Японська філософія: 9 мудрих законів, які навчать вас жити у щастя та гармонії

Японська філософія, описана в кількох важливих правилах, допоможе вам стати більш усвідомленими. Візьміть на озброєння поради, описані в цій статті, щоб отримати щастя.

Хватайтеся за можливості

Дуже часто доля дає нам такі можливості, які вже не зустрінуться нам на шляху ніколи. Дуже важливо навчитися бачити їх, а також чіплятися за будь-яку ниточку, яка веде на щастя. Якщо ви пропустите важливу нагоду, вона може більше не представитися. У 99.9% випадків саме так і відбувається, тому будьте сміливішими.

Абсолютно будь-які події нашого життя маю мету

Доля неоднозначна і практично нікому не дано дізнатися про задум Бога або Всесвіту. Будьте впевнені в тому, що навіть найгірша подія може бути не випадковою. Якщо ви зараз переживаєте труднощі, то незабаром вам за це віддасться.

Поділяйте увагу

Зосередьтеся на одній меті, одному глобальному завданні. Розставте пріоритети правильно, вибравши собі те, що має максимальну значимість. Приділяйте цьому більшу частину вільного часу. Це стосується і миттєвих завдань. Займайтеся роботою, не відволікаючись на соціальні мережі. Спілкуйтеся з коханою людиною без сторонніх справ.

Живіть моментом

Ми з вами часто згадуємо про минуле, хай навіть і приємне. Потім ми подорожуємо до майбутнього, де чекаємо чогось. Найважливіше значення має лише справжнє. Саме воно формує наше щастя. Робіть те, що любите та насолоджуйтесь моментом. При цьому дуже важливо не поспішати. Люди, які вічно поспішають події, не можуть сфокусуватися на найважливішому, тому позбавлені душевної гармонії.

Робіть те, чого не робили раніше

Це вкрай важлива порада, адже всі люди за своєю природою — дослідники. Усім нам дуже хочеться робити те, чого ми раніше не робили. Просто хтось боїться виходити за межі зони комфорту, а комусь це дається легко та невимушено. Шукайте щось нове — місця, знайомства, емоції. Це подарує вам щастя.

Навчіться правильному сприйняттю

І знову мова про поточний момент. Задіяти всі п'ять почуттів, щоб прожити цей момент життя максимально усвідомлено. Навчіться не тільки бачити і чіпати, а й слухати, сприймати дотик. Це має допомогти вам наповнити своє життя правильними почуттями.

Знаходьте можливість зробити свято з нічого

Не чекайте зручної нагоди або важливої для вас дати, щоб веселитися. Наприклад, багато людей думають, що веселитися можна лише в день народження або на Новий рік, але це не так. Щасливі люди вміють влаштувати свято з банальної зустрічі з родичами чи побачення з коханою людиною. Рутина та зневіра вбивають щастя.

Приділяйте час собі

Багато з нас не вдається залишатися наодинці із собою. Ми то на роботі, то в оточенні дітей та другої половинки, то кудись поспішаємо у свій вихідний. Виділяйте час для того, щоб побути на самоті, насолодитися тишею, умиротворенням.

Не звертайте увагу на вік

Почати подорожувати можна в 50, вчитися грати на гітарі в 40. Ви можете закохатися в 70, вирішити повністю змінити життя в 60. Це тільки ваш вибір, а вік для багатьох — лише можливість відмовитися від мрії та щастя, знайшовши виправдання своєї бездіяльності. Бажання та мотивація — це перші два кроки на шляху до змін у житті.