20 мая в 17:14 начнется 13-й лунный день Фаза Луны - растущая
Архив
Вернуться назад
29 Марта 2023
29 Марта
Публикации10:00
Здоровье
Холотропное дыхание: избавит от неприятностей и улучшит настроение
Одной из самых известных техник поднятия настроения и улучшения энергетики является холотропное дыхание. Об этой методике узнает все больше и больше людей, поэтому они приобретает особую популярность.
В нашем мире принято бояться всего неизведанного и непонятного. С холотропным дыханием было точно также. Сначала этот метод улучшения настроения и избавления от неприятностей считался совершенно непонятным, но со временем специалисты по биоэнергетике приняли его и поставили в один ряд с аудиомедитациями.
История создания метода
Авторами холотропного метода являются американцы Станислав и Кристина Гроф. В момент обучения их воспитывали в традиционных психологических традициях. Позднее они решили пересмотреть стандартные работы лучших психологов и связать их с биоэнергетикой.
Станислав пришел к выводу о том, что наилучшим методом пробуждения хорошего настроения и избавления от бед являются психоделические методы, основанные на временном изменении сознания. Ученый считает, что полезно иногда выходить из собственного тела и смотреть на свою жизнь со стороны.
Суть холотропного дыхания
Это трансперсональная терапия, так как она основана на изменении состояния сознания пациента. Человек сам может войти в это состояние, но потом ему может потребоваться помощь. Для начала вам нужно как можно быстрее дышать полными легкими. Вы должны очень быстро вдыхать и очень быстро выдыхать. Со временем, кровь насытится кислородом, а вы почувствуете эйфорию. Если переусердствовать, можно даже увидеть галлюцинации, так как подобное дыхание вызывает в организме процессы сродни отравлению газом, но только газ этот в нашем случае — кислород. Когда вы дышите чистым кислородом, то ощущаете ту же самую эйфорию.
Во время сеанса нужна трансовая музыка, которая способна воздействовать на ваш мозг. Подойдут этнические мотивы.
Эта методика — не современное новомодное изобретение, потому что тысячи лет назад люди восточного мира уже знали об этой методике достижения особого состояния. Они использовали ее в медитациях и йоге для укрепления энергетики и связи с духовными началами.
Как улучшить настроение и избавиться от неприятностей
Сделать это можно повышением энергетики. Специалисты утверждают, что холотропное дыхание способно исцелять депрессии, дарить удачу и поднимать настроение. Все, что вас беспокоит, уйдет прочь, если в разумных пределах работать с холотропным дыханием.
Для начала нужно лечь. Потом вы сильно увеличиваете интенсивность дыхания и его скорость, обогащая кровь кислородом. Глубоко вдыхаете ртом, ртом же выдыхаете. Вы почувствуете особое состояние, когда ваши конечности будут невесомыми. Вы ни с чем не спутаете это ощущение.
Особая музыка будет способствовать созданию специальной атмосферы, которая излечит вас от проблем. Холотропное дыхание перезагрузит ваш мозг, очистив его от всего ненужного. В момент, когда вы достигнете состояния невесомости, думайте о хорошем. Это своеобразная быстрая медитация, которая имеет очень сильный эффект. Этот метод очень действенный, поэтому использовать его необходимо максимум раз в неделю.
Улучшенная энергетика даст вам много положительного. Вы привлечете удачу в свою жизнь, следовательно, избавитесь от будущих и настоящих неприятностей. В совокупности с этой методикой можно использовать ритуал на укрепление энергетики по понедельникам, который даст вам огромное количество сил для решения любых проблем.
Публикации12:00
Досуг
5 духовных законов, меняющих судьбу к лучшему
Все, что происходит в нашем мире, следует духовным законам, о которых стоит помнить каждому из нас. Эксперты рассказали, что это за законы и почему они важны.
Важно помнить о том, каким правилам подчиняется окружающий нас мир, но не менее хорошим помощником в достижении счастья будут духовные практики.
Что даешь, то и получаешь взамен
Каждый человек каким-то образом влияет на окружающий его мир. Если он влияет на него положительно, то получает от судьбы только приятные подарки. Это очень важно помнить всегда и везде, поскольку только добрые и искренние люди способны познать всю радость дружбы и любви. Нужно научиться нести любовь в этот мир, чтобы он возвращал ее в ответ. Дарите людям улыбки и позитив. Не бойтесь говорить приятные слова.
Мы то, о чем мы думаем
Все, что есть в вашей жизни, является продуктом ваших мыслей. Этот закон называется законом притяжения. Без него множество людей так и не воплотило бы в реальность свои мечты. Нужно действовать, но также нужно и верить. Нет счастья тому, кто делает, но не верит или верит, но не делает.
Правильное решение приходит в покое
Если в жизни ничего не получается, нужно сказать себе «стоп», отдышаться, оглядеться вокруг, успокоиться. Не нужно торопиться. Старайтесь быть мудрыми и гибкими духовно, словно вода. Она принимает форму любого предмета, в который ее наливают. Будьте такими же. Не противьтесь тому, что происходит. Примите это и поймите, если изменить это нет никакой возможности. Оставайтесь смиренными.
Не забывайте о благодарности
Благодарите людей за все хорошее, что они для вас делают. Даже если это официант в кафе, стоит сказать ему спасибо за принесенную вам еду. Благодарите близких за то, что они принимают вас такими, какие вы есть. Благодарите Бога, Вселенную, звезды, мироздание и другие высшие силы. Благодарный человек всегда получает больше, чем тот, кто лишний раз не скажет слово «спасибо».
Прощайте, чтобы быть прощенными
Очень часто мы держим на кого-то обиду, а этот человек живет счастливой жизнью, не подозревая, что его кто-то ненавидит. Живите точно так же, чтобы не притягивать к себе негатив. Забудьте про обиды и отпустите мысли о чем-то плохом. Люди будут еще не раз обижать вас в этой жизни, так что нет никакого смысла копить в себе обиды. Еще хуже, когда кто-то мстит или желает кому-то зла. Все это делает человека магнитом для неприятностей.
Публикации19:00
Досуг
5 вещей, от которых нужно избавиться, чтобы стать счастливее
Счастья в жизни не хватает многим. Чтобы проблемы обходили вас стороной, важно соблюдать простые правила. Научитесь слушать свое сердце, и тогда вы многое сможете изменить. Отказывайтесь от негативных действий и мыслей, чтобы счастье всегда было с вами.
Для каждого человека понятие счастья разное. Одним нужны материальные блага, другим требуется здоровье, а третьим для ощущения радости не хватает адреналина. В любом случае счастье ожидает позитивно настроенных людей, которые не боятся менять свою жизнь, отказываясь от пагубных привычек и негатива. Эзотерики уверены, что беды притягивают те, кто не заботится о своем энергетическом поле, разрушает его посредством негативных эмоций, ругани и озлобленности. Эксперты представляют вам список негативных привычек, которые блокируют вашу позитивную энергетику и мешают стать по-настоящему счастливыми.
1. Не тратьте время и силы на приобретение вещей
Зависимость от материальных благ велика, однако счастье кроется не в очередном громоздком предмете мебели, картине или дорогостоящих декорациях. Будьте честны перед собой и не пытайтесь угнаться за большинством. Ваш статус определяется не роскошной обстановкой в квартире или наличием дорогой машины. Тратьте деньги с умом, чтобы каждый день был для вас удачным. Например, не стоит откладывать долгожданное путешествие ради приобретения очередного предмета гардероба, лишней косметики или не нужных вам сейчас безделушек. Научитесь тратить свое время рационально: зарабатывайте на то, что принесет вам удовольствие, и отказывайтесь от навязанного со стороны мнения.
2. Не проводите все время дома
Замкнутое пространство, в котором вы проводите большую часть времени, накапливает энергетику, и часто она становится негативной. Следите за тем, какие эмоции вы испытываете дома. Отрицательный заряд вашей энергии не принесет счастья, а добровольное затворничество лишит вас шанса стать счастливыми. Приглашайте в дом друзей и родственников, откажите в приеме людям, которые вас не устраивают. Обязательно держите свое жилище в чистоте. Если вы вынужденно находитесь дома длительное время, то организуйте жилое пространство таким образом, чтобы в нем всегда витала энергия благополучия.
3. Откажитесь от пессимизма
Не вгоняйте себя в уныние, ведь эта эмоция отнимает у вас счастье. Уныние способствует накоплению негативной энергетики, которая способна изнутри причинить вам много неприятностей. Вместо того, чтобы страдать и обвинять окружающих в своих бедах, учитесь быть сильнее. Занимайтесь спортом, чтобы повысить настроение. Если вы чувствуете нехватку сил, то заварите тонизирующий травяной чай. Энергия растений поможет вам преодолеть множество проблем, а также укрепит иммунитет.
4. Не жалуйтесь на свою жизнь
Помните о том, что слова материальны. Если вы будете постоянно говорить о том, что у вас ничего не получается, вы не можете зарабатывать, то в конечном итоге в вашу жизнь ворвется негатив. Черная полоса в жизни закончится тогда, когда вы этого захотите, поэтому возьмите себя в руки и перестаньте жаловаться. Позитивный настрой сделает вас сильнее и поможет одолеть неприятности. Сильным духом людям проще привлекать в жизнь счастье.
5. Слушайте свою интуицию
Многие люди делают себя несчастными сами. Они идут на поводу у чужого мнения, добиваются целей, которые им чужды. Чтоб счастье присутствовало в вашей жизни ежедневно, найдите свой уникальный путь. Выбирайте лишь то, что приносит вам положительные эмоции. Не стремитесь держаться за работу, если она не приносит вам морального удовлетворения. Ищите себя, учитесь и познавайте новое ежедневно. Как только вы перестанете придавать слишком большое значение чужому мнению, вам будет проще обрести свое личное счастье и внутреннюю свободу.
Публикации22:00
Досуг
Мантра здоровья и исцеления
Если вы здоровы и полны сил, любое дело вам по плечу. Именно поэтому стоит беречь себя и заботиться о самочувствии. В этом поможет современная медицина, но не стоит забывать и о восточной мудрости.
Мантры представляют собой сочетание нескольких слогов, фонетическое звучание которых оказывает воздействие на биоэнергетику человека. Как считают практикующие их мастера, произнесение мантр может изменять психологическое состояние человека, его душевное самочувствие. Они оказывают влияние и на физическое тело.
Как правильно произносить мантры
Мантры нужно читать четко и медленно, нараспев, можно даже их действительно напевать. Чтобы правильно настроиться, перед чтением мантр можно помедитировать. Хороший эффект окажет медитация на очищение от негатива, поскольку именно с отрицательной энергетикой зачастую связаны наши проблемы. Энергетические атаки и разного рода блоки вредят самочувствию и ослабляют нас. Медитация поможет избавиться от этого воздействия.
Помедитировав, сконцентрировавшись, заняв удобное положение и собравшись с мыслями, можно приступать к чтению мантр.
Мантра поддержания здоровья
Эта мантра поможет вам быть в форме, поддерживать тонус организма, повысит устойчивость иммунитета к болезням и поддержит физическую активность на должном уровне. Текст мантры:
ом брам брим браум сах будхайе намах.
Читать мантру следует в уединении, мысленно визуализируя положительные образы.
Можно использовать и еще одну мантру:
ом рам рамая сваха.
Читая мантры, вы также можете представлять свет в области солнечного сплетения.
Мантра исцеления
Если вы заболели, переутомились, слишком жестко сели на диету или каким-то иным образом ослабили организм, вам пригодится мантра исцеления. Ее текст:
ом сурья намаха.
Если вы ощущаете себя выжатым духовно или эмоционально и хотите восстановиться, вам поможет прийти в форму следующая мантра:
ом чандра намаха.
Эти две мантры можно читать вместе, дополняя их затем дыхательными упражнениями.
Чтобы мантры подействовали, необходимо укреплять свой дух и заботиться о чистоте мыслей. По восточным учениям душа и тело взаимосвязаны, поэтому нездоровье одной составляющей ведет к ухудшению и в другой сфере. Произнесение мантр или раскрытие чакр возможно при духовной работе над собой.
Публикации23:00
Досуг
Фэн-шуй квартиры: какое направление головы во время сна благоприятно
Для достижения внутренней гармонии фэн-шуй учит спать головой в благоприятном направлении. Бытует версия, что по фэн-шуй правильнее спать головой на север. Многие думают, что ложась спать именно в этом направлении, можно хорошо выспаться и восстановить силы. Это заблуждение. Каждая сторона света имеет свои особенности. Давайте о них узнаем.
Если вы будете спать головой на север, то это позволит вам достичь стабильности, душевного спокойствия, финансового благополучия и здоровья. Супружеским парам такое направление головы во сне дает ощущение близости и привязанности друг к другу. Не стоит спать в этом направлении юным и слишком активным людям.
Если спать головой на восток, то можно заручиться поддержкой высших сил в любых начинаниях. Полезно спать в таком направлении по фэн-шуй квартиры тем людям, которые к чему-то стремятся и хотят ускорить ход событий.
Если вы будете спать головой на запад, то такое положение будет притягивать к вам любовь. Вы станете более сексуальным и чувственным человеком. В таком направлении полезно спать молодым супружеским парам и одиноким людям, которые хотят найти свою половинку. Также то направление способствует творческому развитию и вдохновению.
Направление головой на юг подходит индивидуалистам, которые мечтают о славе и достижении карьерных успехов. Не стоит спать в этом направлении тем, кто излишне восприимчив, чувствителен и эмоционален.
Северо-восток в искусстве фэн-шуй наделяет человека сильным характером. Это направление подходит тем, кто постоянно принимает ответственные решения.
Северо-запад способствует глубокому и полноценному сну. Спать в этом направлении рекомендуется пожилым людям и тем, кто очень много устает.
Юго-восток наделяет человека энергией и новыми идеями. Данное направление подойдет тем, кто хочет избавиться от комплексов, а также людям, нуждающимся в постоянном притоке свежей энергии.
Юго-запад в фэн-шуй квартиры подходит тем, кто стремится к гармонии в личной жизни и в работе. Данное направление головы во сне поможет улучшить общение с окружающими людьми.
Публикации23:45
Здоровье
В чем польза одиночества для энергетики: как и почему оно укрепляет биополе
Одиночество воспринимается многими людьми как нечто однозначно негативное. На самом же деле оно бывает крайне полезным. Эксперты рассказали о том, как и почему одиночество может укреплять биополе.
Порой отдохнуть и сказать себе «стоп» очень полезно для энергетики. Мы живет в таком бешеном ритме, что иногда забываем проявить интерес к себе самим. Одиночество — это не проклятие, не клеймо, а часть нашей жизни.
Свобода
Тут стоит рассмотреть одиночество любовного характера. Когда человек один, то у него больше свободы. Он не скован приоритетами и желаниями второй половинки и может делать то, что захочет.
Если вы сейчас одиноки, то возьмите это на вооружение. Пока вы не нашли любовь всей своей жизни, вы можете делать всё. Можно отправиться в другую страну, сделать дома такой ремонт, какой захочется, полностью отдаться работе и так далее. Когда мы делаем то, что хотим, это благотворно сказывается на энергетике.
Когда у человека начинается период одиночества, это дает ему преимущество во времени. Он может посвятить его тому, что сейчас является для него самым главным и интересным.
Отдых
Современный человек общается везде и всегда — на работе, в социальных сетях, по телефону. В больших и малых городах огромное количество людей вынуждено общаться друг с другом каждый божий день.
Эксперты выяснили, что каждому человеку нужно обязательно бывать наедине с самим собой хотя бы один день в неделю. Это помогает восстанавливать биополе, которое страдает от негативных нападок со стороны врагов и недоброжелателей. В уединении оно укрепляется, поскольку никто и ничто его не тревожит. Именно поэтому нужно выделять один день из семи на личные дела.
Рост творческой энергии
Эксперты отмечают, что в уединении достигать состояния потока гораздо легче. Это состояние, в котором творческие процессы происходят заметно быстрее и активнее. В уединении человеку проще найти новое увлечение, ему на ум чаще приходят удивительные идеи.
Именно по этой причине большинство великих ученых и творцов были отшельниками. Благодаря такому образу жизни никто не мог помешать им творить. Это очень важно для всех, кто занимается креативной работой или желает придумать что-то революционное.
Благоприятная обстановка для духовных практик
Никто не сможет нормально медитировать в комнате, полной людей, или заниматься в такой обстановке другими духовными практиками. В уединении человек сближается с Богом, со Вселенной, ему гораздо проще путешествовать в глубины своего сознания, анализировать свою жизнь.
В этом и есть огромная польза одиночества. Только те, кто умеет, любит и может себе позволить побыть наедине с собой, обладают возможностью стать просветленными.
Открытие чакр
В уединении гораздо проще открывать чакры. Само по себе состояние одиночества помогает чакрам работать более активно, что отлично сказывается на энергетике человека.
Также очень важно, чтобы в такие моменты человек пребывал в благоприятной атмосфере — например, дома. Только так чакры будут очищаться и энергетические каналы начнут работать более активно.
Единственный тип людей, которым противопоказано уединение
Речь идет о тех, кто и так постоянно находится в одиночестве. Все должно находиться в балансе, в гармонии. Человеку нельзя находиться постоянно среди большого количества людей, но и полностью уходить в себя тоже вредно.
Дело в том, что общение с людьми помогает тем, кто все время один, заряжаться позитивной энергией. Люди приносят не только обиды, гнев и отрицательные эмоции. Многие из наших знакомых в состоянии помочь нам преобразиться в лучшую сторону.
Грядет новая неделя, а вместе с ней придут новые ожидания, новые взлеты и падения Не стоит думать, что всё уже....
Май и весна плавно подходят к своему завершению, но уходят он на не самой благоприятной ноте Астрологи рассказ....
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня Овны могут ощущать внутреннюю неуверенность и сомнения Постарайтесь не....
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня вы можете почувствовать себя особенно страстными и энергичными в отнош....
/-0,36111116409302-/
/-pc-/
Top