counter
поиск на сайте ИА ASN
рус укр
Архив
поиск на сайте ИА ASN
Архив Вернуться назад 27 Октября 2021
27 Октября
27 Октября
00:15
Гороскоп Остерегайтесь лгать и лжецов: самый точный любовный гороскоп на 27 октября Даже не пытайтесь хитрить со своим любимым человеком – 27 октября звезды категорически против неискренности даже в мелочах. Точнее, любая неискренность и тем более двойная игра будет куда более заметна, чем обычно. Поэтому пусть ваше сердце будет открыто, тем более что чувственность завтра на высоте. Овен Завтрашний вечер стоит провести вместе с вашим любимым человеком в кафе или ресторане. Уровень цен и обслуживания роли не играет, равно как и меню. Так что посещение пивной тоже пройдет на «ура». Все расходы по возможности возьмите на себя: вы же явились инициатором этого мероприятия. ТелецЗавтра вашему любимому человеку будет непросто решить, что именно он хочет сказать вам в связи недавно произошедшим между вами инцидентом. Однако он будет осознавать необходимость серьезного разговора, поэтому будьте готовы к чему-то важному, ответственному, но с большой долей вероятности нелепому.  БлизнецыЗавтрашний день вас с супругом, как ни странно, будут сотрясать споры или даже скандалы по поводу политической жизни страны. Вы можете не сойтись в политических пристрастиях, и это станет настоящим камнем преткновения. Звёзды советуют успокоиться – ваш спор всё равно ничего не решит в судьбах Родины! РакВ этот день вашему любимому человеку не захочется думать над тем, зачем он поступает тем или иным образом, прежде чем все-таки поступит. Придется вам руководить его действиями, тактично намекать на необходимость взвесить все за и против. Только не давите на него. ЛевВ этот день вам может показаться, что ваша любовь превратилась в довольно тяжёлый труд. Возможно, так оно и есть на самом деле. Прежде чем решить отказаться от него навсегда, подумайте: а вдруг дивиденды, которые вы получаете с этой работы, того стоят? Хлопнуть дверью вы всегда успеете… Дева Не стоит так волноваться за любимого человека и рисовать себе в воображении страшные картины его настоящего и будущего. Да, в этот день следовать данному совету будет сложновато, однако для сохранения и ваших нервов, и нервов вашей половинки – просто необходимо. ВесыЗавтра погодные условия могут испортить вам свидание, поэтому его спланировать лучше таким образом, чтобы капризы природы вас волновали меньше всего. Впрочем, пожалуй, только природа в этот день капризной и будет: поведение же вашей половинки окажется идеальным. СкорпионЖдите завтра от вашего любимого человека какого-либо сюрприза. Скорее всего, дождетесь. И по всей вероятности, весьма приятного, теплого и радостного. Поэтому с утра приготовьте вашу самую лучезарную и благодарную улыбку – она будет весьма кстати! СтрелецБлагоприятный день для легкого флирта. Завтра все те, кто имеют физическую возможность быть очарованными, будут очарованы вами. То есть строить глазки столбам не стоит, а всем остальным очень даже рекомендуется. Если у вас еще нет любимого человека, сегодня он вполне может появиться. КозерогВ этот день вашему любимому человеку будет непросто вам доказать всю вашу замечательность, неповторимость и уникальность в этом мире. Почему-то с завидным упорством вы не будете ему верить, причем кокетства в вашем поведении будет по минимуму. Водолей Если ваш любимый человек не воспринимает какую-то информацию, которую вы хотите до него донести, это вовсе не значит, что ему она неинтересна или неактуальна. Возможно, он просто слишком устал для того, чтобы слышать и слушать кого-то кроме себя. Войдите в его положение. Рыбы Завтра вам стоит подумать о целесообразности тех желаний, которые вы высказываете вашему любимому человеку. Может быть, вам все же не нужно бриллиантовое колье или глупая луна на этом глупом небосклоне? Наверняка счастья можно добиться и другими, куда менее экстремальными способами.
27 Октября
06:37
Гороскоп Гороскоп на 27 октября 2021 года. Девы, постарайтесь не конфликтовать. Весы, если вы уступите любимым Земля не остановится. 27 октября 2021, среда. 21, 22 лунный день. Убывающая Луна в знаке Рак ♋. Благоприятный день по лунному календарю. День творческой и физической активности. Полезна коллективная работа, всевозможные поездки или путешествия. Полезны водные процедуры, воздушные ванны и любые физические упражнения. Читайте наши гороскопы в Telegram @yourrealhoroscope ♈️ Овен Луна для Овнов на 27 октября говорит, что сегодня у одиноких представителей знака появится шанс познакомиться с близким по духу человеком. Вы удивитесь, узнав, как много есть вариантов решения вашей проблемы. Осторожность не помешает в плане интернет-покупок — не стоит легко расставаться с деньгами. ♉️ Телец Гороскоп для Тельцов на 27 октября утверждает, что сегодня отдать предпочтение бытовым делам. Не стоит увлекаться серьезными косметическими процедурами. Не жалейте финансов на то, что может поднять вам настроение. ♊️ Близнецы Звезды для Близнецов на 27 октября говорят, что сегодня идут перемены, которые увеличат шансы на успех или повысят материальное благосостояние. Не жадничайте, если можете кому-то помочь — сделайте это. Вечер проведите в компании любимого человека. ♋️ Рак Звезды для Раков на 27 октября пророчат, что сегодня настроение может ухудшиться, не будете чувствовать твердой почвы под ногами. Не переживайте по пустякам. Если кто-то нарушает ваше пространство, — четко обозначьте границы. ♌️ Лев Звезды для Львов на 27 октября советуют переключиться на свое здоровье. Правильно питайтесь, побольше спите и старайтесь бывать на свежем воздухе в компании приятных людей. Конкуренты будут, как никогда, навязчивы, тем самым только раззадорят вас. ♍️ Дева Астропрогноз для Дев на 27 октября прогнозирует, что сегодня нужно взглянуть со стороны на свою жизнь и приоритеты. Постарайтесь избегать конфликтных ситуаций, так как в спорах вряд ли удастся прийти к истине. Меньше думайте, а больше действуйте, если хотите достичь успеха. ♎️ Весы Общий гороскоп для Весов на 27 октября говорит, что сегодня в отношениях с любимым человеком нужно проявлять больше уступчивости. Выпадет очень хороший шанс заработать, но тогда придется отложить планы на выходные. Не упустите возможность наладить свое материальное положение. ♏️ Скорпион Зодиакальный прогноз для Скорпионов на 27 октября считает, что нужно начать возвращения кармических долгов. Как только совершите что-нибудь неблаговидное, сразу же получите наказание. Участвуйте в групповых обсуждениях на работе, чтобы не приходилось все узнавать последними. ♐️ Стрелец Общий гороскоп для Стрельцов на 27 октября говорит, что вы можете почувствовать легкое недомогание, поэтому лучше заранее предпринять профилактические меры. Следите за своим питанием и старайтесь сегодня не перенапрягаться. ♑️ Козерог Луна для Козерогов на 27 октября говорит, что этот день подходит для любого рода начинаний и получения новых знаний. Пока не стоит ожидать внезапных денежных поступлений, поэтому лучше экономьте средства. Берегите секреты, которые вам доверили близкие люди. ♒️ Водолей Луна для Водолеев на 27 октября говорит, что сегодня вы можете быть излишне ранимыми и чувствительными, поэтому любое обсуждение проблемы с близкими может перерасти в затяжную ссору. Постарайтесь избегать громких вечеринок с малознакомыми людьми. Вечером не пожалеете, если займетесь йогой. ♓️ Рыбы Зодиак для Рыб на 27 октября говорит, что сегодня самое время ставить перед собой цели на будущее, причем не стоит жалеть себя и даже допускать мысли о том, что вы чего-то не сможете. У вас все получится, но вот действовать не спешите, для этого будет более благоприятный период, только позже.
27 Октября
08:00
Культура оформление ленты  "Как заставить женщину танцевать голой". Рукопись мага продали за огромную сумму "Как заставить женщину танцевать голой" - рукопись с подробным описанием такого ритуала мага XVII века ушла с молотка за 22 тысячи евро. Текст в 17-м веке написал член "Кудесников из Эссекса" — группы, известной приписываемыми ей магическими силами, рассказывает Mirror. "Кудесники" в Великобритании существовали со Средневековья до начала 20-го века. Они использовали заклинания для борьбы со злым колдовством, искали с помощью магии преступников, пропавших без вести или украденное имущество. Но также занимались, например, гаданием, целительством, поиском сокровищ.  Проданный манускрипт состоит из 476 страниц. Там рассказывается, как кого-нибудь в себя влюбить, как похудеть и даже выяснить, умрёт ли болеющий. А ещё — "как заставить девушку танцевать голой". Для этого нужно было произнести слова "ала эймала" или написать их воском, но только в полнолуние.  Рукопись приобрёл частный коллекционер. По словам аукционистов, высокая цена объясняется тем, что это неопубликованная рукопись. К тому же на этом рынке сейчас высок интерес к вещам, связанным с магией.
27 Октября
10:30
Досуг Почему нельзя мыть посуду в гостях. Народные приметы С посудой всегда было связано немало традиций и примет. Женщина, будучи хозяйкой дома, отвечала за ее чистоту и целостность. Эзотерика связывает с мытьем посуды «вымывание» эгоизма и корысти из своих помыслов. Мытье тарелок и стаканов приравнивается к привлечению счастья и финансового благополучия в семью. Грязная посуда, которую из нежелания мыть оставили в раковине на ночь, становится распахнутой дверью, в которую стремительно уходит богатство. В доме у каждого человека царит своя, особенная энергетика. Она состоит из энергетики каждого члена семьи — тех, кто проживает в этом доме постоянно. Последствием богатого застолья является гора грязной посуды в мойке и вокруг нее. Бывает, так хочется, чтобы кто-то эту проблему решил за тебя. Но лучше всего, когда начнут поступать соблазнительные предложения помочь с грязной посудой, вежливо ответить отказом. Причина такого странного решения — целостность энергетического баланса в доме. Близкая связь между посудой и семьей, которая ежедневно этой посудой пользуется, не терпит постороннего вмешательства. Доброжелательная подруга или даже дальняя родственница, которая суетится подле твоей мойки с пенной губкой в руках — прямая угроза покою и гармонии в семье. Кто-то верит таким приметам, кто-то — нет. В любом случае ссориться на этой почве точно не следует. 
27 Октября
11:00
Здоровье Устарело: 5 типов женщин, которые отпугивают современных мужчин Барышни очень любят играть в образы и типажи, особенно в такие, которые, по их мнению, привлекают мужчин. Именно поэтому Сosmo выяснил, какие типажи их больше не привлекают. Так что не играй в это, если хочешь привлечь молодого красавчика, а не извращенца. Роковая женщина Неприступная фемина, способная пригвоздить мужчину к месту одним взглядом. Загадочная, страстная, артистичная, непредсказуемая и, наверное, даже немного мистическая. Мужчины должны добиваться этой женщины, потому что загадка заводит. А тот факт, что роковая женщина неприступна, заводит вдвойне. На самом деле: попытки изобразить из себя роковую женщину в современном мире выглядят как выступление на смотре самодеятельности. И заставляют мужчину испытывать странное чувство: делаешь что-то ты, а стыдно за это почему-то ему. Бедная крошка Нежный цветочек и бедный котик в одном флаконе: ручки-веточки, стоптанные кедики и глаза, полные неизбывной тоски. Наверное, ему захочется взять тебя на ручки, приласкать, согреть, накормить и немедленно на тебе жениться. Он же рыцарь и защитник, это инстинкт! На самом деле: никакого «рыцарского» инстинкта не существует, конечно же. Это исключительно гендерное воспитание. Впрочем, определенный тип мужчин действительно тянется к «сироткам», но тебе же не нужен домашний тиран, верно? А остальные, пожалуй, не откажутся угостить тебя, бедолажечку, шаурмой. И на этом все. Потому что женщина, которая изображает из себя заплаканного ребенка, определенно истеричка. Как минимум. Как максимум — действительно заплаканный ребенок-переросток. О, нет! Плохая девчонка Идеальный образ! Можно делать все, что хочется, можно наплевать на все рамки и при этом стать необычайно привлекательной для мужчины. Комбо! На самом деле, кому могут нравиться эти пресные «хорошие девочки»? Двадцать первый век на дворе! На самом деле: вот именно, двадцать первый. Девяностые кончились. Все дело в том, что ты действительно можешь делать, что хочешь, в том числе пить, курить, тусоваться в клубах до утра и разговаривать матом. Проблема в том, что если ты делаешь только это, ты выглядишь как реликтовый музейный экспонат. Очень мило, конечно, но вообще не возбуждает. Прелесть какая дурочка Мужчинам хочется быть самыми сильными и самыми умными, верно? Верно. Значит, образ наивной дурочки, которая без мужской помощи не в состоянии шагу ступить, должен их привлекать. Логично? Логично. Поэтому больше восторженных вскриков, больше хлопанья в ладоши, больше глупых вопросов и больше восклицаний «Ой, я ничего не трогала, оно само!». И это должно сработать! На самом деле: нет ничего утомительнее чужой глупости, это во‑первых. Во‑вторых, беспомощность давно перестала быть сексуальной. В-третьих, ну в самом деле, если ты не знаешь, как включать тостер, можешь погуглить, верно? А если ты зовешь на помощь мужчину, то тут два варианта: или ты не соображаешь, что можно погуглить, или ты изображаешь из себя дурочку специально. Ни то, ни другое, как ты понимаешь, мужчину не привлечет. Стерва 2.0 Не знаем, помнишь ты или нет, но в начале 2000-х книжные прилавки были завалены пособиями типа «Как стать стервой». Неизвестно, почему считалось, что стервы привлекают мужчин, а стервозность в принципе способствует счастливой и благополучной жизни. К счастью, странное веяние довольно быстро приказало долго жить. Но сегодня неожиданно вернулось — в новом воплощении. Современная стерва мутировала, и ее принципы теперь звучат так: покажи мужчине, что он ничего не стоит, если не готов бросить к твоим ногам мир, — это первое. Второе: мир прими, а его самого отталкивай. Пусть ползет за тобой и умоляет снизойти. Пусть сперва добьется! То, что дорого досталось, мужчины ценят! На самом деле: вместе со стервами канули в Лету и странные типы, которых стерва могла привлечь. Ну вот представь себе современного ламберсексуала, он же хипстер, он же среднестатистический городской холостяк: борода и гулька, самокат и кеды, «Старбакс», стартап и смартфон. Ну вот что ему делать со стервой? Рисовать про нее саркастичные комиксы?
27 Октября
11:04
Общество Родители уже пытаются "отмазать" 16 летнего убийцу-водителя Утренняя лента новостей практически всех популярных пабликов Украины началась с освещения ужасной ДТП в Харькове, где управлявший автомобилем Infinity 16-летний водитель (напомним, согласно действующим в Украине правилам, права на вождение автомобиля выдаются только лицам, достигшим 18-летнего возраста) на  скорости 100 километров в час, нарушая правила дорожного движения вылетел на запрещающий сигнал светофора на оживленный перекресток и столкнулся с начавшим движение автомобилем. В результате аварии погибло два человека - женщина-водитель автомобиля, в которую врезался малолетка и второй человек - пассажир из его же авто. Еще двое госпитализированы. Видео страшного момента можно посмотреть по ссылке. В сети начала появляться информация о виновнике ужасного ДТП. Как оказалось 16-летний водитель-убийца уже неоднократно замечен своей неадекватностью. Как пишет известный авто-журналист Константин Андриюк, он постоянно выкладывал в соцсети свои похождения, а именно нарушения ПДД. На одном из видео его останавливает полиция, но он матом посылает патрульного. Также сообщается, что у парня в 14 лет был конфликт с женщиной, затем он достал пневмат и выстрелил в нее. Далее направил ствол в сторону ее ребенка. В своем Instagram он постоянно публикует видео, как ездит по "встречке" и на красный свет. "Виновник ДТП - яркий представитель "золотой Молодежи" Харькова. 2005 года рождения. Летел с корешами на красный со скоростью больше 100 км/час", - пишут о парне в соцсетях. На странице "Харьков 1654" в Facebook уже появились первые фото виновника страшной аварии. Также пишут, что его родители сразу после ДТП подали заявление об угоне автомобиля и пытаются "отмазать" сына.    
27 Октября
11:52
Досуг 27 октября: что строго нельзя делать на Параскеву 27 октября в православная церковь чтит молитвами святую Параскеву Сербскую, которая соблюдала строгую аскезу, известно, что ее молитва творила чудеса, исцеляла тяжело больных. В старину в название к имени святой народ добавил название Грязнуха. Однако сделал это просто из-за того, что к концу октября в селах из-за дождей стояла непролазная грязь и слякоть. Святую Параскеву называют покровительницей женщин, их труда и семейного счастья. В этот день наши предки мяли лен и варили пшеничную кашу, щедро приправляя ее маслом. Такое блюдо на столе считалось символом благосостояния в доме.  Погодные приметы на Параскеву:  Ясное звездное небо – это к щедрому урожаю озимых культур.  Если вороны заголосили, то ждали потепления. Если нет дождей и ветер сильный, то хорошего урожая на будущий год, увы, не ждали.  Что нельзя делать на Параскеву:  Нельзя громко смеяться и безудержно веселиться, иначе будут преследовать неудачи. Нельзя сегодня рукодельничать, иначе в дом придут неприятности.  От дальних поездок, походов и далеко идущих планов сегодня лучше отказаться, наши предки верили, что ничего хорошего из этого не получится. 
27 Октября
12:42
Здоровье оформление ленты  В МОЗ рассказали, как быстро после перенесенного COVID нужно вакцинироваться Вакцинироваться от коронавируса после перенесенной болезни нужно как только у вас восстановится организм, и выжидать полгода, а то и дольше - нет смысла, это всего лишь миф. Об этом заявил глава Минздрава Виктор Ляшко, пишет УП. По словам чиновника, одним из самых распространенных заблуждений является то, что перенесенный COVID - противопоказание к вакцинации. Из-за этого многие начинают откладывать иммунизацию на 6-8 месяцев. Но делать так не нужно. Ляшко рекомендует вакцинироваться после того, как организм восстановиться "Если вы перенесли болезнь, не имеете острых симптомов, у вас восстановился организм, можете сразу идти и делать прививки. Не надо ничего никуда тянуть. Потому что за то время, пока вы ждете мифических 6 или 9 месяцев, шанс умереть в 11 раз больше, чем у вакцинированных. Это показывает статистика", - заявил Виктор Ляшко. Глава Минздрава напомнил, что никаких прописанных норм по срокам вакцинации после перенесения COVID - нет. Поэтому современная медицина использует общий подход. Какие противопоказания к вакцинации По словам Ляшко, есть общие противопоказанием к COVID-иммунизаци, "которые указаны в приказе, и есть противопоказания, которые записаны в инструкции производителя". Ранее в Минздраве также напомнили, что если вы не знаете, какие именно аллергены вызывают реакцию, стоит ознакомиться с составом вакцины. Это можно сделать по ссылкам здесь и здесь. Или же спросить у медработников в месте вакцинации. Напомним, что в Украине с 20-го октября количество заболевших коронавирусом ежедневно около 20 тысяч, а на 26-е число был зафиксирован антирекорд смертности. За сутки из-за осложнений COVID-19 умерло 734 человека.
27 Октября
15:03
Коронавирус Главный врач Александровской больницы Киева утверждает, что лечения от нового штамма коронавируса "Дельта+" нет Комментируя ситуацию с коронавирусом в стране главный врач Александровской больницы города Киева Людмила Антоненко рассказала, что лечения от нового штамма коронавируса "Дельта+" нет. “На сегодняшний день Александровская больница города Киева загружена на 80-90%, то есть развернута как инфекционный госпиталь на 650 коек, в том числе - 160 реанимационных коек. Из всех больных, которые находятся в больнице, до 30% тяжелые и крайне тяжелые – находятся в отделении реанимации. Мы еще не диагностировали новый штамм вируса, но в ближайшее время сможем подтвердить в нашей лаборатории, что это мутантный вирус Дельта. Он распространяется по всей планете, очень агрессивен и быстро мутирует. Вирус вызывает высокую температуру, у больных быстро снижается сатурация и все они – кислородозависимые, нуждаются в инвазивной и неинвазивной сатурации легких”, – рассказала Людмила Антоненко в эфире политического ток-шоу “Діалог з країною” на телеканале LIVE.
27 Октября
16:53
Общество В Минздраве объяснили, почему для медиков не заставляют прививаться, как учителей и чиновников В Министерстве здравоохранения Украине объяснили, почему медиков не отнесли к социальным группам, для которых является обязательной вакцинация против коронавируса. Об этом Украинской правде рассказал министр здравоохранения Виктор Ляшко. Так, Ляшко отметил, что медиков не отнесли к социальным группам, для которых прививка от коронавируса является обязательной, поскольку существует риск оставить небольшие райцентры без медпомощи. "Любой документ принимается с учетом рисков. Риск недопуска медицинского работника на место работы превалирует над риском потенциального инфицирования. Если в небольшом райцентре с центральной районной больницей, не дай Бог, сложится ситуация, при которой два анестезиолога не захотят вакцинироваться, то в этом населенном пункте просто не будет медицинской помощи", - отметил Ляшко. Однако министр отметил, что то, что Минздрав не включил медиков в первую группу, не означает, что их не включат вообще. Сейчас в Украине вакцинировано 50% медиков. Введение обязательных прививок в Украине Ляшко объяснил тем, что Украина часто себя сравнивает с Европейским Союзом, а там вакцинируются.
27 Октября
16:59
Общество "Меня отмажут и я буду жить за границей": всплыли детали смертельного ДТП в Харькове с 16-летним мажором Громкая новость про ДТП в Харькове, где 16-летний водитель-убийца на Infinity со скоростью более 100 км в час проскочил на "красный" на перекрестке и сбил Chevrolet Aveo, дополняется новой информацией. Стало известно, что после инцидента его друзья и знакомые родителей пытались "замять" дело. Об этом сообщает NewsRoom. Уже стало известно и имя виновника ДТП - Николай Харьковский. В момент столкновения Infinity с Chevrolet в салоне находились еще трое людей - два 19-летних парня и 16-летняя девушка Лиза (подружка водителя). Одного из парней с заднего сидения выбросило через окно прямо на столб. Сейчас он в больнице с остальными с многочисленными травмами. Его сестра Мария рассказала, как все было и отметила, что с братом был смартфон, который украли с места трагедии. Девушка смогла поговорить с братом Михаилом до того, как его увезли в больницу. Он рассказал, что накануне тот находился с другом и своей девушкой. К ним подъехала ее подруга Лиза вместе с Николаем на Infiniti. Он начал хвастаться машиной и сказал, что права и авто ему подарили родители. Компания согласилась прокатиться в крутой машине. "Вчера после ДТП Николай кричал, что его мама связана с прокуратурой, и она все порешает, а папа мясной олигарх. На месте аварии их не было. Приезжал какой-то Колин друг и дружки родителей, которые тыкали деньги полиции прямо в больнице", – рассказала Мария. Валерий и Лиза также находятся в реанимации в тяжелом состоянии. По словам Марии, 16-летняя девушка из бедной семьи, родители не могут оплачивать лечение. Семья виновника ДТП не связывалась с пострадавшими. "Хотя это девушка Коли, он совсем не поинтересовался ее состоянием, все время кричал полиции: "Да пошли вы все на х*й, меня отмажут, и я буду жить за границей", – рассказала Мария. Сам Николай отделался легкими ссадинами на голове. Напомним, что водитель Chevrolet умер на месте аварии.
27 Октября
17:30
Здоровье Отодвигаем старость и болезни: Как женщине питаться после 50 лет Для тех, кому за 50 Именно эти годы наглядно показывают успешность (или неуспешность) пищевых привычек женщины – создали они базу для здорового старения или только усугубили его признаки? В это время начинают проявляться болезни, связанные с погрешностями в питании: сахарный диабет, атеросклероз сосудов, гипертония. Тогда лучшим решением станет диета с низким содержанием жиров, богатая овощами и фруктами. Также всем 50-летним женщинам стоит снова задуматься о поступлении в организм кальция и увеличить в своем рационе долю молочных изделий и продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты. 50 лет – не повод отказываться от умеренных физических нагрузок, сжигающих лишний вес, который чреват болезнями суставов, одышкой. Активный образ жизни и посильные виды спорта в это время особенно необходимы. Питание после 60 В этом возрасте способность усваивать витамины и микроэлементы (а именно кальций, железо, фолиевую кислоту, витамины B6 и В12) с едой снижается. Следовательно, потребность в них увеличивается. Пожилым женщинам рекомендуется не забывать включать в свое меню нежирное мясо, яйца, рыбу, зерновые блюда, а также молочные продукты (кости со временем начинают терять кальций). Так, диетологи советуют употреблять не менее 200 г кисломолочных продуктов и 100 г молока в сутки. Кроме того, с возрастом снижается способность организма усваивать витамин D (элемент, необходимый для правильного усвоения кальция) через кожу, поэтому рекомендуется возмещать его питанием, употребляя яичные желтки, свиную или говяжью печень, сметану, лососевые консервы. Роль витаминов в организме 60-летней женщины велика: они стимулируют переработку холестерина, не давая ему накапливаться в организме. Даже небольшой дефицит витамина C в этом возрасте способен привести к инфаркту, поэтому рацион 60-летней женщины должен быть обогащен свежими фруктами, ягодами и овощами, которые, кроме того, защищают мозг от преждевременного старения. Характерная особенность организма в этот период – склонность к запорам, что можно предотвратить, если употреблять достаточно пищи, богатой клетчаткой, а также ввести в рацион сухофрукты и натуральные компоты. 

Не пропустите

Гороскоп на 19 апреля 2024 года: что обещают астрологи
Гороскоп на 19 апреля 2024 года: что обещают астрологи
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля) Сегодня вам следует проявить умеренность в своих действиях и решениях Постарай....
Любовный гороскоп на 19 апреля 2024 года: что обещают астрологи
Любовный гороскоп на 19 апреля 2024 года: что обещают астрологи
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля) Сегодня ваша энергия и страсть будут на высшем уровне, что сделает вас непревз....
Гороскоп от Павла Глобы на 19 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп от Павла Глобы на 19 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
Павел Глоба призывает 19 апреля уделить внимание здоровью и провести профилактические процедуры, укрепляющие о....
Гороскоп от Анжелы Перл на 19 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
Гороскоп от Анжелы Перл на 19 апреля 2024 года для всех знаков Зодиака
Анжела Перл сообщила, что 19 апреля 2024 года предоставится возможность узнать ценную информацию, которая може....
Гороскоп на 19 апреля 2024 года от Тамары Глобы для всех знаков Зодиака
Гороскоп на 19 апреля 2024 года от Тамары Глобы для всех знаков Зодиака
Согласно гороскопу Тамары Глобы на 19 апреля 2024 года, важно проявить серьезность и избегать траты времени на....
больше материалов
Фото Смотреть все фото




/-0,37738299369812-/ /-pc-/
Top