Коли в будинку з'являється маленьке кошеня, власнику необхідно забезпечити належний догляд
Що потрібно придба....
Архів
Повернутись назад
18 Жовтня 2022
18 Жовтня
Суспільство
Через війну в Україні на Росії катастрофа з народжуваністю, попереджають демографи
Війна в Україні може спричинити рекордне зниження народжуваності на росії, повідомляє агентство Bloomberg з посиланням на оцінку співробітника лабораторії демографії та людського капіталу Інституту Гайдара Ігоря Єфремова. За його словами, продовження бойових дій у найближчі місяці може призвести до зниження народжуваності до рекордно низьких для країни значень – 1,2 дитини на одну жінку. Таке на Росії спостерігалося лише один раз – у 1999-2000 роках.
За словами Єфремова, продовження війни та мобілізації до кінця весни наступного року буде «катастрофічним». Через це народжуваність у країні з середини 2023 року до середини 2024 року може знизитися до 1 мільйона людей, вважає вчений. Загальна кількість смертей на Росії в середньому зараз становить близько двох мільйонів на рік, минулого року через пандемію сягала 2,5 мільйона людей.
Через війну сім'ї будуть змушені відкласти появу дітей на невизначений термін, пояснює вчений причини очікуваної демографічної ями. І вплив війни буде тим сильнішим, чим довше триває мобілізація, упевнений учений. З ним погоджується демограф із НДУ ВШЕ Олена Чурилова. На її думку, в умовах невизначеності багато російських пар, ймовірно, відкладуть народження дітей, «поки що ситуація не стабілізується».
Демографічні зміни, пов'язані зі старінням робочої сили та міграцією, несуть серйозну загрозу російській економіці, пише Bloomberg. За даними агентства, економіка Росії (росії фашистської) вже відчуває істотний недолік молодих співробітників.
Еміграція, низька народжуваність та втрати, пов'язані з війною, підривають потенційне зростання і призводять до посилення податкової політики, поки уряд намагається звернути назад скорочення робочої сили за допомогою політики заохочення народжуваності, вважає економіст Bloomberg Economics у Росії Олександр Ісаков.
Источник
Через війну в Україні на Росії катастрофа з народжуваністю, попереджають демографи
Війна в Україні може спричинити рекордне зниження народжуваності на росії, повідомляє агентство Bloomberg з посиланням на оцінку співробітника лабораторії демографії та людського капіталу Інституту Гайдара Ігоря Єфремова. За його словами, продовження бойових дій у найближчі місяці може призвести до зниження народжуваності до рекордно низьких для країни значень – 1,2 дитини на одну жінку. Таке на Росії спостерігалося лише один раз – у 1999-2000 роках.
За словами Єфремова, продовження війни та мобілізації до кінця весни наступного року буде «катастрофічним». Через це народжуваність у країні з середини 2023 року до середини 2024 року може знизитися до 1 мільйона людей, вважає вчений. Загальна кількість смертей на Росії в середньому зараз становить близько двох мільйонів на рік, минулого року через пандемію сягала 2,5 мільйона людей.
Через війну сім'ї будуть змушені відкласти появу дітей на невизначений термін, пояснює вчений причини очікуваної демографічної ями. І вплив війни буде тим сильнішим, чим довше триває мобілізація, упевнений учений. З ним погоджується демограф із НДУ ВШЕ Олена Чурилова. На її думку, в умовах невизначеності багато російських пар, ймовірно, відкладуть народження дітей, «поки що ситуація не стабілізується».
Демографічні зміни, пов'язані зі старінням робочої сили та міграцією, несуть серйозну загрозу російській економіці, пише Bloomberg. За даними агентства, економіка Росії (росії фашистської) вже відчуває істотний недолік молодих співробітників.
Еміграція, низька народжуваність та втрати, пов'язані з війною, підривають потенційне зростання і призводять до посилення податкової політики, поки уряд намагається звернути назад скорочення робочої сили за допомогою політики заохочення народжуваності, вважає економіст Bloomberg Economics у Росії Олександр Ісаков.
Источник
Публікації12:30
Здоров`я
Детокс і інші: Дієти, які насправді являються обманом
Кетогенная дієта, дієта ДюканаТільки худі люди можуть з сарказмом говорити про зайву вагу. Якщо вона є — пробуєш все, щоб від неї позбутися. Кетогенная дієта — це харчування для дітей з епілепсією, яка погано піддається лікуванню препаратами. Воно «просочилося» в світ і тиражується як спосіб схуднути. Суть в радикальному скороченні вуглеводів. Через їх дефіцит організм створює глюкозу з жирів і білків. Під час цього процесу утворюються кетонові тіла — він використовує їх як головне джерело енергії. Такий стан називають «кетозом», він знижує частоту судом. Чи можна скинути вагу «на кетозі»?
Можна — зменшується калорійність раціону і витрачається глікоген. Це запас глюкози, який печінка дбайливо припасла на «чорний день». Кетодієта не збалансована — виключає багато груп корисних продуктів: частину фруктів, крохмалисті продукти, зернові. В такому харчуванні мало клітковини і фітонутрієнтів. Лікарі навіть не завжди призначають її дітям з епілепсією, тому що вона вимагає подальших досліджень. Здорові люди втрачають вагу, але наслідки для них в довгостроковій перспективі недостатньо вивчені.
ДетоксБагато «чистяться» від «шлаків» і «токсинів» з таким же завзяттям, з яким комісар Каттані чистив Сицилію від мафії. Під детоксом розуміється вживання продуктів, які виведуть з організму шкідливі речовини. Варіантів безліч: БАДи, смузі, свіжовичавлені соки, «детокс-вода». Прихильники альтернативної медицини кажуть також про «сім ступенів зашлакованості організму за класифікацією Всесвітньої організації охорони здоров'я». Зайдіть на офіційний сайт ВООЗ або на сайт Міжнародної класифікації хвороб і вбийте в пошук «шлаки» або «токсини».
Результат — нуль, тому що ці поняття псевдонаукові. З точки зору фізіології, щоб «фільтрувати» речовини, які надходять з їжі та навколишнього середовища, працюють печінка, нирки, кишечник, легені і шкіра. Ніяких додаткових інструментів не потрібно. Деякі відчувають себе здоровими «на детокс» - за рахунок зменшення кількості шкідливої їжі. Крім того, «детокс» є підготовчим етапом при лікувальному голодуванні, що виправдано і при поступовому виході з нього.
Роздільне харчуванняГерберт Шелтон — його автор — рекомендував не змішувати білки, жири і вуглеводи. Нібито через це сповільнюється обмін речовин — їжа починає «бродити» і гнити в шлунку. Таке відбувається, якщо є разом «білковий» сир з «вуглеводними» макаронами або хлібом. На початку XX століття, коли з'явилася ця ідея, у медицини ще не було точних даних про роботу травної системи, а сам Шелтон навіть не був лікарем — він лікував травами і настоянками.
Теорія здається логічною, але якщо копнути — безглуздою. Ви не знайдете продукт, в якому не поєднуються одночасно білки, жири і вуглеводи — це всі види молочних продуктів, овочі, фрукти, зернові, крупи, горіхи. Травна система сама розпізнає склад їжі і підлаштовується під нього — виділяє необхідні ферменти і соки, щоб її розщепити. Зі змішаних страв білки засвоюються в середньому на 92%, вуглеводи — на 98%, жири — на 95%. Але варіанти поєднань залежно від часу прийому їжі можливі — це стосується не засвоєння їжі, а загальної калорійності страви і того, що вуглеводи ввечері більшості людей не потрібні.
Інтервальне голодуванняДоби ділиться на два тимчасових проміжки. У перший їсти можна, в другий — ні. В основі цієї системи лежить дослідження, за яке в 2016 році вчений з Японії Есінорі Осумі отримав Нобелівську премію в галузі медицини і фізіології. Він виявив, що, коли людина голодує, процес аутофагії в організмі відбувається в посиленому режимі. Аутофагія — це механізм, під час якого клітина самостійно знищує «сміття»: пошкоджені білки, органели, за рахунок чого прискорено «спалюється» все «непотрібне». Цей процес протікає постійно, але за відсутності їжі — набирає обертів.
Прихильники ідеї спеціально вводять себе в цей стан. Шерлок Холмс відразу розкрив би помилку: дослідження проводилося на лабораторних тваринах, а не на людях. Але ніяк не розглядалося питання, чи допоможе це схуднути. Наука бачить в ньому можливість боротьби з розподілом ракових клітин, вивчення механізму старіння, але для цього буде потрібно ще багато досліджень. У світових дієтологічних рекомендацій немає поради пропускати прийоми їжі. Крім того, у голодування є протипоказання: діабет або жовчокам'яна хвороба, загострення будь-якого супутнього захворювання.
Харчування без лектинівУ США ці компоненти вже охрестили «новим глютеном». Лектини — це білки, які містяться в горіхах, помідорах, картоплі, перці, молочних продуктах, яйцях і фруктах. Найбільше їх в бобових — квасолі і сочевиці. Вони захищають рослини від грибків і бактерій. Є припущення, що лектини провокують хвороби кишечника і ожиріння. Страх перед ними зростає також через випадок з отрутою рицином, який теж відноситься до «сімейства» лектинів і міститься в касторових бобах. У 1978 році в Лондоні отруїли письменника-дисидента Георгія Маркова. Випадковий перехожий злегка вколов його парасолькою, після чого у Маркова до вечора почалася лихоманка, і він помер. Причина — в прихованій в парасольці капсулі з рицином.
Так чи варто боятися продуктів, в яких містяться ці речовини? Лектини руйнуються при термічній обробці. Нашкодити собі ви можете, тільки якщо будете жменями їсти сиру квасолю. Тоді трапиться харчове отруєння — почнуться блювота і діарея. Середземноморська дієта, яка знижує ризик серцево-судинних захворювань, діабету 2-го типу, хвороби Альцгеймера, базується на споживанні продуктів, в яких багато лектинів.
Публікації14:30
Гороскоп
Ніколи не зрадять: Найвідданіші люди по знаку зодіаку
ОвенОвни досить віддані. Вони не кидають друзів в біді, причому це властиво майже всім представникам цього Знака Зодіаку. Овни якраз висловлюють свої почуття відданістю. Навіть якщо їм не хочеться допомагати вам, вони все одно допоможуть. Вони живуть в досить швидкому ритмі, але завжди знайдуть час для того, щоб надати вам підтримку в чомусь важливому. Дуже дивно, що ці люди жертвують своїм часом заради близьких і друзів, але насправді нічого дивного немає, бо Овнам просто подобається «двіжуха». Вони можуть навіть вночі зірватися в інше місто, аби пригод знайти на відоме місце.
РакРаки — одні з найвідданіших людей, але тільки для певного кола осіб. Для своєї родини вони зроблять все, що завгодно, зажадавши того ж і від вас, якщо ви входите в це близьке коло. Енергетика відносин сімейних для них є визначальною у всьому. Якщо ж ви їм не кращий друг, то шансів відчути підтримку з їх боку дорівнює нулю, не більше. Так вже вони влаштовані — ви цього не зміните ніяк і ніколи. Якщо ви допоможете їм, то не факт, що вони допоможуть вам.
ДіваДівам потрібно допомагати оточуючим, щоб захиститися від заздрісників, бо більшість цих людей вірить в те, що своєю допомогою вони зможуть змусити людину перестати ставитися до них погано. З іншого боку, є Діви, які допомагають тільки тим, хто допомагає їм. Це вже робиться з міркувань обережності, адже Діви ненавидять витрачати свій час даремно. Звичайно, вони можуть проявити відданість до когось, хто їм нічого доброго не зробив, але це сильно знизить їх настрій і самооцінку.
ТерезиДжерелом енергії і позитивних емоцій для Терезів є взаємна відданість. Вони дуже цінують людей, які роблять їм щось приємне, тому і самі намагаються відповісти добром. Звичайно, в реальному світі так буває досить рідко, але Терези чекати вміють, тому завжди оточені любов'ю і хорошими друзями. Терези рідко бувають ошуканими і розчарованими, але навіть в цих рідкісних випадках вони зберігають оптимізм. Представники цього Знака вельми віддані.
Публікації17:00
Здоров`я
Названо найкорисніший фрукт для судин, серця і мозку
Гранати неймовірно корисні для судинної системи організму. Їх вживання підвищує еластичність судин, збільшує концентрацію гемоглобіну в крові, запобігає розвитку стенокардії та інших серцевих проблем, а також хвороби Альцгеймера.
Оздоровчі властивості граната пояснюються його хімічним складом: в ньому є багата палітра мінералів, вітамінів і амінокислот. П'ятнадцяти амінокислот, з числа тих, що входять до складу граната, немає більше ні в яких інших фруктах. Крім цього, в гранатах містяться високі рівні флавоноїдів і поліфенолів, які відносяться до класу антиоксидантів – речовин, що забезпечують захист організму від раку і судинних патологій. Стакан гранатового соку містить більше антиоксидантів, ніж червоне вино і зелений чай.
В одному з недавніх досліджень пацієнти з бляшками на сонній артерії протягом року щодня вживали 30 грамів гранатового соку. В результаті бляшки на артерії зменшилися на 30%, у багатьох учасників до того ж на 12% знизився артеріальний тиск. Також науковими дослідженнями було підтверджено, що завдяки вмісту в них речовин, що борються зі збільшенням тромбоцитів, гранати ефективно протидіють інфарктам і інсультам.
Крім цього гранати відомі своєю здатністю знижувати концентрацію поганого холестерину і покращувати стан мікрофлори кишечника. Присутні в цих фруктах і фітохімічні з'єднання, що активізують вироблення організмом людини серотоніну і естрогену, що допомагає від депресивних станів.
Публікації19:00
Дозвілля
19 наукових фактів про секс
Заняття сексом благотворно впливають на нервову і серцево-судинну системи. Полегшується переживання стресу завдяки виробленню гормону кортизолу, який врівноважує психіку.
Сексуальне збудження і оргазм збільшують вміст лейкоцитів в крові, підвищують вироблення гормону адреналіну. Як результат, активізується імунний захист організму, що може допомогти при легкій застуді.
Дотики до грудей і сосків у жінок стимулюють вироблення окситоцину. Цей гормон викликає вагінальні і маткові скорочення, стимулюючи оргазм.
Коли жінка займається сексом в шкарпетках, вона отримує оргазм на 30% частіше, ніж без них. Причина в роботі префронтальної кори мозку, яка відповідає за тривогу і страх. Холодні ступні сигналізують про небезпеку, і жінка не може розслабитися.
Є дані, що яблука допомагають розвивати сексуальність: жінки, які їдять хоча б одне яблуко в день, мають більший потяг і задоволення від статевого акту.
Чоловіки 45-59 років, які займаються сексом більше двох разів в тиждень, рідше отримують серцевий напад або вмирають від інсульту.
Жінки в середньому відчувають оргазм довше чоловіків на 14 секунд: 20 секунд проти 6 секунд відповідно.
Частий секс допомагає чоловікам старше 50 років захиститися від раку передміхурової залози.
Навіть після гарного сексу можна відчути смуток і гнів, можуть піти сльози. Ці емоції абсолютно нормальні: так проявляється посткоитальная дисфория, яка, ймовірно, виникає через різке гормонального сплеску.
Частота оргазмів і задоволення від статевого акту пов'язані з індивідуальною гостротою нюху. Жінки, більш чутливі до різноманітних запахів, мають більш яскравий сексуальний досвід, ніж жінки з не гострим нюхом.
Жінки можуть зробити свій голос сексуальніше, а чоловіки - ні. Маніпулюючи привабливістю, жінки знижують тональність і роблять голос більш хриплим. Чоловіки не можуть спокусити цілеспрямованою зміною голосу.
Жінка може виносити за одну вагітність близнюків від різних біологічних батьків. Це - суперфекундація, яка трапляється в 2,4% парах близнюків. Одна з причин: сперматозоїди живуть до 5 діб після статевого акту.
Гоління лобкової зони підвищує на 80% ймовірність заразитися інфекцією, що передається статевим шляхом. Це пов'язано з мікро ранками або порізами, які відкривають доступ до крові бактерій і вірусів.
Сексуальне життя впливає на кар'єрне просування. Під час статевого акту виробляється дофамін, що передає сигнал в мозок про радості, і окситоцин, який відповідає за відчуття прихильності і щастя. Співробітники, які отримують задоволення від сексу, показують велику залученість і задоволення від роботи.
75% жінок не отримують оргазм під час проникаючого сексу без додаткової стимуляції клітора.
Частота сексуальних контактів в довгостроковій перспективі не впливає на вагінальну герметичність і напруга.
Заняття оральним сексом можуть привести до зараження вірусом папіломи людини (ВПЛ). 35% інфікованих ВПЛ хворіють на рак горла протягом декількох років з моменту зараження.
Заняття сексом перемагають безсоння: після статевого акту в крові починає циркулювати гормон пролактин, який дарує відчуття задоволення і розслаблення.
Для зміцнення задоволеності відносинами займайтеся сексом не рідше разу на тиждень. Існування доведеною взаємозв'язку пояснюється можливістю проявити відкритість і довіру під час емоційно-фізичного контакту.
Публікації20:30
Здоров`я
8 ознак високого холестерину в крові і чому це важливо помітити вчасно
Сьогодні ми досить часто чуємо про шкоду холестерину для нашого організму. За останні 20 років холестерин набув статусу сумнозвісного лиходія, винного в розвитку більшості серцево-судинних захворювань. Однак це не зовсім так.
Що ж таке холестерин і чому він нам потрібен?
Холестерин - це органічна сполука, яка виробляється в нашій печінки. Вона входить до складу клітинних мембран, а також є необхідним компонентом синтезу вітаміну D і деяких гормонів. Таким чином, холестерин - це життєво важлива речовина.
Холестерин не може подорожувати по організму самостійно. Існують спеціальні ліпопротеїди, які допомагають його транспортувати: ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) та ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ).
Якщо рівень ЛПНЩ занадто високий або рівень ЛПВЩ занадто низький, в кровоносних судинах починає накопичуватися холестерин.
Симптоми, що супроводжують високий рівень холестерину в крові:
рідкий стілець;відсутність апетиту;хронічна втома;погіршення пам'яті, депресія;надлишкова маса тіла;жовтуваті нарости на шкірі (ксантоми, ксантелазми);здуття живота;біль в серці, прискорене серцебиття.
При виявленні симптомів, описаних вище, зверніться до лікаря для проведення обстежень.
Захворювання серцево-судинної системи, пов'язані з гіперхолестеринемією
Високий рівень холестерину в крові може привести до розвитку ішемічної хвороби серця (ІХС), серцевого нападу, інсульту.
Симптоми ІХС включають біль за грудиною, що віддають у шию, ліве плече або нижню щелепу, нудоту, надмірну втому, брак повітря, оніміння кінцівок.
Інсульт може бути наслідком закупорювання однієї з артерій головного мозку холестериновою бляшкою. Тут вкрай важливо своєчасно надати медичну допомогу.
Інсульт проявляється наступними симптомами: раптова втрата координації, запаморочення, асиметрія особи, нечленороздільна мова, порушення зору, головний біль, слабкість в одній половині тіла.
Серцевий напад або інфаркт міокарда - це стан, при якому частина серцевого м'яза починає відмирати через брак кисню. Проявляється захворювання наступними симптомами: тиск або біль за грудьми, нестача повітря, відчуття страху, запаморочення, нудота.
Фактори ризику
Перелічені нижче фактори ризику збільшують ймовірність виникнення серцево-судинних захворювань, асоційованих з атеросклерозом:
високий артеріальний тиск;зайва вага;куріння;генетична схильність.
Для визначення рівня холестерину в крові проводиться спеціальне лабораторне дослідження, що дозволяє скласти так званий ліпідний профіль, або ліпідограму. Нижче наведені нормальні показники ліпідограми:
ЛПНЩ - менше 100 мг/дл;ЛПВЩ - понад 60 мг/дл;тригліцериди - менше 150 мг/дл.
Високий рівень холестерину в крові далеко не завжди проявляється клінічно, тому вкрай важливо вести здоровий спосіб життя: дотримуватися раціональну дієту і регулярно займатися спортом.
Ліпідограму рекомендується робити пацієнтам з групи ризику не рідше ніж 1 раз на 3 роки.
Чакри — це енергетичні рівні розвитку Це наші внутрішні центри сили, якими протікає енергія
Будинок може не тільки захищати нас від зовнішніх факторів, але й надавати сили Такий куточок можна створити у....
Стрес є невід'ємною частиною життя сучасної людини Незважаючи на те, що в житті кожного з нас бувають складні ....
Кожна людина зазнає негативного впливу: втома, дратівливість та раптові болі – ознаки енергетичної атаки Борот....
/-0,49301815032959-/
/-pc-/
Top