counter
Архив Вернуться назад 15 Марта 2021
15 Марта
Гороскоп Алкогольный гороскоп. Как пьянеют Знаки Зодиака Алкоголизм – болезнь или привычка? Астрологи уверены, склонность к чрезмерному употреблению горячительных напитков зависит от Знака Зодиака. Овен Алкоголь – ваш главный враг. Достаточно одной рюмки, чтобы вы превратились в активного искателя приключений. Хмельные путешествия часто приводят к несчастьям и проблемам, поэтому старайтесь соблюдать чувство меры. Телец В душе вы настоящий гурман. Сомелье для вас – не просто профессия, а образ жизни. Ничто не доставляет вам такое наслаждение, как бокал коллекционного вина в уютной домашней обстановке. Элитный алкоголь редкой марки – лучший подарок. Вы наслаждаетесь изысканным вкусом напитка и не позволяете себе напиваться до беспамятства. Близнецы Пьянство – любимая забава. Зачем бороться с зеленым змием, если алкоголь дарит столько веселья? Вы обожаете разгульные пьянки в шумных компаниях. Только там вы можете раскрыться по полной и почувствовать вкус свободы. За глаза вас часто называют пьяницей, но мнение окружающих для вас ничего не значит. Рак Вы привыкли контролировать эмоции и сдерживать себя в любой ситуации. Алкогольные напитки помогают снять напряжение и забыть о проблемах. Едва хмель попадет в организм, вы полностью преображаетесь и превращаетесь в добродушного весельчака. Устраиваете дикие пляски на столах, показываете цирковые номера и сочиняете частушки. Лев Репутация – превыше всего. Вы не хотите, чтобы окружающие свергли вас с пьедестала и разочаровались, поэтому строго контролируете количество выпитого. Несколько бокалов вина по праздникам – ваш предел. Дева Вы твердо уверены, что алкоголизм – тяжелое заболевание. Вы панически боитесь его последствий, поэтому стараетесь вести максимально правильный образ жизни. Вас практически невозможно уговорить выпить шампанское на Новый год. Алкоголь и вы – абсолютно несовместимы. Весы Самообладание – не самая лучшая ваша черта. Для вас не существует чувства меры. Вы можете охмелеть от одного бокала вина и не заметить, как потеряете контроль над собой. Часто напиваетесь до беспамятства и страдаете от похмелья на следующий день. Скорпион Алкоголь для вас – способ борьбы со стрессом. Любую, даже самую мелкую проблему вы заливаете хмельными напитками. Когда сознание затуманено от пьянства, бытовые трудности уходят на второй план. Появляются легкость и непреодолимое желание доказать всему миру, насколько вы великий и непобедимый человек. Стрелец Вам важно мнение окружающих. Вы боитесь ранить близких, поэтому часто закрываете глаза на их слабости и не указываете на ошибки. Высокоградусные напитки превращают вас в смелого правдоруба. Вы становитесь прямолинейным упрямцем, который жестко высказывает все, о чем умалчивает в трезвом виде. Козерог Вы не умеете расслабляться и держите эмоции в узде, поэтому избегаете любых алкогольных вечеринок. Про вас можно сказать, что вы не пьете ничего, крепче лимонада. Конечно, бывают исключения по праздникам. Для поддержания праздничного настроя вы можете позволить себе бокал вина. Водолей Вас манит мир непознанного. Хмельные напитки – не исключение. Почему бы не попробовать текилу, еловое пиво или рисовую хардию? Чем опаснее напиток, тем интереснее. Вас не привлекают традиционные водка или коньяк, но экзотический алкоголь не может оставить вас равнодушным. Рыбы Классический пример запойного пьяницы. Чтобы не стать постоянным посетителем вытрезвителя, постарайтесь полностью отказаться от горячительных напитков. Вы очень быстро привыкаете к алкоголю и не можете самостоятельно избавиться от вредной привычки.
Общество Мир гадает - как Меган Маркл и принц Гарри могут назвать второго ребенка Меган Маркл находится на немалом сроке беременности, ведь в конце весны они с принцем Гарри станут родителями девочки. Пока весь мир затаился в ожидании, букмекеры делают ставки - как же назовут новую правнучку королевы Елизаветы II. Об этом пишет ria.ru, ссылаясь на агрегат букмекерских ставок Oddschecker. Главными фаворитами имени для будущей малышки являются Диана, Елизавета, Грейс. На первом месте - Диана. На это имя британцы сделали наибольшее количество ставок, считая, что малышку назовут в честь погибшей матери принца Гарри. Ведь о ней он неоднократно высказывался с большой любовью. В тройке лидеров также Елизавета и Грейс. Кроме того, популярными именами являются Алиса, Александрия и Екатерина. Но кто знает, быть может Меган и Гарри и в этот раз будут оригинальными. Ведь с первым ребенком паре удалось удивить общественность, когда мальчика назвали Арчи (полное имя Арчи Харрисон Маунтбеттен-Виндзор). Мальчик родился 6 мая 2019 года. Пол ребенка пара рассекретила в интервью Опре Уинфри, которое вышло 7 марта и уже наделало много шума. "Иметь любого ребенка - одного или двоих - было бы замечательно. Но когда у вас мальчик, а затем девочка, чего же еще можно желать", - сказал принц Гарри в беседе со знаменитой телеведущей.
Досуг Точка кипения: шкала терпения у каждого знака Зодиака Каждый представитель звездного небосклона обладает своим уровнем терпения, который дает ему возможность справиться с гневом или раздражением. Поэтому этот показатель и определяет самую вершину точки кипения. Реакция на недовольство проявляется по-разному. Астрология показывает, настолько могут контролировать свои эмоции знаки Зодиака, или кто из них не наделен ангельским терпением. ОвенУ этих представителей нет огромного запаса терпения. И как только у них оно становится на исходе, они начинают нервничать. И все их действия приводятся к импульсивности, что провоцирует нападающую атаку. Точка кипения достигает своего апогея, как только начинают рушиться все их планы. И им неважно, от чего это происходит — от влияния погодных условий или вмешательства других лиц. Своей импульсивностью они могут сеять в массы волнения и еще больше накалять обстановку. ТелецИм по праву можно присудить эталон высшей степени терпения. Они способны до бесконечности следить за ситуацией, так и не двинувшись с места, чтобы ее решить. И это их нисколько не раздражает, а наоборот, они ждут окончания. Поэтому о том, где находится у них точка кипения, не может быть и речи. И это зависит не от их полного безразличия, а от природной медлительности и практичности. БлизнецыРасстояние от терпения до точки кипения у этих представителей зависит от разных обстоятельств. Они могут часами выслушивать жалобы от окружающих или рассуждения на бесконечные темы. Но все это будет до поры времени. Если их терпение лопнет, и начнут представителей раздражать все меркантильные действия, они могут взорваться. И тот, кто попадется им под руку, ощутит на себе всю силу их негодования. РакЭти представители являются настоящим образцом ангельского терпения. Сказать, что их трудно разозлить, это неправильный ход. Но так, как они спокойно относятся ко всем обязательствам, сдержанно все воспринимают и не паникуют при нестандартном случае, так это верно. Они могут демонстрировать свое недовольство, но оно не будет ярко выраженным. Оценить уровень их точки кипения практически невозможно, потому как они свои эмоции спрячут внутри. И считают, что все в этой жизни можно решить на спокойном уровне. ЛевОни не отличаются большим терпением, имея в своем арсенале настоящие царские замашки. Их главным раздражителем может только стать то, что к их персоне не будет повышенного внимания. Тогда они начинают импульсивно проявлять свои эмоции и нервничать. Последней точкой кипения у них становится монотонность в каких-то действиях. Поэтому они способны взорваться или даже нахамить. ДеваЭти представители любыми путями стараются достичь совершенства, поэтому стремятся всегда быть спокойными. Чтобы что-то получить, они не пожалеют своего времени. Терпения им не занимать, ведь они возьмутся за любую кропотливую работу. Вывести их из душевного равновесия может только беспорядок окружающих или неприятный запах. И они начнут так сильно возмущаться увиденным, что точка кипения может достичь критической отметки. ВесыПрирода в этих представителей вложила огромный запас терпения. Благодаря их миротворческому характеру, они могут скрывать свои истинные чувства. Любую конфликтную ситуацию эти знаки постараются сгладить, независимо, где она произошла — на работе или дома. Но если никто не выслушает их мнение, то это способно стать для них импульсом для негодования. И тогда им придется собрать всю волю, чтобы не спровоцировать очередной конфликт. СкорпионУмение ждать и выжидать определенное время — тактика для знака. Они могут долго присматриваться и оценивать то, что видят. И все увиденное, они, как правило, анализируют. И если у них сложилось своей мнение, то никому не получится его разрушить. Вывести из себя этих представителей может только вранье или утаивание какой-то информации, которая для них является важной и значимой. Но в основном, они умеют держать все свои эмоции при себе и не доводить ситуацию до накала страстей. СтрелецНаградить этих знаков терпением, наверное, забыли на звездном небосклоне. Они постоянно что-то придумывают или куда-то отправляются. Представители не могут усидеть на одном месте, поэтому начинают нервничать и раздражаться, если у них рушатся планы. Взорвать их эмоции через край может только тот, кто не разделяет их увлечений, или не понимает ритм жизни. Научиться быть терпеливым человеком поможет сильная и умная личность с их окружения. КозерогИм свойственно правильно рассчитывать время и придумывать нужные стратегии. Эти представители ставят перед собой задачи, хотя и не будут торопиться их быстро выполнять. Для них важным показателем является качество, поэтому терпения им не занимать. Стать точкой кипения может только безответственность людей, на которых они готовы положиться. Во всех других случаях они проявляют осторожность и расчетливость. ВодолейОни могут большой промежуток времени терпеть разные неурядицы, полагаясь, что в скором времени все решится. Но иногда и такой твердый камень может проточить ржавчина. Поэтому для них вершиной точки кипения, становится однообразие и рутина. И от всех этих проявлений представители постараются избавиться в самый короткий срок. И чем больше им надоест привычный порядок вещей, тем быстрее они создадут вокруг себя новую обстановку. РыбыЭти представители отличаются от других своей рассудительностью и спокойствием. Им не нужно распылять свой гнев из-за неправильно выбранной стратегии. Они постоянно соблюдает очередность поставленных задач. Выбить их с привычной колеи может только необязательность, поэтому подобный факт они приравнивают к предательству. И точка кипения будет только набирать обороты от глобальности ситуации. Источник
Общество Зной, засуха и бури с градом: синоптики прогнозируют аномальное лето в Украине Украина давно не сталкивалась с такой снежной и холодной зимой, как в этом году. На дворе уже перевалил за половину первый месяц весны, а на улицах многих городов до сих пор лежит снег. Статистика вещь упрямая и уже давно заметили, что среднестатистическая годовая температура обычно не сильно колеблется из года в год. На основе данной информации можно предположить, что лето будет у нас достаточно жарким. Синоптики прогнозируют летом 2021 погодные аномалии из-за влияния тихоокеанского климатического явления. В периоды "затишья" ожидается зной и засуха, жара будет держаться и в сентябре. Своим видением прогноза погоды поделились климатолог Вера Балабух и народный синоптик Леонид Горбань. По словам Веры Балабух, научного сотрудника Украинского гидрометеорологического института, в 2021 году лето в Украине может оказаться под влиянием Ла-Ниньи. Это климатическое явление регулярно возникает в тропических широтах южной части Тихого океана, и воздействует на погоду не только там, но и в Атлантике. Ла-Нинья может обеспечить мощные явления в нашей стране. "Циклоны, которые неминуемо будут проходить с запада и юго-запада через территорию Украины, окажутся более мощными, чем в минувшем году. А циклоны несут осадки - дожди, град, и нередко сопровождаются бурями и грозами", - отмечает климатолог, пишет Сегодня. Народный синоптик Леонид Горбань говорит, что июнь в Украине будет дождливый, но жаркий. В середине июля ожидается пик зноя, жаркой и засушливой будет также первая половина августа. Но во второй половине месяца жара ослабнет, будут небольшие дожди, а в конце августа - похолодает. Что касается осени, то в сентябре будет много жарких дней, октябрь будет прохладным и сухим, но порадует бабьим летом, а снег будет ранним. "В сентябре увидим еще 10 дней лета, со второй декады начнутся дожди и похолодает. В начале третьей декады возможно 2-3 дня бабьего лета. Холодный, но сухой октябрь порадует продолжительным бабьим летом в середине месяца и огорчит под конец сильными дождями и ночными морозами. Холода продолжатся и в ноябре, ожидаются дожди и ранний снег", - рассказал Горбань, пишет Апостроф.
Гороскоп Будьте во всеоружии. Гороскоп для женщин на неделю с 15 по 21 марта Астрологи призывают встретить середину марта во всеоружии. Они рассказали, как это сделать, и дали точные рекомендации для представительниц всех Знаков Зодиака. Астрологи сообщают: неделя с 15 по 21 марта выдастся очень активной и интересной. Они рекомендуют забыть о стеснительности и наслаждаться жизнью. Это время должно пройти под знаком деловой активности и завершения ранее начатых дел. Лучше всего направить усилия на улучшение жизни и выполнение заброшенных проектов, которые мешают начать что-то новое. Помните, что ничего не поглощает вашу энергетику так, как недоделанные дела. Женщина-ОвенГлавным врагом представительниц этого Знака может оказаться их собственная пассивность. Ожидая перехода Солнца в созвездие Овна, который подарит заряд сил и мотивации, они могут потерять много времени и упустить важные возможности. Астрологи советуют предпринять решительные шаги к цели не дожидаясь 18 марта. Чем активные начнется неделя, тем продуктивнее она окажется. В противном случае семь дней пройдут впустую, а Овны получат лишь дополнительные раздражающие проблемы. Женщина-ТелецТекущая неделя лучше всего подходит для решения сложных вопросов, связанных с работой и домом. Во главе угла — негативное воздействие Марса, окрепшего в Тельце. Из-за этого количество работы может увеличиться. Разумнее всего не хвататься за все сразу, а поэтапно идти к намеченным целям. Выполняя по одному важному делу в день, можно почувствовать, как позитивные перемены приходят в жизнь. Хорошая самооценка пригодится как в любовных делах, так и в финансовых вопросах. Женщина-БлизнецыНа этой неделе женщинам-Близнецам можно взяться за то, за что ранее не решались. Астрологи советуют быть более уверенными, максимально энергичными, в меру напористыми и очень привлекательными, тогда получите от недели все, что только захотите. Проявляя активность и разумный подход, Близнецы смогут избежать ошибок. Но все же не стоит подменять реальные шаги мечтами и планированием. Венера в Водолее сейчас благоволит решительным и целеустремленным Близнецам. Женщина-РакЭта неделя прекрасно подходит для обучения, раскрытия талантов и активной работы над отношениями и самооценкой. Пришло время начать новую жизнь или хотя бы попробовать что-то новое и изменить маршрут. 18 марта — поворотный день в судьбе представительниц созвездия Рака. Уверенность в себе пригодится им, чтобы отстоять собственные интересы и исполнить свои желания. Астрологи сообщают, что у Раков с легкостью получится оставить за бортом все, что мешает им, ведь на их стороне будет влияние Юпитера. Женщина-ЛевНа этой неделе Солнце совершит долгожданный переход в созвездие Овна, где окрепнет и обеспечит женщинам-Львам прилив сил. По прогнозам астрологов, представительниц этого Знака ждет множество новостей, в том числе и неожиданных, спонтанные перемены — в общем, скучать не придется. Астрологи рекомендуют быть активнее на этой неделе и обязательно следить за своим настроением. Лишь позитивный настрой поможет изменить жизнь к лучшему. Женщина-ДеваВ жизни Дев наступает время перемен. Однако астрологи советуют повременить с решительными действиями — покровитель-Меркурий все еще обозначен ретро-фазой. Лишь тщательный подход и внимательность к мелочам позволят не стать заложницей обстоятельств и исправить прошлые ошибки. Неделя в целом может принести спонтанные встречи, неожиданные звонки — словом, станет как поводом окунуться в воспоминания, так и возможностью что-то изменить. Умение просчитывать все наперед выручит и подскажет, как действовать в работе, личной жизни и в отношениях с противоположным полом. Женщина-ВесыДамам, представляющим Знак Весов, на этой неделе стоит прислушаться к голосу своей интуиции. Шестое чувство поможет разобраться с массой накопившихся дел, так что стоит этим воспользоваться. Окрепшая Венера в созвездии Водолея указывает, что время активных и спонтанных действий пришло и в жизнь Весов. Принятые решения непременно окажут влияние на дальнейшую судьбу, так что даже мимолетные мысли и неординарные идеи могут привести к желанному результату. Женщина-СкорпионНеделя хороша для встреч, совещаний и знакомств, которые были давно запланированы, но почему-то постоянно откладывались. Астрологи советуют назначать переговоры и мероприятия на любой день — удача будет рядом все время. Более того, период с 15 по 21 марта идеально подойдет для романтических знакомств и необычных свиданий. Женщина-СтрелецПозитивное влияние Юпитера, увы, не спасет женщин-Стрельцов от сезонной депрессии. По прогнозу астрологов, под конец недели представительниц Знака может накрыть скопившийся за зиму негатив и накопленная усталость. Все может казаться скучным и бессмысленным. Астрологи предлагают два способа решения этой проблемы. Первый — культурный отдых на выходных, который поможет восстановить энергетику и вернет оптимизм. Второй — общение с позитивными и счастливыми людьми, которые помогут настроиться на лучшее. Женщина-КозерогИсходя из астрологического прогноза на текущую неделю, представительниц Знака Козерога ждет отличное время, чтобы сделать свою жизнь лучше. На этот раз все должно получиться, ведь руководить процессом будет Сатурн, усиленный в Козероге. В деловой и личной сферах самое важное — не сойти с пути к цели. Новые чувства, новые возможности, новые идеи — от всех этих шагов астрологи советуют не отказываться: они помогут приблизиться к мечте. Женщина-ВодолейНеделя будет очень насыщенной на события — даже больше, чем Водолеи бы этого хотели. Мартовские деньки принесут с собой новые успехи как в личных, так и в рабочих делах. Несмотря на то, что Венера всю неделю пробудет в Знаке Водолея, это будет довольно энергозатратный период, поэтому астрологи советуют получить от происходящего максимум счастья и позитива. Если ссора — то обязательно страстная, если прогулка — то обязательно романтическая, если и тратить деньги — то только для души. Женщина-РыбыНа этой неделе Рыбы будут готовы поражать и удивлять. Согласно гороскопу, время вынашивания планов подошло к концу, пришла пора активных действий. Особенно удачным будет вложение сил в свое будущее, саморазвитие или отношения. Астрологи советуют записаться на курсы повышения квалификации, приступить к воплощению своей мечты, сменить имидж или сорваться в отпуск.
Коронавирус Спад числа зараженных. Обычное явление после выходных На сегодняшнее утро в Украине зафиксировано почти в два раза меньше случаев заражения коронавирусом, по сравнению с данными за субботу. В опубликованных сегодня на сайте Совета национальной безопасности и обороны Украины с общедоступной системой мониторинга распространения эпидемии коронавируса за прошедшие сутки в Украине заболели 6792 человека. Общее число новых зараженных на COVID-19 уменьшилось более чем на 2 тысячи человек за сутки. Однако не стоит обольщаться таким показателям. На выходных всегда идет спад значений, что связано с выходными днями, когда происходит меньше обращений Уменьшилось и число пациентов, умерших с диагнозом коронавируса - утром отмечено 130 смертей, против 145, зафиксированной за вчерашний день. Стоит отметить, что не зафиксировано смертей в 20 регионах Украины по которым ведется статистика, больше всего - 31 умерших пациента зафиксировано в Ивано-Франковской области.  
Досуг Страшно или нормально? Косметолог раскрыла всю правду о силиконах в косметике Силиконы – одни из самых демонизируемых ингредиентов в косметике. Но на самом деле, это классные компоненты, уверяет косметолог Ольга Петрунина. На странице в Instagram она пояснила, почему не стоит боятся силиконов в составе косметических средств. Силиконы – это большая группа веществ, представляет собой полимеры (длинные молекулы, состоящие из повторяющихся звеньев). Существует много разных силиконов, и они отличаются друг от друга. Например, есть летучие силиконы, которые испаряются с поверхности кожи и волос, их добавляют для приятной текстуры и легкого распределения средства. Есть классический диметикон – водонерастворимый силикон, который используется как носитель для многих активных компонентов, он также является эмолентом и защищает нашу кожу от потери влаги. Сейчас появляется много современных типов силиконов, которые растворяются в воде, или имеют в своем составе другие полимеры – это улучшает свойства силиконов и расширяет их возможности. Самые главные преимущества силиконов в том, что они: Инертны, не вызывают раздражения, и аллергия на них очень редкое явление. Не забивают поры, так как их молекулы очень большие и они работают на поверхности кожи. Это подтверждено множеством исследований, все утверждения о токсичности силиконов и забивании пор не имеют под собой научной основы. Многие также обвиняют силиконы в образовании ужасной закупоривающей пленки, но на самом деле силиконы – полуокклюзивные компоненты, они проницаемы для кислорода и водяного пара. Также частое обвинение силиконов в том, что они бесполезны на коже и просто "скрывают истинный вид". Это тоже неверное утверждение. Есть много исследований, показывающих, что силиконы эффективно сочетаются с увлажняющими компонентами (например, глицерином), а также показывают положительные результаты при использовании в средствах для людей с атопическим дерматитом. Диметикон также внесен в список лекарственных компонентов, как защитный ингредиент. Да, силиконы – это не главные активы, но такие базовые компоненты очень важны. Они не вступают в реакцию с другими веществами, придают средству приятную текстуру, защищают кожу. Не стоит их бояться, так как объективных причин этому нет.
Общество COVID-19: Сумы могут попасть в «красную» зону Сегодня, 15 марта, на еженедельном оперативном совещании в Сумском горсовете обсудили актуальные вопросы жизни общины, касающиеся медицины, пишет SP. Начальник горотдела здравоохранения Елена Чумаченко во время аппаратного совещания в мэрии сообщила, что в Сумах превышен один из индикаторных показателей по определению регионов с широким распространением COVID-19. Эти показатели определяют уровень эпидемиологической опасности. "Если более двух показателей в течение трех суток будут превышены, то мы можем попасть в" красную "зону", - сообщила Чумаченко. Также начальник горотдела проинформировала о количестве сумчан, которые находятся в больницах города. "В городских клинических больницах на лечении находятся: в больнице №5 - 86 человек, 48 пациентов в кислородной поддержке, восьмого отделении интенсивной терапии и четверо на ИВЛ в больнице №4 находятся 32 больных, 25 человек получают кислород свободным потоком и один больной инвазивной вентиляции легких; в детской клинической больнице находится 32 ребенка, четверо - в отделении интенсивной терапии. На сегодня в лечебных учреждениях города есть 77 свободных коек для взрослых и все они обеспечены кислородом и 46 коек для детей, все они обеспечены кислородом. В областных больницах также жители Сум находятся на лечении. Сегодня в областном центре инфекционных болезней находятся 42 пациента, 36 из них на кислородной поддержке, четверо в отделении интенсивной терапии и два на ИВЛ. В госпитале для ветеранов войны находится 35 пациентов, 25 человек получают кислород свободным потоком, в отделении интенсивной терапии - четыре и два на ИВЛ. В областной больнице - 41 больной, в отделении интенсивной терапии четверо и из них четыре человека на ИВЛ ", - Елена Чумаченко, начальник горотдела здравоохранения. За неделю заболели 704 жители города, что на 34% больше, чем на предыдущей неделе. Умерли - 18 человек. За весь период умер 301 пациент - 1.2% от заболевших. Всего с начала пандемии в Сумах зарегистрировано 24418 случаев. Среди них 23 450 взрослых и 962 ребенка. Продолжают болеть 1565 сумчан. Всего за последние сутки в Украине обнаружили 6792 случая COVID-19. Умерли 130 человек, выздоровели 3491 пациентов.
Общество Особо чувствительным самое время начать готовиться к переводу часов В 2021 году переводить часы нужно в ночь с последней субботы на воскресение марта. Перевод часов нужно будет сделать в 3 часа ночи с 27 на 28 марта на один час вперед. С учетом того, что продолжительность сна в этот день уменьшится на один час, многие реагируют на такое изменение негативно. Напоминаем, что перевод часов осуществляется специально в выходные дни, чтобы дать возможность более плавно войти в изменение временного графика. Однако для этого необходимо спланировать свой распорядок заранее.  Медики советуют подготовиться к этому периоду заранее. Приблизительно, за две недели до перевода стрелок, чтобы избежать обострения хронических болезней, недосыпания и депрессий. В течение этого периода стоит постепенно сдвигать время подъема на час раньше, планировать дела и избегать перенапряжения. Напомним, уже несколько лет в Украине обсуждается вопрос о том, чтобы раз и навсегда остаться в одном времени. Однако окончательно это может произойти, когда так же сделают страны ЕС. 
Досуг День насмарку Первые 10 минут рабочего дня критическим образом влияют на вашу эффективность в течение последующих 8 часов. Если вы едва не опоздали и, появившись наконец на рабочем месте, тут же бессистемно зависли в переполненном почтовом ящике, сфокусироваться на чем-либо полезном будет непросто. Эта статья о том как нельзя начинать рабочий день. Приходить на работу строго к началу рабочего дня Вы можете испортить свой рабочий день еще до того, как он начался. Согласно исследованию, проведенному Huffington Post, руководство предпочитает совам жаворонков и на самом деле имеет свойство замечать тех, кто появляется в офисе позже других. Заметьте, не опаздывает, а просто приходит чуть позже остальных. Безошибочно определяя таких людей, руководители склонны давать им более низкие оценки, чем те заслуживают, просто потому, что они попадают в их поле зрения не в самое лучшее время. А те, кто приходит на работу раньше, наоборот, автоматически признаются наиболее сознательными сотрудниками и выше ценятся, независимо от результатов их труда. Даже если причина «сознательности» кроется в особенностях расписания утренней электрички. И да, это несправедливо, но такова реальность, поэтому постарайтесь приходить в офис чуть раньше, чем того требует здравый смысл. Хранить молчание Торопливо хвататься за работу, игнорируя присутствующих, — плохая стратегия, которая не даст вам никаких бонусов. Гораздо продуктивнее потратить драгоценное время, чтобы поприветствовать коллег. Помимо соблюдения правил этикета, это поможет настроиться с ними на одну волну, особенно если вы пришли в офис позже других. Совсем недопустимо пропускать приветствие, если вы руководитель. Буркнуть себе под нос «всем привет» — тоже не лучший вариант, даже если вы законченный социопат. Ваши сотрудники — ваша команда, и вы должны хотя бы делать вид, что вам не все равно, в противном случае вы рискуете потерять их лояльность и даже уважение, которые не заменит никакая компетентность и навыки по управлению сложными системами. Пить кофе до 9:30 Утренний кофе — дело святое, и в этой офисной привычке нет ничего предосудительного, если ваш рабочий день начинается в 10 утра. Последние исследования влияния кофе на человеческий организм указывают на то, что лучшее время для того, чтобы попить кофе, наступает после 9:30. Но не раньше. Это связано с уровнем кортизола — «гормона стресса», регулирующего в том числе уровень нашей энергии. У большинства людей уровень кортизола в крови достигает пика с 8 до 9 часов утра. Это значит, что в это время наш организм не нуждается в дополнительном кофеиновом допинге. Более того, злоупотребление кофе в данный период способствует развитию кофеиновой зависимости. Поэтому, если вы начинаете работать в 9 утра или раньше, перенесите свой первый перерыв на кофе на более позднее время, когда ваш организм действительно будет нуждаться в дозаправке энергией. Отвечать на каждый email Не успели сесть в кресло и включить компьютер, как тут же одержимо бросаетесь разбирать все, что свалилось во «Входящие» за ночь? А вот и зря. Будет гораздо лучше, если вы потратите первые 10 минут своего рабочего дня на быстрое «сканирование» и оценку входящей корреспонденции на предмет ее важности. Такой подход поможет вам определить приоритеты и понять, есть ли в почте что-нибудь срочное. Кроме того, вы составите план, как и когда отвечать на остальные письма. Хвататься за работу без четкого плана действий Не планируете скрупулезно свою каждодневную работу потому, что вам кажется, что там нечего планировать, или потому, что вы уверены в своем чувстве времени? Скорее всего, вы неправы и теряете время впустую, перескакивая с одного дела на другое и в итоге не успевая решить самые приоритетные задачи. Перед тем как взяться за работу, убедитесь, что у вас есть четкое понимание того, что нужно сделать в первую очередь. Нет ничего зазорного в том, чтобы составить список наиболее приоритетных дел и здраво оценить время, которое вы потратите на каждое из них. Кроме того, не забудьте посмотреть в календарь (у вас, конечно же, есть календарь, правда?). В противном случае вы рискуете быть пойманным врасплох сообщением о давно запланированном совещании, к которому вы забыли подготовиться, потому что героически боролись с квартальным отчетом. Начинать с самых простых задач Все мы любим давать себе поблажки и мастерски умеем находить оправдания любым своим слабостям. Поэтому гоните от себя как можно дальше такую, казалось бы, очевидную мысль: «Я сейчас быстренько сделаю все мелкое и простое, так, для разминки, а вот уже после обеда, окончательно проснувшись, возьмусь за что-нибудь серьезное». Естественный пик активности у большинства людей приходится именно на утренние часы, а это значит, что сложные задачи должны решаться вами в первую очередь до того, как вы устали и благополучно перенесли добрую половину важных решений на неопределенное послеобеденное будущее. Многозадачность Ужасная новость для всех, кто верит, что может делать несколько дел одновременно: несколько дел одновременно без ущерба для собственного рассудка и качества выполняемой работы могут делать только 2% населения этой планеты. Возможно, вы относитесь к их числу, но чисто статистически, гораздо вероятнее, что это не так. Между тем желание начать делать как можно больше дел, пока есть силы, возникает довольно часто. Подавите это желание и в первые минуты вашего рабочего дня, после того как вы составили четкий план действий на сегодня, начните делать что-нибудь одно. Негативные мысли Возможно, вам наступили на ногу в метро, или вы вне себя от злости после двух часов стояния в пробке по дороге на работу, или поссорились с родителями, или панически боитесь сокращения — выкиньте это из головы на некоторое время. Не давайте негативным переживаниям портить вам еще и карьеру. Специалисты считают гораздо более продуктивным отложить свои негативные мысли и обиды в отдельную «коробочку» и вернуться к ним, если это необходимо, позже. Совещание Как это ни странно, утренние совещания могут быть самым бесполезным времяпрепровождением. Потому что утро — время для решения задач, требующих особой концентрации и усилий. И вряд ли рядовое совещание с коллегами относится к числу таких задач. Соберитесь ближе к обеду, когда самые сложные и энергозатратные дела уже сделаны, а чувство голода заставит вас договариваться быстрее. Отказ от рутины Человеческие ресурсы ограниченны, поэтому расходовать их нужно экономно. Если вы потратите все начало дня на попытки решить, за что же все-таки взяться в первую очередь: разобрать ли почту, или попить кофе, или, может быть, сразу начать с квартального отчета, — к моменту, когда вы наконец этим займетесь, вы уже вымотаетесь. Рутина воспринимается нами скорее в негативном контексте, как что-то скучное и однообразное. Отчасти это действительно так. Но следование ежедневной рутине помогает нашему мозгу использовать «автоматический режим» там, где нет необходимости в принятии сложных решений, и сэкономить энергию, которая пригодится там, где эти решения нужны. Поэтому составьте себе расписание, избегая перечисленных здесь ошибок, и следуйте ему, экономя свою энергию и повышая продуктивность.
Досуг оформление ленты  Диджей из Казахстана получил Гремми за свой ремейк, который многие считают оригиналом Как сообщили на сайте Национальной академии искусства и техники грамзаписи США, присуждающей премию Grammy, в категории "Лучшая запись-ремикс" победил простой 20-летний студент-железнодорожник из Казахстана Иманбек Зейкенов. Для многих стало откровением то, что его вирусная запись Roses является не оригинальным исполнением, а вообще ремиксом другого исполнителя. Ведь оригинальный исполнитель этой песни американский рэпер Карлос Сент-Джон, известного под псевдонимом Saint Jhn. Запись попала в чарты многих европейских стран, была включена в хит-парад 100 самых популярных музыкальных произведений (Hot 100) по версии журнала Billboard, а также набрала более 100 млн просмотров на платформе видеохостинга YouTube. 63-я церемония Grammy из-за пандемии коронавируса проходит в гибридном формате: основные события разворачиваются на нескольких сценах у спортивно-развлекательного комплекса Staples Center в Лос-Анджелесе (штат Калифорния), однако трансляции одновременно ведутся из клубов Troubadour и Hotel Caf в Лос-Анджелесе, театра "Аполло" в Нью-Йорке и с музыкальной площадки Station Inn в Нэшвилле (штат Теннесси).      
Гороскоп Гороскоп на 16 марта 2021 года Гороскоп на 16 марта 2021 Овен Легко добиться успеха. Беритесь за дела пораньше: утром вам будет сопутствовать удача, есть шанс, что вы быстрее получите нужный результат. Позже могут возникнуть небольшие разногласия; вскоре они забудутся, но на какое-то время настроение может быть испорчено. Вечер порадует многих Овнов. Это то самое время, когда могут сбыться давние желания представителей знака. Если вы поведете себя правильно, заметно улучшатся отношения с людьми, которые вам дороги. Прислушайтесь к интуиции: именно она подсказывает, как лучше действовать. Гороскоп на 16 марта 2021 Телец Благоприятный день для решения важных вопросов, особенно тех, что связаны с деньгами или имуществом. Ваша интуиция очень остра, стоит прислушаться к ее подсказкам. Едва ли кто-то сможет сбить вас с толку, заставить отказаться от осуществления задуманного. Вы часто пропускаете советы мимо ушей, и правильно делаете лучше доверять собственному опыту и здравому смыслу. Вечер подходит для общения с близкими, обсуждения семейных дел. Не исключено, что вы поймете, как решить проблемы, в последнее время тревожившие всех. Гороскоп на 16 марта 2021 Близнецы Не все дается легко, но день не принесет трудностей, которые заставили бы вас пасть духом или отказаться от задуманного. Могут неожиданно меняться планы, некоторым Близнецам придется отложить встречи, которых они давно ждали, отказаться от посещения развлекательных мероприятий. Но вы сохраняете оптимизм, и правильно делаете. Ситуация постепенно меняется к лучшему, вторая половина дня будет гораздо удачнее первой. Вечер наверняка порадует хорошими новостями, в том числе такими, на которые вы и рассчитывать не могли. Гороскоп на 16 марта 2021 Рак День складывается хорошо, нет причин для переживаний и волнений. Вам во многом везет. Воспользуйтесь поддержкой звезд, чтобы реализовать смелые начинания, постараться воплотить в жизнь те планы, которые вы считаете особенно интересными. Наступил подходящий момент для того, чтобы сосредоточиться на том, что прежде не получалось. Сейчас результаты будут просто блестящими! Легко будет получить поддержку, многие готовы встать на вашу сторону. Некоторых Раков ждут неожиданные денежные поступления, ценные подарки. Гороскоп на 16 марта 2021 Лев Удачный день. Он дает шанс осуществить то, что было задумано давным-давно. Вы не боитесь трудностей, находите способ преодолеть любые преграды. Часто ваши знания и опыт оказываются полезны окружающим. Будет много интересных разговоров. Не исключено, что кто-то из знакомых поделится отличными идеями, которые вы захотите немедленно воплотить в жизнь. Заметно влияние позитивных тенденций в сфере личных отношений. Вы найдете общий язык с теми, с кем прежде много спорили. Останутся в прошлом семейные разногласия. Гороскоп на 16 марта 2021 Дева В начале дня важно воздерживаться от необдуманных слов и поступков. Это время определенно не подходит для того, чтобы идти на поводу у эмоций, действовать сгоряча. Хорошо продуманные действия позволяют достичь нужного результата. Позже наступит более спокойное и благоприятное время. Оно отлично подходит для того, чтобы проявлять инициативу и в делах, и в личных отношениях. Будет возможность обсудить с близкими какие-то важные вопросы, поговорить о том, что важно для каждого. Легко достичь компромисса, договориться о совместных действиях. Гороскоп на 16 марта 2021 Весы Благоприятный день для начала деловых отношений и восстановления старых связей. Вы хорошо понимаете, чего хотят окружающие, и многим помогаете в достижении целей. Не исключены предложения о сотрудничестве; постарайтесь получить как можно больше информации, прежде чем давать определенный ответ. Вероятны небольшие денежные поступления, часто – из неожиданных источников. Не спешите тратить полученное. Умение противостоять соблазнам и не покупать все, что почему-то понравилось, сегодня вам очень пригодится. Гороскоп на 16 марта 2021 Скорпион Будьте осторожны в начале дня. Легко что-то упустить из виду, допустить ошибки. Некоторые Скорпионы доверяют чужим советам больше, чем собственному здравому смыслу, и сами создают себе трудности. К счастью, со временем влияние негативных тенденций снижается. Открываются новые возможности. Будет шанс достичь того, о чем вы давно мечтали. Тут важно не растеряться, вовремя начать действовать. Старайтесь прислушиваться к тем, кто вдохновляет вас, помогает настроиться на оптимистический лад. Гороскоп на 16 марта 2021 Стрелец Благоприятный день для учебы, сбора и анализа информации. Вы очень наблюдательны, часто замечаете то, на что другие не обратили внимания. Именно это помогает и найти кратчайший путь к цели, и избежать ошибок. Многим вашим начинаниям сопутствует удача, но важно не тратить время на пустяки, не отвлекаться. Не всегда легко найти общий язык с окружающими, порой нужно время, чтобы договориться о совместных действиях, достичь компромисса. Но вы не теряете самообладания, стараетесь ни с кем не ссориться – и это получается. Гороскоп на 16 марта 2021 Козерог В начале дня возможны какие-то неприятные моменты, но особенно переживать из-за них не стоит. Скоро ситуация изменится к лучшему, появится возможность осуществить старые планы и взяться за новое интересное дело. Очень кстати окажется информация, полученная совсем недавно. Благодаря ей вы оставите соперников далеко позади. Вероятны денежные поступления, в том числе из неожиданных источников. День подходит для покупок. Можно выбирать что-то для себя или близких; в любом случае приобретения долго будут радовать. Гороскоп на 16 марта 2021 Водолей Начало дня может быть непростым. Чаще обычного возникают разногласия, иногда пустяковые споры перерастают во что-то более серьезное. Старайтесь сохранять самообладание, так у вас будет шанс разрядить обстановку, не допустить конфликта. Многих Водолеев выручает чувство юмора; благодаря ему удается поднять настроение всем. Вторая половина дня будет спокойной и благоприятной. Она подходит для новых начинаний, дает шанс добиться успеха в каком-то важном деле. Легко будет договориться о совместных действиях даже с теми, с кем вы прежде спорили. Гороскоп на 16 марта 2021 Рыбы Не нервничайте. Это не самый простой день, но назвать его безнадежно плохим все же нельзя. Что-то не получилось? Не беда, чуть позже вы вернетесь к этому делу, и уж тогда наверняка с ним справитесь. Появляется много идей, которые кажутся интересными. Но не все можно реализовать сразу. Лучше начинать с самого простого – первые успехи вдохновят вас, легко будет двигаться дальше. Вероятны приятные известия от дальних родственников или знакомых, которых вы давно не видели. Вечер – отличное время для того, чтобы попытаться восстановить какие-то старые связи.

Вспышки гнева, ревности и обид: Любовный гороскоп на сегодня 16 октября
Вспышки гнева, ревности и обид: Любовный гороскоп на сегодня 16 октября
Говорят, что труднее всего исцелить ту любовь, которая вспыхнула с первого взгляда 16 октября вам может предст....
16 октября: Денис Позимний. Народные приметы на сегодняшний день
16 октября: Денис Позимний. Народные приметы на сегодняшний день
16 октября православная церковь чтит память Дионисия Ареопагита, ученика апостола Павла, первого епископа Афин....
3 самых крепких пары среди знаках зодиака и как это у них получается
3 самых крепких пары среди знаках зодиака и как это у них получается
Телец-Дева Отношения между этими 2 знаками складываются не сразу, а поэтапно, но в дальнейшем такой союз стан....
Знаки Зодиака: что может погубить вашу любовь
Знаки Зодиака: что может погубить вашу любовь
Что вы можете делать не так, что будет раздражать вашу вторую половину и даже приводить в бешенство? Проверьте....
Никакого геройства и подвигов: самые трусливые знаки Зодиака
Никакого геройства и подвигов: самые трусливые знаки Зодиака
РакВ форс-мажорных ситуациях Рак не любит рисковать, а тем более объявлять открытую войну сопернику Для Рака л....
больше материалов




/-0,33240485191345-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top