♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня Овны могут почувствовать приток энергии и энтузиазма Используйте это в....
Архив
Вернуться назад
28 Марта 2023
28 Марта
Публикации08:00
Здоровье
Дыхательная гимнастика для улучшения энергетики и обретения сил
Дыхание является неотъемлемой частью нашей жизни. С помощью него мы можем не только получать необходимое количество кислорода для нашего организма, но также повышать свою энергетику и даже исполнять желания.
Существует множество способов зарядиться позитивом с самого утра и быть активным на протяжении всего дня. Такие варианты, как контрастный душ, ароматная чашка кофе, аффирмации, определенное положение тела и позы увеличивают наши силы и активируют биополе. Благодаря этим несложным приемам можно выполнить много поставленных задач раньше времени.
Однако всего вышеперечисленного бывает недостаточно для восстановления сил. Именно поэтому все большую популярность набирает дыхательная гимнастика. Ведь ничего сложного она из себя не представляет, а так как мы дышим постоянно, то и выделять специальное время для таких упражнений не потребуется.
Благодаря такой гимнастике можно не только увеличить свою энергетику, но также очистить свое биополе. А это значит, что к вам начнут притягиваться нужные события и люди, а успех и изобилие станут неотъемлемой частью вашей жизни.
Дыхательная гимнастика для обретения сил и улучшения энергетики
Самые простые упражнения, которые помогают зарядиться энергией, пришли к нам из йоги и учения цигун. Оно позволяет оставаться в отличном настроении и полными сил на протяжении всего рабочего дня. Также дыхание можно использовать в сложных ситуациях, когда вам нужно сконцентрироваться и быстро принять верное решение.
Медленно и глубоко вдохните и задержите дыхание, насколько это возможно. Далее сделайте глубокий выдох. Повторите это упражнение еще шесть раз. Дыхание животом помогает расслабиться и привести мысли в порядок, также ваше тело освобождается от зажимов, которые мешают слаженно работать организму.
Обычные дыхательные упражнения можно совмещать с медитациями или визуализацией. Такие приемы не только заряжают энергией, но также способны исполнить любые желания. Отлично сочетаются дыхательные упражнения и с другими методиками работы над собой. Например, аффирмации очень хороши сразу после того, как вы нормализовали дыхание, восстановили энергетический баланс и готовы к диалогу со Вселенной.
Если у вас есть потребность в определенной денежной сумме, то делая вдох, представьте, как деньги в необходимом количестве залетают внутрь вас вместе с воздухом. Во время задержки дыхания почувствуйте, как денежная сумма трансформируется в предмет ваших желаний, например, машину или квартиру. И на выдохе вместе с воздухом выходит наружу. Это упражнение очень мощное и требует особой концентрации внимания.
Также дыхание можно усилить природными стихиями или планетами, которые имеют на нас особое влияние. Если солнечным утром вы выйдите на улицу, поднимите руки к Солнцу и представите, как на вдохе вас наполняет солнечный свет, то день пройдет легко, и удача везде будет вам сопутствовать.
Дыхательных практик, которые помогают наполниться энергией, очень много и только опытным путем можно понять, какая больше всего вам подходит. Не переставайте узнавать что-то новое, доверяйте своей интуиции, дарите радость вашим близким
Русские убийцы атакуют вокруг Бахмута, такой вывод можно сделать из сводки Генштаба ВСУ
Журналисты и обозреватели зарубежных СМИ, анализируя утреннюю сводку Генерального штаба Украины делают вывод, что оккупационная русская армия убийц, насильников и мародеров атакует в нескольких местах вокруг Бахмута.
В своем выводе о частичном окружении журналисты опираются на сводку украинского генштаба на утро вторника, где сообщается про бои на юге, западе и северо-западе от Бахмута.
"На Бахмутском направлении враг продолжает штурм города Бахмут, который удерживают наши защитники, а также в районах населенных пунктов Орехово-Васильевка, Богдановки, Ивановское и Озаряновка", - говорится в сводке.
Богдановка находится на запад от Бахмута, Орехово-Васильевка - на северо-запад, Ивановское - на дороге на юг, в сторону соседнего города Константиновка.
Относительно двух других "горячих" направлений, Авдеевки и Марьинки, украинский генштаб утверждает, что атаки россиян на них в последние сутки были безуспешными.
Согласно сводке, на этих трех участках фронта украинские части за сутки отбили 62 атаки.
Генштаб также несколько корректирует информацию о ночном налете дронов: он сообщает, что россияне запустили 15 иранских ударных дронов "Шахед", 14 из которых были сбиты.
Воздушные силы Украины ранее сообщили, что в налете были применены 14 ударных дронов, и сбиты были 13 из них, а также небольшой разведывательный беспилотник.
Публикации10:00
Гороскоп
Астрология темперамента: люди-холерики по Знаку Зодиака
Всего существует четыре основных типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. Астрологи решили рассказать о том, кто из знаков Зодиака чаще всего является ярким представителем первой группы — холериков.
Энергетика человека зависит от множества факторов. Принадлежность к одному из типов темперамента также может указывать на некоторые особенности биополя.
Кто такие холерики
Для начала необходимо разобраться с этим вопросом. Холериками, обычно, называют людей, которые:
импульсивны;
непоседливы;
несдержанны;
конфликтны;
неустойчивы.
Разумеется, чистого холерика найти очень сложно, но есть довольно много людей, которые почти всегда ведут себя именно так, как свойственно этому типу темперамента. Будьте осторожнее с теми, о ком пойдет речь далее, потому что эти люди порой крайне непредсказуемы.
Какие Знаки чаще других бывают холериками
Овен. Само собой, именно эти люди открывают наш список типичных холериков. Овны — это одни из самых импульсивных, горячих, необузданных людей, которые не любят сдерживать свои эмоции. Они отвечают агрессией на агрессию, обладают взрывоопасным характером, не умеют вести себя спокойно. Это выражается не просто в каких-то мелких жизненных ситуациях, но и в целом в их мировоззрении. Овны ненавидят скуку. Их стихия — это суета, движение. Их притягательность объясняется примесью сангвинических черт. Они обожают поболтать и ненавидят одиночество.
Дева. Да-да, Девы в списке холериков. Многие записали бы их во флегматиков или меланхоликов, но это не правильно. У них есть таланты и черты характера, которые показывают их как флегматиков, но они очень бурно реагируют на всё, что происходит в их жизни. Пускай они не такие вспыльчивые и непоседливые как Овны, но зато они почти всегда очень сильно расстраиваются из-за мелочей. Их часто выбивает что-то из колеи, но не из-за того, что они чувствительны и ранимы, а из-за того, что их бесит решать больше задач, чем нужно. Они итак постоянно что-то делают и чем-то заняты. Когда им необходимо выделять время под внезапно появившиеся новые дела, они могут стать очень агрессивными.
Лев. Львы — это еще одни типичные холерики. Они не всегда безудержны и динамичны, но зато всегда агрессивны с теми, кто пытается их вывести на эмоции. Точнее, они даже не успевают разозлиться. В большинстве случаев им хватает нескольких секунд, чтобы физическим или эмоциональным давлением поставить на место человека, который нарушил их зону комфорта. Львы также любят конкуренцию, а это тоже указывает на то, что они холерики до мозга костей. Они без вопросов готовы вклиниться в гонку за финансовое или какое-то другое вознаграждение. Они любят сам процесс и жаждут победы.
Публикации19:00
Досуг
5 уроков жизни, усвоив которые вы станете счастливее и успешнее
Не стоит тратить много сил и времени, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Усвоив пять важных уроков, вы сможете стать счастливее и успешнее, а главное, добьетесь желаемых целей уже в ближайшее время.
Большинство людей не могут стать счастливыми по одной простой причине — в настоящее время они проживают свою жизнь неправильно и не стремятся учиться новому. Даже в сознательном возрасте мы должны понимать, что достичь большего и исполнить свои заветные желания можно в любой момент, но для этого нужно придерживаться определенных правил и рекомендаций. Порой жизнь сама преподносит нам уроки, и наша задача — понять их и использовать себе во благо. В конечном итоге все люди понимают, что жизнь является справедливым, но при этом и самым строгим учителем. Эксперты предлагают вашему вниманию пять самых полезных жизненных уроков, благодаря которым вы сможете стать счастливее и успешнее.
Жизнь намного проще, чем кажется
Все, что окружает нас, может быть как источником нашего вдохновения, так и причиной наших проблем. Порой мы видим угрозу в том, что никак не может навредить нам, и тем самым создаем себе трудности и лишаем себя дополнительных возможностей. Кроме того, не стоит воспринимать все близко к сердцу. Даже если вы вынуждены переживать полосу неудач, сделайте это достойно и помните, что однажды поток проблем прекратится. В большинстве случаев мы сами усложняем себе жизнь, но как только вы перестанете это делать, то заметите, что жить спокойно и полноценно совсем не трудно.
Не торопите события
Спешка никогда не приводит к положительному результату, и в течение жизни вы еще не раз убедитесь в этом. Не стоит ускорять события, которые должны случиться, ведь в этом случае вы можете навредить себе и лишиться удачи. Контролировать свою жизнь в полной мере невозможно, поэтому, если вы хотите добиться успеха и реализовать свои цели, не стоит торопить это всеми силами. В любом случае судьба распорядится по-своему.
Научитесь прощать обидчиков
Держать в себе обиды и любые другие негативные эмоции очень вредно. Поэтому научитесь прощать обидчиков, даже если это трудно. Возможно, на протяжении жизни вам еще не раз придется столкнуться с людьми, которые причинят вам боль, но, позволив себе простить человека, вы сможете понять, что обида — это самое бессмысленное чувство.
Научитесь мириться с неудачами
Путь к счастью и успеху бывает очень тернистым, но воспринимать это нужно как должное. Не стоит забывать, что успешные люди, прежде чем обрести то, что они имеют на данный момент, сталкивались с невыносимыми трудностями. Если ваша попытка изменить свою жизнь обернулась с неудачей, проанализируйте свои ошибки и попробуйте еще раз. В некоторых ситуациях Фортуна может отвернуться от вас, но это не значит, что в следующий раз она не улыбнется вам.
Доверяйте себе
Иногда интуиция подсказывает нам, как поступить в определенной ситуации. Многие люди не доверяют себе и отвергают подсказки внутреннего голоса, из-за чего проблем становится только больше. Чтобы обрести счастье и стать успешнее, необходимо всего лишь доверять себе. В этом случае вы сможете почувствовать себя гораздо свободнее, а необходимость просить совета у других людей отпадет сама собой.
Публикации20:00
Гороскоп
Самые агрессивные Знаки Зодиака
Каждый человек может проявлять агрессию. Однако астрологи выделяют пять самых агрессивных Знаков Зодиака, которые с легкостью дадут фору всем остальным.
Если сами вы не являетесь агрессивным человеком, важно научиться вести себя с такими людьми правильно. Для этого необходимо уметь искать компромиссы и не провоцировать агрессоров на негатив. После неприятного общения часто трубуется восстанавливать силы и энергию, потому что агрессивные люди по совместительству нередко являются энергетическими вампирами. В идеале такое общение лучше, конечно, свести к минимуму.
Овен
Список самых агрессивных людей открывают Овны. Стихия Огня делает свое дело. Овны агрессивны двадцать четыре часа в сутки и семь дней в неделю. Конечно, они могут проявлять милосердие, терпимость и выдержку, ведь, к счастью, люди склонны к работе над собой. Тем не менее их сложно назвать любителями агрессии и сторонниками беспредельной грубости. Просто это у них в крови — по-другому они иногда не умеют.
Друзей и партнеров у Овнов от этого не меньше, потому что они абсолютно всегда находят грань приличия. Они понимают, где необходимо остановиться вовремя, где нельзя перегибать палку. Самую большую и явную агрессию Овны проявляют по отношению к бесчестным людям.
Телец
Тельцы — это одни из тех, кто сначала агрессирует, а потом уже думает, все ли правильно сделано. Несмотря на то что ими управляет стихия Земли, они очень импульсивны. Тельцы обрушивают весь свой гнев на тех, кто переходит им дорогу, поэтому с ними не стоит шутить никому. Потом они могут попросить прощения, но чтобы остыть, им требуется достаточно много времени.
Тельцы не любят конфликты, но никогда не отступят в борьбе за свою правоту или если их честь задели. Этим людям нужно наказать врага любой ценой, прямо здесь и прямо сейчас. Иногда это может стоить им работы, друзей, но они не будут переживать о том, правильно было всё сделано или нет.
Лев
Эксперты называют Львов достаточно агрессивными людьми. Они проявляют эту черту характера даже в общении с близкими, придерживаясь мнения, что лучше сначала напасть, а потом разбираться, было ли это правильно. Для них лучшая защита — это не нападение. У них нет защиты в целом. Они живут нападениями, страстью и агрессией.
Если близкие люди понимают, что это происходит не со зла, то незнакомцам этого не понять никогда. Они видят лишь тех, кто не умеет садиться за стол переговоров. Из-за этого у Львов достаточно много врагов и недоброжелателей.
Козерог
Козероги агрессивны, но не в такой степени, как Львы или Тельцы. Проблема этих людей в неотступности. Договориться с Козерогом можно лишь в том случае, если вы полностью примите их сторону и согласитесь с ними во всем. Торговаться с ними нельзя, а вести войну они могут бесконечно. Уж слишком ревностно они относятся к своим достижениям, своей собственности.
Козероги обладают очень предсказуемой, но невероятно назойливой агрессией, поэтому у них немного друзей. С другой стороны, они им и не нужны, ведь они всегда со всем хорошо справляются в одиночку. Один из катализаторов — это беспокойство, которое вынуждает их становиться агрессивными. Избавиться от него помогут пять полезных техник.
Водолей
Водолеи агрессивны ко всем, даже к слабым оппонентам. В совокупности с хитростью это делает их крайне опасными соперниками в любом аспекте, в любой сфере. Одной из важных черт характера Водолеев является их злопамятность. Они копят в себе негатив, а потом взрываются бурей эмоций.
Водолеи не просят прощения, не признают себя виновными и не стремятся понравиться никому. В этом и состоят отличительные черты представителей данного Знака Зодиака, по которым их сразу можно распознать.
Публикации21:45
Досуг
Как увеличить финансовый поток: энергетический способ привлечения денег
Денежная энергетика содержится не только во внешнем мире, окружающем нас. Использование собственных ресурсов также поможет каждому перестать испытывать финансовые трудности.
Существует множество способов разбогатеть. Активные действия и работу можно подкрепить магическими ритуалами или заговорами. Однако для того, чтобы энергетические каналы нашего биополя смогли привлекать финансовое благополучие, необходимо помнить и о внутреннем настрое.
Энергетический способ привлечения денег
Любое желание является источником энергии. Чтобы энергетический посыл начал работать, нельзя постоянно думать о том, что вам не удастся заработать много денег. Необходим положительный настрой и вера в собственные силы, поэтому первым пунктом для тех, кто хочет обрести финансовую независимость, должно стоять укрепление собственного биополя.
Известно, что денежная энергия любит активных и уверенных в себе людей. Используйте свои амбиции для того, чтобы настроиться на раскрытие внутренних резервов и направить все действия на активную деятельность. Ваша смелость поможет вам начать движение к богатству.
Практика показывает, что те, кто знает цену труду и деньгам, чаще оказываются счастливчиками, которым улыбается Фортуна. Никакого секрета в их везении нет: они просто умеют усиливать энергетический денежный поток, торгуясь, повышая цену за свои услуги, прося у начальства повышения и доказывая собственную состоятельность поступками.
Фэн-шуй способ привлечения денег
Энергетика денег по восточному учению занимает юго-восточную часть вашего дома. Чтобы потоки богатства начали циркулировать в пространстве, китайцы обустраивают эту зону по всем правилам как дома, так и на рабочем месте. Желательно, чтобы в денежной зоне находилось растение, способное привлекать денежную энергию, а также талисманы с той же функцией. Рабочее пространство должно быть максимально комфортным и свободным от лишних вещей. Первое, что необходимо сделать, избавиться от «хлама»: старые газеты, документы, чеки, пыль и мусор блокируют потоки денежной энергетики. Помните и о собственном комфорте. Место для вашей работы должно быть максимально комфортным, кресло — удобным, осанка — ровной.
Ритуал для привлечения энергетики денег
Чтобы денежные потоки были стабильными, помните о простом правиле: ни в коем случае не давайте слабину. Ведите активный и здоровый образ жизни, перестаньте судить и обсуждать людей, втайне завидуя их успеху. Как только вы разберетесь в собственном внутреннем мире и настроитесь на успех, ваша жизнь изменится в лучшую сторону.
Проводить ритуал необходимо на растущую Луну, тогда ваш капитал вместе с ночным светилом будет расти. Вам необходимо взять сумму денег, равную количеству дней до Полнолуния. Каждый вечер при свете Луны откладывайте купюру или монету в специально приготовленный для этого кошелек. Повторяйте слова заговора:
«Как на небе Луна растет, ширится, светом и цветом наливается, так и мои финансы увеличиваются, энергетикой положительной питаются».
Во время Полнолуния оставьте кошелек на подоконнике, а затем спрячьте его в укромное место ровно на месяц. Отложенные и заговоренные деньги начнут привлекать к вам удачу и будут способствовать циркуляции денежной энергетики в пространстве.
Помните и о медитациях. Не упускайте возможности поработать с денежными чакрами, чтобы улучшить свое финансовое положение.
Публикации22:00
Досуг
Мантра силы и энергии
Среди духовных практик - медитаций, асан, визуализации, дыхательных упражнений - особое место занимают мантры. Правильной мантрой можно пробудить в себе скрытые силы или вернуть утраченную энергию.
Мантра — это особый способ активизировать внутреннюю энергетику человека при помощи сочетания звуков. Большинство мантр невозможно дословно перевести, и специалисты предлагают разные интерпретации этих текстов.
Мантры пришли к нам из Индии и являются очень древней практикой: американский исследователь Индии Ф. Сталь утверждает, что мантры могут быть древнее языков.
Большинство мантр связаны со священными текстами. Это и молитва, и способ достичь измененного состояния сознания при медитации, и энергетически заряженные комплексы звуков, воздействующие на чакры и на физическое тело человека. Мантры были известны многим народам. Дословный перевод слова «мантра» с санскрита — «думать» и «инструмент». Таким образом, мантра — это то, что помогает человеку яснее мыслить и освободиться от многих оков и блоков.
Мантра — не заклинание, которое привлечет к вам извне богатство, славу или здоровье, она пробуждает ресурсы человека, его тела и сознания, благодаря которым он сам достигает всего желаемого, даже если ему кажется, что успех — лишь результат везения.
Первая мантра силы
ОМ
Изначальной мантрой в индуизме считается звук «Ом», от вибрации которого зародилась Вселенная. Если вы только вступили на путь постижения восточных учений, начните с этой мантры — ее называют «словом силы».
Мантра энергии и восстановления
РА МА ДА СА СЭЙ СО ХАНГ
Эта мантра помогает достичь гармонии и вернуть себе внутреннее равновесие. Таким образом можно отсеять все наносное и ненужное, избавиться от негативной энергетики и буквально воспрянуть духом, даже если до этого вы ощущали слабость, неуверенность, отсутствие энергии и сил.
Как правильно читать мантры
Мантры лучше запоминать наизусть. Так вам будет проще сосредоточиться на этой практике, принять удобное положение, настроиться на верный лад. Постоянно сверяясь с записью на листочке или заглядывая в смартфон, сконцентрироваться на главном просто невозможно.
Мантры читают обязательно вслух, не шепотом, используя силу голоса. Эксперты советуют не торопиться, не спешить и дать каждому звуку быть услышанным Вселенной. При чтении мантры нужно поймать ритм и словно напевать ее, пока вы не ощутите прилив сил. Непременно выпрямите спину и разверните плечи. Читая мантру, представляйте, как вы наполняетесь энергией и силой, причем не извне, чужой, а внутренней, принадлежащей только вам. Многим помогает визуализация света в районе солнечного сплетения.
Существуют также другие виды мантр, которые тоже можно освоить и практиковать:
мантра здоровья и исцеления;
денежная мантра;
мантра для привлечения любви.
Публикации23:00
Сонник
Осознанные сновидения: как управлять своими снами
Что такое осознанные сны и как научиться видеть осознанные сновидения? Осознанный сон — это состояние, в котором человек понимает, что спит и при этом способен управлять сюжетом своего сна. Некоторые люди без каких-либо методик могут видеть осознанные сновидения, однако большинство из нас не наделено таким даром. Осознанным снам можно научиться.
По этой теме написано много книг и научных статей. Самой популярной является книга Стивена Лаберж «Осознанные сновидения», в которой автор дает подробные рекомендации по вхождению в осознанный сон. Однако для первого эксперимента со своими снами можно попробовать простую и понятную методику вхождения в осознанное сновидение.
Как научиться осознанным сновидениям
Знаете ли вы, что владея техникой осознанного сновидения, вы можете «заказывать» себе такой сон, который пожелаете? Этот дар дает вам возможность видеть то и бывать там, где вы никогда не были в реальности, общаться с теми, с кем бы хотели встретиться наяву и делать то, о чем вы давно мечтали.
Для того, чтобы «заказать» себе сон, необходимо проделать простое упражнение: перед сном, уже лежа в кровати, начните усиленно думать о той ситуации, в которой бы хотели оказаться во сне. Начните с малого — представьте себе близкого человека или что-то простое, с чем вы сталкиваетесь каждый день. Или же вообразите себе ситуацию, которая вызывает у вас много положительных эмоций — так вы вероятнее всего окажетесь там, где хотите.
Ваша фантазия должна придумать какой-либо сюжет, который вы и должны прокручивать у себя в голове. Самый важный этап в этом упражнении — время, когда вы постепенно будете засыпать. В это время вы должны четко осознавать, что сейчас чуть-чуть и заснете. После этого вы попадете в осознанный сон, в котором можете делать все, что хотите.
Как управлять сюжетом осознанного сновидения
Если предыдущее упражнение вы выполнили правильно и осознали переход из реальности в сон, тогда проблем в управлении сновидением не возникнет, так как вы уже будете четко понимать, куда попали и зачем.
Если же вы просто видите сон и хотите попробовать им управлять, то самое главное — осознать то, что вы спите, а значит, что бы вы не делали, кто бы за вами не гнался, куда бы вы не падали — все закончится хорошо. Как это осознать? Для этого понадобится сильная концентрация на всем происходящем. Концентрироваться лучше всего перед самим вхождением в сон. Подумайте о том, что во сне вы бы хотели сделать. К примеру, полетать или поплавать. Думайте о своем желании несколько минут, пока не уснете. После этого упражнения во сне вам будет проще вспомнить о том, что вы спите, и что вы так давно хотели полетать.
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня вы можете почувствовать себя особенно смелыми и решительными в любовны....
В прогнозе на 20 мая 2024 года астролог Павел Глоба предупреждает определенных индивидов о возможных конфликта....
20 мая в 17:14 начнется 13-й лунный день Фаза Луны - растущая
Грядет новая неделя, а вместе с ней придут новые ожидания, новые взлеты и падения Не стоит думать, что всё уже....
/-0,56885099411011-/
/-pc-/
Top