Якщо у людини порушена енергетика, вона може захворіти або зануритися в неприємності. Ось чому так важливо підтримувати енергетичний баланс. Для цього існує кілька способів, і ви можете вибрати найбільш зручний для вас.
Афірмації — це установки, і в них насправді немає нічого незвичайного і містичного. Вони діють через те, що ми змушуємо свій мозок думати особливим чином, а саме — тим, який необхідний нам цієї хвилини. При правильному використанні афірмацій ви також можете домогтися виконання бажань. Щоб вони справили позитивний ефект і підвищили вашу енергетику, найкраще повторювати їх двічі на день: вранці під час пробудження та ввечері перед сном.
Вранці ви можете використовувати такі мотивуючі і дають впевненість у власних силах афірмації:
Ввечері після повернення додому замисліться над тим, що з вищезгаданого у вас вийшло, і похваліть себе, самостійно придумавши афірмацію. Ті, що не вийшли, можете повторити, додавши, що завтра у вас обов'язково вийде.
Камінці з давніх часів використовували для лікування хвороб і як обереги. Деякі навіть здатні притягувати любов.
Проте необхідно обережніше підходити до вибору каменю, щоб точно знати який з них підходить вам за знаком Зодіаку.
Ще один спосіб оновити свою енергетику та бути на висоті — це очистити будинок за правилами фен-шуй. Для цього необхідні повна, абсолютна тиша та 2-3 години. Спочатку візьміть три листки і на одному напишіть все те, чого ви хочете досягти і чого вам не вистачає, на другому — проблеми, з якими ви стикаєтеся, а на останньому — ваші бажання. Далі прийміть душ. Після цього робиться очищення будинку.
Уявіть ваш будинок зверху як квадрат або прямокутник і проведіть у цьому прямокутнику діагоналі. У точці їх перетину виявиться місце, що має особливу силу. Необхідно поставити туди столик, на якому можна буде розмістити білі свічки, пелюстки будь-яких рожевих квітів, великий і маленький дзвіночки, жменю рису, часточки фруктів, воду та монети. Тут же помістіть пахощі.
Пройдіться по всіх дверях, починаючи з вхідної, роблячи рухи, наче ви гладите їх. Це необхідно для встановлення контакту з будинком. Рухайтеся по колу: закінчити необхідно там, де ви почали. Далі в кожній кімнаті поставте за своєрідним даром: на блюдце в центр поставте свічку, навколо неї покладіть пелюстки квітів, жменю рису, монетки та фрукти. Поруч із блюдцем запаліть аромапалочку. Після цієї процедури поплескайте в кожному кутку будинку, а потім пройдіть спочатку з великим, а потім з маленьким дзвіночками вздовж стін. Рухайтеся також по колу, починаючи з вхідних дверей. Для захисту будинку та енергетики всіх ваших домочадців уявіть, що кожну двері прикриває щит. Тепер ви можете викласти свої бажання, які писали на листку: вони мають здійснитися.
Насамперед йдеться про собак, оскільки вони, як вважається, є донорами, тобто віддають свою енергію. Кішки ж хороші тим, що живляться енергією самі, але можуть забирати і негативне, наприклад, лягаючи на хворе місце господаря. Взагалі спілкування з тваринами впливає позитивно на щось, тому що вони несуть у собі ту природну енергетику, якої багатьом уже не дістає у повсякденному міському житті.
Ранкова гімнастика, гра у футбол чи волейбол, прогулянки чи пробіжки — рух корисний як для організму, але й активації енергії та її зміцнення. Навіть звичайна прогулянка може дати вам більше відпочинку та сну, тому що, перебуваючи на вулиці, ви заряджаєтесь природною енергією.