Существует множество способов гадания, благодаря которым вы можете узнать свое будущее Однако многие из них ус....
Архив
Вернуться назад
08 Марта 2023
8 Марта
Публикации07:45
Здоровье
Йога для начинающих: дыхание, энергетика и работа с чакрами
Занятия йогой могут принести большую пользу. Если все делать правильно, то благодаря этой практике можно повысить свою энергетику, раскрыть чакры и тем самым привлечь в свою жизнь изобилие, здоровье и успех.
В настоящее время йога условно делится на две части. Первая — это просто упражнения на растяжку. Такой способ занятий помогает поддерживать себя в тонусе, оздоравливает тело и благотворно влияет на внутренние органы. Используя такую технику регулярно, можно продлить молодость и с легкостью вести активный образ жизни.
Вторая, не менее важная часть йоги — это навык правильного дыхания. Он помогает укрепить своею энергетику или, как ее еще называют, биополе. Этот способ является более глубоким и работает не только на физическом уровне: он также способен положительным образом повлиять на ваше подсознание. Применяя такую технику, вы сможете разобраться со всеми проблемами, найти верные ответы на многие вопросы, понять, чего вы хотите на самом деле, и узнать, как получить желаемое.
Упражнение на дыхание и повышение энергетики
Не стоит сразу же пугаться и думать, что не каждому дано освоить йогу. На самом деле в любом учении базовые техники, с которыми справится даже новичок. Главное, иметь огромное желание и терпение.
Для выполнения дыхательной практики нужно принять позу лотоса. Причем если у вас не получается сесть ровно и скрестить ноги должным образом, достаточно просто соединить вместе стопы. Этот способ является таким же эффективным, как и классический вариант. Также вы можете прислониться к стене и, если требуется, подложить небольшую подушку под поясницу или шею. Главное, чтобы вам было удобно находиться в таком положении некоторое время.
После того как вы примете необходимую позу, нужно расслабиться и привести свое дыхание в норму. Для этого просто подумайте о чем-то приятном, например, как вы отдыхаете на лазурном берегу или вспомните эпизоды из детства, когда вам было хорошо и спокойно. Когда дыхание станет ровным, можно продолжать.
Теперь вам нужно собрать всю свою фантазию и воображение и представить, что вы дышите не через нос, как обычно, а через первую чакру, которая находится в темени. Постарайтесь почувствовать, как через нее воздух проникает в ваши легкие и выходит тем же путем. Повторите этот процесс десять раз.
Таким образом «продышите» все семь чакр, делая десять повторений. Конечно, не у каждого все может получиться с первого раза, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Ведь если вы застряли на определенной чакре, это является своего рода подсказкой, с какой сферой жизни вам нужно больше поработать, чтобы добиться в ней успеха.
Во время дыхания не пытайтесь контролировать мысли, но и не стоит от них полностью избавляться. Представьте, что вы просто плывете по течению, мысли приходят и уходят, и это совершенно не отвлекает вас от занятия. Чем чаще вы будете повторять такое упражнение, тем больше душевного комфорта обретете. Правильное дыхание — это верный способ поймать ритм Вселенной и дышать вместе с миром вокруг. Минуты такого единения дарят гармонию, и впоследствии помогают избавиться от бессониц и головных болей, стать стрессоустойчивее и оптимистичнее.
Публикации09:02
Здоровье
Как быстро поднять себе настроение: 4 лучшие практики
Наше настроение может меняться очень резко и непредсказуемо. Если вдруг вы почувствовали укол негатива и апатии, но вам хочется как можно скорее вернуться на «светлую сторону», воспользуйтесь практиками, описанными далее.
Чтобы чаще пребывать в хорошем настроении, вам нужно избавиться от того, что его портит. Есть как минимум шесть причин утраты позитива, с которыми мы встречаемся каждый день. Устраните эти причины, чтобы чаще быть счастливыми и оптимистичными.
Простая практика с зеркалом
Если вам стало грустно, найдите ближайшее к вам зеркало. Если зеркала нет, а вы находитесь у компьютера с веб-камерой, можете посмотреть на себя через нее. Также подойдет фронтальная камера телефона. Посмотрите на себя, а затем улыбнитесь. Сфокусируйте взгляд не на губах, глазах или чем-то еще, а на всем лице сразу. Улыбаясь, скажите вслух или про себя: «Я счастливый человек». Можно произнести какую-нибудь иную аффирмацию: «Я притягиваю позитив», «Мне хорошо сейчас», «Я отпускаю грусть» и так далее. Это очень простой и действенный метод.
Танцуйте под музыку
Если рядом никого нет, включите любимую песню и просто потанцуйте, подвигайтесь. Подойдут даже простые физические упражнения. Что касается выбора песни, то она не должна быть веселой. Идеально подойдет немного грустная песня, но динамичная и не медленная. Хороший пример по темпу и общему настроению — песня «Losing my religion» от исполнителя REM. Танцами вы позволите всему плохому выйти наружу вместе с энергией, которую вы выплескиваете. Такая практика — отличная альтернатива физическим упражнениям, которые тоже спасают от негатива.
Простая практика от грусти
Эта практика очень хорошо действует в тех случаях, когда причиной для грусти является прошлое. Возьмите листок бумаги и напишите на нем то, что вас заставляет грустить или нервничать прямо сейчас. После этого возьмите листок, скомкайте его и выбросите в мусорное ведро, а затем представьте себе, что вы можете легко сделать то же самое со своими мыслями. Представляйте себе, что вы не только выбрасываете что-то физическое но и избавляетесь таким образом от плохих воспоминаний. В такие моменты говорите себе: «Я легко могу освободиться от этого».
Ароматерапия
Эфирные масла — быстрый способ поднять настроение. Лучше всего пользоваться специальными лампами, а не ароматическими палочками. Когда мы вдыхаем правильный аромат, он моментально воздействует на мозг и энергетику:
масло ладана и хвойные ароматы помогают избавляться от негативных мыслей;
цитрусовые масла (апельсин, лимон) помогают обретать силы;
масло шалфея или розмарина помогает в принятии решений.
Вы можете носить с собой емкость с этими ароматами, чтобы вдыхать их в нужный вам момент. Это поможет избавиться от негатива, а также будет отлично сочетаться с медитациями, йогой и дыхательными практиками.
Оккупанты усилили давление на Лиманско-Купянском направлении
Украинские СМИ сообщают, что на Лиманско-Купянском направлении уже несколько недель продолжаются боевые действия. В своих сообщениях они ссылаются на на заявление представителя восточной группировки войск Сергея Череватого в эфире телемарафона.
За сутки здесь зафиксировали шесть боевых столкновений с врагом, понесшим значительные потери в живой силе. Представитель восточной группировки войск Сергей Череватый подтвердил, что враг пытается провести атаки в районе Гряниковки, Белогоровки, Выемки, Спорного, Невского и Федоровки, а также обстреливает прилегающие к линии фронта населенные пункты артиллерией. Всего сообщается, что оккупанты совершили 184 обстрела за прошедшие сутки.
"На самой Харьковщине нет боевых действий. Там в большинстве своем они пытаются накрывать населенные пункты, которые примыкают к линии фронта артиллерийским огнем. За эти сутки они, в частности, 18 раз обстреляли ряд населенных пунктов. А на Лиманско-Купянском направлении враг активен уже несколько недель", - рассказал он.
По его словам, тут враг стремится проводить атаки.
"В частности, в эти сутки в районе Гряниковки, Белогоровки, Выемки, Спорного, Невского, Федоровки и также они активны в плане нанесения артиллерийского огня по всему этому направлению", - добавил он.
Сообщается, что в результате боестолкновений на этом направлении враг потерял 48 военнослужащих убитыми, 79 ранеными, а двое попали в плен.
На этом направлении враг активно применяет бронетехнику, однако Силы Обороны Украины успешно сдерживают натиск врага.
"За эти сутки были уничтожены танк Т-72, два ББМ, два склада с боеприпасами", - сообщил Сергей Череватый.
Публикации11:01
Досуг
Как избавиться от несчастий в жизни
Все плохое, что происходит с людьми, напрямую связано с их слабым энергетическим уровнем. Нехватка энергии – основная причина отсутствия денег, слабого здоровья и неустроенности личной жизни.
Обычным людям сложно восстановить энергию. Однако есть несколько секретов, показывающих связи внутренней энергии человека с качеством его жизни и что надо делать, чтобы повысить свой энергетический уровень.
Человек живет только благодаря своей энергии. Энергия – это жизненная сила, которая движет человеком и позволяет ему выполнять те или иные действия. Большинство людей, по ее словам, ощущают катастрофическую нехватку энергии, именно поэтому у них не хватает сил на осуществления своих мечтаний и реализацию целей. Им едва хватает энергии для того, чтобы, к примеру, встать с утра, пойти на работу, и под конец рабочей недели рухнуть в измученном состоянии на диван, радуясь тому, что впереди выходные.
По такому принципу живет большая часть людей. Для них это привычно. Но, с точки зрения теории о потенциальной энергии человека, это ненормально. Человек с развитой энергетикой всегда находится на подъеме. Он редко болеет, чаще всего пребывает в хорошем настроении, ставит перед собой любые цели и с легкостью их добивается. У него есть энергия, которая расходуется на личностный и профессиональный рост, на жизнь и хобби, на общение с друзьями и многое другое. Такой человек быстро добивается и денег, и любви, и власти. Сильная энергетика – вот, что нужно для полного счастья и благополучия.
Если не делать ничего для усиления своего биополя, рутина вскоре будет играть с человеком в игру на выживание. Жить в пассивном состоянии будет всё сложнее: появятся проблемы и всевозможные трудности.
Как же поднять свой энергетический уровень и стать счастливым и сильным человеком? Вот три фактора, которые в основном и влияют на энергетику человека.
Окружение. Энергия постоянно движется, поэтому при контакте с людьми, человек невольно либо отдает энергию, либо получает ее, причем не всегда положительную. Особую опасность представляют энергетические вампиры. Это люди, которые целенаправленно или неосознанно выкачивают из человека всю энергию. Также негативно могут воздействовать на человека пессимисты и те, с кем просто неприятно общаться. Для того, чтобы сохранить и приумножить свой энергетический запас, следует больше общаться с успешными, активными и позитивными людьми.
Образ жизни. Энергия не может появиться из неоткуда. Бездействие, алкоголь, пассивность, частый просмотр телевизора и сидение за компьютером – все это лишает колоссального количества энергии. Спорт, медитация, здоровый образ жизни и любимое хобби – вот, что придает силы.
Мысли. Мысли легко могут материализоваться. Думая о плохом, человек и притягивает к себе беды и несчастья. Так что позитивное мышление – один из главных ключей к личностному успеху. Рекомендуется находить в неприятных мелочах и неудачах что-то хорошее. Именно таким способом можно изменить судьбу в лучшую сторону.
Публикации12:00
Досуг
Талисманы для успеха в карьере
Для тех, кто хочет сделать блестящую карьеру, специалисты-экстрасенсы дают несколько полезных рекомендаций. Они рассказали о талисманах, привлекающих успех в карьере и бизнесе. Удивительно, но этими талисманами являются совершенно обычные вещи, которые есть в арсенале каждого делового человека. По словам специалистов, вещи, которыми пользуется человек в повседневной жизни, обладают особой энергетикой. Для того, чтобы привлечь удачу на работе, необходимо знать о магических свойствах некоторых вещей.
Ручка. Эта вещь будет обладать магическими свойствами только в том случае, если она была подарена. Сила талисмана заключается в его остроконечной форме. Ручка может уберечь человека от необдуманных поступков. Чтобы принять решение, сделать правильный выбор и избавиться от сомнений, необходимо просто покрутить ручку в руках – верное решение придет само. Счастливую ручку необходимо везде носить с собой, а все документы и договора подписывать только своей ручкой-талисманом, тогда эти дела пройдут успешно.
Часы – сильный талисман для успеха в карьере и бизнесе. Особенно он подходит тем, кто скромен и нерешителен. Этот талисман придаст своему обладателю уверенности. Кроме того, часы благотворно влияют на ход переговоров. Для того, чтобы извлечь выгоду из общения с полезным человеком и получить от него желаемое, носите большие наручные часы.
Блокнот тоже обладает магическими свойствами. Этот талисман полезен тем, кому сложно организовать свой рабочий день. Блокнот как талисман способствует концентрации на нужных мыслях и развивает творческое мышление. Он отлично подойдет людям, которые запутались в своих мыслях и идеях. Энергетика бумаги соберет всю полезную информацию, откинет ненужное и даст своему владельцу то, что ему необходимо для осуществления замыслов.
Игрушка. Небольшая игрушка, красивый брелок или безделушка тоже могут привлечь удачу на работе. Такой талисман подходит для переговоров и при общении с людьми. Если рядом всегда будет талисман-игрушка, тогда переговоры, встречи и беседы будут проходить легко и непринужденно. Обладатель такой вещицы сможет применить свое остроумие, чувство юмора и уверенность. Не подойдет этот талисман людям нерешительным, безответственным, нерасторопным и инфантильным.
Все эти талисманы могут привлечь удачу в карьере и бизнесе. Они обостряют необходимые для делового человека качества, что и приводит в итоге к успеху.
Публикации13:02
Досуг
Обереги для дома: куда повесить и как сделать своими руками
Обереги для дома нужны всем, ведь дом — это священное место для каждого из нас. Там нас ждет покой, умиротворение, там восстанавливается наша энергетика. Эксперты рассказали, какие обереги и для чего нужны, а также как их можно сделать.
Помните о том, что лучший способ противостоять проблемам внутри семьи — это поддерживать дом в чистоте. Старайтесь делать уборку по правилам фэн-шуй и избавляться от вещей, которые крадут энергию. Этого уже будет достаточно, чтобы обойти стороной большинство препятствий и проблем.
Оберег из лаврового листа
Оберег из лавровых листьев делается очень просто. Их необходимо высушить или купить уже сушеные листья. Берем семь штук и читаем над ними заговор: «На удачу, на защиту, на любовь и на успех, чтобы в жизни не было помех».
Возьмите иголку с ниткой и просто соедините листья вместе. Далее повесьте оберег из семи листьев лаврушки прямо над входной дверью в ваш дом, причем так, чтобы каждый листик находился на равном расстоянии от других. Считается, что такой оберег отлично отгоняет любое зло, приносит в дом счастье и тепло.
Ловец снов
Ранее мы уже рассказывали о том, как его можно сделать своими руками. Это не сложно, но потребует некоторого времени. Главное — это помнить, что ловец снов должен изготавливаться с любовью.
После того, как он будет готов, выберите ему подходящее место в доме. Чаще всего эксперты советуют вешать этот оберег над головой в спальне. Закрепите его над кроватью, чтобы он охранял ваши сны и отпугивал нечисть. Также вы можете повесить его у окна, в середине комнаты или просто на любую стену. Желательно, чтобы на этот оберег падали прямые солнечные лучи, так как они способствуют его периодическому очищению.
Подкова
Найти настоящую подкову — большая удача. Можно купить ее муляж и заговорить его на оберег и удачу при помощи того же заговора, который отмечен выше: «На удачу, на защиту, на любовь и на успех, чтобы в жизни не было помех».
Можно даже нарисовать подкову самим и вырезать ее из бумаги. Такой оберег для дома тоже будет иметь силу. Особые умельцы могут сделать подкову из дерева или выплавить из металла. Такой вариант оберега будет еще более полезным.
Важно лишь помнить о том, как правильно вешать подкову на удачу или на защиту. Концами вниз подкова вешается на защиту дома. Концами вверх — на удачу. Вешать ее можно напротив входной двери или прямо над ней — на ваше усмотрение.
Корзинка или мешочек с травами
Сначала соберите и высушите магические защитные травы. Для оберега вам понадобятся:
крапива;
зверобой;
полынь;
гвоздика;
мята;
ромашка.
После этого нужно самостоятельно связать или купить мешочек из хлопка или шерсти. Туда кладем травы и вешаем их над входной дверью. Можно положить его рядом, но так, чтобы никто его не трогал. Получится сильнейший оберег от болезней, ссор и недобрых людей.
Чесночный оберег
Зубчики чеснока помогут усилить энергетику дома, а также поставить защиту от злых духов и потусторонних сущностей, врагов и недоброжелателей, зла и обиды.
Чтобы сделать оберег из чеснока, можно положить несколько зубчиков в мешочек из натурального природного материала: хлопка, шерсти или кожи. Очень важно добавить туда щепотку соли. Второй вариант — связать их вместе, как в случае с лавровыми листами. Можно обойтись всего тремя зубчиками. Вешать такой оберег нужно перед входной дверью.
Публикации14:30
Досуг
7 способов привлечь удачу в нужный момент
Испокон веков люди хотели пользоваться благосклонностью Фортуны. Именно по этой причине они носили амулеты, читали заговоры, совершали ритуалы на удачу. Желание быть везунчиком вполне нормальное. Даже сейчас мы в тайне хотим, чтобы кто-то с верху нам помогал и наставлял на путь истинный.
Есть несколько простых способов привлечь удачу. Вот только хитрости эти действуют в нужный для человека момент и использовать их нужно только тогда, когда вам действительно нужны поддержка и силы.
Как привлечь удачу
Уходя из дома, посмотрите в зеркало. Это прибавит вам энергии. Своему отражению можно улыбнуться, тогда день пройдет удачно.
Если вы попали в затруднительную ситуацию (вас поставили в неловкое положение, вам нужно срочно принять ответственное решение или выпутаться из беды), то срочно что-то поменяйте местами в своей одежде. Можно снять кольцо и надеть его на палец другой руки или, к примеру, переодеть обувь. Разум тут же прояснится и подскажет вам верное решение.
Если у вас что-то не получается, глубоко вздохните и выдохните десять раз с закрытыми глазами. Это восстановит силы и вернет вас в состояние гармонии и спокойствия.
Если кто-то вас ругает или хамит вам в лицо, не забудьте скрестить пальцы рук или сами руки. Это поставит сильный энергетический блок, который не пропустит к вам негатив, а это значит, настроение после неприятного разговора у вас не испортится.
Если вы собираетесь на важную встречу или мероприятие, положите в карман горстку соли. На место, куда вы придете, незаметно киньте щепотку. Удача будет с вами.
Для того, чтобы дело завершилось так, как вы хотите, за день до события перед сном представьте человека, от которого зависит разрешение вашей проблемы. Мысленно его поблагодарите за то, что он идет вам навстречу и делает так, как хотите вы. Представьте, что вы вручаете ему что-то ценное а благодарность за его доброту.
Привлечь удачу можно еще один способом. Для этого положите в ботинок старую монетку. Это сильный магический амулет на удачу. Как только вам потребуется помощь, покрутитесь на этой ноге, топните или подошву о землю.
Не забывайте, что главный залог удачи — это вы сами. С позитивными мыслями и желанием прикладывать усилия для достижения желаемого вас никакие трудности не испугают.
Публикации18:00
Досуг
Страх измены: как побороть панический страх потери и недоверие в отношениях
Как выстроить доверительные отношения с партнером, если подсознание мучит страх предательства, а главное, вы чувствуете себя совершенно беспомощным перед этим явлением. Чем больше думаете об измене, тем сильнее ревнуете, включается неадекватный взгляд на ситуацию. Можно ли избавиться от разрушительных мыслей и желания контролировать партнера? Для этого придется прекратить накручивать фантазию и встретиться со страхами лицом к лицу, пишут Flytothesky.
Причины страха измены
Что провоцирует развитие фобий? Неприятные события, которые мы не в силах контролировать — неизлечимые болезни, авиакатастрофы, смерть близких. Если человек не владеет ораторским искусством, он будет бояться публичных выступлений. Если не знает другого языка, станет избегать контакта с иностранцами. Ну а если в нем живет страх предательства, скорее всего, он слишком неуверен в себе, думает, что не сможет встретить другого достойного партнера.
А еще таким сложно объективно оценивать ситуацию. Возьмем ревнивую даму, что она думает об изменах? Что все мужчины ходят налево, какими бы спортсменками и красавицами ни были их жены. Что изменяют лучшим, поэтому можешь быть гейшей в постели, хозяйственной и талантливой дивой, только тебя все равно променяют на новые впечатления. Получается, женщины с навязчивым страхом измен заранее убеждены, что шансов удержать мужчину нет, какой бы идеальной она ни была, от нее ничего не зависит. В этом убеждении и кроется подвох.
Психологические блоки людей со страхом изменЧаще всего страх измены активизируется в головах людей, которые уже пережили подобный опыт, либо стали невольными свидетелями сексуального конфликта между близкими людьми – родителями, друзьями. Они потеряли почву под ногами, получили тяжелое посттравматическое расстройство, на почве которого перестали доверять окружающему миру, разграничивать «своих» и чужих».
Вернуть таким людям внутреннюю устойчивость можно, вовремя предоставив поддержку, дав возможность выговориться, выплакаться, проанализировать ошибки. В противном случае травма загоняется внутрь, и фобии усугубляются. Еще страх измены указывает на низкую самооценку, убеждение человека в собственной неполноценности, недостойности хорошего отношения. Такие люди не умеют доверять, они убеждены, что все хотят их использовать. К чему это приводит?
Недоверие заставляет ревнивца провоцировать партнера, усугублять ситуацию, подталкивая отношения к тому, чего он сам боялся. Постоянные проверки, допросы, незаслуженные обвинения, наряду с нарушением границ любимого человека – кто захочет с таким мириться? Ревнивая жена своими постоянными истериками сама заставляет мужа закрываться и искать поддержку на стороне. С ее собственной подачи он начинает присматриваться к другим женщинам, которые смогут его принять и оценить. А потом она же устраивает истерику, мол, все мужчины из одного теста. Проблема в том, что это она сделала его таким.
Как побороть недоверие в отношениях?
Существует понятие «кредит доверия», когда мы заранее открыты в отношениях, даем партнеру свободу выбора без желания все контролировать. Доверие при этом не приравнивается к слепой наивности, мы не закрываем глаза на очевидный обман из страха потерять отношения или разрушить иллюзию стабильности. Мы просто дарим человеку свободу и прислушиваемся к сигналам интуиции.
Чтобы побороть страх измены, придется отказаться от постоянных проверок партнера, потому что это ребячество. Есть подозрения? Говорите напрямую, честно и без обиняков. Зачем мучить себя сомнениями, копаться в чужом телефоне, выдумывать Санта-Барбару? Поделитесь чувствами и выясните все открыто. Если подозрения неоправданны, но вы продолжаете нервничать по поводу возможной измены в будущем, учитесь работать с собой. Прекратите концентрироваться на собственных страхах и переведите энергию внимания на позитив: за что вы полюбили друг друга? Вспомните моменты, за которые вы особенно благодарны.
Главная причина измен – сексуальная неудовлетворенность и отсутствие душевного тепла. Подумайте, можете ли вы улучшить эти аспекты, разнообразить интимную близость, научиться прислушиваться к потребностям партнера. Умение слышать друг друга, быть поддержкой – важная составляющая доверия. Однако стоит понимать, что мир неидеален, люди несовершенны, а потому вы не можете защитить себя от боли на все 100%. Если с вами это произойдет, событие не должно стать крахом всей жизни.
Что такое измена? Это кризис в отношениях, урок, который нужно пройти. Возможно, жизнь хочет, чтобы вы пересмотрели свое поведение, научились понимать друг друга, вернули утраченную романтику. Это стимул выйти на новый уровень, измениться, стать лучше и ближе друг к другу. Придется заново учиться любви, брать на себя ответственность за сделанные поступки, но без этого невозможно построить крепкий брак. Ведь чувства – это нечто живое, что нуждается в постоянном внимании и подкреплении, что обязательно нужно поливать, сдабривать, вовремя срезать обсохшие веточки. Это не просто труд, это совместное творчество, из которого и состоит жизнь!
Публикации19:00
Здоровье
Как жалобы перенастраивают наше сознание на негатив, влияют на судьбу и здоровье
Жалобы приводят к негативным последствиям. Эксперты в области биоэнергетики рекомендуют отучать себя от привычки постоянно жаловаться. Это поможет изменить судьбу к лучшему.
Не только жалобы приносят проблемы. Жизнь отравляют также обиды, злоба, зависть. Пользуйтесь пятью эффективными способами, чтобы избавляться от негатива как можно скорее. После этого можно переходить к борьбе с печалью и сожалениями.
Вред здоровью
В первую очередь, жалобы и нытье очень негативно влияют на наше самочувствие. Дело в том, что негативные эмоции повышают уровень кортизола в крови. Это гормон стресса, который заставляет тело входить в боевой режим — повышается давление, уровень сахара.
Живя в постоянном напряжении, наше тело гораздо быстрее изнашивается. Быстрее появляются морщины, страдает сердце, мозг. Если вам хочется прожить дольше и не иметь проблем со здоровьем, от жалоб и бесконечного нытья нужно освобождаться. Постоянно повышенный кортизол также приводит к снижению иммунитета организма.
Снижение общего тонуса и энергетики также негативно влияет на здоровье. Когда мы жалуемся на что-то, наше биополе разрушается. Обратный процесс — благодарность. Если что-то идет не так, не нужно зацикливаться на плохом. Лучше вместо этого сказать спасибо Вселенной за полученный опыт. Благодарность освобождает нас от негатива, который копится день ото дня.
Снижение продуктивности
Исследования западных ученых показывают, что постоянный стресс, нервы и жалобы на жизнь в значительной мере снижают продуктивность гиппокампа. Это область нашего мозга, которая отвечает за логику и рациональное мышление.
Люди, которые постоянно нервничают, с большим трудом могут решать даже несложные интеллектуальные задачи. Спокойные и лишенные негатива люди очень быстро принимают важные решения и проявляют креативность.
У каждого в жизни были такие ситуации, когда страх и нервозность снижали продуктивность. В таком состоянии невозможно сдавать экзамены, проходить собеседования и так далее. Если вдруг плохие мысли и эмоции приходят внезапно, избавиться от них помогут три эффективных метода.
Отпугивание окружающих
Человек с негативной энергией является токсичным. Когда мы жалеем себя и позволяем отрицательным эмоциям просачиваться в нашу жизнь, это отпугивает людей, которые мыслят исключительно позитивно.
Этот диссонанс ощущается очень сильно. Проблема в том, что человек привыкает перекладывать всю ответственность с себя на какие-то события или на других людей. Ответственные и сильные люди это чувствуют, поэтому не хотят заражаться отрицательными эмоциями. Исследования показывают, что рядом с нытиками нормальные люди тоже начинают себя вести токсично. Это называется эффектом «ведра с крабами», когда постоянно ноющие люди тянут вас ко дну своим негативом.
Старайтесь обходить стороной таких людей, если у вас самих получится избавиться от привычки жаловаться. В противном случае эксперты советуют научиться общаться с ними, чтобы защитить себя от их влияния.
Искать любовь в таком состоянии становится почти невозможно, потому что оно отпугивает людей. Уходят обаяние и харизма, а это главное оружие в борьбе за внимание противоположного пола.
Отсутствие удачи
Психологически отсутствие удачи у постоянно жалующихся людей можно объяснить растущей ненавистью к себе и снижением самооценки. В таком состоянии человек не способен решать проблемы эффективно. Как известно, мысли материальны, а люди, которые жалуются, считают, что у них всегда все плохо. Когда мы так думаем, это с нами и происходит.
Аура жалующегося человека обрастает дырами и его энергетика постоянно утекает. Когда биополе слабее, то связь с центром изобилия Вселенной тоже становится слабой. В таком случае удача начинает обходить нас стороной. Начинают утекать деньги, снижается продуктивность в работе. Эксперты отмечают, что жалобы заставляют человека принимать неверные решения. В жизни негативно настроенных людей происходит много неприятных случайностей.
Публикации19:30
Досуг
Сила женщины: что поможет поддержать и восстановить энергетику
Энергетика человека часто бывает очень шаткой, что иногда даже вызывает проблемы со здоровьем. Поддержите свою энергетику, воспользуйтесь важными советами.
Что поддерживает энергетику женщины на физическом уровне
Украшения
Женщины часто носят кольца, колье и серьги, что очень хорошо. Украшения могут быть самыми разными, в зависимости от того, что конкретно вы хотите защитить и на какую чакру воздействовать. Украшения не просто подчеркивают женственность и вкус, но и благоприятно воздействуют на энергетику.
Здоровое питание
Людям с точки зрения энергетики и не только рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты: не употреблять мясо, рыбу и яйца. Перед смертью животного происходит выброс веществ, которые в результате пробуждают агрессию: ведь перед смертью животное рефлекторно защищается.
Уход за телом
Всевозможные спа-процедуры и массаж не только вас расслабят, но и благоприятно повлияют на здоровье и состояние кожи. Женщинам часто нравятся танцы и йога, что прекрасно. Легкие физические упражнения всегда поддерживают тонус тела и поднимают настроение.
Правильная одежда
Есть много причин, почему стоит отказаться от джинс и брюк. И дело не только в религиозном мировоззрении. Одежда связана с энергетикой: мужская — с мужской, а женская — с женской. Нося мужскую одежду вы подчеркиваете соответственные качества, такие как грубость и неотесанность. Поэтому ношение одежды, свойственной мужчинам, плохо влияет на женскую энергетику.
Духовное совершенствование и женская энергетика
Положительные эмоции
Эмоции — важный двигатель для человека. Поднять себе настроение любая женщина может, окружив себя красотой: это может быть уютный домашний интерьер, посещение художественной выставки, приятная любимая музыка.
Очень важно умиротворение. Благодаря нему у женщины нормализуется гормональный фон и она становится сильнее своих бед и несчастий. Уверенность порождает красоту, не только внутреннюю, но и внешнюю. Боритесь со своими страхами и комплексами и заметите, что станете еще привлекательнее.
Общение с единомышленниками
Обязательно общайтесь с самыми дорогими для вас людьми. Не стоит тратить время на тех, кто вам неприятен, тем более, если это причиняет вам боль или приводит к разочарованию. Люди бывают разные, и формировать свой круг общения вы способны сами. Особенно полезны те, кто поддерживает ваши идеи и принимает в них участие. Такое взаимодействие приносит не только моральное удовлетворение, но и реальный результат.
Помощь ближним
Благородные порывы помочь всегда украшают человека. Если вы способны оказать человеку необходимую поддержку и человек в этом нуждается, не отказывайте ни себе, ни ему/ей. Красивый человек — благородный человек. Более того, добрые дела обязательно возвращаются. Они очищают вашу энергетику и однозначно делают вас приятными в глазах большинства людей.
Саморазвитие
Попробуйте поработать над собой следующим образом. Задумайтесь над самыми важными и нужными с вашей точки зрения качествами. Не обязательно, чтобы вы ими уже обладали, но обязательно, чтобы вы хотели их развить в себе. Всегда есть над чем поработать. Составив такой список, у вас появится наглядное пособие по улучшению себя.
Для наших читательниц также есть женский гороскоп, из которых вы узнаете информацию о предсказаниях на ближайшие дни для вашего Знака Зодиака. Всего хорошего
Публикации21:30
Здоровье
Как определить энергетику человека и повысить ее
У каждого из нас разная энергетика. У кого-то она сильнее, у кого-то слабее. Экстрасенсы рассказывают о способе определения типа энергетики человека, а также дают рекомендации для тех, кто хочет повысить свое биополе.
Как определить энергетику человека
Если вы хотите узнать, какой тип энергетики у вас, то необходимо просто понаблюдать за собой и всем, что происходит вокруг.
Люди со слабой энергетикой, как правило, очень быстро устают. Они часто ощущают упадок сил после поездок, деловых встреч, мероприятий и долгого нахождения в толпе людей.
Слабая энергетика проявляется и на здоровье организма. Люди со слабой энергетикой очень часто болеют. Кроме того, они нередко бывают агрессивными и раздражительными. Эти эмоции возникают неспроста. Они чувствуют нехватку энергии, и это вынуждает их на грубость и вспыльчивое поведение.
Обладатели слабой энергетики всегда неосознанно ищут энергетическую подпитку. Самый доступный для них способ постоянно получать силу – это контакт с собаками. Эти животные дают энергию человеку. Нужно отметить, что кошки, наоборот, питаются энергией, и обладатель слабого биополя на уровне интуиции никогда не решит завести кошку.
В доме человека со слабой энергетикой плохо приживаются комнатные растения. Они вянут, быстро отцветают и погибают, как бы хорошо человек не заботился о них.
Люди с сильным энергетическим потенциалом, по словам экстрасенсов, почти всегда активны, позитивны и спокойны. Они умеют сохранять свою энергию, не распыляются ею и всегда найдут выход для энергетических излишков.
Повышенная энергетика проявляется во всем, чтобы не делал человек. В его руках все спорится, рядом с ним всегда хочется улыбаться. Люди с сильной энергетикой умеют контролировать себя и находить внутренний баланс. Обладатель сильного биополя – это успешный, целеустремленный и счастливый человек.
Что же делать, если у вас не такая сильная энергетика, и можно ли ее повысить? Экстрасенсы дают несколько рекомендаций всем тем, кто хочет стать сильнее энергетически.
Советы как повысить свою энергетику
Старайтесь меньше контактировать с негативно настроенными людьми (нытиками, грубиянами, нерешительными личностями). Общение с ними приводит к потере энергии.
Всегда готовьте пищу в хорошем настроении. Блюдо, приготовленное с улыбкой, зарядит вас энергией на весь день.
Принимая душ, представляйте, как вода смывает с вас все плохое.
Чаще бывайте на природе. Это позволит вам долгое время находиться в прекрасном расположении духа.
Чаще бывайте в уединении. Наслаждайтесь тишиной и покоем. Это позволит вам сохранить энергию и набраться сил.
Чаще занимайтесь любимым делом или творчеством. Это подарит вам позитивные эмоции и ощущение счастья.
Публикации22:15
Здоровье
Самогипноз: техника погружения для начинающих
Каждый знает, что такое гипноз. Многие видели психологическое внушение в кино, но мало кто сталкивался с этим в реальной жизни. Гипноз обладает удивительной силой, поэтому психологи разработали новую технику — самогипноз.
Самогипноз чем-то напоминает медитации, однако у этих двух техник есть свои особенности и отличия. Медитации работают с визуальными образами, а гипноз — это слова и фразы, самовнушение. И то, и другое улучшает энергетику, но гипноз делает это через слова, а медитации через мысли и особое состояние подсознания.
Самогипноз — техника исполнения желаний
Самогипноз нужен для того, чтобы приблизиться к своей мечте,избавиться от недуга, от страха или привязанности. Наш разум состоит из двух частей — сознательного и бессознательного. Гипноз работает с бессознательной частью, которая всегда включена, но в повседневной жизни мы ее не замечаем.
Для того, чтобы победить болезнь, исправить проблему или исполнить какое-то желание, нужно отключить сознательную часть организма и включить лишь бессознательную. Вы будете находиться в неком трансе, в состоянии полусна. Воздействовать на ту часть нашего «Я», которая постоянно стоит позади, будет легче. Именно она отвечает за все наши желания, стремления, убеждения и возможности. Оставшись 1 на 1 с самими собой, мы можем изменить свои тайные мысли и запрограммировать себя на успех или исполнение желания.
Когда вы достигаете контакта с бессознательным «Я», то в ход пускаются аффирмации, которые нужно произносить вслух. Дополнительно можно представлять себе то, о чем говорите.
Например, вы хотите преуспеть в бизнесе или подняться по карьерной лестнице. Тут помогут финансовые аффирмации: «Я могу все», «Я — денежный магнит».
Если вы хотите найти свою вторую половинку, то помогут фразы типа: «Я любви весь мир и весь мир любит меня», «Мое сердце открыто для любви, я готов/готова ее принять».
Для исполнения желаний используйте следующие аффирмации: «Удача всегда на моей стороне», «Я пропитан/пропитана удачей, поэтому счастлив/счастлива».
Техника погружения для начинающих
Единственной проблемой является сам метод погружения в гипнотическое состояние, когда из реальности выбрасывается сознательное «Я». Частично это получается и при обычных медитациях, типов которых огромное количество. У гипноза же больше общего с осознанными сновидениями, когда тело отключается, давая вашему внутреннему миру возможность показать себя.
Для начала найдите тихое место или создайте подходящие условия. Вас никто и ничто не должно отвлекать от процесса, ибо это может принести дискомфорт. Избавьтесь от всего, что может вас хоть как-то отвлечь. В медитациях часто используют музыку, а тут вам понадобится полнейшая тишина. Только стуки сердца могут быть ощутимы для вас.
Нельзя быть усталыми или, наоборот, очень бодрыми. Лучше быть в промежуточном состоянии. Сядьте или примите положение лежа или полулежа. Закройте глаза.
Избавьтесь от лишних мыслей, а потом расслабьте каждую мышцу вашего тела. Думайте о чем-то отвлеченном и не позволяйте мыслям перескакивать. Расслабьте шею, руки, а потом ноги. Расслабьте кончики пальцев на руках, а потом на ногах. Представьте, что ваши конечности очень тяжелы, и вы просто не можете их поднять.
Каждый вдох и каждый выдох все дальше и дальше уводят ваше сознание в иное измерение. Вы все дальше и дальше от себя самих. Наружу начинает выходить ваша бессознательная часть души. Вы поймете, что спите, но не полностью, лишь тогда, когда вам не удастся подвигать ногами или руками. Вы будете ощущать тяжесть в теле. Мысли будут приходить не так быстро, как обычно. Можно будет сконцентрироваться на чем-то одном.
Сразу у вас может ничего не получиться, но со временем вы сможете достичь желаемого результата. После того, как вы поймете, что отключили сознательную часть своего собственного «Я», начинайте говорить с собой и программировать себя на то, что вам необходимо.
Если у вас проблемы с алкоголем, говорите себе: «Запах и вид спиртного мне противен». Внушайте себе это, потому что в момент транса вы как открытая книга, написанная карандашом. Можно стереть то, что вам не нравится, и написать что-то другое. Если вас мучают боли, представляйте себе, как они уходят. То же самое со страхами, стрессами, сомнениями или депрессией.
Не забудьте, что выходить из состояния гипноза нужно тоже правильно. Самогипноз подразумевает самостоятельный выход, который заключается в том, чтобы говорить себе: «Я медленно пробуждаюсь, сила возвращается ко мне, мои мысли снова оживают и беспорядочно танцуют в моей голове. Я возвращаюсь к реальности, но в следующий раз смогу погрузиться еще сильнее в этот транс». Выйти из транса может сразу не получиться. Вы будете ощущать усталость или тяжесть в конечностях, но потом все станет намного лучше. Главное, как и в любом другом деле, практика. Больше практикуйтесь, но не более одного раза в день. По выходным дням можно делать это утром и вечером.
Публикации23:00
Досуг
Слова-обереги: мощная защита от негатива
С древних времен наши предки искали методы защиты от негатива и дурного влияния. Их знания, накопленные веками, дошли и до наших дней. В современном мире снова становится актуальной защита от сглаза и негатива.
Каждый человек обладает так называемым шестым чувством. Интуитивно мы осознаем приближение опасности, но не всегда придаем этому значение. Наши предки говорили: «будто щемит что-то». И действительно, необъяснимое чувство волнения и незащищенности порой возникает у каждого. В моменты опасности организм реагирует и подает сигналы, на которые стоит обращать внимание.
Защитные слова-обереги
Каждый хоть раз подвергался негативному влиянию извне. Биополе человека устроено таким образом, чтобы защищать от посягательств и оберегать от оттока жизненной энергии. В моменты болезни или ослабленности в энергополе появляются бреши, а потому человек становится уязвим для недоброжелателей и вполне может быть подвергнут порче или сглазу. Слова-обереги призваны защитить и обезопасить именно в тот момент, когда чувство тревоги подсказывает о преднамеренном влиянии:
«Верую в Бога нашего, Всемогущего. Убережет он меня от напасти и злости, болезни и порчи»
Каждоеутро стоит произносить защитные слова, которые будут охранять от негативного воздействия:
«Перекрещусь по утру три раза, получу защиту праведную, злым силам не подвластную. Ангел-Хранитель за спиной встанет, крылья расправит. Защитит меня от козней, от болезней и злобы. Аминь»
Чувство опасности может быть настолько сильным, что сковывает движения и перерастает в панику. Для таких случаев наши прадеды использовали слова, которые создавали своеобразный кокон, укрывающий от бед. Они осеняли себя троекратным крестным знамением и произносили:
«Сила креста на мне, вера моя крепка. Господи, спаси, Господи, помоги, Господи, убереги»
Важно представить, как энергетические потоки образуют закрытую сферу и укрывают вас ото всех проявлений негативного влияния. Чувство защищенности придаст сил и вернет ясность ума.
Еще один ритуал, связанный со словами-оберегами, предназначен для встречи с нежелательными людьми и помогает избежать негативного влияния, а также защититься от энергетического вампиризма. Для этого необходимо взять чистый носовой платок, поднести к лицу и проговорить:
«Узелок завязываю, негатив запираю. Не будет власти надо мной ни у врага, ни у недруга, ни у друга»
На ткани завязывается узелок, смачивается святой водой и убирается в карман. Наши предки считали, что такой обряд помогает в разрешении споров и конфликтов, а также не дает колдунам и ведьмам совершить свое черное дело и лишить жизненной энергии.
Тем, кто вынужден постоянно находиться среди скопления людей, стоит позаботиться о своей безопасности. Деловые поездки, работа с незнакомыми людьми, передвижение в переполненном транспорте — все это влияет на биополе, которое постоянно отражает последствия негативного воздействия. Бывает и так, что после общения с неплохим, в общем-то, человеком, возникает чувство усталости, раздражительности и даже озлобленности, проявляются признаки начинающейся болезни. В таких случаях стоит использовать оберег и заговорить его специальными защитными словами:
«Беру гвоздь железный, закаленный. Как боится нечисть металла холодного, так пусть и меня сторонится, здорового. Как железо огня-воды не боится, так и я не устрашусь злых умыслов»
Вместо гвоздя можно взять любой железный предмет (например, булавку, иголку или колокольчик) и заговорить его. Носите оберег с собой в сумке или кармане и в случае дурного предчувствия мысленно произносите защитные слова.
Еще один ритуал связан с нежелательным присутствием гостя в доме. Некоторые люди обладают тяжелой энергетикой, и после их посещения атмосфера в доме меняется в худшую сторону. Если вас посетил такой человек, после его ухода бросьте вслед горсть соли, перекреститесь и произнесите:
«Зло с собой забирай, мне не оставляй. Никогда чужого не брал, и теперь не возьму»
Обойдите углы дома и повторите эти слова, рассыпав по несколько крупинок соли в места, где проходил гость.
Бывает и так, что на улице вы замечаете пристальный и недобрый взгляд незнакомца. Иногда вы можете заметить, как он что-то нашептывает, а затем резко удаляется, не оборачиваясь. В такие моменты стоит прибегнуть к защите, чтобы уберечь себя от такого проявления негатива. Скрутите в кармане «кукиш» или скрестите пальцы, произнесите:
«Чур меня, чур меня. Забирай обратно все то, что ко мне направил. Никому, кроме тебя, твое зло не навредит»
Порча и сглаз могут быть разных видов, но любое негативное влияние пагубно сказывается на настроении и здоровье. Чем сильнее влияние, тем проще человеку под его воздействием заболеть и начать терять жизненные силы. Обезопасить себя можно и с помощью оберегов. Они подбираются индивидуально и заговариваются хозяином для того, чтобы защита работала направленно. Берегите себя и своих близких.
Публикации23:17
Досуг
Шепотки на работу и удачу в делах
Жизнь намного проще и счастливее, если рядом шагает удача. Призвать ее можно с помощью шепотков.
Шепотки применяются для призыва фортуны и во избежание неприятностей. Они похожи на заговоры, только шепотки намного короче и читаются в конкретной ситуации. Если их правильно использовать, можно рассчитывать на отличную карьеру, хорошую зарплату и другие удачные условия, которые принесут успех.
Правила чтения шепотков
Шепотки — это коротенькие заговоры, которые не требуют определенных навыков, многолетнего опыта и курса подготовки. Чтобы шепоток подействовал, следует помнить о нескольких правилах:
читать полушепотом, быстро, четко, без запинок;
никому не рассказывать о чтении шепотка;
вкладывать в посыл позитивную энергетику;
верить в силу слова;
отпустить негативные мысли;
не желать никому бед;
не пытаться построить свое счастье на чужом горе.
Шепотки на удачу в работе
Обрести удачу в карьере, работе и бизнесе можно при помощи древних ритуалов, обрядов и заговоров, а еще можно прочесть шепотки. Магические слова усилят удачу в работе и финансовых делах, отвадят неприятности и нежелательных конкурентов. Шепотки на удачу не требуют атрибутов. Все, что вам нужно, — искренняя вера и желание изменить жизнь к лучшему.
«Все сложится, как мне хочется! У меня за спиной удача да успех». Этот шепоток рекомендуется применять перед любым новым делом.
«Я на левом берегу, неудачи — на правом. Плывите — не плывите, все равно не достанете». А этот шепоток эксперты сайта dailyhoro.ru советуют читать перед важным решением, решающим шагом. Например, при переходе на новую должность, на собеседовании, перед разговором с руководством. Этим шепотком можно и защититься от завистливых коллег, которые вставляют палки в колеса.
«Утром встаю, навстречу успеху своему иду». Шепоток произносится утром перед зеркалом.
«Где я, там и удача моя. По пятам ходит, беды отводит». Чтобы заручиться удачей на весь рабочий день, читайте шепоток после пробуждения или перед выходом на работу.
«Будет мне преуспевание в работе. Куда пойду, успех найду, проблем не получу». Этот шепоток можно читать на работе, а также при поиске новой работы или переходе на новую должность.
Шепотки на удачу в делах
Порой для достижения успеха в делах не хватает банальной удачи. Чтобы все дела спорились, а проблемы остались в прошлом, стоит воспользоваться легким способом привлечения удачи — шепотком на удачу перед важным делом. Когда вам потребуется благосклонность фортуны, прочтите один из шепотков:
«Смело берусь за новое дело. Удача со мной, по пути к успеху оберегает».
«Вселенная открыла мне дорогу, а враги пробудили тревогу. Как с осинки падают слезинки, так с меня тревоги да неудачи».
«Удача, услышь мой зов. Теперь куда я — туда и ты за мной.
«Везение со мной, все неприятности за спиной. Как хочу, так и будет».
«Удача, проснись, на меня потрудись».
Осознанное сновидение — это состояние между фазами сна и бодрствования Вход в это состояние является ключом к ....
Утро — самое важное время дня, ведь день зачастую проходит так, как мы его начинаем Именно поэтому старайтесь ....
Сны — это отражение реальности и отличный способ получения ответов на интересующие и волнующие вопросы Благода....
Астролог Павел Глоба раскрыл гороскоп на 6 мая 2024 года, предостерегая от неподконтрольного хода событий Важн....
/-0,55296087265015-/
/-pc-/
Top