counter
Стрічка новин
Вибрати все
21 Жовтня
20 Жовтня
19 Жовтня
Всі новини...


Звичний багатьом напій назвали ключем до довголіття


Переглядів: 248


Звичний багатьом напій назвали ключем до довголіття

Дотримуючись здорову збалансовану дієту і регулярно виконуючи фізичні вправи, можна запобігти ризику ранньої смерті, кажуть лікарі. Для продовження життя вони також порадили вживати популярний напій, особливо - за сніданком.

Ключем до збільшення тривалості життя є здорова і збалансована дієта, що включає не менше п'яти порцій фруктів і овочів щодня, пише Expess. Але фахівці стверджують, що знайти довголіття можна за допомогою регулярного вживання кави.

За словами лікарів, цей напій містить велику кількість антиоксидантів і корисних поживних речовин, що захищають від ряду захворювань. Крім того, кава дозволяє знизити шанси на розвиток діабету, деменції та навіть хвороби Паркінсона. При цьому фахівці радять уникати вживання більш чотирьох чашок цього напою в день.

Раніше вчені запропонували несподіваний і простий спосіб продовжити життя. Так, було встановлено, що власники собак набагато рідше страждають від проблем з серцем. Відзначається, що це пов'язано з більш низьким рівнем кров'яного тиску, поліпшенням ліпідного профілю і зменшенням реакцій на стрес.


Читайте АСН в Google News







Інші важливі новини і публікації

Ще цікаве
Астрономи чекають падіння чергового великого астероїда на Землю
Астрономи чекають падіння чергового великого астероїда на Землю
Астероїд отримав назву 2018VP1, пише NYPost з посиланням на заяву відомого вченого Нілу де Грасса Тайсона, яке....
У Перу знайшли гігантський малюнок домашньої тварини: йому близько 2 тис. років
У Перу знайшли гігантський малюнок домашньої тварини: йому близько 2 тис. років
В Перу вчені виявили дуже древній малюнок кота Передбачається, що зображення домашньої тварини нанесли на скел....
Зеленський озвучив, коли знову введе жорсткий карантин: Буде дуже складно всім
Зеленський озвучив, коли знову введе жорсткий карантин: Буде дуже складно всім
Президент Володимир Зеленський готовий знову ввести жорсткий карантин, якщо добовий приріст хворих коронавирус....
При яких хворобах корисний зелений чай
При яких хворобах корисний зелений чай
Група дослідників з Китаю виявила, що зелений чай можна використовувати для клітинної терапії, в ході якої спе....
Симоньян побічно підтвердила розуміння присутності Росії на Донбасі, запропонувавши Лаврову ввести війська у відкриту
Симоньян побічно підтвердила розуміння присутності Росії на Донбасі, запропонувавши Лаврову ввести війська "у відкриту"
Одна з рупорів російської пропаганди, головний редактор Russia Today Маргарита Симоньян взяла велике інтерв'ю ....
Тотальний карантин в Україні: Степанов розставив крапки над і
Тотальний карантин в Україні: Степанов розставив крапки над "і"
У МОЗ розповіли, чи будуть сильно посилювати карантин в Україні У МОЗ розповіли, що на найближчому засіданні ....
Синоптики назвали дату, коли увірвуться холоди
Синоптики назвали дату, коли увірвуться холоди
На зміну осінньому тепла прийдуть майже зимові холодиОсінь - особливий час року, коли погода в одну мить може ....
більше матеріалів
Астрономи чекають падіння чергового великого астероїда на Землю
Астрономи чекають падіння чергового великого астероїда на Землю
Астероїд отримав назву 2018VP1, пише NYPost з посиланням на заяву відомого вченого Нілу де Грасса Тайсона, яке....
У Перу знайшли гігантський малюнок домашньої тварини: йому близько 2 тис. років
У Перу знайшли гігантський малюнок домашньої тварини: йому близько 2 тис. років
В Перу вчені виявили дуже древній малюнок кота Передбачається, що зображення домашньої тварини нанесли на скел....
Зеленський озвучив, коли знову введе жорсткий карантин: Буде дуже складно всім
Зеленський озвучив, коли знову введе жорсткий карантин: Буде дуже складно всім
Президент Володимир Зеленський готовий знову ввести жорсткий карантин, якщо добовий приріст хворих коронавирус....
При яких хворобах корисний зелений чай
При яких хворобах корисний зелений чай
Група дослідників з Китаю виявила, що зелений чай можна використовувати для клітинної терапії, в ході якої спе....
Симоньян побічно підтвердила розуміння присутності Росії на Донбасі, запропонувавши Лаврову ввести війська у відкриту
Симоньян побічно підтвердила розуміння присутності Росії на Донбасі, запропонувавши Лаврову ввести війська "у відкриту"
Одна з рупорів російської пропаганди, головний редактор Russia Today Маргарита Симоньян взяла велике інтерв'ю ....
Тотальний карантин в Україні: Степанов розставив крапки над і
Тотальний карантин в Україні: Степанов розставив крапки над "і"
У МОЗ розповіли, чи будуть сильно посилювати карантин в Україні У МОЗ розповіли, що на найближчому засіданні ....
Синоптики назвали дату, коли увірвуться холоди
Синоптики назвали дату, коли увірвуться холоди
На зміну осінньому тепла прийдуть майже зимові холодиОсінь - особливий час року, коли погода в одну мить може ....
більше матеріалів
/-1,1000819206238-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top