Місячний календар допоможе вам дізнатися, яким сьогодні буде настрій Місяця та як боротися з основними проблем....
Архів
Повернутись назад
17 Лютого 2023
17 Лютого
Публікації07:45
Закон і Право
"Набір випадкових людей": що говорять адвокати та близькі заарештованих за вибух Кримського мосту - ВВС
За звинуваченням у вибуху Кримського мосту російські силовики заарештували вісім людей. Адвокати обвинувачених, з якими поговорила кореспондент Бі-бі-сі Ніна Назарова, не змовляючись, кажуть одні й ті самі речі: "набір випадкових людей", "кого спіймали, грубо кажучи, ось їх і притягнули до кримінальної відповідальності".
За версією ФСБ, вибуховий пристрій міг бути схований у вантаж із будівельною поліетиленовою плівкою загальною вагою майже 23 тонни. Але це неточно: результати експертиз будуть готові лише у майбутньому.
Проте всіх, хто мав відношення до вантажу, заарештували за статтею про тероризм. При цьому, як з'ясувала Бі-бі-сі, багато обвинувачених вперше було опитано відразу після вибуху і відпущено без будь-яких претензій.
Бі-бі-сі розповідає історії цих заарештованих.
Наприклад, заарештовано водія Артура Терчаняна, найнятого на частину маршруту. Дорогою він проїжджав кордони трьох країн, де вантажівку сканували та оглядали митники. "Вибухова речовина не могли виявити навіть сучасні технічні засоби. Яким чином Терчанян мав перевірити, чи є вона чи ні? Ну це абсурд", – сказав його адвокат.
Серед заарештованих був підприємець Олександр Билін. Має трьох дітей, в одного з яких інвалідність, і дружина, яка зіткнулася з онкодіагнозом. На прохання свого партнера з ринку Билін дав йому контакт логістичної фірми. Тепер його звинувачують у тому, що він доручив знайти машину для перевезення вибухового пристрою.
“Але чим це вони підтверджують? А, власне, нічим”, — сказав Бі-бі-сі адвокат Биліна.
Також заарештували фермера Романа Соломка із окупованої частини Херсонської області. Його викликали до Сімферополя до слідчих органів телефоном. У готелі він жив три дні і вільно ходив на слідчі дії, допоки спецслужби вирішували, що робити далі. Потім його заарештували.
"Слідство не діє, жодних заходів зі мною не проводять, просто сиджу і гнію у в'язниці, - написав дружині із СІЗО ще один заарештований, Олег Антипов, наприкінці січня. - Висновок: прос*али теракт, спіймати нікого не можуть, взяли перших, хто попався". щоб відзвітувати верховному і народу".
Інтерв'ю08:41
Интервью
Битва за Київ: як це було Спогадами про деталі оборони Києва в період 24.02-02.04.2022 поділився командувач Сухопутних військ Збройних Сил України – командувач оборони Києва та оперативного напрямку, Герой України генерал-полковник Олександр Сирський. – Як ви оцінюєте операцію з оборони Києва? – Всіх цілей, які ставили під час операції, ми досягнули. Вже у квітні не залишилось жодного ворожого солдата на території Києва, Київщини та інших областей, за які було відповідальне наше угруповання. – Який епізод на початку битви за столицю України ви вважаєте найгарячішим? – Це був буквально четвертий або п’ятий день повномасштабної агресії. Момент, коли противник захопив плацдарм в районі Мощуна. Там дуже небезпечна ділянка. Найменша відстань безпосередньо до Києва, що забезпечувало прохід аж до площі Шевченка та вхід у місто. Ситуація дійсно ставала критичною. Були вжиті всі заходи, ми майже добу працювали на командно- спостережному пункті батальйону. Були висунуті всі резерви, які ми мали на той час. Ціною неймовірних зусиль ситуацію було переломлено. Обстановка змінилася на нашу користь, і ворог не зміг прорватися. – Як оцінювали наші дії з оборони Києва зарубіжні партнери? – За оцінками американських фахівців доволі високого рівня – вони вважали, що ми не зможемо утримувати Київ більше ніж три-чотири доби. Ми про це знаємо. Я спілкуюсь і з командувачем Сухопутних військ Сполучених Штатів у Європі генералом Каволі, і з командувачем Сухопутних військ НАТО генералом Клутьє. Вони тоді писали: «Ми молимось за вас, ми пишаємось вами, ми вражені вашою стійкістю і ми віримо у вас». У важкі часи, коли вони це писали, і потім, коли ситуація кардинально змінилась на нашу користь, вони багато що зрозуміли про Україну та український народ. – Чи можна успіх у київській стратегічній операції вважати моментом корінного перелому в російсько- українській війні? – Звичайно. Саме вона показала, що ми будемо опиратися – і будемо робити це з усією затятістю і майстерністю. Ми розуміємо, що це тільки невеличкий епізод загальної битви за Україну, але це надзвичайно важливий епізод. Зараз у нас є інші завдання на сході, і там доволі непроста ситуація. Але завдяки проведеним заходам на Київщині ми змогли вивільнити частину наших військ і спрямувати їх туди, де важко, поступово звільнити Харківщину, частину Херсонщини, місто Херсон. Значною мірою, саме завдяки успішній обороні Києва світові лідери повірили у силу українського народу й могутність українського війська та стали значно активніше допомагати нам озброєнням, військовою технікою, усім необхідним. Нас безумовно чекають важкі і криваві місяці. Але кожен наступний світанок наближає момент, коли на всій території України, як і в Києві, не залишиться жодного російського солдата – принаймні, живого.
Битва за Київ: як це було Спогадами про деталі оборони Києва в період 24.02-02.04.2022 поділився командувач Сухопутних військ Збройних Сил України – командувач оборони Києва та оперативного напрямку, Герой України генерал-полковник Олександр Сирський. – Як ви оцінюєте операцію з оборони Києва? – Всіх цілей, які ставили під час операції, ми досягнули. Вже у квітні не залишилось жодного ворожого солдата на території Києва, Київщини та інших областей, за які було відповідальне наше угруповання. – Який епізод на початку битви за столицю України ви вважаєте найгарячішим? – Це був буквально четвертий або п’ятий день повномасштабної агресії. Момент, коли противник захопив плацдарм в районі Мощуна. Там дуже небезпечна ділянка. Найменша відстань безпосередньо до Києва, що забезпечувало прохід аж до площі Шевченка та вхід у місто. Ситуація дійсно ставала критичною. Були вжиті всі заходи, ми майже добу працювали на командно- спостережному пункті батальйону. Були висунуті всі резерви, які ми мали на той час. Ціною неймовірних зусиль ситуацію було переломлено. Обстановка змінилася на нашу користь, і ворог не зміг прорватися. – Як оцінювали наші дії з оборони Києва зарубіжні партнери? – За оцінками американських фахівців доволі високого рівня – вони вважали, що ми не зможемо утримувати Київ більше ніж три-чотири доби. Ми про це знаємо. Я спілкуюсь і з командувачем Сухопутних військ Сполучених Штатів у Європі генералом Каволі, і з командувачем Сухопутних військ НАТО генералом Клутьє. Вони тоді писали: «Ми молимось за вас, ми пишаємось вами, ми вражені вашою стійкістю і ми віримо у вас». У важкі часи, коли вони це писали, і потім, коли ситуація кардинально змінилась на нашу користь, вони багато що зрозуміли про Україну та український народ. – Чи можна успіх у київській стратегічній операції вважати моментом корінного перелому в російсько- українській війні? – Звичайно. Саме вона показала, що ми будемо опиратися – і будемо робити це з усією затятістю і майстерністю. Ми розуміємо, що це тільки невеличкий епізод загальної битви за Україну, але це надзвичайно важливий епізод. Зараз у нас є інші завдання на сході, і там доволі непроста ситуація. Але завдяки проведеним заходам на Київщині ми змогли вивільнити частину наших військ і спрямувати їх туди, де важко, поступово звільнити Харківщину, частину Херсонщини, місто Херсон. Значною мірою, саме завдяки успішній обороні Києва світові лідери повірили у силу українського народу й могутність українського війська та стали значно активніше допомагати нам озброєнням, військовою технікою, усім необхідним. Нас безумовно чекають важкі і криваві місяці. Але кожен наступний світанок наближає момент, коли на всій території України, як і в Києві, не залишиться жодного російського солдата – принаймні, живого.
Публікації22:00
Здоров`я
Куди витікає наша енергія, або 10 секретів енергійних і успішних людей
Чому в одних людей все виходить легко і швидко, а у інших - з працею? Ми з'ясували, куди витрачається наша енергія, а головне - знайшли методи її поповнювати.
У США кілька років тому бурхливо обговорювали книгу професора психології Світи Кіршенбаум, директора міжнародного центру психологічної допомоги The Chestnut Hill Institute, «Фактори емоційної енергії» (The Emotional Energy Factor). Кіршенбаум - автор декількох бестселерів з популярної психології - аналізує досвід свого дитинства. Вона росла в Нью-Йорку в бідній іммігрантської сім'ї. «Мама і всі, хто мене оточував в дитинстві, працювали на знос, по 12 годин на добу, - пише вона. - Деякі і жили теж на знос, в постійній боротьбі, в тривогах, в жалості до себе і жорстокості до світу. Погляд таких людей був тьмяним, немов у солдатів, які занадто багато часу провели на полі бою. Але були серед нас і ті, хто все сприймав абсолютно по-іншому. Вони мріяли, будували плани і знаходили сили їх здійснювати. У них була якась особлива внутрішня енергія, завдяки якій вони вміли не тільки залишатися на плаву, а й бути щасливими ».
Міста і всі їхні скарби дістаються вершникам, які не просто знають, куди їдуть, а й з інтересом дивляться по сторонам, думають і роблять висновки. Миру Кіршенбаум провела дослідження, опитала безліч фахівців і з'ясувала, що секрет «високовольтних» - так вона називає енергійних людей - в високому рівні їх емоційної енергії. Щоб просто функціонувати, потрібно їсти, пити і спати. А щоб відчувати повноту життя, потрібно інше паливо - драйв, запал, легкість, метелики в животі і вогонь в очах. Де ж, власне, брати цю енергію? Як її накопичувати й як не витратити через дрібниці? Ось, що радить автор:
Збирайте позитивну енергію кожен день
Емоційну енергію неможливо помацати, але коли вона б'є через край, ми цим активно користуємося і дуже гостро відчуваємо її брак. Індуси називають її «прана», китайці - «ци», буддисти - «кундаліні». Ще існує ментальна енергія, похідна емоційної, - це здатність аналізувати інформацію, приймати рішення і придумувати стратегію. Ментальна і емоційна енергія, як стверджує професор Кіршенбаум, - це як мінімум 70% нашої життєвої сили. Решта 30% - груба фізична енергія, яку можна підзарядити їжею і сном. А емоційні батареї заряджати потрібно дві години на день - рівно стільки професор рекомендує займатися тим, що приносить особисто вам величезне задоволення. Працює безвідмовно!
Забудьте про чужих (батьківських) установок на невдачу
Є версія, що ми з'являємося на світ з уже заданим рівнем енергії, з певним ресурсом, який допомагає протистояти труднощам, адаптуватися до складних обставин і творити. У кого-то цей ресурс величезний, у кого-то він посередній, а у кого-то практично відсутній. У східній філософії це називають кармою, а в західній психології - родовий програмою.
Також психологи вважають, що величезна кількість енергії багато з нас розбризкують в дитинстві. Наприклад, через негативні установки батьків ( «Ти нічого не можеш», «Ти некрасива», «Грошей завжди мало» і т.п.), які потім перетворюються на внутрішніх енергетичних вампірів. Тому, якщо ви, наприклад, відчуваєте складнощі з ухваленням рішень (що теж забирає багато енергії) або боїтеся змін, запитайте себе, що або хто вас насправді обмежує - чий (мамин? Татів?) Голос у вас всередині нашіптує всяку негативну дурниці .
Але майте на увазі: якщо енергії немає зовсім, це вже депресія. У неї три головні ознаки: уповільнення мислення (бідність асоціацій, важко думати), уповільнення рухів (навіть міміка завмирає) і поганий настрій. Вона лікується - але її треба лікувати.
Перестаньте грати в багатозадачність
Ми втрачаємо моторошне кількість енергії, намагаючись робити кілька справ одночасно. Якість роботи при цьому нікуди не годиться, а незавершені справи вижірают душевну енергію. Тому робіть тільки те, що в даний момент найважливіше. Це не втомить вас - навпаки, додасть нових сил, тому що будь-який завершена справа додає позитивних емоцій. Для початку зробіть щось невелике і неважка (але обов'язково термінове!) - ви це швидко закінчите і порадієте результату. А якщо на щось часу ніколи немає, значить, для вас це не важливо і ви не хочете займатися дурницями. Турбуючись про дрібниці, ми втрачаємо енергію, а займаючись важливими для нас речами, накопичуємо її.
Розберіться з психосоматикой
Аюрведа вважає, що негативні емоції - страх, занепокоєння і гнів - створюють в тілі блоки, які не дають життєвої енергії текти вільно. Коли нам страшно, майже завжди автоматично стискаються м'язи живота - це напружується сонячне сплетіння (в Індії це місце називають «маніпура» - третя чакра, яка відповідає за наші відносини зі світом). Якщо це відбувається часто, утворюється спазм, який з часом може давати фізичні симптоми - в шлунку, кишечнику, грудній клітці та інших м'язових органах, діяльність яких ми не здатні свідомо контролювати, виникає запальний процес і біль. До речі, все більше лікарів схиляються до думки, що мігрень, астма, високий тиск, запор, гастрит та інші шлунково-кишкові розлади, остеохондроз і багато інших поширені хвороби - це чистої води психосоматика. А значить, легко лікується. У якій би сім'ї ми не народилися і яке б не було у нас дитинство, людський організм має неймовірним самоісцеляться потенціалом. Щоб відновити вільний потік енергії, треба навчитися спостерігати за своїми емоціями, усвідомлювати їх і не ототожнювати себе з ними, особливо якщо вони вам не подобаються.
Проженете енергетичних вампірів
Миру Кіршенбаум в своїй книзі називає таких людей toxic people. Енергетичні вампіри - це перш за все любителі скаржитися на здоров'я, безгрошів'я, погоду і ціни на бензин. Вони розповідають вам жахливі історії про те, як зарізали знайомих далеких знайомих, вони переказують вам новини з каналу НТВ, вони обов'язково будуть знімати на телефон сцену аварії і негайно запостив фотографії в Facebook. У Бредбері про таких навіть розповідь є - «Натовп» - вони там витягають життя з потерпілого, і він помирає. Ще один різновид вампірів - drama queen. Це дівчата, які зі звичайної ситуації створюють драму, загострюючи без приводу емоції. Оскільки енергетичні вампіри, як крові, жадають вашої уваги і часу (це можуть бути і улюблені люди - наприклад, батьки), після спілкування з ними майже завжди відчувається неймовірний занепад сил. Якщо доводиться час від часу контактувати з «токсичними», не копіюйте їх жести і манеру розмовляти. Ви - це не вони.
Не прагніть бути ідеальною (дочкою, дружиною, начальницею)
Мама дзвонить десятий раз за сьогоднішній день, хоча завтра у відрядження і у вас купа справ, але ви - як гарна дочка - берете трубку. Няня дає вам нескінченні поради, які ви - як ввічлива людина - вислухуєте. І так далі. Будьте доброю, уважною, щедрою, але тільки якщо людині дійсно потрібна ваша допомога, а ви бачите в цьому сенс, в який щиро вірите (і він, відповідно, буде підживлювати вас енергією), а не просто боїтеся, що без цього вас не будуть кохати. І обережніше з перфекционизмом: занадто висока планка - дуже енергоємна річ.
Випрямитеся і почніть правильно дихати
Неправильна постава вимикає потік щасливою енергії. Коли ми сутулимося, велика кількість сил іде на підтримку м'язових затискачів. Ще більше енергії витікає, якщо ми при цьому ще й неправильно дихаємо. Неправильно - це через рот (рот - для їжі, а не для повітря), поверхнево і якщо вдих довший видиху (повинно бути навпаки, до того ж дихати треба розмірено і краще животом). Проблеми зі спиною - це, як правило, сигнал, що в тілі є неусвідомлені енергетичні блоки, а хребет в цьому випадку грає роль амортизатора. Позбутися від тілесних блоків можна за допомогою йога-Нідра (вона легка і приємна, складається в основному з розслаблюючих медитацій), гімнастики цигун, тай-чи, різних технік усвідомленого дихання - ребефинга, чакрова і тантричного дихання. Можна ще сходити до хорошого остеопатія - вони все трохи психологи, трохи чаклуни.
Менше говоріть про свої плани і обіцянки
Ділитися мріями - прекрасно, це може допомогти розібратися в собі і ще більше надихнутися задуманим. Але якщо часто і детально базікати про плани, цілі і важливих проектах - особливо, якщо до їх виконання ви ще не приступили, - розплескати енергію. Не факт, що вас наврочать, але який-небудь коментар може здорово позбавити ентузіазму. Ще, коли ми занадто багато про щось говоримо, виникає ілюзорне відчуття, що півсправи вже зроблено. А воно не зроблено. І обережніше з обіцянками. Чи не суліте золоті гори, якщо на 100% не впевнені, що зможете їх доставити. Невиконані обіцянки теж забирають енергію.
Не заздріть
Заглядати в чуже життя і оцінювати власну спроможність через те, що є у інших, - абсурд. У кожного свій шлях. З боку чуже життя може здаватися ідеальною, але хто знає, що дійсно відбувається у людей, яким ми заздримо. Порівнюючи себе з іншими, ми втрачаємо енергію, яку могли б витратити для вирішення своїх проблем. Краще подякувати світобудову за те, що у вас вже є. Швидше за все, це вже немало.
Навчіться себе прощати (на ділі, а не на словах)
Миру Кіршенбаум в своїй книзі радить наступне: якщо ви відчуваєте почуття провини - особливо, коли мова йде про щось, що трапилося в минулому, і вже нічого не змінити, - припиніть «качати» в цю подію енергію і влаштуйте сама собі суд. За яких обставин ви вчинили саме так, а не інакше? Чи був у вас взагалі вибір? Ви розуміли, що робите? Простіть себе, а якщо не виходить, зробіть що-небудь хороше. І перестаньте про це думати. Шкодуючи про щось, повертаючись в минуле - як і нескінченно мріючи про майбутнє, - ми теж розтрачуємо емоційну енергію. Життя существет тільки тут і зараз.
Публікації23:45
Дозвілля
Як захистити свою ауру від негативу
Аура людини може бути дуже сильною, але все одно важливо підходити з максимальною відповідальністю до її захисту. Експерти в галузі біоенергетики розповіли, як можна захистити свою ауру від нападок з боку недоброзичливців та від негативних подій.
Навіть найактивніші та найенергійніші люди можуть негативно впливати. Це означає, що наведені нижче поради будуть актуальними для всіх без винятку.
Уникайте конфліктних ситуацій
Так, уникнути їх часом буває неможливо, але якщо є можливість не лаятись і не з'ясовувати стосунки, краще їй скористатися. Особливо важливо це у відносинах з тими, кому ми не подобаємось і хто нам не подобається. Намагайтеся не звертати уваги на випади ворогів. Так ви заощадите час, сили та нерви, а ваша енергетика залишиться сильною.
Відпочивайте регулярно
Йдеться про відпочинок щодня, щотижня та про тривалий відпочинок раз на півроку. Коли людина зовсім не відпочиває, вона перенапружується, позбавляючи себе енергії. Деколи це призводить до так званого вигоряння, коли продуктивність падає до нуля через неможливість відновити втрачену енергію.
Рідше спілкуйтеся з негативними людьми
Зруйнувати нашу ауру може не лише заклятий ворог, а й добрий знайомий, який зла нам зовсім не бажає. Наприклад, ця людина може бути глибоко переконана в тому, що життя — це нескінченні страждання та випробування. Він ненароком заряджає нас своїм негативом, що руйнує нашу ауру і позбавляє нас удачі, віри в краще, успіхів у коханні та роботі.
Користуйтесь оберегами
Срібло. Срібні прикраси допоможуть значно знизити вплив на вашу енергетику ззовні. Такі прикраси захистять вас від зла будь-якої форми та сили. Найсильнішими є браслети та кільця з цього металу. Раніше експерти сайту dailyhoro.ru розповідали про всі його корисні властивості.
Прикраси з дерева та кераміки. Дерево та кераміка — це два додаткові потужні захисні матеріали. Вони працюють трохи інакше, ніж срібло. Їхнє першорядне завдання — захист людини від пристріту та псування, прокльонів та негативного впливу енергетичних вампірів, маніпуляторів та інших токсичних людей.
Найчастіше будьте на природі
Коли ви вибираєтеся в ліс, до моря, на дачу або просто виїжджаєте погуляти за містом, це дуже сприятливо впливає на вашу енергетику. Вона не просто стає кращою і чистішою, але й набуває деяких інших корисних властивостей. Наприклад, після такого відпочинку вона сама відштовхуватиме негатив.
Підтримуйте зв'язок із вищими силами
Це дуже важливо. Медитуйте, читайте молитви, мантри, відвідуйте церкву. Це дуже важливо, тому що наше спілкування з вищими силами, світобудовою та Богом допомагає встановлювати захист. Коли ми просимо щось у долі чи у Всесвіті, ми це отримуємо. Головне, щоб ваші бажання були світлі та нікому не шкодили.
Приймайте контрастний душ
Коли людина приймає контрастний душ щодня, його аура стає сильнішою, тому що вона звикає до стресу, спричиненого перепадами температур. Це дуже корисно, тому приймайте такий душ не тільки в моменти, коли вас вже щось засмутило, але й просто так. щоранку.
Аура людини — це ледь відчутне середовище, яке розташоване навколо тіла на відстані витягнутої руки Характерно....
Юпітер — Найбільша планета Сонячної системи Його вплив на наше життя дуже великий
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня Овны могут почувствовать приток энергии и энтузиазма Используйте это в....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ви можете відчути себе особливо сміливими та рішучими в любовних сп....
/-0,43395781517029-/
/-pc-/
Top