counter
Архів Повернутись назад 29 Травня 2021
29 Травня
Суспільство оформление ленты  Англієць знайшов в коробці з пластівцями метрову змію Англієць з міста Шеффілд (Йоркшир), хотів поснідати з пластівцями, але виявив в коробці з-під них метрову змію. Про це повідомляють BBC News. Людина дістала пакет з сухим сніданком з шафи і поставила його на стільницю. У цей момент з нього на стіл виповзла величезна змія. Перелякана рептилія сховалася в посудомийну машину, а ошелешений британець метнувся до телефону і викликав фахівців з Королівського товариства захисту тварин. «Я думаю, він хотів поснідати з кукурудзяними пластівцями, а не цією змією», - пожартувала Кеті Хетерінгтон, співробітниця товариства, що прибула на місце події. Вона витягла рептилію з посудомийної машини і доставила її до фахівців. Ті в свою чергу припустили, що екзотична тварина втекла від власника, якого суспільство зараз і намагається знайти.
Гороскоп Гороскоп на 29 травня 2021 року. Леви, важкий день для вас, відкладіть важливі справи. Скорпіон - ваш час діяти 29 січня 2021, п'ятниця. 17, 18 місячний день. Місяць у знаку Лев ♌. Несприятливий день за місячним календарем. Досить несприятливий день, пов'язаний з виникненням несподіваних проблем, для вирішення яких потрібно проявити максимальну розважливість і стриманість. Читайте наші гороскопи в Telegram @yourrealhoroscopeua ♈️ Овен Загальний гороскоп для Овнів на 29 травня радять утримайтеся сьогодні від гучних обіцянок і побудови планів на майбутнє. Зосередьтеся на рутинній роботі, яка вимагає вашої уваги. Важливі справи поки відкладіть. ♉️ Телець Астропрогноз для Тельців на 29 травня стверджує, що сьогодні сьогодні зірки рекомендують вам з головою зануритися в роботу, до того ж це відмінний день для активної діяльності. Сміливо генеруйте нові ідеї, пробуйте нові способи самореалізації, а однодумці вас обов'язково підтримають. ♊️ Близнюки Загальний гороскоп для Близнюків на 29 травня стверджує, що сьогодні врахуйте, якщо щось не виходить і не клеїться - знак, який підказує вам, що рухатися в цьому напрямку не варто. Не намагайтеся довести свою силу і витривалість, це нікому не потрібно і в першу чергу вам же. ♋️ Рак Зодіак для Раків на 29 травня каже, що вас чекає творчий і емоційний підйом. День обіцяє бути багатим на зустрічі і різні цікаві заходи. Можуть надходити несподівані пропозиції по проектній роботі або додаткового заробітку, хапайтеся за них, не роздумуючи. ♌️ Лев Загальний гороскоп для Львів на 29 травня каже, що для вас це кілька напружений день, коду доведеться зіткнутися з сильним опором ззовні. Постарайтеся відкласти всі важливі справи і зустрічі, уникайте нових знайомств і спілкування з начальством. ♍️ Діва Гороскоп для Дев на 29 травня пише, що в цей день важливо займатися сьогодні тією діяльністю, яка приносить вам задоволення. Обов'язково намагайтеся більше рухатися. Відмовтеся від рутинних і нудних завдань, їх виконання буде виводити вас зі стану рівноваги. ♎️ Терези Зодіак для Терезів на 29 травня пише, що в цей день в справах намагайтеся ставити конкретні цілі і відразу ж їх виконувати. Будувати повітряні замки і перебільшувати свої реальні можливості не рекомендується. Це шлях до розчарування. ♏️ Скорпіон Зодіакальний прогноз для Скорпіонів на 29 травня каже, що сьогодні приймайте будь-які пропозиції, які змусять вас вийти із зони комфорту. Сьогодні відмінний день для того, щоб діяти і саме цим вам варто зайнятися. Проведіть день якомога активніше, пізнаючи щось нове, спілкуючись з цікавими людьми. ♐️ Стрілець Астрологи для Стрільців на 29 травня каже, що представникам знака потрібно постаратися оточити себе такими людьми, з якими не тільки приємно і комфортно проводити час, а й можна чогось навчитися. На робочі питання краще не відволікатися - вирішити швидко їх не вийде. ♑️ Козеріг Астропрогноз для Козерогів на 29 травня каже, що сьогодні вам буде куди більш приємно займатися улюбленими справами, але турботи і зобов'язання навряд чи дадуть вам цим насолодитися в повній мірі. Тому, заплануйте на ранок кілька важливих справ, а ось після обіду дозвольте собі відключитися від турбот. ♒️ Водолій Астропрогноз для Водоліїв на 29 травня каже, що роботи буде багато, але ви з легкістю з нею впораєтеся, адже вечір доведеться повністю звільнити для приємного дружнього спілкування і веселого проведення часу. ♓️ Риби Астропрогноз для Риб на 29 травня пише, що для діяльності, яка вимагає зосередженості і скрупульозності, сьогодні несприятливий день, адже зібратися з думками вам буде складно, що може привести до серйозних прорахунків і помилок.
Здоров`я 8 способів стати здоровішими, якщо ви ненавидите спорт Поліпшення здоров'я - це завжди звучить як хороша ідея, але вся ця правильна їжа і щоденні вправи можуть бути для багатьох людей серйозною перешкодою. Іноді слово чіпси звучить більш привабливо, ніж морква, а піца - краще, ніж планка. Але всі ми також є великими шанувальниками життя, якому добре в нашому тілі, яке відчуває себе відмінно. Щоб підтримувати цей баланс, можна скористатися кількома хитрими способами поліпшення здоров'я, що не включають салатну дієту або відвідування тренажерного залу. 1. Багато води Вживання води - це один з найбільш ледачих способів залишатися здоровим. Вона покращує травлення, робить шкіру еластичною, підвищує рівень енергії, виводить токсини, запобігає головним болям. Даний список можна продовжувати ще дуже довго. Тому відмінна ідея - це завжди тримати при собі пляшку з водою. Якщо вам не подобається смак звичайної води, тоді додайте в неї інгредієнти, здатні зробити її споживання більш приємним для вас. Наприклад, це можуть бути такі продукти, як лимон, м'ята або огірок. 2. Пісний понеділокОбмеження споживання м'яса - ще один простий спосіб оздоровити свій організм. Основна причина - коли ви не їсте м'ясо, то, швидше за все, заповнюєте свої тарілки більш здоровою їжею. До того ж скорочення кількості м'ясних продуктів у вашому раціоні знижує ризик виникнення серцевих захворювань. Перетворіть понеділок у день, коли ви практикуєте вегетаріанський спосіб життя, харчуючись овочами, фруктами і іншою їжею, не тваринного походження. 3. Прогулянки і розмовиДосі не проходите свої 10 000 кроків на день? Настав час змінювати ситуацію. На роботі чи вдома багато розмовляєте по телефону? Тоді робіть це на ногах і в постійному русі по квартирі або офісу. Частіше гуляйте з близькими і друзями, обговорюючи цікаві і захоплюючі теми. 4. З'їжте половинуЗамість того щоб накладати в свою тарілку повноцінну порцію, до якої ви звикли, скоротіть її на половину. Залиште цю частину в холодильнику, сказавши собі, що зможете до неї повернутися через півгодини після того, як з'їсте першу порцію. Прищеплюючи подібну звичку, ви будете почувати себе легше і поступово почнете наїдатися набагато меншою кількістю їжі. Швидше за все, ви почнете набагато рідше повертатися до залишеної в холодильнику порції. А знаєте, що найприємніше? При цьому ви не будете відчувати себе обділеним. 5. Щоденник харчуванняБудь ласка, не зводьте себе з розуму, підраховуючи всі з'їдені вами калорії, краще заведіть щоденник харчування і записуйте в нього те, що ви їсте протягом дня. Не змінюючи раціон, ви поступово почнете розуміти, як багато їжі ви з'їдаєте щодня. Ця практика допоможе вам виявити шкідливі звички і мотивує якомога швидше позбутися від них. До того ж щоденник харчування допоможе виявити ті продукти, які негативно впливають на ваше самопочуття. Уявлення про те, що саме ви відправляєте в своє тіло, змушує більш усвідомлено ставитися до свого харчування. 6. Любов до смузі Смузі - це простий і швидкий спосіб отримати велику кількість поживних речовин. Готувати їх можна з будь-яких овочів, фруктів і ягід, а в якості корисних добавок використовувати льон, насіння Чіа або колаген. Тільки пам'ятайте, що смузі - це заміна звичайної їжі, а не закуска. 7. Прогулянки з собакоюСобака - це набагато більше, ніж милі фото для Instagram або щось м'яке, до чого можна притиснутися в будь-який момент. Домашній вихованець дивним чином може допомогти підтримувати активний спосіб життя. Завдяки собаці ви почнете частіше виходити на вулицю. Набагато легше змусити себе відправитися на прогулянку, коли щастя улюбленого собаки знаходиться під загрозою. 8. Пошук мотивуючої причиниЯкщо ваша проблема - це мотивація, тоді зв'яжіть активність з тим, про що ви дуже сильно піклуєтеся. Незалежно від того, чи підтримуєте ви своїми пробіжками боротьбу із забрудненням повітря або рятуєте вимираючий вид тварин, знайдіть причину, яка змусить вас піднятися з дивана. Бажання вести активний спосіб життя має бути пов'язане з чимось, що безпосередньо впливає на ваше щастя.
Культура Народні прикмети на 29 травня - День Федора Житника, найнещасливіший в році   За старих часів 29 травня вважався одним з найбільш нещасливих днів в році. Люди намагалися або донині, або вже в день 29 травня засіяти все жито. Відправлялися 29 травня в ліс для того щоб подивитися на вільху і дізнатися, яким буде урожай. У православній церкви 29 травня відзначили день святого Федора, але в народі його прозвали Житником. Говорили: «У Житника одна турбота - ячмінне поле боронувати». Готували ячну, пшоняну, манну або гречану кашу - це було традиційне блюдо для 29 травня, оскільки в цей день молилися про гарний урожай зернових і злаків. Вважалося, якщо 29 травня каша буде на столі, то урожай багатий збереш і запаси продовольства поповниш. Преподобний Федір Освячений походив із Єгипту і народився в багатій родині. Батьки Федора були віруючими людьми, а тому не дивно, що у нього самого незабаром прокинулося бажання вести чернече життя. У 14 років Федір таємно покинув рідну домівку і оселився в монастирі. Потім він почув про преподобного Пахомія Великого і захотів з ним зустрітися. Пахомій прийняв Федора, і він став жити в його обителі, досягнувши успіху в чернечих подвигах. Після смерті Пахомія саме святий Федір став керувати Тавениським монастирем і згодом став главою Фиваїдських обителей. Прославився як чудотворець і праведник. Помер у глибокій старості. Народні прикмети на 29 травня Зацвіла горобина - скоро настануть дуже теплі, по-справжньому теплі дніБагато шишок на вільсі 29 травня - урожай ячменюГоробина пізно зацвіла - осінь буде тривалою і сувороюБагато ягід на горобині - зима буде дуже сувороюЯкщо гілку горобини 29 травня покласти в човен і відправитися на риболовлю, то клювання буде вдалимСоловей замовк - ячмінь заколосивсяГрім гримить - прикмета до того, що буде хороший урожай зернаБагато квітів на горобині - чекай доброго врожаю вівса і льонуЖаби квакають під час дощу - прикмета до того, що погода скоро покращитьсяМетелики залишилися 29 травня в укриттях після дощу - негода триватимеПоказалося латаття - нічних заморозків більше не буде
Суспільство оформление ленты  Хороша погода? Ні не чули: синоптики зробили важливе попередження Погода в Україні в суботу, 29 травня, очікується в декількох областях дуже неприємна. Очікуються сильні грози та зливи, можливий сильний штормовий вітер, а в декількох областях температура повітря впаде. Про те, де погода буде найнеприємніша, розповіли в Українському гідрометцентрі. На сході пройдуть сильні грози, в Харкові та Полтаві очікується зливи. Вітер сильний, зі штормовими поривами. Вночі від +14 до +17 градусів, вдень прогріється до +26 + 28 градусів. У південній частині країни сильні дощі та зливи прогнозуються в Миколаєві й Херсоні, в Одесі – короткочасні дощі, очікується сильний вітер. Нічна температура в регіоні складе +14 +17 градусів, вдень очікується від +21 до + 23 градусів, в Херсоні до + 26 градусів. У Криму пройде гроза, вночі + 14 +16 градусів, вдень +21 + 23 градусів. На півночі країни пройдуть грози, можливі короткочасні дощі. Вночі від +13 до +15 градусів, вдень +19 + 21 градус. У західній частині країни синоптики прогнозують похолодання, сильні дощі, місцями зливи та грози, а також сильний вітер з поривами. Нічна температура повітря складе + 7 +11 градусів, вдень від +15 до + 18 градусів. У центральній частині країни очікуються сильні грози та зливи. Вночі в регіоні від +13 до +15 градусів, вдень +19 + 21 градус. У Києві 29 травня очікується сильна гроза і короткочасні дощі. Температура повітря в столиці вночі становитиме + 13 +15 градусів, вдень очікується від +17 + 19 градусів. У неділю, 30 травня, непогожа погода відступить тільки в південній частині країни, в інших - синоптики прогнозують грози. Крім того, очікується істотне зниження температури повітря в багатьох областях. На сході вдень знизиться до + 21 +24 градусів, на півдні до +19 + 22 градусів. Найсильніше похолодає на Заході та півночі країни, там очікується від +12 до +16 градусів. У центрі та на півдні вдень від +19 до +22 градусів. У Києві 30 травня синоптики прогнозують грозу і дощі. Вночі в столиці + 10 +12 градусів, вдень від +16 до + 18 градусів.
Суспільство 5 найбільш ідеальних зодіакальних пар До речі, ви самі помічали за собою, що вас завжди привертають люди одного типу? Можливо, ви завжди шукаєте популярних у суспільстві, яскравих екстравертів? Або ви схильні зупиняти свою увагу на більш тихих, але надійних інтровертах? Ви бачите власну тенденцію закохуватися в людей одного і того ж знака зодіаку знову і знову, тому що у них є риси характеру, які ви вважаєте найбільш привабливими? Погодьтеся, існують пари, чий союз однозначно укладений на зодіакальних небесах. Давайте подивимося на варіанти таких партнерств. 1. Водолій і Близнюки Ці знаки вміють створити запаморочливе партнерство, взаємодіючи немов дві половинки єдиного цілого. Якщо Близнюки схильні до недолугості і нерішучості, то Водолій - їхній повний антипод. Вони потрібні одне одному, щоб доповнювати партнера і досягати своїх цілей. З одного боку, Близнюки привносять в їхні стосунки розслабленість і гумор, а Водолій, з іншого боку, впевнено Близнюків направляє і вказує їм шлях. У них схожі устремління, і вони запросто стануть спільно над ними працювати. Взаємозв'язок Водолія і Близнюків дуже глибокий, а їхнє кохання ґрунтується на потужній прихильності і пристрасті. 2. Телець і ДіваДіву привертає і надихає оптимістичне ставлення Тельця до свого життя і його любов до естетики. Телець ж за допомогою Діви стане ще більш «заземленим». Вони обидва тільки виграють, перебуваючи в компанії партнера, яким щиро захоплюються. Ці знаки один одного відмінно врівноважують і вибудовують дуже гармонійні і спокійні відносини, намагаючись збалансувати власні ідеалістичні бажання і мрії. Вони також можуть стати чудовими бізнес-партнерами і вірними друзями. В особистому ж плані ці знаки завжди відчувають між собою найпотужніший взаємозв'язок. 3. Терези і РакЦе ідеальна пара: якщо у Рака раптом зашкалюють емоції, Терези остуджують його своєю врівноваженістю. Терези шукають уваги і схвалення, а Рак неймовірно щасливий віддати партнерові всю свою любов і турботу. Ці два знаки дуже швидко вступають не тільки в особисті відносини, але ще можуть дуже міцно і віддано дружити. Вони обидва сприйнятливі люди, що тягнуться до партнера, який здатний зрозуміти їх на більш глибокому рівні. Вони обидва хочуть пристрасті, і це саме те, що відразу між ними спалахує, коли вони разом. 4. Овен і СтрілецьКоли Овен і Стрілець разом, їхнє життя перетворюється на одну суцільну авантюру. Це два шукача пригод, два яскравих мрійника, дві вільні птахи. Вони довго обговорюють свої ідеї і постійно ведуть дуже пізнавальні, змістовні і глибокі бесіди. Їх можна назвати інтелектуальними родичами, чиї думки і точки зору нерідко збігаються. А ще їм ніколи не буває нудно один з одним, оскільки вони функціонують в тандемі як єдине ціле. Стрілець і Овен постійно об'єднують свої ідеї, перетворюючи їх на потужний і ефективний план. Їхні стосунки зазвичай починаються з дружби, і з часом стають тільки міцніше і глибше. 5. Близнюки і ТерезиВідносини між Близнюками і Терезами будуються на сильному інтелектуальному взаємозв'язку. Обидва є знаками повітря і характеризуються гострим розумом. А для них, як відомо, саме розум є найпривабливішою і найбільш сексуальною якістю партнера. Вони обожнюють набувати нові вміння та знання і чудово між собою ладнають. Обидва знаки добре один одного розуміють і щиро визнають досягнення і переваги свого партнера. Близнюки і Терези також вміють прислухатися до потреб партнера і в будь-якій ситуації надають йому всіляку і всебічну підтримку.
Суспільство Треба щось терміново міняти: 10 ознак того, що ви живете неправильно Чи можете ви назвати себе по-справжньому щасливою людиною? Вас все влаштовує в житті? Ви ставите цілі і домагаєтеся їх? Якщо відповіді на всі запитання були негативними, у вашому житті щось не так. Воно скочується по похилій і зовсім вас не радує, пишут Flytothesky. Ми живемо для щастя. Який сенс існування, якщо воно не приносить задоволення? Наступні 10 ознак того, що ви живете неправильно, допоможуть вам виявити проблеми у вашому житті і розв'язати їх. 1. У вас немає в житті мети. Ви рухаєтеся за течією. Куди життя покличе, туди і йдете. Ваші рішення контролюєте не ви. Вони просто залежать від випадкових обставин або примх інших людей. Це вас несе по життю, не знаючи, як себе вести, які рішення приймати. 2. Ви не знаєте, що робити зі своїм часом. Мрієте жити добре, але нічого для цього не робите. Постійно займаєтеся дурними справами, які не приносять користі. Сидите в Інтернеті, тиняєтесь без діла, спите довше, ніж передбачалося. 3. Постійно всього боїтеся. Ви побоюєтеся заводити стосунки, адже вони можуть заподіяти біль. Не подорожуєте на літаку, адже він може розбитися. Не прагнете до кар'єрних висот через острах відповідальності. Ви ніколи не ризикуєте, але в душі заздрите сміливцям. 4. Робота не приносить задоволення. Кожен день для вас схожий на каторгу. Ви ненавидите свій колектив, боса, зарплату і роботу в цілому. Коли ви згадуєте про свої робочі справи, до горла підкочується нудота. 5. Гроші у вас ніколи не рахуються. Ви щиро хочете накопичити на машину або дорогий костюм, але грошей весь час не вистачає. Вони витікають із ваших рук. Ви не можете назбирати на дорогу покупку, весь час допускаєте непотрібні витрати. 6. У вас немає друзів. Що б там не казали, але друзі нам потрібні. Вони підтримають, дадуть потрібну пораду. З ними просто приємно провести час разом. Немає друзів немає лише у людей закритих, озлоблених і відразливих. 7. Вам все одно. Ви будете пити все, що є. Вам все одно, яку краватку вдягти. І погода теж не особливо важлива. Вам на все наплювати. Байдужість огорнула ваше життя, загнала вас у кут. Байдужість до всього перетворило колись життєрадісну людину на бездушну амебу. 8. Ви вічно на все скаржитеся. Вам все не так. Всі навколо козли і барани, погода на вулиці огидна, а бензин знову подорожчав. Причини для невдоволення і бурчання знайдуться завжди. Навіть тоді, коли все ідеально. 9. Кожен новий день схожий на попередній. Ніяких змін. Все поглинула рутина. Ви нічого не робите для того, щоб скрасити будні. У вашій душі немає свята, в ній завжди панують сірі будні. 10. Ви хочете накласти на себе руки. Думки про суїцид лізуть до вас у голову із завидною регулярністю. Щоранку ви усвідомлюєте, що більше не хочете залишатися в цьому світі. Ви не цінуєте життя і готові в будь-яку хвилину його закінчити. Чому ми живемо не так, як нам хочеться? Всі хочуть щастя, але отримує його не кожна людина. Вірніше, не всі ми цінуємо те, що у нас вже є. Ми створили в своїй голові ідеальну картинку життя. Але нічого не робимо, щоб наша мрія стала реальністю. Цей конфлікт між мрією і реальним життям стає причиною депресій і психічних розладів. Ми розуміємо, що живемо неправильно, але нічого з цим не робимо. Спробуйте зрозуміти причини вашого невдоволення життям. Не бійтеся змінювати свою особистість. Здирати разом зі шкірою свій старий образ.
Дозвілля Найкумедніші знаки Зодіаку, з якими ніколи не нудно У всіх нас є хоча б один друг, який вміє заразливо сміятися і постійно жартує. У нього незмінно напоготові маса веселих історій і анекдотів, якими він розважає оточуючих. Погодьтеся, що люди, здатні бачити позитив і гумор у повсякденних речах, завжди приємні у спілкуванні. Хочете дізнатися, які знаки зодіаку мають найяскравіше почуття гумору і вміють від душі веселитися і сміятися? 1. БлизнюкиУ Близнюків завжди в запасі чимало дотепних жартів, і вони чудово вміють каламбурити в будь-якій ситуації. Їхній гумор дуже інтелектуальний, тонкий і витончений. Якщо ви розповісте Близнюкам якусь історію, у них обов'язково знайдеться парочка смішних коментарів. Вони з легкістю знаходять кумедні моменти там, де інші бачать лише негатив, причому жарти Близнюків дуже доречні і зовсім необразливі. Вони дійсно вміють змусити будь-яку людину щиро посміхатися. 2. РакРак теж здатний виявити гумор у багатьох ситуаціях, особливо у малопомітних дрібницях, які не можуть сховатися від його спостережливого ока. Рак буде розчулюватися при вигляді крихітного песика, що гуляє в парку, або літньої парочки на лавці, яка сперечається про те, що приготувати на вечерю. Що робить Рака настільки кумедним, так це те, що він завжди помічає милі особливості в деталях, які ви, швидше за все, пропустите. Його почуття гумору виглядає безтурботним і навіть дещо по-дитячому наївним. 3. СкорпіонСкорпіон абсолютно не намагається бути смішним або навмисно жартувати, але з боку він виглядає саме так. Смішними виглядають і його саркастично важливі коментарі та ремарки. Коли ви перебуваєте в серйозній або складній ситуації, жарти Скорпіона можуть відмінно всіх підбадьорити, хоча вони нерідко перебувають на межі чорного гумору, і їх навіть можна назвати трохи грубуватими. 4. СтрілецьСтрілець може знайти гумор скрізь і в усьому. У нього завжди є історія про якийсь смішний досвід зі свого життя. Звичайно, Стрілець буде перебільшувати деталі і додавати крапельку сарказму, щоб зробити свої розповіді ще більш смішними і цікавими. Іноді, щоб змусити людей сміятися, він може навіть вдаватися до вельми дивного і не всім зрозумілого гумору. Всі бачать у ньому жартівника і коміка, який просто любить веселитися. Стрільцю просто не подобається ставитися до речей надто серйозно, і він обожнює бачити посмішки на обличчях оточуючих. 5. ВодолійВодолій - просто сміхотлива і весела людина. Іноді він навіть не розуміє, що виглядає або поводиться кумедно, поки не помітить, як навколо сміються люди. Водолій вміє вигадувати блискучі сюжетні лінії в оповіданнях, щоб повеселити співрозмовників. Він дуже ерудований і дотепний, у нього відмінне почуття гумору, а його сатиричні, але вельми доречні зауваження захоплюють.
Здоров`я Не тільки сало: названо найбільш калорійні продукти, що зводять нанівець будь-яку дієту На жаль, люди, які відвідують тренажерні зали і докладають чимало зусиль, щоб позбутися зайвої ваги, самі зводять результат своїх старань нанівець, коли їдять висококалорійні продукти. Щоб уберегти свою фігуру, дуже важливо знати про такі проблеми і суворо стежити за своїм раціоном. У яких продуктах найбільше калорійНайбільшою калорійністю відрізняються соняшникова олія та вершкове масло - 900 і 750 ккал відповідно. Зрозуміло, соняшникова олія використовується тільки в невеликих кількостях для обсмажування продуктів і заправки салатів, однак вона також може стати причиною появи зайвої ваги. Приймати її рекомендується у невеликих кількостях. Пам'ятайте, що обсмажені овочі і шматки м'яса вбирають масло олію і в результаті стають набагато більш калорійними. Якщо ви боїтеся набрати зайву вагу, краще виберіть відварені або приготовані на пару страви. Надзвичайно величезна калорійність у сала - від 700 до 800 ккал, залежно від солоності. Високою калорійністю відрізняється також майонез: в середньому його енергетична цінність становить близько 630 ккал. Це означає, що якщо ви вирішили схуднути за допомогою легких салатів, заправляти їх майонезом буде дуже поганою ідеєю. У список найбільш висококалорійних продуктів входить масляний крем, а також усі солодощі, до складу яких він входить. Майже всі тістечка і торти можуть стати сильним «ударом» по фігурі. Наприклад, популярний «Наполеон» може похвалитися енергетичною цінністю в 500 ккал на 100 г, а значить, чотири шматочки такого тортика можуть стати денною нормою для жінки, яка бажає схуднути. Свинина, баранина, м'ясо качки, курячі стегенця та шкіра - калорійні продукти. Їх не рекомендується вживати у великих кількостях, особливо зі смаженою картоплею, яка також відрізняється високою енергетичною цінністю і може стати причиною появи зайвих сантиметрів на талії. Якщо ви любите м'ясо, віддавайте перевагу пісним шматочках: наприклад, курячій грудці. Видаляйте сало зі свинини, готуйте страви в пароварці, прибираючи жир, що витопився при цьому. Дієти нерідко включають в себе сир, однак слід пам'ятати, що чим вищий відсоток жиру в сирі, чим м'якша, ніжніша його консистенція, тим більше калорій ви отримаєте, з'ївши шматочок. Втім, проблема може виникнути і при використанні твердих сирів: наприклад, класичний Чеддер містить 400 ккал, що майже вдвічі більше середньої калорійності вареної ковбаси. Нарешті, слід звернути увагу і на те, скільки хліба ви їсте. У 100 г житнього хліба міститься 214 ккал, білого - 250 ккал. Особливо шкідливо їсти цей продукт із макаронами або картоплею. До речі, любителям макаронних виробів слід пам'ятати, що високою калорійністю відрізняються багато соусів, що подаються до таких страв. Лідерами в цьому питанні є «Карбонара» і «Чотири сири».
Здоров`я Щоб ефект не був нульовим: як правильно пити вітаміни Вчені з Університету Торонто схвилювали весь світ твердженням, що популярні вітаміни і мінеральні добавки не тільки не приносять ніякої користі організму, але навіть несуть шкоду - іншими словами, вони навіть небезпечні. У своєму дослідженні зарубіжні експерти доводять, що мультивітаміни, вітамін D, кальцій і вітамін C не впливають на перебіг серцевих захворювань. Терапевтичний ефект - це тільки фолієва кислота (як окремий препарат). Широко розрекламований ніацин і антиоксиданти також неефективні, повідомляє The Daily News. «При відсутності позитивних даних краще не використовувати ці препарати, а покладатися на здорову дієту, яка включає в себе продукти, багаті вітамінами і мінералами», - говорить автор дослідження д-р Девід Дженкінс. Лікар-ендокринологи стверджують, що неможливо приймати вітаміни на власний розсуд. Також не можна піддаватися «приманкам» реклами. Науковий підхід важливий у всьому. «З точки зору ендокринології, вітамінна терапія призначається тільки після обстеження. Вітаміни і мікроелементи є одними і тими ж препаратами, хоча вони відносяться до біологічно активних добавок, але ви можете легко отримати передозування і токсичний ефект, тому все і завжди настійно рекомендуємо приймати тільки після того, як ви здали аналізи і лікар зміг побачити повну картину стану вашого організму. Тільки такий підхід може дати правильний і позитивний результат», - попереджають лікарі. На думку експертів, в ідеалі, нам потрібно отримувати вітаміни і мікроелементи з їжі, але, з огляду на те, як зберігається їжа, як її готують, як її вирощують, зробити це дійсно вкрай складно. Але, якщо заручитися підтримкою медиків, можна вирішити і це питання.
Суспільство Кабмін вирішив підняти тарифи на електрику в два рази. Але заспокоїв - до кінця червня цього не станеться Як повідомили журналісти ТСН, в Україні кабінет міністрів з 1 липня хоче підвищити вартість електроенергії. Рішення про це було прийнято на засіданні уряду. В уряді звернули увагу, що тарифи зміняться тільки з липня місяця, а діючий тариф буде зберігатися до кінця червня. Відзначимо, що на даний момент в Україні діє тариф - 1,68 грн за кіловат. З 1 липня він зміниться і буде відрізнятися в різних областях країни, відзначають в Міненерго. Так, наприклад, в Київській і Дніпропетровській областях ціна буде стартувати від 2,60 до 2,96 грн за кіловат. Зате в Івано-Франківській і Луганській областях - від 3,70 до 4 грн за кіловат. Така різниця у вартості пов'язана з різним тарифом на розподіл: в Києві він найнижчий, а в Луганській області - найвищий. Тарифи на електроенергію Нагадаємо, що 13 квітня Верховна Рада не підтримала повернення до пільгового тарифу на електроенергію. Тоді мова йшла про тариф на рівні 0,9 гривень за кВт год. Також в парламенті відмовилися відновити пільгові 100 кВт год, в межах яких буде застосовуватися зазначений тариф. Відзначимо, що політики і економісти в Україні вже довгий час стверджують, що тариф на електроенергію для населення істотно занижений.
Суспільство оформление ленты  Сліпота, обмороження і смерть: Страшна ціна, яку заплатили ті, хто підкорив Еверест Обморожені ноги і руки, плями по всьому обличчі, застуда – досі альпіністи не можуть оговтатися від своєї експедиції, яка тривала півтора місяця. Кажуть, те єдине, що їх рятувало від згубних думок там на висоті – українське почуття гумору і командна єдність. Ірина Галай – одна з перших українок, яка змогла підкорити "висоту смерті" без допомоги кисневих балонів. Ірина розповідає, що для місцевого населення сходження на Еверест – це вже багаторічна комерційна складова. Деякі з супроводжуючих (їх називають "шерпи"), дуже часто оцінюють заробіток вище, ніж людське життя. У таборі Ірини з такої причини загинув російський альпініст. Він піднявся на висоту 7800 дуже замучений і попросився до людей в намет. Звідти його вигнали шерпи. Цинічно і просто вони заявили, що це не входить в пакет послуг, які той сплатив. "Коли я його знайшла він був твердий, як камінь, тоді притягла його до нас в намет, але вже на наступний день він помер від гірської хвороби", - згадала альпіністка. В "зоні смерті" Роман Городечний і Дмитро Семеренко зустріли кинутого напризволяще китайського альпініста і ризикуючи своїм життям, прийняли рішення його врятувати. "Ми побачили його без окулярів, маски, яка закриває обличчя. У нього все було повністю в льоду. Ми відразу надягли окуляри, і його очі відтанули. Не знаю чи то гора дала нам сил, але ми з Романом тоді прийняли рішення врятувати його і слава Богу, нам це вдалося", - повідомив Семеренко.   Як згадує Дмитро, протягом певного часу йому снилася гора. Він взяв у руки пензлик і намалював її, виявилося, що це Еверест. Не маючи досвіду в високогірному альпінізмі, він все-таки пішов в експедицію, яка змінила його назавжди. "Якийсь внутрішній духовний ріст однозначно є, я його поки що не усвідомив, але я його вже відчуваю", - зазначив Семеренко.
Дозвілля оформление ленты  Хлопець на підборах: соцмережі обговорюють нову оптичну ілюзію У соціальних мережах через оптичну ілюзію набирає популярність фотографія дівчини, яка обіймає чоловіка, що сидить на стільці, хоча на перший погляд може здатися, що все якраз навпаки. Вперше фотографія була опублікована в Твіттері користувачем з ім'ям Boom_likean808. Всього за кілька днів повідомлення зібрало понад 90 тисяч лайків і десятки тисяч коментарів, в яких користувачі мережі сперечаються про те, що відбувається на фотографії. На перший погляд здається, що чоловік одягнений в жіночий одяг і обіймає жінку, яка сидить в кріслі. «Мені здалося, що він був на підборах?» - почали жартувати фоловери. Посміялися користувачі соцмережі і над тим моментом, як "на хлопцеві виглядають вузькі жіночі брюки". За цей час фотографія зібрала понад 50 тис. репостів. Деякі з фоловерів автора чесно зізналися, що так і не змогли розібрати, "хто з них на підборах" і "кому яка належить голова".

Гороскоп на 20 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
Гороскоп на 20 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні може бути днем, коли ви відчуєте себе особливо енергійно та активно....
Сон у ніч з 19 на 20 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
Сон у ніч з 19 на 20 квітня 2024 року: тлумачення за місячним календарем
20 квітня о 15:42 розпочнеться 13-й місячний день Фаза Місяця - зростаюча
Любовний гороскоп на 20 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
Любовний гороскоп на 20 квітня 2024 року: що обіцяють астрологи
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня) Сьогодні ваше почуття авантюризму та прагнення нових вражень можуть призвест....
Гороскоп від Анжели Перл на 20 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп від Анжели Перл на 20 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп від Анжели Перл на 20 квітня 2024 року передбачає можливість вирішити безліч проблем і упорядкувати с....
Гороскоп на 20 квітня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
Гороскоп на 20 квітня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
На думку астролога Тамари Глоби, важливо уникати прийняття ключових рішень у першій половині 20 квітня 2024 ро....
більше матеріалів




/-0,3546199798584-/ /-pc-/
Top