Медики развеяли популярный миф про пользу воды с лимоном

В некоторых случаях популярный "полезный" напиток - вода с лимоном - может навредить здоровью человека. Об этом сообщает Ukr.Media.

Согласно информации, диетологи пришли к выводу, что вода с лимоном не может способствовать похудению или укрепить иммунитет. Так, количество лимона, которое обычно кладут в чай или бросают в воду, содержит очень низкую концентрацию витамина С, поэтому не может укрепить организм.

В то же время ученые полагают, что если добавить в воду больше лимона, это плохо отразится на организме. Так, лимонная кислота может нарушить целостность слизистой оболочки желудка и привести к развитию язвенной болезни. Поэтому, по мнению медиков, людям, страдающим различными болезнями ЖКТ, вода с лимоном противопоказана.  

Читайте АСН в Google News