Ученые рассказали, почему вредно отсыпаться на выходных
Просмотров:
1118
Исследователи выяснили, что привычка отсыпаться на выходных очень вредна для здоровья, сообщает «Космо».
Американские ученые, изучив данные около 80 тысяч добровольцев, установили, что длительный сон в выходные дни, более девяти часов в сутки, может привести к проблемам с сердцем, ожирению и диабету.
На основании всех полученных данных был сделан вывод, что оптимальное время продолжительности сна для здорового взрослого человека это не более 7-8 часов в сутки.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
Еще интересное
Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энер....
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
Стресс является неотъемлемой частью жизни современного человека Несмотря на то, что в жизни каждого из нас быв....
Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энер....
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
Стресс является неотъемлемой частью жизни современного человека Несмотря на то, что в жизни каждого из нас быв....
/-0,71782898902893-/
/-pc-/
Top