counter
Архив Вернуться назад 18 Октября 2018
18 Октября
Здоровье Детокс и другие: Диеты, которые на самом деле являются обманом Кетогенная диета, диета ДюканаТолько худые люди могут с сарказмом говорить о лишнем весе. Если он есть — пробуешь все, чтобы от него избавиться. Кетогенная диета — это питание для детей с эпилепсией, которая плохо поддается лечению препаратами. Оно «просочилось» в мир и тиражируется как способ похудеть. Суть в радикальном сокращении углеводов. Из-за их дефицита организм создает глюкозу из жиров и белков. Во время этого процесса образуются кетоновые тела — он использует их как главный источник энергии. Такое состояние называют «кетозом», он снижает частоту судорог. Можно ли сбросить вес «на кетозе»? Можно — уменьшается калорийность рациона и расходуется гликоген. Это запас глюкозы, который печень заботливо припасла на «черный день». Кетодиета не сбалансирована — исключает многие группы полезных продуктов: часть фруктов, крахмалистые продукты, зерновые. В таком питании мало клетчатки и фитонутриентов. Врачи даже не всегда назначают ее детям с эпилепсией, потому что она требует дальнейших исследований. Здоровые люди теряют вес, но последствия для них в долгосрочной перспективе недостаточно изучены. ДетоксМногие «чистятся» от «шлаков» и «токсинов» с таким же упорством, с каким комиссар Каттани чистил Сицилию от мафии. Под детоксом понимается употребление продуктов, которые выведут из организма вредные вещества. Вариантов множество: БАДы, смузи, свежевыжатые соки, «детокс-вода». Сторонники альтернативной медицины говорят также о «семи степенях зашлакованности организма по классификации Всемирной организации здравоохранения». Зайдите на официальный сайт ВОЗ или на сайт Международной классификации болезней и вбейте в поиск «шлаки» или «токсины». Результат — ноль, потому что эти понятия псевдонаучны. С точки зрения физиологии, чтобы «фильтровать» вещества, которые поступают из пищи и окружающей среды, работают печень, почки, кишечник, легкие и кожа. Никаких дополнительных инструментов не нужно. Некоторые чувствуют себя здоровыми «на детоксе» — за счет уменьшения количества вредной еды. Кроме того, «детокс» является подготовительным этапом при лечебном голодании, что оправдано и при постепенном выходе из него. Раздельное питаниеГерберт Шелтон — его автор — рекомендовал не смешивать белки, жиры и углеводы. Якобы из-за этого замедляется обмен веществ — еда начинает «бродить» и гнить в желудке. Такое происходит, если есть вместе «белковый» сыр с «углеводными» макаронами или хлебом. В начале XX века, когда появилась эта идея, у медицины еще не было точных данных о работе пищеварительной системы, а сам Шелтон даже не был врачом — он лечил травками и настойками. Теория кажется логичной, но если копнуть — нелепой. Вы не найдете продукт, в котором не сочетаются одновременно белки, жиры и углеводы — это все виды молочных продуктов, овощи, фрукты, зерновые, крупы, орехи. Пищеварительная система сама распознает состав еды и подстраивается под него — выделяет необходимые ферменты и соки, чтобы ее расщепить. Из смешанных блюд белки усваиваются в среднем на 92%, углеводы — на 98%, жиры — на 95%. Но варианты сочетаний в зависимости от времени приема пищи возможны — это касается не усвоения еды, а общей калорийности блюда и того, что углеводы вечером большинству людей не нужны. Интервальное голоданиеСутки делятся на два временных промежутка. В первый есть можно, во второй — нет. В основе этой системы лежит исследование, за которое в 2016 году ученый из Японии Есинори Осуми получил Нобелевскую премию в области медицины и физиологии. Он обнаружил, что, когда человек голодает, процесс аутофагии в организме происходит в усиленном режиме. Аутофагия — это механизм, во время которого клетка самостоятельно уничтожает «мусор»: поврежденные белки, органеллы, за счет чего ускоренно «сжигается» все «ненужное». Этот процесс протекает постоянно, но в отсутствие пищи — набирает обороты. Сторонники идеи специально вводят себя в это состояние. Шерлок Холмс сразу вскрыл бы ошибку: исследование проводилось на лабораторных животных, а не на людях. Но никак не рассматривался вопрос, поможет ли это похудеть. Наука видит в нем возможность борьбы с делением раковых клеток, изучение механизма старения, но для этого потребуется еще много исследований. В мировых диетологических рекомендациях нет совета пропускать приемы пищи. Кроме того, у голодания есть противопоказания: диабет или желчекаменная болезнь, обострение любого сопутствующего заболевания. Питание без лектиновВ США эти компоненты уже окрестили «новым глютеном». Лектины — это белки, которые содержатся в орехах, помидорах, картофеле, перце, молочных продуктах, яйцах и фруктах. Больше всего их в бобовых — фасоли и чечевице. Они защищают растения от грибков и бактерий. Есть предположение, что лектины провоцируют болезни кишечника и ожирение. Страх перед ними растет также из-за случая с ядом рицином, который тоже относится к «семейству» лектинов и содержится в касторовых бобах. В 1978 году в Лондоне отравили писателя-диссидента Георгия Маркова. Случайный прохожий слегка уколол его зонтиком, после чего у Маркова к вечеру началась лихорадка, и он умер. Причина — в скрытой в зонтике капсуле с рицином. Так стоит ли бояться продуктов, в которых содержатся эти вещества? Лектины разрушаются при термической обработке. Навредить себе вы можете, только если будете горстями есть сырую фасоль. Тогда случится пищевое отравление — начнутся рвота и диарея. Средиземноморская диета, которая снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2-го типа, болезни Альцгеймера, базируется на потреблении продуктов, в которых много лектинов.
Общество Никогда не предадут: Самые преданные люди по знаку зодиака ОвенОвны довольно преданные. Они не бросают друзей в беде, причем это свойственно почти всем представителям этого Знака Зодиака. Овны как раз выражают свои чувства преданностью. Даже если им не хочется помогать вам, они все равно помогут. Они живут в довольно быстром ритме, но всегда найдут время для того, чтобы оказать вам поддержку в чем-то важном. Очень странно, что эти люди жертвуют своим временем ради близких и друзей, но на самом деле ничего странного нет, потому что Овнам просто нравится «движуха». Они могут даже ночью сорваться в другой город, лишь бы приключений найти на известное место. РакРаки — одни из самых преданных людей, но только для определенного круга лиц. Для своей семьи они сделают все, что угодно, потребовав того же и от вас, если вы входите в этот близкий круг. Энергетика отношений семейных для них является определяющей во всем. Если же вы им не лучший друг, то шансов ощутить поддержку с их стороны равен нулю, не больше. Так уж они устроены — вы этого не измените никак и никогда. Если вы поможете им, то не факт, что они помогут вам. ДеваДевам нужно помогать окружающим, чтобы защититься от завистников, потому что большинство этих людей верит в то, что своей помощью они смогут заставить человека перестать относиться к ним плохо. С другой стороны, есть Девы, которые помогают только тем, кто помогает им. Это уже делается из соображений осторожности, ведь Девы ненавидят тратить свое время впустую. Конечно, они могут проявить преданность к кому-то, кто им ничего хорошего не сделал, но это сильно понизит их настроение и самооценку. ВесыИсточником энергии и положительных эмоций для Весов является взаимная преданность. Они очень ценят людей, которые делают им что-то приятное, поэтому и сами пытаются ответить добром. Конечно, в реальном мире так бывает довольно редко, но Весы ждать умеют, поэтому всегда окружены любовью и хорошими друзьями. Весы редко бывают обманутыми и разочарованными, но даже в этих редких случаях они сохраняют оптимизм. Представители этого Знака весьма преданны.
Криминал «Это - граждане Украины»: Порошенко потребовал расследования кровавых убийств в Керчи‍ Прокуратура Крыма возбудила дело по факту массового убийства в оккупированной Россией Керчи. Несмотря на оккупацию, и этот город и граждане, которые в нем живущие являются украинцами, заявил президент Украины Петр Порошенко. Он потребовал объективного расследования трагедии.  Когда погибают украинские граждане, где бы это ни происходило - это трагедия", - заявил Порошенко во вторник во время встречи с украинской делегацией в Парламентской ассамблее Совета Европы.  Также накануне украинская диаспора в Канаде, выразив соболезнования родным убитых, заявила, что трагедия доказывает, что страна-оккупант не способна гарантировать безопасность жителей Крыма. Об этом заявил президент Конгресса украинцев Канады Павел Грод.  
Здоровье 5 продуктов, ускоряющих появление морщин Употребление некоторых продуктов питания может стать фактором преждевременного появления морщин на лице, утверждают эксперты. Такие продукты вместо того, чтобы употребляться лишь изредка, зачастую входят в ежедневный рацион питания, - в этом ученые видят главную проблему. В частности, специалисты выделяют сахар. По их словам, молекулы сахара обладают способностью повреждать белки. Когда сахар разрушает связи в протеинах, те деформируются и выделяют токсины, которые нарушают клеточный метаболизм. Особенно уязвим к такому разрушению коллаген – белок, обеспечивающий коже здоровый вид, гладкость и упругость. У сладкоежек эластичность кожи снижается быстрее, активнее проявляются пигментация и купероз, раньше возникают морщины из-за действия ультрафиолета. По мнению исследователей, для кожи опасны и заменители сахара – они способны стать причиной мешков под глазами и воспалений на коже. Также провоцировать появление морщин (а заодно раздражения, воспаления на коже) может молоко. Хотя и не у всех, все зависит от индивидуальных особенностей организма, связанных с усвоением молочных продуктов. Ученые связывают негативные эффекты молока на организм с наличием галактозы (вид сахаров). Эксперименты показали, что даже не очень большое количество галактозы может ускорять старение животных. Помимо этого с осторожностью нужно употреблять пряности, специи, острую пищу. Пряности ускоряют кровообращение, но при склонности к куперозу такая особенность этих продуктов может приводить к специфическим проблемам с разрывом мелких кровеносных сосудов. Если сосуды слабые, расположены близко к поверхности кожи, а на лице легко возникают покраснения, от употребления острой и пряной пищи лучше отказаться. Другим опасным продуктом для лица являются колбасные изделия, которые содержат в своем составе фосфатные добавки. При попадании в организм они образуют соединение с кальцием, что негативно влияет на стенки артерий и сосудов, делает кожу вялой и дряблой. Морщины могут быть вызваны и употреблением чая или кофе. Эти напитки – диуретики и способствуют обезвоживанию в организме. Лишенная влаги кожа теряет эластичность и упругость, на ней быстрее возникают повреждения и морщины.
Здоровье Назван самый полезный фрукт для сосудов, сердца и мозга Гранаты невероятно полезны для сосудистой системы организма. Их употребление повышает эластичность сосудов, увеличивает концентрацию гемоглобина в крови, предотвращает развитие стенокардии и других сердечных проблем, а также болезни Альцгеймера. Оздоровительные свойства граната объясняются его химическим составом: в нем имеется богатая палитра минералов, витаминов и аминокислот. Пятнадцати аминокислот, из числа входящих в состав граната, нет больше ни в каких других фруктах. Помимо этого, в гранатах содержатся высокие уровни флавоноидов и полифенолов, которые относятся к классу антиоксидантов – веществ, обеспечивающих защиту организма от рака и сосудистых патологий. Стакан гранатового сока содержит больше антиоксидантов, чем красное вино и зеленый чай. В одном из недавних исследований пациенты с бляшками на сонной артерии в течение года ежедневно употребляли 30 граммов гранатового сока. В итоге бляшки на артерии уменьшились на 30%, у многих участников к тому же на 12% снизилось артериальное давление. Также научными исследованиями было подтверждено, что благодаря содержащимся в них веществам, борющихся с увеличением тромбоцитов, гранаты эффективно противодействуют инфарктам и инсультам. Помимо этого гранаты известны своей способностью снижать концентрацию плохого холестерина и улучшать состояние микрофлоры кишечника. Присутствуют в этих фруктах и фитохимические соединения, активизирующие выработку организмом человека серотонина и эстрогена, что помогает от депрессивных состояний.
Криминал "Спалился на грамматике". Под Харьковом мужчина убил бабушку и писал ее родне смс Под Харьковом мужчина убил и ограбил старушку и несколько дней писал ее родственникам смс от ее имени, сообщили в пресс-службе прокуратуры. Убийство произошло зимой прошлого года в Барвенковском районе Харькова. Бывший зэк одолжил у знакомой 75-летней бабушки 50 тысяч гривен и не торопился отдавать долг.  Однако женщина требовала вернуть долг и не раз приходила домой к 50-летнему мужчине-заемщику. Во время очередного визита пенсионерки должник организовал застолье, чтобы ее задобрить. За рюмкой он украл у бабушки телефон. Гостья заметила  пропажу и началась ссора. В итоге, рецидивист задушил бабушку, а тело закопал у себя на огороде. Убийца также присвоил банковскую карточку погибшей и с помощью ее мобильного, перечислил деньги на свой счет. Чтобы скрыть преступление, мужчина несколько дней писал смс родственникам убитой якобы от ее имени. Однако в сообщениях осужден делал так много ошибок, что родня забеспокоилась, ведь их бабушка всегда писала грамотно. После того, как они не смогли дозвониться до нее, то обратились в полицию. 50-летнего мужчину признали виновным в умышленном убийстве из корыстных побуждений и краже. Его осудили на 15 лет тюрьмы. Однако прокуратура требует пожизненного наказания и будет подавать апелляцию. 
Здоровье 8 признаков высокого холестерина в крови и почему это важно заметить вовремя Сегодня мы довольно часто слышим о вреде холестерина для нашего организма. За последние 20 лет холестерин приобрёл статус печально известного злодея, виновного в развитии большинства сердечно-сосудистых заболеваний. Однако это не совсем так. Что же такое холестерин и почему он нам нужен? Холестерин - это органическое соединение, которое производится в нашей печени. Оно входит в состав клеточных мембран, а также является необходимым компонентом синтеза витамина D и некоторых гормонов. Таким образом, холестерин - это жизненно важное вещество. Холестерин не может путешествовать по организму самостоятельно. Существуют специальные липопротеиды, которые помогают его транспортировать: липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) и липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Если уровень ЛПНП слишком высокий или уровень ЛПВП слишком низкий, в кровеносных сосудах начинает накапливаться холестерин. Симптомы, сопровождающие высокий уровень холестерина в крови: жидкий стул;отсутствие аппетита;хроническая усталость;ухудшение памяти, депрессия;избыточная масса тела;желтоватые наросты на коже (ксантомы, ксантелазмы);вздутие живота;боль в сердце, учащённое сердцебиение. При обнаружении симптомов, описанных выше, обратитесь к врачу для проведения обследований. Заболевания сердечно-сосудистой системы, связанные с гиперхолестеринемией Высокий уровень холестерина в крови может привести к развитию ишемической болезни сердца (ИБС), сердечного приступа, инсульта. Симптомы ИБС включают боль за грудиной, иррадиирующую в шею, левое плечо или нижнюю челюсть, тошноту, чрезмерную усталость, нехватку воздуха, онемение конечностей. Инсульт может быть следствием закупоривания одной из артерий головного мозга холестериновой бляшкой. Здесь крайне важно своевременно оказать медицинскую помощь. Инсульт проявляется следующими симптомами: внезапная потеря координации, головокружение, асимметрия лица, нечленораздельная речь, нарушение зрения, головная боль, слабость в одной половине тела. Сердечный приступ или инфаркт миокарда - это состояние, при котором часть сердечной мышцы начинает отмирать из-за нехватки кислорода. Проявляется заболевание следующими симптомами: давление или боль за грудью, нехватка воздуха, чувство страха, головокружение, тошнота. Факторы риска Нижеперечисленные факторы риска увеличивают вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, ассоциированных с атеросклерозом: высокое артериальное давление;лишний вес;курение;генетическая предрасположенность. Для определения уровня холестерина в крови проводится специальное лабораторное исследование, позволяющее составить так называемый липидный профиль, или липидограмму. Ниже приведены нормальные показатели липидограммы: ЛПНП - менее 100 мг/дл;ЛПВП - более 60 мг/дл;триглицериды - менее 150 мг/дл. Высокий уровень холестерина в крови далеко не всегда проявляется клинически, поэтому крайне важно вести здоровый образ жизни: соблюдать рациональную диету и регулярно заниматься спортом.  Липидограмму рекомендуется делать пациентам из группы риска не реже, чем 1 раз в 3 года.
Досуг Пугачева разрыдалась на съемках клипа. Режиссер в шоке Алла Пугачева во время съемок в клипе своего друга-стилиста Алишера, не смогла сдержать эмоций и разрыдалась. Так что съемки пришлось прервать и успокаивать ее. Клип снимался на песню «Скажи мне, Алла», которая вошла в одноименный альбом посвященный Пугачевой. Певица знакома много лет с Алишером. Он помогает звезде выглядеть эффектно на светских мероприятиях, а также разрабатывает наряды для ее редких выступлений.  Алишер успел опубликовать несколько коротких видеороликов со съемок клипа.  В один из моментов клипа Пугачева не смогла сдержать эмоций, а на ее глазах выступили слезы. Это сильно удивило Алишера. «Больше всего на свете, не хотел бы видеть плачущей Аллу Борисовну, но так получилось, что во время сьемки клипа она настолько глубоко пропустила через себя текст песни, которую я пел, что слезы потекли ручьем», — растрогано подписал видео друг певицы.         Посмотреть эту публикацию в Instagram Публикация от ALISHER (@alishermusic) 15 Окт 2018 в 1:27 PDT
Досуг Соблазнить невозможно. Самые верные мужья по знаку Зодиака Чаще всего неприступность появляется у мужчин после того, как они женятся, что вполне очевидно. Тем не менее, многие все равно являются легкодоступными для любовных «хищниц». Однако есть несколько знаков, соблазнить на интрижку которых, при счастливой семейной жизни, невозможно. Рак Типичный семьянин. Ему не нужно искать любовь на стороне, потому что семья для него превыше всего. Неприступность в браке у представителей этого Водного Знака железобетонная. Конечно, встречаются исключения, но это такая большая редкость, что не стоит беспокоиться о верности мужа-Рака. Если у вас легкий флирт и свободные отношения, то Рака сложно назвать неприступным. Ему достаточно сделать комплимент — и он весь ваш. Скорпион. Когда Скорпионы женятся, это меняет их изнутри. Конечно, они будут падки на лесть и по-прежнему будут желать женского внимания, но их неприступность окажется настолько сильной, что пробить эту броню удастся лишь самым изысканным и изощренным в любовных вопросах дамам. Лев Многие почему-то думают, что Львы любят изменять, потому что они относятся к самым самовлюбленным Знакам Зодиака. Конечно, они могут это сделать, но только если есть веская причина. Если супруга Льва верна ему, он будет неприступным для других настолько, насколько это возможно. В других случаях Львы не упустят возможности дать себя соблазнить, чтобы потешить свое самолюбие. Дева Если мужчина, рожденный под этим Знаком Зодиака, находится в отношениях, в которых всё гладко, то, как и Лев, он будет недоступен для посторонних женщин. Он может флиртовать, но только для того, чтобы убедиться в своей привлекательности. Когда мужчина-Дева находится в поисках, добиться его легко: нужно просто обратить на него внимание. Козерог  Самый недоступный мужчина. Король неприступности в любви. Даже свободный Козерог иногда полностью закрыт для женщин. Причина заключается в его образе жизни и мышления. Этот мужчина не может сблизиться с женщиной, пока не узнал ее достаточно хорошо. У всех Козерогов это проявляется в разной степени, но есть те, кто даже при самом искреннем желании женщины провести вместе ночь или пойти на свидание будут сомневаться в том, что это действительно от чистого сердца. Козероги осторожны, поэтому впускают в свою жизнь людей очень неохотно. Конечно, если у женщины будет то, от чего Козерог не сможет отказаться, то шансы на появление взаимной симпатии возрастут. Но найти то, что нужно Козерогу, очень сложно, ведь эти мужчины скрытные и даже замкнутые. 
Криминал В Николаеве раскрыта крупная схема мошенничества на продаже автомобилей Злоумышленники создали сеть фиктивных фирм по продаже автомобилей и обманули клиентов на более чем четыре миллиона гривен. Орудовали аферисты течение года в Николаевской, Одесской, Херсонской и Харьковской областях Украины. Об этом сообщает отдел коммуникации полиции Николаевской области.  Преступную группу создал житель Харькова, который, кроме мошенничества, другой деятельностью не занимался. Его правой рукой была женщина из Одессы, которая координировала работу офисов в Николаеве, Первомайске и Одессе. Участники организованной группы в возрасте от 31-го до 45-ти лет размещали объявления в сети интернет о предоставлении услуг по купле-продаже транспортных средств, с указанием номеров телефонов якобы офис-менеджеров. Желающим приобрести автомобиль по сниженной цене аферисты предлагали прибыть в специально арендованные офисные помещения (их в Украине задокументировали пять) и заключить, как оказалось в дальнейшем, фиктивные сделки. Офис-менеджеры сообщали потерпевшим ложную информацию о наличии транспортных средств и необходимость, в рамках условий договора, уплаты аванса в размере не менее 30% стоимости автомобиля. Также мошенники уверяли, что в случае несоответствия качества заказанных транспортных средств ожиданиям клиентов, денежные средства обязательно будут возвращены после написания соответствующих заявлений и их рассмотрения руководством. Будущие автовладельцы подписывали предварительные договоры, перечисляли деньги на счета злоумышленников и ждали заказ. Далее преступники звонили потерпевшим и рассказывали о задержке поставки из морских портов Черноморская и Измаила, а также о возникновении ряда проблем по транспортировке автомобилей. Так и не дождавшись товара, клиенты писали заявления о возврате своих средств, на которые получали ответы за подписями директоров, о том, что выплаты заключенным предыдущим договором не предусмотрены, предлагая обращаться в суд с гражданско-правовыми исками. Следователи просят пострадавших обращаться по телефонам  0939843526, 0634135977 (с 09.00 до 18.00 часов). 
Здоровье 18-летний студент умер из-за того, что постоянно ел лапшу быстрого приготовления 18-летний тайванец ежедневно на ночь готовил себе это вредное блюдо, когда сидел часами над учебниками ради поступления в ВУЗ своей мечты, передает  World of Buzz. Но у него начались такие симптомы, как вздутие живота, тошнота и боль в животе. В больнице несчастному диагностировали рак желудка последней стадии. Через год он умер.  Онкологи призывают сократить потребление колбас, копченого мяса, маринованной пищи и лапши быстрого приготовления, поскольку эти продукты провоцируют рак. Врачи говорят, что пациенты с раком желудка обычно игнорируют мелкие симптомы на ранней стадии, и их состояния часто ошибочно диагностируются как гастрит.  Именно по этой причине 80% пациентов с раком желудка уже находятся на последней стадии, когда диагностируют опухоль.
Общество Нет денег и здоровья. Российский модельер Зайцев уходит из моды Основатель российского от кутюр Слава Зайцев решил покинуть мир высокой моды и дать дорогу молодым. Модельер ссылается на свой возраст, сетует на упадок сил так что больше не будет выпускать коллекций. Последние годы Зайцев живет с болезнью Паркинсона. Ему тяжело ходить, разговаривать и вести образ жизни обычного человека. Но несмотря на это внешне он выглядит прекрасно. На днях появились слухи о том, что сын Вячеслава Зайцева захватил его Дом моды, отключив воду в здании. Егора Зайцева вскоре обвинили в желании нажиться на славе отца. Зайцев давно передал все дела в Москве своему сыну Егору и внучке Марусе. Кутюрье уверен, что его детище — Дом моды — попало в надежные, а главное талантливые руки, и будет дальше приносить радость людям.  
Досуг оформление ленты  Без трусов, но в шубе. Волочкову распекли за вульгарное фото Одиозная российская балерина Анастасия Волочкова - мастер попадания в неприличные скандалы и конфузы. Ведь если прочесть комментарии под ее фото, то можно подумать, что только ей кажется, что она красивая, востребованная и талантливая. Но все время умудряется запостить в соцсети нечто такое, что вызывает удивление и возмущение подписчиков. Роскошная машина, книжка в руке, шубка, голые ноги. Белья, полагают поклонники, на увядающей, но от этого не более скромной Анастасии нет, что она и прикрывает своей книгой. В таком виде Волочкова явилась на встречу с редактором своей книги. Само собой, разумеется, люди не могли пройти мимо такого "чуда", многим показалось, что этот стиль Волочковой очень напоминает путан из 90-х.  tyromaniaksu Ножки то хороши, но кэблы просто ужас  larisa_cvetochek Ради интереса,купят книгу многие,тираж похоже будет большимtatyanamakosch@volochkova_art длинные ноги—короткий ум.. viktorypodlobnikova Шуба, голоые ноги и босоножки смотрятся не очень. Может услышать все-таки людей? linda_msk_ Если есть проблемы с ногами, может купить ортопедическую обувь? Ну и сам лук странный, шубейка и открытые сабо... на улице +15....   Может на какую програмку на ТВ сходить по "перезагрузке".... к Хромченко Эвилине например....., – пишут пользователи. 
Здоровье оформление ленты  Женщина родила тройню и показала, как реально выглядит после этого женское тело Мама девочек-тройняшек Мария из Копенгагена (Дания) решила детально рассказать в соцсети, каково это - родить тройняшек. Ее девчушкам сейчас ровно месяц. Их зовут Ибена, Агнес и Филиппа.   С момента зачатия и до рождения тройняшек Мария делилась самыми симпатичными фотографиями процесса беременности. е комочков радости на своей страничке Instagram. Последние месяцы беременности дались ей тяжко. А спустя неделю после родов Мария сообщила, что матка еще не сократилась, и живот довольно тяжелый, сильно висит и тянет вниз. Из-за его провисания у нее болит шрам от кесарева сечения.  Через четыре недели живот практически не уменьшился, грустит женщина. Увы, врачи говорят, что может пройти и три и четыре месяца, пока матка станет обычного размера после такого сильного растяжения.   У пары уже есть двухлетний сынишка Микаел. Так что они сразу стали родителями четырех детей, так что молодому папе также приходится тяжко. Но они не унывают, поддерживают друг друга и стараются чаще выходить в люди.   
Здоровье 5 признаков того, что вы употребляете слишком много соли Сколько бы не было разговоров о существовании полезной соли, все это лишь слова. К сожалению, никакой полезной или лечебной соли не существует. Чтобы не вредить здоровью, соль нужно употреблять в ограниченных количествах. Медики назвали 5 признаков того, что вы употребляете слишком много соли. Постоянная жажда Самым популярным симптомом «передозировки» солью является жажда. Именно соли играют важную роль в балансе жидкости в вашем организме. Такая реакция организма на соль вполне объяснима: мозг посылает нам уведомление, что организму не хватает жидкости для компенсации съеденной соли. Переизбыток соли всегда будет сопровождаться жаждой. Появилась отечность При употреблении большого количества соли вода в клетках начинает задерживаться, что и вызывает отечность. Помимо отечности человек может испытывать вздутие живота. Головная боль Если у вас возникла необъяснимая головная боль, то скорей всего в вашем организме скопилось слишком много солей. Употребляя соль в больших количествах, кровеносные сосуды мозга начинают расширяться, что и приводит к головной боли. Вес не меняется Вы исключили из рациона все вредные блюда, но вес так и не меняется? Вполне возможно, что у вас слишком высокий уровень соли. В таких случаях рекомендуется в первую очередь минимизировать количество потребляемой соли.   Вкус еды изменился Чрезмерное потребление соли может изменить вкусовые рецепторы. От этого привычная вам еда может поменять свой вкус. Заметили такое? Срочно пересмотрите свой рацион и уменьшите количество потребляемой соли.
Политика Верховная Рада передала Вселенскому патриархату Андреевскую церковь Верховная Рада утвердила президентский законопроект №9208 о передаче Андреевской церкви, который является частью Национального заповедника "София Киевская", в пользование Вселенскому патриархату. "За" проголосовали 237 народных депутатов.  Строение будет передано безвозмездно и остается в государственной собственности. Однако за сим следует исключение церкви из списка объектов культурного наследия.  По мнению авторов законопроекта, передача церкви будет способствовать ускорению получения Томоса – признанию мировым православием поместной православной церкви Украины.  Глава Украинской автокефальной православной церкви митрополит Макарий ранее заявил, что готов передать в пользование Вселенскому патриарху Андреевскую церковь в Киеве. Однако, только до 2015 года Андреевская церковь была в подчинении УАПЦ. Договор аренды закончился, его реконструкцией теперь занимается государство.  
Экономика В НБУ рассказали, что будет с курсом доллара в 2019 году  2019 год может пройти в условиях стабильности на валютном рынке, особенно, если будет выделен новый транш по кредитной программе МВФ. Об этом написал на своей странице в Facebook глава Совета Национального банка Богдан Данилишин. Он считает, что в сравнении с валютами других стран, гривна достаточно стабильна. "Подведу итог. Первое - курсовые колебания гривни, которые мы наблюдаем в этом году, не столь велики, как это происходит с валютами многих развивающихся стран. Второе - думаю, сезонное ослабление гривни в 2018 году сместилось из типичного периода "сентябрь-октябрь" на "июль-сентябрь" и его потенциал, вероятно, исчерпан. Третье - считаю действие факторов, способных положительно и отрицательно повлиять на курс гривни до конца текущего года, в целом будут взаимно компенсированы. А если удастся получить транш кредита МВФ, избежать экспансии государственных расходов в декабре, а также при отсутствии потрясений на мировых финансовых и энергетических рынках, в следующий год мы можем войти со стабильной ситуацией на валютном рынке", - написал Данилишин. Данилишина беспокоит тот факт, что в конце 2018 года платежи по внешнему долгу должны составить $616 млн. Также под большим вопросом будет и помощь от ЕС.   Среди факторов, которые влияют на колебания курса гривны, Данилишин назвал недостаточную координацию фискальной и монетарной политики и внешние причины, в частности поднятие ставки ФРС. 
Здоровье Оно вам надо? 10 причин не садиться на диету В погоне за идеальным телом многие из нас садятся на диеты. На сегодняшний день существует огромное количество диет, чтобы каждый человек мог сделать для себя выбор. Однако многие диетологи утверждают, что садиться на диету нет смысла. Вот 10 причин, почему не нужно садиться на диету. Специалисты советуют вместо этого просто заняться активным спортом и поменять рацион, но ни в коем случае - не голодать и не ограничивать себя жестко. Нет устойчивого результата Достаточно много исследований показали, что вернувшись к привычному питанию после диеты, человек набирает все те же килограммы. Причем большинство из таких людей набирают больше килограмм, чем удалось скинуть при помощи диеты. Вес может стать больше Примерно ⅔ людей, которые сидели на диете, набрали больше килограмм, чем удалось сбросить. К тому же, никакая диета не учит человека понятию «здоровое питание», без которого тяжело поддерживать нужный вес. Чувство вины Каждая диета вводит табу на те или иные продукты. После запрета мы хотим как раз именно эти продукты. Причем желание невероятно сильное. В результате мы можем дать слабину и съесть кусочек запрещенного продукта. Затем мы начинаем испытывать чувство вины, т.к. этот продукт нельзя было есть ни под каким предлогом. В свою очередь, чувство вины заставляет нас переживать, что негативно сказывается на нервной системе. Вполне вероятно, что после такого цикла вы бросите диету так ее и не начав. Повышается чувство голода и снижается метаболизм Нервная система человека постоянно следит за запасами организма. Когда человек садиться на диету, наш организм начинает недополучать нужное количество энергии и старается минимизировать расход, замедляя метаболизм. Этот процесс сопровождается чувством голода, т.к. организм начинает заставлять вас съесть хоть что-то. Голод будет долгим Безусловно, организм имеет свойство привыкать к новым условиям. Однако к низкому количеству получаемой энергии организм будет привыкать достаточно долго, вплоть до нескольких лет. Диета требует времени и сил Каждая диета подразумевает употребление «правильных» продуктов и исключение «неправильных». Таким образом, человеку требуется потратить немало сил и энергии, чтобы составить «правильное» меню для завтрака, обеда и ужина. Плюс ко всему, экзотические виды диет заставят вас ходить по магазинам в поисках нужных продуктов. Повышается эмоциональная чувствительность Недостаток энергии, чувство голода, стресс — все это негативно сказывается на вашем психологическом состоянии. Отдавайте себе отчет, что жесткая диета может вызвать у вас психические расстройства, которые абсолютно не стоят избавления от лишних килограмм. «Расхождение» с организмом Ни одна диета не учитывает индивидуальных особенностей человека. Есть четкие правила, количество калорий и требования по соблюдению этих пунктов. Однако ваш организм может быть несогласен и нуждаться в дополнительных действиях. Если не прислушиваться к организму, то со временем вы полностью перестанете понимать то, что требует от вас ваше же тело. В свою очередь, это может привести к достаточно серьезным заболеваниям. Диеты — бессмысленное занятие Важно понимать, что заменяя фастфуд овощами вы никак не боретесь с первопричиной лишнего веса — перееданием. Да, какое-то время вам будет удаваться заменять вредные продукты более полезными, но рано или поздно ваша хватка ослабнет и сброшенные килограммы вернуться. Снижение самооценки Многие из тех, кто сел на диету, не могут ответить на вопрос: зачем вы сели на диету? Чаще всего причиной является общественные «стандарты», которые существуют лишь в головах. В результате это приводит к эмоциональному давлению, что и вызывает депрессию, снижение самооценки и т.д. Нужно ли вам это?
Досуг Магия цвета глаз. Кареглазые могут накликать беду, а синеглазые гипнотизируют людей Глаза — зеркало души. А по их цвету можно узнать не только характер и даже тайные пристрастия человека, но также определить, есть ли у него магические способности. Эксперты рассказывают, какими магическими способностями могут обладать люди в зависимости от цвета глаз.  l Темные и карие глазаЕсли вы повстречали импульсивного и темпераментного человека, присмотритесь, цвет его глаз наверняка имеет темный оттенок. «Бежит впереди паровоза», — так обычно говорят вслед кареглазым. У них особая энергетика. Несмотря на гордый нрав, они могут легко обворожить своего оппонента, обладают притягательностью и чувственностью. Наши предки не очень любили кареглазых. Считалось, что они запросто могут сглазить, накликать беду. Что же, кареглазые связаны с Солнцем и Венерой, а такой союз делает их пылкими (и, кстати, влюбчивыми). Как быстро человек загорается, также быстро и затихает. И, несмотря на вспыльчивость, легко забывает обиды, не держит злость в себе. Кареглазые легко принимают энергетику от других людей, умеют ее впитывать и «перерабатывать». А потом отдают, помогая справиться со сложным жизненными ситуациями. Эти люди выручат вас в трудную минуту. Но и плохой посыл они вернут вам сторицей. Синие и голубые глазаСиние и голубые глаза завораживают и способны загипнотизировать собеседника с первых слов. «Утонуть в пучине глаз», — говорили поэты. Но эти цвета подарили человеку не только красоту, но и сложный характер. Такие люди во всем и всегда ищут справедливость, они сильные и решительные, их нередко затягивает во всевозможные авантюры. Движимые бесстрашием, они часто лезут на рожон, даже если это может им навредить. Конфликтны, любят отстаивать свою точку зрения до последнего, не боясь при этом ранить чувства оппонента, даже если это родной и близкий человек. Эмоциональность синеглазых и голубоглазых зашкаливает, они способны на большую страсть, влюбляются быстро и могут долго добиваться ответных чувств. Так же и в антипатии, если им кто-то не нравится, они долгое время проявляют негатив. В древности считалось, что человек с голубым и синим цветом глаз — приспешник темных сил. Жители Греции даже крепили специальный амулет к одежде, защищаясь от синеглазых людей. По их мнению они способны наводить порчу. Ученые выяснили, что голубоглазые и синеглазые люди появились на нашей планете не так давно — около 10 тысяч лет назад. Коренное население Земли, например, было сплошь кареглазым. Представляете, как в эпоху суеверий «встречали» все новое и необычное? Неудивительно, что их тут же сделали адептами темных сил. Считалось, что чем светлее глаза, тем более трудный дар у их обладателя. Голубые глаза, например, таят обман. Вам очень не повезло, если вы обидели голубоглазого «колдуна». Они долго помнят обиды, даже если давно их простили. Такой человек способен вас заворожить, запутать, потом сами не будете знать, как оказались в яме, которую вам вырыли. Зеленые и серо-зеленые глазаЛюдям с зеленым цветом глаз тоже не были рады в древние времена. Ну, кто же тогда не знал ругательства «Зеленоглазая ведьма!». Только за этот цвет глаз могли сжечь на костре. Возможно, поэтому у зеленоглазых сформировался сильный, выносливый, напористый, упрямый и целеустремленный характер. Обладатели зеленых глаз ставят перед собой четкую цель и готовы преодолеть любые препятствия на пути. Они смотрят на жизнь реалистично, из них получаются отличные руководители и организаторы. Люди с зелеными глазами, и правда, обладают удивительной интуицией, они «считывают» других. И даже могут ими манипулировать. Спасает нас всех то, что по натуре зеленоглазые люди очень добрые. Если они полюбили, то это очень искренне и нежно. А вот металлические серые нотки добавляют металла и в характер обладателя такого цвета глаз. В этом случае человека лучше не злить. Он может быть весьма жестоким, задавшись целью, он до нее будет даже ползти из последних сил. Судьба в соратниках у людей с этим цветом глаз. И она поможет возместить по заслугам обидчику. Серые глазаВ астрологии данный цвет глаз находится под влиянием Меркурия. А это — консервативность, правильность, активность. Люди с серыми глазами много на себя берут, очень общительны, а потому им крайне сложно накопить энергию. Они ее с легкостью теряют , запросто ею делятся. В старые времена верили, что серые глаза — «чистые». Их обладатели действуют под руководством разума. Они материалисты, а потому все эти магические штучки им по боку. К интуиции такие люди прислушиваются не слишком часто. Там, где ум бессилен, сероглазые люди часто впадают в ступор. Но, что интересно, Судьба хоть и не одарила их особыми магическими способностями, зато отдала в покровители саму Фортуну. Считается, что серые глаза у больших везунчиков, у которых все отлично складывается и в делах, и в любви.
Экономика Субсидии в Украине не получают целые села Жители нескольких сел в Полтавской области рассказывают, что до сих пор не получили информации о том, будет ли у них субсидия. Такие уведомления люди раньше получали по почте. Теперь даже самые бедные и малообеспеченные субсидию не получили.  Так в одном из сел Новосанжарского района области субсидию не получила даже пожилая женщина, которая совершенно не может передвигаться из-за тяжелой болезни. Односельчане сообщили АСН, что это получилось потому, что двое ее детей - работоспособны. В то же время старушка пожаловалась в местный сельский совет, что ее сын и дочь и вправду приписаны у нее, но не живут дома, а ведут беспорядочный и асоциальный образ жизни. Несмотря на это, старушке глава сельсовета села Стовбина Долина отказала в помощи. Женщина живет в холодном доме и боится, что скорее всего замерзнет зимой, так как ей могут отключить газ за неуплату, а дров для отопления сельсовет не дает.   Местные почтальоны подтвердили АСН, что ни в самой Стовбиной Долине ни в окрестных селах ни один человек не получил субсидии, хотя ранее получателей было много.  Нет цены на газ Напомним, с недавних пор Кабмин начал сверку данных о получателях субсидий, чтобы отсеять тех, кто берет помощь от государства будучи обеспеченным. По некоторым данным, которые еще далеко не окончательные, около половины субсидиантов потеряют право на получение помощи.  Даже в таком случае странно, что целые села тотально не получили субсидий. Люди все еще надеются, что так происходит потому, что Кабмин до сих пор оттягивает поднятие стоимости газа. А без цены на газ невозможно назначить и субсидию.  Только вчера в отечественных СМИ появилась новость, что Кабинет министров Украины снова продлил действие специальных обязательств по продаже природного газа для нужд населения и теплокоммунэнерго по сниженной цене еще на две недели – до 27 октября.
Закон и Право Будьте бдительны: ПриватБанк начал тотальное уточнение данных о клиентах В последние дни многим клиентам поступили звонки из "ПриватБанка" с просьбой обратиться в ближайшее отделение для уточнения данных. С собой просят взять паспорт и идентификационный код. Актуализация данных клиентов проводится согласно требований Национального Банка. Коммерческие банки обязаны поддерживать актуальную информацию о своих клиентах. Также банки должны периодически обновлять данные и уточнять: есть ли у клиентов изменения. Например, смена паспорта или вклеивание фото по достижению 25/45 лет, смена места прописки. Помимо этого, заново документы могут попросить, если предыдущая копия оказалась нечеткой или с дефектами. Занимает процесс всего несколько минут, сотрудники банка проверяют соответствие данных и при необходимости делают новое фото. Также будьте внимательны, когда будете пользоваться системой Приват24. Программа также может потребовать от вас уточнения информации, так что заранее приготовьте документы. Программа попросит вас предоставить информацию, а также - сфотографировать документы. 
Досуг оформление ленты  Лобода вышла замуж в день рождения. Поклонники спорят, чья рука на праздничном фото 18 октября украинка Светлана Лобода празднует 36-й день рождения. Она родилась в 1982 году в Киеве. Получила славу как одна из солисток  украинской группы "ВИА Гра". Но сейчас звезда кочует между Россией и США. В праздник Лобода опубликовала фото со своими дочерьми и еще чей-то мужской рукой. "Спасибо Тебе за счастье в моих глазах и музыку в моем сердце. благодарю НЕБО за все что у меня есть. за музыку. за любовь. за детей. за жизнь. за все, что делает меня счастливой сегодня. 18.10"., - интимно подписала фото певица.  Однако некоторые пользователи оказались больше заинтригованы мужской рукой с обручальным кольцом в кадре, а также - на огромным кольцом с бриллиантом на руке у самой Лободы. Многие предположили, что певица вышла замуж. Кто-то обратил внимание, что старшая дочь как-то очень грустно смотрит на эту руку и предположили, что это - постановка.  essens_parfum_ust может отец Евы и теперь уже отец малюткиvoloshina.svetlanka Чья рука на фото???baislumuldasheva А кто муж у неё?bellatillofficial Иначе если бы это был Линдеманн ,то она давно бы не упустила такую возможность показать всем что они вместе.dombrauni_39 Что тут не понятного?? У Светланы есть муж, мужчина, отец ребёнка (детей).... это фото говорит о многом!!!  bellatillofficial Эта рука точно не славянина... и даже не немца как многие подумали.. рука какого-то турка скорее..n.vigranenko Че то старшенькая не сильно рада. Подсунули чужую руку, - пишут пользователи в комментариях, которые впрочем, заметно подчищены от критики. 
Здоровье 12 комнатных растений, которые надо убрать из детской комнаты Комнатные растения должны быть в каждом доме. Микроклимат детской комнаты особенно нуждается в улучшении, и содержание зеленых «питомцев» – один из самых эффективных и удобных способов достижения этой цели. Но нельзя забывать и о том, что многие из них небезопасны. Кактусы Все кактусы имеют колючки. У многих представителей данной группы растений иголочки легко отделяются. При малейшем прикосновении человек рискует получить большое количество почти невидимых, но очень болезненных заноз. Очевидно, что таким растениям нечего делать в детской. Пуансеттия Это яркое растение недаром называют рождественской звездой. В католических и протестантских странах оно является символом Рождества и играет важную роль в праздничном декоре. Верхушечная часть небольшого кустика выглядит как роскошный огненный цветок, чрезвычайно привлекательный для малышей. Трогать пуансеттию (тем более срывать ее яркие листья) опасно. Растение принадлежит к семейству молочайных. Все его части выделяют едкий сок, вызывающий ожоги кожи и слизистых оболочек, а нередко и аллергическую реакцию. Опытные цветоводы, ухаживая за пуансеттией, обязательно надевают перчатки. Если в доме есть маленькие дети, от растения лучше вообще отказаться.  Ятрофа Растение с интересным стеблем, напоминающим узкогорлый кувшин, – еще один представитель семейства молочайных. Оно выделяет едкий сок, способный обжечь кожу. Очень опасны семена ятрофы: их попадание в пищеварительный тракт вызывает сильное отравление. Растение необходимо держать подальше от детей, а в случае цветения обрывать цветоносы, не дожидаясь завязывания плодов. Пальма Комнатные пальмы в целом безобидны, но их листья нередко имеют очень острые, режущие края, которые могут поранить руки ребенка. Аналогичной особенностью обладают любимые цветоводами драцена и юкка. Для помещений, в которых живут маленькие дети, такие растения не подходят. Адениум Адениум толстый (роза пустыни) – распространенное комнатное растение, особенно любимое хозяйками из-за несложного ухода, декоративности и длительного цветения. Оно относится к пустынным суккулентам. Сегодня существует несколько сотен красивоцветущих разновидностей розы пустыни. Все части адениума содержат ядовитый сок. Для детей опасны даже его нежные цветы. Солянум Комнатный паслен. Как все растения этого семейства, содержит алкалоиды, способные вызвать сильное отравление. Особенно много их в ярко-красных и аппетитных на вид плодах. Известны случаи, когда дети съедали большое количество таких ягод, что имело весьма печальные последствия. Растения семейства ароидных Такие зеленые «питомцы», как диффенбахия, калла или аглонема, есть во многих домах. Названные растения относительно безопасны, но держать их в детской все же не стоит, поскольку сок их широких листьев вызывает раздражение кожи. Олеандр Листья олеандра имеют очень горький вкус, и ребенок вряд ли станет их пробовать. Опасность представляют яркие, махровые цветы, которые так и хочется сорвать. Сок растения ядовит. Если ребенок, потрогав соцветия, затем оближет руки, отравления не избежать. Фикусы Сок всех видов фикуса обладает раздражающим эффектом. К счастью, данные растения не имеют ярких цветов, привлекательных для ребенка постарше. Поэтому фикусы не стоит держать лишь в тех комнатах, где живут самые маленькие. Кодиеум Листья кодиеума (кротона) привлекают внимание своей яркой, солнечной окраской. Срывая их, ребенок может получить раздражение слизистых оболочек (если горький сок попадет в рот или в глаза). Это не столько опасно, сколько очень неприятно.  Бересклет Комнатная разновидность широко культивируемого декоративного кустарника. Имеет жесткие, кожистые листочки и горькую на вкус кору, богатую дубильными веществами. Опасность для детей представляют довольно привлекательные на вид (а на самом деле несъедобные) плоды. Съев всего несколько штук, ребенок может получить серьезное отравление. Глориоза Красивая, пышная лиана с яркими экзотическими цветами. Все части растения выделяют млечный сок, вызывающий расстройство пищеварения. Для содержания в комнате, в которой живет малыш, прекрасно подходят хлорофитум, каланхоэ, алоэ, циперус, папоротник, абутилон, гибискус, пеперомия, розмарин, мята, а также растения семейства геснериевых (стрептокарпус, глоксиния, узамбарская фиалка). Они безопасны и способны благотворно воздействовать на микроклимат в помещении. Тем не менее осторожность не помешает, особенно если ребенок еще очень мал и склонен активно исследовать окружающий мир. Он может попробовать на вкус листья, опрокинуть низко стоящий горшок или попытаться вскарабкаться наверх с помощью лианы. Во избежание неприятностей емкости с растениями следует размещать вне пределов досягаемости любознательного малыша. Подойдут легкие кашпо, размещенные на стенах или подвешенные к карнизам на окнах. Горшки для растений, находящихся в комнате малыша, должны быть пластиковыми, а не керамическими, чтобы он не поранился острыми осколками, случайно разбив кашпо.  
Здоровье Мыться с мылом и заниматься сексом: 15 вещей, которые вы не правильно делаете в бане Банные процедуры давно перестали быть лишь способом очищения тела. Сегодня они воспринимаются скорее как сочетание мер по оздоровлению организма, подъему настроения, улучшению состояния кожи, а также как приятное времяпрепровождение. Многие считают поход в баню одним из лучших вариантов отдыха. На самом деле, настоящих знатоков банных процедур мало. Большинство парится неправильно, в лучшем случае сводя пользу бани на нет, а в худшем – еще и нанося вред собственному здоровью. Причиной служат широко распространенные заблуждения. Рассмотрим  самые известные из них. Чем выше температура в парилке, тем полезнее процедура Для банных процедур оптимальна температура около 60 °С при 60%-й влажности. Именно такой микроклимат парной позволяет телу прогреваться равномерно, постепенно выводя с потом токсины. При более высоких температурах возникает риск ожога дыхательных путей. Чем дольше паришься, тем лучше Восприятие банного жара у всех людей разное. Париться стоит только в том случае, когда процедура не доставляет неприятных ощущений. Пытаться перетерпеть дискомфорт и выдержать конкуренцию с более устойчивыми в этом отношении людьми неразумно и небезопасно для здоровья. Максимально допустимый срок пребывания в парной зависит от возраста человека, наличия у него хронических заболеваний, особенностей самочувствия и других индивидуальных факторов. Взрослому, впервые решившему посетить баню, рекомендуют ограничиться одним заходом в парную не более чем на 7 минут. При нормальной переносимости каждый следующий заход можно увеличивать на 1 минуту. Опытные парильщики со временем приучают себя к двум или трем заходам общей продолжительностью от 15 до 35 минут. Перед походом в баню нужно плотно поесть На самом деле париться на полный желудок очень вредно. Перерыв между приемом пищи и походом в баню должен составлять не менее 3 часов. В трапезу перед баней лучше включить блюда из овощей и фруктов, кисломолочные и крупяные продукты, а также немного рыбы и яиц. Не рекомендуется есть мясо, копчености, консервы и фастфуд. Перед посещением парной забудьте о газированных напитках, бобовых и продуктах, насыщенных вкусовыми добавками и содержащих животные жиры. Их переработка в сочетании с температурным воздействием на организм перегружает печень, что приводит к нарушениям работы пищеварительной системы. Ходить в баню нужно 1 раз в неделю Специалисты считают, что поход в баню раз в неделю обеспечивает минимально необходимое терапевтическое и косметическое воздействие на организм, но никто не говорит о том, что этого нельзя делать чаще. Любители бани, которые парятся 2-3 раза в неделю, не замечают никаких негативных последствий. Банные процедуры опасны для беременных В древности будущие мамы посещали баню без ограничений. Женщины не только парились до самых родов, но и даже зачастую рожали в парных. Младенцев носили в баню с первых месяцев жизни. Не повредит баня беременным и в современном мире. Важно только соблюдать разумную умеренность: не перегреваться и не принимать чрезмерно длительные процедуры, которые могут стать стрессом для организма. Банным веником нужно бить по коже Веники в бане используют для двух целей: во-первых, с их помощью «подгоняют» горячий воздух к коже и деликатно массируют ее поверхность, а во-вторых – получают водные вытяжки биологически активных веществ, которые потом брызгают на раскаленные камни для создания целебного пара. Для парения обычно применяют веники из веток лиственных деревьев: березы, дуба, липы, эвкалипта, осины, – а также лекарственных трав. Для ингаляций распаривают и веники из хвойных растений. С силой хлестать веником по телу совершенно бесполезно, да и небезопасно, поскольку можно травмировать поверхностный слой кожи, размягченный жаром. Утолять жажду в бане лучше холодной водой Посещение бани сопровождается сильным потоотделением. Восполнять потерю жидкости необходимо, но холодная вода для этой цели не годится. В бане хорошо пить травяные чаи, ягодные морсы, компоты из сухофруктов. Подойдет и теплая кипяченая вода. Использовать для утоления жажды газированные напитки (в том числе сладкие), а также фруктовые соки промышленного производства нежелательно. В бане полезно пить пиво Употреблять алкоголь в бане очень опасно. Это удваивает стресс, испытываемый сердечно-сосудистой системой, при существующей предрасположенности повышает риск развития инсульта или инфаркта миокарда. К сожалению, многие россияне, понимая это, все же не отказывают себе в удовольствии выпить пару-тройку кружек пива и даже утверждают, что это полезно, ведь якобы пенный напиток хорошо утоляет жажду, а алкоголя в нем немного. На самом деле в бане нельзя употреблять ни один продукт, содержащий алкоголь. Особенно опасными в данном отношении считаются энергетики и стимуляторы; крепкие напитки, вино и пиво также должны быть внесены в запрещенный список. Питательные маски для кожи нужно наносить в перерывах между заходами в парную Основа практически всех питательных масок – жировая. Они создают на коже пленку, закрывающую поры, поэтому наносить маски на тело и лицо перед визитом в парную нельзя: нарушается потоотделение. Кроме того, косметика такого рода содержит ароматические вещества, которые создают в парилке посторонние запахи. Перед приемом банных процедур нужно ополоснуться теплой водой в душе и насухо протереть кожу полотенцем. В парной можно пользоваться исключительно средствами для пилинга, чтобы облегчить отшелушивание ороговевших частичек кожи. Процесс можно усилить с помощью меда: он обладает не только очищающими, но и питательными свойствами. Остальную косметику допустимо наносить на лицо и тело только по окончании банных процедур. Красные пятна на коже после парной – признак хорошего состояния сосудов Кожа здорового человека после парной приобретает ровный розовый оттенок. Когда в отдельных местах возникают неравномерные красные пятна, следует насторожиться: их появление говорит либо о нарушении периферического кровообращения, либо о сильном перегреве. Последнее обстоятельство легко проверить: достаточно измерить пульс после визита в парную. Если он составит 140 ударов в минуту и более, значит, необходимо париться при более умеренной температуре. Охлаждать тело в бассейне можно после каждого парения Контрастные банные процедуры (погружения в холодную воду или снежные обтирания, чередующиеся с визитами в парную) очень полезны для нервной системы: они прекрасно снимают стресс. Однако для иных целей они могут оказаться лишними. Если смысл процедур – в восстановлении сил после болезни, стоит отказаться от температурных контрастов и принимать между заходами в парную горячий душ. Но даже когда контрастные процедуры показаны, специалисты рекомендуют окунаться в холодную воду только после третьего парения, когда тело уже равномерно прогрето. При охлаждении после парной волосы требуется держать сухими Это весьма распространенное и вредное заблуждение. После парной обязательно нужно окунаться с головой. В результате сильного прогрева в парилке сосуды головы и тела находятся в расширенном состоянии. Погружение в холодную воду приводит к их мгновенному сужению. Когда сосуды головы остаются расширенными, в них может резко повыситься давление, что чревато неприятными последствиями: наиболее распространены вялость, сонливость, затруднения с речью. Некоторые считают подобные ощущения свидетельством качественного воздействия банных процедур, но на самом деле это симптомы ухудшения мозгового кровообращения. В баню достаточно брать один веник Опытные парильщики никогда так не делают. У них обычно есть два или три веника из разных растений. Например, очень популярно следующее сочетание: береза, дуб и можжевельник. Березовый веник используется в начале парения для раскрытия пор, дубовый – для усиления потоотделения и улучшения состояния кожи, можжевеловый – для мягкого массажа, улучшающего кровообращение, и создания целебного пара с чудесным хвойным ароматом. Любой банный веник нуждается в предварительной обработке. Знатоки рекомендуют распаривать ветки в кипятке в течение 5 минут, а затем выдерживать их еще столько же в холодной воде. В бане необходимо мыться с мылом Мыло удаляет с поверхности кожи защитный жировой слой, тем самым сильно ее высушивая. Сочетать подобный эффект с интенсивным прогреванием нежелательно. Лучше помыться с мылом за сутки до посещения бани, а в ней пользоваться только горячим душем и отшелушивающими средствами. Кстати, вовсе не обязательно применять скрабы и пилинги промышленного производства: для очищения кожи подходят маски из глины, кукурузной муки или овсяных хлопьев, а также продукты пчеловодства. В бане можно заниматься сексом От последствий этого заблуждения чаще страдают мужчины. Для человека, только что принявшего банные процедуры, секс может быть опасен. Дело в том, что после парной активизируется кровообращение, нагрузка на сосуды возрастает. Выделение в кровь большого количества половых гормонов на таком фоне может привести к сердечному приступу и гипертоническому кризу.
Закон и Право В Украине хотят упростить процедуру изменения места регистрации и сделать её доступной онлайн Министерство экономического развития Украины совместно с народными депутатами наработало изменения в законодательство, которыми предлагают упростить процедуру изменения регистрации места проживания граждан. В частности, новыми изменениями предполагается, что для изменения регистрации необходимо будет подать только одно заявление. В то же время процедуру по проверке фактического проживания человека по соответствующему адресу отменят. «Подход к регистрации места проживания в Украине не менялся ещё с советских времен. Сегодня процедура заставляет каждого гражданина доказывать государству своё право проживания в квартире и собирать ряд справок и подтверждений. Реформа предусматривает введение принципа, согласно которому лицу достаточно сообщить о своём месте проживания с помощью одного заявления. Новая система базируется на полном доверии гражданам со стороны государства», — сообщил заместитель министра экономического развития Максим Нефёдов. Отмечается, что новая процедура сделает доступной изменение места жительства онлайн, без необходимости взаимодействия с государственными органами. «Ежегодно в Украине осуществляется более 2 миллионов регистрационных действий, это — одна из самых популярных административных услуг. Совершенствование процедур позволит каждому зарегистрировать место проживания с мобильного телефона и оплатить это онлайн», — сообщил глава офиса реформирования административных услуг Владимир Семенихин. По данным Минэкономики, подобная процедура действует в Нидерландах, США, Германии и Латвии, сообщает  hromadske. 
Политика Парубий послал "гундяевскую секту" парламента каяться на Афон Сегодня в парламенте разразился скандал из-за передачи Андреевской церкви Вселенскому патриархату.  Так депутат из "Оппозиционного блока" Александр Вилкул заявил, что передача Андреевской церкви Вселенскому патриарху - это взятка за участие в президентской кампании. Вилкул потребовал отдать Константинополю и  здание Администрации президента на улице Банковой.  Спикер Рады Андрей Парубий заявил, что таким поведением депутаты унижают чувства верующих. "Это просто гундяевство и показывает, что это - кгбистская секта", - закричал Парубий, добавив, что ее священники "убивали украинских воинов" и помогали боевикам в Донбассе. Парубий запретил депутатам оскорблять с трибуны Вселенского патриарха: "Пойдите на Афон, покайтесь и изгоните беса из себя", - посоветовал Парубий.
Криминал Четверо 15-летних учеников пожертвовали собой при бойне в Керчи Один из свидетелей бойни в колледже в оккупированной Керчи рассказал, что четверо первокурсников колледжа, 15-летних паренька, ценой своих жизней спасли других детей от смерти. Эту информацию озвучил свидетель трагедии, пишет ТАСС. Мальчики бросали в убийцу камни, пока за его спиной девочки пытались найти выход из смертельной ловушки. "Ребята решили вызвать огонь на себя, чтобы он отвлекся, чтобы девочки смогли хоть как-то убежать. И сейчас, все вчетвером, погибли", – рассказал шокированный очевидец.  Очевидец стрельбы в Керчи рассказал о четырех первокурсниках, которые героически погибли, защищая девушек от стрелка.Видео: ТАСС/Ruptly pic.twitter.com/CIMrD57qk8 — ТАСС (@tass_agency) 18 октября 2018 г. Напомним, 17 октября студент четвертого курса технологического колледжа в Керчи Владислав Росляков расстрелял в заведении 20 человек, ранил 42 человека и убил себя сам. Причина его поступка пока не известна. 
Здоровье 14 продуктов питания, которые превращают мужчину в "женщину" Дефицит тестостерона в организме мужчины может быть следствием как болезни, так и ошибок в питании. Поговорим о продуктах, которые иногда становятся причиной нарушения мужского гормонального фона. Соль Поваренная соль – основной источник натрия и хлора. Хлор входит в состав желчи, его недостаток затрудняет работу печени. Норма суточного потребления соли для взрослого человека – 10-15 г. Учитывая, что почти все продукты, подвергшиеся промышленной переработке (хлебобулочные и бакалейные изделия, колбасы, мясная и рыбная кулинария, консервы и т. д.), уже содержат соль, суточное потребление этого продукта в чистом виде советуют снижать до 5-7 г. А любителям солененького грозят проблемы: доказано, что избыток натрия угнетает выработку тестостерона. Сахар При каждом употреблении сахара резко повышается уровень глюкозы в крови, и чтобы компенсировать возникший дисбаланс, организм спешит вбросить в кровь порцию инсулина, который тормозит процесс выработки тестостерона. Стоит учесть и тот факт, что при отсутствии тяжелых нагрузок организм не успевает истратить значительную часть «быстрых» калорий и переводит их в запас в виде жира. При пониженном уровне тестостерона высок риск появления жировых отложений, а жир сам по себе способствует выработке эстрогенов, еще больше сбивающих гормональный фон. Чтобы избежать такого рода проблем, следует ограничить употребление чистого сахара до 6 ч. л. в день.  Кофе Кофеин обладает способностью связывать тестостерон, но главная опасность избыточного употребления кофе не в этом. Вместе с кофеином (который, кстати, быстро разрушается в организме) в жидкость при варке натурального молотого кофе переходит 19% компонентов исходного продукта, многие из которых провоцируют выработку эстрогенов. При использовании растворимого кофе (даже тех его сортов, которые почти без кофеина) доля таких веществ возрастает до 45-50%. Поэтому для поддержания нормальной половой активности мужчина должен ограничить потребление натурального кофе и полностью отказаться от растворимых вариантов напитка. Мясо Мясо, выращенное с применением гормонов. Ни для кого не секрет, что при промышленном производстве мяса рост сельскохозяйственных животных и птиц подстегивают с помощью женских гормонов. В результате говядина, свинина и курятина, реализующиеся через торговые сети, содержат высокие дозы веществ, вредных для мужского здоровья. Избежать негативных последствий употребления таких продуктов можно, сократив их долю в рационе. Есть смысл обогатить меню блюдами из баранины, рыбы и крольчатины: при производстве этих видов мяса гормоны почти не используются. Продукты, в которых много холестерина Холестерин выполняет в организме много важных функций, но требуется его совсем немного. А потребитель мясных продуктов получает этого вещества больше, чем может быть утилизировано в процессе обмена веществ. Неудивительно: даже самое постное мясо на 30% состоит из животного жира, являющегося источником холестерина. Избыток холестерина в крови грозит атеросклерозом стенок сосудов, ухудшением работы сердца и печени, ожирением и т. д. Страдает и репродуктивная система: баланс половых гормонов нарушается со сдвигом в «женскую сторону». Для поддержания мужского здоровья важно ограничивать долю животных жиров в рационе, лучше перейти на нежирные сорта мяса. Соя В состав соевых бобов входит полноценный белок, во многом заменяющий белки животного происхождения. Однако представителям сильного пола не стоит выбирать альтернативный рацион с избыточным содержанием сои: этот продукт богат фитоэстрогенами – растительным аналогом женских половых гормонов. Попадая в мужской организм, они угнетают выработку тестостерона. Фастфуд и полуфабрикаты Большинство любителей фастфуда рано или поздно на себе убеждаются во вредности такого питания для здоровья. Полуфабрикаты (а фастфуд готовится только из них) перенасыщены веществами, подавляющими выработку тестостерона: солью, «быстрыми» углеводами, животными жирами. Кроме того, сети быстрого питания, стремясь получить максимальную прибыль, сдабривают свою продукцию вкусовыми добавками, меняющими пищевые пристрастия потребителя.   Жирное молоко Среди взрослых мужчин встречаются любители, готовые выпивать до 1,5 л цельного коровьего молока ежедневно. В таких объемах этот продукт вреден. Цельное молоко содержит некоторое количество гормонов, по воздействию на организм аналогичных женскому эстрогену. Представителям сильного пола не рекомендуется употреблять более 0,5 л молока в сутки во избежание нарушения гормонального фона. Выпечка Хлеб и выпечка из пшеничной муки содержат рафинированные углеводы, дрожжи и органические кислоты. Избыток этих веществ снижает выработку тестостерона. Мужчине следует отдавать предпочтение цельнозерновому или ржаному хлебу, а также булочкам и пирожкам, выпеченным из бездрожжевого теста. Растительные масла Отрицательно сказывается на выработке тестостерона употребление льняного, кукурузного, соевого и рапсового масел. Подсолнечное масло в этом смысле менее вредно, а абсолютно безопасны ореховое и оливковое. При употреблении растительных масел важно придерживаться нормы: для взрослого мужчины – 6 ст. л. в день. Разумеется, сюда включается и масло, которое используется для приготовления пищи. Яйца Яйца – уникальный продукт, содержащий множество необходимых организму компонентов, но употреблять их стоит с осторожностью. Яичный белок изобилует гормоноподобными веществами, а желток – холестерином. Для мужчин особенно вредна отделяющая скорлупу яйца от жидкого содержимого белковая пленка: в ней есть вещества, угнетающие выработку тестостерона. Мнения специалистов по поводу суточной нормы потребления яиц сильно различаются, но, согласно последним исследованиям, 1-2 яйца в день наверняка не нанесут вреда репродуктивной системе мужчины. Сладкие газированные напитки Производители и продавцы рекламируют шипучие напитки как наиболее эффективные и безвредные средства утоления жажды. Эти утверждения не соответствуют действительности: единственным безвредным ингредиентом таких продуктов является вода, да и то лишь в тех случаях, когда она добросовестно очищена. В состав так называемых спортивных напитков, кроме того, входят растительные экстракты, действие которых на организм вообще плохо изучено, а производители энергетиков добавляют в эту гремучую смесь этиловый спирт. Неудивительно, что люди, регулярно употребляющие сладкие газированные напитки, быстро расстаются со здоровьем.  Искусственные копчености Продукты, относящиеся к этой группе, безопасны, только если приготовлены методом натурального копчения. Рыба, мясо и птица горячего копчения считаются самыми безвредными, так как они подвергаются минимальному воздействию вредных компонентов дыма. К сожалению, на отечественных прилавках таких продуктов немного. При изготовлении основной массы мясных и рыбных копченостей используется так называемый экстракт жидкого дыма – чрезвычайно вредное вещество, губительно воздействующее на ткань яичек, продуцирующую тестостерон.  Пиво Ткани яичек сильно страдают при попадании в кровь алкоголя. Установлено, что после приема 100-150 г крепких спиртных напитков уровень тестостерона в крови мужчины падает на 20%. Восстановление нормальной концентрации гормона может занять от 12 до 20 часов, но и при этом некоторое количество клеток яичек погибает. Пристрастие к пиву фатально отражается на мужской репродуктивной сфере. Кроме алкоголя, этот напиток содержит женские фитоэстрогены, вызывающие у мужчин гормональный сбой.
Досуг Время собирать камни и заканчивать начатое: самый точный гороскоп на 19 октября 19 октября звезды гороскопа обещают предоставить вам все возможности для того, чтобы эффективно и плодотворно поработать и подвести промежуточные итоги. Этот день – идеальное время, чтобы разобраться со старыми завалами, завершить очередной этап своих дел, или даже довести какое-либо важное дело до логического завершения. Другими словами, завтра – время собирать камни, решительно завершая ранее начатые проекты и извлекая из них выгоду. В личной жизни день подходит для ответственных шагов, будь то откровенное признание, расставание или наоборот, предложение руки и сердца. Овен Завтра Овен, независимо от своего житейского и профессионального опыта, имеет шанс узнать что-то совершенно новое для себя. Это может быть связано с его работой, увлечениями или же с ближайшим окружением. Что ж, учиться никогда не поздно, тем более что гороскоп завтра именно к этому и склоняет Овна. Звезды советуют ему держать глаза и уши открытыми для поступающей в них информации – это обогатит Овна новыми знаниями. ТелецЗавтра звезды гороскопа дают Тельцу парадоксальный совет: не вкладывать всю душу в то, чем он занимается. Даже если Телец – пылкий энтузиаст своего дела, завтра ему лучше работать в автоматическом «конвейерном» режиме, подходя к решению задач с чисто технической стороны. «Не усложняй!» – девиз завтрашнего дня. Дело в том, что любые попытки Тельца полноценно включиться в работу едва ли что-то улучшат, а вот сбить с толку могут. Что ж, иногда чем проще, тем лучше, и завтра – именно такой день. БлизнецыЗавтра Близнецы будут легко находить с окружающими общий язык. Благодаря своей проснувшейся коммуникабельности, Близнецы смогут без труда улаживать дела, на которые в другое время они потратили бы весь дар своего красноречия – причем без гарантии результата. Так что не теряйте время, Близнецы! Расскажите всем вокруг о своих идеях, заручитесь поддержкой – и вы удивитесь тому, как быстро и легко, оказывается, могут продвигаться самые серьезные дела. РакЗавтра звезды гороскопа обещают Раку отличный день для продвижения и запуска любых проектов! Его позиции сильны, а потенциал виден невооруженным глазом. Посвятив окружающих в свой план, Рак удивится тому, сколько у него найдется сторонников! Если же он запустит новый проект, его ждут замечательные перспективы. Другими словами, Раку завтра дается шанс сделать что-то, что заложит основу его будущего благополучия. Поэтому сосредоточьтесь на главном. Не надо растрачивать этот день на пустяки. ЛевЗавтра Льву будет сложнее обычного формулировать свои мысли. Если вдруг потребуется изложить их на бумаге, невнятности фраз Льва позавидует сам Нострадамус! Зато ему прекрасно будет удаваться все, что нужно делать руками, а не головой. Так что звезды гороскопа завтра советуют Льву в переносном или даже в прямом смысле засучить рукава. Сделайте то, что вы можете делать «на автомате» или займитесь физическим трудом. Поверьте, это не так уж страшно, а иногда и вовсе бывает полезно. Дева Завтра чуть ли не с самого утра Деву ожидает аврал. Ей следует приготовиться к тому, что в течение дня ни минуты не удастся посидеть, сложа руки. Главное, чтобы Дева в панике не начала хвататься за все дела одновременно! Чтобы не растратить силы впустую, звезды гороскопа советуют Деве действовать стремительно, но без суеты. Все равно ее энергии не хватит на то, чтобы закрыть своей грудью сразу все амбразуры. ВесыЗавтра залогом успеха в делах Весов будет их умение самим взять то, что им положено по праву. Не стоит ждать, что кто-то вдруг заметит их заслуги или пойдет навстречу: это утопия. Завтра – день тех, кто напоминает о себе, проявляет настойчивость, стоит над душой, то есть действует. Возможно, кому-то из окружающих покажется, что Весы действуют преимущественно ему на нервы – что ж, почему бы и нет? Зато завтра Весы не упустят своего, и их проекты уж точно не останутся без внимания. СкорпионЗавтра Скорпиона ожидает день, про какие обычно говорят: «Дело спорится». Он будет находиться в состоянии гармонии и равновесия, в котором без надрыва решаются практически любые задачи. Возможно, окружающим покажется, что Скорпион вообще не прилагает никаких усилий, однако на самом деле он просто способен завтра хорошо организовать свое время: второстепенные дела Скорпион отложит в сторону, а важные – спокойно решит в течение дня. СтрелецЗавтра Стрелец будет подобен Юлию Цезарю, которому блестяще удавалось делать одновременно несколько дел! День наделяет Стрельца такими качествами, как энергичность, острый ум и, главное, быстрота – благодаря им, он способен завтра побить все рекорды! Окружающим остается только завидовать: завтра даже если Стрелец возьмется за три задачи сразу, он сумеет получить отличный результат! КозерогЗавтра у Козерога будет удивительная способность чувствовать потенциал и прибыль там, где другие не видят никакой перспективы. Благодаря своему чутью, он способен даже безнадежные, запущенные проекты обернуть к своей выгоде! Звезды гороскопа советуют Козерогу завтра использовать этот талант для того, чтобы изящно «разрулить» самые сложные вопросы. Ну а потом с полным правом наслаждаться изумлением на лицах окружающих. Водолей Завтра Водолей будет испытывать настоящий прилив энергии и сил! Его решительности, напористости и энергичности в делах можно только позавидовать. Однако в то же время день склоняет его к резкости и безапелляционности, а его решения далеко не всегда могут быть хорошо обдуманы. Именно поэтому звезды гороскопа завтра советуют Водолею во избежание ошибок семь раз отмерить, прежде чем рубить с плеча. Руководствуясь этим нехитрым правилом, Водолей не прогадает! Рыбы Завтра Рыбам в делах следует быть как можно внимательнее – особенно при работе с цифрами, деньгами, документами и вообще во всех сферах, где их хотя бы теоритически может ожидать подвох. День склоняет Рыб к рассеянности, из-за чего есть большой риск что-нибудь проглядеть или понять не так, как нужно. Поэтому совет Рыбам простой: будьте бдительны, читайте все, что написано мелким шрифтом и даже между строк! Иначе вашей доверчивостью и невнимательностью завтра кто-то воспользуется.
Досуг Расстаться или остаться? Самый точный любовный гороскоп на 19 октября Вряд ли 19 октября вас будет сопровождать романтический настрой – звезды склоняют не витать в облаках, а твердо стоять на земле.Зато именно завтра, на трезвую голову, вы можете разобраться со своими чувствами и принять верное решение. Также это удачный день для того, чтобы завершить какой-то этап своих отношений, будь то решение расстаться или же наоборот – жить вместе. Овен Всякая физическая активность будет вас нынче раздражать — горе тому, кто выразит настойчивое пожелание, чтобы вы вынесли ведро, полили цветы или приготовили ужин. День подходит исключительно для мечтаний о прекрасном принце на белом коне (ну или о наследнице королевской крови с золотыми косами и приданым). ТелецВ этот день ваш любимый человек будет вам долго рассказывать о достоинствах того или иного времяпрепровождения. Которое в вас поначалу приступов восторга не вызовет, но не стоит доверять своим первым ощущениям. Возможно, чуть позже какой-то интерес всё же да пробудится. БлизнецыЗавтра из вашей жизни уйдёт что-то хорошее. Или кто-то хороший. Не грустите и не теряйте надежду: с наступлением следующего дня кардинальные перемены вас не ожидают. Во всяком случае, сразу. Поэтому не стоит таким трагичным взором смотреть на вашего любимого человека: что бы ни случилось, он в завтрашний день войдет вместе с вами. Во всяком случае, в вашем сердце точно. РакЗавтра вы с вашим любимым человеком будете довольно долго дискутировать на какие-то отвлечённые темы, не имеющие по большому счету к вам никакого отношения. Что есть добро и зло? Есть ли жизнь на Марсе? И если кит со слоном подерутся, то кто кого переборет?.. Только не поссорьтесь. ЛевВаша жизнь набирает обороты. Она похожа на самолёт, который разгоняется, чтобы взлететь. Очень напряжённый и сложный момент, требующий четкой координации движений и обдуманности каждого действия. От каждого вашего шага зависит очень многое. Будьте внимательны и осторожны! Дева Завтра вам сделают довольно необычное, но исключительно приятное предложение, которое будет напрямую связано с вашей личной жизнью. Однако не торопитесь его принимать или отклонять: немного времени на раздумье у вас есть, и использовать его лучше с умом. ВесыВ этот день вам будет нелегко смириться с тем, что ваш любимый человек увлечен еще чем-то или кем-то кроме вас. Поэтому ревность станет чувством совершенно естественным и закономерным, с ним нужно будет как-то смириться и ужиться, хотя бы на 24 часа. Скорпион Завтра вам будет грустно и одиноко, несмотря даже на присутствие вашего любимого человека в непосредственной близости от вас. Однако это самое присутствие поможет вам справиться с самыми сильными приступами душевной боли и даже встретить их с улыбкой. СтрелецСтрельцам на природу завтра выезжать не рекомендуем, тем более с семьёй, поскольку вероятность непогоды там, где вы окажетесь довольно велика. Если не хотите простуд и прочих неприятностей, лучше воздержитесь в этот день от созерцания природных красот и останьтесь дома. КозерогЕсли вы возьметесь завтра добиваться чего-либо от вашего любимого человека, не стоит апеллировать к его совести. Даже если ее у него нет вовсе, она обязательно проснется, и дабы скрыть от вас этот прискорбный факт, он начнет срывать свое раздражение на вас. Вы же не этого хотите добиться, правда? Водолей Завтра ваш любимый человек будет непреднамеренно вас обижать. В его планах такое действие стоять не будет, однако все будет получаться нечаянно, само собой, в независимости от его желания или нежелания. Постарайтесь не обижаться: он же, в конце концов, не нарочно. Рыбы Ваш любимый человек тоже живое существо и переживает происходящее так же остро, как и вы. Только вы об этом иногда забываете, упиваясь своим внутренним миром. Завтра звезды рекомендуют вам обратить максимум внимания на тревоги и волнения вашей половинки.
Досуг Сексуальный гороскоп: какая она в постели, в зависимости от знака Зодиака Наши знаки Зодиака во многом диктуют и наш характер, поступки, эмоции, в том числе и нашу сексуальность. В зависимости от того, под какой звездой вы родились, ваше поведение не только в социуме, но и в постели будет разным. Хотите узнать, как ваш знак Зодиака влияет на вашу интимную жизнь?  Овен Овны просто обожают флирт и обильное мужское внимание. Эти дамы легко относятся к разнообразным экспериментам в постели, предпочитают, чтобы было нескучно, и очень любят доставлять удовольствие партнеру. Женщина-Овен способна надолго запомниться мужчинам. Телец Тельцы обычно слишком трепетно относятся к своей девственности, а потому довольно поздно начинают вести интимную жизнь. К выбору своего партнера относятся ответственно и очень избирательно. Но именно от него зависит, будет ли женщина-Телец раскованна или зажата. Близнецы Двойственность знака Близнецов диктует и их многогранность в постели: сегодня это ласковая кошечка, завтра – ненасытная акула. Кстати, фригидность – тоже нередкий грех женщин-Близнецов, но ее отсутствие во многом зависит от правильного выбора сексуального партнера. Рак Романтичные Раки способны влюбиться в своего партнера раз и навсегда. Причем, нередко – взаимно. С виду женщина-Рак может показаться слишком скромной и чересчур стеснительной, но вот в постели происходят чудесные метаморфозы, за что их и ценят мужчины. Лев Общеизвестный факт, что женщины-Львицы предпочитают грубый секс, при этом они держат ситуацию под контролем. Мужчины ценят в них способность дать понять партнеру, как и что нужно делать в постели, чтобы Львица получила максимальное удовольствие. Дева Рассудительные и практичные Девы выбирают одного постоянного партнера на всю жизнь и очень страдают в случае его потери. Такие женщины отличаются нежностью и ласковостью, а вот мужчин предпочитают страстных, способных разбудить в них целый шквал эмоций. Весы  Женщины-Весы, как цветы, раскрывают свою сексуальность постепенно и не спеша. И каждый период ее взросления и становления в интимной сфере интересен по-своему как ей самой, так и ее партнеру. Что особенно нравится мужчинам, так это отсутствие "головной боли" у партнерши. Скорпион Для женщин-Скорпионов важен не сколько процесс, сколько сам факт завоевания мужчины. Представительницы этого знака обычно страстные, неуемные и даже несколько грубоватые в сексе. Романтика – не их конек, но в этом тоже есть привлекательность для партнера. Стрелец Женщина-Стрелец весьма успешна у противоположного пола, она может легко относиться к сексу на одну ночь и не усматривает ничего зазорного в свободных отношениях. В постели Стрельцы обычно проявляют активность и страсть, так что мужчины могут расслабиться. Козерог Под внешней холодностью у женщин-Козерогов скрывается настоящий ураган страстей. При этом Козероги четко понимают разницу между истинной любовью и простым сексом. Если мужчина не хочет потерять такую партнершу, ему придется постоянно поддерживать пылкость в отношениях. Водолей Женщины-Водолеи обычно рано начинают интимную жизнь. Они активны и разнообразны, но со временем предпочитают остановиться на одном постоянном партнере. По своей натуре такие женщины очень страстны и умеют не только получать, но и доставлять удовольствие от секса. Рыбы Женщинам-Рыбам в сексе в первую очередь важны новые эмоции, ощущения и впечатления. Это достаточно противоречивый знак, и в интимной жизни отдают предпочтение разнообразному сексу: то брутальному и грубому, то нежному и романтичному. Партнерам с ними не скучно.

Роберт де Ниро, после 20 лет брака разводится с женой из-за ее расточительности
Роберт де Ниро, после 20 лет брака разводится с женой из-за ее расточительности
Американский актер, режиссер и продюсер Роберт де Ниро расходится с женой, актрисой Грэйс Хайтауэр, с которой ....
Можете попасть в ловушку чужого очарования: любовный гороскоп на 21 ноября
Можете попасть в ловушку чужого очарования: любовный гороскоп на 21 ноября
Этот день открыт для любви, новых встреч и знакомств, флирта, романов Однако есть вероятность попасть под влия....
Преуспеть в карьере просто: самый точный гороскоп на 21 ноября
Преуспеть в карьере просто: самый точный гороскоп на 21 ноября
Овен21 ноября у Овна проснется особое чутье на все прекрасное – прежде всего, на деньги Вероятность найт....
«Шибануло» давление. Лолиту госпитализировали с концерта
«Шибануло» давление. Лолиту госпитализировали с концерта
Певица Лолита Милявская прервала свой концерт в белорусском Могилеве из-за недомогания «Могиле....
Второй раз за сутки. В работе Instagram и Facebook произошел глобальный сбой
Второй раз за сутки. В работе Instagram и Facebook произошел глобальный сбой
В социальной сети Facebook 20 ноября случился глобальный сбой, на который пожаловались пользователи с многих с....
больше материалов




/-0,71439909934998-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top