NYT аналізує можливі наслідки для цивільних у разі падіння Часового Яру
Дефіцит вітаміну D: лікар-дієтолог Комова назвала 3 симптоми у вашому настрої
Переглядів:
79
Недолік необхідної кількості може послабити імунний захист, і, якщо не лікувати низькі рівні, може виникнути дискомфорт. Наталія Комова, дієтолог JustCBD, каже, що ознаки дефіциту вітаміну D можуть бути різними.
Вона зазначає, що вітамін D є важливою поживною речовиною в організмі, і його недолік може призвести до надмірної втоми та втоми, що може вплинути на якість життя. Експерт також зазначає, що «несподівані» ознаки нестачі вітаміну D в організмі можуть включати зміни настрою, які «супроводжуються непереборним почуттям смутку, безнадійності та забудькуватості».
Вона припускає, що це може сприяти втраті інтересу до занять, які раніше приносили хвилювання у ваше життя.
«Дослідження показують, що нестача вітаміну D в організмі пов'язана з тривожними розладами. Повідомляється, що у більшості людей із симптомами тривоги нижчий рівень кальцидіолу, побічний продукт розпаду вітаміну D».
Це також може спричинити погану регуляцію росту волосся та призвести до «поганої якості сну та сильної втоми». Ви також можете помітити біль у кістках та попереку, а також повільне або порушення загоєння ран після операції чи інфекцій.
Вона додає, що в деяких людей спостерігається низька мінеральна щільність кісткової тканини – втрата кісткової тканини, посилення хронічного болю та болю у м'язах. Ви також можете помітити підвищений ризик ваги.
Ще цікаве
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
Кожне сказане слово — це прямий сигнал мозку для початку дії Енергетичні прив'язки слів діють на біополі людин....
Апатія, депресія та роздратування — все це є першою ознакою витоку життєвої сили Захистити себе від цього, а т....
Прикмети допомагають нам робити наше життя кращим і яскравішим Найважливіше у кожному новому дні — його почато....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні варто звернути увагу на свої внутрішні відчуття та інтуїцію Можливо....
25 квітня о 23:45 розпочнеться 19-й місячний день Фаза Місяця – спадна
Кожне сказане слово — це прямий сигнал мозку для початку дії Енергетичні прив'язки слів діють на біополі людин....
Апатія, депресія та роздратування — все це є першою ознакою витоку життєвої сили Захистити себе від цього, а т....
Прикмети допомагають нам робити наше життя кращим і яскравішим Найважливіше у кожному новому дні — його почато....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні варто звернути увагу на свої внутрішні відчуття та інтуїцію Можливо....
25 квітня о 23:45 розпочнеться 19-й місячний день Фаза Місяця – спадна
/-1,1730871200562-/
/-pc-/
Top