counter
Стрічка новин
Вибрати все
25 Січня
24 Січня
Всі новини...


Дефіцит вітаміну D: лікар-дієтолог Комова назвала 3 симптоми у вашому настрої


Переглядів: 77


Дефіцит вітаміну D: лікар-дієтолог Комова назвала 3 симптоми у вашому настрої

Недолік необхідної кількості може послабити імунний захист, і, якщо не лікувати низькі рівні, може виникнути дискомфорт. Наталія Комова, дієтолог JustCBD, каже, що ознаки дефіциту вітаміну D можуть бути різними.

Вона зазначає, що вітамін D є важливою поживною речовиною в організмі, і його недолік може призвести до надмірної втоми та втоми, що може вплинути на якість життя. Експерт також зазначає, що «несподівані» ознаки нестачі вітаміну D в організмі можуть включати зміни настрою, які «супроводжуються непереборним почуттям смутку, безнадійності та забудькуватості».

Вона припускає, що це може сприяти втраті інтересу до занять, які раніше приносили хвилювання у ваше життя.

«Дослідження показують, що нестача вітаміну D в організмі пов'язана з тривожними розладами. Повідомляється, що у більшості людей із симптомами тривоги нижчий рівень кальцидіолу, побічний продукт розпаду вітаміну D».

Це також може спричинити погану регуляцію росту волосся та призвести до «поганої якості сну та сильної втоми». Ви також можете помітити біль у кістках та попереку, а також повільне або порушення загоєння ран після операції чи інфекцій.

Вона додає, що в деяких людей спостерігається низька мінеральна щільність кісткової тканини – втрата кісткової тканини, посилення хронічного болю та болю у м'язах. Ви також можете помітити підвищений ризик ваги.


Читайте АСН в Google News





Ще цікаве


Новини партнерів





Інші важливі новини і публікації
Флірт: як спокушає кожен знак Зодіаку
Флірт: як спокушає кожен знак Зодіаку
Овен Овни - екстраверти і хочуть повідомити бажаного людині, що він в їхній грі Рано чи пізно все розкриється
Головні знаки Зодіаку, які приваблюють чоловіків
Головні знаки Зодіаку, які приваблюють чоловіків
Якщо знаки зодіаку сумісні, то буде більше шансів привернути увагу чоловіка Ось головні знаки зодіаку, які при....
Как создать благоприятную энергетику в доме
Как создать благоприятную энергетику в доме
Найпроникливіші Знаки Зодіаку: вони читають людей, як відкриту книдом повинен бути комфортним і затишним місце....
Енергетичний вампір: як розпізнати і захиститися
Енергетичний вампір: як розпізнати і захиститися
Енергетичний вампір - це людина, яка харчується вашою емоційною і духовною енергією Зазвичай такі люди емоційн....
У чому полягає щастя для кожного знака Зодіаку?
У чому полягає щастя для кожного знака Зодіаку?
Овен: пізнайте справжнього себе Без будь-якої чіткої мети в житті Овни не будуть щасливі Їхня планета-покрови....
більше матеріалів
Флірт: як спокушає кожен знак Зодіаку
Флірт: як спокушає кожен знак Зодіаку
Овен Овни - екстраверти і хочуть повідомити бажаного людині, що він в їхній грі Рано чи пізно все розкриється
Головні знаки Зодіаку, які приваблюють чоловіків
Головні знаки Зодіаку, які приваблюють чоловіків
Якщо знаки зодіаку сумісні, то буде більше шансів привернути увагу чоловіка Ось головні знаки зодіаку, які при....
Как создать благоприятную энергетику в доме
Как создать благоприятную энергетику в доме
Найпроникливіші Знаки Зодіаку: вони читають людей, як відкриту книдом повинен бути комфортним і затишним місце....
Енергетичний вампір: як розпізнати і захиститися
Енергетичний вампір: як розпізнати і захиститися
Енергетичний вампір - це людина, яка харчується вашою емоційною і духовною енергією Зазвичай такі люди емоційн....
У чому полягає щастя для кожного знака Зодіаку?
У чому полягає щастя для кожного знака Зодіаку?
Овен: пізнайте справжнього себе Без будь-якої чіткої мети в житті Овни не будуть щасливі Їхня планета-покрови....
більше матеріалів
/-1,3051998615265-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top