counter
поиск на сайте ИА ASN
рус укр
Архив
поиск на сайте ИА ASN
Архив Вернуться назад 07 Мая 2021
7 Мая
07 Мая
00:55
Гороскоп Гороскоп на 7 мая 2021 года. Овны не пропустите новые знакомства. Рыбы - можете смело заносить "хвосты" 7 мая 2021, пятница. 25, 26 лунный день. Убывающая Луна в знаке Рыбы ♓ Неблагоприятный день по лунному календарю. Сложный, критический день. Постарайтесь воздержаться от любой активной деятельности абсолютно во всех областях. Лучше сохранить жизненные силы, нежели растратить их на пустую болтовню. Посвятите себя посту, воздержанию. Освободитесь от ненужных контактов и посмотрите на жизнь трезвым взглядом. Читайте наши гороскопы в Telegram @yourrealhoroscope ♈️ Овен Зодиакальный прогноз для Овнов на 7 мая утверждает, что сегодня день обещает быть богатым на различные встречи и новые знакомства, которые откроют вам новые возможности и горизонты. Сегодня важно быть позитивно настроенными и излучать положительные эмоции, это привлечет к вам окружающих. ♉️ Телец Астропрогноз для Тельцов на 7 мая говорит, что не смотря на непреодолимое желание, все же позвольте себе не бросаться сразу же с головой в работу. Текущий день проведите спокойно, совмещая выполнение сложных задач с перерывами на приятное времяпровождение. ♊️ Близнецы Зодиакальный прогноз для Близнецов на 7 мая говорит, что сегодня увеличьте расход своей энергии, иначе неиспользованная будет негативно отражаться на ваших взаимоотношениях. Обязательно следите сегодня за своим питанием, ограничьтесь употреблением исключительно полезной и здоровой пищи. ♋️ Рак Астрологи для Раков на 7 мая говорит, что если вы с кем-то поссорились или есть какие-то двойственные ситуации, найдите в себе силы, чтобы со всем этим разобраться уже сегодня и освободиться от груза обид и разочарований. Вечер идеально подойдет для теплого семейного времяпрепровождения. ♌️ Лев Луна для Львов на 7 мая прогнозирует, что сегодня позитивный настрой и хорошее настроение позволят вам установить контакты с весьма интересными людьми, которые впоследствии смогут оказать вам протекцию и поддержку, а сегодня помогут открыть глаза на многое в вашей жизни. ♍️ Дева Общий гороскоп для Дев на 7 мая говорит, что сегодня если что-то очень притягивает ваше внимание, не стесняйтесь задавать вопросы и интересовать деталями. В отношениях с любимым человеком почувствуете волну романтики и невероятное желание перевести свои отношения на другой, более высокий уровень. ♎️ Весы Зодиак для Весов на 7 мая говорит, что сегодня прекрасный день для того, чтобы усовершенствовать свои знания, почерпнуть полезную информацию. Сегодня рекомендуется посещать семинары, вебинары, тренинги. ♏️ Скорпион Луна для Скорпионов на 7 мая говорит, что сегодня энергия будет буквально бить через край, а значит, вам останется только направить ее в правильное русло. Лучше сегодня сконцентрироваться на чем-то важном, нежели распылять свои силы на мелочи. ♐️ Стрелец Общий гороскоп для Стрельцов на 7 мая утверждает, что сегодня финансовые операции, общение с высокопоставленными лицами принесет свои, достаточно весомые плоды, но только в том случае, если вы будете действовать размеренно, а не спонтанно. Вечером порадуйте себя небольшим подарком. ♑️ Козерог Звезды для Козерогов на 7 мая говорит, что не смотря на начало недели, все же позвольте себе не бросаться сразу же с головой в работу. Текущий день проведите спокойно, совмещая выполнение сложных задач с перерывами на приятное времяпровождение. ♒️ Водолей Зодиак для Водолеев на 7 мая говорит, что если вы давно хотели избавиться от того, что не дает вам развиваться и расти, делайте это сегодня. Причем совет касается как отношений и дружеских связей, так и вашей профессиональной деятельности. Попытайтесь понять для себя,что важно, а что второстепенно. ♓️ Рыбы Звезды для Рыб на 7 мая утверждает, что сегодня можете смело вернуться к тем делам, которые по какой-то причине ранее не удалось сразу решить. Сегодня удача будет на вашей стороне, поэтому не теряйте время и действуйте.
07 Мая
09:30
Культура 12 заморозков. Народные приметы на 7 мая, день Евсея Говорили: «пришел Евсей - в этот день овса отсей». Считалось, что после 7 мая могут начаться морозы по ночам. Если человек родился 7 мая, то считали, что у него могут присутствовать способности, помогающие бороться со злыми силами. Наблюдали 7 мая за природой и анализировали различные явления. А вокруг происходило много всего интересного, ведь именно в этот период зацветали клены, тополя, березы. Сам день 7 мая в народе называли по-разному: Евсей, Евсеев день, Стратилат, Савва, Елизавета-чудотворница и т.д. Предки верили, что в конце первой недели последнего весеннего месяца на человека нападает мука. И нужно 7 мая молиться святой Елизавете для того чтобы избавиться от этой напасти. В это время начинали сеять овес на полях, хотя и говорили, что возможно появление еще 12 морозов. Крестьяне отмечали праздник пролет - безвозвратного конца зимы. 7 мая проводились многочисленные обряды, которые были призваны окончательно пробудить землю и принести всем здоровья. Прославляли Майю Златовласку - Мать всех богов. В ее честь принято зажигать специальный огонь, который символизирует возвращение летних дней и вращения белого Солнцеворота. Повсеместно проводились обряды так называемого опахивания, которые, по словам людей, обещали здоровье и удачу. Также были распространены игры скоморохов, песни, хороводы, другие забавы. Люди 7 мая играли на народных музыкальных инструментах.  Распускались почки груш, цвели яблони, начиналось цветения рябины, тополя - вокруг становилось очень красиво. Народные приметы на 7 мая Береза ​​распустилась - пора овес сеятьКрылатые муравьи появились 7 мая - пора овес высаживатьМного комаров - жди богатого урожая овсаС ивы и лозы летит пух - примета к тому, что пришло время сеять поздний овесПосеешь рожь в дождь - сорняков много будет. Поэтому, если 7 мая было дождливым, старались не работать в огородах и поляхВесенние воды пошли - можно сеять ранние яровые. Поздние яровые стоит засевать, когда калина цвететВечером звезда окрашена в желтый цвет - в ближайшее время дождей не будетСолнечные облака 7 мая потемнели - гроза предполагаетсяБелые и черные веночки вокруг звезд - примета, которая говорит о том, что пойдет дождьНад горизонтом низкие облака висят, и края у них очерченные - жди сильной грозы с ветром
07 Мая
09:46
Здоровье Выявлено самое опасное место для употребления алкоголя Привычка употреблять алкоголь перед телевизором в крайней степени опасна. Медики заявили, что в таких обстоятельствах резко увеличивается вероятность преждевременной смерти, рассказывает Independent.  Проанализировав показатели здоровья более 8 900 человек и сопоставив их с образом жизни обследуемых людей, специалисты заключили: времяпровождение перед телевизором в компании с алкоголем на 12% увеличивает риск развития системного воспаления, на фоне которого возникают опасные заболевания, в том числе рак.  Исследование было начато в 1999 году. Собрав тогда информацию, ученые вновь провели обследование участников спустя 7 лет и сравнили полученные сведения. Они обнаружили, что люди, которые проводят перед экраном телевизора более 4 часов в день, на 80% чаще сталкиваются с сердечно-сосудистыми болезнями. 
07 Мая
11:21
Досуг Как отличить настоящий коньяк от подделки Очень сложно сегодня купить в магазине настоящий коньяк. Подделать можно все: и этикетки, и бутылки, и содержание. Тем обиднее заплатить в дорогом винном бутике за бутылку дешевого спирта, настоянного на дубовых опилках и разлитого в фирменные бутылки. Стоит научиться узнавать настоящий коньяк, чтобы наслаждаться им. вам понадобится- коньячный бокал в форме груши с широким дном и узким верхом. Важно помнить, что носить гордое имя «коньяк» имеют право только напитки на основе винных дистиллянтов, произведенные всего в двух регионах мира: во французском регионе Шаранта (города Cognac, Jarnac, Segonzac) и в Армении. Все остальные напитки, выполненные по коньячной технологии - бренди. В том числе и те, которые произведены на просторах бывшего СССР. Коньяком эти спиртные напитки называются только на внутреннем рынке на основании торгового соглашения.  Поэтому смотрите на этикетку с указанием производителя. Нетрудно найти в интернете информацию о производителях именно этого коньяка. Если имени, указанного на этикетке, нет в списке лицензированных производителей коньяка, стоит задуматься о необходимости покупать именно эту бутылку. Обратите внимание на цену. Хороший настоящий коньяк не может стоить дешево. Особое подозрение должен вызывать «выдержанный коньяк» по низкой цене. Коньяк, маркированный КВ или Х.О., выдерживается в дубовых бочках 6 лет, и цена на него соответствует качеству. Если внешний вид бутылки не вызывает у вас подозрений и данные производителя соответствуют истине, пришло время внимательно посмотреть на содержание. Переверните ее вверх дном и посмотрите, как коньяк стекает по стенкам. Настоящий выдержанный коньяк оставляет за собой четко выраженный следует, могут быть видны дорожки словно от сиропа. Если жидкость внутри стекает сразу, а на бутылке написано «выдержан 8 лет в дубовых бочках», значит перед вами фальсификат. Приступайте к оценке непосредственно напитка. Налейте в специальный бокал немного коньяка. Прикоснитесь пальцем к внешнему стеклу бокала ниже уровня напитка. Затем посмотрите на отпечаток пальца через бокал и коньяк. Если след виден четко, значит перед вами качественный спиртной напиток, не содержащий посторонних примесей. Теперь повращайте коньяк в бокале и наблюдайте за следами остаются на стенках бокала.  Чем дольше коньяк стекает по стенкам, тем он старше. Коньяк пяти-восьмилетней выдержки оставляет след, видимый в течение 5 секунд. Следы от коньяка, которому около 20 лет, заметны на стенках 15 секунд. «Старые» коньяки старше 50 лет стекают по бокалу в течение 20 секунд. И наконец, капните каплю коньяка в пустой бокал. Покрутите бокал, чтобы жидкость равномерно «размазалась» по стенкам. Встряхните, чтобы удалить лишнюю влагу и поднесите к самому носу. Хорошие коньяк отличается многообразием различных ароматов, которые сменяют друг друга. Ароматов тем сильнее, чем старше коньяк. Можно подделать и цвет, и плотность напитка, а также любую ноту запаха, присутствующую в коньяке. Но передать комбинацию запахов, собрать их воедино - невозможно. Фальсифицированный коньяк не меняет свой аромат, не "раскрывается" в процессе испарения спиртов.
07 Мая
11:35
Коронавирус Трагедия в Индии. Новый рекорд по числу заболевших COVID-19 за сутки Согласно официальной информации, распространяемой правительством Индии, а так же зафиксированной на сайте общедоступной статистики worldometers, в стране за прошедшие сутки выявили 414 433 заболевших коронавирусом. Это новый антирекорд, ведь накануне в республике выявили более 412 тыс. случаев заражения. Таким образом, 7 мая установлен очередной рекорд по числу инфицированных. За сутки умерли 3920 человек, что также считается рекордом. Общее число заболевших в Индии превысило 21,4 млн человек. За сутки выздоровели более 313,5 тыс. граждан. Впервые республика побила мировой рекорд по суточному количеству случаев заболевания коронавирусом 22 апреля, после чего несколько раз перекрывала его. Эта страна, согласно текущих статистических данных, находится на втором месте в списке наиболее пострадавших от пандемии государств. На сегодняшний день там ежедневно умирает порядка 3 тысяч человек ежедневно. Крематории в буквальном смысле переполнены, поэтому трупы вынуждены сжигать прямо на улицах.     
07 Мая
12:45
Культура оформление ленты  Светлана Лобода впервые публично засветила лицо дочери Светлана Лобода, отдыхая на майские праздники в Объединенных Арабских Эмиратах, делится со своими поклонниками фотографиями  Светлана Лобода впервые показала лицо младшей дочурки Тильды. Правда и тут артистка прибегла к маскировке, нацепив на ребенка солнцезащитные очки. Певица сейчас наслаждается отдыхом в солнечном Дубае, хвастаясь снимками оттуда. Фото певицы с дочуркой появилось в Instagram. "Как же хорошо в мае в Дубае", - подписала милый кадр певица. На нем она позирует на пляже в белом купальнике и соломенной шляпке. У Светланы Лободы две дочери. Если старшая Евангелина родилась (2011) от отношений с украинским хореографом Андреем Царем, то имя отца Тильды артистка скрывает. Такая секретность спровоцировала слухи о том, что девочка родилась от отношений Светланы с Тиллем Линдеманном - лидером группы Rammstein. Девочка появилась на свет 21 мая 2018 года в Лос-Анджелесе. А в июле 2017-го Лобода и Линдеманн вместе оказались на фестивале "Жара" в Баку, где довольно тесно общались. После этого немецкий музыкант еще несколько раз прилетал в Москву, где встречался с певицей. Когда спустя девять месяцев после встречи с Линдеманном, Лобода родила девочку поползли слухи, что именно музыкант отец ребенка. К тому же назвала она ее фактически в его честь - Тильдой. Лицо девочки, которой вот-вот исполнится три годика, Светлана толком ни разу не показала. Поговаривают, что малышка ни капли не похожа на лидера Rammstein, который ей на самом деле не отец. Поэтому артистка продолжает хайповать на этой теме, не желая раскрывать правду.
07 Мая
13:27
Здоровье Ученые обнаружили опасность пробежек для здоровья Ученые провели исследование влияния пробежек на здоровье бегунов, и назвали новые причины ухудшения здоровья от занятий спортом. В результате исследования учеными обнаружена новая опасность  - у людей страдающих астмой и легочной болезнью  чрезмерная нагрузка на ослабленные и уязвимые легкие может иметь противоположный эффект и стать причиной летального исхода. Чтобы не рисковать жизнью, следует обратиться за консультацией к профильному специалисту, который сможет решить проблему и поможет найти оптимальный вариант без ущерба для здоровья бегуна. Полиция в Сьерра-Леоне запретила групповые пробежки на улицах на том основании, что они поощряют антисоциальное поведение. В письме от 27 июля говорится, что принудительный запрет на подобную ​​деятельность осуществляется «в соответствии с конституционными принципами общественного порядка и безопасности». 
07 Мая
13:57
Досуг Темные и светлые стороны людей, рожденных в мае Месяц рождения каждого человека, несомненно, оказывает влияние на его характер. Например, люди, появившиеся на свет в мае, обладают уникальными качествами и ярко выраженной индивидуальностью, что отличает их от остальных. Те, чье рождение пришлось на первые две декады месяца, находятся под знаком Тельца, а те, кто родился после 20 мая, являются Близнецами. Дружелюбные и трудолюбивые люди мая характеризуются как плюсами, так и минусами своей личности! Плюсы майских Тельцов (1-20 мая) Щедрость. – У них действительно огромное сердце. Всякий раз, когда вы в беде, не стесняйтесь идти к ним, потому что они сделают все, чтобы помочь вам в меру своих возможностей.Целеустремленность. – Одним из качеств этих людей является их энтузиазм и решительность. Они никогда не бросают задачу, пока не закончат ее, или, по крайней мере, не достигнут хоть какого-то прогресса. Им не присуще оставлять незавершенные дела на полпути.Реализм. – Они думают головой, и их ноги крепко стоят на земле. Майским людям редко свойственно витать мыслями в облаках. Тот факт, что им нравится обеспеченная жизнь, поскольку это приносит им чувство свободы, порой создает впечатление, что они немного надменны.Чувственность. – Они, безусловно, сложные существа с очень чувственной и романтичной аурой вокруг них, особенно это касается женщин. Минусы майских Тельцов (1-20 мая) Материализм. – Покупки являются одним из их самых больших удовольствий. Они любят роскошь, и всякий раз, когда могут себе это позволить, они будут стремиться тратить на это свои средства.Лень. – Это одна из их худших характеристик. Майские Тельцы, несомненно, завершат работу, но иногда они склонны её затягивать. Если она их не интересует, то они моментально теряют свою мотивацию.Восприимчивость. – Они нередко закрываются и уходят в себя. Эти люди невероятно чувствительны и уязвимы. Они легко могут пострадать от самых невинных слов и поступков, поэтому подумайте, прежде чем что-либо говорить или делать.Нерешительность. – Это еще одна из их характеристик, с которой они должны быть осторожны. Неуверенность и склонность к колебаниям порой могут быть опасными. В результате майские Тельцы принимают неверные решения с не самыми приятными последствиями. Плюсы майских Близнецов (21-31 мая) Общительность. – Они невероятно разговорчивы и отлично знают, что сказать и как это сказать. Это их врожденное качество, и они обожают все виды интеллектуальных бесед.Одарённость. – Майские Близнецы, как правило, очень талантливы, а потому они никогда не перестанут удивлять вас. Им присуща любознательность, и они постоянно стремятся узнавать что-то новое. Жизнерадостность. – У них невероятное чувство юмора, заставляющее всех вокруг смеяться. Хотя надо признать, что в их юморе нередко присутствует и сарказм.Адаптивность. – Они легко адаптируются ко всем обстоятельствам и постоянно демонстрируют свою позитивность, а также спокойствие. Минусы майских Близнецов (21-31 мая) Непредсказуемость. – Сначала они говорят вам одно, но через пять минут меняют свое мнение. С майскими Близнецами сложно общаться, поскольку они часто «смешивают» эмоции, не задумываясь, как вы это воспримете.Несобранность. – У них низкий уровень концентрации внимания. Они постоянно на что-то отвлекаются, поэтому тратят больше времени, чем необходимо, для выполнения своих задач. В работе майским Близнецам скорее помогает чистая удача, а не их самоотверженность. Поверхностность. – Им всегда нужны свежие впечатления, поскольку майским Близнецам быстро всё приедается, и они хотят немедленного чего-то нового. А ещё они слишком зависят от мнения других.Чрезмерное любопытство. – Порой их любознательность начинает граничить с излишним и навязчивым любопытством, когда они отчаянно пытаются узнать всё, что происходит. Это нередко усложняет их отношения с людьми.
07 Мая
14:07
Общество оформление ленты  МОЗ считает, что Украина вышла из третьей волны коронавируса Министерство охраны здоровья Украины посчитало, что страна может считаться вышедшей из третьей волны коронавирусной пандемии. По заявлению министра Максима Степанова, которое он разместил у себя на странице в Facebook, в Украине с завтрашнего дня все регионы будут выведены из ограничений так называемой "красной зоны". По словам Степанова, уже сегодня Госкомиссия ТЭБ и ЧС проведет заседание, на котором последняя из оставшихся областей: Сумская область, будет выведена из карантинных ограничений "красной" зоны эпидемической опасности. "Наконец могу констатировать, что мы вышли из третьей волны пандемии. С завтрашнего дня в Украине не останется ни одного региона с "красным" уровнем эпидопасности", - написал Степанов. Министр отметил, что на пике эпидемии в больницах находились 44 тысячи пациентов на кислородной терапии. "Это были очень сложные 2 месяца… Но мы справились. Преодолели очередную волну COVID-19, но пока не вирус. Поэтому сейчас очень важно не расслабляться, а продолжать придерживаться противоэпидемических правил на выходных", - добавил он.
07 Мая
14:35
Здоровье Ляшко озвучил статистику о пребывании Украины на карантине На брифинге, который состоялся сегодня в Министерство здравоохранения главным санитарным врачом Виктором Ляшко были озвучены итоги пребывания регионов на карантине в так называемой в "красной" зоне. Напомним, на этой неделе области начали выходить из карантинных ограничений, накладываемых карантинными ограничениями, при этом в таком режиме регионы находились порядка 37 дней в среднем. Всего с февраля в период новой волны COVID-19 "красный" уровень эпидемической опасности был установлен в 14 областях и городе Киев. "Средний срок пребывания региона в "красном" уровне эпидопасности составлял 37 дней. Быстрее справилась с ухудшением эпидситуации по коронавирусной болезни Полтавская область, которая находилась в жестких ограничениях 22 дня. Дольше всех были Житомирская (63 дня) и Черновицкая (52 дня) области", - сообщил Ляшко. Отметим, по состоянию на 7 мая в Украине лишь один регион остался в "красной" зоне карантина - Сумская область. С сегодняшнего дня в "желтую" зону перешли Запорожская и Полтавская области. При этом, по словам Ляшко, Сумская область также в ближайшее время будет выведена из "красной" зоны. Минздрав уже готовит соответствующее представление в Кабмин.
07 Мая
14:55
Здоровье Неприятная правда жизни для каждого знака Зодиака, которую надо принять Иногда каждому из нас нужно услышать то, что мы слышать не хотим, поскольку это причиняет дискомфорт и заставляет принимать реальность как есть. Мы зачастую мириться с этим не хотим, а потому скрыто или открыто этому сопротивляемся. Какую неприятную правду все же придется выслушать всем зодиакальным знакам в настоящий момент? 1. Овен: Не ожидайте от всех окружающих людей преданности и лояльности. Они могут приходить в вашу жизнь и так же неожиданно уходить без объяснений. 2. Телец: Иногда щедрость и отзывчивость не ценятся. Мало того, они могут быть еще и неправильно поняты и восприняты. 3. Близнецы: Харизмы не всегда достаточно. Некоторым людям вы запросто можете быть неинтересны, безразличны и даже неприятны. 4. Рак: Никто не может избежать боли, поэтому не прячьтесь в своем мирке, закрывая на неприятности глаза. Все превратности судьбы нужно переживать с мужеством и достоинством. 5. Лев: Даже самые смелые из нас не застрахованы от разочарования. Вы не можете быть пупом вселенной, и какие-то вещи в жизни могут запросто выйти из-под вашего контроля. 6. Дева: Иногда добрый жест может иметь неожиданные последствия: как хорошие, так и плохие. Ваша задача – принимать это как данность. 7. Весы: Невозможно понравиться всем, поэтому не старайтесь угождать всем без разбора. Пора научиться быть более избирательным и объективным. 8. Скорпион: Не каждый может распознать ваш, на самом деле, неплохой характер, поскольку вы редко открываетесь окружающим и предпочитаете носить маску холодного человека, а это отталкивает. 9. Стрелец: Пессимизм может быть таким же заразным, как оптимизм. Окружайте себя только теми, кто заставит вас смеяться и радоваться жизни. 10. Козерог: Трудоголизм – это не рецепт к успеху, и его не всегда достаточно. Иногда огромные усилия и работа на износ не приносят желаемых результатов 11. Водолей: На самом деле, такой вещи, как оригинальная идея, не существует. Всё уже было когда-то придумано до вас. Вы можете только это усовершенствовать. 12. Рыбы: Склонность к чрезмерному самоанализу зачастую не даёт развиваться и двигаться вперед, и тогда вы погрязаете в прошлом. 
07 Мая
15:15
Общество Бацька заявил о создании Беларусью собственной вакцины, но сказал, что делиться ею не будет Беларусь получила собственную вакцину от COVID-19. Ее намерены приспособить к штаммам коронавируса, которые появятся в будущем. Об этом заявил президент Александр Лукашенко, передает БЕЛТА. "В пробирке мы вчера получили свою вакцину - белорусскую. Другую, отличную от того, что мы сегодня покупаем. Как врачи называют, живую вакцину", - заявил он. При этом он добавил, что белорусскую вакцину не спешат выводить на массовое применение. "Мы не торопимся. Мы посмотрим, что будет послезавтра, когда изменится болезнь. Потому что штамм будет совсем другой… У нас сегодня есть вакцины, которые работают. По российским технологиям, китайские купили. А завтра мы свою вакцину, которая уже в пробирке, приспособим к тому штамму, который мы будем иметь. Кто его знает, как жизнь сложится", - добавил он. Отметим, ранее Лукашенко говорил, что Беларусь создаст свою вакцину до осени 2021 года.
07 Мая
15:30
Спорт УЕФА объявила какие изменения ждут в формате Лиги Чемпионов. УЕФА с сезона 2024/2025 меняет формат самого престижного футбольного турнира Европы - Лиги чемпионов. Количество команд увеличится до 36, а также полностью изменится формат группового этапа турнира. Подробнее о том, что изменится - в материале РБК-Украина. Формат Сейчас в ЛЧ участвуют 32 команды. С 2024 года количество участников увеличится до 36. При этом исчезнут привычные 8 групп по 4 команды - теперь будет одна общая турнирная таблица со всеми участниками. Количество матчей увеличится с 125 о 255, при этом каждая команда на групповой стадии сыграет не 6 игр против трех команд, а 10 матчей и все против различных соперников (5 дома, 5 на выезде). "Так клубы смогут проверить силы против более широкого круга соперников, а у болельщиков будет больше шансов увидеть встречи топ-клубов на более ранней стадии. Новый формат должен привести к тому, что турнирная мотивация будет сохраняться до самого последнего игрового дня", - объясняют такие изменения в УЕФА. Кто получит дополнительные места Еще четыре места в ЛЧ будут распределены по трем критериям: одно место получит третья команда из пятой ассоциации в рейтинге УЕФА; еще одно место получит один из национальных чемпионатов через Путь чемпионов. Сейчас здесь разыгрываются четыре путевки между клубами-чемпионами стран, которые занимают с 11-й по 55-ю строчку рейтинга УЕФА. В новом формате таких путевок будет пять; два последних места получат клубы с самыми высокими клубными коэффициентами, которые не пробились напрямую в ЛЧ, но получили право участвовать в квалификации к турниру, или в Лиге Европы или Лиге конференций. С кем будут играть команды в группе Соперники будут определяться путем жеребьевки. Команды из первой корзины сыграют 2 матча с другими клубами своей и четвертой корзин, и по 3 матча с командами из второй и третьей. Клубы из четвертой корзины имеют аналогичный расклад. А вот из второй и третьей корзин - будут чаще играть с представителям корзин №1 и №4. При этом на групповой стадии не могут играть между собой клубы из одной страны, а также команды не могут встречаться дважды между собой. Кто пройдет в 1/8 финала По результатам всех матчей составляется общая турнирная таблица. Восемь лучших команд общего этапа напрямую проходят в 1/8 финала. Клубы, занявшие с 9-го по 24-е место, проведут стыковые матчи за право выхода в 1/8 финала. Места с 9-го по 16-е будут сеяными и сыграют с командами, которые заняли с 17-го по 24-е места. Клубы, которые заняли места с 25-го и ниже, прекращают выступления в еврокубках. Стадия плей-офф Начиная с 1/8 финала турнир будет проводиться по старому формату - вплоть до финала пары играют между собой два матча, финал состоит из одного поединка. Напомним, решение об изменении формата Лиги чемпионов было принято УЕФА на фоне создания Суперлиги Европы. Этот турнир пытались создать 12 топ-клубов Европы, однако после анонса нового турнира клубы стали массово отказываться от участия из-за санкций со стороны УЕФА и протестов фанатов. Также сообщалось, что со следующего сезона УЕФА запускает новый турнир - Лигу конференций.
07 Мая
16:15
Досуг Названы четыре Зодиака, сильнее остальных склонных к суициду Расположение звезд в момент рождения может повлиять на стрессоустойчивость человека. Кто-то мужественно принимает вызовы судьбы, а кто-то по малейшему поводу впадает в отчаяние. Астрологи определили, какие знаки Зодиака склонны к суициду и что может привести к трагедии. ♈️ Овен Суицид и Овны существуют в разных мирах. Представители этого знака энергично и уверенно отвечают на вызовы и решают любые проблемы. Стрессоустойчивость Овнов невозможно уничтожить. ♉️ Телец Представители этого знака также не склонны впадать в панику. Они достойно проходят любые испытания, если те не связаны с любовными отношениями или финансами. ♊️ Близнецы В зрелом возрасте представители этого знака жизнерадостны и уравновешены, но в юности впечатлительны и могут представлять сцены самоубийства. Таким образом Близнецам просто нужно "перерасти" опасный возраст. ♋️ Рак Чувствительны и склонны к депрессиям. Представители этого знака лидируют в рейтинге знаков-самоубийц. В сложной ситуации их может спасти от суицида сочувствие и поддержка близких. ♌️ Лев Обманчиво независимый и сильный знак часто совершает импульсивные поступки. Состояние беспомощности может подтолкнуть их к суициду. Причиной тяжести их состояния может послужить то, что Львы не привыкли просить и жаловаться. ♍️ Дева Расчетливые Девы крайне редко оказываются на краю бездны. В таких случаях причиной оказывается присущий им артистизм. Увлекшись ролью жертвы, представители этого знака могут поверить в то, что случилось непоправимое. ♎️ Весы Представители этого знака склонны к перепадам настроения и часто ждут неприятностей на ровном месте. Несмотря на эту особенность, к самоубийству их может привести только абсолютная безысходность. ♏️ Скорпион Очень сложно понять, что происходит в жизни и в душе у Скорпионов из-за присущей им скрытности. Представители этого знака привыкли решать проблемы, не посвящая в них даже близких. Сами они не склонны к суициду, но могут кого-нибудь подтолкнуть к нему. ♐️ Стрелец Открытый и мужественный знак, которому точно не грозит самоубийство. Стрельцы встречают невзгоды во всеоружии и не зацикливаются на них, потому что всегда готовы поделиться своими проблемами даже с не очень близкими людьми. ♑️ Козерог Природная скрытность этого знака может сослужить его представителям плохую службу. У молчунов-Козерогов в сложной ситуации может просто "сорвать крышку" из-за внутреннего давления. Поэтому в рейтинге знаков-самоубийц они занимают второе место после Рака. ♒️ Водолей Представители этого знака подвержены личностным расстройствам из-за обостренной чувствительности. Ощущение своей несостоятельности могут подтолкнуть их к суицидальным поступкам. Однако справляться с критическими состояниями помогает присущая им склонность к саморазвитию. ♓️ Рыбы Чувствительный и ранимый знак с богатым воображением. Рыбы часто интересуются мистическими учениями, уходя от окружающей реальности. Если Рыб посетили суицидальные мысли, им требуется специалист.
07 Мая
17:05
Здоровье Что икота может сказать о вашем состоянии здоровья Это не просто раздражающее состояние – икота также может быть предупреждением о других проблемах со здоровьем. Что её вызывает? Внезапные и непроизвольны спазмы диафрагмы и органов дыхания. Обычно икота длится в течение короткого периода времени, а затем проходит сама по себе. Тем не менее, медики предупреждают, что если это явление затягивается или происходит слишком часто, возможно, это подсказки вашего организма о том, что в нём не всё ладно. У вас кислотный рефлюкс Это состояние характеризуется изжогой, кислой регургитацией (то есть попросту отрыжкой) и тошнотой. Интересно, что продолжительная икота также является симптомом этого недомогания. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, нет ли у вас кислотного рефлюкса, который может нанести немалый вред вашему желудку и пищеводу. Вы испытываете стрессИкота может предупредить вас о том, что вам нужно отдохнуть и отвлечься от каждодневной стрессовой рутины. Оказывается, эмоциональный стресс тоже может быть одной из многих причин икоты, поэтому, если в состоянии волнения вы начинаете активно и продолжительно икать, подумайте о том, чтобы предпринять определенные шаги для восстановления внутреннего равновесия: медитация, спорт или, в конце концов, вполне заслуженный отпуск. Икота может быть сигналом о пневмонииКлассические симптомы пневмонии – это боль в грудной клетке, озноб, лихорадка и, возможно, одышка, но икота тоже считается признаком наличия воспалительных процессов в лёгких. Сделайте рентген грудной клетки, чтобы исключить это заболевание. Икота может указывать на наличие воспалительных заболеваний центральной нервной системыОдним из симптомов нейромиелита зрительного нерва (его иногда ошибочно принимают за рассеянный склероз), являются постоянные приступы икоты. Кроме того, это воспалительное заболевание ЦНС сопровождается рвотой, нарушением зрения и тошнотой, и оно поражает головной мозг, зрительные нервы и спинной мозг. Чтобы обезопасить себя, сделайте обследование, если вас стала мучить частая икота. Икота может быть ранним симптомом инсультаУвы, но вроде бы безобидная икота может быть признаком надвигающегося инсульта, особенно в сочетании с нетипичной болью в груди, тошнотой, спутанным сознанием и слабостью. Причем чаще это случается у женщин, нежели у мужчин. Икота может сигнализировать о сердечном приступе Если уже несколько дней вас мучает икота, немедленно проверьте сердце. Медики любят ссылаться на редкий случай 68-летнего американца, который четыре года икал. Осложнения, связанные с его диабетом, привычкой к курению и риском рака, были исключены. А вот электрокардиограмма показала взаимосвязь между икотой и сердечным приступом, причем у мужчины не было признаков типичного сердечного приступа, таких как потливость, слабость или боль в груди. Икота может означать ухудшение функций почекЕсли у вас хроническое заболевание почек плюс вы часто икаете, это может свидетельствовать о дальнейшем ухудшении состояния. Икота, наряду с такими симптомами, как боль в костях, плохой запах изо рта, мышечные судороги, головные боли, усталость и потеря аппетита, – это сигналы от ваших почек. Поскольку они ответственны за выведение отходов и избыток воды в организме, то их функции, как вы понимаете, имеют жизненно важное значение. 
07 Мая
17:26
Общество Любовь, как развод. Знаки Зодиака, которые меньше всего дорожат браком Каждый человек хочет уберечь свое счастье и защитить свои отношения. И нужно понимать, что один человек будет много прощать и держаться за отношения, а другой категорически подаст на развод. 12 место - ДеваДева старается изо всех сил быть примерным семьянином. И распад семьи сильно вредит хорошей репутации. Девы очень редко подают на развод. К тому же, они не просто пытаются сохранить отношения, а пытаются их улучшить. 11 место - РыбыРыба ценит и любит семью. Очень спокойный знак, который умеет жить в гармонии с любимым человеком и ценить любовь. Расстаются Рыбы редко и только в случае, когда отношения действительно себя исчерпали. 10 место - ТелецТельцу необходима стабильность и спокойствие. Он способен подстраиваться под своего партнера и имеет огромное терпение. Тельцы не хотят расставаться и будут пытаться использовать все шансы, чтобы сохранить отношения. 9 место - КозерогКозероги семейные люди. Для них важна стабильность и семейный уют. Они не любят интриги на стороне и не будут рисковать семейным счастьем, которое у них есть ради новых эмоций. Но если Козерог столкнулся с предательством, он подаст на развод без раздумий. 8 место - ЛевКак показывает практика, по статистике Львы не склонны расставаться. Они любят внимание к себе, к тому же, как правило, много вкладывают в отношения как морально, так и финансово. Поэтому развод для них воспринимается как серьезный шаг назад и большая потеря. 7 место - Рак Рак хотя и пятится, но не в случае развода. Они стараются изо всех сил сохранить отношения и часто обвиняют в расстройстве самого себя. Развод является для Рака серьезной проблемой, информирует Ukr.Media . 6 место - ОвенОчень упрямый и самовлюбленный знак. Овны склонны добиваться своего любимого человека и держаться за отношения. Но они не потерпят к себе потребительского отношения, а если почувствуют, что их не любят, то они с легкостью подадут на развод. 5 место - ВодолейВодолеи имеют большую склонность к разводу. Самое интересное, они редко обвиняют в этом самих себя. Чаще всего они находят себе оправдание и перекладывают ответственность на своего партнера. 4 место - СтрелецСтрельцы очень часто разводятся. Но самое интересное - они чаще других знаков зодиака имеют склонность потом возвращаться в прошлые отношения. Дело в том, что им сложно подстраиваться под своего партнера. 3 место - ВесыПредставители знака Весов могут пережить множество разводов в своей жизни. И каждый развод они воспринимают очень болезненно. Также Весы не прощают измены и уходят из отношений в случае измены. 2 место - СкорпионСкорпионы очень темпераментные, и эмоции для них главными в отношениях. Если представитель этого знака зодиака влюбился, то он сделает все возможное, чтобы быть рядом. Даже если ради этого придется расстаться с законным мужем. 1 место - БлизнецыБлизнецы расстаются довольно часто и с ними нужно быть аккуратными. Их эмоциональное состояние очень изменчиво, и они умеют это скрывать. Также Близнецы не любят признавать свои ошибки и не хотят нести ответственность в конфликтных ситуациях. Если представители этого знака Зодиака разлюбили свою вторую половину, то они создадут такие условия, при которых невозможно вместе жить.
07 Мая
18:00
Общество Синоптики обещают очередные заморозки на выходные Погода в Украине в ночь с 8 на 9 мая принесет в страну заморозки на почве. Это касается западных областей страны. Такой прогноз озвучила на своей странице в Facebook синоптик Наталка Диденко. В субботу на большинстве территории Украины будет мокро и влажно. На Западе и Севере похолодает до +13 градусов. "Периодические дожди, возможны грозы. Сильный северо-западный ветер временами со штормовыми порывами до 15-20 м / с. На Западе, Севере и в Центре похолодание до + 9 +13 градусов, черт возьми. На юге, в Днепропетровской области и на Востоке + 14 + 19 градусов, в Луганской области до +22 градусов", - сообщила синоптик. Но есть и хорошие новости. В воскресенье, 9 мая, в Украину придет потепление. "Итак, практически повсеместно в Украине будет светить солнце, разве на крайнем востоке задержится немного дождя. Сильный ветер удержится на Левобережье. Температура на Востоке снизится, но на Западе и Севере начнет повышаться", - обрадовала Диденко. Температура воздуха 9 мая будет в стране от + 13 до +18 градусов, на Закарпатье до +20 + 22 градусов. "Но еще раз напоминаю, что ночь на воскресенье будет холодной, + 3 + 8 градусов. На Западе даже возможные заморозки на почве!" - написала эксперт. В Киеве в субботу ожидается небольшой дождь, сильный ветер и низкая температура воздуха, от + 10 до +12 градусов."В воскресенье небо прояснится, будет светить солнышко, ветер днем ​​стихнет, будет сухо, столбики термометров поднимутся до + 13 + 15 градусов", - резюмировала Диденко.
07 Мая
18:36
Общество 9 фраз, которые вы никогда не должны говорить своему боссу Во время всех коммуникаций с вашим боссом вы всегда должны поддерживать высокий уровень собственного профессионализма. Всегда помните о том, что любая неверная фраза может нанести ущерб вашей карьере, а то и вовсе поставить на ней крест. «Нет, у меня нет времени» Когда ваш босс поручает вам что-то сделать, у вас не должно быть ни единой причины для слова «нет». Даже если вы очень заняты другими проектами и действительно чувствуете, что у вас нет времени, чтобы успеть всё выполнить, попросите своего босса помочь вам расставить приоритеты, то есть какую задачу вы должны сделать в первую очередь. «Это не моя вина. Это вина моего коллеги»А это звучит совсем по-детски. Если вы невиновны, так и объясните это своему боссу, однако не пытайтесь переложить ответственность на другого человека. Возможно, он как раз ни в чем не виноват. Если ваш руководитель видит, что вы слишком часто указываете пальцем на коллег, он может задаться вопросом, кто на самом деле виноват. «Я ищу новую работу»Конечно, работодатели знают, что в любой момент сотрудник может начать искать новую работу, но если это так, вам не нужно сообщать о своих действиях во всеуслышание. Большинство боссов воспримут это как пощечину. Когда вы найдете себе другую компанию, уведомьте руководителя за две недели о вашем предстоящем уходе. «Я не знаю, как это сделать»Когда вы совершенно не знаете, как выполнить какую-то задачу, не демонстрируйте боссу свою некомпетентность и невежество. Пойдите другим путем. Есть ли у вас коллега, который может показать вам, как справиться с задачей? Или вы можете найти пособия и учебные ролики в интернете. Это показывает, что вы готовы и хотите учиться. «Мне не хватает денег, повысьте мне зарплату»Дело не в том, что вы никогда не должны говорить о возможном повышении зарплаты, просто не подчеркивайте то, что вам нужно больше денег из-за ваших финансовых проблем. Вряд ли ваша ситуация очень интересует босса. Просить зарплату повыше можно только при наличии доказательств ваших достижений на работе. «А вот мой прежний босс такого не делал» Вы не хотели бы, чтобы вас сравнивали с бывшим сотрудником на вашей новой должности, и ваш босс, скорее всего, чувствует то же самое. Также босс наверняка подумает, что вы плохо адаптируетесь к изменениям и не гибки. Это может привести к тому, что вас не допустят к перспективным проектам или назначениям. «Мне больше нечего сегодня делать. Я уйду пораньше»Если вам нужно попасть на прием к врачу – это другое дело. Но вы никогда не должны просить своего начальника уйти пораньше, потому что вам нечего делать. Боссы любят, когда их сотрудники проявляют инициативу – поэтому, если у вас затишье в работе, займитесь какими-нибудь другими полезными вещами. «Мне скучно»Вам платят за то, чтобы вы эффективно и продуктивно работали, и это не обязанность вашего босса развлекать вас на рабочем месте и делать ваши задачи более захватывающими. Вместо того чтобы демонстрировать свою незаинтересованность, вызовитесь возглавить новый интересный проект или попросите босса немного больше обязанностей для себя. «У меня похмелье»Если у вас достаточно дружеские отношения с боссом, вам может показаться, что теперь вам позволено рассказывать ему обо всем, что вы делали в нерабочее время. Но это не так. Если ваши вечеринки становятся слишком частыми, и вы постоянно с утра опаздываете, это не понравится ни одному руководителю. Напоминайте себе, что босс – это тот человек, который принимает решения о том, получите ли вы повышение, прибавку к зарплате или бонусы.
07 Мая
18:58
Здоровье Бразильский орех: польза и вред сытного плода Бразильский орех - плод дерева бертолетии, растет в Бразилии, Перу, Боливии, Венесуэле, Колумбии. Бразильский орех считается ценным плодом из-за своих полезных свойств. Польза бразильского орехаСамый большой орех в мире, а именно таков плод бертолетии, обладает высокой калорийностью - 682 килокалории на 100 грамм. Богатый этот орех микроэлементами, витаминами группы В, витамином А, Е, РР, аминокислотами, клетчаткой, белком, флавоноидами. В бразильском орехе содержится большое количество селена, элемента, который способствует профилактике онкологических заболеваний груди, предстательной железы, кишечника и легких. Пара бразильских орехов в день способны восполнить суточную норму селена. В плодах бертолетии содержится большое количество жиров. В основном это ненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют очищению крови от холестерина. Очищенные бразильские орехи нужно хранить в закрытом контейнере, чтобы они не впитали в себя посторонние запахи, в холодном месте. Полезно есть бразильские орехи тем, кто страдает болезнями щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы, атеросклерозом и катарактой. Плоды ореха содержат большое количество полезных веществ, которые способствуют лучшему метаболизма, помогают бороться с хронической усталостью, нормализуют уровень сахара в крови. Бразильские орехи добавляют в мороженое, шоколад, выпечку. Также их включают в состав салатов, вторых блюд, закусок.-За высокого содержания витамина Е масло бразильского ореха используют в косметологии. На его основе готовят антивозрастные кремы, лосьоны, а также косметические средства для ухода за кожей головы и волосами. Достаточно часто обогащают маслом ореха косметическую продукцию самостоятельно, в домашних условиях. Бразильские орехи используют для лечения мужского бесплодия и улучшения репродуктивной функции у женщин. Для этого нужно ввести в ежедневный рацион один плод. Масло бразильского ореха используют не только для ухода, но и для лечения кожи. Так как оно хорошо увлажняет и заживляет кожные покровы, его применяют для обработки ожогов, ран и язв. Вред от бразильского орехаВ бразильских орехах содержится небольшое количество радиоактивного вещества радия. Поэтому, чтобы не причинить вреда здоровью, не следует употреблять в пищу более двух плодов в сутки. У людей, чей организм склонен к аллергическим реакциям, бразильский орех может вызвать их проявление. Скорее всего аллергия проявится у тех, кто не переносит кешью, арахис, фисташки и манго.
07 Мая
19:12
Общество 6 знаков зодиака, которые отпугивают людей Совсем не важно, насколько вы дружелюбны и доброжелательны, всегда найдутся люди, которых вы чем-то отпугиваете. Ваше миролюбивое поведение не имеет значения, ведь окружающие порой боятся приблизиться к вам и считают вас надменными, холодными или неприступными. А если людям не комфортно с вами, они не жаждут общаться или приглашать вас в свою компанию, пишут Flytothesky. 1. Овен Большую часть времени Овны не такие уж и отталкивающие, но ровно до того момента, пока они не становятся надменными и напыщенными. Овны могут быть высокомерными, даже просто высказывая свое мнение, особенно если они не сдерживаются и не пытаются подбирать смягчающие слова для тех, кого не хотят ранить. Когда они хотят что-то сказать, они не думают об этом заранее, а просто вываливают своё мнение, после чего вполне возможна конфликтная ситуация. Самое интересное, что некоторое время спустя Овен вполне способен извиниться за бестактные слова. 2. ТелецТельцы определенно склонны отталкивать людей, особенно тогда, когда они считают, что всегда и во всём правы (а случается это практически постоянно). Если они упрутся во что-то рогами, их невозможно переубедить или заставить увидеть первопричину. Никто не рискует приблизиться к быку, когда его ноздри раздуты и испускают пар – уж слишком в этот момент Телец упрям и зол. Он не из тех, кто легко отпустит ситуацию. Тельцы упорно концентрируются на негативе, пока не выплеснут всю свою ярость и гнев. 3. ЛевЛьвы могут быть жестокими, когда им неосознанно этого захочется, и такая свирепость – это чрезвычайно отпугивающая черта. Они непоколебимы и неуклонно придерживаются своих принципов и убеждений. Парадокс в том, что люди хотят быть похожими на Льва – и одновременно он их может порой отталкивать. Этот знак обладает потрясающей уверенностью в себе (даже самоуверенностью) и отлично знает себе цену. У Львов огромнейшее чувство достоинства и это часто отпугивает людей, не уверенных в себе или своих способностях. 4. ДеваЧрезмерные знания пугают – а Дева как раз и является ходячим источником чуть ли не энциклопедических знаний. Люди этого знака ничего не могут поделать с этим и часто неосознанно ставят окружающих в глупое положение. Кому же понравится чувствовать себя необразованным человеком или попросту невеждой и тупицей рядом с Девой? К тому же, Девы могут быть чрезмерно критичны по отношению к людям, и это их вечно осуждающее поведение может неимоверно отталкивать. 5. СкорпионСкорпионы отпугивают людей, потому что они очень восприимчивы и одновременно скрытны. Вы никогда не знаете, как отреагирует Скорпион на какую-либо ситуацию, и часто эта реакция достаточно непредсказуема. Он может прийти в ярость из-за невинной лжи, но оставаться абсолютно спокойным, если вы повредите его автомобиль. Именно поэтому вам не хочется обращаться к Скорпиону из-за страха его возможной реакции. Иногда кажется, что рядом с ним невозможно полностью расслабиться, и вы должны быть всегда начеку, находясь в его обществе. 6. Водолей Так как Водолеи – личности не самые эмоциональные из всех знаков, они склоны порой быть холодными и бесчувственными, что однозначно отталкивает и отпугивает. Они также очень умны, и легко заметить, что у этого знака не хватает терпения на тех, чей уровень развития совершенно иной. Однако, внешность порой обманчива, и, если вам однажды удастся пробить стены Водолеев, вы обнаружите, что они вовсе не отталкивают: на самом деле они вполне покладистые и щедрые. 
07 Мая
19:45
Здоровье Что нельзя делать перед сном, чтобы его не прогнать Потребление тяжелой и вредной пищиНочью ваш пищеварительный тракт должен быть в состоянии покоя, а не в рабочем режиме. Фактически, процесс пищеварения (перистальтики) находится на самом низком уровне во время сна, поэтому если вы проглотите на ночь пару кусков пиццы или тарелку с пельменями, ваш ЖКТ не будет готов качественно это обрабатывать. Кроме того, избегайте большого количества жидкостей за несколько часов перед сном, иначе вы рискуете регулярно просыпаться, чтобы пойти в туалет. Вечерние коктейлиПара алкогольных коктейлей может вызвать у вас сонливость, но позже, под утро, ваш сон станет беспокойным. Такое состояние также может спровоцировать кошмары, поскольку алкоголь начинает выводиться из тканей тела. Человеческий организм около часа переваривает один алкогольный напиток, следовательно, если вы уж очень хотите выпить два бокала вина за ужином, постарайтесь это сделать минимум за три часа до сна. КурениеВы наверняка знаете бесчисленные причины, по которым вам следует бросить курить, но вот еще один: нарушения сна. Никотин негативно влияет на процесс засыпания, поскольку усиливает выработку стимулирующего нейротрансмиттера под названием ацетилхолин. Просмотр эмоциональных фильмовРасслабиться у телевизора в конце долгого дня может показаться неплохой идеей, если вы примете во внимание выбор жанра. Ужастики, триллеры и боевики, например, вызывают гормон стресса кортизол, который еще долго не даст вам уснуть. Постарайтесь не смотреть такие картины и не играть в видеоигры за несколько часов до сна. Вместо этого выбирайте более спокойные фильмы с расслабляющим, а не будоражащим эффектом. Использование электронных устройствСюда относятся компьютеры, ноутбуки, мобильные телефоны и практически любой другой электронный гаджет, излучающий синий свет. Этот свет попадает в сетчатку глаза и тормозит выработку гормона сна мелатонина. В результате вы не только не можете заснуть, но и утром чувствуете себя вялыми и разбитыми. Серьезные разговоры и диспуты Ссоры или беседы на серьезные темы перед сном – это не очень хорошая идея. Любой эмоциональный всплеск приводит к стрессовой реакции, при которой ваши надпочечники будут вырабатывать кортизол и адреналин. После этого вам вряд ли удастся легко заснуть. Помните, как только ваше тело начинает вырабатывать эти гормоны стресса, вы не можете моментально заставить их вернуться к нормальному уровню. Приём определённых лекарственных препаратовНекоторые лекарства, отпускаемые как по рецепту, так и без рецепта, могут не дать вам заснуть. К ним относятся стимулирующие препараты, усиливающие выработку таких нейротрансмиттеров, как дофамин и норадреналин. Антидепрессанты также могут вызвать проблемы с засыпанием. То же самое касается и некоторых лекарств от аллергии, содержащих противоотечный фенилэфрин, который может удерживать вас в бодрствующем состоянии. Физические нагрузкиТренировка поздно вечером вызывает прилив энергии и увеличивает частоту сердечных сокращений, что тоже не даст вам заснуть. Идеальное время для такой активности – за три-четыре часа перед сном. Вместо физических упражнений лучше примите умеренно горячую ванну или душ. Напитки с кофеиномОгромное количество людей зависят от кофе, чтобы чувствовать себя бодро в течение всего дня. Напитки с кофеином (включая энергетические) могут поддерживать вашу активность, но они также приводят к тревожным ночам, которые затем превращаются в дни сонливости и усталости. У кофеина период полувыведения занимает от шести до восьми часов. Это означает, что чашечка кофе за три-четыре часа до сна может в итоге вас его лишить.
07 Мая
21:30
Общество Что нормальная женщина никогда не просит у мужчины Многие женщины считают, что мужчины им что-то должны. В результате подобная философия лишает отношения доверия и взаимного уважения. Часто понимание этого факта приходит к женщинам, когда слишком поздно. Но нам хотелось бы, чтобы прекрасная половина человечества черпала знания не только из собственных ошибок. 1. Она самодостаточна и не требует удерживать себя Речь не идет о детях - сейчас речь только о вас. Встречая мужа, женщина начинает выдвигать требования типа «корми меня,  одевай и развлекай». Но на самом деле мужчина обязан содержать только своих детей, как, впрочем, и женщина. Он может содержать и вас, если хочет, но в целом не обязан этого делать. 2. Она не просит мужа отказаться от того, что он любит Никогда не просите у него оставить работу или хобби, чтобы проводить больше времени с вами.Зрелая женщина понимает, что это сделает мужчину несчастным, ведь его жизнь состоит из множества составляющих, а не только с работы и любимой женщины. 3. Она не заставляет мужа отказаться от друзей и родных Бывает, что кого-то из его друзей или родственников вы терпеть не можете. Но это не значит, что он должен перестать общаться с ними через вас. Даже если вам кажется, что они на него плохо влияют. Вы не представляете, насколько для мужчин важна многолетняя дружба. Ну и для всех нас важны наши родные, даже если они порой раздражают нас самих. 4. Она не просит разделять ее интересы Если он ненавидит танцы, а вы мечтаете танцевать с ним вальс, он, скорее всего, откажется, и вы не в праве настаивать. Только представьте, что он, например, тянет вас на рыбалку еженедельно в 5 утра.Мы можем не разделять все увлечения друг друга, и это вовсе не говорит об отсутствии любви и взаимоуважения. 5. Она не заставляет его стать другим человеком Женщина, которая знает истинную ценность отношений, не требует, чтобы партнер изменился. Она влюбляется в реального человека и знает, что люди меняются только тогда, когда хотят этого сами. Напротив, мужчины ценят тех, кто принимает их такими, какие они есть, и ненавязчиво вдохновляют их на перемены. 6. Она не требует его игнорировать других женщинПосмотрим правде в глаза: мужчины не могут не обращать внимания на других красивых женщин. Это бы противоречило их природе. (Речь, конечно, не идет об откровенном флирте с ними). Женщины тоже обращают внимание на привлекательных мужчин, и от этого никуда не деться. Просто относитесь к этому спокойно. 7. Она доверяет емуМудрая женщина не требует никаких доказательств от партнера. Когда связь построена на доверии, женщине и в голову не придет просить его показать мобильный телефон или дать ей пароль от почты. Зрелый человек посчитал бы такие действия неуважением и был бы прав. Чтобы в отношениях царили покой и гармония, идти на компромиссы и уступать в каких-то моментах следует обоим партнерам. Уважение, искренность, терпение и симпатия - вот чего должно быть много в отношениях двух зрелых людей.

Не пропустите

Мантра освобождения от стресса, страха и бессилия
Мантра освобождения от стресса, страха и бессилия
Нельзя недооценивать силу звуков — в них есть сила, позволяющая преодолеть любые проблемы С помощью мантр кажд....
Полнолуние: народные приметы, обряды и ритуалы
Полнолуние: народные приметы, обряды и ритуалы
Ночь полнолуния считается самой загадочной В это время Солнце, Земля и Луна находятся практически на одной пря....
Как открыть денежный канал
Как открыть денежный канал
Часто в жизни случается так, что человек, несмотря на прилагаемые усилия и труд, не может не то чтобы разбогат....
Заговоры на любовь на растущую Луну
Заговоры на любовь на растущую Луну
Заговоры во время роста Луны помогают привлечь желаемое, в том числе искреннюю любовь Чтобы личное счастье уже....
Три ежедневных упражнения для повышения настроения и самоуверенности
Три ежедневных упражнения для повышения настроения и самоуверенности
Плохое настроение — бич современного мира Для каждого второго человека стресс и низкая самооценка становятся п....
больше материалов
Фото Смотреть все фото




/-0,55713486671448-/ /-pc-/
Top