Привычный многим напиток назвали ключом к долголетию
Просмотров:
269
Соблюдая здоровую сбалансированную диету и регулярно выполняя физические упражнения, можно предотвратить риск ранней смерти, говорят врачи. Для продления жизни они также посоветовали употреблять популярный напиток, особенно – за завтраком.
Ключом к увеличению продолжительности жизни является здоровая и сбалансированная диета, включающая не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день, пишет Expess. Но специалисты утверждают, что обрести долголетие можно с помощью регулярного употребления кофе.
По словам врачей, этот напиток содержит большое количество антиоксидантов и полезных питательных веществ, защищающих от ряда заболеваний. Кроме того, кофе позволяет снизить шансы на развитие диабета, деменции и даже болезни Паркинсона. При этом специалисты советуют избегать употребления более четырех чашек этого напитка в день.
Ранее ученые предложили неожиданный и простой способ продлить жизнь. Так, было установлено, что владельцы собак намного реже страдают от проблем с сердцем. Отмечается, что это связано с более низким уровнем кровяного давления, улучшением липидного профиля и уменьшением реакций на стресс.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
Еще интересное
Наши мысли и психологические установки влияют на события, которые происходят в нашей жизни Искоренить негатив ....
Если вы хотите решить все свои финансовые трудности и привлечь деньги в дом, то рекомендуем вам три надежных с....
На работе человек проводит почти 30 процентов всей жизни Чтобы обеспечить себя удачей, необходимо правильно на....
Заговоры на привлечение денег и удачи читаются в том случае, когда человек испытывает материальные трудности и....
Влияние Луны можно и нужно использовать себе во благо Привлечь удачу в этот день помогут точные рекомендации а....
Наши мысли и психологические установки влияют на события, которые происходят в нашей жизни Искоренить негатив ....
Если вы хотите решить все свои финансовые трудности и привлечь деньги в дом, то рекомендуем вам три надежных с....
На работе человек проводит почти 30 процентов всей жизни Чтобы обеспечить себя удачей, необходимо правильно на....
Заговоры на привлечение денег и удачи читаются в том случае, когда человек испытывает материальные трудности и....
Влияние Луны можно и нужно использовать себе во благо Привлечь удачу в этот день помогут точные рекомендации а....
/-1,2882740497589-/
/-pc-/
Top