Зеленський пояснив, чому він проти участі Росії у саміті світу у Швейцарії
Обстріл України в ніч проти 23 квітня 20024 року. Що відомо
Названо вітамінні добавки, що абсолютно марні для здоров'я
Переглядів:
250
Канадські медики з університету міста Торонто прийшли до висновку, що багато популярних вітамінних добавок ніяк не впливають на здоров'я людини, а точніше - не приносять ніякої користі.
Фахівцями був зроблений оглядовий аналіз рандомізованих (відібраних у випадковому порядку) контрольних досліджень, опублікованих з 2012 по 2017 роки. В результаті з'ясувалося, що вітаміни C і D, а також кальцій, які є найпопулярнішими відомими харчовими добавками, які не мають жодного впливу на профілактику серцево-судинних захворювань, інсульту і серцевих нападів.
Позитивний результат для організму показав лише прийом фолієвої кислоти в поєднанні з вітаміном B. Таке поєднання вітамінів здатне зменшувати ризик серцево-судинних захворювань та інсульту.
Медики заявляють, що найкращий спосіб збагатити свій організм вітамінами - це здорова дієта. На думку співавтора дослідження, доктора Девіда Дженкінса, замість усіляких вітамінних добавок необхідно регулярно вживати необроблені рослинні продукти, включаючи овочі, фрукти і горіхи.
Ще цікаве
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
Змови під час зростання Місяця допомагають залучити бажане, у тому числі щире кохання Щоб особисте щастя вже н....
Магія чисел дозволяє людям ставати багатшими Головне — правильно її використати
Страхи, комплекси та фобії переслідують багатьох із нас, але вам абсолютно нема чого жити з цим Експерти в гал....
Всі ми приходимо в цей світ з певними цілями та завданнями У зв'язку з цим у кожної людини є певний внутрішній....
Енергетика грошей — штука дуже тонка, для керування якої потрібно розуміння її механізму та дії З точки зору е....
Змови під час зростання Місяця допомагають залучити бажане, у тому числі щире кохання Щоб особисте щастя вже н....
Магія чисел дозволяє людям ставати багатшими Головне — правильно її використати
Страхи, комплекси та фобії переслідують багатьох із нас, але вам абсолютно нема чого жити з цим Експерти в гал....
Всі ми приходимо в цей світ з певними цілями та завданнями У зв'язку з цим у кожної людини є певний внутрішній....
Енергетика грошей — штука дуже тонка, для керування якої потрібно розуміння її механізму та дії З точки зору е....
/-1,2881019115448-/
/-pc-/
Top