counter
Архив Вернуться назад 12 Марта 2019
12 Марта
Здоровье Медики рассказали, когда правильно принимать душ Каждый сам решает, когда ему помыться. Но что по этому поводу говорит наука? Вы привыкли принимать душ утром перед школой или работой? Это позволяет вам освежиться и дарит бодрость на весь день? Ученые не советуют этого делать. По словам нью-йоркского дерматолога Самера Джабера, мыться следует вечером. Это полезно для кожи - и лица, и тела, особенно в весенние и летние месяцы. «Если вы целый день потели или провели вечернюю тренировку, вам обязательно нужно принять душ перед сном, - говорит он. Весной на улице на вас могут оседать аллергены, например пыльца, перед сном её обязательно нужно смыть с кожи». Именно вечером вы получаете максимальную пользу от средств по уходу за кожей. По данным Американской ассоциации дерматологов, «мази, кремы и лосьоны лучше работают именно на влажной коже. Поэтому увлажняющий крем следует наносить в течение нескольких минут после умывания». Согласно исследованиям Гарвардского университета, горячий душ после работы помогает быстрее уснуть. В этом есть смысл! Это действительно расслабляет. Если вас мучает бессонница, принимайте душ как минимум за 90 минут до сна. «Чем ближе ко сну, тем больше охлаждается тело, это естественно и соответсвует циркадным ритмам, -говорит Джанет Кеннеди, клинический психолог и эксперт по сну. Душ искусственно поднимает температуру тела и позволяет быстрее остыть, это, похоже, ускоряет засыпание». Вечерний душ поможет раслабиться и вашему разуму. «Пребывание в душе даст вам время привести мысли в порядок и расслабиться перед сном», - говорит Майкл Гранднер, сотрудник Аризонского университета. Но если утром вам сложно проснуться, не отказывайтесь от бодрящего душа, особенно если ваша работа связана с повышенной концентрацией внимания. Кроме того, ложиться спать с мокрыми волосами не очень хорошо для волосяных фолликул. Если часами держать влажную голову на подушке, дожидаясь пока она высохнет, в фолликулах будет задерживаться влага. Из-за этого они могут разрываться.
Криминал оформление ленты  Все следственные органы, включая НАБУ и военную прокуратуру, наживались на оборонке Журналист Денис Бигус опубликовал заключительную часть резонансного расследования воровства оборонного бюджета в Укроборонпроме, а именно роли силовых органов в покрытии коррупции в СБУ, ГПУ, Нацполиции и НАБУ. Видео загружено на YouTube канал "BIHUS info". "Финальный эпизод расследования о том, как друзья Президента разворовывали оборонку. О том, как правоохранители вместо закрывать - прикрывали преступные схемы. Сколько стоит лояльность налоговой и СБУ? Как прокуратура трижды похоронила расследование по оборонным аферах мальчиков? И как НАБУ с ними дружили и помогали - вместо допрашивать и сажать", - говорится в описании к расследованию. Правоохранители расследовали деятельность, в частности, фирмы "Оптимумспецдеталь", которая была задействована в масштабных сделках. Именно через эту компанию сын экс-члена Совета нацбезопасности и обороны Игорь Гладковський вместе с партнерами (Виталием Жуковым и Андреем Рогозой) зарабатывали на контрабандных деталях с завышенными ценами. Как свидетельствует их переписка, которая есть в распоряжении журналистов, предприниматели часто давали взятки правоохранителям. В основном, речь шла о 10-20 тысяч долларов за раз. Кроме того, некоторые участники схем жаловались, что в ГФС нужно было приносить значительно меньше суммы, чем в ГПУ.  Как выяснили авторы расследования, о подозрительном бизнес на защитники знали также в НАБУ. В частности, в 2016 году НАБУ в рамках расследования другого производства внесло "Оптимумспецдеталь" в перечень фиктивных фирм. После этого один из предпринимателей Виталий Жуков в личной переписке возмущается действиями бюро и говорит, что первый заместитель главы ведомства Гизо Углава должен написать письмо об ошибке следствия. На следующий день компания действительно исчезает из перечня фиктивных. А перед тем сотрудник НАБУ Дмитрий Литвиненко уточняет у Рогозы, какая именно фирма ему принадлежит. Кроме того, НАБУ выдавало "Оптимумспецдеталь" справку о том, что ее не включали в фиктивных. Расследователи настаивают, что еще одной звеном сделок в "Укроборонпроме" был бывший тайный агент НАБУ Евгений Шевченко. Он якобы помогал другим фигурантам получать нужные документы из бюро. Он признал, что инвестировал в бизнес Гладковского-Жукова-Рогозы, однако утверждает, что не причастен к коррупции. После публикации данного расследования был уволен первый секретарь СНБО Гладковский и ряд директоров оборонных заводов.
Досуг На каких пальцах нельзя носить кольца: приметы на везение и счастье Приметы о кольцах разнообразны. Есть поверья относительно обручальных колец, с которыми эксперты предлагают познакомиться в этой статье. Также есть приметы о том, на каких пальцах носить украшения не стоит из-за возможности «накликать» беду на себя или своих близких. Кроме того, кольцам с драгоценными камнями и минералами также стоит уделить особое внимание, ведь энергетика камней может стать отличной защитой, а может навредить хозяину, если украшение подобрано неверно. Большой палец. Кольцо на этом пальце помогает людям усмирить эмоции и найти общий язык с окружающими людьми. Тем, кто по своей природе спокоен и общителен, кольцо может навредить и «закрыть» каналы, отвечающие за расположение и обаяние. Указательный палец. По примете кольцо на указательном пальце помогает открыть в себе лидерские качества и побороть робость. Активным и смелым людям украшение принесет немало бед, ведь оно усиливает имеющиеся врожденные качества, а значит, способно изменить характер человека до неузнаваемости, причем не в лучшую сторону. Обычно люди с сильной волей, надевая кольцо на указательный палец, становятся замкнутыми, необщительными, и их часто посещают депрессивные мысли. Средний палец. Украшение на этом пальце помогает преодолевать трудности и активирует здравый смысл. Людям, привыкшим опираться на знания, а не на эмоции, кольцо на среднем пальце принесет множество неприятностей и станет причиной ошибок в делах. На этом пальце по примете стоит носить кольца людям увлекающимся, способным отвлечься от основного дела в угоду сиюминутным прихотям. Безымянный палец. Кольца на этом пальце не стоит носить незамужним девушкам и парням, которые находятся в поиске взаимной любви. Согласно примете украшения на эти пальцы должны надевать любимые, а значит, выбирать безымянные пальчики для украшений не стоит. Мизинец. Носить кольцо на этом пальце чревато неприятностями людям, которые трудятся в сферах врачебного дела, дипломатам, бизнесменам и тем, кто так или иначе связан с ораторским искусством. Украшения могут отрицательно повлиять на людей, толкая их на авантюры и усиливая отрицательные черты характера. Подбирать украшения нужно с осторожностью, ведь драгоценные камни и металлы способны хранить информацию о прежних владельцах. Это значит, что носить фамильные украшения можно лишь тем, кто является кровным родственником или готовится стать частью семьи. По примете надевать украшения с чужих рук чревато многими неприятностями и даже болезнями.  Эзотерики рекомендуют выбирать украшения сердцем, ведь каждое из них может найти отклик в душе и вызвать самые приятные эмоции. Новые колечки не нужно сразу же надевать. Важно подержать их в ладони, чтобы прочувствовать энергетику и «познакомиться» с украшениями.
Закон и Право Старики ловят Пенсионный фонд на процедурных нарушениях и поднимают себе пенсии Пожилые люди обыгрывают Пенсионный фонд Украины в судах и добиваются повышения пенсий. ПФУ поймали на нарушении процедур: в деле №2-16552/10 он сорвал сроки подачи апелляционной жалобы без уважительных причин. Однако апелляционный суд почему-то пошел ему на встречу — восстановил срок подачи жалобы и принял решение против повышения пенсии: человек требовал, чтобы ему пересчитали выплату в привязке к последнему размеру минимальной зарплаты в нашей стране. Таким образом апелляция отменила решение суда низшей инстанции, сообщает УБР. До этого на сторону пенсионера стал районный суд (Октябрьский суд Мариуполя), и человек надеялся выиграть апелляцию или дождаться неявки противника. И вроде бы дождался — Пенсионный фонд опоздал с подачей жалобы. Но ПФУ все-равно выиграл. Так что единственное, что осталось человеку — оспаривать дело не столько по сути, сколько по процедуре. Пенсионер сделал максимум: подал заявление не только в Верховный суд, но и в Европейский суд по правам человека (он, кстати, не берет за рассмотрение денег). И все это вместе дало свои плоды: БП-ВС отметила пропуск Пенсионным фондом сроков апелляций, и потребовала вернуть решение районного суда, которое принималось в пользу человека. Пенсии и зарплаты бюджетникам выплачивает программа «Большая Палата Верховного Суда констатирует, что суд апелляционной инстанции обнаружил чрезмерный формализм при принятии судебного решения о восстановлении Управлению ПФУ срока на апелляционное обжалование, чем обусловил негативные последствия для заявителя и нарушил принцип юридической определенности», — говорится в решении БП-ВС по делу №2-16552/10. Адвокаты рассказали, что подобных дел очень много. «Юристы Пенсионного фонда почему-то решили, что им все позволено, и когда продлевали сроки подачи апелляционной жалобы, даже не удосужились хорошенечко выписать уважительные причины для этого. Все сделали на тяп-ляп, и им сошло это с рук. Может быть так все и осталось, если бы не заключение ЕСПЧ, которое поддержало пенсионера. После него Верховный суд уже не мог пройти против мимо «формализма» ПФУ. Из этой истории можно делать только один вывод — нужно спорить до конца. Подобных злоупотреблений Пенсионного фонда и других госструктур в Украине, к сожалению, предостаточно», — прокомментировал UBR.ua ситуацию старший партнер адвокатской компании «Кравец и партнеры» Ростислав Кравец.
Досуг Брак с деньгами: кто из знаков Зодиака выходит замуж по расчету? Астрология подскажет, какие есть шансы у представительниц зодиакального круга получить удовлетворение в выгодной связи, и какие мужчины-представители больше всего подходят для выгоды в материальном плане. Овен Если женщина этого знака пребывает в стадии влюбленности, то ей все равно, какой статус у ее избранника. Ей движет только страстный импульс, из-за которого она сочетается браком. Таким же способом и расстается, при влиянии временных порывов, без сожаления и без малейшей оглядки на прошлое. Но если представительница для себя поставила цель найти только богатого мужа, то ей нужно поискать его среди Стрельцов, Львов и Овном. Щедрые и сексуальные кавалеры не упустят с таким потенциалом дамочку, а она легко сможет возле себя удержать состоятельного мужчину. Телец Покровители этого знака помогают не только заполучить обеспеченного мужа, но и найти в корыстном браке свое счастье. Очень часто с самого юного возраста представительницы знают, как себя преподать и выгодно подчеркнуть свою привлекательность. И если к тому же она будет прекрасной хозяйкой, то у нее есть все шансы превратить скучный брак по расчету в настоящую романтическую историю. Но для полной жизненной обеспеченности, ей нужно искать материальных спонсоров среди Рыб, Весов и Козерогов. Эти дамы знают, как правильно построить отношения с подобными партнерами. Близнецы Женщины этого знака просто обожают деньги, и считают их главным вдохновителем свободы и вдохновения. А материальные трудности могут только ранить их тонкую душу. Поэтому брак по расчету для них вполне осознанное событие. Но все дело в том, что не каждый супруг захочет предоставить для своей дамы полную свободу, к которой она так привыкла. И ей приходится искать золотую середину. Обрести счастье она сможет, лишь закрутив любовный роман, где главной целью будет финансовая сторона. Для жизни ей подойдет практически любой партнер, кроме Скорпиона и Овна. И весь отбор в том, что они ее могут подавить своей ревностью. Рак Для чувствительных и сентиментальных представительниц брак по расчету ниже их достоинств. Поэтому эти дамы руководствуются только собственными чувствами, особо не интересуясь наличностью кошелька своего партнера. Хотя финансовая стабильность ей придаст уверенность в том, что ее семья будет в полном достатке. А если в семье будет полный порядок, то эта женщина будет себя считать вполне счастливой. Удачным можно назвать тандем с мужчинами знаков Весы и Козерог. Лев Этим женщинам сама совесть говорит о том, что нужно с жизни брать только самое лучшее. Поэтому они во всем следуют лозунгу, и это касается выбора партнера. Но с этим у представительниц создаются некоторые сложности. Порой выбранный партнер не всегда отвечает их требованиям, ведь дама всегда должна выглядеть подобающим образом, благодаря своему статусу. А на это все требуется немало вложений. И чтобы для себя обеспечить надежный финансовый тыл, следует обратить внимание на мужчин по знаку Овен, Телец или же Лев. Дева Женщины-Девы могут довольствоваться самой скромной жизнью, а если им и нужны приличные деньги, то не для праздного времяпровождения, а для возможности самосовершенствования: от учебы в престижном заведении до пластических операций. Если же Дева имеет карьерные амбиции, то статус ее избранника помогает завести необходимые связи, которые помогут ей занять престижную должность. Поэтому брак по расчету как нельзя лучше оправдывает природу этой Земной женщины. Кстати, мужчина может быть не обязательно богат, зато должен иметь определенный авторитет и уважение в какой-нибудь социальной группе или профессиональной среде. Искать своего покровителя Девам лучше среди мужчин Знаков Земли: Козерог, Телец и Дева. Весы Даже самая расчетливая представительница имеет представлением об эстетической стороне своей цели. Для нее важно быть успешной и привлекательной. И на создание своей внешности порой необходимы большие средства. И чтобы поддерживать свой статус, ей необходим солидный мужчина. Обеспечить ее достаток сможет только Лев и Овен, ведь они как никто другой по достоинству оценят ее красоту и остальные достоинства. Скорпион Для страстной представительницы является почти, что смыслом жизни поймать в свои сети обеспеченного представителя. И при этом они не стараются заработать самим деньги, а делают это при помощи другим. Женщины считают, что свою сексуальность и остальные качества они могут только выгодно обменять на купюры. Но если представительнице на пути повстречался обеспеченный женатый мужчина, она приложит все усилия, чтобы его отбить у собственной жены. Для дам подобного знака больше подходят мужчины Весы, Девы и Водолеи. С ними вполне по их понятию можно вступать в брак по расчету. Стрелец Для этих женщин финансовые стороны не имеют существенного значения. Хотя они не против получить в качестве подарка денежную сумму на развлечения, но для них важное значение имеют чувства. Поэтому для них даже самые обеспеченные и перспективные браки по расчету могут не принести удовольствия. И это обосновывается тем, что свободолюбивая женщина с принципиальных соображений не хочет подчиняться богатому мужчине. Представительницы стараются искать равноправного партнера среди Близнецов, Весов и Водолеев.КозерогЭто типичные представительницы брака по расчету. Женщины далеко наперед просчитывают все ходы, и предъявляют к своему избраннику завышенные требования. Для нее выгодной стихией является выгодные любовные отношения или брак по расчету. Этим представительница не только самоутверждается, но и ей предает уверенности тот факт, что возле нее находится обеспеченный мужчина. Поэтому ей идеально подойдет Стрелец. Лев или Овен. Водолей Для женщин этого знака большое значение в жизни играет духовная сторона. И они всегда на задний план отодвигают материальные богатства. И если она примет решение выйти замуж по расчету, то скоро от этой идеи начнет страдать. А это ничего кроме разочарования в семейной жизни ей не принесет. Но только, если партнер будет представительнице близким по духу, и к тому же материально обеспеченным, то тогда подобный союз можно назвать удачным. А для семейного счастья ей подходит Скорпион, Рак, Рыба. Рыбы Эти представительницы насквозь пропитаны материальными целями, ведь они настоящие ценительницы всего красивого и изысканного. Им доставляет удовольствие хорошо выглядеть и быть на попечительстве состоятельного мужчины. И не факт, если мужчина не будет удовлетворять ее запросам, то она его быстро сменит на другого возлюбленного. Для нее важно, чтобы он ценил ее взгляды и вкусы, подкрепляя при этом выгодными вложениями. Подобных финансовых спонсоров следует поискать среди Водолеев, Скорпионов и Стрельцов. Источник
Здоровье Супрун раскрыла суточную норму сахара для украинцев Украинцы потребляют много хлеба, сладостей, соли, жарят на подсолнечном масле и употребляют много алкоголя. Зато потребляют мало фруктов, цельнозерновых злаков, бобовых, орехов и рыбы, сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун на своей странице в Facebook. Она напомнила, что белый хлеб - это избыток соли, дополнительные прыжки уровня сахара в крови и риск набрать лишний вес. Она посоветовала отдавать предпочтение цельнозерновой муке, хлебу из цельного зерна, цельным крупам с высоким содержанием клетчатки. Супрун отметила, что сладости, а именно добавлены в них сахара становятся лишним весом, снижают чувствительность тканей к инсулину, оседают на капиллярах и делают их слабыми. Транс-жиры в сладостях провоцируют ненужное воспаления, вызывают или усугубляют атеросклероз - болезнь сосудов. По ее словам, средняя суточная норма добавленных сахаров должно быть не более 32-50 граммов. Это 5 чайных ложек. Но лучше вообще минимизировать его потребление - не добавлять сахар в чай или кофе.  Ранее Супрун пояснила, зачем антибиотики будут продавать только по рецепту.
Досуг Бегите без оглядки: типы "токсичных" людей и почему их надо избегать Наверняка ты замечал, что после общения с некоторыми коллегами, знакомыми или родственниками остается неприятный осадок. Ты ощущаешь разочарование, тоску и даже злость. Такие ситуации могут испортить настроение на целый день, а если регулярно повторяются – сказаться на твоей уверенности в себе, продуктивности, психологическом здоровье. Люди, которые вызывают подобные эмоции, являются «токсичными». По словам психиатра Ральфа Вайбека, лучше как можно раньше определить, что собеседник относится к «токсичному» типу, и свести общение к минимуму. Этим термином специалист обозначает пять типажей. Итак, кого лучше избегать? 1. Нарциссов Люди, считающие себя лучше других и желающие постоянно пребывать в центре всеобщего внимания, называются нарциссами. Рядом с таким ты будешь постоянно в тени, вынужденный подпитывать самовлюбленность нарцисса. Если он усомнится в силе твоего обожания или заметит, что ты в чем-то превосходишь его, то даст волю гневу, словно обвиняя тебя в своей неправильной самооценке. Столкнувшись с эгоцентричной личностью, подумай дважды, нужно ли тебе такое общение. 2. Замкнутых личностей Подобных людей можно сравнить с каменными стенами, за которые практически невозможно пробиться. Можно долгое время дружить с человеком, думая, что знаешь его хорошо, но в определенный момент он просто замкнется в себе и откажется делиться своими переживаниями и мыслями. Пытаясь разговорить замкнутого человека, ты будешь испытывать раздражение и обиду, думать, что не достоин доверия. Хотя на самом деле причина не в тебе, а в том, что человек в принципе не готов кого-то подпускать достаточно близко. Поэтому либо избегай «каменных стен», либо не пытайся слишком сблизиться с ними. 3. Критиков Такие люди могут критиковать что угодно: от манеры одеваться до решений, принятых в жизни. По их мнению, ты ничего не делаешь правильно. Если такой человек замечает ошибку, он не старается помочь исправить ее, а просто грубо указывает. В случае опоздания даже на пару минут он не спросит, что тебя задержало, а сразу начнет упрекать. Также критику свойственно осуждение не конкретных поступков, а человека в целом. Вместо того, чтобы сказать: «Ты поступил неправильно», он заявит, что ты в общем плохой человек, постоянно ошибаешься и сам – причина своих неудач. Присутствие критика в жизни сильно бьет по самооценке, ты начинаешь чувствовать себя бесполезным и никчемным, сомневаешься в своих силах. Поэтому, если замечаешь за кем-то в окружении постоянные упреки в свой адрес; человек не дает действенных рекомендаций, как исправить ошибки, и лишь самоутверждается за твой счет – лучше держаться на расстоянии. 4. Пассивных агрессоров В отличие от критиков, такие люди не скажут прямо, если их что-то не устраивает. При этом ты все равно будешь чувствовать себя виноватым из-за полунамеков, напряженного молчания и других проявлений пассивной агрессии. В отличии же от замкнутой личности, пассивный агрессор ждет, что ты сам найдешь причину недовольства, иногда даже выдуманную. Угадывать чужое настроение тяжело, это отнимает много энергии. И если эта черта – неотъемлемая часть натуры человека, ты никогда не сможешь разрешить проблему, постоянно пребывая в замкнутом кругу из обид. Так что подумай, стоит ли оно потраченного времени. 5. Асоциальных людей Асоциальную личность можно определить по некоторым чертам поведения. Это может быть социопатия – непредсказуемость, переменчивость настроения, внезапная агрессия. Или даже психопатия, когда человек открыто вредит другим, не признавая вины, излишне жесток, неспособен к пониманию и сочувствию, мстителен и т.д. Такие люди умело играют на эмоциях, добиваясь своих целей. При этом отличить асоциального человека на первый взгляд практически невозможно. В большинстве случаев он кажется душой компании, изредка проявляя свои негативные наклонности. Окружающие поначалу отказываются в них верить. Как-то повлиять на асоциальную личность невозможно, в корне такого поведения кроются психологические расстройства. Так что тебе остается лишь оградить себя от подобных людей. Если ты узнал в этих типажах кого-то из своего близкого окружения, постарайся свести контакты к минимуму. Не бойся прослыть эгоистом, это намного лучше, чем постоянно подпитываться негативными эмоциями и в конце концов самому обзавестись психологическими проблемами. А если твое окружение состоит исключительно из подобных типажей, задумайся, почему так складывается, чем ты их привлекаешь. Источник
Политика Порошенко решил уволить губернатора Полтавской области Президент Петр Порошенко инициировал увольнение главы Полтавской ОГА Валерия Головко. С таким предложением Порошенко обратился к главе Кабмина Владимиру Гройсману. "Сегодня я прошу господина премьер-министра, обращаюсь к нему с предложением направить мне представление на увольнение председателя Полтавской областной государственной администрации Валерия Головко и его первого заместителя господина Андрея Песоцкого", - цитирует Порошенко УНИАН. По словам главы государства, к Головко возникли вопросу у Национального антикоррупционного бюро. Ранее сообщалось, что журналист Денис Бигус опубликовал заключительную часть резонансного расследования воровства оборонного бюджета в Укроборонпроме, а именно роли силовых органов в покрытии коррупции в СБУ, ГПУ, Нацполиции и НАБУ.   
Досуг Уран в Тельце: прогноз для знаков Зодиака на 7 лет 7 марта Уран окончательно перешел в знак Тельца и останется там целых семь лет. Наступает время, когда каждому из нас нужно устраивать «революцию» в своей жизни. Всех нас ждут кардинальные перемены, особенно в вопросах денег, работы и комфорта. Придется расставаться со всем тем, что тянет нас вниз, и осваивать новые горизонты. Влияние Урана на жизнь человека. Уран — самая свободолюбивая и непредсказуемая планета. Это планета перемен и неожиданностей, которые врываются в жизнь человека в самый неподходящий момент. Если вы думаете, что напишете в ежедневнике новые цели и начнете постепенно менять свою жизнь, то нет — этого не будет. Уран не даст вам времени для раздумий, не оставит вам выбора, не даст все распланировать и тихо идти к цели. Он разрушит вашу жизнь за одно мгновение и вам придется, как птице Феникс, разрушить свою жизнь и возродить себя из пепла. За все неожиданности в нашей жизни, приятные и не очень, мы должны благодарить Уран. Это единственная планета, которая идет вокруг Солнца на боку и вращается в разных направления. Она заправляет тем, что не поддается законам логики. Вы планируете одно, а тут, раз, и происходит другое — то, чего не должно было быть. И главное — это то, что все, кто сопротивляются переменам, которые идут под влиянием Урана, погрязнут в трясине неудач. Особенности влияния Урана в Тельце 7 марта Уран перешел в знак Тельца и останется там целых семь лет. Уран отвечает за перемены, а Телец управляет финансами, работой и комфортом. Это означает, что всех нас ждут перемены, резкие и непредсказуемые, как гром среди ясного неба, во всех этих сферах. Будут меняться приоритеты, источники дохода и места работы, нужно быть готовыми к тому, что придется покинуть зону комфорта, к смене профессии, к тому, что придется уйти из теплого офиса и пойти на вольные хлеба, открыть собственное дело. Сильнее всего ударит Уран по людям, которым исполнилось 43-45 лет. Они окажутся на перекрестке своей жизни и будут решать, куда идти: направо или налево. Это время кризиса, когда нельзя цепляться за старое и препятствовать новому войти в свою жизнь. Те, кому исполнилось 84 года — это люди, которые прошли полный цикл Урана. У них появится ощущение, что нужно сделать что-то значимое пока есть время, пока не поздно. Они будут способны на то, о чем давно мечтали, но по какой-то причине останавливали себя. За все неожиданности в нашей жизни, приятные и не очень, мы должны благодарить Уран У людей, которые родились с 1975 по 1982 год, в жизни наступит переломный момент. Ситуация сложится так, что им и делать ничего не придется для того, чтобы изменить жизнь — их подхватит цунами и выбросит на неведомые берега. Людям, которые родились с 1955 по 1962 год и с 1995 по 2003 год, придется приложить много усилий для того, чтобы противостоять обстоятельствам. Это будет сложно, но это новый опыт, который сделает их сильнее. Им придется идти вверх по бесконечной лестнице, а если они решат цепляться за старое и стоять на месте, то будут стремительно скатываться вниз. А вот тем, кто родился с 1962 по 1968 год, все эти перемены будут даваться легче. Если они будут активными, то смогут резко подняться, как на скоростном лифте, в какой-то из сфер своей жизни. Рожденные с 1988 по 1995 года могут все разрушить и начать жить с чистого листа. Прогноз по знакам зодиака на ближайшие 7 лет Овен Наконец-то Уран оставит в покое вашу личность, но войдет во второй дом и возьмется за ваши финансы. Во всем, что касается денег и имущества, будет штормить. Забудьте о том, чтобы спокойно протирать штаны в офисе и жить от зарплаты до зарплаты. Но не воспринимайте этот шторм как наказание звезд — Уран подарит вам шанс начать работать на себя, освободиться от финансовых обязательств и долгов. Вы уйдете от мнимой стабильности, пойдете на вольные хлеба, будете зарабатывать таким способом, как никогда ранее. Телец У Тельцов начнется новый цикл — это уникальный шанс начать жизнь с чистого листа. Уран входит в ваш знак, а значит, он перевернет вашу привычную жизнь с ног на голову. Вам захочется свободы и воздуха, ваша душа будет требовать кардинальных перемен и новых ощущений. Многие Тельцы начнут путешествовать или откроют для себя новые горизонты. Они по-новому посмотрят на свою жизнь, изменят мнение и отношение ко всему происходящему, могут решить расстаться с партнером в любви или бизнесе, если им покажется, что тот ограничивает их свободу. Они будут сбрасывать все ненужное, что мешает идти навстречу новому. Близнецы Уран переходит в ваш двенадцатый дом гороскопа, а это значит, что наступило время, когда нужно сбрасывать мешки с песком, чтобы воздушный шар вашей жизни взмыл ввысь. И речь идет не только о чем-то таком, что можно потрогать — свободолюбивая планета потребует от вас избавиться от обид, чувства вины, комплексов и прочих «изюминок». Некоторые Близнецы пойдут по пути духовного очищения, займутся медитацией, йогой или духовными практиками. Многих ждут путешествия, а кто-то решится на переезд за границу или в другой город.  Рак Для Раков наступит время пересмотреть свой круг общения. Они будут искать единомышленников и отсекать тех, кто не интересуется ими и не поддерживает их. У многих заработок будет связан с Интернетом: кто-то получит профессию для работы в Сети; кто-то станет блогером и начнет работать на себя. Уран входит в ваш одиннадцатый дом гороскопа, дом мечты, так что это отличный момент для того, чтобы определить свою мечту и начать двигаться к ней в ближайшие семь лет, пока планета идет транзитом по знаку Телец. Лев Карьера и социальный статус — в этих сферах у Львов будут такие неожиданные перемены, что только держись. И эти перемены могут быть как со знаком плюс, так и минус. Уран входит в ваш десятый дом гороскопа, дом карьеры и статуса, так что в этих сферах у многих Львов произойдет пересмотр приоритетов, они изменят свои жизненные цели и пойдут в совершенно другую сторону. Это время, когда нужно делать все для того, чтобы люди видели вас такими, какими сами вы хотите казаться — красивыми, успешными и известными. Возможен незапланированный «статусный» брак, рождение ребенка. Дева Под влиянием Урана в Тельце Девы будут много путешествовать, ведь планета переходит в ваш девятый дом гороскопа. Вы будете много ездить — по работе, отдыхать или учиться. Многие Девы с головой нырнут в учебу, будут повышать свой профессиональный уровень или замахнутся на новую профессию. В любом случае, в из жизни произойдет что-то такое, из-за чего они никогда не будут прежними. По завершению этой «семилетки», они будут не такими, как есть сейчас. Весы Уран переходит в ваш восьмой дом гороскопа. Это дом финансов, но не тех, что заработаны вашим трудом. Это деньги, которые могут достаться вам по наследству, от партнера по бизнесу или вашего любимого человека. В этой сфере не будет тишины и стабильности — как со знаком минус, так и плюс. А еще восьмой дом — это о кризисных ситуациях. Только представьте, кризис да еще и под влиянием Урана... одним словом, готовьтесь к тому, что ближайшие семь лет вы скучать не будете. Многие из нас окажутся на перекрестке своей жизни и будут решать, куда идти Скорпион Уран переходит в ваш седьмой дом — дом отношений, партнерства, брака. Вас ждут изменения в этой сфере, а вот какими они будут — это во многом зависит от того, насколько быстро вы приспосабливаетесь к новым обстоятельствам. Ведь одно и то же событие можно воспринимать со знаком плюс или минус, к примеру, тот же развод — для кого-то это трагедия, а для кого-то означает начало новой жизни. Многие Скорпионы пойдут под венец, а те, кто в безрадостных отношениях или в браке, подадут на развод. Стрелец В жизни Стрельцов Уран сделает акцент на две, казалось бы, полностью противоположные сферы. Планета переходит в ваш шестой дом, который, в целом, отвечает за работу и здоровье. Это означает, что в офисе Стрельцам скучать не придется, возможны взлеты и падения, уважение коллег и начальства и «немилость». Под влиянием Урана будет штормить, так что плыть по течению не получится. Но работа работой, а за здоровьем следите. Спорт и правильное питание еще никогда не были актуальны как сейчас. Козерог У Козерогов Уран «засветится» в пятом доме, который, в частности, отвечает за детей. Ждите пополнение в семье, скорее всего, незапланированное и как гром среди ясного неба. Этот дом такое символизирует любовь и отношения с противоположным полом, так что готовьтесь к флирту, романтическим знакомствам и свиданиям. На отдыхе позвольте себе курортный роман — вы заслужили, чтобы вашу размеренную жизнь немного «поштормило». Многие Козероги займутся творчеством или найдут себе новое хобби, а некоторые еще и заработают на этом. Водолей У Водолеев грядут перемены в сфере семьи и дома. Уран входит в ваш четвертый дом гороскопа, так что готовьтесь неожиданно сменить место жительства или свой семейный статус. Если вы живете с родителями, то можете переехать на съемное или в собственное жилье. Или ваша работа потребует от вас частой смены локации, поездок в пределах страны или заграницу. Возможны перемены в семейном статусе — брак или рождение ребенка. Рыбы Рыбам можно только позавидовать — Уран на следующие 84 года уходит из сектора финансов. Если последние семь лет вас штормило, то сейчас в финансах наступит тишь да гладь. Зато Уран перейдет в ваш третий дом, который отвечает за контакты, общение и мышление. Вы будете много общаться, познавать что-то новое, открывать для себя новые горизонты. Будет много поездок, по работе и на отдых. Многие Рыбы ударятся в учебу, а некоторые даже решат кардинально изменить профориентацию. Источник
Криминал оформление ленты  В Киеве задержали главу крупнейшего наркокартеля Сотрудники Главного управления по борьбе с коррупцией и организованной преступностью Службы безопасности Украины совместно с полицией государства Израиль под процессуальным руководством ГПУ блокировали деятельность крупнейшей за последнее десятилетие международной сети Интернет-торговли наркотиками. Как сообщает пресс-служба СБУ, правоохранители установили, что в 2017 году гражданин Израиля в одном из социальных мессенджеров создал Интернет-канал для сбыта оптовых партий наркотических средств и психотропных веществ. За несколько лет нелегальный бизнес расширился и такие «торговые площадки» начали функционировать в других социальных сетях. По данным израильской полиции, география преступной деятельности наркоторговцев распространялась на страны Южной и Северной Америки, Европейского Союза, Ближнего Востока, Азии и Африки. В синдикат входило более тринадцать тысяч человек, в том числе контрабандисты, дилеры, администраторы групп в соцсетях. 12 марта на основании ходатайства о международной помощи украинские правоохранители задержали главу наркокартеля в Киеве, куда он прибыл для налаживания «бизнес-связей» с представителями местных криминальных кругов.
Досуг Расставание: как отпустить человека в болезненных отношениях? В жизни большинства из нас были отношения, с которыми изначально что-то было не так. Все же… нас не покидала надежда, что все будет хорошо. Именно поэтому мы до последнего держались за эти отношения. Все это напоминает вашу ситуацию? Давайте поговорим о том, как расстаться с человеком, с которым у вас все равно не получится построить здоровые отношения. 1. Смиритесь с тем фактом, что пришло время отпустить.В жизни мы привыкли за все бороться. Настолько к этому привыкли, что сами от этого и страдаем. Например, продолжаем изо всех сил цепляться за отношения, которые не приносят нам счастья. Вы хотите уйти от человека, но что-то вас останавливает? Может быть, пришло время разобраться в том, что именно вас удерживает? Как правило, дело вовсе не в том человеке, с которым вы хотите (но не можете) разорвать отношения. Спросите себя о том, почему вы не уходите. Ответ начинается со слов вроде: «Я боюсь…»? То есть вы боитесь одиночества? Боитесь, что больше никто и никогда не примет и не полюбит вас такими, какие вы есть? Все эти мысли иррациональны, они возникают на основе страха. Ждать и надеяться на то, что все изменится и вновь станет так, как было когда-то – это не выход. Такие отношения нельзя назвать здоровыми. Осознайте тот факт, что вы не растете и не развиваетесь в этих отношениях. Поймите, что вы не живете полной жизнью. Это поможет вам принять решение. Вовсе не обязательно, чтобы этот человек был плохим. Просто он не подходит вам. 2. Скорректируйте свое понимание любви. Отношения, отравляющие жизнь, — это не любовь.Привязанность и страсть привносят свою искру в отношения. Однако это вовсе не любовь. Когда ваши отношения с тем, кто вам не подходит, затягиваются, ваши взгляды на любовь начинают меняться. Вы начинаете мириться с тем, что имеете. А ведь раньше все было не так. Вы хотели любви, которая разжигала бы в вашей душе огонь. Хотели найти человека, который будет вместе с вами идти по дороге жизни. Хотели, чтобы рядом с вами был тот, кто будет вдохновлять вас. Что вы думаете о любви теперь? Сейчас вы готовы радоваться, что человек рядом с вами хотя бы помнит дату вашего знакомства. Вы все еще помните все те обещания, которые дали себе когда-то? Вы помните, как клялись, что никогда не будете терпеть в отношениях токсичности? Пришло время отвечать за свои слова. Пришло время сдержать это обещание. Боль от расставания с человеком не будет длиться вечно. И уж лучше испытать эту боль, чем тратить впустую время рядом с тем, кто вам не подходит, и позже пожалеть об этом. Дайте себе время пережить это расставание. Не нужно сразу же завязывать новые отношения. Если вы это сделаете, то привнесете все то, что было в ваших прошлых отношениях, в ваши новые отношения. Выждите время. Так вы дадите себе шанс встретить человека, с которым у вас все получится. Дайте себе этот шанс. 3. Представьте себе, что все происходит не с вами.Если ничего не делать, ничего и не произойдет. Представьте себе, что ваша сестра или близкая подруга находится в отношениях, подобным вашим. Что бы вы ей сказали? Что бы посоветовали сделать человеку, жизнь которого вам небезразлична? Сказали бы вы, что ей необходимо проснуться? Сказали бы, что ей необходимо расстаться с неподходящим партнером и жить дальше своей жизнью? То-то и оно! Именно это вы должны сказать сами себе. В диалоге с собой вы можете заметить, что часто проскальзывает надежда на перемены к лучшему. О чем это говорит? О том, что вы не готовы принимать человека таким, какой он есть. Вы мечтаете, чтобы он изменился. Именно поэтому этот человек вам не подходит. Ждать и надеяться бессмысленно. Вселенная не крутится вокруг этих отношений. У вас есть своя жизнь, которую вам нужно прожить. Если вы забыли о ней, значит, вы и правда поддерживаете отношения с тем, кто вам не подходит. 4. Составьте список всего, что вам нравится в этом человеке.Бывает, мы чувствуем, как что-то идет не так, но не предпринимаем никаких конкретных действий, чтобы это исправить. Так бывает очень часто. Решение расстаться с человеком, который вам не подходит, за вами. Вам необходимо найти достаточно причин для того, чтобы отпустить. Составьте список всего того, что вам нравится в этом человеке. Вы считаете его своим лучшим другом? Он великолепен в постели? Запишите все эти его достоинства и несколько раз прочтите ваш список. Это поможет осознать, что ваше мнение о человеке ошибочно. Он вовсе не воплощает собой все то, о чем вы написали. Почему? Если бы он и правда был таким, как вы написали, то у вас бы не возникало желания от него уйти. 5. Научитесь ценить и уважать себя.Представьте себе свою жизнь с этим человеком через 3 месяца, год, 10 лет. Что вы видите? Видите ли вы, что в вашей жизни и через 10 лет существуют все те же проблемы? Чем дольше вы будете оставаться с тем, кто вам не подходит, тем больше от этого будет страдать ваша самооценка. В конечном итоге вы не сможете наслаждаться жизнью. Вы перестанете уважать себя. Стоит ли оно того? Стоит ли самоуважение страданий рядом с человеком, который вам не подходит? 6. Прекратите с этим человеком любое общение.Вы осознали, что вам необходимо положить конец этим отношениям? Вы вспомнили об уважении к себе? Теперь пришло время прервать всяческое общение. Многие пары, даже расставшись, продолжают время от времени писать друг другу сообщения или общаться в социальных сетях. Вам не стоит этого делать. Во всяком случае, поначалу. С сегодняшнего дня вы как бы сели на диету и полгода не будете употреблять сладкого. Источник
Политика Коррупционный скандал: в Киеве НАБУ облили кровью Под Национальное антикоррупционное бюро в Киеве во вторник, 12 марта, пришла группа лиц: участники акции облили вход животной кровью, бросали яйца и оставили наклейки на фасаде. Об этом сообщает пресс-служба ГУ Нацполиции в столице. По прибытию полицейские установили организатора акции, о проведении которой заранее не были проинформированы органы местного самоуправления.  На мужчину будут составлены административные материалы за нарушение порядка организации и проведения собраний, митингов, уличных шествий и демонстраций. Ранее сообщалось, что журналист Денис Бигус опубликовал заключительную часть резонансного расследования воровства оборонного бюджета в Укроборонпроме, а именно роли силовых органов в покрытии коррупции в СБУ, ГПУ, Нацполиции и НАБУ.  
Общество Принуждение к сексу. Стало известно, сколько расследуется дел В Украине расследуются пять уголовных производств по факту принуждения к сексу без добровольного согласия, сообщают Українські Новини, ссылаясь на данные ГПУ. Уголовные производства расследуются по статье 154 Уголовного кодекса (принуждение к вступлению в половую связь). Также открыты 17 уголовных дел по насилию и изнасилованию. Напомним, в Украине с 11 января вступили в силу поправки в Уголовный кодекс, которые касаются домашнего насилия, согласия на секс, принуждения к сексу или браку, ограничения половой свободы мужчин, женщин и детей. Так, термин "сексуальное насилие" теперь расширен и включает не только сам половой акт, но и другие способы насилия с сексуальным подтекстом. При этом введены термины "принуждение к браку", "принуждение к сексу" и "принуждение к аборту", "экономическое насилие" и "психологическое насилие". При этом, норма о том, что секс без согласия будет подпадать под статью об изнасиловании, вызвала широкий общественный резонанс.
Досуг Не надо идти напролом. Гороскоп на 13 марта 13 марта гороскоп не будет склонять к поиску легких путей, наоборот, чем изворотливее путь, тем интереснее! Во всех сферах жизни – и в работе, и в быту, и даже в любви – окружающие будут склонны идти к своей цели не напролом, а используя всяческие хитроумные комбинации и многоступенчатые ходы. Овен 13 марта вам будут необходимы возвышенные эмоции, глубокие и с легким оттенком печали. Достичь таковых поможет прием внутрь большого количества классической музыки и литературы. Телец Этот день обещает быть весьма горячим. Вам, возможно, придется попотеть, однако события нынче от ваших действий зависеть практически не будут. При желании можете ограничиться ролью зрителя. Близнецы Поступайте 13 марта так, как удобно вам, пусть остальные подождут. Кто-то может и обидится, но большинство зауважает. Рак Кто сказал, что не надо выдумывать велосипед? Вдруг вы его усовершенствуете? Не стоит насильственным образом останавливать полет мысли, сегодня вы сможете выдумать что-то весьма любопытное. Лев Этот день, конечно, предназначен для отдыха, но, чтобы мозги не заржавели, выберите какой-нибудь интеллектуально-активный его вариант. Шахматы… Нет, сложно. Кроссворд порешать можете? Дева Среда будет для вас легким и приятным. Радость будет приносить буквально все – от работы до общения с горячо любимой тещей/свекровью/и т.д.. Весы 13 марта от вас потребуют уступок, причем сделают это в такой форме, будто вы задолжали, причем немало. И уступить придется, не драться же с этим человеком… Скорпион Вы можете оказаться несколько многословны. Придется все время следить за собой, ибо, во-первых, это качество не вызывает уважения, а во-вторых, вы можете запутаться в словах и потерять тему беседы. Стрелец Очень возможно, что сегодня вы будете чувствовать себя немного не в своей тарелке. Лучшее лекарство от этого – компания старых, испытанных друзей. Козерог 13 марта вас могут здорово огорчить. Если от расстройства все начнет валится из рук, просто спокойно сядьте и тихонько подождите хорошей новости. Водолей Позаботьтесь о парусах и руле, ветер же будет обеспечен высшими силами. Все, за что вы осмелитесь взяться сегодня, обязательно увенчается успехом. Рыбы Проведите сегодняшний день на людях, не запирайтесь дома один на один с телевизором. Тем более, что там все равно ничего интересного нет.  
Досуг День идеален для предложения руки и сердца. Любовный гороскоп на 13 марта Любовь – это готовность провести вдвоем вечность, и 13 марта у вас есть шанс всерьез задуматься об этом. Этот день идеален для того, чтобы сделать предложение руки и сердца или просто сказать избраннику о своих чувствах (но только если ваши чувства и намерения действительно серьезны). Для уже сложившихся отношений этот день – хороший повод лишний раз показать, что вы всегда будете любить своего партнера и заботиться о нем. Овен Вы не можете объяснить себе и другим, почему вы любите этого человека. Но ведь любите же! 13 марта вы поймёте это особенно остро. Впрочем, говорят, что если можешь сказать «почему» и «за что» – то это не любовь. Так что не стоит так уж копаться в себе. Просто любите! Телец В среду вашему любимому человеку захочется поделиться с вами какой-то очень важной для него новостью или тайной. Однако вам она не покажется такой уж важной, значимой или ошеломительной. Постарайтесь, чтобы ваше истинное отношение к данной теме не обидело вашу половинку. Близнецы В этот день вашему любимому человеку будет довольно трудно понять, почему вы поступаете именно таким образом. Зачастую ваше поведение будет противоречить его логике, что будет вызывать в его душе неприятие и неодобрение. Постарайтесь доходчиво объяснить ему все мотивы вашего поведения. Рак 13 марта вашему любимому человеку придется помногу раз повторять вам какую-то мысль, из раза в раз, из конца в конец, потому что он будет считать ее важной, а вы нет. Главное, чтобы в итоге это не довело его до нервного срыва, а вас – до полного неприятия того, что вам говорят. Лев Среда вашему любимому человеку будет абсолютно все равно, что вы подумаете о том или ином его действии, поэтому он на какое-то время станет воистину неконтролируемым и неуправляемым. Что ж, в конце концов, он сам себе хозяин, и речь идет в первую очередь о его жизни. Дева А все было, оказывается, так просто! Зря вы столько времени мучились и выдумывали всякие неправдоподобные объяснения. Ларчик просто открывался. Теперь вы знаете все и наверняка. Осталось только придумать, как распорядиться этим знанием и как направить его на благо себе и своей половинке Весы 13 марта вы всерьёз задумаетесь о ценности семьи и о том, какую роль эта ценность играет в вашей жизни и в жизни вашего любимого человека. Звёзды рекомендуют подумать над этими вопросами вместе – авось и планы на будущее какие-то выстроятся, более или менее определённые. Скорпион У вашего любимого человека наверняка есть милое пристрастие, ни к чему не обязывающее хобби или трогательная привязанность к чему-то. Например, он коллекционирует розовых слоников или не может пройти мимо кондитерского магазина. Подарите ему сегодня новую фигурку в его коллекцию или порадуйте сладеньким! Сделать человека счастливым совсем не сложно… Стрелец Тот день, которого вы так ждете, стал еще ближе. Да, вам очень трудно усидеть на месте. Вашей половинке с вами будет сегодня особенно нелегко именно по этой причине: мысленно вы уже не с ней, а там, в заветном Прекрасном Далеко. Постарайтесь вернуться в Настоящее, улыбнитесь человеку, который держит вас за руку. Козерог 13 марта вашему любимому человеку будет непросто объяснить вам, что он чувствует по отношению к вам. Пожалуй, одним словом его чувство и не опишешь: это будет смесь нескольких очень разных, даже противоположных чувств, которые в сумме дадут удивительное сочетание. Водолей Среда в ваших отношениях с вашим любимым человеком будет твориться что-то непонятное. Ни вам, ни ему это не понравится, поэтому совета вы будете искать в умных книжках, у родственников и друзей. Но не спешите следовать первому же, который вам понравится! Самое простое и очевидное решение – не всегда правильное. Рыбы Не стоит нервничать — ваша судьба никуда от вас не убежит. Более того, вы ее и захотите — не прогоните. Нынче вам как раз придется задуматься о том, за что вы боролись, и на что в результате напоролись.
Досуг оформление ленты  Вера Брежнева впервые прокомментировала развод сестры с Цекало Певица Вера Брежнева, сестра которой Виктория Галушко не так давно развелась с известным российским продюсером Александром Цекало, впервые прокомментировала распад семьи близкой родственницы. "В данный момент мы с ним не общаемся. Они с сестрой развелись, сейчас Саша является родственником по детям, но не частью нашей семьи. Если бы я была более юной, я была бы более категоричной и говорила какие-то, может, слова, но сейчас могу сказать - в жизни всякое бывает. И я могу это же сказать и Саше, если его увижу. Я не лезу в их отношения, не люблю этого. Сестра сама завела со мной этот разговор, и мы с ней на эту тему поговорили. Саша сам эту тему со мной не обсуждал, и я пока не считаю это нужным начинать - пока мы не увиделись, так как это не телефонный разговор. Нет плохих, нет виноватых, в жизни всякое бывает, это жизнь. Но так я могу сказать сейчас, а 10 лет назад... не знаю. Я не знаю ни одного человека, которому бы легко давался развод. У меня был развод, у моих друзей был развод, и это то, что не пожелаешь и врагу", - сказала Брежнева в эфире программы "Эмпатия Манучи". По ее словам, она поддерживала сестру, которая опечалена и расстроена. "Я за то, чтобы и Саша, и Вика были счастливы. Я не пыталась их мирить, и вообще не считаю, что людей, которые ссорятся, нужно мирить. Мы все взрослые люди, мы все несем ответственность за свои поступки, и главное при этом - оставаться людьми. Это важно, чтобы мы не обозлились как семья, хотя поводов миллион. У меня есть потрясающие племянники, и я не могу ненавидеть их папу, что бы он ни сделал. Я не виню никого и не считаю, что на этом жизнь заканчивается", - подытожила Брежнева. Напомним, Цекало уже успел жениться на своей молодой любовнице - 27-летней модели Дарине Эрвин. 

Котенок в доме: что нужно знать о маленьких мурлыках
Котенок в доме: что нужно знать о маленьких мурлыках
Когда в доме появляется маленький котенок, владельцу необходимо обеспечить надлежащий уход Тогда питомец будет....
Руническая медитация для достижения душевного равновесия
Руническая медитация для достижения душевного равновесия
В современном мире заботы, хлопоты и вечная гонка за счастьем часто порождают тревожность и стресс Обрести душ....
Открытие чакр: как достичь внутренней гармонии
Открытие чакр: как достичь внутренней гармонии
Чакры — это энергетические уровни развития человека Это наши внутренние центры силы, по которым протекает энер....
Как создать место силы в своей квартире
Как создать место силы в своей квартире
Дом может не только защищать нас от внешних факторов, но и придавать сил Такой уголок можно создать в каждом п....
Жизнь без стресса: как прийти к согласию с собой и с миром
Жизнь без стресса: как прийти к согласию с собой и с миром
Стресс является неотъемлемой частью жизни современного человека Несмотря на то, что в жизни каждого из нас быв....
больше материалов




/-0,63519096374512-/ /-pc-/
Top