counter
Стрічка новин
Вибрати все
23 Квітня
22 Квітня
Всі новини...

Ви здивуєтеся. Дослідники з'ясували, яка їжа скорочує людям життя


Переглядів: 2554


Ви здивуєтеся. Дослідники з'ясували, яка їжа скорочує людям життя

Раціон багато в чому впливає на здоров'я і самопочуття. Тому вибору продуктів потрібно приділяти підвищену увагу. Нещодавно дослідники з'ясували, яка їжа може бути шкідливою для здоров'я.

Представники науки з Америки вважають, що продукти з підвищеним вмістом холестерину скорочують тривалість життя. Також така їжа підвищує ризик розвитку хвороб серця і судин.

Для отримання відомостей вчені провели ряд експериментів, в яких брало участь близько 29 тис. осіб. Добровольці відповідали на питання в анкетах. Крім того, вчені стежили за їх раціоном тривалий час.

Виявляється, 300 мг холестерину на день підвищує ймовірність вищеперелічених проблем зі здоров'ям на 17 відсотків, а ризик передчасної смерті підвищується на 18 відсотків. Наприклад, якщо з'їдати 3 - 4 яйця в тиждень, такий ризик захворювань зростає на 6 і 8%.

Експерти не радять зовсім відмовлятися від яєць та іншої їжі, в якій є холестерин. Однак кількість містять холестерин продуктів потрібно скоротити. Варто зауважити, яйця - суперечливий продукт з точки зору вчених. Є дані як про негативний, так і позитивний вплив яєць.

Багато залежить від того, в якій кількості і коли їх вживати. Наприклад, перед сном їсти яйця небажано, так як шлунку буде їх складно перетравлювати. Але сніданок з яєць насичує і заряджає енергією. Крім того, яйця містять корисні для здоров'я і зовнішнього вигляду вітаміни і мікроелементи. 

Источник


Читайте АСН в Google News





Ще цікаве


Новини партнерів



Інші важливі новини і публікації
Сон у ніч з 22 на 23 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
Сон у ніч з 22 на 23 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
23 квітня о 19:32 розпочнеться 16-й місячний день Фаза Місяця – зростаюча
Гороскоп від Анжели Перл на 23 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп від Анжели Перл на 23 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп на 23 квітня 2024 року, представлений Анжелою Перл, обіцяє успішний початок дня, наповненого продукти....
Гороскоп від Павла Глоби на 23 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп від Павла Глоби на 23 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Павло Глоба 23 квітня 2024 року наголошує, що важливо прислухатися до інтуїції Вона може вказати напрямок і до....
Гороскоп на 23 квітня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп на 23 квітня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
Тамара Глоба розповіла, що 23 квітня буде сприятливим днем для деяких знаків зодіаку щодо любовних стосунків О....
Гороскоп на 23 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
Гороскоп на 23 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні може бути днем, коли ви відчуєте себе особливо енергійно та активно....
більше матеріалів
Сон у ніч з 22 на 23 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
Сон у ніч з 22 на 23 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
23 квітня о 19:32 розпочнеться 16-й місячний день Фаза Місяця – зростаюча
Гороскоп від Анжели Перл на 23 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп від Анжели Перл на 23 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп на 23 квітня 2024 року, представлений Анжелою Перл, обіцяє успішний початок дня, наповненого продукти....
Гороскоп від Павла Глоби на 23 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп від Павла Глоби на 23 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Павло Глоба 23 квітня 2024 року наголошує, що важливо прислухатися до інтуїції Вона може вказати напрямок і до....
Гороскоп на 23 квітня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп на 23 квітня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
Тамара Глоба розповіла, що 23 квітня буде сприятливим днем для деяких знаків зодіаку щодо любовних стосунків О....
Гороскоп на 23 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
Гороскоп на 23 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні може бути днем, коли ви відчуєте себе особливо енергійно та активно....
більше матеріалів
/-1,0755250453949-/ /-pc-/
Top