counter
Лента новостей
Выбрать все
22 Апреля
21 Апреля
20 Апреля
Все новости...

Упражнение, которое повышает настроение всего за одну минуту


Просмотров: 276


Упражнение, которое повышает настроение всего за одну минуту

Психолог Шон Эйчер, основатель проекта Good Think и автор книги «Преимущества счастья», считает, что оптимизм — качество, которое можно воспитать, взрастить в себе, как цветок. Оптимизм - не только залог прекрасного настроения. Но и залог успеха на работе - оптимисты на 40% быстрее продвигаются по карьерной лестнице. 

Ежедневно, вечером перед сном, пока чистишь зубы, вспомни три вещи, которые сделали тебя сегодня счастливым. И утром, когда ты стоишь в пробке или идешь к остановке общественного транспорта, снова напомни себе эти три радостных момента вчерашнего дня. Причем чем проще они будут, тем лучше. 

Например - улыбнулась симпатичная девушка, на работе все рассмеялись с твоей шутки, вы видели очень красивый закат. Приблизительно через 21 день твоя жизнь изменится до неузнаваемости. 


Читайте АСН в Google News





Еще интересное


Новости партнеров




Другие важные новости и публикации
Гороскоп от Анжелы Перл на 22 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп от Анжелы Перл на 22 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
Согласно гороскопу от Анжелы Перл на 22 апреля 2024 года, рекомендуется уделить время домашним делам Подходя к....
Гороскоп на 22 апреля 2024 года от Тамары Глобы для всех знаков Зодиака
Гороскоп на 22 апреля 2024 года от Тамары Глобы для всех знаков Зодиака
Астролог Тамара Глоба прогнозирует активный день для всех знаков зодиака 22 апреля 2024 года Рекомендуется нап....
Гороскопы на 22 апреля 2024 года от Павла и Тамары Глобы, а так же прогноз от Анжелы Перл
Гороскопы на 22 апреля 2024 года от Павла и Тамары Глобы, а так же прогноз от Анжелы Перл
22 апреля обещает быть днем, когда вы можете почувствовать себя более энергичными и активными, готовыми к новы....
Шепотки на каждый день
Шепотки на каждый день
Шепотки применяются для привлечении удачи и во избежание неприятностей По сути, это те же заговоры, только шеп....
Заговоры на растущую Луну: привлекаем благо
Заговоры на растущую Луну: привлекаем благо
На нарастающую Луну читаются заговоры на приумножение, увеличение и привлечение денег, здоровья, любви, благоп....
больше материалов
Гороскоп от Анжелы Перл на 22 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп от Анжелы Перл на 22 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
Согласно гороскопу от Анжелы Перл на 22 апреля 2024 года, рекомендуется уделить время домашним делам Подходя к....
Гороскоп на 22 апреля 2024 года от Тамары Глобы для всех знаков Зодиака
Гороскоп на 22 апреля 2024 года от Тамары Глобы для всех знаков Зодиака
Астролог Тамара Глоба прогнозирует активный день для всех знаков зодиака 22 апреля 2024 года Рекомендуется нап....
Гороскопы на 22 апреля 2024 года от Павла и Тамары Глобы, а так же прогноз от Анжелы Перл
Гороскопы на 22 апреля 2024 года от Павла и Тамары Глобы, а так же прогноз от Анжелы Перл
22 апреля обещает быть днем, когда вы можете почувствовать себя более энергичными и активными, готовыми к новы....
Шепотки на каждый день
Шепотки на каждый день
Шепотки применяются для привлечении удачи и во избежание неприятностей По сути, это те же заговоры, только шеп....
Заговоры на растущую Луну: привлекаем благо
Заговоры на растущую Луну: привлекаем благо
На нарастающую Луну читаются заговоры на приумножение, увеличение и привлечение денег, здоровья, любви, благоп....
больше материалов
/-1,0811650753021-/ /-pc-/
Top