counter
поиск на сайте ИА ASN
рус укр
Архів
поиск на сайте ИА ASN
Архів Повернутись назад 03 Червня 2021
3 Червня
03 Червня
07:46
Здоров`я Названо вітамінні добавки, що абсолютно марні для здоров'я Канадські медики з університету міста Торонто прийшли до висновку, що багато популярних вітамінних добавок ніяк не впливають на здоров'я людини, а точніше - не приносять ніякої користі. Фахівцями був зроблений оглядовий аналіз рандомізованих (відібраних у випадковому порядку) контрольних досліджень, опублікованих з 2012 по 2017 роки. В результаті з'ясувалося, що вітаміни C і D, а також кальцій, які є найпопулярнішими відомими харчовими добавками, які не мають жодного впливу на профілактику серцево-судинних захворювань, інсульту і серцевих нападів. Позитивний результат для організму показав лише прийом фолієвої кислоти в поєднанні з вітаміном B. Таке поєднання вітамінів здатне зменшувати ризик серцево-судинних захворювань та інсульту. Медики заявляють, що найкращий спосіб збагатити свій організм вітамінами - це здорова дієта. На думку співавтора дослідження, доктора Девіда Дженкінса, замість усіляких вітамінних добавок необхідно регулярно вживати необроблені рослинні продукти, включаючи овочі, фрукти і горіхи.
03 Червня
08:03
Суспільство Вчені розповіли, куди потрапляють люди після смерті Декан Університету Уейк Форест Роберт Ланц, який керував вивченням стовбурових клітин і експериментами з клонування, вважає, що життя людини не закінчується після біологічної смерті. На думку авторитетного вченого, померши, люди потрапляють у паралельний світ, де живуть вже в зовсім іншій формі. Свою теорію загробного життя вчений доводить існуванням на Землі різних містичних істот, які на короткий час потрапляють у наш вимір, а потім повертаються в свою паралельну реальність. Серед цих містичних істот - русалки, снігова людина і різні дивні чудовиська, яких людина іноді може бачити в нашому вимірі, коли паралельний світи стикаються. Роберт Ланц порівнює життя людини на Землі з квіткою, яка після свого цвітіння в'яне і не пропадає назавжди, а потім знову зацвітає.
03 Червня
08:54
Здоров`я Будьте пильні: 8 інфекцій, які можна підхопити в тренажерному залі Тренажерний зал у більшості людей асоціюється зі здоров'ям. Туди йдуть з бажанням скинути вагу, привести себе в форму, поліпшити показники здоров'я. Але треба бути обережним і не ігнорувати елементарні правила гігієни. Адже не всі знають, що в стінах спортзалу мешкають інфекційні захворювання, і якщо не дотримуватися запобіжних заходів, то замість користі спортзал принесе лише шкоду. Отже 8 інфекцій, які можна підхопити в спортивному залі, а також розповімо, що робити, щоб цього не сталося. Золотистий стафілококУ США Національне об'єднання тренерів з різних видів спорту зробило висновок, що більше половини хвороб, що мешкають у спортзалах, класифікуються як інфекційні захворювання шкіри. Тренери рекомендують тримати в чистоті своє тіло до, після і під час тренувань, а також не використовувати брудне спортивне обладнання. Припустимо, ти тренуєшся на еліптичному тренажері. В цей час ти потієш і витираєш піт з обличчя рукою; а через кілька днів ти виявляєш на шкірі висипи або запалені гнійники із золотистою кіркою. З великою ймовірністю такі симптоми можуть свідчити про золотистий стафілокок. Він викликає інфекції шкіри і внутрішніх органів. Крім того, бактерія стійка до багатьох антибіотиків, зокрема до пеніциліну. Витирати піт рушником - не найкращий варіант, тому що тканина буде контактувати з тренажером, якщо його повісити на поручень. Але це буде краще, ніж витирати ами. Однак рушник необхідно прати при високій температурі після кожного походу в тренажерний зал. Кандидоз (дріжджовий грибок) Умовно-патогенний грибок кандида провокує розвиток не тільки молочниці, але і стригучого лишаю. Якщо дріжджовим грибком заразитися в спортзалі не так просто, то ймовірність принести додому після тренувань стригучий лишай набагато вище. Носіїв такої хвороби багато, і іноді вони самі про це не знають. Кандида потрапляє в верхні шкірні покриви, іноді - в нігтьову пластину. Вона виглядає, як червонуваті цятки з білими вкрапленнями. Нігтьову пластину дріжджовий грибок найчастіше забарвлює в білий колір, при цьому ніготь може відходити від ложа. Дріжджовий грибок любить вологу і тепле середовище, тому потрібно бути акуратним в басейнах, душових, саунах і кімнатах для перевдягання. Грибок стоп і нігтівКрім кандиди, нігті в спортзалі можуть вразити і інші типи грибків - патогенні. Від них страждають і стопи. Тому в загальних душових слід митися тільки в гумових тапочках. В сауну також потрібно заходити у взутті. Спортивний килимок може бути заражений грибком, якщо до цього на ньому хтось стояв босоніж. Якщо заражені предмети не продезінфікувати, грибок може на них існувати не менше року. Дезінфікують речі найчастіше «Формідрон», оцтом або більш делікатними аптечними спреями. Прання рушників при низькій температурі не позбавляє тканини від грибків. Враховуй цей момент, якщо хочеш взяти рушник у адміністратора спортзалу. Папіломавірус (ВПЛ)ВПЛ - ще один привід ходити в спортзалі у взутті. Існує понад 100 видів папілом, 13 з них вважаються особливо небезпечними, бо можуть сприяти розвитку раку. Безумовно, ризик заразитися найбільш небезпечним видом вірусу невеликий, проте постраждати від невеликий неприємних наростів можна. Передається вірус через контакт шкіри з зараженими поверхнями або після дотику з шкірою іншої людини. Клебсієла Бактерія вважається умовно-патогенної, так як входить до складу нормальної мікрофлори кишечника. Вона потрапляє в навколишнє середовище і передається побутовим способом. Її можна виявити на тренажерах, штангах, кранах - всюди, де людина з немитими руками торкалася до речей. Якщо немає проблем з імунітетом, клебсієла буде нестрашною. Але якщо захисні сили організму слабкі, то потрапила в організм інфекція може вести себе агресивно. Бактерія вражає легені і сечовивідні канали. Рідше вона провокує захворювання крові і менінгіт. Локалізація клебсієли залежить від способу її потрапляння в тіло людини. Наприклад, якщо бактерія проникла через ніс, може виникнути пневмонія. Кишкова паличкаКишковою паличкою можна заразитися, якщо своєчасно не вимити руки або вжити немиті продукти. Улюблені місця проживання інфекції - кнопки, дверні ручки, поручні тренажерів, спортивні килимки. Обов'язково мій руки після тренажера і не чіпай своє тіло, поки вони не вимиті. Найчастіше, кишкова паличка викликає блювоту, нудоту, розлад шлунка; а в деяких випадках - пневмонію.Нерідко інфекцію плутають з гепатитом А і неправильно підбирають лікування самостійно. Тому, при перших же симптомах, звернися до лікаря. СстрептококМедицині відомо близько 20 видів стрептококових інфекцій. Передаються вони через побутові предмети і повітряно-крапельним шляхом. Вони виживають при високій температурі, тому стрептококи мешкають не тільки на тренажерах, а й в саунах, і в душових. Інфекція проявляється у вигляді болючих відчуттів у горлі, а важка форма стрептокока може стати причиною пневмонії. Подивится на фотографії хворих в інтернеті, і ти більше не забудеш вдома серветки з антибактеріальним ефектом, хлоргексидин і персональний рушник. Віруси грипу та застуди Експерти з'ясували, що віруси грипу і застуди на шкірі живуть близько трьох годин, а на інших поверхнях - до чотирьох. Враховуй це, і обов'язково бери в спортзал антибактеріальні серветки і особистий рушник, яке потрібно зберігати тільки в пакеті. Що робити? Головне в захисті від інфекцій - боєздатний імунітет. Він формується, перш за все, здоровим способом життя. Також не забувай своєчасно проходити огляди у лікаря і лікувати виявлені захворювання. При порушенні шкірних покривів (тріщини, порізи, мікротравми), не ходи в спортзал до їх загоєння. Не забувай про правила особистої гігієни - після тренажерів мій руки і користуйся своїм рушником. Періодично протирай стопи протигрибковим кремом. І не ходи босоніж, обов'язково одягай змінне взуття, а в душ - тим більше. Усі перелічені заходи дозволять відвідувати тренажерний зал без високого ризику повернутися звідти з інфекцією.
03 Червня
09:08
Економіка Як економити пальне без особливих зусиль Експерти провели дослідження, в ході якого з'ясували, як автомобілісти можуть заощадити пальне; і це не відмова від автомобіля на користь громадського транспорту. Отже, дієві способи, як заощадити гроші на бензині у кризовий час.Потрібно вчасно обслуговувати автомобільВ першу чергу слід підтримувати гарний технічний стан свого транспортного засобу. Коли проблем зі станом машини немає, то і витрата пального невиправдано не підвищується. Однак поломки і запізніле техобслуговування можуть стати причиною підвищеної витрати. Коректна експлуатація автомобільного кондиціонера Використання кондиціонера забирає у машини потужність і збільшує витрату пального. Цей процес особливо помітний у малолітражних автомобілях. Кондиціонер потрібно вмикати не на всю потужність. В такому випадку водій і його пасажири не застудяться, а витрата палива не збільшиться. Нормальний рівень тиску в шинахКоли тиск в шинах нижче норми, наприклад, нижче 2,2 атмосфери, витрата збільшується, а керованість транспортним засобом погіршується. Крім того, шини швидше зносяться. Для контролю рівня тиску в шинах можна придбати манометр. У деяких машинах ця функція вбудована в бортовий комп'ютер. Заправка пальним високої якостіФахівці радять заправлятися на добре зарекомендували себе заправках. Неякісне пальне не тільки підвищить витрату, але і погано вплине на технічний стан автомобіля, зокрема на бензинові фільтри і двигун. Правильний стиль водіння і продумані маршрути Експерти рекомендують вибирати дороги, де найменше заторів, адже, простоюючи в них, бензин буде витрачатися. Не менш важливим є стиль водіння. Якщо різко стартувати, дрифтувати і газувати, пальне буде істотно витрачатися. Таким способом можна не тільки заощадити пальне, але і підтримувати авто в хорошому стані. Тоді воно буде вимагати менших фінансових вкладень.
03 Червня
21:46
Гороскоп Гороскоп на 4 червня 2021 року. Раки старайтесь у всіх ситуаціях показувати себе виключно з найкращими сторонами. Стрельці не звертайте уваги на те, що говорять оточуючі 4 червня 2021, п'ятниця. 23, 24 лунный день. Убывающая Луна в знаке Овен ♈ Нейтральний і відносно пасивний день. Відношення з іншими людьми стають будівельними без грубої сили, не конфліктуючи. Лучше всього не затевать нічого нового, а продовжити вже початкові справи. День хорошого зараження, лікування та профілактика здоров’я. Читайте наші гороскопи в Telegram @yourrealhoroscopeua ♈️ Овен Зірки для Овнів на 4 червня каже, що сьогодні навколо дуже багато людей, спраглих дістати вашу увагу. Представникам знака забезпечені несподівані повороти подій, цікаві відомості, нові знайомства. Не дозволяйте іншим тиснути вам на жалість. ♉️ Телець Зодіакальний прогноз для Тельців на 4 червня пише, що в цей день фінансове становище буде бажати кращого, а значить, вам варто увійти в режим економії і відмовитися від зайвих витрат і покупок. Поточний день повністю присвятіть роботі, особливо тим завданням, які залишилися ще з минулого тижня. ♊️ Близнюки Зодіак для Близнюків на 4 червня каже, що у вас з'явиться можливість реалізувати безліч своїх задумів, але займатися цим краще в першій половині дня, щоб вже після обіду подумати про відпочинок, приємне спілкування з друзями, улюбленому захопленні. ♋️ Рак Загальний гороскоп для Раків на 4 червня кажуть, що сьогодні намагайтеся у всіх ситуаціях показати себе виключно з кращого боку. Чи не вдавайтеся в суперечки, відповідально підходите до своїх обов'язків і роботі, будьте чуйні на прохання і допомогу оточуючим - в цьому запорука сьогоднішнього успіху. ♌️ Лев Зірки для Львів на 4 червня пише, що в цей день з начальством не варто контактувати занадто активно, а взагалі, якщо їсти не можливість не потрапляти йому і зовсім на очі - скористайтеся нею, не роздумуючи. Питання про поліпшення умов праці, підвищення зарплати зараз взагалі табу. ♍️ Діва Астрологи для Дев на 4 червня каже, що навіть якщо на це будуть реальні і об'єктивні причини, все ж таки постарайтеся не висловлювати критичних зауважень на адресу своїх колег, підлеглих, партнерів і друзів. Будьте толерантними і стриманими. ♎️ Терези Зодіакальний прогноз для Терезів на 4 червня радить утриматися, сьогодні від великих покупок, згодом вони можуть вас тільки розчарувати своєю безглуздістю і непрактичностью. Якщо є можливість побути сьогодні наодинці з собою, скористайтеся можливістю, це допоможе привести думки в порядок. ♏️ Скорпіон Зірки для Скорпіонів на 4 червня радить не дивлячись на те, що на календарі вихідний день, у вас все ж з'явиться можливість продуктивно попрацювати, і, до речі, обов'язково нею скористайтеся. Адже це дозволить вам вирішити свої робочі питання і забезпечити надійний тил своїх фінансів. ♐️ Стрілець Зодіак для Стрільців на 4 червня каже, що сьогодні не звертайте уваги на те, що говорять оточуючі, особливо якщо вони хочуть збити вас з наміченого шляху. Сьогодні важливо вірити в себе і йти до своїх цілей. Краще в цей день зайнятися справами, які не передбачають задіяння сторонніх. ♑️ Козеріг Загальний гороскоп для Козерогів на 4 червня каже, що сьогодні всидіти на місці буде досить складно, та й не потрібно. Плануйте свій день таким чином, щоб більше спілкуватися з цікавими людьми, переміщатися по місту, відвідувати розвиваючі заходи. ♒️ Водолій Загальний гороскоп для Водоліїв на 4 червня звертає увагу, головне, чого варто уникати вам сьогодні - поспіху. Намагайтеся, щоб кожна ваша дія і вчинок були усвідомленими і зваженими. Обов'язково знайдіть час для активного відпочинку на природі. ♓️ Риби Астропрогноз для Риб на 4 червня радять створити навколо себе приємну і гармонійну атмосферу. Можете зайнятися створенням затишку вдома. Більше часу спілкуйтеся з людьми, які вам приємні, а ось все, що обтяжливо, краще відгородити від себе, щоб не порушувати рівновагу.

Не пропустіть

Попереду діамантова смуга: Тамара Глоба назвала знаки, які збільшать доходи з 26 квітня.
Попереду діамантова смуга: Тамара Глоба назвала знаки, які збільшать доходи з 26 квітня.
Для Стрільців 2024 обіцяє бути періодом значних змін, включаючи можливість досягнення великого успіху та багат....
Шепотки на чоловіка: 3 способи залучити кохання
Шепотки на чоловіка: 3 способи залучити кохання
Щоб залучити чоловіка, достатньо лише шепнути кілька фраз, проходячи повз нього Він відразу зверне на вас уваг....
Три причини, чому бажання не виконуються
Три причини, чому бажання не виконуються
Чи ви коли-небудь думали про те, чому бажання не виконуються? Деколи навіть сили бажання та візуалізації недос....
Домашня магія: позбавляємося проблем, залучаємо удачу
Домашня магія: позбавляємося проблем, залучаємо удачу
Виявляється, всі домашні обов'язки по дому можна перетворити на справжній магічний ритуал для залучення благоп....
7 причин запалювати в будинку свічки щодня
7 причин запалювати в будинку свічки щодня
Свічки створюють енергетику гармонії та затишку, і їх правильне використання здатне змінити життя на краще Фах....
більше матеріалів
Фото Переглянути всі фото




/-0,17625498771667-/ /-pc-/
Top