counter
Лента новостей
Выбрать все
24 Сентября
23 Сентября
Все новости...


Может закончиться летально: Супрун раскрыла страшную правду о копании картошки


Просмотров: 3287


Может закончиться летально: Супрун раскрыла страшную правду о копании картошки

Летом и осенью украинцы много времени проводят на огороде. Такая активность вообще очень полезна, однако может иметь и серьезные негативные последствия. О том, как этого избежать сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

«Несколько часов прополки, выкапывания, сбора и другой заботы об урожае — хорошая тренировка для мышц. Такую работу называют агрофитнесом, ведь нагрузка иногда напоминают занятия в тренажерном зале. Ученые считают, что агрофитнес дает значительную пользу нашему организму. Впрочем, существует несколько опасностей, которых следует избегать при работе в саду или на огороде», — отмечает врач.

К слову, Супрун указывает на большую пользу от работы в огороде для психического здоровья. Впрочем, в тренажерном зале занятия спланированы и циклические. Когда мы работаем на огороде, обычно не продумываем сколько раз присядем, или сколько времени надо на восстановление. А «тренировки» в основном одинаковые и однообразные. Поэтому существуют риски получить травму, боль в мышцах и суставах. Таким образом, агрофитнес значительно уступает настоящему фитнеса, и может даже навредить.

Чтобы дачный сезон был полезным и безопасным, следует чередовать виды деятельности, работать непродолжительно и следить за самочувствием — делать паузы, разминаться, потягиваться, и отдыхать на следующий день.

А чтобы не подхватить столбняк врач советует работать в закрытой обуви, одежде и надежных  рукавицах. Ну и естественно при этом следить, чтобы не получить тепловой удар.  

Напомним, ранее ASN расказывала, что в Национальном банке выпустили в оборот 10-гривневую серебряную монету "Копання картоплі"  тиражом 4 тысячи штук. В Нацбанке отметили, что монета "посвящена раскрытию в художественно-образной манере иронического наива" об исконном увлечении украинских крестьян - выращиванию картофеля. Мол, это занятие  "тысячелетиями объединяют мужчину и женщину, что символизирует две фигуры в форме сердца".   


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Жуткая история приключилась с российскими туристами, возвращавшимися на Россию из Кубы Самолет авиакомпании AZ....
Пять знаков Зодиака, которые рожденные, чтобы стать звездой
Пять знаков Зодиака, которые рожденные, чтобы стать звездой
Астрологи назвали пять знаков зодиака, которым легче всего добиться успеха в определенных сферах жизни Овен ....
Турция впервые представила новый беспилотник вертикального взлета и посадки
Турция впервые представила новый беспилотник вертикального взлета и посадки
Компания Baykar впервые представила новый беспилотный летательный аппарат вертикального взлета и посадки (DİHA....
Ходячие проблемы и нервы: 3 мужских знака Зодиака, с которыми лучше не строить отношений
Ходячие проблемы и нервы: 3 мужских знака Зодиака, с которыми лучше не строить отношений
Иногда к женщине в отношениях плохо относятся Она оказывается жертвой жестокого обращения и манипуляций
12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей и делают вас одинокими
12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей и делают вас одинокими
Привычки, которые отравляют вашу жизнь и отталкивают от вас окружающих Ваше поведение – это та не всегда замет....
больше материалов
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Самолет с россиянами столкнулся со стаей птиц. Происшествие успели записать на видео
Жуткая история приключилась с российскими туристами, возвращавшимися на Россию из Кубы Самолет авиакомпании AZ....
Пять знаков Зодиака, которые рожденные, чтобы стать звездой
Пять знаков Зодиака, которые рожденные, чтобы стать звездой
Астрологи назвали пять знаков зодиака, которым легче всего добиться успеха в определенных сферах жизни Овен ....
Турция впервые представила новый беспилотник вертикального взлета и посадки
Турция впервые представила новый беспилотник вертикального взлета и посадки
Компания Baykar впервые представила новый беспилотный летательный аппарат вертикального взлета и посадки (DİHA....
Ходячие проблемы и нервы: 3 мужских знака Зодиака, с которыми лучше не строить отношений
Ходячие проблемы и нервы: 3 мужских знака Зодиака, с которыми лучше не строить отношений
Иногда к женщине в отношениях плохо относятся Она оказывается жертвой жестокого обращения и манипуляций
12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей и делают вас одинокими
12 типов поведения, которые отталкивают от вас людей и делают вас одинокими
Привычки, которые отравляют вашу жизнь и отталкивают от вас окружающих Ваше поведение – это та не всегда замет....
больше материалов
/-1,05779504776-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top