Прогноз Тамары Глоба на май
Вот какие чудеса произойдут с телом, если зимой спать в носках
Просмотров:
9197
Все мы должны хорошо высыпаться - это важно для здоровья и карьеры, а особенно это актуально в межсезонье и холода, когда наш организм в стрессе от низких температур.
Хороший сон в холода необходим, так как во время сна организм активизирует регенеративные процессы, которые необходимы для сохранения здоровья, пишет Health Miracle Pedia.
Читайте также:
Что нужно сделать в День осеннего равноденствия, чтобы хватило сил на воплощение всех идей
Носки помогут вам быстрее уснуть, потому что, когда ноги в тепле, кровеносные сосуды в них расширяются, а затем мозг получает сигнал о том, что пришло время спать.
Исследования показали взаимосвязь между расслаблением конечностей и скоростью засыпания. Это означает, что расширение кровеносных сосудов в ногах приведет к тому, что вы почти сразу уснете.
Носки смягчат сухую кожу – некоторые люди могут обнаружить, что они просыпаются с потрескавшимися сухими ногами; особенно в зимние месяцы, когда температура падает. Это может привести как минимум к эстетическим проблемам.
Читайте также:
Дыня или арбуз: что полезней?
Нанесите подходящий увлажняющий крем для ног перед сном и наденьте чистые хлопковые носки.
Носки на ночь помогут при болезни Рейно - это редкое заболевание, которое поражает клетки крови человека и вызывает чрезмерную реакцию на холод, что в тяжелых случаях может привести к язвам или некрозу.
Читайте также:
Вспышка COVID-19 на Луганщине: В Северодонецке вводят дополнительные меры предосторожности
Сон в носках помогает регулировать температуру тела – а это именно то, что работает против этой болезни.
Предотвращают потливость и жар – они помогают регулировать температуру тела, которому не приходится доставлять тепло в свою самую отдаленную часть.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
Еще интересное
Сильное биополе — это внутренняя сила, высокая самооценка и защита от любого негатива Именно этого нам так час....
Напитки — это не только способ утоления жажды, но и источник сил Укрепить иммунитет и биополе представителям З....
Существует множество символов успеха и денег Если правильно ими воспользоваться, можно привлечь счастье, благо....
С помощью уборки можно не только превратить свой дом в уютное пространство, но и избежать проблем с деньгами С....
Лунный календарь станет отличным подспорьем для каждого из нас Современные подсказки астрологов помогут начать....
Сильное биополе — это внутренняя сила, высокая самооценка и защита от любого негатива Именно этого нам так час....
Напитки — это не только способ утоления жажды, но и источник сил Укрепить иммунитет и биополе представителям З....
Существует множество символов успеха и денег Если правильно ими воспользоваться, можно привлечь счастье, благо....
С помощью уборки можно не только превратить свой дом в уютное пространство, но и избежать проблем с деньгами С....
Лунный календарь станет отличным подспорьем для каждого из нас Современные подсказки астрологов помогут начать....
/-0,90815997123718-/
/-pc-/
Top