counter
Стрічка новин
Вибрати все
27 Жовтня
26 Жовтня
Всі новини...


Може закінчитися летально: Супрун розкрила страшну правду про копання картоплі


Переглядів: 3287


Може закінчитися летально: Супрун розкрила страшну правду про копання картоплі

Влітку і восени українці багато часу проводять на городі. Така активність взагалі дуже корисна, однак може мати і серйозні негативні наслідки. Про те, як цього уникнути повідомила в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун.

«Кілька годин прополки, викопування, збору та іншої турботи про врожай - гарне тренування для м'язів. Таку роботу називають агрофітнесом, адже навантаження іноді нагадують заняття в тренажерному залі. Вчені вважають, що агрофітнес дає значну користь нашому організму. Втім, існує кілька небезпек, яких слід уникати при роботі в саду або на городі», - зазначає лікар.

До слова, Супрун вказує на велику користь від роботи в городі для психічного здоров'я. Втім, в тренажерному залі заняття сплановані і циклічні. Коли ми працюємо на городі, зазвичай не продумуємо скільки разів сядемо, або скільки часу треба на відновлення. А «тренування» в основному однакові і одноманітні. Тому існують ризики отримати травму, біль в м'язах і суглобах. Таким чином, агрофітнес значно поступається справжньому фітнесу, і може навіть нашкодити.

Щоб дачний сезон був корисним і безпечним, слід чергувати види діяльності, працювати недовго і стежити за самопочуттям - робити паузи, розминатися, випростовуватись, і відпочивати на наступний день.

А щоб не підхопити правець лікар радить працювати в закритому взутті, одязі і надійних рукавицях. Ну і звичайно при цьому стежити, щоб не отримати тепловий удар.

Нагадаємо, раніше ASN розповідають, що в Національному банку випустили в обіг 10-гривневу срібну монету "Копання картоплі" накладом 4 тисячі штук. У Нацбанку відзначили, що монета "присвячена розкриттю в художньо-образній манері іронічного наїву" про споконвічне захоплення українських селян - вирощування картоплі. Мовляв, це заняття "тисячоліттями об'єднують чоловіка і жінку, що символізує дві фігури у формі серця".


Читайте АСН в Google News






Новини партнерів





Інші важливі новини і публікації

Ще цікаве
Чому не можна мити посуд в гостях. Народні прикмети
Чому не можна мити посуд в гостях. Народні прикмети
З посудом завжди було пов'язано чимало традицій і прикмет Жінка, будучи господинею будинку, відповідала за йог....
Дратують вічними сумнівами: 3 найбільш невпевнених знаки Зодіаку
Дратують вічними сумнівами: 3 найбільш невпевнених знаки Зодіаку
Внутрішні страхи і сумніви притаманні кожній нормальній людині І навіть зовні сильні і впевнені чоловіки часом....
Чи вийде з вас ділова жінка? Перспективи для різних знаків Зодіаку
Чи вийде з вас ділова жінка? Перспективи для різних знаків Зодіаку
За словами астрологів, знаки Зодіаку наділяють кожного з нас певними якостями незалежно від статіІ багато жіно....
Остерігайтеся брехати і брехунів: найточніший любовний гороскоп на 27 жовтня
Остерігайтеся брехати і брехунів: найточніший любовний гороскоп на 27 жовтня
Навіть не намагайтеся хитрувати зі своєю коханою людиною – 27 жовтень зірки категорично проти нещирості навіть....
Цікавий японський гороскоп за групою крові
Цікавий японський гороскоп за групою крові
Японці обожнювали будувати різні системи, згідно з якими можна визначати майбутнє Наприклад, вони вважали, що ....
більше матеріалів
Чому не можна мити посуд в гостях. Народні прикмети
Чому не можна мити посуд в гостях. Народні прикмети
З посудом завжди було пов'язано чимало традицій і прикмет Жінка, будучи господинею будинку, відповідала за йог....
Дратують вічними сумнівами: 3 найбільш невпевнених знаки Зодіаку
Дратують вічними сумнівами: 3 найбільш невпевнених знаки Зодіаку
Внутрішні страхи і сумніви притаманні кожній нормальній людині І навіть зовні сильні і впевнені чоловіки часом....
Чи вийде з вас ділова жінка? Перспективи для різних знаків Зодіаку
Чи вийде з вас ділова жінка? Перспективи для різних знаків Зодіаку
За словами астрологів, знаки Зодіаку наділяють кожного з нас певними якостями незалежно від статіІ багато жіно....
Остерігайтеся брехати і брехунів: найточніший любовний гороскоп на 27 жовтня
Остерігайтеся брехати і брехунів: найточніший любовний гороскоп на 27 жовтня
Навіть не намагайтеся хитрувати зі своєю коханою людиною – 27 жовтень зірки категорично проти нещирості навіть....
Цікавий японський гороскоп за групою крові
Цікавий японський гороскоп за групою крові
Японці обожнювали будувати різні системи, згідно з якими можна визначати майбутнє Наприклад, вони вважали, що ....
більше матеріалів
/-1,0164291858673-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top