Техніки посилення аури: як стати невразливими для проблем

Аура людини є непостійною і вимагає постійного посилення, оскільки у світі є безліч подій і людей, які позбавляють нас сил. Експерти розповіли, як ви можете посилити свою ауру.

Люди постійно шукають способи відновлення біополя, але набагато ефективніше не відновлювати втрачену енергію, а зміцнювати свою ауру. Саме тому потрібно взяти на озброєння поради, описані далі.

Молитва

Не важливо, яке ваше віросповідання. Навіть якщо ви просто вірите в те, що Всесвіт стежить за нами, вам варто частіше молитися — просити прощення за свої гріхи, а також просити Бога про те, щоб він дарував вам силу. Просити про те, щоб він зробив ваше життя легшим, безглуздо, а ось про стійкість попросити його можна. Також глибока і вдумлива молитва є чимось справді важливим з погляду психології та біоенергетики, адже ви немовби поєднуєтеся воєдино з вищими силами. Через цей канал зв'язку ви отримуєте енергію, яка зміцнює ваше біополе.

Мінімізуємо інформаційний шум

Раніше за старих часів люди були сильнішими і сфокусованішими, оскільки їхнє життя не було пов'язане з соціальними мережами. У більшості випадків вони працювали вдома, пліч-о-пліч зі своїми близькими та друзями. Вони були ближчі один до одного і не було жодних думок, які б відволікали їх від роботи, спілкування, позитиву. Зараз ми стали залежними від соціальних мереж, які вбивають щастя на корені, знецінюючи нас як особистостей.

Погоня за схваленням та визнанням незнайомих нам людей ставить нас у вкрай незручне і навіть небезпечне становище. Наша аура слабшає з кожним днем, тому важливо підтримувати її нормальну роботу, відмовляючись від погоні за «лайками» та схвальними коментарями. Сфокусуйтесь на живому спілкуванні. Незабаром ви помітите, як сильно зміниться ваше життя.

Слідкуємо за здоров'ям

Сила нашої аури безпосередньо залежить від того, наскільки міцним є наше з вами здоров'я. Людина, яка зловживає шкідливою їжею і має масу шкідливих звичок, ніколи не матиме сильної аури. Все те, що погано впливає на здоров'я, значно погіршує роботу чакр. Це, у свою чергу, унеможливлює швидке відновлення біополя.

Намагайтеся регулярно займатися спортом і менше приділяти увагу шкідливим звичкам, або ж позбутися їх повністю. Це не просто, проте овчинка вичинки безперечно варта.

Також потрібно відразу йти до лікаря з появою перших симптомів хвороб. У жодному разі не живіть з неприємними відчуттями, тому що так ваше життя може перетворитися на тотальний кошмар.

Здоровий сон

Люди, які мало чи погано сплять, мають дуже слабку ауру. Якщо вам хочеться, щоб ваше біополе стало непробивним і потужним, то обов'язково потрібно постаратися виправити всі найголовніші проблеми, що заважають нормальному відновленню організму після будь-якого дня. До таких проблем належать:

• недостатній (менше 6 годин) або надлишковий (понад 10 годин) сон;
• тривожний сон, коли ви постійно прокидаєтеся (можливо, потрібно заспокоювати нерви або спати в тиші, без світла);
• недотримання режиму (потрібно намагатися лягати спати і вставати приблизно в той самий час. Щоб організм звик до режиму і знав, коли йому потрібно включатися на повну, а коли відпочивати).

Медитації

Медитативні практики — це не просто модне явище. Це справді дуже потужний інструмент зміцнення аури. Проблема лише в тому, що для того щоб зміцнювати біополе, потрібно медитувати постійно. Якщо ви бажаєте цього навчитися, рекомендуємо ознайомитися з відповідним матеріалом на цю тему.

Медитації допомагають фокусуватися на правильних думках, виганяючи зі своєї голови зайвий мотлох. Також вони мають цілющий ефект на психіку, зміцнюють нерви та допомагають підвищувати продуктивність у справах, роботі, а також роблять людей невразливими для проблем.

Правильний відпочинок

Відновлення аури та її зміцнення відбувається в ті моменти, коли ви змінюєте обстановку та насолоджуєтеся тим, що відбувається навколо. Якщо ви втомилися від роботи, зробіть перепочинок. Навіть п'яти хвилин буде достатньо для того, щоб запобігти вигорянню та стресу. Також важливо пам'ятати про тривалий відпочинок — повноцінних вихідних без нервів та проблем, а також двотижневий відпочинок раз на півроку. У такі періоди потрібно абстрагуватися повністю від будь-якої роботи та насолоджуватися життям.