Гороскопы на 30 апреля 2024 года от Павла и Тамары Глобы, а так же прогноз от Анжелы Перл
Ученые назвали мелодию, которая поможет преодолеть стресс
Просмотров:
176
Мы давно научились использовать некоторые вещи в повседневной жизни неосознанно: например мы включаем те или иные музыкальные треки, чтобы погрустить, взбодриться, снять напряжение или обрести уверенность в себе. В этом смысле музыка — универсальный язык. Определенные звуковые построения содержат смыслы, считываемые людьми разных возрастов и культур. И даже животными. Например, восходящий ритм нас эмоционально заводит, а длительные нисходящие секвенции, напротив, успокаивают.
Музыка не просто отвлекает от предмета беспокойства, но и регулирует биологическую реакцию на стресс: нормализуются пульс и давление, снижается выработка кортизола (его еще называют «гормоном стресса»).
Читайте также:
Сервис Spotify подвел музыкальные итоги 2022 года
Группа нейробиологов из Mindlab International после проведения исследования обнаружила уникальную мелодию, которая способна побороть стресс на 65%.
Они давали участникам эксперимента прослушать различные композиции, чтобы вымерять уровень тревожности.
«После прослушивания композиции «Weightless» Marconi Union уровень снизился на 65%», - говорится в сообщении.
Читайте также:
В Минздраве поведали, как снизить предвыборный стресс
Эту мелодию создавали со звуковыми терапевтами, чтобы достичь полной гармонии ритма и басовых линий.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
Еще интересное
Существует мнение, согласно которому имя оказывает большое влияние на жизнь, характер и судьбу человека Звучан....
Астрологи и экстрасенсы утверждают, что от имени человека в какой-то степени зависит его судьба Поэтому в неко....
Существует множество техник развития позитивного мышления Рисование — отличный способ научиться визуализироват....
Испокон веков люди использовали растения для собственных нужд, чтобы обрести крепкое здоровье, защититься от н....
Ежедневно Луна меняет свое положение, поэтому не всегда ее энергетика благоприятна О том, каким будет этот вто....
Существует мнение, согласно которому имя оказывает большое влияние на жизнь, характер и судьбу человека Звучан....
Астрологи и экстрасенсы утверждают, что от имени человека в какой-то степени зависит его судьба Поэтому в неко....
Существует множество техник развития позитивного мышления Рисование — отличный способ научиться визуализироват....
Испокон веков люди использовали растения для собственных нужд, чтобы обрести крепкое здоровье, защититься от н....
Ежедневно Луна меняет свое положение, поэтому не всегда ее энергетика благоприятна О том, каким будет этот вто....
/-0,71785712242126-/
/-pc-/
Top