counter
Лента новостей
Выбрать все
25 Января
24 Января
Все новости...


Дефицит витамина D: врач-диетолог Комова назвала 3 симптома в вашем настроении


Просмотров: 77


Дефицит витамина D: врач-диетолог Комова назвала 3 симптома в вашем настроении

Недостаток необходимого количества может ослабить иммунную защиту, и, если не лечить низкие уровни, также может возникнуть дискомфорт. Наталья Комова, диетолог JustCBD, говорит, что признаки дефицита витамина D могут быть разными.

Она отмечает, что витамин D является важным питательным веществом в организме, и его недостаток может привести к чрезмерной усталости и утомлению, что может повлиять на качество жизни. Эксперт также отмечает, что «неожиданные» признаки нехватки витамина D в организме могут включать изменения настроения, «сопровождаемые непреодолимым чувством печали, безнадежности и забывчивости».

Она предполагает, что это может способствовать потере интереса к занятиям, которые раньше приносили волнение в вашу жизнь.

«Исследования показывают, что недостаток витамина D в организме связан с тревожными расстройствами. Сообщается, что у большинства людей с симптомами тревоги более низкий уровень кальцидиола, побочного продукта распада витамина D».


Это также может вызвать плохую регуляцию роста волос и привести к «плохому качеству сна и сильной усталости». Вы также можете заметить боль в костях и пояснице, а также медленное или нарушение заживления ран после операции или инфекций.

Она добавляет, что у некоторых людей наблюдается низкая минеральная плотность костной ткани - потеря костной ткани, усиление хронической боли и боли в мышцах. Вы также можете заметить повышенный риск набора веса.


Читайте АСН в Google News





Еще интересное


Новости партнеров





Другие важные новости и публикации
Главные знаки Зодиака, которые привлекают мужчин
Главные знаки Зодиака, которые привлекают мужчин
Если знаки зодиака совместимы, то будет больше шансов привлечь внимание мужчины Вот главные знаки зодиака, кот....
Как создать благоприятную энергетику в доме
Как создать благоприятную энергетику в доме
Дом должен быть комфортным и уютным местом, где можно отдохнуть и набраться сил Специалисты в области фэн-шуй ....
Энергетический вампир: как распознать и защититься
Энергетический вампир: как распознать и защититься
Энергетический вампир — это человек, который питается вашей эмоциональной и духовной энергией Обычно такие люд....
В чем заключается счастье для каждого знака Зодиака?
В чем заключается счастье для каждого знака Зодиака?
Овен: познайте настоящего себя Без какой-либо четкой цели в жизни Овны не будут счастливы Их планета-покровит....
Как выйти из депрессии? Методы для каждого знака Зодиака
Как выйти из депрессии? Методы для каждого знака Зодиака
Астрология – очень сложная наука, которая, безусловно, может выявить очень глубокие узоры психики Анализируя к....
больше материалов
Главные знаки Зодиака, которые привлекают мужчин
Главные знаки Зодиака, которые привлекают мужчин
Если знаки зодиака совместимы, то будет больше шансов привлечь внимание мужчины Вот главные знаки зодиака, кот....
Как создать благоприятную энергетику в доме
Как создать благоприятную энергетику в доме
Дом должен быть комфортным и уютным местом, где можно отдохнуть и набраться сил Специалисты в области фэн-шуй ....
Энергетический вампир: как распознать и защититься
Энергетический вампир: как распознать и защититься
Энергетический вампир — это человек, который питается вашей эмоциональной и духовной энергией Обычно такие люд....
В чем заключается счастье для каждого знака Зодиака?
В чем заключается счастье для каждого знака Зодиака?
Овен: познайте настоящего себя Без какой-либо четкой цели в жизни Овны не будут счастливы Их планета-покровит....
Как выйти из депрессии? Методы для каждого знака Зодиака
Как выйти из депрессии? Методы для каждого знака Зодиака
Астрология – очень сложная наука, которая, безусловно, может выявить очень глубокие узоры психики Анализируя к....
больше материалов
/-1,2858200073242-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top