♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня Овны могут почувствовать приток энергии и энтузиазма Используйте это в....
Архив
Вернуться назад
16 Января 2023
16 Января
Публикации16:05
Здоровье
Ценность сна по часам: сколько нужно времени, чтобы выспаться
Знаете ли вы, что для того, чтобы нормально выспаться, не обязательно погружаться в сон на 8-10 часов?
В истории есть личности, которые спали всего пару часов в сутки без ущерба для своего здоровья. К примеру, Гай Юлий Цезарь спал около 3 часов. Леонардо да Винчи спал по 15 минут в день каждые 4 часа, Бенджамин Франклин спал около 4 часов, как и Наполеон.
В чем секрет этих людей и почему им хватало так мало сна для того, чтобы выспаться?
Есть интересная теория о ценности сна по часам. Согласно этой теории, для того, чтобы ощутить себя отдохнувшим, необязательно спать много,достаточно просто ложиться спать в определенные часы.
В приведенной ниже таблице изложены исследования эффективности сна в разное время суток.
Состоятельность этого исследования толком не доказана. Стоит помнить, что организм каждого человека сугубо индивидуален. Помимо этого, люди делятся на «сов» и «жаворонков». А если вспомнить о том,что сон обязательно должен пройти несколько фаз, то данное исследование вообще не имеет никакой ценности.
Тем не менее, это данные эксперимента, и не брать их во внимание тоже не правильно.
Недосыпание — одна из основных причин большинства болезней и быстрого старения организма. Используя данные таблицы, посчитайте, сколько времени составляет ценность вашего сна. Быть может, вам давно пора пересмотреть свой режим дня во благо здоровью?
Узнайте еще больше интересной информации о снах и здоровье на нашем сайте!
Ценность сна по часам: сколько нужно времени, чтобы выспаться
Знаете ли вы, что для того, чтобы нормально выспаться, не обязательно погружаться в сон на 8-10 часов?
В истории есть личности, которые спали всего пару часов в сутки без ущерба для своего здоровья. К примеру, Гай Юлий Цезарь спал около 3 часов. Леонардо да Винчи спал по 15 минут в день каждые 4 часа, Бенджамин Франклин спал около 4 часов, как и Наполеон.
В чем секрет этих людей и почему им хватало так мало сна для того, чтобы выспаться?
Есть интересная теория о ценности сна по часам. Согласно этой теории, для того, чтобы ощутить себя отдохнувшим, необязательно спать много,достаточно просто ложиться спать в определенные часы.
В приведенной ниже таблице изложены исследования эффективности сна в разное время суток.
Состоятельность этого исследования толком не доказана. Стоит помнить, что организм каждого человека сугубо индивидуален. Помимо этого, люди делятся на «сов» и «жаворонков». А если вспомнить о том,что сон обязательно должен пройти несколько фаз, то данное исследование вообще не имеет никакой ценности.
Тем не менее, это данные эксперимента, и не брать их во внимание тоже не правильно.
Недосыпание — одна из основных причин большинства болезней и быстрого старения организма. Используя данные таблицы, посчитайте, сколько времени составляет ценность вашего сна. Быть может, вам давно пора пересмотреть свой режим дня во благо здоровью?
Узнайте еще больше интересной информации о снах и здоровье на нашем сайте!
Публикации20:20
Досуг
Три денежных заговора на растущую Луну
Денежный вопрос всегда был одним из главных в жизни людей. Поэтому изобретены и проверены тысячи заговоров. Мы выбрали для вас самые лучшие и действенные.
Почему денежные заговоры читают на растущую Луну
С позиции энергетики, после Новолуния энергия в теле человека начинает постепенно скапливаться. То же самое происходит и с предметами. Они готовы не только накапливать энергетику, но и принимать ее от вас. А это значит, вы сможете очень легко их запрограммировать при помощи заговоров, чтобы потом сделать эффективные денежные амулеты.
Поскольку во время фазы роста Луны легче всего преувеличить что-либо, это время прекрасно подходит для денежных заговоров. Особенно если вы решили читать заговор в среду. Также есть несколько самых выгодных положений Луны среди всего зодиакального круга, которые усилят энергетику фазы роста. К денежным Знакам относятся, в первую очередь, Телец и Дева, также может быть выгодным положение Луны в Близнецах. Это касается также и заговоров на удачу, к примеру, при помощи сахара.
Заговор на банковскую карточку
Сейчас у большинства из нас в кошельке лежит банковская карточка, а то и несколько. Если заговорить ее, она может стать вашей помощницей в увеличении благосостояния.
В первую очередь, перепроверьте перед проведением заговора, есть ли на карточке деньги. Конечно же, чем их будет больше, тем лучше.
В одну из ночей во время фазы роста Луны возьмите вашу банковскую карточку и, растирая ее ладонями, произнесите следующий заговор: «Я тебя, карта, люблю, везде тебя с собой ношу, чтобы денег больше мне давала и в нужде не оставляла. Сколько сейчас на счете есть, пусть будет больше, чтобы не счесть. Раз, два, три — слово мое возьми и крепко его держи, по дороге не оброни, денег на счет мне принеси. Да будет так». После этого постарайтесь пополнить счет в течение 24 часов. Теперь заговор полностью действителен, и банковская карточка будет приносить вам деньги.
Как заговорить монетку
Заговоров на монеты достаточно много, и у вас, возможно, даже есть монетка-талисман. Но любой заговор, повторенный или наложенный в придачу к другому, может привести ваше желание в исполнение еще быстрее. Можно пользоваться разными заговорами на одну монетку, но оба они в этом случае должны быть денежными. Мы предлагаем вам быстродействующий заговор на один день, то есть, его можно повторять ежедневно, и ежедневно он будет привлекать к вам богатство. Если вы хотели бы продолжительный заговор, то попробуйте денежный ритуал от экстрасенса Фатимы Хадуевой.
Перед выходом из дома заговорите монетку следующим образом: «У меня была, из чужого кошелька пришла. В чужой кошелек уйдешь, по всем рукам пройдешь, подруг соберешь и с собой приведешь. Слово мое возьми и богатства мне принеси. Да будет так». Повторите эти слова 3 или 7 раз. Теперь отложите ее так, чтобы она не смешалась с другими монетками, и потратьте первой именно ее.
Заговор на серебряное украшение
Для этого заговора необходима будет серебряная цепочка, кольцо или сережка. Конечно же, крестик и свадебные или венчальные кольца в этом заговоре нельзя задействовать, но любой другой серебряный предмет, который вы всегда носите, подойдет прекрасно.
Налейте в блюдце или миску чистой воды и поставьте на подоконник на ночь, пока длится фаза роста Луны. Рядом с ней положите ваше украшение, которое будете заговаривать. За счет воды вы еще сильнее привлечете энергетику растущей Луны.
После того, как за ночь серебряное украшение подзарядится необходимой энергетикой, вы можете привести в действие все силы, которые оно получило. Трижды окуните его в воду, которая была в миске, и произнесите заговор: «Злато-серебро да богато житье каждый день мне приноси и всегда на мне блести. Вот мое слово: крепко его держи и в исполнение приведи. Да будет так, сейчас и навсегда».
Не забудьте также проверить свой финансовый прогноз на ближайшее время. Ведь к магии лучше лишний раз не прибегать. Всего хорошего,
♈️ Овен (21 марта - 19 апреля)
Сегодня вы можете почувствовать себя особенно смелыми и решительными в любовны....
В прогнозе на 20 мая 2024 года астролог Павел Глоба предупреждает определенных индивидов о возможных конфликта....
20 мая в 17:14 начнется 13-й лунный день Фаза Луны - растущая
Грядет новая неделя, а вместе с ней придут новые ожидания, новые взлеты и падения Не стоит думать, что всё уже....
/-0,23950004577637-/
/-pc-/
Top