Звичний багатьом напій назвали ключем до довголіття
Переглядів:
269
Дотримуючись здорову збалансовану дієту і регулярно виконуючи фізичні вправи, можна запобігти ризику ранньої смерті, кажуть лікарі. Для продовження життя вони також порадили вживати популярний напій, особливо - за сніданком.
Ключем до збільшення тривалості життя є здорова і збалансована дієта, що включає не менше п'яти порцій фруктів і овочів щодня, пише Expess. Але фахівці стверджують, що знайти довголіття можна за допомогою регулярного вживання кави.
За словами лікарів, цей напій містить велику кількість антиоксидантів і корисних поживних речовин, що захищають від ряду захворювань. Крім того, кава дозволяє знизити шанси на розвиток діабету, деменції та навіть хвороби Паркінсона. При цьому фахівці радять уникати вживання більш чотирьох чашок цього напою в день.
Раніше вчені запропонували несподіваний і простий спосіб продовжити життя. Так, було встановлено, що власники собак набагато рідше страждають від проблем з серцем. Відзначається, що це пов'язано з більш низьким рівнем кров'яного тиску, поліпшенням ліпідного профілю і зменшенням реакцій на стрес.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
Ще цікаве
Прикмети допомагають нам робити наше життя кращим і яскравішим Найважливіше у кожному новому дні — його почато....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні варто звернути увагу на свої внутрішні відчуття та інтуїцію Можливо....
25 квітня о 23:45 розпочнеться 19-й місячний день Фаза Місяця – спадна
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ви можете відчувати особливе хвилювання та енергію у стосунках Це п....
Для Стрільців 2024 обіцяє бути періодом значних змін, включаючи можливість досягнення великого успіху та багат....
Прикмети допомагають нам робити наше життя кращим і яскравішим Найважливіше у кожному новому дні — його почато....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні варто звернути увагу на свої внутрішні відчуття та інтуїцію Можливо....
25 квітня о 23:45 розпочнеться 19-й місячний день Фаза Місяця – спадна
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ви можете відчувати особливе хвилювання та енергію у стосунках Це п....
Для Стрільців 2024 обіцяє бути періодом значних змін, включаючи можливість досягнення великого успіху та багат....
/-1,1492321491241-/
/-pc-/
Top