counter
Архив Вернуться назад 08 Мая 2021
8 Мая
Гороскоп Гороскоп на 8 мая 2021 года. Тельцы - пользуйтесь моментом. Водолеи посвятите день поиску вдохновения 8 мая 2021, суббота. 26, 27 лунный день. Убывающая Луна в знаке Овен ♈ Благоприятный день по лунному календарю. Любая работа в этот день будет спориться. Поэтому лучше всего потратить это время на решение старых неразрешенных проблем. Именно в этот день появляется хорошая возможность взглянуть на все совершенно с другой точки зрения и обнаружить нечто, ранее упущенное из вида. Полезно общение с представителями старшего поколения, позволяющее набраться житейской мудрости. Читайте наши гороскопы в Telegram @yourrealhoroscope ♈️ Овен Звезды для Овнов на 8 мая рекомендуют воздержаться сегодня от крупных приобретений, финансовых и торговых операций, эта деятельность не только не принесет вам желаемых результатов, но может огорчить убытками. ♉️ Телец Астропрогноз для Тельцов на 8 мая утверждает, что сегодня общение с представителями противоположного пола доставит вам не только удовольствие, но и пользу, ведь они сегодня будут готовы активно оказывать вам помощь и решать ваши проблемы. Пользуйтесь моментом. ♊️ Близнецы Общий гороскоп для Близнецов на 8 мая считает, что сегодняшний день рекомендуется провести спокойно, чтобы проанализировать текущее положение дел и то, насколько это вас устраивает. Старайтесь сдерживать эмоции и не вступать в споры. ♋️ Рак Звезды для Раков на 8 мая говорит, что сегодня не спешите активно закатывать рукава и браться за все важные дела одновременно. Сегодня звезды рекомендуют вам сосредоточиться на чем-то одном и не распыляться попусту. ♌️ Лев Общий гороскоп для Львов на 8 мая говорит, что сегодня отличный день для переговоров, ведь вам удастся отстоять свои интересы и заполучить все желаемые выгоды, условия. Избегайте активной работы за компьютером и ограничьте просмотр телевизора, позвольте глазам больше отдыхать. ♍️ Дева Луна для Дев на 8 мая пишет, что в этот день в делах старайтесь ставить конкретные цели и сразу же их выполнять. Строить воздушные замки и преувеличивать свои реальные возможности не рекомендуется. Это путь к разочарованию. ♎️ Весы Астропрогноз для Весов на 8 мая утверждает, что сегодня вам будет свойственна нетерпимость, вы захотите решить все и сразу, но сделать это по ряду причин будет невозможно. Возьмите себя в руки и не позволяйте эмоциям взять верх над разумом. ♏️ Скорпион Зодиак для Скорпионов на 8 мая говорит, что сегодня не стоит концентрироваться на рутинной работе, ведь лучше направить свои силы на новые проекты и масштабные замыслы. Смотрите на окружающий мир как можно шире, только так вам удастся придумать что-то новое и неординарное, что непременно поможет вам в карьере. ♐️ Стрелец Звезды для Стрельцов на 8 мая утверждает, что сегодня даже если вы почувствуете сильный внутренний импульс, захотите кардинально изменить свою жизнь и круг общения, не поддавайтесь ему. Помните, это всего лишь эмоции, которые уже к вечеру успокоятся, и вы сможете посмотреть на все совершенно под другим углом. ♑️ Козерог Гороскоп для Козерогов на 8 мая говорит, что сегодня важно отбросить все тревоги и переживания, чтобы сосредоточиться поистине на важных делах, ведь только так вам удастся заполучить желаемое. Покупку различных косметических средств и аксессуаров лучше отложить на более благоприятный день. ♒️ Водолей Луна для Водолеев на 8 мая говорят, что сегодня общение будет носить неформальный характер, даже если вам придется отвлечься на некоторые деловые вопросы. Звезды советуют вам разнообразить текущий день, ведь именно это позволит вам получить необходимое вдохновение. ♓️ Рыбы Луна для Рыб на 8 мая советуют стараться сегодня, несмотря на свое упрямство и личное мнение, все же прислушиваться к дельным и мудрым советам своего партнера. Будьте терпимы.
Культура Бабий праздник: Народные приметы на 8 мая - Марков день Православная церковь отмечает день святого Марка. В народе было распространено верование о том, что именно на Марка, 8 мая, с юга возвращаются певчие птицы. Конечно же, с этим явлением связано большое количество разнообразных примет. Говорили, что до 8 мая должны раскрыться почки у вишни, груши и осины. В народе праздник называли по-разному: Марк-ключник, Марков день, бабий праздник, Птичье голодания. 8 мая отмечали день Святого Марка и считали его повелителем весенних дождей. Говорили о том, что, если в мае дождь пойдет хотя бы три дня, то можно ожидать богатого урожая. Поэтому, майским гроз всегда очень радовались. Кстати, название дня «Ключник» как раз и возникло по той причине, то, согласно древним верованиям, Марк имел ключи от неба, которое он отмыкал, для того чтобы дождь пролился. Поэтому, святому Марку в этот день молились о том, чтобы он уберег посевы от засухи, просили послать сильные дожди, говоря о том, что малый дождь землю только грязнит, а сильный - наоборот, очищает. Сеяли гречиху и встречали перелетных птиц, бросая им конопляное семя.   Народные приметы на 8 мая Кукушка в этот день кует - более морозов не будетХорошая погода и солнце предвещают обильный урожай яровых культурТеплый вечер и звездное небо - жди обильного урожаяЯсная погода - примета к тому, что лето жарким будетВысокая радуга в небе - в ближайшие дни погода будет теплой и яснойНизкая радуга 8 мая является плохим знаком и предвещает большое несчастьеЯсный день - жди богатого урожая яровыхПтицы появились в городе и сада - будет хороший урожай на деревьях и грядкахВысокая, быстрая радуга - примета, что говорит о том, что погода будет хорошейОсина в сережках стоит - жди богатого урожая овсаЕсли дождь льет сквозь солнечные лучи ( «слепой дождь»), то он скоро закончитсяХолодные и частые дожди - меда не ждиПтицы 8 мая спели во время дождя - скоро непогоды конецЧем зеленее радуга, тем сильнее будут осадкиКучевые облака утром, а вечером видно слоистые облака - скоро начнется грозаПтицы летят на конопляник - будет богатый урожай коноплиЕще не зацвели яблони до 8 мая - урожая не будет
Юмор Дочь судьи, назвавшая украинцев "быдлом" и забывшая, чей Крым уже извиняется. Мама ремня дала? Пятница дала украинскому сегменту пользователей социальных сетей очередной пример того, насколько хорошо сначала думать, а потом говорить. Напомним дочь судьи Печерского суда Кристины Константиновой, находясь на отдыхе на море, решила "хайпануть" на теме выступления российского репера Басты, который выступал в оккупированном Крыму. Анастасия, так зовут эту студентку, похоже не поставила в известность свою маму и записала достаточно резкое видео с резкими грубыми высказываниями в адрес украинцев, и озвучила сомнения относительно территориальной целостности Украины.  Об этом 7 мая написала волонтер Анна Исламова в своем Facebook. Ролик возмутил общественность, и руководство вуза и правоохранителей призвали отреагировать на слова девушки. "Уважаемый Киевский национальный университет имени Тараса Шевченко, прошу взять на контроль. Она и дальше продолжает снимать видео в таком стиле об украинцах и Украине. Позор, что она еще и является нашей студенткой... За такое нужно тоже нести ответственность. Поэтому, ждем ответ от университета и от Национальной полиции", - пишет Исламова. По данным Михаила Жернакова из общественной организации по внедрению реформ в сфере правосудия, Анаставия - дочь судьи Печерского суда Кристины Константиновой. "И когда видео начало распространяться, подтвердила, что действительно так считает и "может подписаться под каждым словом"", - написал он в Facebook. В сети также выложили скрин с постом Анастасии с рассказом о себе. Девушка написала, что ей 20 лет, она родилась и проживает в Киеве. Учится на юридическом факультете на заочке на 3-м курсе в университете Шевченко. Ранее работала в адвокатском объединении. Но - недолго музыка играла. Бурный интерес общественности к этому ролику, а так же ко всему, что связано с автором этого ролика похоже не на шутку взбудоражил судью Печерского суда. Действительно, зачем лишний раз напоминать людям о том, что именно ты незаконно отправила под домашний арест Филимонова и Ратушного, и позволяла обыски у Автомайдана. Не прошло и суток, как любительница русского рэпа сложив губки бантиком извиняется, что ее неправильно поняли. Осталось только "понять и простить".
Общество оформление ленты  В ночь на воскресенье в западных областях Украины возможны заморозки на почве! Вечер пятницы уже порадовал многих украинцев, а киевлян в частности, дождём с грозой. Примерно такая погода и ожидает страну в ближайшие дни: с периодическими дождями, местами возможно с грозой. В субботу по всей стране ожидается сильный северо-западный ветер времени с штормовыми порывами до 15-20 м/с. После непродолжительного относительного потепления на Западе, Севере и в Центре Украины ожидается похолодание до + 9 + 13 градусов. И только на юге, в Днепропетровской области и на Востоке Украины + 14 + 19 градусов, в Луганской области до +22 градусов. В ночь с субботы на воскресенье погода будет холодной + 3 + 8 градусов. На Западе даже возможные заморозки на почве! В воскресенье над Украиной пройдет антициклон. Практически повсеместно в Украине будет светить солнце, дождливая погода немного задержится лишь на крайнем востоке страны. Сильный ветер удержится на Левобережье. Температура на Востоке снизится, но на Западе и Севере начнет повышаться. В общем, 9 мая, температурная картинка выровняется, ожидается днем ​​в Украине + 13 + 18, на Закарпатье до +20 + 22 градусов.  В Киеве в субботу ожидается небольшой дождь, сильный ветер и низкая температура воздуха, + 10 + 12 градусов. В воскресенье небо прояснится, будет светить солнце, ветер днем ​​стихнет, будет сухо, столбики термометров поднимутся до + 13 + 15 градусов.
Здоровье Что нужно есть, чтобы похудеть без диеты и вреда для здоровья Автор системы самосовершенствования "Минус 60" Екатерина Мириманова рассказала о продуктах, которые за месяц помогут стать стройнее и моложе, а также улучшат самочувствие женщины. Жирная рыба (либо печень трески) не только помогает сохранить молодость кожи благодаря содержащимся в ней жирным кислотам (омега-3 и омега-6), но и улучшает работу мозга. Кокосовая вода - удовольствие недешевое, но оно того стоит. Она увлажняет обезвоженную кожу изнутри, богата витаминами и микроэлементами. Достаточно выпивать один стаканчик натощак, чтобы поддерживать водный баланс в течение дня. Гималайская розовая соль гораздо полезнее обычной. Ее ежедневное употребление улучшает цвет лица и увеличивает активность - в ней содержится большое количество железа. А благодаря высокому содержанию натрия она помогает контролировать настроение в критические дни и позволяет избежать сухости кожи. Можно заменить обычную соль на кухне на розовую или дополнительно съедать натощак пару кристаллов. Минеральная столовая вода содержит магний, литий и другие полезные микроэлементы. И не содержит примесей водопроводной воды. Всегда держите бутылку минеральной воды под рукой, так вы будете употреблять большее количество жидкости. Кунжутное масло содержит фитостеролы, благотворно влияющие на иммунитет, состояние кожи, функции эндокринной и репродуктивной системы, обладает бактерицидным и противогрибковым действием. Его можно добавлять в салаты или использовать при готовке. Кунжутное масло придает блюдам очень приятный оттенок. Льняное масло богато витамином Е и является мощным антиоксидантом. Помогает справляться с запорами, способствуя похудению. Для налаживания работы кишечника достаточно принимать одну столовую ложку натощак. Также можно заправлять салаты и поливать хлеб для бутерброда. Сок из огурца и сельдерея очень полезно употреблять хотя бы пару раз в неделю. Он содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Помогает устранить отечность, вывести воду из организма. И почти не содержит калорий.
Здоровье Здоровый образ жизни: 10 мифов, которые на самом деле вредят организму Вы слышали эти мифы так много раз, что уже наверняка приняли их как истину. Итак, если вы хотите начать вести здоровый образ жизни с правильным питанием и физическими нагрузками, будьте внимательны, чтобы не навредить себе весьма распространенными заблуждениями. Тренировки по утрам натощак сжигают жир быстрее Миф: если в вашем желудке ничего нет, то тело будет вынуждено сжигать жир для энергии. Реальность: ваше тело обратится за топливом к мышцам, что, в свою очередь, даст вам меньше энергии для тренировки и может вызвать слабость и головокружение. Некоторые эксперты говорят, что такой подход даже замедлит ваш метаболизм. Чтобы тренировка была эффективной, за час-полтора до неё съешьте легкие, быстро усваиваемые продукты. Детокс-диета «перезагрузит» вашу систему и поможет сбросить весВ мифах всегда есть основа, содержащая немного правды. Да, когда вы откажетесь от твердых продуктов и перейдете на жидкую пищу, вы увидите потерю веса на начальном этапе. Но длительная детокс-диета замедляет метаболизм и затрудняет удержание результатов. Кроме того, вы потеряете мышечную массу, и вскоре неизбежно получите весь свой вес обратно, но в виде жира. Вы можете сжечь вчерашнюю вредную пищу, отправившись в спортзалКалории не взаимозаменяемы, потому что продукты не все одинаковы. Картошка-фри останется с вами намного дольше, чем тарелка салата – кстати, именно её вы, вероятно, должны были выбрать вместо сомнительного удовольствия фаст-фуда. Тип пищи, которую вы едите, заставит ваши гормоны сохранять или сжигать жир, повышать или понижать обмен веществ, а также строить или ослаблять мышцы. Не делайте привычкой постоянно отрабатывать вчерашнюю пиццу в спортзале. Утренние тренировки лучше всего ускоряют метаболизмПравда в том, что тренировка полезна в любое время дня. Оптимальное время физических нагрузок зависит в большей степени от ваших циркадных ритмов и того, в какое время ваше тело больше всего активно. Проблема, например, с утренними тренировками в первую очередь возникает в том случае, если вы не «жаворонок». Вам нужно больше белка в вашем рационеЕсли белок поступает только из мяса, то нет. Его избыток может привести к болезням сердца и увеличению веса, поскольку животный белок содержит насыщенные жиры. Кроме того, существует ограничение на то, сколько белка ваше тело может реально использовать. Для каждого приема пищи рекомендуется от 50 до 100 г мяса, домашней птицы, рыбы или половина чашки бобовых. Вы можете вывести токсины, хорошо пропотев Хотя пот содержит крошечные следы токсинов, вы не избавитесь от них глобально. Для этого у вас есть печень и почки, и они работают лучше, чем любая сауна. Более эффективным вариантом было бы сосредоточиться на потреблении жидкости и здоровых продуктов с клетчаткой. Ходьба не столь эффективна, как бегКонечно, вы сожжёте примерно в два раза больше калорий, бегая в течение 30 минут, нежели прогуливаясь такое же количество времени. Но если бегун и ходок покрывают одинаковое расстояние, то они сжигают примерно столько же калорий. Тренировка усиливает чувство голодаМиф: если вы сжигаете сотни калорий во время тренировки, вы в конечном итоге будете есть больше. Реальность: упражнения не влияют на потребности человека в пище, за исключением профессиональных спортсменов с их экстремальными нагрузками. Фактически, тренировки обычно подавляют голод во время и после них. Неважно, откуда «приходят» ваши калорииКалории не созданы «равными». Одни продукты (например, белки) забирают больше энергии на их пережевывание и переваривание. Другие (жиры и углеводы) требуют для этого меньше энергии. Кроме того, они оказывают разное влияние на уровень сахара. Рафинированные углеводы (белый хлеб, выпечка) резко повышают этот уровень, что способствует накоплению жира, увеличению веса и чувству голода. Продукты с клетчаткой (яблоки), а также белки, снижают уровень сахара. Наконец, продукты с большим содержанием воды (овощи, постные супы), как правило, дают мало калорий, но хорошо насыщают. Диеты вполне достаточно для стабильной потери весаВы потеряете вес в краткосрочной перспективе, сократив калории, но физические упражнения – это то, что зафиксирует желаемый вес надолго. Тренировки не только сжигают калории, но и наращивают мышцы, которые занимают меньше места, чем жир. Мышечная ткань также требует больше калорий, нежели жировая. Иными словами, чем крепче ваши мышцы, тем больше калорий вы сожжёте. Тренировки в большинстве случаев гораздо эффективнее диеты.
Культура Антипасха 2021: что нужно сделать в этот день, а что - нельзя Антипасха. Значение названия этого праздника совсем не в противопоставлении его Пасхе, как подумают многие неверующие, а, наоборот, в ее продолжении - это повторение дня Пасхи, дня, когда апостол Фома поверил в воскресение Иисуса Христа.  Через неделю после Светлого Христова Воскресения церковь празднует великий праздник - Антипасху или Проводное воскресенье. В 2021 году Антипасха выпадает на 9 мая. В этот день христианские традиции тесно переплетаются с народными обычаями. Семь дней после Пасхи длится Святая пасхальная неделя. Согласно христианскому церковному календарю, ровно через неделю после Пасхи отмечается Проводное воскресенье или Антипасха, Красная горка.  Согласно Евангелию, после своего воскресения Иисус явился своим ученикам-апостолам, но среди них не было на тот момент апостола Фомы, который не поверил рассказам и поклялся, что не поверит, пока не увидит учителя своими глазами. «Если не увижу на руках Его ран от гвоздей, и не вложу перста моего в раны от гвоздей, и не вложу руки моей в ребра Его, не поверю» (Библия). Иисус появился Фоме на восьмой день и только тогда Фома неверующий поверил в воскресение Господа. «После восьми дней опять были в доме ученики, а и Фома с ними. Пришел Иисус, когда двери были заперты, стал посреди них и сказал: мир вам! Потом говорит Фоме: подай перст твой сюда и посмотри руки Мои; подай руку твою и вложи в ребра Мои и не будь неверующим, но верующим. Фома сказал Ему в ответ: Господь мой и Бог мой! Иисус говорит ему: ты поверил, потому что увидел Меня; блаженны не видевшие и уверовавшие »(Библия). Антипасха - важный день для верующих, хоть он и не принадлежит к 12 главным христианским праздникам, но богослужения в этот день происходит по всем канонам двунадесятых праздников, в храмах в этот день проходят пышные богослужения. Антипасха - светлый праздник, когда снова упоминается чудо Воскресения Господа Иисуса Христа, поэтому нельзя грустить, выполнять тяжелые работы, нужно радоваться и веселиться. Всю следующую неделю после Антипасха называют Фоминой, неделей Антипасхи. И, как известно, любая христианская традиция тесно переплетается с народной, и именно с воскресенья начинается Красная горка. Нельзя было на Проводное воскресенье грустить и быть в одиночестве, проводить день дома было запрещено, люди выходили на природу и собирались в крупные компании, ходили в гости к родственникам, дарили пасхальные подарки. В народе издавна Антипасху было принято проводить шумно и весело, устраивать народные гуляния, вечером разжигать костер и загадывать желания. На Проводное воскресенье нельзя заниматься тяжелым трудом, нельзя работать с землей, согласно приметам, все, что посадить в землю в этот день, погибнет, не приживется, не даст урожай. Важный смысл Антипасхи в том, что она символизирует обновление мира воскресением Иисуса Христа, а параллельно с ней происходит и весеннее обновление - воскресение природы от зимней спячки. Красная горка - праздник весенних гуляний, засылания сватов и свадеб. На Антипасху заканчивается Светлая пасхальная неделя, в церкви снова проводятся обряды венчания. На Антипасху приманивали счастье и благополучие, пытались накормить 7 бродячих животных. Девушки на Проводное воскресенье гадали на женихов и замужество по свечам. Ребята на Антипасху обливали девушек водой и шли свататься, а если не сосватают девушку, облитую водой, это считалось большим позором, такую ​​девушку никто замуж не брал. Услышать звон на Антипасху - хороший знак, обещающий здоровье и удачу в делах на целый год. На Антипасху была традиция разбивать глубокую тарелку - к счастью и пополнения в семье. На Антипасху начинаются поминальные дни.
Здоровье Продукты, защищающие организм от радиации Во время катастроф на Чернобыльской АЭС и Фукусиме произошла огромная утечка радиации в окружающую среду, которая до сих пор может влиять на наше здоровье. Чтобы защитить себя и свою семью от радиации, избегайте употребления морепродуктов с Тихого океана. Излучения сохраняется и передается по пищевой цепи. Например, если корова питается травой, политой дождем, которые пришли с Тихоокеанского побережья, то и ее молоко будет загрязнено радиацией. Конечно, этого очень трудно избежать, но, к счастью, есть продукты, которые могут частично защищать организм от влияния радиации.  Пектин - это пищевые волокна, которые способствуют пищеварению. Исследования доказали, что яблочный пектин способен уменьшить радиацию. После Чернобыльской ядерной катастрофы в 1987 году, врачи использовали яблочный пектин для тех, кто пострадал, чтобы снизить действие радиоактивного цезия. Пектин помогает избавиться от тяжелых металлов, в том числе и от радиоактивного стронция-90. Как водоросли очищают воды океана, так же они очищают и человеческий организм. Радиоактивные изотопы, как было доказано, были нейтрализованы с помощью водорослей. После Чернобыльской катастрофы спирулина и хлорелла использовались в целях снижения уровней радиации у зараженных. А также их применение увеличило выживаемость животных, получивших смертельные дозы радиации. Продукты богатые каротином, такие как сладкий картофель батат, морковь, свекла, кабачки, капуста, зелень, свекла и шпинат, помогают предотвратить канцерогенез (развитие опухоли). Кроме того, природные каротиноиды защищают кожу человека от ультрафиолетового излучения. Семейство капустных или крестоцветных включает в себя брокколи, цветную капусту, салат руккола, китайскую капусту, редис и др. Эти овощи содержат кофейную кислоту, которая, как было доказано, защищает лимфоциты в крови от гамма-излучения.
Общество Народные приметы и поверья на Гробки Через неделю после праздника Светлого Воскресения Хрестова, во вторник прошедшей после Пасхи недели православные чтят память усопших родных и близких. День этот называют Радоница или Гробки. Обычно Радоница для верующих начинается в церкви на богослужении. Поминание - это, прежде всего, молитва, отмечают священнослужители. Люди обращаются к Богу, Богородице, ангелам, святым, чтобы они помогли усопшим очиститься от грехов, а оставшимся на земле живым - изменить их жизни. Живая молитва, которая исполнена горячей и искренней любовью, способна на это, полагают верующие. А еще между живыми и мертвыми возможна связь, и усопшие духовно могут подавать сигналы, спасать нас, добавляют служители церкви. Они отмечают, что молиться в этот день можно и нужно не только в церкви, но и дома. Также на Радоницу подают милостыню. Но это не подаяние, как принято считать. Понятие намного шире - это любое благодеяние, доброе дело. И еще раз напомним, Радоница - не скорбный праздник. Он призывает радоваться рождению новой жизни. Народные традиции поминания усопших, суеверия и предостережения Издавна в народе считается, что на кладбище нужно приходить с угощениями для усопших, которые оставляют около могилы у надгробия. Часто для этого берут сладости и мучные изделия (хлеб, освещенные паски), спиртное (как правило - водку). Если покойный при жизни курил, приносят и сигарету. Также часто родственники кушают и пьют возле могилы, таким образом словно вместе с покойным.Между тем, такой обычай восходит еще к языческим тризнам, и церковь не поощряет эти действия. Негласным запретом при посещении кладбища считаются громкие разговоры или веселье. В то же время не принято слишком ярко выражать свою скорбь, иначе, как некоторые верят, это может потревожить душу умершего, и покойник может попытаться "забрать" шумного живого к себе на тот свет. Суеверные говорят, что ни в коем случае нельзя оборачиваться, покидая кладбище. В противном случае существует опасность увлечь за собой душу умершего и привести ее домой. Бытует миф, что кладбища представляют особую угрозу для беременных, младенцев и маленьких детей до 7 лет. Считается, что новая душа, которая должна прийти в этот мир, заставляет мертвых вспомнить о земной жизни и вызывает в них сильную зависть, и они могут попытаться забрать ее к себе. Также говорят, что у маленьких детей связь их души с телом еще недостаточно окрепла, и это делает их уязвимыми к злым силам. Народные приметы: Заморозки в ночь на Радоницу - урожай будет скудным. Утром небо красное - жди ветра и дождя. Грачей много - лето выдастся теплым и солнечным. Если на Радоницу приходится новолуние - к хорошему урожаю. День дождливый - к добрым вестям.
Здоровье Не полтора литра: сколько на самом деле нужно пить воды Мы все знаем, что вода важна и нужна организму. Но действительно ли вы выпиваете необходимое количество воды? Подозреваете ли вы, что некоторые ваши проблемы со здоровьем связаны с обезвоживанием или, напротив, чрезмерной гидратацией? Так сколько же воды нужно пить ежедневно? В течение долгого времени бытовало мнение, что пить нужно около 8 стаканов воды в день. Однако эта цифра в реальности не имеет каких-либо веских научных доказательств. На самом деле каждый человек должен потреблять воду исключительно в соответствии со своим весом, уровнем физической активности и климатом проживания. Если не 8 стаканов, то сколько?Научный ответ, с которым согласны многие специалисты, был дан IoM (Institute of Medicine). IoM является независимой и некоммерческой организацией, и они рекомендуют 2,7 л воды в день для женщин и 3,7 л для взрослых мужчин. Это правило применимо к людям с хорошим здоровьем, ведущим малоподвижный образ жизни и живущим в умеренном климате. Однако есть случаи, когда вам может понадобиться больше жидкости: например, если вы живёте в жарком климате или занимаетесь спортом (любой другой физической активностью). Тогда приплюсуйте еще 350 мл воды на каждые 30 минут физической активности. Почему людям нужно так много воды?Потому что без неё ваше тело не может нормально функционировать, ведь вода составляет около 60% вашего веса. Большинство функций человеческого организма требуют присутствия воды. Например, кровь должна переносить кислород во все клетки тела, но это может сделать только вода. А вы пьете необходимое количество воды?Если нет, то вы находитесь в состоянии обезвоживания, и вот его основные признаки: — Пересыхание во рту— Темный цвет мочи— Головокружение или головные боли— Усталость или вялость Бывают ситуации, когда вы пьёте слишком много воды, и это тоже неправильно. Чрезмерная гидратация или гипонатриемия вызывается чрезмерным потреблением воды за короткий промежуток времени. Первые признаки «отравления» водой могут выглядеть как симптомы истощения и теплового удара. — Тошнота— Рвота— Диарея Как отрегулировать потребление водыУвы, но люди в основной массе страдают больше от обезвоживания, а не от избыточной гидратации. Как включить больше воды в ваш рацион? — Добавьте в воду фрукты и травы, чтобы подсластить и улучшить вкус.— Используйте специальное приложение для мониторинга потребления воды.— Ешьте фрукты, овощи и ягоды с большим содержанием воды (до 90 %): например, огурец, арбуз и клубника.
Здоровье Польза и вред сыра с плесенью Сыр с плесенью появился на прилавках магазинов сравнительно недавно, но уже успел приобрести как поклонников, так и критиков. Прежде, чем вливаться в число поклонников данного деликатеса, стоит разобраться в разновидностях сыров с плесенью, а также в их полезных и вредных свойствах. Разновидности сыра с плесеньюВид сыра с плесенью определяется родом плесневых грибков, используемых для его изготовления. Белые сыры получают с помощью белой плесени вида Penicillium camemberti и Penicillium candidum. Творожная масса помещается в особую камеру, воздух которой насыщен грибными спорами. Готовые сыры покрываются плесенью только сверху, а под тонкой пушистой корочкой располагается сочная маслянистая мякоть со специфическим ароматом, напоминающим вкус шампиньонов. Самыми известными представителями этой группы сыров является бри и камамбер. Красные сыры, как и белые, покрытые плесенью только сверху. Для формирования на сырной головке красного налета, ее протирают соленой водой или красным вином. По консистенции и вкусу сыры с красной плесенью похожи на белые плесневые сыры, но отличаются более острым и ароматным запахом. К самым знаменитым красным сырам относятся Мюнстер, ливаро, реблошон и маруаль. Голубые сыры изготавливают с использованием голубой плесени вида Penicillium roqueforti и Pencillium glaucum. Плесень в голубых сырах, в отличие от белых и красных сыров, содержится не снаружи, а внутри продукта. Плесневые грибки заносятся в творожную массу помощью длинных игл, поэтому готовый продукт как бы пронизан голубыми прожилками. Голубые сыры имеют маслянистую консистенцию и остро-пряный вкус. Наиболее популярными голубыми плесневыми сырами является рокфор, дор блю, данаблю и горгонзола. Польза сыра с плесеньюКак и все другие сыры, плесневые сыры являются прекрасным источником кальция. Причем, благодаря плесени, данный макроэлемент очень хорошо усваивается. Сыры с плесенью содержат и другие полезные для здоровья минеральные элементы, среди которых магний, калий, фосфор, железо, сера, цинк и медь. Плесневые сыры также богаты разнообразными витаминами и незаменимыми аминокислотами. Кроме того, молочный белок, содержащийся в этих сырах, способствует лучшей выработке меланина, который защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Вред сыра с плесеньюНесмотря на множество полезных свойств, которыми обладают плесневые сыры, в некоторых случаях их употребление может принести организму вред. Диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион не более 50 грамм такого сыра. Это обусловлено высокой жирностью продукта, а также тем, что желудочно-кишечный тракт не способен без ущерба переварить большое количество плесенью пищи. Дело в том, что плесень, содержащаяся в сырах, выделяет антибиотики, которые подавляют нормальную микрофлору кишечника и, тем самым, могут вызвать пищеварительные расстройства. Поэтому злоупотреблять данным деликатесом не стоит. Из-за риска развития листериоза, который может стать причиной патологии плода, плесневые сыры не рекомендуется употреблять в пищу беременным женщинам.
Общество 20 вещей, которым нужно научить свою дочь На мировоззрение ребенка влияет множество факторов. И не последнюю роль в его развитии играют родители, их суждения, предрассудки. Недавно телеведущая Ольга Фреймут озвучила свои правила леди, однако психологи думают несколько иначе и давно уже очертили несколько важных истин.   Именно от мамы зависит, какой вырастет ее дочка. Родительница учит свое дитя, прививает свой взгляд на мир. И взгляд этот должен быть положительным.  1. За собой нужно ухаживать. Оправданий для неряшливости нет. Неухоженно выглядит только очень ленивый человек. 2. Никогда не стоит тратить время зря. Оно такое ценное, но так быстро утекает сквозь пальцы. Каждую минуту нужно ценить, использовать по максимуму. 3. Даже самый мудрый человек совершает ошибки. Он учится на них и идет дальше. Поэтому совершенная ошибка — не повод расстраиваться. Это всего лишь урок, который стоит усвоить. 4. Тренировать силу воли нужно каждый день. С ее помощью можно свернуть горы, стать успешной и самодостаточной. Сила воли помогает выкарабкаться, преодолевает любые трудности. 5. Женщина должна быть красивой всегда и везде. Даже когда она моет полы или полет огород. Поэтому никогда не нужно надевать грязную и неряшливую одежду, а обувь непременно держать в чистоте. 6. Внутренняя красота значит очень много. Необразованная женщина похожа на невкусную конфету в золотой обертке. Нужно всегда стремиться к обучению и тренировать свой ум. 7. Сравнивать себя с окружающими нет смысла. У каждого человека есть своя изюминка, свой уникальный талант. Важно найти его и развивать. 8. Каждому человеку нужно найти того самого настоящего друга. Он может быть только один. Зато он станет отдушиной, настоящей каменной стеной, за которой можно переждать любые жизненные невзгоды. 9. Каждый день стоит наполнять смыслом. Нет ничего хуже дня, прожитого зря. Он уже никогда не вернется, его никто не компенсирует. 10. Сильный человек помогает слабым. Он не отвернется от обиженных судьбой людей. Ведь добро всегда возвращается. Оно похоже на бумеранг. 11. Каждая женщина должна оставлять после себя приятное впечатление. Стоит следить за своими словами и поступками, не огорчать остальных. 12. Но вместе с тем немаловажно научиться отстаивать свою позицию, бороться за свои права. Не качать права, а именно отстаивать их. 13. Любую проблему можно решить. Стоит только хорошенько подумать. А еще лучше не создавать себе проблемы на пустом месте. Тогда и решать ничего не нужно. 14. Брань не красит женщину. Она лишь говорит о том, что аргументы закончились. Или что словарный запас очень скудный. Поэтому бранные слова запрещено употреблять. Они похожи на сорняки, которые уродуют речь. 15. Красивая женщина всегда подтянутая. Она следит за своей осанкой, не горбится. Ее стать говорит об уверенности в себе, королевских манерах. Успешные люди держат спину прямо. 16. Разбираться в людях — огромный дар. Его должна освоить каждая женщина. Так она обезопасит себя от недругов и подхалимов. В ее жизни будут только любящие и искренние люди. 17. Слезы — не признак слабости. Они всего лишь позволяют избавиться от напряжения. Лучше от души поплакать, чем таить в себе обиду и недовольство. 18. В жизни нужно ставить правильные цели. И добиваться их. Мечтать полезно, но гораздо лучше действовать и превращать свои сладкие мечты в реальность. 19. Жизнь бывает несправедливой. К этому просто нужно привыкнуть, принять как данность. Но несправедливость не должна выбивать из колеи, отнимать веру в себя. 20. Никогда ни о чем не нужно жалеть. Прошлого не вернуть. Но перед тем, как что-то сделать, нужно подумать о последствиях своего поступка.
Общество Позовут замуж через 100 лет. Самые нерешительные знаки Зодиака Рассматриваете ли вы тщательно каждый вариант, прежде чем делать выбор? У вас вообще, на ваш взгляд, есть проблемы с принятием решений? Если вы являетесь одним из вечно колеблющихся знаков зодиака, со стороны может показаться, что вы безвольны или слабы, но это не так. Вы просто не хотите действовать неразумно, поскольку знаете, что это не приведет к желаемым результатам и будет иметь еще и не самые благоприятные последствия. 1. Близнецы Близнецы очень не хотят оставаться за бортом. Они долго перебирают все варианты и анализируют, что может произойти в том или ином случае. А если их еще и давят со стороны, то процесс принятия решения у Близнецов только усложняется и затягивается. Они любят обсудить любую ситуацию и выслушать максимум мнений других людей. Если бы они могли, то по каждому вопросу организовывали бы целый референдум. 2. РакРак, как правило, делает свой выбор исключительно на основе собственных чувств, хотя некоторые решения все же лучше принимать, предварительно отключив эмоции. Все Раки всегда идут на поводу у сердца, и они очень переживают по поводу того, как их решение может отразиться на любимых людях, и не причинит ли оно им боль и дискомфорт. 3. ЛевКогда Лев пытается принять решение, он учитывает всех и вся. Лев склонен усложнять простые ситуации и постоянно делает слона из мухи. Он не хочет делать выбор, который будет прекрасен для него, но обременителен для кого-то другого. Иными словами, Лев очень и очень стремится поступить так, чтобы и волки были сыты, и овцы целы. 4. ВесыОдна из причин, по которой Весы с трудом принимают любые решения, состоит в том, что они хотят получить наилучший результат. Они долго всё взвешивают и обдумывают, но так и не могут прийти к окончательному варианту для действительно верного выбора. Весы осторожны, и им действительно очень сложно в этом плане. Мало того, им даже трудно выбрать что-либо в ресторанном меню! 5. СтрелецСтрельцы, как правило, беспрестанно колеблются, когда принимают решения. Этот знак продолжительно анализирует все варианты, часто меняя свои предпочтения, и никак не может на каком-либо остановиться. Стрелец находится в смятении даже после того, как он уже дал окончательный ответ. Постфактум он начинает жалеть о нём и хочет начать весь процесс размышлений и обдумываний заново. 6. Рыбы Рыбы – это любители «второго шанса». Однако далеко не все решения имеют альтернативу, как бы Рыбам этого не хотелось. Тем не менее, они принимают одно решение, затем возвращаются и меняют его, остаются недовольными и снова всё переигрывают. Это может быть утомительным для окружающих. Хотя Рыбы очень интуитивные люди, они не всегда прислушиваются к подсказкам своего внутреннего голоса.
Здоровье Самая действенная диета моделей Victoria's Secret Victoria Secret - это знаменитый бренд нижнего белья, который рекламируют девушки с потрясающими формами. Добиваются они их с помощью усиленных тренировок и особого питания. Узнаем побольше об их питании и некоторых секретных добавках. Среди моделей Виктория Сикрет существует одна распространенная диета, рассчитанная на 14 дней. Во время нее исключаются сахар, соль, алкоголь, кофе. Пить необходимо не менее 2-х литров воды в день. Меню составлено на неделю и повторяется в обратном порядке на второй неделе. 1 день. Завтрак: зеленый чай. Обед: 2 вареных яйца и 1 помидор. Ужин: рыба на пару со шпинатом. 2 день. Завтрак: Зеленый чай, 130 г сыра. Обед: Рыба на пару, салат из помидоров и зелени, заправленный оливковым маслом и лимоном. Ужин: стакан кефира. 3 день. Завтрак: Зеленый чай, бутерброд из зернового хлеба с ломтиком сыра. Обед: отварная говядина с салатом из зелени. Ужин: 2 вареных яйца. 4 день. Завтрак: Зеленый чай и зеленое яблоко. Обед: суп из овощей, без картофеля. Ужин: рыба с овощами на пару. 5 день. Завтрак Черный чай и тертая морковь с яблоком и лимонным соком. Обед: куриная грудка на пару с помидором и зеленью. Ужин: 100 г творога и полстакана кефира. 6 день. Завтрак: Зеленый чай с кусочком цельнозернового хлеба и апельсин. Обед: рыба с овощами на пару. Ужин: отварная говядина с салатом из помидора и зелени. 7 день. Завтрак: черный чай с лимоном. Обед: куриная грудка на пару с отварным рисом. Ужин: 1 вареное яйцо. Конечно, диета очень эффективна, но не каждый может ее себе позволить по причине здоровья. Вот и модели не все ее применяют, а выглядят хорошо все. Просто у каждого есть свой секрет. Например, Жизель Бундхен не употребляет сахар и алкоголь, а мясо ест только раз в 2 недели, Кэндис Свенпол за раз съедает количество пищи размером с кулак, а Хайди Клум ест только необработанные продукты. Адриана Лим рекомендует придерживаться здорового питания. Вот ее примерное меню: Завтрак: овсянка на воде (без масла и сахара). Обезжиренный йогурт или 3 яичных белка с сыром, фрукты и зеленый чай без сахара. Обед: рыба или курица на пару, зеленый салат и черный чай без сахара. Ужин: коричневый рис и кусочек рыбы или курицы на пару с овощами, зеленый чай без сахара. Перекусом может быть любой фрукт. Очень любят модели и чудодейственный зеленый коктейль, который употребляют вместо одного из приемов пищи. Он полезен, сытный и выводит шлаки из организма. А состав его таков: стебли сельдерея, киви, банан, рисовое молоко, порошок спирулины, отруби.Также они любят имбирный чай из-за его жиросжигательных свойств. 
Наука и технологии Катастрофа неизбежна: ученые доказали смещение орбиты Земли Ученые из Ратгерского университета пришли к выводу, что каждые 405 тысяч лет орбита Земли удлиняется, из-за влияния гравитации Юпитера и Венеры, что приводит к изменению климата на планете и массовым смертям, сообщает EurekAlert. Цикл в 405 тысяч лет предсказали на основе расчетов движения планет и он охватывает приблизительно 215 млн лет. Также со степенью отклонения от окружности орбиты Земли связаны изменения в расположении магнитных полюсов планеты. Подробные данные об изменениях в направлении магнитного поля ученые получили после анализа отложений в рифтовом бассейне Ньюарк, что в США, и осадочных пород в геологической формации Chinle Formation. В полученных образцах были минералы циркона с вкраплениями магнетита, по которому можно судить о состоянии магнитного поля планеты.
Досуг 27 индийских знаков Зодиака. Кто вы? У древних индусов тоже была весьма развитая цивилизация, активно исследующая наш мир и закономерности, происходящие в нём. Они даже свой собственный гороскоп составить смогли, ориентированный по лунным циклам. В результате чего год оказался разбит на целых 27 частей, что и стало основной особенностью индийского гороскопа. И для каждой части есть своё животное-покровитель.  28 декабря - 10 января. Обезьяна-самецСтарательно делает вид легкомысленного и поверхностного человека, хотя на самом деле умён, расчетлив и осторожен. 11 - 23 января. Мангуст Спокойная и осторожная личность, которая буквально звереет при любых признаках лицемерия или обмана. 24 января- 5 февраля. МартышкаЛичность, идеально вписывающаяся в любой коллектив благодаря своему компанейскому характеру и остроумию. 6 - 18 февраля. Львица Абсолютно гармоничная личность, которая не станет лишний раз спорить по пустякам. Способна подчиняться только достойным и только если видит вескую тому причину. 19 февраля - 3 марта. КобылаСкрытная и принципиальная личность, которая больше всего на свете боится, что кто-то заглянет ей в душу. 4 - 16 марта. ЛевНевероятно авторитарная, сильная и обаятельная личность. Как правило, мало кто готов видеть рядом с собой настолько сильного и властного человека. 17 - 30 марта. Корова Чувствительная, мечтательная и любвеобильная личность. Прекрасная жена и мать. Замечательная подруга. 31 марта - 12 апреля. СлонихаНеобычайно приветливая, открытая и доброжелательная личность. 13 - 26 апреля. ЖеребецЛичность свободолюбивая, неукротимая, открытая и бескорыстная. Идеальный друг, прекрасный работник. 27 апреля - 10 мая. Слон Несколько пассивен, необычайно трудолюбив и амбициозен. С трудом воспринимает всё новое, весьма тяжел на подъем. Но основателен и надёжен. 11 - 24 мая. ОвцаЛичность постоянно колеблется между двумя крайностями. Причём абсолютно во всём. Спонтанные и непредсказуемые люди. 25 мая - 7 июня. ЗмейЧувствительная и излишне обидчивая личность. Всё принимает близко к сердцу. Умеет выражать свои эмоции через искусство. 8 - 20 июня. Змея Личность проницательная, несколько авантюрная. Любит рисковать, поэтому часто побеждает. 21 июня - 4 июля. СобакаЛичность дружелюбная, но слишком уж ценит иерархию. Причём себя видит только лидером. Но при этом честен, порядочен и умён. 5 - 18 июля. КошкаЛюбит, что ей все подчинялись, поскольку чётко знает, как правильно. И реально знает, а не выдумывает. 19 июля - 1 августа. Баран Креативная личность с прекрасно развитым воображением. При этом что в работе, что в семье - ответственная, исполнительная и надёжная. 2 - 15 августа. КотЛичность эгоистичная, самовлюблённая, но необычайно притягательная. Особенно для противоположного пола. Великолепное чувство юмора. 16 - 29 августа. КрысаКонсервативный, активный, решительный и несколько нахальный человек. Стремится во всём лидировать. Часто это даже получается. 30 августа - 12 сентября. Крыса Личность очень амбициозная, прекрасно знает себе цену. Склонна к излишнему материализму и некоторой меркантильности. 13 - 25 сентября. БыкСо стороны кажется, что у него всё прекрасно, но где-то внутри себя он страдает от низкой самооценки. 26 сентября - 9 октября. БуйволицаНевероятно спокойная и надёжная личность, с очень бурным и не слишком удачным прошлым. Но по ней это совершенно незаметно. 10 - 22 октября. Тигрица Невероятно харизматичная личность, испытывающая огромные сложности с выбором. Поэтому предпочитает не выбирать, а довольствоваться свободными отношениями. 23 октября - 5 ноября. БуйволЛичность, которая добивается своего любой ценой. Вообще любой. Может переступить как через себя, так и через других. 6 - 18 ноября. ТигрОчень чуткая и отзывчивая личность. Всегда придёт на помощь в трудную минуту. Поддержит и поможет, причём не только добрым советом, но и делом. 18 ноября - 1 декабря. Олениха С одной стороны- веселая и жизнерадостная личность. С другой - жесткий боец, который ради своей цели пойдёт на всё. 2 - 14 декабря. ОленьМягкая и довольно слабая личность. Редко настаивает на своём, предпочитает компромиссы. Прекрасный отец и надёжный работник. 15 - 27 декабря. ПёсЛичность, которая пойдёт на всё ради друзей. И ради приключений. И ради близких. Надёжен, смел, оптимистичен.
Здоровье Уникальное открытие - удивление омолаживает людей Израильские ученые, по факту проведения двух экспериментов, пришли к выводу, что удивление делает людей моложе. Улыбка же, вопреки распространенному мнению, делает людей старше, а не моложе. Во время первого эксперимента участников попросили сравнить фотографии улыбающихся людей и тех, кто сохранял нейтральное выражение лица. После этого опрашиваемые должны были назвать возраст людей, изображенных на фотографиях. Оказалось, что улыбающиеся лица казались им старше. Во время второго эксперимента участников попросили сравнить улыбающиеся, нейтральные и удивленные лица. Как ни странно, последние показались им ощутимо моложе.  Ученые объяснили результаты экспериментов тем, что смеющиеся люди стареют не от улыбки, а от лицевых морщин, которые появляются вокруг глаз. Удивление же, наоборот, разглаживает их.
Общество "Грязные секреты", которые прячут от всех разные знаки Зодиака У всех есть маленький грязный секрет (или целая масса таковых) о котором бывает трудно рассказать по секрету всему свету. Было бы лицемерием не признавать, что у нас временами возникают плохие мысли, которых мы сами стыдимся. Интересно, что всё это также зависит и от знака зодиака. 1. Овен Они, скорее всего, когда-то разрушили свой брак или отношения, и возможно, чувствуют свою вину. Тем не менее, им удалось каким-то образом перевести эту вину в «режим отрицания», и теперь они ведут себя так, как будто ничего не произошло. Овны когда-то поступили плохо, но не могут этого признать. 2. ТелецОни крадут: деньги, сердца, все что угодно. Один раз похитив, Тельцы сделают это еще раз, и будут считать такие действия жизненной необходимостью. Они знают, что это неправильно, и им не нравится то, что они сделали, но тем не менее, во всех подобных ситуациях они больше любят самих себя и прячут эту тайну глубоко-глубоко в закоулках своей души. 3. БлизнецыБлизнецы прекрасно знают, как они легко и глубоко могут погружаться в хаос и беспорядок каждодневной жизни. Они отчетливо осознают, что не помогают семье и друзьям, но дело в том, что они не хотят чувствовать себя обязанными что-либо делать для них, если сами того не пожелают. «Маленьким грязным секретом» Близнецов является то, что их не волнуют чужие проблемы и нужды. 4. РакРаки умеют обманывать. Они наполнены секретами, большинство из которых являются грязными тайнами. Весьма вероятно, что Раки врут вам в лицо, и, более того, они лгут о вас другим. Они подружатся с вами из выгоды, и если какого-либо Рака заинтересует ваш партнер, он постарается его заполучить без всякого зазрения совести. 5. ЛевОни распускают руки. Да, они способны физически воздействовать на других. У Львов горячий нрав, и на протяжении всей своей жизни они иногда не знают куда направлять свой гнев, и вследствие этого, к сожалению, обижают других. У некоторых представителей этого знака может быть грязное прошлое и они усиленно прячут его за семью замками. 6. Дева Их секретом может быть нелюбовь к самим себе и отсутствие самоуважения, которые их очень беспокоят, что, в определенном смысле, является признаком решительности Дев и их внутренней силы. К сожалению, бедные Девы постоянно одержимы желанием быть лучше всех, но постоянно рассказывают сказки, что они хуже всех и каждого в этом мире. 7. ВесыСамая большая грязная тайна Весов – это их ранимость. Они стараются угодить и понравиться окружающим, чтобы избежать конфронтации и конфликтов. Они не хотят отвечать за свои действия, потому что считают, что никому нет никакого дела до того, чем они занимаются. 8. СкорпионВ этом мире есть люди, склонные к насилию, и многие из них – это Скорпионы. В прошлом они нередко делали нечто такое, что нанесло им непоправимый моральный ущерб, и они до сих пор не успокоились от этого. Скорпионы совершают дурные поступки, а потом тайно сожалеют о них всю свою дальнейшую жизнь. 9. СтрелецТакое свойство характера, как надменность, может однажды погубить Стрельца. Порой люди этого знака ведут себя невероятно глупо, совершают абсолютно неразумные поступки, но надевают маску высокомерия и самоуверенности. Они теряют чувство самосохранения и способны накликать на себя беду. 10. КозерогУ материалистов Козерогов есть исключительно негативная сторона характера: когда они решают сжечь все мосты, они делают это жестоко и бездумно, больно раня других людей. Потом это порождает в них огромное чувство вины, и они заталкивают его глубоко в себя, стараясь о нем не думать. Это их личный маленький ад. 11. ВодолейОни могут быть очень коварными и наносить вам удары в спину. Их маленькой грязной тайной является то, что когда они обижают вас, им это нравится и доставляет удовольствие. Они винят себя не за то, что любят причинять вам боль, а за то, что думают о том, как вас еще можно обидеть, просто так, ради развлечения. Водолеи считают эту свою черту очень плохой и прячут её в глубине души. 12. РыбыОчень часто Рыбы могут не сознавать, что некоторые из их промахов и черт характера можно назвать грязными, маленькими или тайными… но до тех пор, пока они не почувствуют себя задетыми замечаниями и комментариями других людей, которые видят их такими какими они есть: иногда противными, неорганизованными и навязчивыми. 

Вспышки гнева, ревности и обид: Любовный гороскоп на сегодня 16 октября
Вспышки гнева, ревности и обид: Любовный гороскоп на сегодня 16 октября
Говорят, что труднее всего исцелить ту любовь, которая вспыхнула с первого взгляда 16 октября вам может предст....
16 октября: Денис Позимний. Народные приметы на сегодняшний день
16 октября: Денис Позимний. Народные приметы на сегодняшний день
16 октября православная церковь чтит память Дионисия Ареопагита, ученика апостола Павла, первого епископа Афин....
3 самых крепких пары среди знаках зодиака и как это у них получается
3 самых крепких пары среди знаках зодиака и как это у них получается
Телец-Дева Отношения между этими 2 знаками складываются не сразу, а поэтапно, но в дальнейшем такой союз стан....
Знаки Зодиака: что может погубить вашу любовь
Знаки Зодиака: что может погубить вашу любовь
Что вы можете делать не так, что будет раздражать вашу вторую половину и даже приводить в бешенство? Проверьте....
Никакого геройства и подвигов: самые трусливые знаки Зодиака
Никакого геройства и подвигов: самые трусливые знаки Зодиака
РакВ форс-мажорных ситуациях Рак не любит рисковать, а тем более объявлять открытую войну сопернику Для Рака л....
больше материалов




/-0,32964086532593-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top