Білий шум для сну: відновлення сил, здоров'я та біополя

Багато хто напевно чув про загадковий білий шум, який благотворно впливає на енергетику і допомагає краще спати. Експерти в галузі біоенергетики розкажуть вам, чим він корисний і як він впливає на наше тіло та біополе.

Щодня ми вбираємо колосальну кількість негативної енергії на роботі, на вулиці, в громадському транспорті. Це не найкраще відбивається на самопочутті, настрої. Говорять, що білий шум може допомогти в очищенні аури від негативної енергії.

Що таке білий шум
Якщо користуватися суто науковою мовою, то білим шумом називається монотонний звук, що постійно звучить, частота якого лежить у дуже високому діапазоні. Якщо порівнювати його з чимось природним, він дуже схожий на звук водоспаду, якщо стояти від нього досить далеко.

Білим його вчені назвали за аналогією з білим кольором. Згідно з науковими дослідженнями, білий колір ніби містить у собі решту кольорів, тому що він дійсно містить у собі всі хвилі всіх частот електромагнітного діапазону випромінювання.

Чим корисний білий шум і як ним користуватися
Вчені називають білий шум також рівномірним. Експерти радять користуватися ним під час ранкових медитацій, молитов та духовних практик. Він допоможе відновити енергію та сили після важкого робочого дня або неприємного спілкування. Ви можете увімкнути його в колонках або навушниках. Головне, щоб він не звучав голосно, інакше це вас відволікатиме.

Кажуть, що можна включати його дітям, щоб заспокоїти їх та допомогти швидше заснути. Це справді так, адже з ним малюки сплять набагато міцніше. Але знову-таки — не переборщіть із гучністю. Достатньо, щоб його було ледве чутно. Навіть дорослим людям можна спати серед білого шуму. Цей звук відкриває чакри, очищає свідомість негативної енергії, допомагає заспокоїтися.

Експерти стверджують, що навіть якщо зробити гучність настільки низькою, що ви нічого не почуєте, білий шум все одно матиме лікувальний ефект. Його можна не чути, бо головне це те, яку енергію передають звукові хвилі.

Практика лікування білим шумом можна порівняти з аудіомедитаціями, які дуже популярні останнім часом. Якщо такий звук для вас занадто монотонний, можна спробувати замінити його на звук водоспаду або океану.