Может закончиться летально: Супрун раскрыла страшную правду о копании картошки
Просмотров:
3289
Летом и осенью украинцы много времени проводят на огороде. Такая активность вообще очень полезна, однако может иметь и серьезные негативные последствия. О том, как этого избежать сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.
«Несколько часов прополки, выкапывания, сбора и другой заботы об урожае — хорошая тренировка для мышц. Такую работу называют агрофитнесом, ведь нагрузка иногда напоминают занятия в тренажерном зале. Ученые считают, что агрофитнес дает значительную пользу нашему организму. Впрочем, существует несколько опасностей, которых следует избегать при работе в саду или на огороде», — отмечает врач.
Читайте также:
Дыня или арбуз: что полезней?
К слову, Супрун указывает на большую пользу от работы в огороде для психического здоровья. Впрочем, в тренажерном зале занятия спланированы и циклические. Когда мы работаем на огороде, обычно не продумываем сколько раз присядем, или сколько времени надо на восстановление. А «тренировки» в основном одинаковые и однообразные. Поэтому существуют риски получить травму, боль в мышцах и суставах. Таким образом, агрофитнес значительно уступает настоящему фитнеса, и может даже навредить.
Чтобы дачный сезон был полезным и безопасным, следует чередовать виды деятельности, работать непродолжительно и следить за самочувствием — делать паузы, разминаться, потягиваться, и отдыхать на следующий день.
А чтобы не подхватить столбняк врач советует работать в закрытой обуви, одежде и надежных рукавицах. Ну и естественно при этом следить, чтобы не получить тепловой удар.
Читайте также:
Вспышка COVID-19 на Луганщине: В Северодонецке вводят дополнительные меры предосторожности
Напомним, ранее ASN расказывала, что в Национальном банке выпустили в оборот 10-гривневую серебряную монету "Копання картоплі" тиражом 4 тысячи штук. В Нацбанке отметили, что монета "посвящена раскрытию в художественно-образной манере иронического наива" об исконном увлечении украинских крестьян - выращиванию картофеля. Мол, это занятие "тысячелетиями объединяют мужчину и женщину, что символизирует две фигуры в форме сердца".
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
Еще интересное
Впереди бриллиантовая полоса: Тамара Глоба назвала знаки, которые в разы увеличат доходы с 26 апреля
Для Стрельцов 2024 год обещает быть периодом значительных перемен, включая возможность достижения великого усп....
Чтобы привлечь мужчину, достаточно всего лишь шепнуть несколько фраз, проходя мимо него Он сразу же обратит на....
Думали ли вы когда-нибудь о том, почему желания не исполняются? Порой даже силы желания и визуализации недоста....
Оказывается, все домашние обязанности по дому можно превратить в настоящий магический ритуал для привлечения б....
Свечи создают энергетику гармонии и уюта, и их правильное использование способно изменить жизнь в лучшую сторо....
Впереди бриллиантовая полоса: Тамара Глоба назвала знаки, которые в разы увеличат доходы с 26 апреля
Для Стрельцов 2024 год обещает быть периодом значительных перемен, включая возможность достижения великого усп....
Чтобы привлечь мужчину, достаточно всего лишь шепнуть несколько фраз, проходя мимо него Он сразу же обратит на....
Думали ли вы когда-нибудь о том, почему желания не исполняются? Порой даже силы желания и визуализации недоста....
Оказывается, все домашние обязанности по дому можно превратить в настоящий магический ритуал для привлечения б....
Свечи создают энергетику гармонии и уюта, и их правильное использование способно изменить жизнь в лучшую сторо....
/-1,0511729717255-/
/-pc-/
Top