Як змінити життя за 21 день Експеримент, що змінює свідомість

Метод, за яким абсолютно будь-яка людина може змінити своє життя, вигадав простий священик Вілл Боуен. Він довго спостерігав за людьми і прийшов до думки, що наше життя багато в чому залежить від того, що ми говоримо, які емоції в нас переважають і які думки витають у нашій голові.

Одного разу Боуен запропонував своїм прихожанам змінити своє життя на краще. Суть його експерименту, який пізніше стали називати «Світ без скарг», полягала в наступному: потрібно було одягнути звичайний браслет фіолетового кольору на руку і носити його протягом 21 дня. Весь цей час він повинен утриматися від лайок, образ, скарг, невдоволень, пліток та засуджень. Якщо людина протягом 21 дня все ж таки вимовляла «заборонені слова» (починав скаржитися, лаятись та інше), то він повинен бути переважити браслет на іншу руку і почати все заново. Ця практика повинна тривати доти, доки браслет не протримається на одній руці 21 день поспіль.

Всі ті, хто зміг пройти цей експеримент щодо покращення власного життя, змінилися до невпізнанності! Але в чому ж секрет цього, начебто, простого методу?

Ваш настрій. Одягаючи браслет, ви укладаєте з собою договір. Це дає вам здатність контролювати свої думки, слова та емоції. А це дорогого варте. Говорити про негатив заборонено, і ви ненароком перемикаєтеся на позитив і починаєте шукати плюси у неприємностях. У результаті ви почнете помічати позитив у собі, в оточуючих та у кожному прожитому дні!

21 день — термін взятий не просто. Психологами доведено, що для того, щоб виробити у себе нову корисну звичку (або навпаки, позбутися шкідливої звички) потрібен рівно 21 день. Так що якщо ви протримаєтеся цей час без негативних емоцій — ви назавжди знайдете позитивний настрій і впевненість у собі.

Чи готові ви змінити своє життя? Тоді не втрачайте жодної хвилини і приєднуйтесь до мільйонів людей, які вже почали це робити!