counter
поиск на сайте ИА ASN
рус укр
Архів
поиск на сайте ИА ASN

Вибір редакції

NYT аналізує можливі наслідки для цивільних у разі падіння Часового Яру
NYT аналізує можливі наслідки для цивільних у разі падіння Часового Яру
ATACMS вже в Україні
ATACMS вже в Україні
Окупанти найближчими тижнями змінять цілі та посилять удари БпЛА та ракетами по Україні, — ISW
Окупанти найближчими тижнями змінять цілі та посилять удари БпЛА та ракетами по Україні, — ISW
Конгрес США виділив $60 млрд Україні на війну проти Росії. Коли почне надходити зброю
Конгрес США виділив $60 млрд Україні на війну проти Росії. Коли почне надходити зброю
Стрічка новин
Вибрати все
26 Квітня
08:55
оформление ленты  NYT аналізує можливі наслідки для цивільних у разі падіння Часового Яру
08:39
Росія прагне захоплення Часового Яру перед прибуттям американської допомоги - ISW
08:29
Главное к этому часу. Начинается 793-й день войны
08:00
4 прикмети щасливого дня: як зробити щоранку добрим
06:58
Зведення з фронту від Генштабу ЗСУ на ранок 793-го дня війни 26 квітня 2024 року
06:30
Гороскоп на 26 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
06:09
Сон у ніч з 25 на 26 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
06:03
Любовний гороскоп на 26 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
25 Квітня
23:18
Попереду діамантова смуга: Тамара Глоба назвала знаки, які збільшать доходи з 26 квітня.
23:00
Шепотки на чоловіка: 3 способи залучити кохання
22:00
Три причини, чому бажання не виконуються
20:56
Домашня магія: позбавляємося проблем, залучаємо удачу
20:00
7 причин запалювати в будинку свічки щодня
18:57
Як за допомогою перестановки меблів покращити взаємини у сім'ї
17:41
Створювальне мислення: як притягувати бажане силою думки
16:00
Як залучити гроші: три ефективні способи
15:13
Народні прикмети на 25 квітня 2024 року. Яке церковне свято святкують в Україні
15:00
Робоче місце з фен-шуй: створюємо свій успіх
13:48
Змова на гроші та удачу
12:30
Місячний день сьогодні 25 квітня 2024 року
12:29
Биньямин Нетаньяху раскритиковал антисемитизм в американских университетах
12:26
Міністр оборони Німеччини заявив, що Росія виробляє більше зброї та боєприпасів, ніж потрібно для війни в Україні
12:11
США таємно поставили Україні 300-кілометрові ракети ATACMS. Їх уже застосували у Криму
12:00
Як залучити удачу та гроші: народні прикмети
10:00
Змова на удачу в роботі та гроші
08:41
Кабмін встановив нові правила видачі паспортів за кордоном
08:25
ATACMS вже в Україні
08:09
Окупанти планують зірвати "саміт світу" у Швейцарії: Зеленський розповів дані розвідки
07:52
Військовий експерт прогнозує похід росії "ва-банк" та масовані удари по Києву
07:40
Головне до цієї години. Починається 792-й день війни
06:58
Зведення з фронту від Генштабу ЗСУ на ранок 792-го дня війни 25 квітня 2024 року
06:30
Гороскоп на 25 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
06:03
Любовний гороскоп на 25 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
05:45
Сон у ніч з 24 на 25 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
05:40
Гороскоп від Павла Глоби на 25 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
05:28
Гороскоп від Анжели Перл на 25 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
05:04
Гороскоп на 25 квітня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
24 Квітня
23:00
Симоронський обряд: малюнки на руках, що залучають успіх
22:00
Як здійснити бажання. Пишемо листа до небесної канцелярії
21:00
Грошові дні: коли фінансовий успіх сам піде до вас в руки
Всі новини...
Новини Дозвілля
19.04.2018, 08:52

Вправа, яке підвищує настрій всього за одну хвилину

Переглядів: 276

Вправа, яке підвищує настрій всього за одну хвилину

Психолог Шон Ейчер, засновник проекту Good Think і автор книги «Переваги щастя», вважає, що оптимізм - якість, яку можна виховати, виростити в собі, як квітку. Оптимізм - не тільки запорука чудового настрою. Але і запорука успіху на роботі - оптимісти на 40% швидше просуваються по кар'єрних сходах.

Щодня, ввечері перед сном, поки чистиш зуби, згадай три речі, які зробили тебе сьогодні щасливим. І вранці, коли ти стоїш в пробці або йдеш до зупинки громадського транспорту, знову нагадай собі ці три радісних моменти вчорашнього дня. Причому чим простіше вони будуть, тим краще.

Читайте також: 5 речей, від яких потрібно відмовитися, щоб досягти успіху

Наприклад - посміхнулася симпатична дівчина, на роботі всі розсміялися з твого жарта, ви бачили дуже красивий захід сонця. Приблизно через 21 день твоє життя зміниться до невпізнання.

Читайте АСН в Google News

Читайте також.
Ще цікаве
Приметы про постельное белье
Приметы про постельное белье 19 Квітня 19:00
Ми проводимо в ліжку значну частину свого життя, тому існує так багато прикмет про постільну білизну. Про те, що привабить удачу, а що може злякати щастя, розкажуть народні прикмети. Набути щастя, зробити будинок повною чашею і вберегтися від негати
У ЗСУ заявили, що при виході з Авдіївки кілька бійців потрапили в полон 17 Лютого 14:30

У ЗСУ заявили, що при виході з Авдіївки кілька бійців потрапили в полон

У ЗСУ заявили, що при виході з Авдіївки кілька бійців потрапили в полон
Нічна атака 21 червня 2023 року. Що відомо 21 Червня 06:28

Нічна атака 21 червня 2023 року. Що відомо

Нічна атака 21 червня 2023 року. Що відомо
Окупанти вночі атакували Одесу дронами-камікадзе, частину повітряних цілей знищено
Окупанти вночі атакували Одесу дронами-камікадзе, частину повітряних цілей знищено 04 Квітня 07:23
Війська РФ сьогодні вночі, 4 квітня атакували Одесу та Одеський район за допомогою дронів-камікадзе, частина повітряних цілей була збита. Про це повідомили на Facebook Одеської РВА. "Щойно ворог завдав ударів по Одесі та Одеському району ударними Б
Россияне заняли две трети Бахмута - ISW 29 Березня 06:31

Россияне заняли две трети Бахмута - ISW

Россияне заняли две трети Бахмута - ISW
Лукашенко платить за відмову прямо воювати з Україною поглинанням Білорусі росією – ISW 18 Лютого 11:30

Лукашенко платить за відмову прямо воювати з Україною поглинанням Білорусі росією – ISW

Лукашенко платить за відмову прямо воювати з Україною поглинанням Білорусі росією – ISW
Битва за Київ: як це було
Битва за Київ: як це було 17 Лютого 08:41
Спогадами про деталі оборони Києва в період 24.02-02.04.2022 поділився командувач Сухопутних військ Збройних Сил України – командувач оборони Києва та оперативного напрямку, Герой України генерал-полковник Олександр Сирський. – Як ви оцінюєте оп
На россии не исключают второго раунда мобилизации 30 Січня 10:42

На россии не исключают второго раунда мобилизации

На россии не исключают второго раунда мобилизации
Позивний Мілан: кожен українець має усвідомити ціну перемоги 19 Жовтня 12:30

Позивний "Мілан": кожен українець має усвідомити ціну перемоги

Позивний "Мілан": кожен українець має усвідомити ціну перемоги
Коли скінчиться війна: генерал дав свій прогноз
Коли скінчиться війна: генерал дав свій прогноз 02 Вересня 09:43
При існуючих поставках озброєння від Заходу війна з Росії триватиме ще мінімум півроку. Про це в інтерв'ю Obozrevatel заявив екс-заступник начальника Генштабу ЗСУ, генерал-лейтенант Ігор Романенко. Генерал зауважив, що у росіян є перевага артилерії
Глава МЗС України назвав умови, за яких можливе поновлення переговорів з РФ 31 Серпня 08:22

Глава МЗС України назвав умови, за яких можливе поновлення переговорів з РФ

Глава МЗС України назвав умови, за яких можливе поновлення переговорів з РФ
Війна в Україні: астролог дала прогноз на вересень 30 Серпня 15:08

Війна в Україні: астролог дала прогноз на вересень

Війна в Україні: астролог дала прогноз на вересень
більше матеріалів
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
NYT аналізує можливі наслідки для цивільних у разі падіння Часового Яру
NYT аналізує можливі наслідки для цивільних у разі падіння Часового Яру. 26 Квітня 08:55
Російська армія вбивць, ґвалтівників і мародерів продовжує свої спроби захоплення Часового Яру у Донецькій області. Журналісти, як і інші аналітики, прогнозують збільшення активності армії окупантів напередодні надходження допомоги Україні від захід
Народні прикмети на 25 квітня 2024 року. Яке церковне свято святкують в Україні 25 Квітня 15:13

Народні прикмети на 25 квітня 2024 року. Яке церковне свято святкують в Україні

Народні прикмети на 25 квітня 2024 року. Яке церковне свято святкують в Україні
США таємно поставили Україні 300-кілометрові ракети ATACMS. Їх уже застосували у Криму 25 Квітня 12:11

США таємно поставили Україні 300-кілометрові ракети ATACMS. Їх уже застосували у Криму

США таємно поставили Україні 300-кілометрові ракети ATACMS. Їх уже застосували у Криму
Змова на удачу в роботі та гроші
Змова на удачу в роботі та гроші. 25 Квітня 10:00
Комусь щастить більше, комусь — трохи менше. Але ніколи не пізно все змінити, розташувавши до себе примхливу Фортуну. Дійсні змови на удачу в роботі та залучення грошей допоможуть досягти успіху. Іноді зарплата не відповідає очікуванням, а удача від
більше матеріалів

Не пропустіть

4 прикмети щасливого дня: як зробити щоранку добрим
4 прикмети щасливого дня: як зробити щоранку добрим
Прикмети допомагають нам робити наше життя кращим і яскравішим Найважливіше у кожному новому дні — його почато....
Гороскоп на 26 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
Гороскоп на 26 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні варто звернути увагу на свої внутрішні відчуття та інтуїцію Можливо....
Сон у ніч з 25 на 26 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
Сон у ніч з 25 на 26 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
25 квітня о 23:45 розпочнеться 19-й місячний день Фаза Місяця – спадна
Любовний гороскоп на 26 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
Любовний гороскоп на 26 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні ви можете відчувати особливе хвилювання та енергію у стосунках Це п....
Попереду діамантова смуга: Тамара Глоба назвала знаки, які збільшать доходи з 26 квітня.
Попереду діамантова смуга: Тамара Глоба назвала знаки, які збільшать доходи з 26 квітня.
Для Стрільців 2024 обіцяє бути періодом значних змін, включаючи можливість досягнення великого успіху та багат....
більше матеріалів
Фото Переглянути всі фото

Не пропустіть

4 прикмети щасливого дня: як зробити щоранку добрим
4 прикмети щасливого дня: як зробити щоранку добрим
Прикмети допомагають нам робити наше життя кращим і яскравішим Найважливіше у кожному новому дні — його почато....
Гороскоп на 26 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
Гороскоп на 26 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні варто звернути увагу на свої внутрішні відчуття та інтуїцію Можливо....
Сон у ніч з 25 на 26 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
Сон у ніч з 25 на 26 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
25 квітня о 23:45 розпочнеться 19-й місячний день Фаза Місяця – спадна
Любовний гороскоп на 26 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
Любовний гороскоп на 26 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні ви можете відчувати особливе хвилювання та енергію у стосунках Це п....
Попереду діамантова смуга: Тамара Глоба назвала знаки, які збільшать доходи з 26 квітня.
Попереду діамантова смуга: Тамара Глоба назвала знаки, які збільшать доходи з 26 квітня.
Для Стрільців 2024 обіцяє бути періодом значних змін, включаючи можливість досягнення великого успіху та багат....
більше матеріалів
/-1,2659630775452-/ /-pc-/
Top