counter
поиск на сайте ИА ASN
рус укр
Архів
поиск на сайте ИА ASN
Архів Повернутись назад 27 Жовтня 2021
27 Жовтня
27 Жовтня
00:15
Гороскоп Остерігайтеся брехати і брехунів: найточніший любовний гороскоп на 27 жовтня Навіть не намагайтеся хитрувати зі своєю коханою людиною – 27 жовтень зірки категорично проти нещирості навіть в дрібницях. Точніше, будь-яка нещирість і тим більше подвійна гра буде куди більш помітна, ніж зазвичай. Тому нехай ваше серце буде відкрито, тим більше що чуттєвість завтра на висоті. Овен Завтрашній вечір варто провести разом з вашою коханою людиною в кафе або ресторані. Рівень цін і обслуговування ролі не грає, так само як і меню. Так що відвідування пивної теж пройде на «ура». Всі витрати по можливості візьміть на себе: ви ж виявилися ініціатором цього заходу. ТелецьЗавтра вашій коханій людині буде непросто вирішити, що саме вона хоче сказати вам в зв'язку з інцидентом, що недавно стався між вами. Однак він буде усвідомлювати необхідність серйозної розмови, тому будьте готові до чогось важливого, відповідального, але з великою часткою ймовірності безглуздого. БлизнюкиЗавтрашній день вас з чоловіком, як не дивно, будуть стрясати суперечки або навіть скандали з приводу політичного життя країни. Ви можете не зійтися в політичних пристрастях, і це стане справжнім каменем спотикання. Зірки радять заспокоїтися – ваша суперечка все одно нічого не вирішить у долі Батьківщини! РакУ цей день вашій коханій людині не захочеться думати над тим, навіщо він поступає тим чи іншим чином, перш ніж все-таки поступить. Доведеться вам керувати його діями, тактовно натякати на необхідність зважити всі за і проти. Тільки не тисніть на нього. ЛевВ цей день вам може здатися, що ваша любов перетворилася в досить важку працю. Можливо, так воно і є насправді. Перш ніж вирішити відмовитися від нього назавжди, подумайте: а раптом дивіденди, які ви отримуєте з цієї роботи, того варті? Грюкнути дверима ви завжди встигнете ... Діва Не варто так хвилюватися за кохану людину і малювати собі в уяві страшні картини його сьогодення і майбутнього. Так, в цей день дотримуватися даної поради буде важкувато, однак для збереження і ваших нервів, і нервів вашої половинки – просто необхідно. ТерезиЗавтра погодні умови можуть зіпсувати вам побачення, тому його спланувати краще таким чином, щоб капризи природи вас хвилювали найменше. Втім, мабуть, тільки природа в цей день примхливої ​​і буде: поведінка же вашої половинки виявиться ідеальним. СкорпіонЧекайте завтар від вашої коханої людини будь-якого сюрпризу. Швидше за все, дочекаєтеся. І цілком ймовірно, дуже приємного, теплого і радісного. Тому з ранку приготуйте вашу найпроменисту і вдячну посмішку - вона буде вельми до речі! СтрілецьСприятливий день для легкого флірту. Завтра всі ті, хто мають фізичну можливість бути зачарованими, будуть зачаровані вами. Тобто стріляти очима на стовпи не варто, а всім іншим дуже навіть рекомендується. Якщо у вас ще немає коханої людини, завтра вона цілком може з'явитися. КозерігУ цей день вашій коханій людині буде непросто вам довести всю вашу чудову, неповторність та унікальність в цьому світі. Чомусь із завидною завзятістю ви не будете йому вірити, причому кокетства у вашій поведінці буде по мінімуму. Водолій Якщо ваша кохана людина не сприймає якусь інформацію, яку ви хочете до нього донести, це зовсім не означає, що йому вона нецікава або неактуальна. Можливо, він просто дуже втомився для того, щоб чути і слухати кого-то крім себе. Увійдіть в його становище. Риби Завтра вам варто подумати про доцільність тих бажань, які ви висловлюєте вашій коханій людині. Можливо, вам все-таки не потрібно діамантове кольє або дурний місяць на цьому дурному небосхилі? Напевно щастя можна досягти і іншими, куди менш екстремальними способами.
27 Жовтня
06:37
Гороскоп Гороскоп на 27 жовтня 2021 року. Діви, постарайтеся не конфліктувати. Терези, якщо ви поступитеся коханим Земля не зупиниться. 27 жовтня 2021, среда. 21, 22 місячний день. Місяць у знаку Рак ♋. Сприятливий день за місячним календарем. День творчої та фізичної активності. Корисна колективна робота, всілякі поїздки або подорожі. Корисні водні процедури, повітряні ванни і будь-які фізичні вправи. Читайте наші гороскопи в Telegram @yourrealhoroscopeua ♈️ Овен Місяць для Овнів на 27 жовтня каже, що сьогодні у самотніх представників знаку з'явиться шанс познайомитися з близьким по духу людиною. Ви здивуєтеся, дізнавшись, як багато є варіантів вирішення вашої проблеми. Обережність не завадить в плані інтернет-покупок - не варто легко розлучатися з грошима. ♉️ Телець Гороскоп для Тельців на 27 жовтня стверджує, що сьогодні віддати перевагу побутовим справах. Не варто захоплюватися серйозними косметичними процедурами. Не шкодуйте фінансів на те, що може підняти вам настрій. ♊️ Близнюки Зірки для Близнюків на 27 жовтня радять йдуть зміни, які збільшать шанси на успіх або підвищать матеріальний добробут. Чи не скупіться, якщо можете комусь допомогти - зробіть це. Вечір проведіть у компанії коханої людини. ♋️ Рак зірки для Раків на 27 жовтня пророкують, що сьогодні настрій може погіршитися, не будете відчувати твердого грунту під ногами. Не переживайте через дрібниці. Якщо хтось порушує ваше простір, - чітко позначте кордону. ♌️ Лев зірки для Львів на 27 жовтня радять переключитися на своє здоров'я. Правильно харчуйтеся, побільше спите і намагайтеся бувати на свіжому повітрі в компанії приємних людей. Конкуренти будуть, як ніколи, нав'язливі, тим самим тільки роздратувати вас. ♍️ Діва Астропрогноз для Дев на 27 жовтня прогнозує, що сьогодні потрібно поглянути з боку на своє життя і пріоритети. Постарайтеся уникати конфліктних ситуацій, так як в суперечках навряд чи вдасться прийти до істини. Менше думайте, а більше дійте, якщо хочете досягти успіху. ♎️ Терези Загальний гороскоп для Терезів на 27 жовтня каже, що сьогодні в стосунках з коханою людиною потрібно проявляти більше поступливості. Випаде дуже хороший шанс заробити, але тоді доведеться відкласти плани на вихідні. Не пропустіть можливість налагодити своє матеріальне становище. ♏️ Скорпіон Зодіакальний прогноз для Скорпіонів на 27 жовтня вважає, що вважає, що потрібно почати повернення кармічних боргів. Як тільки зробите що-небудь непристойна, відразу ж отримаєте покарання. Беріть участь в групових обговореннях на роботі, щоб не доводилося все дізнаватися останніми. ♐️ Стрілець Загальний гороскоп для Стрільців на 27 жовтня говорить, що ви можете відчути легке нездужання, тому краще заздалегідь провести профілактичні заходи. Слідкуйте за своїм харчуванням і намагайтеся Сьогодні не перенапружуватися. ♑️ Козеріг Місяць для Козерогів на 27 жовтня говорить, що цею день Підходить для будь-которого роду почінань и Отримання Нових знань. Поки НЕ Варто очікуваті Раптова копійчаних надходження, тому краще економте кошти. Бережіть секрети, які вам довірілі блізькі люди. ♒️ Водолій місяць для Водоліїв на 27 жовтня каже, що сьогодні ви можете бути надмірно вразливими і чутливими, тому будь-яке обговорення проблеми з близькими може перерости в затяжну сварку. Постарайтеся уникати гучних вечірок з малознайомими людьми. Увечері не пошкодуєте, якщо займетеся йогою. ♓️ Риби Зодіак для Риб на 27 жовтня каже, що сьогодні саме час ставити перед собою цілі на майбутнє, причому не варто жаліти себе і навіть допускати думки про те, що ви чогось не зможете. У вас все вийде, але ось діяти не поспішайте, для цього буде більш сприятливий період, тільки пізніше.
27 Жовтня
08:00
Культура оформление ленты  "Як змусити жінку танцювати голою". Рукопис мага продали за величезну суму "Як змусити жінку танцювати голою" - рукопис із докладним описом такого ритуалу мага XVII століття пішов з молотка за 22 тисячі євро. Текст у 17-му столітті написав член "Чарівників з Ессекса" - групи, відомої приписуються їй магічними силами, розповідає Mirror. "Чарівники" в Великої Британії існували з часів середньовіччя до початку 20-го століття. Вони використовували заклинання для боротьби зі злим чаклунством, шукали за допомогою магії злочинців, зниклих без вести або вкрадене майно. Але також займалися, наприклад, ворожінням, цілительством, пошуком скарбів. Проданий манускрипт складається з 476 сторінок. Там розповідається, як кого-небудь в себе закохати, як схуднути і навіть з'ясувати, помре чи хворіє. А ще - "як змусити дівчину танцювати голою". Для цього потрібно було вимовити слова "ала Ейман" або написати їх воском, але тільки в повний місяць. Рукопис придбав приватний колекціонер. За словами аукціоністів, висока ціна пояснюється тим, що це неопублікована рукопис. До того ж на цьому ринку зараз високий інтерес до речей, пов'язаних з магією.
27 Жовтня
10:30
Дозвілля Чому не можна мити посуд в гостях. Народні прикмети З посудом завжди було пов'язано чимало традицій і прикмет. Жінка, будучи господинею будинку, відповідала за його чистоту і цілісність. Езотерика пов'язує з миттям посуду «вимивання» егоїзму і користі зі своїх помислів. Миття тарілок і склянок прирівнюється до залучення щастя і фінансового благополуччя в сім'ю. Брудний посуд, який з небажання мити залишили в раковині на ніч, стає розхристаними дверима, в які стрімко йде багатство. У будинку у кожної людини панує своя, особлива енергетика. Вона складається з енергетики кожного члена сім'ї — тих, хто проживає в цьому будинку постійно. Наслідком багатого застілля є гора брудного посуду в мийці і навколо неї. Буває, так хочеться, щоб хтось цю проблему вирішив за тебе. Але найкраще, коли почнуть надходити спокусливі пропозиції допомогти з брудним посудом, ввічливо відповісти відмовою. Причина такого дивного рішення — цілісність енергетичного балансу в будинку. Близький зв'язок між посудом і сім'єю, яка щодня цим посудом користується, не терпить стороннього втручання. Доброзичлива подруга або навіть далека родичка, яка метушиться біля твоєї мийки з пінної губкою в руках — пряма загроза спокою і гармонії в родині. Хтось вірить таким прикметам, хтось — ні. У будь-якому випадку сваритися на цьому грунті точно не слід.
27 Жовтня
11:00
Здоров`я Застаріло: 5 типів жінок, які відлякують сучасних чоловіків Панянки дуже люблять грати в образи і типажі, особливо в такі, які, на їхню думку, приваблюють чоловіків. Саме тому Сosmo з'ясував, які типажі їх більше не приваблюють. Так що не грайся в це, якщо хочеш привернути молодого красеня, а не збоченця. Фатальна жінка Неприступна феміна, здатна прикувати чоловіка до місця одним поглядом. Загадкова, пристрасна, артистична, непередбачувана і, напевно, навіть трохи містична. Чоловіки повинні домагатися цієї жінки, бо загадка заводить. А той факт, що фатальна жінка неприступна, заводить подвійно. Насправді: спроби зобразити із себе фатальну жінку в сучасному світі виглядають як виступ на огляді самодіяльності. І змушують чоловіка відчувати дивне почуття: робиш щось ти, а соромно за це чомусь йому. Бідна крихітка Ніжна квіточка і бідний котик в одному флаконі: ручки-гілочки, стоптані кедики і очі, повні невимовної туги. Напевно, йому захочеться взяти тебе на ручки, приголубити, зігріти, нагодувати і негайно на тобі одружуватися. Він же лицар і захисник, це інстинкт! Насправді: ніякого «лицарського» інстинкту не існує, звичайно ж. Це виключно гендерне виховання. Втім, певний тип чоловіків дійсно тягнеться до «сиріток», але тобі ж не потрібен домашній тиран, вірно? А решта, мабуть, не відмовляться пригостити тебе, бідолажечку, шаурмою. І на цьому все. Тому що жінка, яка вдає з себе заплакану дитину, безумовно істеричка. Як мінімум. Як максимум - дійсно заплакана дитина-переросток. О ні! Погане дівчисько Ідеальний образ! Можна робити все, що хочеться, можна наплювати на всі рамки і при цьому стати надзвичайно привабливою для чоловіка. Комбо! Насправді, кому можуть подобатися ці прісні «хороші дівчатка»? Двадцять перше століття на дворі! Насправді: саме, двадцять перше. Дев'яності скінчилися. Вся справа в тому, що ти дійсно можеш робити, що хочеш, в тому числі пити, курити, тусуватися в клубах до ранку і розмовляти матом. Проблема в тому, що якщо ти робиш тільки це, ти виглядаєш як реліктовий музейний експонат. Дуже мило, звичайно, але взагалі не збуджує. Милість яка дурочка Чоловікам хочеться бути найсильнішими і найрозумнішими, вірно? Вірно. Значить, образ наївної дурепи, яка без чоловічої допомоги не в змозі кроку ступити, повинен їх приваблювати. Логічно? Логічно. Тому більше захоплених зойків, більше грюкання в долоні, більше дурних питань і більше вигуків «Ой, я нічого не чіпала, воно само!». І це повинно спрацювати! Насправді: немає нічого більш виснажливого за чужі дурниці, це по-перше. По-друге, безпорадність давно перестала бути сексуальною. По-третє, ну справді, якщо ти не знаєш, як включати тостер, можеш погуглити, вірно? А якщо ти звеш на допомогу чоловіка, то тут два варіанти: або ти не розумієш, що можна погуглити, або ти зображаєш з себе дурочку спеціально. Ні те, ні інше, як ти розумієш, чоловіка не притягне. Стерво 2.0 Не знаємо, чи пам'ятаєш ти чи ні, але на початку 2000-х книжкові прилавки були завалені посібниками типу «Як стати стервом». Невідомо, чому вважалося, що стерви залучають чоловіків, а стервозність в принципі сприяє щасливому і благополучному життю. На щастя, дивне віяння досить швидко наказало довго жити. Але сьогодні несподівано повернулося - в новому втіленні. Сучасне стерво мутувало, і її принципи тепер звучать так: покажи чоловікові, що він нічого не вартий, якщо не готовий кинути до твоїх ніг світ, - це перше. Друге: світ прийми, а його самого відіпхни. Нехай повзе за тобою і благає зійти. Нехай спершу доб'ється! Те, що дорого дісталося, чоловіки цінують! Насправді: разом зі стервами канули в Лету і дивні типи, яких стерва могла залучити. Ну от уяви собі сучасного ламберсексуала, він же хіпстер, він же середньостатистичний міський холостяк: борода і ґулька, самокат і кеди, «Старбакс», стартап і смартфон. Ну ось що йому робити зі стервом? Малювати про неї саркастичні комікси?
27 Жовтня
11:04
Суспільство Батьки вже намагаються "відмазати" 16-річного вбивцю-водія Ранкова стрічка новин практично всіх популярних пабліків України почалася з висвітлення жахливої ​​ДТП у Харкові, де керував автомобілем Infinity 16-річний водій (нагадаємо, згідно з чинними в Україні правилами, права на водіння автомобіля видаються лише особам, які досягли 18-річного віку) на швидкості 100 кілометрів на годину, порушуючи правила дорожнього руху, вилетів на заборонний сигнал світлофора на жваве перехрестя і зіткнувся з автомобілем, що почав рух. Внаслідок аварії загинуло двоє людей - жінка-водій автомобіля, в яку врізався малолітка та друга людина - пасажир з його ж авто. Ще двох госпіталізовано. У мережі почала з'являтися інформація про винуватця страшного ДТП. Як виявилося, 16-річний водій-вбивця вже неодноразово помічений своєю неадекватністю. Як пише відомий авто-журналіст Костянтин Андріюк, він постійно викладав у соцмережі свої пригоди, а саме порушення правил дорожнього руху. На одному з відео його зупиняє поліція, але він матом надсилає патрульного. Також повідомляється, що у хлопця у 14 років був конфлікт із жінкою, потім він дістав пневмат і вистрілив у неї. Далі направив ствол у бік її дитини. У своєму Instagram він постійно публікує відео, як їздить "зустрічкою" і на червоне світло. "Винник ДТП - яскравий представник "золотої Молоді" Харкова. 2005 року народження. Летів з корінцями на червоний зі швидкістю понад 100 км/год", - пишуть про хлопця у соцмережах. На сторінці "Харків 1654" у Facebook вже з'явилися перші фото винуватця страшної аварії. Також пишуть, що його батьки одразу після ДТП подали заяву про викрадення автомобіля та намагаються "відмазати" сина.    
27 Жовтня
11:52
Дозвілля 27 жовтня: що суворо не можна робити на Параскеву 27 жовтня у православна церква шанує молитвами святу Параскеву Сербську, яка дотримувалася суворої аскези, відомо, що її молитва творила чудеса, зцілювала тяжко хворих. За старих часів у назву до імені святий народ додав назву Грязнуха. Проте зробив це просто через те, що до кінця жовтня у селах через дощі стояла непролазна багнюка та сльота. Святу Параскеву називають покровителькою жінок, їхньої праці та сімейного щастя. Наші пращури помітили, якщо у цей день спекотно, то зима буде холодною. Така страва на столі вважалася символом добробуту в будинку. Погодні прикмети на Параскеву: Ясне зоряне небо – це щедрий урожай озимих культур. Якщо ворони заголосили, то чекали на потепління. Якщо немає дощів і вітер сильний, то хорошого врожаю на наступний рік, на жаль, не чекали. Що не можна робити на Параскеву: Не можна голосно сміятися і нестримно веселитися, інакше переслідуватимуть невдачі. Не можна сьогодні рукоділництво, інакше до хати прийдуть неприємності. Наші пращури вірили, що нічого хорошого з цього не вийде.
27 Жовтня
12:42
Здоров`я У МОЗ розповіли, як швидко після перенесеного COVID потрібно вакцинуватись Вакцинуватися від коронавірусу після перенесеної хвороби потрібно як тільки у вас відновиться організм, і вичікувати півроку, а то й довше - немає сенсу, це лише міф. Про це заявив голова МОЗ Віктор Ляшко, пише УП. За словами чиновника, однією з найпоширеніших помилок є те, що перенесений COVID – протипоказання до вакцинації. Через це багато хто починає відкладати імунізацію на 6-8 місяців. Але робити так не треба.Ляшко рекомендує вакцинуватися після того, як організм відновитьсяЯкщо ви перенесли хворобу, не маєте гострих симптомів, у вас відновився організм, можете відразу йти і робити щеплення. Не треба нічого нікуди тягнути. , ніж у вакцинованих. Це свідчить статистика", - заявив Віктор Ляшко. Глава МОЗ нагадав, що жодних прописаних норм щодо термінів вакцинації після перенесення COVID - немає. Тому сучасна медицина використовує загальний підхід. Які протипоказання до вакцинаціїЗа словами Ляшка, є загальні протипоказання до COVID-імунізації, "які вказані у наказі, і є протипоказання, які записані в інструкції виробника". Раніше у МОЗ також нагадали, що якщо ви не знаєте, які саме алергени викликають реакцію, варто ознайомитися зі складом вакцини. Це можна зробити за посиланнями тут і тут. Або ж спитати у медпрацівників у місці вакцинації. Нагадаємо, що в Україні з 20-го жовтня кількість хворих на коронавірус щодня близько 20 тисяч, а на 26-е число було зафіксовано антирекорд смертності. За добу через ускладнення COVID-19 померло 734 особи.
27 Жовтня
15:03
Коронавірус Головний лікар Олександрівської лікарні Києва стверджує, що лікування від нового штаму коронавірусу "Дельта+" немає Коментуючи ситуацію з коронавірусом у країні, головний лікар Олександрівської лікарні міста Києва Людмила Антоненко розповіла, що лікування від нового штаму коронавірусу "Дельта+" немає. “На сьогоднішній день Олександрівську лікарню міста Києва завантажено на 80-90%, тобто розгорнуто як інфекційний госпіталь на 650 ліжок, у тому числі – 160 реанімаційних ліжок. З усіх хворих, які перебувають у лікарні, до 30% тяжкі та вкрай тяжкі – перебувають у відділенні реанімації. Ми ще не діагностували новий штам вірусу, але найближчим часом зможемо підтвердити у нашій лабораторії, що це мутантний вірус Дельта. Він поширюється на всій планеті, дуже агресивний і швидко мутує. Вірус викликає високу температуру, у хворих швидко знижується сатурація і всі вони – киснезалежні, потребують інвазивної та неінвазивної сатурації легень”, – розповіла Людмила Антоненко в ефірі політичного ток-шоу “Діалог зі країною” на телеканалі LIVE .
27 Жовтня
16:53
Суспільство У МОЗ пояснили, чому для медиків не змушують щеплюватися, як вчителів та чиновників У Міністерстві охорони здоров'я Україні пояснили, чому медиків не віднесли до соціальних груп, для яких обов'язковою є вакцинація проти коронавірусу. Про це Українській правді розповів Міністр охорони здоров'я Віктор Ляшко. Так, Ляшко зазначив, що медиків не віднесли до соціальних груп, для яких щеплення від коронавірусу є обов'язковим, оскільки існує ризик залишити невеликі райцентри без медичної допомоги. "Будь-який документ приймається з урахуванням ризиків. Ризик недопуску медичного працівника на місце роботи переважає ризик потенційного інфікування. Якщо в невеликому райцентрі з центральною районною лікарнею, не дай Боже, складеться ситуація, при якій два анестезіологи не захочуть вакцинуватися, то в цьому населеному пункті просто не буде медичної допомоги", - зазначив Ляшко. Однак міністр зазначив, що те, що МОЗ не включило медиків до першої групи, не означає, що їх не включать взагалі. Наразі в Україні вакциновано 50% медиків. Введення обов'язкових щеплень в Україні Ляшко пояснив тим, що Україна часто порівнює себе з Європейським Союзом, а там вакцинуються.
27 Жовтня
16:59
Суспільство "Мене відмажуть і я житиму за кордоном": спливли деталі смертельної ДТП у Харкові з 16-річним мажором Гучна новина про ДТП у Харкові, де 16-річний водій-вбивця на Infinity зі швидкістю понад 100 км на годину проскочив на "червоний" на перехресті та збив Chevrolet Aveo, доповнюється новою інформацією. Стало відомо, що після інциденту його друзі та знайомі батьків намагалися "зам'яти" справу. Про це повідомляє NewsRoom. Вже стало відоме й ім'я винуватця ДТП – Микола Харківський. У момент зіткнення Infinity з Chevrolet у салоні перебували ще троє людей - два 19-річні хлопці та 16-річна дівчина Ліза (подружка водія). Одного з хлопців із заднього сидіння викинуло через вікно прямо на стовп. Нині він у лікарні з рештою з численними травмами. Його сестра Марія розповіла, як усе було і наголосила, що з братом був смартфон, який викрали з місця трагедії. Дівчина спромоглася поговорити з братом Михайлом до того, як його відвезли до лікарні. Він розповів, що напередодні той перебував з другом та своєю дівчиною. До них під'їхала її подруга Ліза разом із Миколою на Infiniti. Він почав хвалитися машиною і сказав, що права та авто йому подарували батьки. Компанія погодилася покататися в крутій машині. "Вчора після ДТП Микола кричав, що його мати пов'язана з прокуратурою, і вона все вирішує, а тато м'ясний олігарх. На місці аварії їх не було. Приїжджав якийсь Колін друг і дружки батьків, які тикали гроші поліції прямо в лікарні", – розповіла Марія. Валерій та Ліза також перебувають у реанімації у тяжкому стані. За словами Марії, 16-річна дівчина з бідної родини батьки не можуть оплачувати лікування. Сім'я винуватця ДТП не пов'язувалась із постраждалими. "Хоча це дівчина Колі, він зовсім не поцікавився її станом, весь час кричав поліції: "Хай пішли ви всі на х*й, мене відмажуть, і я житиму за кордоном", – розповіла Марія. Сам Микола відбувся легкими саднами на голові. Нагадаємо, що водій Шевроле помер на місці аварії.
27 Жовтня
17:30
Здоров`я Відсуваємо старість і хвороби: Як жінці харчуватися після 50 років Для тих, кому за 50 Саме ці роки наочно показують успішність (чи неуспішність) харчових звичок жінки – створили вони базу для здорового старіння або тільки погіршили його ознаки? У цей час починають проявлятися хвороби, пов'язані з похибками в харчуванні: цукровий діабет, атеросклероз судин, гіпертонія. Тоді найкращим рішенням стане дієта з низьким вмістом жирів, багата овочами і фруктами. Також всім 50-річним жінкам варто знову замислитися про надходження в організм кальцію і збільшити в своєму раціоні частку молочних виробів і продуктів, що містять омега-3 жирні кислоти. 50 років – не привід відмовлятися від помірних фізичних навантажень, що спалюють зайву вагу, яка загрожує хворобами суглобів, задишкою. Активний спосіб життя і посильні види спорту в цей час особливо необхідні. Харчування після 60 У цьому віці здатність засвоювати вітаміни і мікроелементи (а саме кальцій, залізо, фолієву кислоту, вітаміни B6 і В12) з їжею знижується. Отже, потреба в них збільшується. Літнім жінкам рекомендується не забувати включати в своє меню нежирне м'ясо, яйця, рибу, зернові страви, а також молочні продукти (кістки з часом починають втрачати кальцій). Так, дієтологи радять вживати не менше 200 г кисломолочних продуктів і 100 г молока на добу. Крім того, з віком знижується здатність організму засвоювати вітамін D (елемент, необхідний для правильного засвоєння кальцію) через шкіру, тому рекомендується відшкодовувати його харчуванням, вживаючи яєчні жовтки, свинячу або яловичу печінку, сметану, лососеві консерви. Роль вітамінів в організмі 60-річної жінки велика: вони стимулюють переробку холестерину, не даючи йому накопичуватися в організмі. Навіть невеликий дефіцит вітаміну C в цьому віці здатний привести до інфаркту, тому раціон 60-річної жінки повинен бути збагачений свіжими фруктами, ягодами і овочами, які, крім того, захищають мозок від передчасного старіння. Характерна особливість організму в цей період – схильність до закрепів, що можна запобігти, якщо вживати достатньо їжі, багатої на клітковину, а також ввести в раціон сухофрукти і натуральні компоти.

Не пропустіть

Кошеня в будинку: що потрібно знати про маленьких мурликів
Кошеня в будинку: що потрібно знати про маленьких мурликів
Коли в будинку з'являється маленьке кошеня, власнику необхідно забезпечити належний догляд Що потрібно придба....
Відкриття чакр: як досягти внутрішньої гармонії
Відкриття чакр: як досягти внутрішньої гармонії
Чакри — це енергетичні рівні розвитку Це наші внутрішні центри сили, якими протікає енергія
Як створити місце сили у своїй квартирі
Як створити місце сили у своїй квартирі
Будинок може не тільки захищати нас від зовнішніх факторів, але й надавати сили Такий куточок можна створити у....
Життя без стресу: як дійти згоди із собою та зі світом
Життя без стресу: як дійти згоди із собою та зі світом
Стрес є невід'ємною частиною життя сучасної людини Незважаючи на те, що в житті кожного з нас бувають складні ....
Як боротися з негативними енергетичними впливами
Як боротися з негативними енергетичними впливами
Кожна людина зазнає негативного впливу: втома, дратівливість та раптові болі – ознаки енергетичної атаки Борот....
більше матеріалів
Фото Переглянути всі фото




/-0,26891493797302-/ /-pc-/
Top