5 способів з легкістю пережити важкі часи

Важкі часи бувають у кожного з нас. Ось тільки не кожен із нас вміє їх переживати з мінімальними втратами. Щоб чорна смуга не забирала у вас багато сил та енергії, радимо дотримуватися рекомендацій, описаних далі.

Найкращий спосіб вирішення проблем — навчитися просто не зустрічатися із ними. Для цього ви можете взяти на озброєння особливі прикмети, які допоможуть оминати будь-яку небезпеку та негаразди. Пам'ятайте, що Всесвіт завжди на нашому боці.

Навчитесь цінувати погане

Наприклад, вас звільнили з роботи через скорочення штату. Кожній людині буде прикро опинитися в такій ситуації, однак це не кінець світу. У більшості випадків щось негативне може навчити нас чогось корисного. Наприклад, багато успішних людей ставали такими лише після того, як їм не щастило на роботі. Багато хто знаходив другу половинку, з якою проживали все життя, але після важкого розставання.

Навчитесь цінувати негатив за те, що він відкриває перед вами нові двері, а також може навчити чогось корисного. При такому настрої вам буде простіше переживати труднощі, хоч би якими масштабними вони були і які б сфери вони не торкалися.

Радійте дрібниці

Здатність радіти — це не дар, а просто звичка. Є люди, які навіть у найтемніші часи вміють отримувати щось позитивне з усього, що відбувається, а також запам'ятовувати щось добре. Вчені зазначають, що якщо мозок людини не налаштований на те, щоб отримувати позитивну інформацію, він цього й не робитиме. Не наражайте себе на небезпеку — вчіться помічати щось хороше в реальності, що вас оточує.

Ми самі програмуємо себе на оптимізм. Тут просто потрібна практика. Оптимістичні люди мають потужний біополь і чакри, що допомагає їм подолати труднощі. Коли ми вміємо радіти дрібницям і фокусувати на них свою увагу, негаразди вже не такі страшні. Вони відходять на другий план, оскільки усю увагу мозок приділяє добрим новинам.

Шукайте обхідні шляхи

Коли людина бореться на місце під сонцем і намагається досягти чогось, але в нього нічого не виходить, він ламається. У більшості випадків це відбувається через марні спроби стрибнути вище голови або подолати стіну, що виникла на шляху.

Важливо пам'ятати що стіна стіні різниця. Якщо вона дуже висока і вам не вдається її подолати, оскільки просто немає таких ресурсів, постарайтеся знайти обхідний шлях. Іноді нам не допомагають навіть хитрощі, адже ми до того ж опиняємося в безвиході. Тут важливо згадати про те, що ми робимо, якщо зайшли в глухий кут у прямому розумінні слова. Правильно — ми розвертаємось і йдемо назад.

Часом дуже важливо зробити кілька кроків тому, ніж просто стояти і чекати, поки глухий кут зникне, адже цього може не статися. Намагайтеся бути в русі, не зупиняючи свій розвиток лише для того, щоб чекати, поки вам посміхнеться успіх.

Перестаньте боятися

Проблеми є у всіх людей, тому боятися їх точно не слід. Страх — це почуття, яке вбиває все: кохання, удачу, позбавляє нас енергії. Коли ми боїмося чогось дуже сильно, це робить нас нещасливими, замкнутими, похмурими, сірими. Само собою. У такому стані не може бути й мови про успішне подолання перешкод на шляху.

У важкі часи людині потрібна сміливість. Взяти її можна з кількох джерел. Наприклад, можна спробувати поспілкуватися з людиною, яка на вашу думку є сміливою і з легкістю переживає будь-які негаразди. Таких досить багато, тому і у вашому оточенні він обов'язково знайдеться. Якщо ні, то можна спробувати подивитися надихаюче кіно про сміливу і цілеспрямовану людину, або ж прочитати про таку книгу.

Візьміть відповідальність на себе

Люди, які звинувачують у проблемах оточуючих, не можуть стати щасливими, сильними, продуктивними. У важкі часи не можна покладатися інших. Потрібно покладатися лише на власну силу, навички, енергію. У жодному разі не можна сидіти і чекати, поки хтось прийде та вирішить проблеми. Навіть якщо ви дійсно не винні, краще не сидіти склавши руки.

Поки не навчитеся приймати той факт, що ваші труднощі можете вирішити швидко та ефективно тільки ви самі, щоразу чорна смуга буде максимально руйнівною. Ваше щастя лише у ваших руках. Це незмінна істина, яку вам варто усвідомити якнайшвидше.