counter
Лента новостей
Выбрать все
21 Октября
Все новости...


Привычный многим напиток назвали ключом к долголетию


Просмотров: 267


Привычный многим напиток назвали ключом к долголетию

Соблюдая здоровую сбалансированную диету и регулярно выполняя физические упражнения, можно предотвратить риск ранней смерти, говорят врачи. Для продления жизни они также посоветовали употреблять популярный напиток, особенно – за завтраком.

Ключом к увеличению продолжительности жизни является здоровая и сбалансированная диета, включающая не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день, пишет Expess. Но специалисты утверждают, что обрести долголетие можно с помощью регулярного употребления кофе.

По словам врачей, этот напиток содержит большое количество антиоксидантов и полезных питательных веществ, защищающих от ряда заболеваний. Кроме того, кофе позволяет снизить шансы на развитие диабета, деменции и даже болезни Паркинсона. При этом специалисты советуют избегать  употребления более четырех чашек этого напитка в день.

Ранее ученые предложили неожиданный и простой способ продлить жизнь. Так, было установлено, что владельцы собак намного реже страдают от проблем с сердцем. Отмечается, что это связано с более низким уровнем кровяного давления, улучшением липидного профиля и уменьшением реакций на стресс.

 

 


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
В глазу ребенка обнаружили 11 живых червей
В глазу ребенка обнаружили 11 живых червей
В Китае врачи извлекли 11 живых паразитов из глаза младенца Ролик был снят в городе Сиань в центральной провин....
Диетологи назвали самый полезный суп
Диетологи назвали самый полезный суп
Диетологи рассказали, что самым полезным супом на обед является чечевичный суп-пюре  По информации изда....
Их сердце - камень: 5 знаков Зодиака с самым трудным характером
Их сердце - камень: 5 знаков Зодиака с самым трудным характером
Козероги – очень тяжелые в общении Упрямство — их второе «я»
5 умнейших женщин по Знаку Зодиака
5 умнейших женщин по Знаку Зодиака
Дамы обожают соревноваться не только в красоте и обаянии Им важно быть еще и умнее своих соперниц
День апостола Фомы 19 октября. Помощь всем неверующим и ошибающимся
День апостола Фомы 19 октября. Помощь всем неверующим и ошибающимся
Апостол Фома — святой, который усомнился в том, что Спаситель воскрес Несмотря на свои сомнения, он не утратил....
больше материалов
В глазу ребенка обнаружили 11 живых червей
В глазу ребенка обнаружили 11 живых червей
В Китае врачи извлекли 11 живых паразитов из глаза младенца Ролик был снят в городе Сиань в центральной провин....
Диетологи назвали самый полезный суп
Диетологи назвали самый полезный суп
Диетологи рассказали, что самым полезным супом на обед является чечевичный суп-пюре  По информации изда....
Их сердце - камень: 5 знаков Зодиака с самым трудным характером
Их сердце - камень: 5 знаков Зодиака с самым трудным характером
Козероги – очень тяжелые в общении Упрямство — их второе «я»
5 умнейших женщин по Знаку Зодиака
5 умнейших женщин по Знаку Зодиака
Дамы обожают соревноваться не только в красоте и обаянии Им важно быть еще и умнее своих соперниц
День апостола Фомы 19 октября. Помощь всем неверующим и ошибающимся
День апостола Фомы 19 октября. Помощь всем неверующим и ошибающимся
Апостол Фома — святой, который усомнился в том, что Спаситель воскрес Несмотря на свои сомнения, он не утратил....
больше материалов
/-1,1769230365753-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top