Заговоры на Луну являются очень эффективными при привлечении богатства, любви и удачи Используя энергию Луны, ....
Архив
Вернуться назад
20 Июня 2020
20 Июня
Досуг
Настя Каменских в прозрачном топе поделилась своими секретами красоты
Красавица порадовала своих поклонников в Instagramm, которых собралось ни много ни мало больше пяти миллионов, своими новыми фотографиями и советами как правильно и эффективно похудеть. Советам Насти можно верить, ведь она лучший показатель того, что это работает. Певица не только демонстрирует свои спортивные достижения и прекрасную спортивную форму, но и делится с подписчиками своими секретами.
Настя опубликовала свои топ-3 упражнения, выполнение которых занимает минимум времени, а в итоге можно будет получить стройную фигуру без лишних хлопот.
Настя позирует в черных лосинах и прозрачном топе, ее волосы собраны в пучок, она обошлась без макияжа.
"Даже несложные нагрузки с утра натощак очень эффективны! Так быстрее сжигаются калории, снижается аппетит на весь день и быстрее пробуждается мозг! Главное - не давайте себе слишком большие нагрузки и всегда делайте разминку.
Планка стоя на локтях.
Поставьте локти на пол, как Сфинкс и вытяните тело в струнку. Держите все тело в напряжении и ровно - втяните попу и живот и не прогибайте поясницу. Выполните три круга по 30 секунд.Это упражнение творит чудеса!
Отжимания с широким разведением рук.
Начните отжиматься с коленей, если вам пока сложно делать это классическим способом. Поставьте руки широко и опускайте корпус как можно ниже. Вы почувствуйте, как подтягиваются не только ваши ручки, но и мышцы груди и пресса. Начните с двух подходов по 10-15 раз⠀Приседание у стены⠀Крепко обопритесь спиной об стену и сделайте приседание до параллели бёдер с полом. Угол в колене должен составлять 90 градусов. Руки сложите в замок перед собой. Удерживайте такое положение на протяжении 30 секунд
Для начала сделайте 2 подхода по 5 раз.
Такие упражнения не заменят полноценной тренировки, но тоже способны классно укрепить и подтянуть тело, если выполнять их регулярно и при этом правильно питаться!" - заверила артистка.
Настя Каменских в прозрачном топе поделилась своими секретами красоты
Красавица порадовала своих поклонников в Instagramm, которых собралось ни много ни мало больше пяти миллионов, своими новыми фотографиями и советами как правильно и эффективно похудеть. Советам Насти можно верить, ведь она лучший показатель того, что это работает. Певица не только демонстрирует свои спортивные достижения и прекрасную спортивную форму, но и делится с подписчиками своими секретами.
Настя опубликовала свои топ-3 упражнения, выполнение которых занимает минимум времени, а в итоге можно будет получить стройную фигуру без лишних хлопот.
Настя позирует в черных лосинах и прозрачном топе, ее волосы собраны в пучок, она обошлась без макияжа.
"Даже несложные нагрузки с утра натощак очень эффективны! Так быстрее сжигаются калории, снижается аппетит на весь день и быстрее пробуждается мозг! Главное - не давайте себе слишком большие нагрузки и всегда делайте разминку.
Планка стоя на локтях.
Поставьте локти на пол, как Сфинкс и вытяните тело в струнку. Держите все тело в напряжении и ровно - втяните попу и живот и не прогибайте поясницу. Выполните три круга по 30 секунд.Это упражнение творит чудеса!
Отжимания с широким разведением рук.
Начните отжиматься с коленей, если вам пока сложно делать это классическим способом. Поставьте руки широко и опускайте корпус как можно ниже. Вы почувствуйте, как подтягиваются не только ваши ручки, но и мышцы груди и пресса. Начните с двух подходов по 10-15 раз⠀Приседание у стены⠀Крепко обопритесь спиной об стену и сделайте приседание до параллели бёдер с полом. Угол в колене должен составлять 90 градусов. Руки сложите в замок перед собой. Удерживайте такое положение на протяжении 30 секунд
Для начала сделайте 2 подхода по 5 раз.
Такие упражнения не заменят полноценной тренировки, но тоже способны классно укрепить и подтянуть тело, если выполнять их регулярно и при этом правильно питаться!" - заверила артистка.
Гороскоп
Первое за несколько дней снижение числа заболевших
Протягом декількох днів по Україні спостерігалося щоденне збільшення числа хворих коронавірусів. У деяких областях України на позачергових засіданнях обласних рад посилили карантинні заходи.
Сьогодні в Україні, в порівнянні з вчорашнім днем число заражених за добу пішло на спад. Офіційно підтверджено 35 825 випадків коронавируса COVID-19. З них 841 заражень були виявлені за останню добу.
За даними системи моніторингу поширення коронавируса сайту Центру громадського здоров'я та РНБО, від COVID-19 в країні померли вже 994 людей (+9 за добу), при цьому повністю побороли хворобу 16 406 пацієнта (+373 за добу), свідчать дані сайту РНБО.
Днем раніше в Україні зафіксували 921 новий випадок коронавируса.
Найбільше нових заражених зареєстрували в областях: Львівській - 139, Закарпатській - 109, Рівненській - 83.
Лідерами в областях по числу заражених COVID-19 продовжують залишатися Чернівецька область - 4268 випадків, місто Київ - 4252, Львівська область - 3679, Рівненська область - 2776.
Первое за несколько дней снижение числа заболевших
Протягом декількох днів по Україні спостерігалося щоденне збільшення числа хворих коронавірусів. У деяких областях України на позачергових засіданнях обласних рад посилили карантинні заходи.
Сьогодні в Україні, в порівнянні з вчорашнім днем число заражених за добу пішло на спад. Офіційно підтверджено 35 825 випадків коронавируса COVID-19. З них 841 заражень були виявлені за останню добу.
За даними системи моніторингу поширення коронавируса сайту Центру громадського здоров'я та РНБО, від COVID-19 в країні померли вже 994 людей (+9 за добу), при цьому повністю побороли хворобу 16 406 пацієнта (+373 за добу), свідчать дані сайту РНБО.
Днем раніше в Україні зафіксували 921 новий випадок коронавируса.
Найбільше нових заражених зареєстрували в областях: Львівській - 139, Закарпатській - 109, Рівненській - 83.
Лідерами в областях по числу заражених COVID-19 продовжують залишатися Чернівецька область - 4268 випадків, місто Київ - 4252, Львівська область - 3679, Рівненська область - 2776.
Досуг
Классика онлайн - воспользуйтесь возможностью
В этом году в связи с карантином во время пандемии коронавируса многие моменты в нашей жизни изменились. Какие-то в лучшую сторону, какие-то - нет, но жизнь уже течет не так как раньше.
Предлагаем вам попробовать увидеть хорошее в сложившейся ситуации.
Многие из нас часто хотели бы сходить и послушать классическую музыку в живом исполнении, но как же часто нам не хватает на это времени, как часто нас затягивает круговорот ежедневной рутины. Теперь - у нас есть возможность смотреть и слушать концерты онлайн.
Так 22, 24 и 25 июня Национальная филармония Украины закрывает 156-й концертный сезон.
Будет звучать музыка Фредерика Шопена, Ференца Листа и Антонио Вивальди. Записи концертов, которые будут осуществляться в день трансляции, будут воспроизводиться в прямом эфире на официальной странице филармонии в сети Facebook и на ее канале YouTube. Онлайн трансляции будут начинаться 20.30.
22 июня солистка Национальной филармонии Украины, пианистка Инесса Порошина выступит с сольным концертом. Будут звучать шедевры фортепианной классики - произведения Фредерика Шопена, а именно - экспромты, вальсы, скерцо, колыбельная и баркарола ...
Известно, что композитор написал их в Париже, где он жил от 1831-го. Парижские годы стали периодом расцвета его творчества, но с драматическими страницами в личной жизни. Поскольку история любви, которая длилась почти десять лет и связана с писательницей Жорж Санд, не имела счастливого финала.
Инесса Порошина постоянно выступает на различных концертных площадках. Интересно, что именно произведения Шопена она выполняла и в польском поселке Желязова Воля, где родился композитор, и во время международного фестиваля музыки Шопена в живописном городе Вальдемоса, на севере острова Майорка. Именно здесь Шопен и Жорж Санд жили зимой 1838-1839.
Событие - https://www.facebook.com/events/2474880169281312/
24 июня солистка Национальной филармонии Украины, пианистка Лариса Деордиева исполнит произведения Ференца Листа и его транскрипции популярных произведений Франца Шуберта и Шарля Гуно.
Известно, что Лист был непревзойденным исполнителем. Его называли «фортепианным Паганини». А еще, как настоящий романтик, он любил путешествовать. Так, в 1830-е - 1840-е годы он был гастрольный тур по странам Европы. В частности, итальянские впечатления воплощено им в произведениях «Фонтаны виллы д'Эсте» и «Сонет Петрарки № 104» из цикла «Годы странствий».
Интересно, что 1847 года Лист именно в Киеве познакомился с княгиней Каролиной Витгенштейн. Эта легендарная история любви стала трагической, ведь они так и не поженились. Лист посвятил ей, в частности ноктюрн под названием «Грезы любви», который можно будет услышать и в этот вечер.
Событие - https://www.facebook.com/events/723629008455283/
25 июня легендарный Киевский камерный оркестр подарит вечер музыки Антонио Вивальди. Солистами выступят скрипачки Наталья Булат, Ксения Мороз, Антонина Юша-Крыса и Янжима Морозова.
Одной из вечных тем в истории искусства есть времена года. И это - естественно. Поскольку в ее философском подтексте - этапы жизни, а человек постоянно думает о смысле существования. И, возможно, именно музыка побуждает каждого переосмысливать собственное бытие, а еще лишний раз оглянуться, чтобы увидеть и оценить те радостные моменты, которые порой проходят мимо внимания ... Кроме Антонио Вивальди, к этой теме обращались композиторы разных эпох. Но именно его цикл из четырех концертов «Времена года» и в настоящее время является самым популярным в мире.
Почти на десять лет раньше, 1711-го Вивальди создал цикл из двенадцати струнных концертов, который называется «Гармоническое вдохновение». Он стал первым в творчестве композитора, но не менее показательным и известным, чем его «Времена года».
Событие - https://www.facebook.com/events/290044462371945/
Классика онлайн - воспользуйтесь возможностью
В этом году в связи с карантином во время пандемии коронавируса многие моменты в нашей жизни изменились. Какие-то в лучшую сторону, какие-то - нет, но жизнь уже течет не так как раньше.
Предлагаем вам попробовать увидеть хорошее в сложившейся ситуации.
Многие из нас часто хотели бы сходить и послушать классическую музыку в живом исполнении, но как же часто нам не хватает на это времени, как часто нас затягивает круговорот ежедневной рутины. Теперь - у нас есть возможность смотреть и слушать концерты онлайн.
Так 22, 24 и 25 июня Национальная филармония Украины закрывает 156-й концертный сезон.
Будет звучать музыка Фредерика Шопена, Ференца Листа и Антонио Вивальди. Записи концертов, которые будут осуществляться в день трансляции, будут воспроизводиться в прямом эфире на официальной странице филармонии в сети Facebook и на ее канале YouTube. Онлайн трансляции будут начинаться 20.30.
22 июня солистка Национальной филармонии Украины, пианистка Инесса Порошина выступит с сольным концертом. Будут звучать шедевры фортепианной классики - произведения Фредерика Шопена, а именно - экспромты, вальсы, скерцо, колыбельная и баркарола ...
Известно, что композитор написал их в Париже, где он жил от 1831-го. Парижские годы стали периодом расцвета его творчества, но с драматическими страницами в личной жизни. Поскольку история любви, которая длилась почти десять лет и связана с писательницей Жорж Санд, не имела счастливого финала.
Инесса Порошина постоянно выступает на различных концертных площадках. Интересно, что именно произведения Шопена она выполняла и в польском поселке Желязова Воля, где родился композитор, и во время международного фестиваля музыки Шопена в живописном городе Вальдемоса, на севере острова Майорка. Именно здесь Шопен и Жорж Санд жили зимой 1838-1839.
Событие - https://www.facebook.com/events/2474880169281312/
24 июня солистка Национальной филармонии Украины, пианистка Лариса Деордиева исполнит произведения Ференца Листа и его транскрипции популярных произведений Франца Шуберта и Шарля Гуно.
Известно, что Лист был непревзойденным исполнителем. Его называли «фортепианным Паганини». А еще, как настоящий романтик, он любил путешествовать. Так, в 1830-е - 1840-е годы он был гастрольный тур по странам Европы. В частности, итальянские впечатления воплощено им в произведениях «Фонтаны виллы д'Эсте» и «Сонет Петрарки № 104» из цикла «Годы странствий».
Интересно, что 1847 года Лист именно в Киеве познакомился с княгиней Каролиной Витгенштейн. Эта легендарная история любви стала трагической, ведь они так и не поженились. Лист посвятил ей, в частности ноктюрн под названием «Грезы любви», который можно будет услышать и в этот вечер.
Событие - https://www.facebook.com/events/723629008455283/
25 июня легендарный Киевский камерный оркестр подарит вечер музыки Антонио Вивальди. Солистами выступят скрипачки Наталья Булат, Ксения Мороз, Антонина Юша-Крыса и Янжима Морозова.
Одной из вечных тем в истории искусства есть времена года. И это - естественно. Поскольку в ее философском подтексте - этапы жизни, а человек постоянно думает о смысле существования. И, возможно, именно музыка побуждает каждого переосмысливать собственное бытие, а еще лишний раз оглянуться, чтобы увидеть и оценить те радостные моменты, которые порой проходят мимо внимания ... Кроме Антонио Вивальди, к этой теме обращались композиторы разных эпох. Но именно его цикл из четырех концертов «Времена года» и в настоящее время является самым популярным в мире.
Почти на десять лет раньше, 1711-го Вивальди создал цикл из двенадцати струнных концертов, который называется «Гармоническое вдохновение». Он стал первым в творчестве композитора, но не менее показательным и известным, чем его «Времена года».
Событие - https://www.facebook.com/events/290044462371945/
Здоровье
Какого цвета чечевица полезнее. Польза и вред от чечевицы при похудении и диабете
В современном мире всё больше людей выбирают правильное питание (ПП), отдавая предпочтение здоровым продуктам. Одни делают это стремясь к долголетию, другие худеют или корректируют свою фигуру, а кому-то это жизненно необходимо, как, например, людям, страдающим сахарным диабетом.
Чтобы узнать какая разница между бобами чечевицы разных цветов - проскрольте в конец статьи.
Чечевица - один из тех продуктов, который способен принести большую пользу организму, насытить его, не перегружая излишними жирами, и стать вкусным дополнением к обычному меню.
Чечевица - однолетнее растение семейства бобовых. Это одна из древнейших культур, родиной которой является Западная Азия, однако территория её выращивания в современном мире имеет огромные масштабы, включая центральную Европу, Австралию, Канаду, Эфиопию и другие страны мира.
Основными достоинствами этого бобового продукта выступают
пищевая ценность - чечевица содержит большое количество белка, который легко усваивается организмом;
богатейший витаминный состав - витамины групп А, В, С, РР;
наличие микроэлементов: кальций, магний, калий, фосфор, железо, а также жирные кислоты Омега-3, Омега-6, влияющие на здоровья кожи и волос, иммунитет.
чечевица содержит меньше жира, чем горох, полезна при диетическом питании. Также она стимулирует обмен веществ, что позволяет быстрее снижать вес. Клетчатка в ее составе снижает чувство голода, и улучшает пищеварение;
способствует снижению уровня сахара в крови, поэтому ее рекомендуют есть больным сахарным диабетом.
Древние лекари использовали чечевичные настои для лечения нервных расстройств, оспы, заболеваний желудочно-кишечного тракта. Современные кулинары изобретают множество рецептов на основе чечевицы, которые не только очень вкусны, но и полезны.
После развала Советского Союза, на территории постсоветского пространства была более известна зеленая чечевица. Но сегодня уже никого не удивишь разнообразной цветовой гаммой чечевицы.
Она бывает черной (мелкие не больше 3 мм в диаметре зерна) - популярна в США и Канаде. Зеленая, напоминающая по форме тарелку и не меняющая ее после обработки. Желтая, которая по факту является той же зеленой только без оболочки, снятой путем шлифовки. Популярна в Индии. Коричневая с твердой оболочкой и популярная в Средиземноморье. Красная, которую еще называют "египетской" за популярность в этой стране. Она - самая быстрая по времени приготовления.
Но не смотря на все ее достоинства, нужно помнить, что в некоторых случаях чечевицу употреблять нельзя.
Во-первых, чечевицу нельзя употреблять в пищу в сыром виде, так как это может вызвать отравление. Сырая чечевица содержит в себе токсичные вещества фазин и фазеолунатит. Они легко нейтрализуются вымачиванием в воде или термической обработкой.
Во-вторых, прием чечевицы нужно ограничить людям, страдающим подагрой или предрасположенным к этой болезни. В ней содержатся вещества, называемые пуринами. При их распаде выделяется мочевая кислота, и ее повышенный уровень может привести к подагре.
В-третьих, следует помнить о том, что продукт способен вызвать дискомфорт в желудке и процессы брожения, поэтому нежелательно есть чечевицу людям во время обострений заболеваний желудочно – кишечного тракта, а также на ночь.
Разное количество тех или иных элементов в видах чечевицы влияет на их полезные свойства.
1. Зелёные зёрна являются лидером по содержанию белка, что ценят спортсмены и люди с тяжёлой физической работой. Кроме этого, зелёный вид — чемпион по содержанию фосфора, а это крепость костных тканей, рост клеток и нормализация мышечных сокращений. Фосфор является важным элементом в процессах усвоения организмом многих витаминов.
2. Красный вид отличается высоким содержанием железа и калия. Продукт является профилактикой анемии, поскольку способствует повышению гемоглобина. Железо — участник обменного процесса белков, способствует улучшению метаболизма. Дефицит калия приводит к скачкам артериального давления, повышает риск инсульта, ухудшает передачу нервных импульсов.
3. Жёлтая культура содержит один из витаминов красоты — ретинол, а также каротин. Оба элемента поддерживают функцию зрения, снимают усталость и раздражение слизистой оболочки глаз. Витамины нужны для здоровья кожных покровов, питают клетки кожи, задерживают процесс старения.
4. Коричневые бобовые зёрна содержат много кремния, меди и цинка. Эти минералы участвуют в процессах образования коллагена и эластина, что укрепляет костную, хрящевую и соединительную ткани, улучшает гибкость мышечной ткани. Элементы помогают разлагать токсичные и канцерогенные вещества, а также мочевую кислоту. Более всего полезен продукт при проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
5. Чёрная чечевица содержит витамин Е и является лидером по количеству цинка. Тандем двух элементов хорошо влияет на работу эндокринной, репродуктивной и нервной систем. Чёрные зёрна рекомендуют при проблемах с зачатием, щитовидной железой.
Польза для мужчин и женщин
РЕГУЛЯРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ПРОДУКТА ОКАЗЫВАЕТ НЕОЦЕНИМУЮ ПОЛЬЗУ ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ. ЕГО СОСТАВ ОКАЗЫВАЕТ СЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ:
Способствует омоложению организма на клеточном уровне.
Улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
Нормализует менструальный цикл, уменьшает симптомы ПМС, помогает при обильных кровотечениях.
Помогает в зачатии, улучшая кровоснабжение органов малого таза, яичников и матки.
Способствует развитию здоровых яйцеклеток.
Отдаляет менопаузу, при климаксе уменьшает проявления его симптомов.
Улучшает процесс лактации.
НЕ МЕНЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕГУЛЯРНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ ЧЕЧЕВИЦЫ И ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ:
Насыщает энергией и помогает восстановить силы после занятий спортом или тяжёлой физической работы.
Очищает организм от токсинов: никотина и алкоголя, поддерживает функцию печени.
Улучшает работу гормональной системы, а именно: выработку тестостерона и прочих половых мужских гормонов.
Поддерживает потенцию в возрасте за 40–50 лет.
Улучшает качество спермы и репродуктивную функцию в целом.
Какого цвета чечевица полезнее. Польза и вред от чечевицы при похудении и диабете
В современном мире всё больше людей выбирают правильное питание (ПП), отдавая предпочтение здоровым продуктам. Одни делают это стремясь к долголетию, другие худеют или корректируют свою фигуру, а кому-то это жизненно необходимо, как, например, людям, страдающим сахарным диабетом.
Чтобы узнать какая разница между бобами чечевицы разных цветов - проскрольте в конец статьи.
Чечевица - один из тех продуктов, который способен принести большую пользу организму, насытить его, не перегружая излишними жирами, и стать вкусным дополнением к обычному меню.
Чечевица - однолетнее растение семейства бобовых. Это одна из древнейших культур, родиной которой является Западная Азия, однако территория её выращивания в современном мире имеет огромные масштабы, включая центральную Европу, Австралию, Канаду, Эфиопию и другие страны мира.
Основными достоинствами этого бобового продукта выступают
пищевая ценность - чечевица содержит большое количество белка, который легко усваивается организмом;
богатейший витаминный состав - витамины групп А, В, С, РР;
наличие микроэлементов: кальций, магний, калий, фосфор, железо, а также жирные кислоты Омега-3, Омега-6, влияющие на здоровья кожи и волос, иммунитет.
чечевица содержит меньше жира, чем горох, полезна при диетическом питании. Также она стимулирует обмен веществ, что позволяет быстрее снижать вес. Клетчатка в ее составе снижает чувство голода, и улучшает пищеварение;
способствует снижению уровня сахара в крови, поэтому ее рекомендуют есть больным сахарным диабетом.
Древние лекари использовали чечевичные настои для лечения нервных расстройств, оспы, заболеваний желудочно-кишечного тракта. Современные кулинары изобретают множество рецептов на основе чечевицы, которые не только очень вкусны, но и полезны.
После развала Советского Союза, на территории постсоветского пространства была более известна зеленая чечевица. Но сегодня уже никого не удивишь разнообразной цветовой гаммой чечевицы.
Она бывает черной (мелкие не больше 3 мм в диаметре зерна) - популярна в США и Канаде. Зеленая, напоминающая по форме тарелку и не меняющая ее после обработки. Желтая, которая по факту является той же зеленой только без оболочки, снятой путем шлифовки. Популярна в Индии. Коричневая с твердой оболочкой и популярная в Средиземноморье. Красная, которую еще называют "египетской" за популярность в этой стране. Она - самая быстрая по времени приготовления.
Но не смотря на все ее достоинства, нужно помнить, что в некоторых случаях чечевицу употреблять нельзя.
Во-первых, чечевицу нельзя употреблять в пищу в сыром виде, так как это может вызвать отравление. Сырая чечевица содержит в себе токсичные вещества фазин и фазеолунатит. Они легко нейтрализуются вымачиванием в воде или термической обработкой.
Во-вторых, прием чечевицы нужно ограничить людям, страдающим подагрой или предрасположенным к этой болезни. В ней содержатся вещества, называемые пуринами. При их распаде выделяется мочевая кислота, и ее повышенный уровень может привести к подагре.
В-третьих, следует помнить о том, что продукт способен вызвать дискомфорт в желудке и процессы брожения, поэтому нежелательно есть чечевицу людям во время обострений заболеваний желудочно – кишечного тракта, а также на ночь.
Разное количество тех или иных элементов в видах чечевицы влияет на их полезные свойства.
1. Зелёные зёрна являются лидером по содержанию белка, что ценят спортсмены и люди с тяжёлой физической работой. Кроме этого, зелёный вид — чемпион по содержанию фосфора, а это крепость костных тканей, рост клеток и нормализация мышечных сокращений. Фосфор является важным элементом в процессах усвоения организмом многих витаминов.
2. Красный вид отличается высоким содержанием железа и калия. Продукт является профилактикой анемии, поскольку способствует повышению гемоглобина. Железо — участник обменного процесса белков, способствует улучшению метаболизма. Дефицит калия приводит к скачкам артериального давления, повышает риск инсульта, ухудшает передачу нервных импульсов.
3. Жёлтая культура содержит один из витаминов красоты — ретинол, а также каротин. Оба элемента поддерживают функцию зрения, снимают усталость и раздражение слизистой оболочки глаз. Витамины нужны для здоровья кожных покровов, питают клетки кожи, задерживают процесс старения.
4. Коричневые бобовые зёрна содержат много кремния, меди и цинка. Эти минералы участвуют в процессах образования коллагена и эластина, что укрепляет костную, хрящевую и соединительную ткани, улучшает гибкость мышечной ткани. Элементы помогают разлагать токсичные и канцерогенные вещества, а также мочевую кислоту. Более всего полезен продукт при проблемах с опорно-двигательным аппаратом.
5. Чёрная чечевица содержит витамин Е и является лидером по количеству цинка. Тандем двух элементов хорошо влияет на работу эндокринной, репродуктивной и нервной систем. Чёрные зёрна рекомендуют при проблемах с зачатием, щитовидной железой.
Польза для мужчин и женщин
РЕГУЛЯРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ПРОДУКТА ОКАЗЫВАЕТ НЕОЦЕНИМУЮ ПОЛЬЗУ ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ. ЕГО СОСТАВ ОКАЗЫВАЕТ СЛЕДУЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ:
Способствует омоложению организма на клеточном уровне.
Улучшает состояние кожи, волос, ногтей.
Нормализует менструальный цикл, уменьшает симптомы ПМС, помогает при обильных кровотечениях.
Помогает в зачатии, улучшая кровоснабжение органов малого таза, яичников и матки.
Способствует развитию здоровых яйцеклеток.
Отдаляет менопаузу, при климаксе уменьшает проявления его симптомов.
Улучшает процесс лактации.
НЕ МЕНЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ РЕГУЛЯРНОГО УПОТРЕБЛЕНИЯ ЧЕЧЕВИЦЫ И ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ:
Насыщает энергией и помогает восстановить силы после занятий спортом или тяжёлой физической работы.
Очищает организм от токсинов: никотина и алкоголя, поддерживает функцию печени.
Улучшает работу гормональной системы, а именно: выработку тестостерона и прочих половых мужских гормонов.
Поддерживает потенцию в возрасте за 40–50 лет.
Улучшает качество спермы и репродуктивную функцию в целом.
Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, да побыстрее, пора браться за технику симоро....
Не секрет, что все вещи в доме обладают энергетикой — негативной или положительной Учение фэн-шуй подска....
Одним из самых сильных талисманов фэн-шуй является колокольчик Этот домашний оберег не только привлечет удачу ....
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня может быть днем, когда вы почувствуете себя особенно энергично и актив....
/-0,24954104423523-/
/-pc-/
Top