Місячний календар допоможе вам дізнатися, яким сьогодні буде настрій Місяця та як боротися з основними проблем....
Архів
Повернутись назад
28 Березня 2023
28 Березня
Публікації08:00
Здоров`я
Дихальна гімнастика для покращення енергетики та набуття сил
Дихання є невід'ємною частиною нашого життя. За допомогою нього ми можемо не тільки отримувати необхідну кількість кисню для нашого організму, але також підвищувати енергетику і навіть виконувати бажання.
Існує безліч способів зарядитися позитивом з самого ранку та бути активним протягом усього дня. Такі варіанти, як контрастний душ, ароматна чашка кави, афірмації, певне положення тіла та пози збільшують наші сили та активують біополе. Завдяки цим нескладним прийомам можна виконати багато поставлених завдань завчасно.
Проте всього перерахованого вище буває недостатньо для відновлення сил. Саме тому все більшої популярності набирає дихальна гімнастика. Адже нічого складного вона не представляє, а оскільки ми дихаємо постійно, то й виділяти спеціальний час для таких вправ не потрібно.
Завдяки такій гімнастиці можна не тільки збільшити свою енергетику, а й очистити своє біополе. А це означає, що до вас почнуть притягуватися потрібні події та люди, а успіх та достаток стануть невід'ємною частиною вашого життя.
Дихальна гімнастика для набуття сил та покращення енергетикиНайпростіші вправи, які допомагають зарядитися енергією, прийшли до нас із йоги та вчення цигун. Воно дозволяє залишатися у відмінному настрої та повними сил протягом усього робочого дня. Також дихання можна використовувати у складних ситуаціях, коли вам потрібно сконцентруватися та швидко прийняти правильне рішення.
Повільно і глибоко вдихніть і затримайте подих, наскільки це можливо. Далі зробіть глибокий видих. Повторіть цю вправу ще шість разів. Дихання животом допомагає розслабитися і привести думки до ладу, також ваше тіло звільняється від затискачів, які заважають злагоджено працювати організму.
Звичайні дихальні вправи можна поєднувати з медитаціями чи візуалізацією. Такі прийоми не тільки заряджають енергією, але й здатні виконати будь-які бажання. Відмінно поєднуються дихальні вправи та з іншими методиками роботи над собою. Наприклад, афірмації дуже хороші відразу після того, як ви нормалізували дихання, відновили енергетичний баланс і готові до діалогу зі Всесвітом.
Якщо у вас є потреба у певній грошовій сумі, то роблячи вдих, уявіть, як гроші у необхідній кількості залітають усередину вас разом із повітрям. Під час затримки дихання відчуйте, як грошова сума трансформується на предмет ваших бажань, наприклад, машину або квартиру. І на видиху разом із повітрям виходить назовні. Ця вправа дуже сильна і вимагає особливої концентрації уваги.
Також дихання можна посилити природними стихіями чи планетами, які мають на нас особливий вплив. Якщо сонячного ранку ви вийдете на вулицю, підніміть руки до Сонця і уявіть, як на вдиху вас наповнює сонячне світло, то день пройде легко, і успіх скрізь вам супроводжуватиме.
Дихальних практик, які допомагають наповнитися енергією, дуже багато і лише досвідченим шляхом можна зрозуміти, яка найбільше вам підходить. Не переставайте дізнаватися про щось нове, довіряйте своїй інтуїції, даруйте радість вашим близьким
Російські вбивці атакують навколо Бахмута, такий висновок можна зробити зі зведення Генштабу ЗСУ
Журналісти та оглядачі зарубіжних ЗМІ, аналізуючи ранкове зведення Генерального штабу України, роблять висновок, що окупаційна російська армія вбивць, ґвалтівників і мародерів атакує в кількох місцях навколо Бахмута.
У своєму висновку про часткове оточення журналісти спираються на зведення українського генштабу на ранок вівторка, де повідомляється про бої на півдні, заході та північному заході від Бахмута.
"На Бахмутському напрямку ворог продовжує штурм міста Бахмут, яке утримують наші захисники, а також у районах населених пунктів Оріхово-Васильівка, Богданівки, Іванівське та Озарянівка", - йдеться у зведенні.
Богданівка знаходиться на захід від Бахмута, Оріхово-Васильівка – на північний захід, Іванівське – на дорозі на південь, у бік сусіднього міста Костянтинівка.
Щодо двох інших "гарячих" напрямків, Авдіївки та Мар'їнки, український генштаб стверджує, що атаки росіян на них в останню добу були безуспішними.
Згідно з даними, на цих трьох ділянках фронту українські частини за добу відбили 62 атаки.
Генштаб також дещо коригує інформацію про нічний наліт дронів: він повідомляє, що росіяни запустили 15 іранських ударних дронів "Шахед", 14 з яких було збито.
Повітряні сили України раніше повідомили, що в нальоті було застосовано 14 ударних дронів, і збито 13 з них, а також невеликий розвідувальний безпілотник.
Публікації10:00
Гороскоп
Астрологія темпераменту: люди-холерики за знаком Зодіаку
Усього існує чотири основних типи темпераменту: холерик, сангвінік, флегматик та меланхолік. Астрологи вирішили розповісти про те, хто із знаків Зодіаку найчастіше є яскравим представником першої групи — холериків.
Енергетика людини залежить від багатьох факторів. Приналежність до одного з типів темпераменту може вказувати на деякі особливості біополя.
Хто такі холерики
Для початку необхідно розібратися із цим питанням. Холериками зазвичай називають людей, які:
імпульсивні;
непосидючі;
нестримні;
конфліктні;
нестійкі.
Зрозуміло, чистого холерика знайти дуже складно, але є чимало людей, які майже завжди поводяться саме так, як властиво цьому типу темпераменту. Будьте обережнішими з тими, про кого йтиметься далі, тому що ці люди часом вкрай непередбачувані.
Які Знаки найчастіше бувають холериками
Овен. Звісно ж, саме ці люди відкривають наш список типових холериків. Овни — це одні з найімпульсивніших, гарячих, неприборканих людей, які не люблять стримувати свої емоції. Вони відповідають агресією на агресію, мають вибухонебезпечний характер, не вміють поводитися спокійно. Це виявляється не просто в якихось дрібних життєвих ситуаціях, а й загалом у їхньому світогляді. Овни ненавидять нудьгу. Їхня стихія — це метушня, рух. Їхня привабливість пояснюється домішкою сангвінічних рис. Вони люблять побалакати і ненавидять самотність.
Діва. Так-так, Діви у списку холериків. Багато хто записав би їх у флегматиків чи меланхоліків, але це не правильно. У них є таланти і риси характеру, які показують їх як флегматиків, але вони дуже бурхливо реагують на все, що відбувається у їхньому житті. Нехай вони не такі запальні й непосидючі як Овни, зате вони майже завжди дуже засмучуються через дрібниці. Їх часто вибиває щось із колії, але не через те, що вони чутливі та вразливі, а через те, що їх дратує вирішувати більше завдань, ніж потрібно. Вони постійно щось роблять і чимось зайняті. Коли їм необхідно виділяти час під нові справи, що раптово з'явилися, вони можуть стати дуже агресивними.
Лев. Леви — це ще одні типові холерики. Вони не завжди нестримні та динамічні, зате завжди агресивні з тими, хто намагається їх вивести на емоції. Точніше, вони навіть не встигають роздратуватися. У більшості випадків їм вистачає кількох секунд, щоб фізичним чи емоційним тиском поставити на місце людини, яка порушила їхню зону комфорту. Леви також люблять конкуренцію, а це теж свідчить про те, що вони холерики до мозку кісток. Вони без питань готові вклинитися в гонку за фінансову чи якусь іншу винагороду. Вони люблять сам процес і прагнуть перемоги.
Публікації19:00
Дозвілля
5 уроків життя, засвоївши які ви станете щасливішими та успішнішими
Не варто витрачати багато сил і часу, щоб змінити своє життя на краще. Засвоївши п'ять важливих уроків, ви зможете стати щасливішими та успішнішими, а головне, досягнете бажаних цілей вже найближчим часом.
Більшість людей не можуть стати щасливими з однієї простої причини — нині вони живуть своє життя неправильно і прагнуть вчитися новому. Навіть у свідомому віці ми повинні розуміти, що досягти більшого і виконати свої заповітні бажання можна будь-якої миті, але для цього потрібно дотримуватись певних правил та рекомендацій. Часом життя саме дає нам уроки, і наше завдання — зрозуміти їх і використати собі на благо. Зрештою всі люди розуміють, що життя є справедливим, але при цьому найсуворішим учителем. Експерти пропонують вашій увазі п'ять найкорисніших життєвих уроків, завдяки яким ви зможете стати щасливішими та успішнішими.
Життя набагато простіше, ніж здається
Все, що оточує нас, може бути як джерелом нашого натхнення, так і причиною наших проблем. Деколи ми бачимо загрозу в тому, що ніяк не може нашкодити нам, і тим самим створюємо собі труднощі та позбавляємо себе додаткових можливостей. Крім того, не варто сприймати все близько до серця. Навіть якщо ви змушені переживати смугу невдач, зробіть це гідно і пам'ятайте, що одного разу потік проблем припиниться. У більшості випадків ми самі ускладнюємо собі життя, але як тільки ви перестанете це робити, то помітите, що жити спокійно та повноцінно зовсім не важко.
Не поспішайте події
Поспіх ніколи не призводить до позитивного результату, і протягом життя ви ще не раз переконаєтесь у цьому. Не варто прискорювати події, які мають статися, адже в цьому випадку ви можете нашкодити собі та втратити успіх. Контролювати своє життя повністю неможливо, тому, якщо ви хочете досягти успіху і реалізувати свої цілі, не варто поспішати це всіма силами. У будь-якому випадку, доля розпорядиться по-своєму.
Навчіться прощати кривдників
Тримати у собі образи та будь-які інші негативні емоції дуже шкідливо. Тому навчитеся прощати кривдників, навіть якщо це важко. Можливо, протягом життя вам ще не раз доведеться зіткнутися з людьми, які завдадуть вам болю, але, дозволивши собі простити людину, ви зможете зрозуміти, що образа – mdash; це безглузде почуття.
Навчіться миритися з невдачами
Шлях на щастя та успіх буває дуже тернистим, але сприймати це потрібно як належне. Не варто забувати, що успішні люди, перш ніж знайти те, що вони мають на даний момент, стикалися з нестерпними труднощами. Якщо ваша спроба змінити своє життя обернулася з невдачею, проаналізуйте свої помилки та спробуйте ще раз. У деяких ситуаціях Фортуна може відвернутися від вас, але це не означає, що наступного разу вона вам не посміхнеться.
Довіряйте собі
Іноді інтуїція підказує нам, як вчинити у певній ситуації. Багато людей не довіряють собі та відкидають підказки внутрішнього голосу, через що проблем стає лише більше. Щоб отримати щастя і стати успішнішим, необхідно лише довіряти собі. У цьому випадку ви зможете відчути себе набагато вільніше, а необхідність просити поради в інших людей відпаде сама собою.
Публікації20:00
Гороскоп
Найагресивніші Знаки Зодіаку
Кожна людина може виявляти агресію. Проте астрологи виділяють п'ять найагресивніших Знаків Зодіаку, які з легкістю дадуть фору решті.
Якщо самі ви не є агресивною людиною, важливо навчитися поводитися з такими людьми правильно. Для цього необхідно вміти шукати компроміси та не провокувати агресорів на негатив. Після неприємного спілкування часто трубується відновлювати сили та енергію, тому що агресивні люди за сумісництвом нерідко є енергетичними вампірами. В ідеалі таке спілкування краще, звичайно, звести до мінімуму.
Овен
Список найагресивніших людей відкривають Овни. Стихія Вогню робить свою справу. Овни агресивні двадцять чотири години на добу та сім днів на тиждень. Звичайно, вони можуть виявляти милосердя, терпимість та витримку, адже, на щастя, люди схильні до роботи над собою. Проте їх складно назвати аматорами агресії та прихильниками безмежної грубості. Просто це у них у крові — інакше вони іноді не вміють.
Друзів та партнерів у Овнів від цього не менше, тому що вони абсолютно завжди знаходять грань пристойності. Вони розуміють, де необхідно зупинитися вчасно, де не можна перегинати ціпок. Найбільшу та явну агресію Овни виявляють по відношенню до безчесних людей.
Телець
Тільці — це одні з тих, хто спочатку агресує, а потім уже думає, чи правильно все зроблено. Незважаючи на те, що ними керує стихія Землі, вони дуже імпульсивні. Тільці обрушують весь свій гнів на тих, хто переходить їм дорогу, тож із ними не варто жартувати нікому. Потім вони можуть вибачитися, але щоб охолонути, їм потрібно досить багато часу.
Тельці не люблять конфлікти, але ніколи не відступлять у боротьбі за свою правоту або якщо їхню честь зачепили. Цим людям потрібно покарати ворога за будь-яку ціну, прямо тут і прямо зараз. Іноді це може коштувати їм роботи, друзів, але вони не переживатимуть, правильно було все зроблено чи ні.
Лев
Експерти називають Львів досить агресивними людьми. Вони виявляють цю рису характеру навіть у спілкуванні з близькими, дотримуючись думки, що краще спочатку напасти, а потім розбиратися, чи це було правильно. Для них найкращий захист — це не напад. Вони не мають захисту в цілому. Вони живуть нападами, пристрастю та агресією.
Якщо близькі люди розуміють, що це відбувається не зі зла, то незнайомцям цього не зрозуміти ніколи. Вони бачать лише тих, хто не вміє сідати за стіл переговорів. Через це у Львова досить багато ворогів та недоброзичливців.
Козеріг
Козероги агресивні, але не такою мірою, як Леви чи Тельці. Проблема цих людей у невідступності. Домовитися з Козерогом можна лише в тому випадку, якщо ви повністю приймете їхній бік і погодитеся з ними в усьому. Торгуватися з ними не можна, а вести війну вони можуть нескінченно. Аж надто ревно вони ставляться до своїх здобутків, своєї власності.
Козероги мають дуже передбачувану, але неймовірно настирливу агресію, тому у них трохи друзів. З іншого боку, вони їм і не потрібні, адже вони завжди з усім добре справляються поодинці. Один із каталізаторів — це занепокоєння, яке змушує їх ставати агресивними. Позбутися його допоможуть п'ять корисних технік.
Водолій
Водолії агресивні до всіх, навіть до слабких опонентів. Разом з хитрістю це робить їх вкрай небезпечними суперниками у будь-якому аспекті, у будь-якій сфері. Однією з важливих рис характеру Водоліїв є їхня злопам'ятність. Вони накопичують у собі негатив, а потім вибухають бурею емоцій.
Водолії не вибачаються, не визнають себе винними і не прагнуть сподобатися нікому. У цьому й полягають відмінні риси представників даного Знака Зодіаку, якими їх відразу можна розпізнати.
Публікації21:45
Дозвілля
Як збільшити фінансовий потік: енергетичний спосіб залучення грошей
Грошова енергетика міститься не лише у зовнішньому світі, що оточує нас. Використання власних ресурсів допоможе кожному перестати відчувати фінансові труднощі.
Існує безліч способів розбагатіти. Активні дії та роботу можна підкріпити магічними ритуалами чи змовами. Однак для того, щоб енергетичні канали нашого біополя змогли залучати фінансове благополуччя, необхідно пам'ятати і про внутрішній настрій.
Енергетичний спосіб залучення грошейБудь-яке бажання є джерелом енергії. Щоб енергетичний посил почав працювати, не можна постійно думати, що вам не вдасться заробити багато грошей. Необхідний позитивний настрій і віра у власні сили, тому першим пунктом для тих, хто хоче набути фінансової незалежності, має стояти зміцнення власного біополя.
Відомо, що грошова енергія любить активних та впевнених у собі людей. Використовуйте свої амбіції для того, щоб налаштуватись на розкриття внутрішніх резервів та направити всі дії на активну діяльність. Ваша сміливість допоможе вам розпочати рух до багатства.
Практика показує, що ті, хто знає ціну праці та грошам, найчастіше виявляються щасливчиками, яким усміхається Фортуна. Жодного секрету в їхньому везінні немає: вони просто вміють посилювати енергетичний грошовий потік, торгуючись, підвищуючи ціну за свої послуги, просячи у начальства підвищення та доводячи власну спроможність вчинками.
Фен-шуй спосіб залучення грошейЕнергетика грошей за східним навчанням займає південно-східну частину вашого будинку. Щоб потоки багатства почали циркулювати у просторі, китайці облаштовують цю зону за всіма правилами як удома, і робочому місці. Бажано, щоб у грошовій зоні знаходилася рослина, здатна залучати грошову енергію, а також талісмани з тією самою функцією. Робочий простір має бути максимально комфортним та вільним від зайвих речей. Перше, що необхідно зробити, позбутися «мотлоху»: старі газети, документи, чеки, пил і сміття блокують потоки грошової енергетики. Пам'ятайте і про свій комфорт. Місце для вашої роботи має бути максимально комфортним, крісло - зручним, постава - рівною.
Ритуал для залучення енергетики грошейЩоб грошові потоки були стабільними, пам'ятайте про просте правило: у жодному разі не давайте слабину. Ведіть активний і здоровий спосіб життя, перестаньте судити та обговорювати людей, потай заздривши їхньому успіху. Як тільки ви розберетеся у власному внутрішньому світі і налаштуєтеся на успіх, ваше життя зміниться на краще.
Проводити ритуал необхідно на місяць, що росте, тоді ваш капітал разом з нічним світилом буде рости. Вам необхідно взяти суму грошей, рівну кількості днів до Повного місяця. Щовечора при світлі Місяця відкладайте купюру або монету у спеціально приготовлений для цього гаманець. Повторюйте слова змови:
«Як на небі Місяць росте, шириться, світлом і кольором наливається, так і мої фінанси збільшуються, позитивною енергетикою харчуються».
Під час Повного місяця залиште гаманець на підвіконні, а потім сховайте його в затишне місце рівно на місяць. Відкладені та заговорені гроші почнуть залучати до вас удачу та сприятимуть циркуляції грошової енергетики у просторі.
Пам'ятайте і про медитації. Не втрачайте нагоди попрацювати з грошовими чакрами, щоб поліпшити своє фінансове становище.
Публікації22:00
Дозвілля
Мантра сили та енергії
Серед духовних практик - медитацій, асан, візуалізації, дихальних вправ - особливе місце посідають мантри. Правильною мантрою можна пробудити в собі приховані сили або повернути втрачену енергію.
Мантра — це особливий спосіб активізувати внутрішню енергетику людини з поєднання звуків. Більшість мантр неможливо дослівно перекласти, і фахівці пропонують різні інтерпретації цих текстів.
Мантри прийшли до нас з Індії і є дуже давньою практикою: американський дослідник Індії Ф. Сталь стверджує, що мантри можуть бути давнішими за мови.
Більшість мантр пов'язані зі священними текстами. Це і молитва, і спосіб досягти зміненого стану свідомості при медитації, і енергетично заряджені комплекси звуків, що впливають на чакри та фізичне тіло людини. Мантри були відомі багатьом народам. Дослівний переклад слова «мантра» із санскриту — «думати» та «інструмент». Таким чином, мантра — це те, що допомагає людині ясніше мислити та звільнитися від багатьох кайданів та блоків.
Мантра — не заклинання, яке привабить до вас ззовні багатство, славу чи здоров'я, вона пробуджує ресурси людини, її тіла та свідомості, завдяки яким вона сама досягає всього бажаного, навіть якщо їй здається, що успіх — лише результат везіння.
Перша мантра сили
ОМ
Споконвічною мантрою в індуїзмі вважається звук "Ом", від вібрації якого зародився Всесвіт. Якщо ви тільки вступили на шлях розуміння східних навчань, почніть з цієї мантри — її називають «словом сили».
Мантра енергії та відновлення
РА МА ТАК СА СЕЙ З ХАНГ
Ця мантра допомагає досягти гармонії та повернути собі внутрішню рівновагу. Таким чином можна відсіяти все наносне та непотрібне, позбутися негативної енергетики та буквально підбадьоритися, навіть якщо до цього ви відчували слабкість, невпевненість, відсутність енергії та сил.
Як правильно читати мантри
Мантри краще запам'ятовувати напам'ять. Так вам буде простіше зосередитися на цій практиці, прийняти зручне становище, налаштуватися на правильний лад. Постійно звіряючись із записом на листку або заглядаючи в смартфон, сконцентруватися на головному просто неможливо.
Мантри читають обов'язково вголос, не пошепки, використовуючи силу голосу. Експерти радять не поспішати, не поспішати і дати кожному звуку бути почутим Всесвіт. При читанні мантри потрібно зловити ритм і наче наспівувати її, поки ви не відчуєте припливу сил. Обов'язково випряміть спину і розгорніть плечі. Читаючи мантру, уявляйте, як ви наповнюєтеся енергією та силою, причому не ззовні, чужою, а внутрішньою, що належить лише вам. Багатьом допомагає візуалізація світла у районі сонячного сплетення.
Існують також інші види мантр, які теж можна освоїти та практикувати:
мантра здоров'я та зцілення;
грошова мантра ;
мантра для залучення кохання.
Публікації23:00
Сонник
Усвідомлені сновидіння: як керувати своїми снами
Що таке свідомі сни і як навчитися бачити свідомі сновидіння< /a>? Усвідомлений сон — це стан, у якому людина розуміє, що спить і навіть здатний керувати сюжетом свого сну. Деякі люди без будь-яких методик можуть бачити усвідомлені сновидіння, проте більшість із нас не наділена таким даром. Усвідомленим снам можна навчитися.
На цю тему написано багато книг та наукових статей. Найпопулярнішою є книга Стівена Лаберж "Свідомі сновидіння", в якій автор дає докладні рекомендації щодо входження в усвідомлений сон. Однак для першого експерименту зі своїми снами можна спробувати просту і зрозумілу методику входження до усвідомленого сновидіння.
Як навчитися усвідомленим сновидінням
Чи знаєте ви, що володіючи технікою усвідомленого сновидіння, ви можете «замовляти» собі такий сон, який забажаєте? Цей дар дає вам можливість бачити те і бувати там, де ви ніколи не були в реальності, спілкуватися з тими, з ким хотіли б зустрітися наяву і робити те, про що ви давно мріяли.
Для того, щоб «замовити» Для себе сон, необхідно зробити просту вправу: перед сном, вже лежачи в ліжку, почніть посилено думати про ту ситуацію, в якій хотіли б опинитися уві сні. Почніть з малого — уявіть собі близьку людину чи щось просте, із чим ви стикаєтеся щодня. Або ж уявіть собі ситуацію, яка викликає у вас багато позитивних емоцій — так ви найімовірніше опинитеся там, де хочете.
Ваша фантазія має придумати якийсь сюжет, який ви й маєте прокручувати у себе в голові. Найважливіший етап у цій вправі — час, коли ви поступово засинатимете. У цей час ви повинні чітко усвідомлювати, що зараз трішки і заснете. Після цього ви потрапите в свідомий сон, у якому можете робити все, що хочете.
Як керувати сюжетом усвідомленого сновидіння
Якщо попередню вправу ви виконали правильно і усвідомили перехід із реальності в сон, тоді проблем в управлінні сновидінням не виникне, тому що ви вже чітко розумітимете, куди потрапили і навіщо.
Якщо ж ви простобачите сон і хочете спробувати ним керувати, те найголовніше — усвідомити те, що ви спите, а значить, що б ви не робили, хто б за вами не гнався, куди б ви не падали — все закінчиться добре. Як це зрозуміти? Для цього знадобиться сильна концентрація на всьому, що відбувається. Концентруватися найкраще перед самим входженням у сон. Подумайте про те, що уві сні ви хотіли б зробити. Наприклад, політати чи поплавати. Думайте про своє бажання кілька хвилин, доки не заснете. Після цієї вправи уві сні вам буде простіше згадати про те, що ви спите, і що ви так давно хотіли політати.
Аура людини — це ледь відчутне середовище, яке розташоване навколо тіла на відстані витягнутої руки Характерно....
Юпітер — Найбільша планета Сонячної системи Його вплив на наше життя дуже великий
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня Овны могут почувствовать приток энергии и энтузиазма Используйте это в....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ви можете відчути себе особливо сміливими та рішучими в любовних сп....
/-0,46250700950623-/
/-pc-/
Top