♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня Овны могут почувствовать приток энергии и энтузиазма Используйте это в....
Архив
Вернуться назад
28 Июня 2023
28 Июня
Публикации08:30
Досуг
5 признаков, что ваши отношения подходят к концу
Ваш партнёр действительно подходит вам? Или же вам пора двигаться дальше, но уже без него? На эти вопросы нет универсального ответа, ведь ситуация в каждой паре уникальна. Но есть стандартные показатели, по которым можно определить, на какой стадии находятся те или иные отношения.
Прежде чем ответить на 5 вопросов, перечисленных чуть ниже, временно превратитесь в наблюдателя, который может оценить вашу пару с объективной точки зрения. Постарайтесь быть абсолютно беспристрастным.
1. Ваши ценности и жизненные ориентиры различны. У каждого человека есть ценности, которые он не собирается обсуждать с другими. Например, регистрация серьёзных отношений в отделе ЗАГС, рождение детей, переезд в отдельное от родителей жильё. Если основные ценности вашего партнёра не совпадают с вашими, то подобное различие может плохо отразиться на отношениях.
Конечно, каждая пара способна договориться, прийти к компромиссу. Однако не нужно идти на поводу у партнёра, отказываться от своих ценностей в угоду чужим, поддаваться внешнему давлению. Подобное поведение очень скоро вызовет у вас депрессию. Изменение основных жизненных ценностей у партнёров должно произойти постепенно и естественно, и здесь нет места давлению и принуждению. Изменение есть логичный результат совместного личностного роста двух людей.
2. Партнёр принимает вас как должное (он перестал ценить вас). Вечером вы вместе смотрите фильм, который заранее выбрал он, не посоветовавшись с вами. Вы ужинаете едой из ресторана, которую купил он по своему вкусу. Вы одеваете детей в ту одежду, которая понравилась партнёру. Кроме того, партнёр никогда не признается, что его поведение эгоистично. Он просто воспринимает ваше покорное поведение как само собой разумеющееся действие. По его мнению, в вашей совместной жизни всё идет согласно чётко заданному плану.
Чувствуете ли вы, что он с лёгкостью мог бы заменить вас, скажем, надувной секс-куклой? На самом деле он просто перестал ценить вас и интересоваться вашим мнением. К сожалению, такое поведение есть не что иное, как предвестник разрушающихся отношений.
3. Партнёр не уважает вас. Неуважение к другому человеку проявляется по-разному. Одним из примеров может быть отсутствие необходимых действий. Второй вариант – это словесное или эмоциональное насилие, а также пассивно-агрессивное поведение. Все эти формы оскорбительного поведения на первый взгляд незначительные, поэтому их так трудно вовремя заметить. Например, ваш партнёр знает, что он не выполняет какую-то часть своих домашних обязательств, но в то же время он не предпринимает никаких попыток это изменить (это пассивно-агрессивное поведение). Или же он может попытаться создать расстояние между вами, спланировав заранее выходные без вас.
Иногда неуважительное поведение может быть ещё более незаметным. Партнёр может назвать вас привычным оскорбительным словом и не извиниться за это. Или же он может завуалировать оскорбление в иную форму, например, сказав: «В этой одежде ты выглядишь как проститутка». Оскорбление умело замаскировано – ведь на самом деле он вовсе не обзывал вас.
4. Партнёр не заботится о ваших потребностях (физических и эмоциональных). Всё, что вы делаете, вы делаете для своего партнёра. Он же постоянно принимает заботу и любовь, но крайне редко отдаёт. Вы облегчаете ему жизнь, и ему даже не надо работать над отношениями.
Он будет обращать ваше внимание, что стейк недостаточно прожарен, в то время как сам никак не отреагирует на вашу просьбу о помощи. Призадумавшись на минуту, вы понимаете, что количество раз, когда партнёр удовлетворял ваши потребности, можно посчитать по пальцам одной руки.
5. Ваш партнёр много берёт, но мало отдаёт. Чтобы заметить такое неуважительное поведение, вам может потребоваться немало времени. Однако постепенно вы заметите, что вы постоянно интересуетесь его делами, заботитесь о нём, спрашиваете о его планах. В свою очередь партнёр не ведёт себя аналогично. Он проявляет интерес к вам настолько редко, что вы и забыли, когда это случалось в последний раз.
Такие отношения являются родительскими, где один партнёр – мама (или папа), а второй – вечный ребёнок, способный брать, но не отдавать. Эти отношения не конструктивны, поскольку в них нет места совместному личностному росту.
Публикации09:00
Досуг
Не пускайте таких на порог: 7 признаков фальшивого друга
Друзья должны мотивировать, подбадривать и поддерживать вас, а не тайком ставить подножки. Эти очень красноречивые сигналы помогут вам выявить так называемых друзей, которые на самом деле являются фальшивыми личностями в вашем окружении.
Он всегда добавляет предложение, начинающееся с «но…»
Он восхищается вашим новым авто, свежим ремонтом или приобретенным щенком, однако каждая его одобрительная фраза сопровождается ремаркой, начинающейся с «но»: «…но за машину ты явно переплатил», «…но зеленый цвет не подходит для спальни», «…но щенок всё погрызёт в доме». Такая критика – это медленный, но действенный яд для любых дружеских отношений. Если ваш друг постоянно делает подобные двусмысленные «комплименты», возможно, вам стоит установить некоторые границы в общении с ним и в дальнейшем делиться хорошими новостями только с теми, кто поддержит вашу радость, а не добавит в неё немного желчи.
Он никогда не звонит или не приглашает встретитьсяПомните, когда вы были моложе, вы разговаривали со своими друзьями по телефону часами. Современные мессенджеры и социальные сети облегчили общение, но они также поспособствовали и отдалению людей. Мы пишем друг другу почти каждый день, но личный контакт уже как-то отошёл на задний план. Если ваш друг не звонит вам месяцами, сделайте выводы. Если у него есть время на спортзал, значит наверняка найдется и время на ужин с вами.
Он дискредитирует вашу работуУ вас ведь есть друг-коллега на работе? Тем не менее, обратите внимание на то, как он (она) реагирует на ваши успехи и продвижение. Если этот «друг» постоянно замечает вслух, что вы опять опоздали или не успеваете с очередным проектом, то, вполне возможно, он вас подсиживает. Такие друзья на рабочем месте могут быть особенно токсичными. Учитывайте то, что вопросы продуктивности, конкуренция за продвижение по службе или другие рабочие факторы могут очень сильно влиять на дружеские отношения.
Друг (подруга) флиртует с вашим бывшим (бывшей)Если друг вдруг начинает оказывать знаки внимания вашему бывшему партнёру (партнёрше) – это явный сигнал, что искренней дружбой тут и не пахнет. Пресеките это на ранней стадии и сообщите своему другу, что именно вас беспокоит, и что вам категорически не нравится. Не исключено, что такой «друг» просто ведёт свою игру за вашей спиной или же хочет умышленно навредить вам.
Друг критикует ваш образ жизниЭто можно проследить на подругах. Когда одна женщина работает полный день, а вторая является домохозяйкой, то первая будет считать, что домохозяйка «ничего не делает». На самом деле это может быть признаком зависти. Домохозяйка или мама в декрете нередко бывает перегружена, вымотана и издёргана, но «подруга» это не учитывает и подчеркивает, что та сидит дома, вальяжно попивая кофе, смотря телевизор и на досуге выпекая пироги.
Он подчеркивает ваши неудачи и бьёт по больному месту
Если вы переживаете кризис, друзья всегда интересуются вашим состоянием и предлагают помощь. Однако существуют конструктивные способы поддержки, а есть навязчивые попытки лишний раз затронуть ваше больное место и подчеркнуть то, как вы несчастны. Это могут быть разговоры о том, как вы растите ребенка в одиночку, как вы мало зарабатываете, как ваш бывший не платит алименты, или то, что вы по-прежнему одиноки и никому неинтересны.
Он всегда старается вас обойти во всёмВы решили ходить вместе в спортзал, но эти тренировки превращается в огромную конкуренцию. И так происходит во всех сферах вашей жизни, в которые есть доступ вашему «другу». Хотя настоящий друг может вдохновить вас и инициировать дружескую состязательность, ключевое слово здесь «дружеская». Если же конкуренция явно выглядит нездоровой, завистливой, злобной и даже маниакальной, вам лучше поискать себе другого приятеля.
Публикации10:00
Досуг
4 самых сложных знака зодиака с тяжелым характером
С этими четырьмя знаками зодиака очень непросто. Они мятежники по своей натуре и любят неповиновение – такова уж особенность их личности. Конечно, у всех нас порой бывают проблемы и с властями, и с соблюдением правил, но эти знаки терпеть не могут, когда им дают приказы и ценные указания, а потому сразу же восстают. Они от рождения сложные (а иногда и невозможные) люди.
1. Овен
Овен слишком упрям, чтобы к кому-либо прислушиваться. Он предпочтёт сделать всё по-своему (даже если он понимает, что это неправильно), нежели руководствоваться чужими советами. Это может привести к гораздо большим проблемам позже, но такова натура типичного Овна. Он весьма импульсивен, что чаще ему вредит, чем приносит пользу. Эмоциональность плюс упрямство – и в результате он творит, что хочет, причём иногда назло кому-то. Овен способен поступать безрассудно и опрометчиво, сознательно не слушая других людей.
Читайте также: 5 знаков зодиака, которые не стремятся быть в отношениях
2. БлизнецыДвуликие Близнецы с двойной личностью весьма противоречивы. Их настроение, мнение и планы меняются каждую минуту, в зависимости от того, какой из двух Близнецов берёт верх. В один момент они милы, добры и радушны, а в другой момент в них словно просыпается внутренний демон, и Близнецы становятся невыносимыми, грубыми и жёсткими. От любви к ненависти, от комплиментов к оскорблениям, от общительности к замкнутости – именно так способны вести себя Близнецы, сводя этим с ума окружающих.
3. КозерогКозерог – человек твердолобый. Можно только посочувствовать тому, кто пытается рассказать Козерогу, что ему делать или куда двигаться, потому что, как только этот знак принял для себя решение, ничто и никто не сможет заставить Козерога изменить его. Он всегда был тем человеком, который придерживался своих убеждений и упрямо стоял на своём, даже в собственных заблуждениях. Козерог не слушает никого, кроме себя, а если на него давить, то он может прийти в тихое бешенство и вывести вас из равновесия своим ядовитым брюзжанием.
4. ВодолейВодолей никогда не кланяется власть имущим. У него имидж бунтаря и мятежника, а потому люди предпочитают не иметь с ним дела, чтобы не впутаться в неприятности. Хуже всего то, что эго Водолея намного больше, чем он это признаёт за собой, а это значит, что даже если его постигла неудача, он ни за что не попросит о помощи. Кроме того, Водолей может быть временами противоречивым. Он постоянно подчеркивает, что всегда открыт для новых знаний и новой информации, но одновременно считает, что сам знает больше всех и лучше всех, и надменно поучает окружающих.
Публикации10:30
Гороскоп
Не хотят в семью: 5 знаков зодиака, которые боятся обязательств
Обязательства и ответственность – очень страшные вещи, они включают многочисленные обязанности, компромиссы и даже жертвы. Далеко не все знаки зодиака могут с этим справиться, а у некоторых из них даже есть фобии по части обязательств. Относитесь ли вы к ним?
1. Весы
Весы являются самым романтичным знаком. Они терпеть не могут разногласий, безошибочно знают путь к вашему сердцу и дадут вам это незабываемое ощущение бабочек в животе. Их обаяние заставит вас потерять голову. Однако Весы могут быть и противоречивыми: в один момент они очень кокетливы, а в другой – они моментально закрываются. На самом деле этот знак очень боится серьезных разговоров и споров. Он любит производить позитивное первое впечатление и совершенно не хочет его потерять и поставить под угрозу свою репутацию у тех, кто восхищается ими. Кроме того, они чрезмерно беспокоятся о том, что другие люди могут о них думать. Потому и обязательность им страшна, и они стараются как можно дальше оттягивать момент отказа от своей свободы.
2. ОвенОвен – самый авантюрный из всех знаков, а его энтузиазм и энергия во всех его действиях довольно заразительны. Их любовь к вам очевидна, и это лучшее чувство в мире. Время от времени, если что-то идет не так, как хочет Овен, он приходит в ярость и будет долго бушевать, хотя вся его проблема в том, что он недооценивает свои возможности. Когда кто-то обгоняет Овна и показывает лучшие результаты, в нем просыпается зависть и чувство неуверенности в своих собственных умениях. Овен ненавидит предсказуемость и очень многого ожидает от людей, со своей стороны, однако, стараясь уклониться от всяческих обязательств, что может затруднить любые отношения.
3. СкорпионУ Скорпионов масса как позитивных, так и, к сожалению, негативных черт. Их таинственное поведение является самым привлекательным и даже сексапильным. Тем не менее, Скорпионы способны устроить драму на пустом месте или проявлять крайнее раздражение и недовольство. А еще этот знак небезопасен, если вы пытаетесь вторгнуться на его территорию. Скорпион по своей природе очень скрытен, и ему не очень важно общение, даже с друзьями. Мало того, он может быть порой безразличен и равнодушен к их заботам. У людей этого знака есть проблемы с обязательствами и ответственностью, потому что они далеко не всегда знают и понимают, как взаимодействовать в отношениях. Они испытывают трудности с доверием к людям, поэтому всегда начеку и ожидают какого-то подвоха.
4. ВодолейЧувствовать себя комфортно в отношениях с Водолеем бывает очень и очень затруднительно. Они очень загадочные люди, и вы далеко не всегда сможете понять, о чем они думают или как себя чувствуют, что довольно сложно при взаимодействии. Отношения с Водолеем, как правило, связаны с множеством вопросов и общего ощущения неуверенности из-за их таинственной натуры. Загадочность – это пикантно, но не всё же время! На самом же деле Водолеи не хотят полностью раскрываться и до ужаса боятся потерять свою свободу. Они очень самостоятельны, а также довольно авантюрны. Истинный Водолей счастлив лишь тогда, когда он живет своей жизнью так, как хочет.
5. СтрелецСтрельцы боятся обязательств, как черт ладана. Они так ценят свою свободу, что ни за что от неё не откажутся. Если вы попытаетесь ограничить Стрельца или привязать его к себе, вы потерпите полное фиаско. Стрельцы – очень независимые люди, потому потерять независимость в отношениях они совсем не жаждут. Зато они сами любят все контролировать, что может весьма раздражать их партнеров. В целом типичный Стрелец предпочел бы быть одиноким и делать все, что его душа пожелает. А душа у него самая беззаботная и безответственная в мире. Этому знаку нужно свое пространство, и ему сложно привыкнуть к идее провести свою жизнь с одним человеком.
Публикации11:00
Досуг
Что ожидать от отношений между партнерами одного зодиакального знака
Совместимость знаков зодиака чрезвычайно важна, и она оказывает прямое влияние на качество отношений. Когда ваш партнер такого же знака, это немного облегчает ситуацию, поскольку вы осознаете общие плюсы и минусы. Но, с другой стороны, жизнь с человеком, очень похожим на вас, может вызвать множество проблем.
1. Овен + Овен
Между двумя Овнами, безусловно, будет жарко. Они оба импульсивны и ревнивы и далеко не всегда способны совладать с эмоциями. Овны будут постоянно обвинять друг друга и устраивать громкие ссоры. Кроме того, этот знак весьма упрям, потому оба партнера вряд ли станут искать компромисс.
2. Телец + ТелецПарочка Тельцов, скорее всего, создаст долговременные отношения. Они могут прекрасно ладить друг с другом, плюс они очень страстны и искренне восхищаются своим партнером. Тельцы, конечно, ревнивы и упрямы, но между собой они быстро улаживают все конфликты и разряжают напряженную атмосферу. Их дом для них – это самое безопасное место на Земле.
3. Близнецы + БлизнецыОни натуры творческие и очень любят развлечения, потому эта парочка станет постоянно и беззлобно поддразнивать друг друга и отпускать шуточки. У двух Близнецов могут сложиться вполне успешные отношения, но, конечно, не без недостатков. Близнецы ненавидят рутину, потому медлят с обязательствами или созданием семьи.
4. Рак + РакПара Раков обычно отлично сочетается друг с другом. Они глубоко влюблены в свою вторую половину и очень меланхоличны. Раки чувствительные и тонкие натуры, потому их партнер – это их опора и убежище. Они знают о слабостях друг друга и прекрасно взаимодействуют.
5. Лев + ЛевУ двух Львов возникнут проблемы с созданием успешных отношений. Они энтузиасты экстремальных приключений и веселья и очень нуждаются в независимости и свободе. Львы любят быть в центре внимания, и как только они это внимание получают, то не хотят им делиться ни с кем. Хотя их отношения все же не совсем безнадежны. К сожалению, врожденный эгоцентризм Льва может все уничтожить.
6. Дева + Дева
Две Девы могут создать идеальную и гармоничную пару. У них богатый внутренний мир и духовное развитие. Люди этого знака строят длительные отношения, основанные на понимании и диалоге. Более того, они не боятся показывать, насколько они любят друг друга, что еще больше влияет на качество их отношений.
7. Весы + ВесыЭти люди очень верны и чрезвычайно щедры, что позитивно влияет на отношения между двумя Весами. Они способны бороться со всеми невзгодами благодаря взаимопониманию и эмпатии, и они чрезвычайно романтичны и сентиментальны.
8. Скорпион + СкорпионК сожалению, паре Скорпионов идеальные отношения не светят, хотя исключения из правил тоже могут быть. Скорпионы очень эгоистичны, они всегда хотят быть правыми и частенько провоцируют споры и ссоры. Два человека этого знака столкнутся с множеством проблем, спровоцированных негативными чертами их характера.
9. Стрелец + СтрелецДвум Стрельцам сложно влюбиться друг в друга, но если такое чудо все же случилось, то они создадут отличную пару. Стрельцы чрезвычайно чувствительные и чуткие, что только поспособствует развитию их отношений. Конечно, они любят веселиться, проходить через разные приключения и чувствовать себя независимыми, однако в их паре им это не мешает.
10. Козерог + КозерогДва Козерога – еще одна отличная парочка. Как можно описать их отношения? Они будут вести активную переписку между собой, но особенно их сблизит практичное и реалистичное отношение к жизни, в котором практически нет места для романтики. Двух Козерогов также объединяет честность и любовь к истине и справедливости.
11. Водолей + ВодолейДва Водолея, если они хотят быть вместе, должны поработать над своими отношениями. Оба они чрезвычайно независимы, им нужно много личного пространства для себя, а ещё они весьма эгоистичны. К счастью, Водолеи в курсе о своих слабостях, и они знают границы, так что вполне могут рискнуть стать парой.
12. Рыбы + РыбыРыбы славятся своей исключительной чувствительностью, чувственностью и любовью к романтике. Если две Рыбы решат создать пару, то они оба начнут витать в облаках и жить иллюзиями. У двух человек с таким мировосприятием могут возникнуть проблемы на почве того, как справляться с повседневной жизнью и реальностью. Тем не менее, их отношения вполне могут быть успешными и счастливыми.
Публикации11:48
Общество
Возвращение домой
Нет большей радости, чем возвращение родного и любимого человека домой! А когда домой с фронта живым и невредимым возвращается солдат, то для этого дома заканчивается война. Но, к сожалению, лишь в физическом смысле...
Боевая психическая травма. Это страшное слово, обозначающее ужас, испытанный во время боевых действий, настолько мощный, что врезается в память навсегда. Это гораздо страшнее физических увечий: телесные раны заживают, даже оторванные конечности можно срастить, но раны души могут заживать годами или вовсе остаться навсегда.
Недавно разговаривала со знакомым врачом. Он работает в психоневрологической клинике в небольшом городке. До войны его "случаи из практики" напоминали трагикомедию и в основном были связаны с алкоголиками, наркоманами и местными "чудиками". О них он отзывался с добродушием, щедро приправленным медицинским черным юмором. Теперь его клиника изменилась до неузнаваемости: вместо нескольких опустившихся забулдыг и "городских сумасшедших" - люди, которые еще совсем недавно были в прекрасной физической и душевной форме. Их привозят практически каждый день с передовой и в очень большом количестве: так, с начала года клинику "прошли" почти двести военных. Мой знакомый врач больше не шутит, даже черным юмором, и лишь иногда с тихим отчаянием рассказывает про тех, чьи истории ему особенно глубоко запали в душу...
Матрос Олег, посттравматическое стрессовое расстройство, выраженный тревожно-депрессивный синдром. Он не выносит громких звуков после того, как его окоп почти целый час методично "обрабатывали" из минометов.
Прапорщик Константин, параноидальный синдром. Он очень боится открытых пространств и все время всматривается в небо: вдруг там появится дрон, который у него на глазах убил его друга?
Солдат Виталий, панические атаки. Он не может надевать плотную одежду, не носит ремней и часов и предпочитает спать без одеяла: малейшее давление на его тело вызывает у него удушье и воспоминание о том, как тяжела была мокрая земля, которая погребла его под собой во время обрушения блиндажа.
Старший лейтенант Сергей, нарушение адаптации. Он никак не может привыкнуть к яркому свету, жаре и запаху шашлыка. Он единственный из экипажа, кому удалось выбраться из вспыхнувшего танка...
И таких искалеченных душ десятки. Мой друг-врач говорит, что сейчас для них очень важна поддержка родных и близких, сочувствие, теплота, любовь. А еще важнее найти занятие, которое будет отвлекать от кошмарных воспоминаний.
Именно этим сейчас занимается знаменитый благотворительный фонд "Повернись живим". Руководство фонда реализует очень эффективный метод реабилитации, разработанный в США для ветеранов войн, реабилитацию через спорт. К примеру, недавно успешно завершился проект "Поддержи непокоренных", благодаря которому на развитие ветеранских паралимпийских видов спорта в Украине было собрано 12031578 грн, хотя изначально планировалось собрать лишь 10000000 грн. Сейчас реализуется проект "Спортамбасадоры" - каждый желающий участник боевых действий может стать популяризатором спорта в своем родном регионе среди таких же, как он. И подобных проектов множество.
Любой из нас может внести свою лепту в благое дело исцеления душ наших защитников, и для этого не нужно быть опытным психиатром. Достаточно лишь зайти в раздел "ветеранские проекты" фонда "Повернись живим" и внести хотя бы небольшое пожертвование. Чем больше людей это сделает, тем больше воинов окончательно вернуться домой к своим родным и близким!
Публикации12:00
Здоровье
Педиатры рассказали о позе, в которой ни в коем случае нельзя сидеть детям
При играх дети часто сидят в «позе лягушки» (или, как еще называют, «w-позе»). Наверняка каждый из нас сидел так хотя бы раз в детстве. Но педиатры утверждают, что эта поза может очень сильно навредить ребенку, и она абсолютно ненормальна, ведь может спровоцировать множество ортопедических проблем, поскольку подвергает напряжению бедра, колени и щиколотки. Она даже может привести к различным проблемам со спиной во взрослой жизни.
У некоторых родителей эта поза для ребенка под таким же запретом как ругательства. Ведь для того, чтобы развивать моторные функции и укреплять позвоночник, дети должны сидеть иначе. «Поза лягушки» никак не способствует ни укреплению тела, ни развитию навыков. Сидение в такой позе приводит к серьёзному напряжению мышц и дискомфорту. И, кроме того, не позволяет детям учиться свободно вращать туловищем. А ведь для общей координации движений тела это очень важно!
Двусторонняя координация будет развиваться с задержкой. И это ещё одна причина не разрешать детям сидеть в «w-позе»! Не менее важным будет поощрение ребенка сидеть в других позах — хоть «по-турецки», хоть «ноги сбоку», хоть с вытянутыми вперед ногами. Самое главное — последовательно и настойчиво отучать от вредной привычки. Если ребенку сложно сидеть в другой позе, надо срочно обратиться к физиотерапевту.
Педиатры рассказали о позе, в которой ни в коем случае нельзя сидеть детям
При играх дети часто сидят в «позе лягушки» (или, как еще называют, «w-позе»). Наверняка каждый из нас сидел так хотя бы раз в детстве. Но педиатры утверждают, что эта поза может очень сильно навредить ребенку, и она абсолютно ненормальна, ведь может спровоцировать множество ортопедических проблем, поскольку подвергает напряжению бедра, колени и щиколотки. Она даже может привести к различным проблемам со спиной во взрослой жизни.
У некоторых родителей эта поза для ребенка под таким же запретом как ругательства. Ведь для того, чтобы развивать моторные функции и укреплять позвоночник, дети должны сидеть иначе. «Поза лягушки» никак не способствует ни укреплению тела, ни развитию навыков. Сидение в такой позе приводит к серьёзному напряжению мышц и дискомфорту. И, кроме того, не позволяет детям учиться свободно вращать туловищем. А ведь для общей координации движений тела это очень важно!
Двусторонняя координация будет развиваться с задержкой. И это ещё одна причина не разрешать детям сидеть в «w-позе»! Не менее важным будет поощрение ребенка сидеть в других позах — хоть «по-турецки», хоть «ноги сбоку», хоть с вытянутыми вперед ногами. Самое главное — последовательно и настойчиво отучать от вредной привычки. Если ребенку сложно сидеть в другой позе, надо срочно обратиться к физиотерапевту.
Публикации12:30
Здоровье
Продукты, помогающие избавиться от жира на животе
К сожалению, не существует волшебных продуктов, которые легко лишали нас от жира на животе. Но некоторые продукты обладают свойствами, которые могут помочь в битве с жиром, например, помогая регулировать уровень сахара в крови, препятствуя тем самым жиру накапливаться. Вот некоторые из них.
Авокадо. Только половинка авокадо содержит 10 г мононенасыщенных жиров, которые помогают контролировать уровень сахара в крови, повышают метаболизм и сжигают жировые отложения на животе.Цельные злаки богаты нерастворимыми волокнами, которые очищают желудок и кишечник от токсинов. Они также помогают стабилизировать уровень сахара в крови. Замените рафинированные углеводы, такие как белый рис и белый хлеб, на хлеб из цельного зерна, коричневый рис и со временем вы заметите уменьшение жировых отложений на животе.Растворимые волокна (клетчатка), содержащиеся в бобовых, овощах и фруктах, помогают уменьшить висцеральный жир, который находится глубоко внутри живота. Висцеральный жир опаснее для здоровья, чем подкожный жир. Он может вызвать диабет и жировую болезнь печени. Поэтому старайтесь употреблять ежедневно бобовые, зеленый горошек или яблоки.Один банан - это отличная закуска богата калием, который поддерживает мышечную функцию. Бананы имеют низкое содержание жира и содержат пектин, который помогает утолить чувство голода.Цитрусовые флавоноиды помогают печени более эффективно сжигать жир. А грейпфрут содержит производные соединения, которые снижают аппетит.Из всех орехов фисташки содержат меньше калорий. Они содержат ненасыщенные жиры. А клетчатка, содержащаяся в них, борется с "вредным" холестерином.Черника может помочь уменьшить образование жира на животе. Исследования показывают, что благодаря содержанию фитохимических веществ черника уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и метаболический синдром, приводит к увеличению количества жира на животе.Соя. Исследование показало, что изофлавоны сои помогают регулировать обмен веществ в организме. А значит, они препятствуют накоплению жира.Корица регулирует уровень сахара в крови, предотвращая появление жира на животе. Добавьте немного корицы в миску овсянки и идеальный завтрак готов.Исследования показали, что потребление зеленого чая, не только ускоряет потерю веса, но и уменьшает жир на животе.Оливковое масло содержит мононенасыщенные жиры, которые могут помочь уменьшить количество жира в области живота. Замените ваше обычное масло на оливковое.Зелень. Низкая калорийность и высокое содержание питательных веществ и клетчатки делают ее отличным дополнением к рациону тех, кто хочет устранить жир с живота.Кроме перечисленных выше продуктов бороться с жировыми отложениями вам помогут: лосось, миндаль, черный шоколад, льняное масло.
Публикации13:00
Досуг
5 камней, которые привлекают деньги и удачу
Камни-талисманы были популярны всегда. Они имеют огромные запасы природной энергетики, которыми делятся со своим хозяином. Выбирайте камни согласно своим потребностям.
Что касается денег, то тут камни-талисманы и камни-обереги способны открыть перед вами новые двери. Каждый камень имеет определенное действие и наделен определенными способностями. Зная о них, вы сможете выбрать для себя наилучшего помощника в повседневных делах, чтобы он помогал вам преуспевать там, где вы бессильны или слабы.
Сердолик
Этот камень активизирует те зоны вашего биополя, которые отвечают за построение отношений с людьми. Если вам трудно заводить новые знакомства, если вы переживаете за свои способности вести переговоры, то сердолик поможет стать в этом лучше. Носить лучше исключительно на безымянном пальце левой руки или на мизинце. Есть еще вариант придумать конструкцию украшения-браслета с сердоликом.
Работает камень постоянно. Он делает так, что ваше биополе настраивается на универсальную волну, тем самым сокращается вероятность не понравится человеку с первого взгляда, сокращается возможность того, что вас воспримут как-то не так. Наиболее активен этот камень в период с апреля по сентябрь. Если брать в расчет день недели, то он повышает вашу коммуникативную активность в четверг.
Тигровый глаз
Тигровый глаз — это камень, который лучше носить на груди. Девушкам можно пробовать искать или делать заколки для волос с этим камнем. Чем выше он находится на вашем теле, тем лучше. Особая активность у этого камня отмечается в периоды энергического застоя, но различия небольшие. Зимой и осенью тигровый глаз немного более сильный.
Этот талисман помогает вам замечать различные мелочи. Денежные приметы, к примеру, будут более заметными и очевидными. Вообще, тигровый глаз заставляет интуицию работать в более активном режиме. Никогда не снимайте этот камень во время работы или во время совершения покупок, подписания бумаг, на собраниях, встречах, собеседованиях. Давайте камню отдыхать и набираться сил — скрывайте его от солнечного света на выходных.
Цитрин
Этот камень помогает быть собраннее, он имеет строго защитные функции. Он повышает внимание, улучшает память и защищает сознание владельца от сомнений и депрессий. Он помогает защищать биополе от энергетических вампиров и людей, которые негативно настроены по отношению к владельцу данного камня.
Носить этот камень можно везде, где вам будет угодно. Можно положить его в карман, сумку или кошелек. Чем больше он пребывает рядом с вами, тем крепче будет его хватка, тем сильнее будет его воздействие. Время от времени он дарит владельцам новые силы, когда те уже на исходе и требуется финальный рывок.
Топаз
Топаз — это выбор лидеров. Если вы занимаете должность, которая требует управления людьми и повышения их уважения к вам, то топаз поможет вам не потерять ниточку, ведущую к успеху. Этот камень поможет вам вовремя опомниться, чтобы не перегнуть палку или, наоборот, стать более жесткими, когда вы начинаете утрачивать способности.
Топаз носится везде, однако максимальная активность камня достигается путем его «зарядки» с помощью энергии Полнолуния. Каждый раз при полной Луне кладите камень на подоконник, так как Луна является его прямым союзником и источником его живительных, созидательных сил.
Селенит
Этот камень можно использовать как в роли нательного украшения, так и в роли украшения вашего рабочего стола. Из него делается множество самых разных фигур. Он должен быть всегда на виду. Только так вы сможете сохранить его силу и раскрыть весь его потенциал.
Это творческий камень. Он помогает находить нестандартные выходы из привычных ситуаций. Селенит отлично помогает людям, которые занимают креативные посты. Если нужно что-то придумать, то селенит поможет вам в этом. Он откроет ваш разум и подскажет, как прийти к чему-то невероятно уникальному и необычному.
Публикации14:00
Здоровье
Доказана смертельная опасность соли
Многие из нас привыкли к хорошо подсоленным блюдам, также многие любят маринованные огурчики, соленые орешки и прочие вкусные солености. Но задумывался ли ты когда-нибудь, к каким проблемам со здоровьем может привести пристрастие к солененькому?
Специалисты института питания Соединённых Штатов Америки в результате исследования доказали, что чрезмерное употребление соли представляет смертельную опасность для здоровья людей.
В эксперименте принимало участие около 3 тыс. добровольцев. Медики с помощью всевозможных методов, в том числе и анализа мочи, определили количество употребляемой ими соли. Это позволило более точно узнать количество поступающей в организм так называемой "белой смерти". В течение 24 лет исследователи наблюдали за состоянием здоровья респондентов. К сожалению, за этот период умерло 272 человека. В итоге была доказана прямая связь между количеством употребляемой соли и риском летального исхода.
Американские исследователи заявили, что употребление большого количества хлорида натрия повышает артериальное давление. Это связано с тем, что чрезмерное потребление соли провоцирует задержку излишней жидкости в организме, что приводит к увеличению объема циркулирующей крови, а соответственно к повышению артериального давления.
Сердечно-сосудистые заболевания также тесно связаны с ожирением. А еще излишек соли в организме может привести к мочекаменной болезни.
Ученые утверждают, что дневная доза соли в количестве от 1,2 до 9 г (1 чайная ложка наполнена «без горки» примерно равна 7 г) поваренной соли считается безопасной для здоровья. А дозировка более 9 г уже опасна для жизни человека.
Поэтому, всем любителям "посолоней" стоит задуматься и начать приучать себя к наслаждению вкусом продуктов без чрезмерного применения соли.
Публикации15:00
Здоровье
Ученые рассказали, какая еда вызывает у человека стресс
Давно известно, что рацион влияет на здоровье, внешность и самочувствие. Недавно ученые решили разобраться, существуют ли продукты, способные вызвать стресс. В стремительном жизненном ритме стрессы случаются регулярно. Они вредят людям и ухудшают качество жизни.
Седативные препараты снижают чувство стресса, но они имеют немало побочных эффектов. Поэтому бороться с плохим эмоциональным состоянием лучше всего без лекарств.
Представители научного общества из США провели эксперимент с участием грызунов, чтобы выяснить, какие продукты могут провоцировать развитие стресса.
Оказалось, что грызуны, которые употребляли жирные продукты, больше были склонны к стрессам и депрессивным состояниям по сравнению с крысами, которые питались обычной едой. Такие же результаты распространяются и на людей.
Ученые считают, что вред принесет любая пища, в которой содержится много жиров. Особенно негативное воздействие будет от жирных сортов мяса, молока, жареных блюд и фаст-фуда.
Организатор исследования считает, что связь между депрессией и продуктами особенно сильна, если человек любил питаться вредными блюдами в подростковый период.
Ранее специалисты заявили, что у людей старше 30 лет перепады настроения могут наблюдаться из-за недостатка продуктов, богатых антиоксидантами. К таким продуктам относится зелёный чай, фасоль, артишок, всевозможная зелень и красное вино.
Некачественный рацион влечет за собой проблемы на психологическом уровне. Таким людям тяжелее бороться с неурядицами, поэтому они быстро сдаются и подвергаются депрессиям.
Напомним, ранее эксперты выяснили, что в борьбе со стрессами и депрессиями помогают игры и уход за собаками.
Полученные результаты помогут людям бороться со стрессами с помощью здорового рациона, который к тому же будет способствовать похудению.
Публикации16:00
Гороскоп
Всегда побеждают: 6 самых настойчивых знаков Зодиака, которые не сдаются
Когда ситуация становится жесткой, эти знаки зодиака с удовольствием принимают вызов. Они упрямы, несгибаемы и никогда не сдаются, даже если препятствия перед ними кажутся непреодолимыми. Это удивительная черта характера, с которой можно только родиться, однако при желании такую силу духа вполне реально в себе выработать. И это именно то, чему эти упорные представители зодиакальных знаков могут научить вас.
1. Телец
Упрямство Тельца хорошо известно, поэтому не стоит удивляться, что он никогда не сдаётся. Отказ от борьбы для него вообще не является вариантом для рассмотрения. Телец просто принимает решение, что он будет двигаться дальше, чего бы ему это не стоило. Он упорно стремится к своей цели, порой даже переступая через людей – но ему всё равно. Телец – это тот знак, который доберется до финишной черты, когда все остальные уже давно выдохнутся и сойдут с дистанции.
2. ЛевЛев чрезвычайно целеустремленный, а потому проигрыша не приемлет. Если Лев устал, то он сделает перерыв, изменит свою перспективу и поищет другие пути, чтобы добиться успеха. Он посмотрит на задачу под другим углом и, возможно, заметит какие-то нюансы, которые были упущены. А потом Лев снова с удвоенной энергией берётся за дело. Этот знак очень оптимистичен и обладает здравым смыслом, а потому отлично чувствует момент, когда нужно либо что-то предпринять, либо всё же отпустить ситуацию на некоторое время.
3. ДеваДевы не сдаются, они просто продолжают исследовательскую работу и ищут ответы на свои вопросы. Этот знак умеет быть благодарным за предоставленные ему возможности, и вместо того, чтобы жаловаться на трудности, он просто упрямо гнёт свою линию. Дева – это гений по части развязывания всех проблем, поэтому, если ей нужно, она найдёт другой путь или придумает новое решение. Дева чрезвычайно умна, и сложности никогда её не останавливают. Она найдет и инструменты, и мотивацию, необходимые ей для преодоления препятствий.
4. СкорпионСкорпионы отличаются очень креативным мышлением, и они рассматривают неудачу как ступеньку вверх и способ узнать то, что они еще не знают, чтобы достичь своих целей. Они очень наблюдательны, замечают мельчайшие детали и впитывают информацию. Скорпион сделает все возможное, чтобы добиться своего. Он увлечен тем, чего хочет достичь, но действует разумно и размеренно. Скорпион планирует, учится, и когда что-то не получается, он не впадает в уныние, а готовится к следующим попыткам.
5. КозерогЦелеустремленность – это качество, которое часто ассоциируется с Козерогами. Если цель кажется слишком огромной и нереальной, или Козерог чувствует, что он не в силах к ней приблизиться, тогда он разобьёт задачу на множество мелких этапов и всё равно упорно пойдёт навстречу цели. Этот знак неимоверно терпелив, и он понимает, что определенные вещи требуют времени, поэтому Козерог не слишком беспокоится, когда что-то не получается сразу. Он просто продолжает двигаться: иногда вперед, а иногда и назад. Направление движения не имеет значения, если Козерог продолжает предпринимать какие-то действия.
6. Водолей
Вместо того чтобы сдаться, Водолей, как правило, спрашивает себя: «Почему я снова это делаю?» Если для этого есть веская причина, то его вера в себя становится еще крепче. А если нет, то Водолей делает перерыв и выясняет, действительно ли это действие для него важно или оно отвлекает от чего-то более значимого для его жизни. Иногда не сдаваться означает пойти по другому пути, навстречу другой цели. Никто на 100 % не бывает честным с собой все время, и иногда нам нужно подвергнуть сомнению свои собственные побуждения и мотивацию.
Публикации17:00
Досуг
Домашние тираны: Знаки зодиака, с которыми невозможно ужиться
Чувствовать себя некомфортно в своем собственном доме – ужасно. Не все люди могут ужиться вместе: один привык к чистоте и порядку, а другой самый настоящий грязнуля. Все мы разные, и каждый из нас имеет свои особенности. Итак, астрология поможет разобраться в том, с какими из знаков зодиака вам было бы ужиться труднее всего, а с какими проще. От худшего варианта, к самому лучшему.
1. Дева
Вы знаете, какими строгими перфекционистами могут быть Девы? Если вы откладываете уборку уже которую неделю или возвращаете вещи не в идеальном состоянии, у вас будут большие неприятности. Девы это ненавидят, поэтому вам с ними не ужиться.
2. ВодолейВодолеи – люди закрытые, и они не привыкли проявлять свои эмоции, а значит тем самым они могут заставить своего партнера чувствовать себя неловко. Если вы привыкли жить с человеком, с которым можно проболтать всю ночь, то Водолеи – не вариант.
3. СтрелецСтрельцы постоянно где-то бродят и находятся в безостановочном движении. Если вы будете жить вместе с человеком этого знака не удивляйтесь, если вы однажды не застанете его дома – вполне возможно, что он уже на пути в Австралию, чтобы немного развеяться.
4. РыбыЕсли вы живете вместе с Рыбами, у вас будет постоянное ощущение, что даже когда они находятся в комнате, их словно и нет. Рыбы очень часто витают где-то далеко в своих мечтах и фантазиях. Они очень креативны, но иногда их творчество ведет к беспорядку.
5. ЛевЛев требует много внимания к своей персоне, даже когда он находится в домашней обстановке. Львы любят развлекаться, и если вы не любите шумные компании и вечеринки, то Лев для вас – это очень некомфортный сосед. Единственный плюс – это безудержная щедрость Льва.
6. Телец
С Тельцами может быть трудно жить, потому что они упрямы и не привыкли идти на компромиссы. Этот знак – маньяк порядка и чистоты, и его бесят ваши грязные руки, даже если вы весь день провозились в саду. Зато он умеет и любит готовить.
7. ОвенС Овнами очень весело. Но беда в том, что они бывают невнимательными и бестактными. Если им что-то не понравится, они скажут об этом прямо вам в лоб, не подумав, заденет ли сказанное ваши чувства или нет. Овны – люди недисциплинированные, они любят развлекаться, а не заниматься домашними хлопотами.
8. СкорпионСкорпионы обладают хорошо развитой интуицией: они знают, что вы чувствуете, прежде чем вы это озвучите. Со Скорпионами может быть трудно ужиться из-за того, что они слишком ревнивы и привыкли манипулировать. Но знайте, если вы заработали его доверие – у вас появился верный друг на всю жизнь.
9. БлизнецыС Близнецами не особо сложно жить, пока вы не столкнетесь с их неспособностью принимать решения. В целом, это веселые, разговорчивые и приятные люди, хотя несколько безответственные: они вечно забывают о том, что нужно сделать, и не всегда держат свое слово.
10. ВесыВесы – самые приятные соседи. Они стремятся сделать свой дом комфортным и уютным. Они внимательно выслушают вас, если вам надо поговорить по душам. Если у Весов нет мотивации, то они могут лениться. А еще этому знаку периодически необходимо выплескивать отрицательные эмоции.
11. КозерогКозероги очень ответственные, надежные и заботливые. Они всегда следят за тем, чтобы счета оплачивались вовремя, и чтобы все в доме работало так, как нужно. У Козерогов нет необоснованных ожиданий от других людей, и они понимают, что каждый человек имеет свои плюсы и минусы.
12. РакКомфорт в доме жизненно необходим для любого Рака. Он всегда будет ждать вас там, заботиться и оберегать. А если вам необходима помощь и поддержка, то только он всегда будет рядом. Раки – это именно те люди, с которыми проще и приятнее всего жить.
Публикации18:00
Общество
8 признаков того, что вам завидуют и что с этим делать
Зависть – это та отвратительная эмоция, которую каждый чувствовал хотя бы раз. С ней нелегко справиться, однако разумные люди стараются контролировать свои ощущения. Как вы можете узнать, что кто-то испытывает это пренеприятное чувство по отношению к вам?
1. Фальшивые похвалыЗавидующий человек без зазрения совести отвешивает вам комплименты, но за глаза будет говорить гадости. Чаще всего такие люди притворяются, что совершенно никому не завидуют. Попробуйте их нейтрализовать похвалой со своей стороны, только максимально искренней. Это обескураживает и сбивает с толку.
2. Преуменьшение ваших успеховНезависимо от того, насколько велики ваши достижения, завидующий человек будет стараться подчеркнуть их невеликую ценность и малую значимость, а также относиться к вам снисходительно. Игнорируйте его мнение и продолжайте делать своё дело, однако не слишком хвастайтесь собственными успехами.
3. Демонстрация их успеховЗавидующий человек станет выставлять напоказ свой успех даже больше, чем нужно, особенно на фоне ваших достижений. Несмотря на то, что это не очень приятно, не показывайте ему своё расстройство, поскольку это только будет заставлять такого человека чувствовать себя более уверенным в своем поведении. Лучше искренне похвалите его.
4. Подражание вамЧеловек, который вам завидует, на самом деле хочет быть таким же или лучше вас. Он станет копировать то, как вы ходите, разговариваете или выбираете одежду, чтобы повысить себе самооценку. Пусть этот факт вас не особо расстраивает. Вместо этого помогите человеку найти свой стиль и имидж.
5. Нездоровая конкуренцияЗавидующие люди либо льстивы, либо высокомерны, и они всё время и всеми силами жаждут доказывать своё превосходство. Они постоянно хотят с вами в чём-то состязаться, даже по мелочам. Если вы оказались в такой ситуации, лучше вовремя увернитесь и откажитесь от участия в подобном «конкурсе».
6. Радость от ваших неудачЗавидующий человек моментально воспрянет духом, если вы будете совершать ошибки. Хотя он редко это показывает, но втайне буквально наслаждается вашими промахами. Не бойтесь ошибаться и держите голову высоко. Имейте в виду, что неудачи являются частью жизни. Если вы не будете по их поводу расстраиваться, то завидующий человек не получит ожидаемого удовольствия.
7. СплетниЗавистники нередко сплетничают и говорят за вашей спиной очень обидные вещи. Открытый разговор с ними на эту тему – лучший способ справиться с ситуацией. Негатив завистников похож на стену. И если вы будете биться об неё, то сами переполнитесь плохими эмоциями, гневом и неуверенностью в себе. Завидующие люди обычно редко идут на конфликт, следовательно, если вы поговорите с ними об их поведении, это может заставить их переосмыслить или полностью остановить поток сплетен и слухов.
8. НенавистьЕсли человек ненавидит вас по какой-либо причине (порой вам непонятной), он, вероятно, просто завидует. Это неприятно, поскольку никому не нравится, когда к нему испытывают ненависть и неприятие. Опять же, рискните провести честный разговор, а если он не возымеет эффекта, тогда оградите себя от любого общения с таким ненавистником. Избавьте себя от ненужного негатива и отпустите его.
Публикации20:00
Досуг
Не соглашайтесь на отношения с человеком, который делает это
Держите ухо востро и не позволяйте вспышке романтических эмоций затуманить вам разум и заглушить голос интуиции. Присматривайтесь к своему потенциальному партнёру и немедленно гоните его в шею, как только он станет проявлять следующие поведенческие модели, пишут Flytothesky.
1. Тот, кто предпочитает постоянное веселье делу. Не ориентируйтесь только на высокооплачиваемую должность партнера, не всегда счастье состоит в материальной обеспеченности. Однако, если ваш избранник не хочет развиваться и предпринимать шаги к росту, то это ещё хуже. Сложно строить серьезные отношения с тем, кто желает беззаботно порхать по жизни, не прилагая никаких усилий.
2. Тот, кто нечётко проявляет свои чувства. Вы не должны заниматься решением шарад и угадыванием его настроения. Не стоит всякий раз ломать голову над тем, ответит ли он на ваше сообщение или проигнорирует его; выполнит ли обещание или забудет про него; нравитесь ли вы ему или не так чтобы очень.
3. Тот, кто придумывает лицемерные правила для отношений. Если он злится на ваше невнимание к нему, но сам последовательно делает то же самое в ваш адрес, тогда он лицемер. Если он флиртует с кем-либо у вас на глазах, но обвиняет вас в аналогичном поведении, он лицемер. Никогда не имейте дело с лицемерами.
4. Тот, кто инвестирует в отношения лишь вполсилы. В таком случае стоит задуматься о том, что он заинтересован в случайной и недолгой связи, где он может продолжать играть на своём поле, в то время как вы берёте на себя и ответственность, и обязательства.
5. Тот, кто сам выбирает, когда обращать на вас внимание. Он сам решает, когда ответить на ваши звонки и сообщения, когда игнорировать вас, когда ухаживать за вами, когда снова обращаться с вами, как с реальным человеком. Либо он ведёт себя с уважением и внимательностью, либо прощайтесь с ним навсегда.
6. Тот, кто подчёркивает ваши худшие качества. Не встречайтесь с тем, кто считает вашу тревожность или вашу нерешительность огромной проблемой. Не нужно поддерживать отношения с тем, кто жалуется на вас своим друзьям, когда вы не слышите. Вам нужен человек, который будет ценить вас как за ваши достоинства, так и за недостатки.
7. Тот, кто слишком не зрел, чтобы нести ответственность за свои действия. Если он поступает дурно, вполне нормально, что вы хотите услышать извинения. Именно извинения, а не оправдания. И не ложь, чтобы скрыть то, что он совершил. Ваш партнер должен быть взрослым человеком, умеющим признавать свои промахи.
8. Тот, кто мил и добр, когда чего-то хочет. Вы заслуживаете внимания и доброго отношения – и не только тогда, когда партнёр хочет что-то взамен от вас. Он не имеет права использовать свою напускную доброту в качестве козыря. Хорошее обращение с вами – это норма, а не специальная поведенческая модель из эгоистических мотивов.
9. Тот, кто обвиняет вас в своих проблемах. Ваш партнер не должен возмущаться вами, если ошибки совершил именно он. Он не имеет права корить вас в том, к чему вы не имеете ни малейшего отношения. Ваш партнер должен радоваться тому, что вы его поддерживаете и мотивируете, а не якобы тормозите и сдерживаете.
10. Тот, кто пытается контролировать ваш внешний вид. То, как вы выглядите, – это ваше решение и ваш выбор. Партнер не может оказывать на вас давление, заставляя вас измениться, откорректировать своё поведение или темп, с которым вы движетесь по жизни. У вас должна быть свобода быть собой.
11. Тот, кто заставляет вас сомневаться в себе. Вы умны. Вы сильны. Вы достойны настоящей любви. Если партнер начнёт заставлять вас думать иначе, тогда он явно не вписывается в ваше жизненное пространство.
Публикации20:30
Досуг
Как стать сердцеедкой: изучите эти 10 шагов
Разбивать мужские сердца — тайная женская фантазия. Сила обольщения творит чудеса. Обаятельной женщине проще выжить в этом мире. К ней отношение совсем иное.
Сердцеедки знают, на каких струнах мужской души нужно играть, а какие затрагивать бесполезно. Они умеют силой своего обаяния и красоты сводить с ума представителей сильного пола. И добиваются в этом немалых успехов.
Почему же женщины так отчаянно хотят стать сердцеедками? Во-первых, это здорово поднимает самооценку. Осознание того, что ты можешь одним взмахом ресниц покорить самого завидного холостяка, отлично сказывается на самолюбии, появляется уверенность в себе.
Во-вторых, сердцеедки более удачливы в жизни. Они могут получить более высокую должность, выгодно устроить свою личную жизнь. И дело вовсе не в сексуальной магии и способности соблазнить, допустим, шефа. Сердцеедки более раскованы, презентабельны и обладают широким кругозором. Поэтому ценятся не только за красоту, но и за личностные качества.
В-третьих, у сердцеедок меньше комплексов. Они уверены в своей привлекательности, но могут запросто посмеяться над собой. Настоящей сердцеедке все равно, что говорят у нее за спиной. Ей важно мнение родителей, ее мужчины и, конечно, свое собственное.
Итак, 10 простых советов помогут любой представительнице слабого пола стать настоящей сердцеедкой.
1. Только женственная одежда. Она более выигрышно подчеркивает достоинства и приманивает потенциальных ухажеров. Утонченность фигуры должна быть выделена при помощи сексуальной юбки, блузки в обтяжку или шпилек. Но не стоит забывать об элементарных нормах приличия.
2. Внешняя ухоженность. Обгрызенные ногти, засаленные волосы и небритые подмышки — табу. Не может у сердцеедки быть и запаха пота. Он сигнализирует о том, что у женщины проблемы с личной гигиеной.
3. Красивая походка. Сердцеедки не ходят вразвалочку, качаясь из стороны в сторону, словно пингвины. Они идут плавно, небыстро, позволяя всем вокруг осмотреть их с ног до головы.
4. Красивый голос. Низкий, грудной, чуть с хрипотцой. Мужчины от него балдеют. Он заводит получше самых интимных прикосновений. Потренировать такой голос можно при помощи упражнений.
5. Умение поддержать любой разговор. В компании мужчин сердцеедка не молчит. Нет, она не умничает и не пытается задавить всех своей эрудицией. Но вставить уместную реплику может.
6. Красивый взгляд. Некоторые женщины на всех глядят таким ненавидящим взглядом, что хочется от них поскорее убежать. А сердцеедки смотрят на все с интересом. Как на любимого кота или новую сумочку от Prada.
7. Умение показывать эмоции. Очень важная черта сердцеедок. Они никогда не сидят с отмороженным лицом. Они всегда проявляют какие-то эмоции. К «мумиям» у мужчин отношение отрицательное.
8. Эрудиция. Глупых девушек много. Они интересны для постельных утех, а вот жить с такой дамой скучно. Сердцеедки же привлекают не только внешностью, но и умом. С такими женщинами никогда не бывает скучно.
9. Раскованность. Сердцеедка знает, как возбудить мужчину. Она не побоится сделать первый шаг. Такая женщина способна завести любого. За этот ее и носят на руках.
10. Уважение к мужчинам. Они это еще как любят. Сердцеедка может найти ключик к мужскому сердцу. Она правильно льстит, в меру критикует, но всегда уважительно относится к своему избраннику. Ведь она сама его выбрала.
Сердцеедками мечтают стать многие женщины. Но очень часто они концентрируются именно на внешней привлекательности. Правда, это только вершина айсберга. Для того, чтобы стать настоящей сердцеедкой, нужна колоссальная работа над собой. И касается она не только внешности, но и интеллекта.
Публикации21:00
Досуг
Знаки зодиака, которым чаще всего изменяют
Вам часто изменяют? Возможно, во всем виноваты звезды. Астрологи выделили три Знака Зодиака, которые чаще всего страдают от неверности партнера.
Измена — это больно и неприятно, особенно если изменяют постоянно. Можно винить партнера, злиться, требовать, жалеть себя и заниматься самоедством. На этот путь попадают 99% людей, и он всегда ошибочен. Если ваши отношения разрушила измена, значит, свою лепту внесли и вы, и ваш любимый человек. В том, что любовь подошла к краю пропасти, виноваты оба. Однако астрология не дружит с железной статистикой. Среди Знаков Зодиака есть такие, которым изменяют всегда и при любых обстоятельствах.
3 место — Водолей
Представители зодиакального Водолея известны тем, что они очень равнодушные и холодные люди, по крайней мере в отношениях. Разумеется, где-то в глубине души Водолеи прячут свою любовь и огромный внутренний мир, используя отстраненность как защитный механизм, но их партнерам от этого не легче. По своей природе Водолеи просто боятся преждевременной близости и сильных чувств, что доставляет объекту их любви невыносимую боль. Этим товарищам часто изменяют из-за чувства постоянного одиночества, которое и толкает большинство людей на поиски близости, внимания и любви с кем-то другим.
2 место — РакИз-за своей эмоциональной несдержанности, волнообразного настроения, мнительности, нерешительности и вечно уязвленного эго Раки собственноручно подталкивают своих спутников к измене. Конечно, они очень любящие, заботливые, нежные и ласковые, но ровно до тех пор, пока не решат, что партнер их чем-то обидел. Дальше ситуация развивается по накатанной — упреки, критика, резкие выпады и необоснованные замечания. Как правило, Раки делают это не со зла, просто ими управляют эмоции, страхи и сильное чувство привязанности. Однако многих людей такая солянка чувств только отталкивает.
1 место — ДеваДевы — неисправимые перфекционисты. Они часто увлечены мелочами и поисками идеала, чем, откровенно говоря, доводят любимого человека до ручки. Постоянные претензии, недовольство, критичность сводят партнеров Дев с ума. Да что там партнеров, сами Девы очень страдают от чувства неполноценности и с трудом могут принять тот факт, что идеальных людей не бывает. Их незащищенность поначалу привлекает людей, причем более сильных и волевых. Однако со временем такой союз распадается, ведь эмоциональная скованность и неуверенность Дев заставляет их спутников искать более самодостаточного партнера.
Выход из этого порочного круга прост — нужно научиться принимать свои слабые стороны. Не нужно падать духом и винить во всем себя, постоянно прокручивая ситуацию у себя в голове. Это тупиковый вариант, который только продлит ваше пребывание в депрессии. Признайте свои ошибки и недочеты, позвольте себе погрустить, но только для того, чтобы непременно измениться к лучшему. Работайте над собой.
Публикации21:30
Общество
8 фраз, которые делают из детей рабов и учат принимать насилие как норму
Как привить ребенку гуманистические ценности, научить отстаивать свои права, бороться с любым проявлением агрессивности? Можно вырастить гения, золотого человека, но при этом не научить его банальным правилам уважения к себе и окружающему миру. Тогда, скорее всего, он станет жертвой не чистых на руку людей, а то и сам превратится в агрессора, не уважающего интересов окружающих, подавляющего чужие границы.
Чем хуже мы обращаемся с собственными детьми, тем выше риск, что они вырастут и создадут такие же дисфункциональные отношения. Но можно предупредить подобный исход, приучив ребенка недопустимому отношению к насилию. Как это сделать? Читайте 8 фраз, которые лучше убрать из лексикона, если не хотите воспитать будущую жертву или насильника.
Фраза 1. «Смотри, всыплю ремня»
Силой можно добиться многого, особенно если имеешь дело с маленьким и зависимым от тебя существом. Впрочем, подобная практика чревата последствиями: вы приучаете ребенка реагировать только на силу и подчиняться тому, кто бьет. Что выносит дите из подобной ситуации? Для него рукоприкладство становится нормальным аргументом, с помощью которого можно навязывать свою линию поведения. Унижение слабых тоже воспринимается как норма.
Фраза 2. «Сам виноват, получил за дело»Представим ситуацию: ребенка в школе унизил учитель. Что делает родитель? Поддерживает недостойное поведение преподавателя, потому что его чадо «само нарвалось» — мешало вести урок, подрывало дисциплину, переговаривалось. Из такой интерпретации выходит, что за дело можно и всыпать, жертва сама спровоцировала насилие и должна за это поквитаться. Так родители оправдывают недостойное поведение, приучая к мысли, что если тебя бьют или унижают, ты сам в этом виноват.
Фраза 3. «Не выдумывай, этого не было!»Бывает, родитель всеми силами отрицает свое причастие к тому, что больно задело ребенка, высмеивая его картину мира и надуманные «обидки». Тем самым он как бы говорит: «Не смеши! Я не бил тебя, всего лишь слегка шлепнул…». Подобное отрицание детских переживаний, затыкание рта приводит к тому, что дети перестают доверять своим ощущениям и во всем полагаются на окружающих. Во взрослом возрасте их легко убедить в чем угодно: «это не ревность, я так о тебе забочусь», «не было измены, тебе показалось», «не предательство, а испытание веры».
Фраза 4. «Прости, я не хотел…»
Очень легко оправдать агрессию фразой, будто все произошло случайно, и обижать намерено никто не хотел. Ударить и замять ситуацию дежурным «извини». Вот только подобная практика в воспитании опасна, потому что говорит ребенку: насилие — это случайность, обижаться с твоей стороны неприлично. Еще вариант – оправдание насилия фразой «он просто мужчина», как будто гендерные отличия дают особое право размахивать кулаками.
Фраза 5. «Это проявление моей любви, терпи!»Иногда родители нарушают границы ребенка, влезая в его пространство, контролируя каждый шаг, навязывая свои представления о будущем, целуя против воли. Кажется, ничего опасного в этом нет, просто они любят и беспокоятся, потому имеют право давить психологически. Но это не так. Подобное поведение приучает ребенка, что слово «нет» ничего не значит, если ты любишь. Можно насиловать, запрещать, влезать в чужое пространство – это будет нормой, ведь так когда-то поступали с тобой. Любовь воспринимается в извращенной форме.
Фраза 6. «Он так выражает к тебе симпатию»Почему мальчик забирает у девочки мячик, дергает за косы, плюет в суп? Большинство мам расскажут, что это игра, так он заигрывает с ней, пытаясь привлечь внимание. А потом ребенок вырастает с идеей, что раз ее бьют и терроризируют, значит, это любовь! А надо учить девочку, что мальчик обижает, потому что не умеет нормально выражать свой интерес, родители не научили его заботиться или говорить хорошие слова, вот он и пытается брать унижением. Нужно правильно расставлять акценты.
Фраза 7. «Не иди на конфликт, будь вежливым»В попытке вырастить воспитанного и покладистого члена общества родители порой так перегибают палку, что рефлекс самозащиты у ребенка просто атрофируется. Он боится поставить зазнайку на место, боится грубостью ответить на явное нарушение границ, кротко улыбается, когда кто-то унижает его личность. В неумении отстаивать себя и свои интересы виноваты родители, которые не провели грань между вежливостью и самозащитой, тем самым воспитав идеальную мишень для пыток.
Фраза 8. «А ты ищи позитив! Зато какой опыт…»Ребенок жалуется, что его задирают сверстники? Мальчик ходит в балетную школу, за что получает дразнилки в школе? Худшая тактика, которую можно предложить: научить его игнорировать плохое отношение к себе, выискивая позитив. Так вырастет еще один слепой к тирании взрослый, который будет говорить, что начальник, конечно, унижает, но зато щедро платит, супруг бьет, но зато не пьет, подругу изнасиловали, но хотя бы не убили.
Публикации22:00
Культура
Кто такие люди-бедовики и чем они опасны - народные поверья
Все люди - разные: одни счастливые, другие удачливые, третьи несчастны. По народным поверьям, люди, которые постоянно страдают от неудач и приносят несчастья другим являются "бедовиками".
Бедовик на первый взгляд ничем не отличается от остальных людей. Серый, невзрачный, вечно чем-то недовольный. Но за этим неприметным человеком всегда тянется цепочка бед, и в эти беды он вовлекает всех, с кем взаимодействует. Так кто же такой бедовик и какую опасность он представляет, по народным поверьям?
Бедовик – человек с клеймом несчастья. Куда бы он ни пошел, что бы ни сделал, все это оборачивается бедой. Злого умысла у бедовика нет. Он может быть щедрым и добродушным, но не по воле своей даже стараясь помочь, делает все «наперекосяк».
В средневековье про таких людей говорили « попавшие в объятья Беды». Беда является демоническим существом. В физическом проявлении это старуха, в разорванной одежде, скитающаяся по свету в поисках обреченных на беды людей.
Существует три вида бедовиков:
- «Бедоватые» по рождению. В данном случае это может передаваться по наследству, как генетическая болезнь, но только в энергетическом плане. Часто это совершенные греховные поступки со стороны целого рода, которые привели к родовому проклятью, а в последующем к передаче «энергетического гена» бедовика следующим поколениям.
- «Беду вам на голову» - распространенное деревенское проклятье, способное привести к тяжким последствиям. Передаваться может по любой линии: только девочкам по материнской линии, мальчикам по отцовской, от бабушки к внучке, от отца к сыну. Передача «бедоватости» всем представителям рода (вплоть до тетей, двоюродных сестер и братьев) явление редкое, но все же встречается. Такую семью отличает общее несчастье. К примеру, все мужчины рода умирают в огне, или все без исключения имеют губительное пристрастие к алкогольным напиткам.
- «Бедовытые» вследствие магического воздействия. У этого вида два пути стать бедовиком: либо через насланную порчу, либо через долгий контакт с энергетическим вампиром. В первом случае, Беда может быть послана за человеком его врагом. Если Беду вызвать, накладывая проклятье, она может идти за человеком по пятам до тех пор, пока не поселиться в его жизни и не начнет притягивать беды. В случае же с энергетическими вампирами, являясь долгое время донором, человек теряет силу, становится не способным противостоять существам демонического типа, утрачивает свою личную защиту. Как только контакт с энергетическим вампиром прекращается, донор остается в «энергетическом опустошении», в этот момент его и подбирает Беда, чтобы сделать бедовиком.
- «Бедоватые по карме». В данном случае речь идет о кармической отработке плохих деяний. Предположим, в прошлой жизни человек имел силу и власть, и пользовался этим, чтобы унижать тех, кто ниже по социальному статусу. Или же насмехался над калеками, горбатыми, нищими. Испортив свою карму при жизни, в следующем воплощении человек сам становится несчастным, бедовиком.
Все три вида одинаково опасны, и могут принести беды в любой коллектив.
Бедовик: как распознать:
Бедовика можно спутать с другими «бедо-людьми»: энергетическими вампирами. Только поняв, кто точно находится перед вами, можно правильно поставить действенную защиту.
Бедовика отличают:
- Неприметная внешность. Никаких выдающихся черт лица у бедовников не бывает. Глаза тусклые, волосы, даже если и имеют интересный цвет, выглядят безжизненно. Окружающие не замечают их, они не выделяются из толпы, попав на сцену, не притягивают к себе взгляд. Все попытки избавиться от серости не приводят к успеху. Поход к стилисту, парикмахеру – не помогает. Поработав над внешним обликом таких людей, все рано или поздно опускают руки, говоря «они безнадежны».
- Тяжесть в общении. С энергетическими вампирами эта тяжесть не ощущается так остро и сразу. Они могут быть обаятельны, усыплять бдительность. Бедовики же неприятны. Они любят жаловаться на окружающих, погоду, правительство, жизнь в целом. Им не хватает деликатности не начать неловкий разговор. Это те люди, что в большой компании всегда скажут то, что будет совсем не к месту. После того как общение с бедовиком будет позади, не каждый вспомнит о чем был разговор, опять же общение тоже незапоминающееся, не яркое, не приметное. Все что после такого общения остается это неприятный осадок, и желания вновь встретиться с человеком уже не появляется.
- Неуклюжесть. Все у них валится из рук, даже самые бытовые моменты они проделывают с особым трудом. При мытье посуды они непременно разобьют чашку, пробираясь сквозь ряды в кинотеатре заденут всех вокруг, спеша на автобус даже при быстром темпе бега опоздают.
- Мешковатая одежда. Независимо от возраста они стараются укутаться, накинуть на себя много свитеров, шалей, шарфов, платков. Все это от ощущения враждебности мира. Выходя на улицу, они сталкиваются с бедами, день за днем, и чем больше они закрыты – тем сильнее их защита от окружающего мира (по их мнению). Со временем их вещи сильно изнашиваются, появляется все больше заплаток поверх дыр, и наряд превращается в лохмотья. К 40-50 годам бедовик напоминает бездомного старика или старуху. Тот, с кем рука об руку идет беда, незаметно превращается в ее прообраз и славянского фольклора (беду славяне изображали как горбатую невзрачную старуху в лохмотьях).
- Нежелание изменить жизнь. Бедовик живет в зоне своего комфорта, и ни при каких обстоятельствах из нее не выходит. Смена рода деятельности, жилья, города проживания – ими воспринимается как огромное горе. На интуитивном уровне они осознают, что смена обстановки не изменит их сущности, и как несчастны они были, так и останутся.
- Неряшливая обстановка в квартире. Где бы бедовик не жил, в хлеву или во дворце, там всегда будет царить беспорядок. Не обязательно должно быть грязно, но уют создать такие люди не способны.
Бедовик: чем опасен:
Опасность бедовика заключается в том, что он не только сам живет в постоянных бедах, но и приносит эти беды всем вокруг. Помочь такому человеку невозможно, все равно это обернется неудачей. Независимо от того живет ли он по соседству, работает в одном офисе или просто гуляет по тому же маршруту - его стоит остерегаться.
Контакт с бедовиком может:
-Значительно укоротить жизнь;
-Не дать реализоваться в жизни;
-Внести раздор в семью;
-Лишить здоровья;
-Ослабить иммунитет;
-Отнять жизненно необходимую энергию;
-Лишить удачи.
Как бы тяжело это не было осознавать, но бедовиком может быть даже близкий человек: супруг, ребенок, родственник. Если связь с человеком разорвать невозможно, его необходимо направить либо к колдуну (чтобы тот попробовал снять клеймо при помощи магии), либо в церковь (иногда батюшки помогают справиться с этой напастью). Самостоятельная же помощь не увенчается успехом.
Защита от бедовика:
Даже если есть твердое решение помочь человеку, до того момента пока клеймо не будет снято, от него нужно защищаться.
Помочь в этом могут камни и минералы:
Змеевик. Камень поможет без особого труда отличить немного неудачливого человека от бедовика. Для этого, прежде чем познакомиться с человеком, камень нужно предварительно подержать в области лба примерно 10-15 минут. Змеевик приведет в норму мыслительные процессы, и раскроет «третий глаз» для большей проницательности. Все что останется после сделать, это присмотреться к человеку, и послушать, что говорит разум. Незатуманенный разум сможет дать верную подсказку. От бедовика разумеется нужно будет отстраниться, и партнерство с ним не налаживать.
Коралл. Украшение из красного коралла поставит барьер, через который не сможет пробиться бедовик. Обстоятельства будут складываться так, что он то пойдет другой дорогой, то просто не сможет подойти. Достаточно купить бусы или браслет из него, и носить каждый день.
Авантюрин. Камень нужно купить в среду вечером, принести домой, поместить в емкость с чистой, родниковой водой и 7 раз сказать: «Страж, силу свою открой, пусть бедовику будет дан тобой отпор». Камень нужно носить с собой в левом кармане. Находясь рядом с авантюрином, человек с клеймом беды будет испытывать легкое недомогание: повышение температуры, головную боль. Как следствие он сам не захочет контактировать с владельцем камня.
Своевременно проявив бдительность, прекратив контакт с бедовиком и поставив от него защиту можно защитить себя и свою семью от многих бед.
Публикации22:30
Гороскоп
Секрет счастливых отношений для каждого Знака Зодиака
Каждый Знак Зодиака может стать счастливым в любовных отношениях. Чтобы обрести счастье в личной жизни, каждому Знаку Зодиака нужно чему-то научиться. И если вы постигнете одну маленькую мудрость, тогда вы легко обретете счастье в отношениях. Вот какой секрет счастливых отношений для каждого Знака Зодиака.
ОвенОвен сможет обрести счастье в отношениях, если научится доверию. Этот Знак Зодиака не умеет до конца доверяться другому человеку, так как боится, что ему сделают больно. Но только с помощью доверия Овен может стать удовлетворенным и счастливым человеком.
ТелецТелец должен научиться просить и давать в отношениях с любимым человеком. Телец живёт по правилу «у меня есть», но если он научится жить по правилу «у нас есть», это сделает его счастливым и удовлетворенным в любви.
БлизнецыБлизнецы любят всё анализировать и изучать, но в любовных отношениях им нужно научиться чувствовать. В тот момент, когда Близнецы перестанут поддавать всё своему анализу и доверятся своим чувствам, они смогут обрести счастье в личной жизни.
РакСекрет счастливых отношений для Рака заключается в свободе. Представителям этого Знака Зодиака нужно отпустить контроль и привязанность, и обрести свободу в отношениях. И Раку и его партнеру станет намного легче, если он поймет, что в отношениях важна свобода.
ЛевЛев является очень страстным и темпераментным в любви Знаком Зодиака, он гордый, и это может мешать счастью в личных отношениях. Льву нужно научиться покорности в отношениях, и тогда он обретет в них счастье.
ДеваДевы привыкли во всем следить за чистотой и порядком, но в любви им нужно научиться осознавать, что главное не снаружи, а внутри. Любовь — это наполненность, когда всё для тебя идеально, каждая деталь находится именно на своём месте.
ВесыВесы стремятся к красоте во всем, но в любовных отношениях им нужно научиться обретать гармонию. Весы ищут гармонию снаружи, в то время, как она спрятана у них внутри. Представителям этого Знака Зодиака нужно научиться излучать гармонию в отношениях.
СкорпионСкорпион умеет быть страстным и пылким в отношениях, но именно это часто и мешает ему достичь счастья в личной жизни. Скорпиону нужно научиться сдаваться без борьбы, отказываться от борьбы. Тогда он обретет настоящее удовлетворение в любовных отношениях.
СтрелецСтрелец является самым прямым и самым честным Знаком Зодиака. Но в любви ему нужно постичь одну очень важную мудрость — понять, что любовь — это верность. В ту минуту, когда Стрелец осознаёт это, к нему приходит счастье и внутреннее удовлетворение.
КозерогКозерог — это один из самых мудрых Знаков Зодиака, но в любовных отношениях ему не хватает осознания одной важной вещи. Козерог должен научиться бескорыстию в отношениях. Именно тогда представители этого Знака Зодиака могут обрести счастье в любовных отношениях.
ВодолейВодолей привык всё в своей жизни идеализировать и всегда полагаться на своё мнение, но в любви нет слова «я», есть слово «мы». Поэтому Водолею нужно научиться соглашаться со своим партнером, приходить с ним к единому мнению. Именно тогда Водолей обретет счастье в отношениях.
РыбыРыбы умеют быть сопереживающими людьми. Они умеют любить, но в личных отношениях им нужно научиться безусловной любви. Только поняв, что любовь — это всё, что нам нужно, Рыбы могут обрести счастье в любовных отношениях.
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня вы можете почувствовать себя особенно смелыми и решительными в любовны....
В прогнозе на 20 мая 2024 года астролог Павел Глоба предупреждает определенных индивидов о возможных конфликта....
20 мая в 17:14 начнется 13-й лунный день Фаза Луны - растущая
Грядет новая неделя, а вместе с ней придут новые ожидания, новые взлеты и падения Не стоит думать, что всё уже....
/-0,58798408508301-/
/-pc-/
Top