counter
Архив Вернуться назад 04 Мая 2021
4 Мая
Гороскоп Гороскоп на 4 мая 2021 года. Раки не спешите переворачивать привычный ритм с ног на голову. Стрельцы - действуйте! 4 мая 2021, вторник. 22, 23 лунный день. Убывающая Луна в знаке Водолей ♒ Неблагоприятный день по лунному календарю. Довольно противоречивый период. Предположительно связан с травлей, гонениями, преследованиями. Возможны ревность и зависть со стороны партнеров. Лучше проявить осторожность и не начинать новых дел. Читайте наши гороскопы в Telegram @yourrealhoroscope ♈️ Овен Зодиак для Овнов на 4 мая говорит, что сегодня эмоциональные всплески могут изрядно вас истощить. Чрезмерная воодушевленность может заставить взять на себя много обязательств, справиться с которыми окажется не под силу. Рекомендуется ограничить употребление тяжелой и вредной пищи. ♉️ Телец Астропрогноз для Тельцов на 4 мая говорит, что мудрость и рассудительность – станут залогом прекрасного дня сегодня. Не спешите принимать важные решения и что-то кардинально менять в своей жизни, позвольте событиям развиваться неспешно. ♊️ Близнецы Общий гороскоп для Близнецов на 4 мая говорят, что сегодня вы можете почувствовать невероятное эмоциональное напряжение, побороть которое помогут практики медитации, занятия творчеством, прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки. Отслеживайте свое состояние, сегодня это особенно важно. ♋️ Рак Гороскоп для Раков на 4 мая говорит, что сегодня несмотря на то, что внутреннее вы требуете перемен, все же не спешите переворачивать привычный ритм с ног на голову. Любые нововведения не забывайте обсуждать с любимым человеком, иначе ваши дороги могут попросту разойтись в разные стороны. ♌️ Лев Общий гороскоп для Львов на 4 мая говорит, что сегодня настоятельно рекомендуется не лениться, ответственно подходить к своим обязательствам и исправно выполнять все данные ранее обещания. Важно все текущие дела успеть завершить сегодня, чтобы не оставлять хвосты на следующую неделю. ♍️ Дева Астропрогноз для Дев на 4 мая пророчат, что это тот идеальный день, когда вы успеете все, что запланировали и даже больше. В первой половине дня решайте все важные рабочие вопросы, а завершить текущий день звезды советуют занятием йоги, которое снимет напряжение и поможет расслабиться. ♎️ Весы Общий гороскоп для Весов на 4 мая прогнозирует, что сегодня если будете жизнерадостны и оптимистичны, получите от жизни максимум всего. А вот если решите ворчать и явно выражать недовольство, напроситесь на проблемы и конфликты с окружающими. ♏️ Скорпион Гороскоп для Скорпионов на 4 мая считает, чтобы все происходящее сегодня радовало вас, старайтесь ответственно подойти к тому или иному действию. Спонтанность и спешка будут только вредить. В отношениях с любимым человеком важно искать компромиссы. ♐️ Стрелец Астропрогноз для Стрельцов на 4 мая говорит, что сегодня у вас появится множество возможностей решить важные для себя вопросы, действуйте. Наверняка вы получите необходимую для себя информацию, главное - попытайтесь оперативно ее использовать. ♑️ Козерог Зодиак для Козерогов на 4 мая говорит, что текущий день подойдет для выполнения обыденной текущей работы, завершения начатых дел. Не стоит планировать на сегодня слишком плотный график, так как периоды активности должны сменяться отдыхом. ♒️ Водолей Зодиакальный прогноз для Водолеев на 4 мая советуют многое, что будет происходить сегодня, заставит вас совершенно по-новому взглянуть на свою жизнь. Кажется, она требует кардинальных изменений, которые можно начинать уже. ♓️ Рыбы Астропрогноз для Рыб на 4 мая пророчат, что это тот идеальный день, когда вы успеете все, что запланировали и даже больше. В первой половине дня решайте все важные рабочие вопросы, а завершить текущий день звезды советуют занятием йоги, которое снимет напряжение и поможет расслабиться.
Общество В Украину вернулись заморозки Как сообщают синоптики Украинского гидрометцентра, в ночь с 4 на 5 и с 5 на 6 мая практически по всей Центральной и Северной Украине на поверхности почвы ожидаются заморозки 0-3 градусов. Помимо этих регионов заморозки ожидаются 4 мая в западных, а уже 5 мая в восточных, Запорожской и Херсонской областях. При этом в большинстве районов Тернопольской, Хмельницкой, Черновицкой, Житомирской, Сумской, Полтавской, Черкасской, Винницкой, Луганской, Донецкой, Одесской, Николаевской областей 4 мая будет преобладать чрезвычайный уровень пожарной опасности. Напомним, Государственная служба по чрезвычайным ситуациям предупредила о том, что в Киевской области в понедельник, 3 мая, ожидаются порывы ветра. По прогнозу Укргидрометцентра, в мае 2021 года средняя месячная температура воздуха в Украине 15-18 градусов, в горах 11-13 градусов тепла. Это на 1-1,5 градусов выше средних многолетних значений. Данные многолетних наблюдений свидетельствуют, что заморозки отмеченs в первой половине месяца в Украине, во второй половине мая - в северных, центральных, восточных областях и в Карпатах.
Общество Билл Гейтс разводится с женой Мелиндой после 27 лет брака Миллиардеры - тоже люди и ничто человеческое им не чуждо. Основатель компании Microsoft написал 3 мая в Twitter, что он, Бил Гейтс, и его супруга Мелинда Гейтс решили расстаться. Стоит отметить что они были в браке почти 30 лет. Заявление в Twitter подписали оба супруга. Похожее заявление опубликовано также в Twitter Мелинды Гейтс. "После долгих размышлений и большой работы над нашими отношениями мы приняли решение расторгнуть наш брак", – говорится в нем.Отмечается, что за все эти годы они "вырастили трех удивительных детей и построили фонд, который помогает людям по всему миру вести здоровую, продуктивную жизнь".Гейтсы сообщают, что они продолжат разделять веру в эту миссию и совместную работу над фондом, но парой больше не останутся. pic.twitter.com/padmHSgWGc — Bill Gates (@BillGates) May 3, 2021
Общество В Германии заблокировали строительство "Северного потока-2" Одна из крупнейших природоохранных организаций Германии, NABU, подала иск против строительства "Северного поток - 2". Российский газопровод проходит через четыре охраняемых района в Балтийском море и наносит ущерб уязвимой морской среде. Об этом говорится в сообщении NABU. Отмечается, что экологи оспаривают разрешение на строительство, выданное Федеральным агентством морского и гидрографического управления (BSH) Германии. Иск касается еще незавершенного участка трубопровода в исключительной экономической зоне Германии. В связи с поданным иском строительные работы на немецком участке пока не разрешены, говорится в сообщении. Иску предшествовала процедура возражения, которая началась в 2018 году и в последний раз была расширена в марте 2021 года. BSH отклонило это возражение 1 апреля 2021 года. Как отметили экологи, сейчас есть только один способ действий по ограничению ущерба Балтийскому морю. "Кроме того, все более актуальным становится вопрос, нужен ли нам вообще этот трубопровод", - говорится в сообщении.
Культура Изгоняющий нечисть: Народные приметы на 4 мая - День Прокла В православной церкви 4 мая почитали память святого Прокла. В народе верили, что он помогает защититься от злой силы. Старейшины деревни часто проводили в этот период большое количество обрядов. Они 4 мая выходили за околицу и начинали выкрикивать проклятия в адрес нечистой силы, повернувшись лицом на западную сторону. Было распространено верование о том, что в ночь на 4 мая ведьмы делали траву ядовитой, поэтому следует сделать все, чтобы изгнать их из полей и огородов. В старину день 4 мая называли по-разному: Федор-Ляльник, Федор, Прокул, Ляльник. Пытались 4 мая не работать, а уделять внимание именно разнообразным обрядами, потому что считалось, что ведьмы могут навредить животным и уничтожить ее. А ведь именно от домашних животных напрямую зависела жизнь человека в старину.  Была распространена традиция 4 мая водить хороводы вокруг яблони, и делали это молодые девушки. Говорили, что они лелеяли (лялилы - стар.) хорошую погоду. Поэтому, 4 мая и прозвали Ляльник. Народные приметы на 4 мая Черемуха в этот день начала цвести - жди очень жаркого и засушливого лета. Чем раньше появится цвет, тем сильнее будет жара.Цветков на черемухе появилось очень много - жди летних дождейБереза ​​опушается ранее установленного срока - примета к тому, что лето будет сухим. Если же аналогичное явление заметно на клене - летом, наоборот, будет много осадковДождь 4 мая идет с высоких облаков - земля пропитается влагой хорошоПервый гром звучит сильно и гулко - жди богатого урожая хлебаМелкий дождь 4 мая идет медленно - будет ненастье
Здоровье Не сможете работать: уберите эти предметы с рабочего стола Посмотрите-ка внимательно на свой рабочий стол. Как он выглядит? Много ли на нём мусора и хлама, или же вы содержите свое рабочее пространство в безукоризненном состоянии? Если нет, то немедленно уберите со стола следующие предметы, которые только занимают место и создают беспорядок. Остатки пищи Куски пиццы должны лежать в холодильнике, а не на углу вашего стола. Кроме того, разбросанные крошки и недоеденные продукты могут привлечь насекомых к вашему рабочему месту. Чтобы не допустить окончательного хаоса, поставьте мусорную корзину под стол и смело скидывайте туда, всё, что вам не нужно и попросту мешает. Масса офисных принадлежностейЧем больше вещей валяется у вас на столе, тем сильнее каждый предмет конкурирует за ваше внимание. Это означает, что вашему мозгу сложнее фильтровать информацию – а это уже проблема, если вы пытаетесь закончить какую-то работу или сосредоточиться на проекте. Сократите свои офисные запасы до трех ручек, маркера и карандаша, а также упорядочте все бумажные документы. Куча фотографийВот этой забавной фотографии вас и ваших друзей на дикой холостяцкой вечеринке совсем не место на рабочем столе. Фото вас с любимым человеком, ваших жен и детей или ваших лучших друзей во время игры в теннис лучше убрать в альбом, а не выставлять напоказ. Поверьте, таким отвлекающим факторам нечего делать перед вашими глазами. Ароматизаторы воздухаНекоторые ароматы (например, перечная мята и лимон) могут повышать продуктивность и концентрацию внимания. И хотя это, возможно, отличная идея поставить ароматизатор на свой рабочий стол, подумайте о том, что ваши коллеги или просто окружающие люди могут не разделять ваши вкусы в плане запахов. Вместо этого поставьте на стол флакончик с эфирным маслом. Когда вам понадобится ароматный стимул, нанесите каплю на ватный шарик и понюхайте его. СтикерыОгромное количество расклеенных повсюду стикеров может принести больше вреда, чем пользы. Конечно, вы можете оставить парочку штук, которые действительно нужны в рабочем процессе. Но если ими обклеен весь компьютер, полки и стены вокруг стола, вероятно, настало время подумать, в чем необходимость десятков стикеров с массой информации. Предметы личной гигиены Такие вещи, как лак для волос, увлажняющий крем, чистящие средства и косметика, прекрасно хранятся в ящике стола, потому не выставляйте их на всеобщее обозрение. Ваш стол должен помочь вам чувствовать себя организованными и сосредоточенными, а не напоминать вам о том, что нужно подпилить ногти или смазать кожу рук. Самые распространенные отвлекающие факторыВаш смартфон на рабочем столе соблазняет вас проверять уведомления каждые пять минут? А вот эта стопка глянцевых журналов разве не манит вас отвлечься и почитать новости светской жизни? Держите все такие отвлекающие факторы в ящике стола и вынимайте их только во время перерывов. Нездоровые закускиНет ничего дурного в перекусах в рабочее время, но если это действительно здоровые продукты: например, смесь орехов вместо чипсов. Уберите все продукты из поля зрения и доставайте их исключительно по мере необходимости. А если вы неисправимый сладкоежка, тогда положите в ящик (а не на виду) темный шоколад, чтобы активировать работу мозга и повысить уровень внимания.
Коронавирус Индия прошла порог в 20 миллионов официально зарегистрированных случаев COVID-19 Как сообщает агентство Reuters, эпидемия коронавируса в Индии продолжает набирать обороты. В настоящее время общее число зараженных коронавирусом в Индии выросло до 20 миллионов человек. И это только официально зарегистрированных. Медицинские эксперты говорят, что фактические цифры могут быть в 5-10 раз выше, чем официальные данные. По данным министерства здравоохранения, с начала пандемии общее количество инфицированных в Индии достигло 19,93 миллиона, увеличилось на 368 147 новых случаев за последние 24 часа, а число погибших увеличилось на 3 417 до 218 959 человек. В настоящее время проходят лечение не менее 3,4 миллиона человек. В течение последних 12 дней в Индии фиксируется более 300 тысяч новых заражений. Больницы в Индии переполнены, запасы медицинского кислорода истощились, а морги и крематории переполнены трупами. Пациенты умирают на больничных койках, в машинах скорой помощи и на стоянках на улице. По меньшей мере 11 штатов и регионов приказали ограничить передвижение, чтобы остановить эпидемию, но правительство премьер-министра Нарендры Моди, которое широко критикуется за то, что оно позволило кризису выйти из-под контроля, неохотно объявляет о национальной изоляции, опасаясь экономических последствий. Моделирование, проведенное группой правительственных советников, показывает, что пик заболеваемости коронавирусом может достигнуть среды на этой неделе, на несколько дней раньше, чем предполагалось ранее, поскольку вирус распространяется быстрее, чем ожидалось. Как сообщала АСН, Украина со 2 мая закрыла границу для Индии. При возвращении в Украину из этой страны все граждане, в том числе и украинцы, подлежат самоизоляции независимо от результатов ПЦР-теста.
Здоровье Ямочки, ушки торчком и поза сна: какие черты ребенок унаследует от своего отца Дети наследуют одинаковое количество генетических черт от отца и матери, однако больше используется мужское ДНК. Речь идет именно о генетических изменениях и особенностях, рассказывают Вести. ЦВЕТ ГЛАЗ. Чаще всего ребенок наследует цвет глаз от отца, особенно если они доминантного темного цвета. Но даже в случае, если у отца глаза светлые, а у матери темные, ребенок может иметь серые или зеленые глаза. ВОЛОСЫ. Структура, густота и цвет волос также в большей степени передаются от отца. Конечно, бывают и исключения: если у отца кудрявые или вьющиеся волосы, очень маленький шанс, что у ребенка они будут прямые. ЯМОЧКИ НА ЩЕКАХ. Если у отца четко выраженные ямочки на щеках, то с большой вероятностью у ребенка тоже будут ямочки. Эта особенность является доминантной. СИММЕТРИЯ ЛИЦА зависит от генетики. Если у мужчины асимметрия лица или кривой нос, такие же черты могут проявиться и у ребенка. То же касается и оттопыренных ушей. УРОВЕНЬ ИНТЕЛЛЕКТА. Не зря женщин привлекают умные мужчины. Это отчасти заложено у них природой. У сильных и умных мужчин часто рождаются такие же дети. РОСТ зависит от генов обоих родителей, однако именно от отца зависит, насколько ребенок будет высоким или низким. Если отец очень высокий, то велика вероятность того, что и дети будут высокими. Отметим, что тип фигуры также во многом зависит от отцовских генов. СОН. Примечательно, что поза, которую ребенок занимает во время сна, также может передаться от отца. Нередко в интернете можно встретить фотографии, где отец с ребенком спят в одинаковых позах. Это тоже особенность генетики.
Здоровье 6 самых заразных мест в вашем доме Хотя вы можете содержать своё жилище в чистоте, постоянно делать уборку и избавляться от мусора, бактерии всё равно скапливаются и очень неплохо себя чувствуют в некоторых местах вашего дома. Давайте посмотрим правде в глаза и выясним, что же это за опасные точки. Кухня Именно кухня, а не ванная комната, является самым грязным помещением в доме. Оказывается, две трети губок и тряпок – это рассадник микробов, включая бактерии кишечной палочки. Наиболее загрязненные области – это столешницы, разделочные доски и кухонная раковина. И прежде чем сделать себе чашку кофе, загляните в свою кофеварку. Она является чудесной средой для образования плесени. Совет: Очистите кофейник, заполнив его равными частями воды и уксуса, и дайте ему постоять 30 минут, а потом тщательно промойте. Все кухонные губки и тряпки нужно менять минимум каждые пару недель. Ванная комнатаНеудивительно, что место, где мы избавляемся от грязи с нашего тела, тоже довольно грязное. Из-за влажности после принятия ванны или душа, это идеальная среда для распространения микробов. Один из главных виновников – одна из наших самых личных вещей: зубная щетка. Около 27 % колиформных бактерий, а также 14 % бактерий стафилококка проживают среди её щетинок. Рукоятки кранов также загрязнены, так как мы обычно прикасаемся к ним грязными руками, прежде чем их моем. Совет: Дезинфицируйте рукоятки кранов салфетками или спреем и меняйте зубные щетки каждые три месяца. Рабочее местоКлавиатура, мобильные телефоны, ключи и ручки – это магниты для бактерий. Кроме того, эти предметы могут трогать много людей, что облегчает перенос и распространение вредных микроорганизмов. Совет: Можно только посоветовать тщательно мыть руки чистой водой и мылом в течение как минимум 20 секунд несколько раз в день. ГостинаяКак и предметы вашего рабочего места, все электронные устройства (и, конечно же, пульты дистанционного управления) просто кишат вредными бактериями. Не забывайте про ковры и прочие напольные покрытия. Мы постоянно приносим грязь в помещение на нашей обуви, делая многие предметы быта очагом для микробов. Совет: Снимайте обувь перед тем, как войти в помещение. Используйте специальные бактерицидные салфетки для протирания поверхностей. СтиркаНе оставляйте отжатое влажное белье в стиральной машине. Такая среда – это просто Клондайк для бактерий и микробов. Если всё же одежда какое-то время пролежала в машинке, не поленитесь перестирать её еще раз. Совет: Используйте дезинфицирующие салфетки и спреи для очистки поверхностей машинки и других поверхностей, куда вы складываете белье и одежду. Места вашего домашнего питомцаВозможно, никто не разносит бактерии в доме больше, чем домашние животные. Их чашки для еды и воды – это тоже чудесные колонии бактерий и микробов. В зоне риска и их игрушки: там можно найти кишечную палочку, стафилококк, плесень и дрожжевые микроорганизмы. Совет: Ежемесячно стирайте мягкие игрушки ваших домашних животных и регулярно мойте твердые игрушки с мылом и горячей водой. Миски животных следует мыть ежедневно горячей водой и антибактериальным мылом.
Общество 3 мифа об изменах, которые пора разоблачить Что испытывает человек, когда узнает, что его доверие предали? Боль, обиду, разочарование, страх перед будущим и невыносимое унижение. Мысль об измене ставит его в тупик: почему партнер это сделал, неужели с ним было так плохо, что пришлось добирать эмоций на стороне? Впоследствии шок проходит, но появляется навязчивая мысль переделать себя, прокачать тело, улучшить отношения, только бы удержать любимого в семье. На помощь приходят десятки книг и тренингов, которые обещают «укрепить брак». Вот только это ложь! Качество отношений не зависит от нас одних, как бы сильно ни хотелось нам все контролировать, мы не властны над чувствами и поступками своей половины. Откуда же взялось убеждение, что все можно отыграть? Существует 3 мифа об изменах, которые научили нас искать проблему в себе, и которые в корне ошибочны. Миф 1. Человек сам виноват в том, что ему наставили рогаВокруг так много советчиков, которые рады подлить масла в огонь, нашептывая, мол, в проблеме виноваты оба. Иначе зачем жене, у которой все было, идти на сторону? Скорее всего, муж был слишком стар и не удовлетворял ее сексуально. Или, наоборот, молодой и зеленый. А может, плохо зарабатывал, поколачивал, требовал поклонения? Найти причину при желании легко. Правда в том, что партнер мог быть идеальным по всем фронтам, любить, возить на курорты, исполнять любые капризы… и дико раздражать этой своей «хорошестью». В какой-то момент даме захотелось эмоционального подъема, встретить раздолбая и отдаться ему в порыве страсти. Не ради того, чтобы что-то доказать, кого-то наказать или компенсировать то, чего не хватало. Пускай бы муж был первоклассным любовником и отличным семьянином, ей захотелось испытать нечто запретное, аморальное. Проявить ту часть себя, которую она боялась открыть дома, чтобы не испортить отношения. Подобно вылазке за фастфудом, после которого вы с удовольствием возвращаетесь к здоровой домашней пище. Это не значит, что у таких людей нет проблем. Мы говорим о том, что партнеры к этой разрушительной тяге не имеют никакого отношения. Миф 2. Измена мужчин и женщин имеет разную природуКак вам такой стереотип: если любовницу заводит мужчина – это ничего не значащая интрижка, нужда в сексуальной разрядке; если любовника заводит женщина – все серьезно, ей не хватает эмоционального участия и поддержки. Как будто мужчинам чужды и поддержка, и ласка, и положительные эмоции. Как будто женщины не могут переспать ради галочки, для утоления сексуального голода. Другая сторона медали – двойные стандарты по отношению к предательству. Если сексуальные похождения мужчины придают ему вес в глазах общественности, легко прощаются и где-то даже поощряются, то женщину просто перестают уважать и всячески осуждают. Она не имеет права ставить под угрозу семью, удовлетворяя свои сексуальные интересы. Ее роль – быть заботливой матерью и услужливой женой, а уже потом все остальное. К черту сексуальность, женщина должна быть выше своих инстинктов. Но природе не прикажешь… Миф 3. За изменой всегда стоят проблемы в отношениях Наша культура убеждает нас, что измена не может совершаться в изначально счастливых отношениях. Это значит, если кто-то пошел на сторону, в семье уже была трещина. Супруги могли жить 20 лет с одной и той же проблемой, которая никого не волновала, а потом – бах! – подавленные эмоции дали о себе знать. Двадцать лет ей нравились его кривые ноги, а на двадцать первый разонравились. Двадцать лет он спокойно терпел ее стряпню и частые отлучки по работе, а потом вдруг решил разрушить дорогие сердцу отношения. Все было иллюзией… На деле измена часто становится результатом внутреннего конфликта человека, борьбой его собственных демонов. Когда в семье все хорошо, стабильно и гладко, рядом любящий партнер, но сам человек при этом глубоко не удовлетворен своими достижениями, прожитой жизнью, опытом. В этот кризисный момент в нем просыпается исследователь, который решает открыть что-то новое, другое, необычное. Именно внутренняя неудовлетворенность толкает его на эксперименты, чтобы внести в копилку переживаний больше остроты. Партнер при всем желании не может сочетать в себе все необходимые качества, которые часто противоречат друг другу – нежность и агрессивность, забота и безразличие, строгость и развязность, стабильность и легкомысленность. Разум понимает глупость этого желания, но не может устоять перед искушением познавать новое. Так внутриличностный конфликт разрушает самое дорогое, и любящий партнер становится свидетелем этого краха. Он ни в чем не виноват, он не может отвечать за поступки и переживания другого человека. Это нужно просто принять и отпустить… останетесь вы вместе или разойдетесь. 
Происшествия После отравления детей грибами под Черниговом умерло уже двое Как сообщает пресс-служба Центра общественного здоровья (ЦОЗ), случаи отравления зафиксированы 27 апреля. "Заболели четверо детей из одной семьи, их в тяжелом состоянии госпитализировали. Отравление произошло после употребления блюд с грибами, похожими на сморчки. Место сбора грибов – неизвестно", - сообщает ЦОЗ. В Черниговской области женщина накормила своих четверых детей супом из грибов, после чего им стало плохо. В воскресенье, 2 мая, в реанимации областной детской больницы скончался семимесячный мальчик из-за того, что токсины отравили организм и внутренние органы отказали. Об этом рассказал главный врач медучреждения Александр Карета в интервью "Суспільному". Мальчика в больницу доставили уже в коме. С 27 апреля семимесячный Виктор находился в тяжелом состоянии на искусственной вентиляции легких. Отметим, что это уже вторая смерть в этой семье. Утром 30 апреля в этой же больнице умерла пятилетняя девочка. Также в этот день двоих других детей 3 и 6 лет доставили в Киев в детскую специализированную больницу "Охматдет". Напомним, горе-мать накормила своих детей супом на грибном бульоне. Грибы были собраны в лесу, который находится возле дома. Часть грибов семья заморозила, а из остальных сделали суп, который ели всей семьей. Первые симптомы отравления появились у семимесячного ребенка. Мальчика начало рвать. После этого ночью стало плохо его сестре. Утром плохо себя почувствовали еще двое детей. Семья состоит на учете в соцслужбе. Шесть лет назад ее хотели лишить родительских прав, но суд отказал. Источник
Культура оформление ленты  Злата Огневич рассказала, зачем ей "Холостячка": мой путь к себе начался год назад Героиня второго сезона шоу "Холостячка" Злата Огневич никак не может построить идеальные романтические отношения ввиду своего насыщенного концертного графика. И от этого звезда страдает… Такое признание популярная певица сделала в интервью Woman Magazine. "То, что я артистка, часто усложняет мои отношения с мужчинами. Я всегда честно предупреждала, что могу пропадать на съемках и гастролях. И в начале отношений мужчина это принимал. Но со временем, к сожалению, появлялись ревность к моей работе и требование сделать выбор", - призналась Злата "Мой путь к себе начался год назад после болезненного разрыва отношений, которые я считала идеальными. Я очень хочу семью, но люди не должны растворяться только в отношениях. Для меня важно совместное развитие в паре, когда и у мужчины, и у женщины есть свое дело, в которое они вовлечены всей душой", - отметила звезда и добавила, что идет на "Холостячку", чтобы "встретить мужчину своей мечты".
Гороскоп Май: что он принесёт разным знакам зодиака 1. ОвенОтличное время для вас! Вы будете чувствовать себя спокойно и уравновешенно. Вы можете заняться тем, что вам нравится, и сосредоточиться на приятном времяпровождении. Месяц также будет заполнен выполнением обязательств и обязанностей, а значит будет довольно занятым. И хотя некоторые обязательства могут показаться утомительными или неблагоприятными, иногда вам просто нужно усмехаться и делать то, что нужно. Позднее вы поблагодарите себя за это. 2. ТелецЭто счастливый и захватывающий месяц для вас. Новые люди и обстоятельства приходят в вашу жизнь, открывая вам ранее неизведанные горизонты, которые помогут для достижения цели в будущем. Это могут быть как новые отношения, так и восстановление связей – и все они для вас чрезвычайно важны. Будьте открыты ко всему. Май также будет периодом, наполненным мыслями о путешествиях и планировании отдыха. 3. БлизнецыВ этом месяце вы можете почувствовать необходимость исправить или изменить что-то в своей жизни – не игнорируйте эту потребность. Кроме того, вы наверняка наполнитесь уверенностью в себе, чего вам так не хватало за последнее время. Вы чувствуете себя и выглядите великолепно! Пользуйтесь своим пиком энергии, шарма и магнетизма. 4. РакПоследнее время вы посвятили свое время и энергию работе над личным саморазвитием. Этот месяц принесет вам заметные результаты. Вы довольны тем, где вы находитесь сейчас? Какие изменения вам ещё необходимы, чтобы быть счастливым и довольным собой? Помните, что это ваша жизнь, и только вы её строите. Будьте смелы и напористы. 5. ЛевВ мае у вас будут какие-то интересные и значимые изменения в карьере, поскольку вы много работали, чтобы ваши усилия были замечены. И они будут замечены! В этом месяце все медленно, но верно становится на свои места. Возможно, вы потеряли надежду, но скоро всё изменится, и вы снова обретёте полный контроль над своей жизнью. 6. Дева Этот месяц будет для вас плавным и спокойным. Вы совершенно не уверены в своих чувствах и чувствах окружающих вас людей. Вы хотите автоматически получить все ответы, но сами знаете, что это нереально. Расслабьтесь! Вы сейчас переживаете большой прорыв в своей жизни. Май принесет вам перспективу. Вы вдруг увидите маленькие вспышки и проблески надежды на будущее. Просто запаситесь терпением. 7. ВесыМай для вас – это период самосовершенствования и роста. Вас будут интересовать только полезные для вас вещи. Вы хотите улучшить себя, потому начните очищать свое тело и ум от всех шлаков и негатива, накопившихся в вас. Подготовьтесь начать новую главу и вернуться на свой настоящий и, главное, верный путь развития. 8. СкорпионВам придётся поработать над долгосрочными целями, чтобы выстроить для себя надежное будущее. Сделайте шаг назад и посмотрите на всё со стороны. Вы довольны собой, своей карьерой и своими отношениями? Если нет, внесите соответствующие изменения. Май как раз для этого очень подходит. 9. СтрелецВ мае вам нужно обратить внимание на самого себя. Побалуйте себя немного и дайте себе отдых. Кроме того, этот месяц может вынести на поверхность старую ссору или обиду, которую вам нужно проработать заново. Помните, что за некоторые вещи не стоит сражаться, и иногда их лучше просто отпустить и закрыть дверь в прошлое. 10. КозерогСейчас для вас самое подходящее время, чтобы спланировать долгожданный отпуск или поездку. Трудолюбие – это хорошо, но иногда вам нужно заняться личным временем, чтобы расслабиться и от души повеселиться. Сделайте себе столь нужный вам перерыв. 11. ВодолейВ мае вы можете почувствовать себя немотивированным и даже апатичным. Вы немного запутались, в каком направлении идти дальше. Это расстраивает и беспокоит вас. Но, если вы решите работать над собой каждый день, то обязательно попадете в свой пункт назначения. Процесс может казаться невыносимо долгим и болезненно медленным, но это всего лишь часть жизни. Продолжайте идти вперёд. 12. РыбыВ мае вас настигнут «эмоциональные вихри». Вы прочувствуете весь их спектр: счастье, грусть, злость, волнение, страх. И вы не знаете, что делать со всем этим сразу. Успокойтесь. Эти эмоции служат большой цели, которую вы еще не видите. Они помогают вам расти и осознавать, кто вы есть на самом деле, и куда вы движетесь.
Общество Доигрался. Московский блогер умер после 40-дневной голодовки В Абхазии умер 40-летний российский блогер Виталий Выграновский, который ради эксперимента решил устроить 40-дневную голодовку. Мужчина вел блог на YouTube, где говорил, что давно планировал испытать себя и продержаться 40 дней без воды и еды. Он начал голодовку в марте в Москве. На 10-й день блогеру стало плохо, его начала раздражать атмосфера города, и он решил уехать в Абхазию. На 20-й день Выграновский рассказал, что чувствует полное очищение, однако похудел и у него не осталось сил на физическую активность. На 35-й день мужчина чувствовал предсмертное состояние, но голодание не остановил. Виталий Выграновский: «Ну как путь прошел? Это была просто игра, которую я принял. Очень интересно. Ушли паразиты, нет тяги к еде. Тело полностью обновилось, каждая клеточка». В комментариях в соцсетях знакомые блогера пишут, что он умер «на выходе из сухого голодания». Точная причина смерти блогера станет известна после экспертизы.
Гороскоп Как разные знаки зодиака переживают разрыв и залечивают разбитое сердце Разбитое сердце. Каждый проходил через этот неприятный период жизни. Как вы с этим справлялись? Непрерывно слушали музыку на протяжении нескольких месяцев и жалели себя? Заживляли полученные сердечные раны с помощью следующей влюблённости? Оказывается, ваш знак зодиака может многое рассказать о том, как вы реагируете на расставание и разбитое сердце. ОвенОвны — это «горячие головы», остро переживающие любые ситуации, в которых замешены эмоции. Но когда дело доходит до разбитого сердца, они склонны воспринимать подобные события очень спокойно, хотя часто это лишь внешнее спокойствие. Для овнов нормально на протяжении нескольких месяцев вести себя так, как будто ничего не случилось, а потом выплеснуть накопившиеся чувства, разбив что-нибудь, напоминающее им о прошлой любви. ТелецУверенные тельцы ненавидят изменения. И когда они проходят через разрыв, их мир смещается с привычной оси, требуя от представителей этого знака зодиака невероятных усилий для его возвращения в нормальное положение. Они с головой погружаются в работу или уделяют все свободное время любимому хобби. Тельцы также залечивают любовные раны, балуя себя шопингом, походом в спа-центр или на массаж. БлизнецыЧувства близнецов практически невозможно определить, так как представители этого знака находятся в процессе непрерывного переделывания себя. Расставание — это просто еще один шанс для того, чтобы заняться собственным саморазвитием. Они гораздо легче переживают разрыв, чем большинство других знаков, так как уверенность близнецов не позволяет им сомневаться в том, что в ближайшее время они встретят новую любовь. РакРаки глубоко переживают яркие эмоции и обладают невероятно развитой интуицией, поэтому они, скорее всего, предчувствовали приближающееся расставание, что позволило им подготовиться к нему заранее. Хотя потеря любимого человека выбьет их из колеи на некоторое время, но они достаточно быстро вернутся к нормальной жизни. Такое поведение связано с их умением быстро брать свои эмоции под контроль. ЛевЛьвы — это лояльные и преданные личности, склонные полностью посвящать себя любимому человеку. Любовь может настолько их ослепить, что разрыв станет для львов настоящим шоком. Однако львы — это гордые существа. Хотя разрыв может нанести им глубокую душевную рану, они не позволят окружающим считать себя проигравшими или слабыми. ДеваДевы жаждут контроля. Для них разрыв — это игра, в которой есть проигравший и победитель. И они намерены выиграть любой ценой. Девы направят всю свою печаль на саморазвитие и самосовершенствование. Они будут двигаться вперед безукоризненно и без всякой враждебности, демонстрируя тем самым свое превосходство. Возможно, они даже отправят бывшему возлюбленному новогоднюю открытку. ВесыВесы преуспевают в своем стремлении казаться холодными и отстраненными, но под этим внешним спокойствием скрывается ранимая душа. Они будут сильно переживать из-за расставания, но на их поведении это может никак не отразиться. Весы полны очарования и хороши во флирте, поэтому найдут утешение в новых, возможно, мимолетных связях, пока не смогут взять себя в руки и вернуть жизнь в привычное русло. СкорпионЭмоции скорпионов обладают гораздо большей интенсивностью, чем у других знаков, но при этом они привыкли хранить свои чувства внутри. Добавьте сюда их склонность к возмездию, в итоге получится идеальное сочетание для создания самого непредсказуемого в мире «оружия». Не стоит забывать об их славе самого сексуального знака зодиака, поэтому их переживания не будут длиться долго. Скорпионы довольно быстро смогут найти очередную жертву для применения своих чар. СтрелецСтрельцы не из тех людей, которые привыкли зацикливаться на прошлом. Они слишком независимы для того, чтобы кто-то смог выбить их из колеи. Весьма вероятно, что именно эта независимость и незнание возлюбленного об их истинных чувствах и привели к разрыву. От них можно ожидать быстрого перехода к активным действиям и поведения, предполагающего, что бывшего партнера просто не было в их жизни. Если стрельцы закончили, то для них это решение будет окончательным и бесповоротным. КозерогКозероги обладают невероятными аналитическими способности, когда речь заходит об их профессиональной жизни, однако склонны оставаться слепыми по отношению к своим любовным и личным отношениям. Поэтому разрыв может стать для них сюрпризом. Чтобы залечить разбитое сердце, они погрузятся в работу. Ничто так не мотивирует козерогов, как личностный рост и профессиональное развитие. ВодолейОт водолеев можно ожидать лишь одного — непредсказуемости. Им необходимо много времени для того, чтобы определиться со своими чувствами. В один день они могут благодарить вас за расставание, считая этот шаг самым правильным решением. А через неделю они пришлют вам видео о космосе, объясняя этот тем, что оно напомнило им о вас. Будьте готовы, что они никогда не уйдут из вашей жизни. РыбыИз-за своей чуткости и чувствительности рыбам потребуется много времени на то, чтобы вычеркнуть из своей жизни бывшего возлюбленного. Они склонны копаться в своих чувствах и глубоко погружаться в печаль, связанную с расставанием. Только когда рыбы вдоволь наслушаются музыку в стиле инди или фолк, они смогут заставить себя двигаться дальше. 
Общество У вас есть привычки? Узнайте, что они значат! У всех нас есть привычки – и хорошие, и плохие. А вы когда-нибудь задумывались, откуда они появились? Привычки формируются в эмоциональном центре мозга или базальных ганглиях. А логическая, исполнительная часть мозга – префронтальная кора – «говорит» нам о нежелательном поведении. Например, эмоциональный центр заставляет вас совершать спонтанные покупки, в то время как логический мозг говорит «не надо!», но уже после приобретения, скажем, слишком дорогих ботинок. Точно так же эти части вашего мозга работают, когда вы едите второй кусок шоколадного торта и жалеете об этом несколько минут спустя. Хорошие привычки полезны для нашего физического и психического здоровья. Люди, обладающие более позитивными привычками, обычно демонстрируют высокий уровень дисциплины и самоконтроля. Другими словами, их префронтальная кора работает сильнее, чем эмоциональный центр. А если она слаба, то у человека вырабатываются привычки вредные. Таким образом наши привычки в конечном итоге определяют, насколько мы чувствуем или не чувствуем себя счастливыми и довольными. Роль привычки в формировании личностиИтак, что связывает нашу личность и привычки, которые мы формируем? Мы можем определить личность как «внешний вид и поведение человека», а привычки обычно проявляют себя в поведенческих моделях. А теперь подумайте о том, какие ваши привычки могут определять вашу личность и то, как вас воспринимают со стороны. 1. ПоходкаЕсли вы наклоняетесь вперед и фиксируете свой взгляд тоже перед собой, то вы, вероятно, амбициозны и сосредоточены. Кроме того, люди могут считать вас неприступным и холодным человеком. Если вы осторожно семените с опущенными вниз глазами, вы, скорее всего, застенчивый и закрытый интроверт. Люди с пружинящей походкой и цепким взглядом общительны и уверены в себе, но также любят привлекать всё внимание к своей персоне. Наконец, люди с летящей и легкой походкой считаются внимательными, восприимчивыми и умеющими работать в команде. 2. Стиль письмаВаш стиль письма тоже может дать характеристику вашей персоне. Например, отсутствие опечаток и грамматических ошибок – это сигнал о вашей добросовестности, перфекционизме и, возможно, зацикленности на чем-либо. Длинные электронные письма отражают педантичную, но энергичную натуру, которая порой нуждается в эмоциональной поддержке. Интроверты же, как правило, в письме сразу же излагают свой вопрос, а экстраверты более расслаблены и могут играть со словами. 3. ПунктуальностьЕсли у вас есть привычка опаздывать, люди могут счесть вас ненадёжным или слишком беззаботным. Между тем, люди, которые приходят раньше, несколько нервны и скованны. Наконец, люди, приходящие всегда вовремя, обычно проявляют такие черты, как покладистость, доброжелательность и надежность. 4. То, как вы едитеПищевые привычки тоже могут быть связаны с личностными чертами и выявлять аспекты вашей индивидуальности и поведенческих моделей. Медленные едоки – это обычно те люди, которые любят держать всё под контролем и смотрят на жизнь глазами реалиста, проявляя во всех своих действиях уверенность и уравновешенность. Люди, быстро погощающие еду, склонны быть амбициозными, целенаправленными, но нетерпеливыми. Скорость потребления еды фактически отражает скорость, с которой вы принимаете жизнь и наслаждаетесь ею. А как насчет привередливых едоков? Вполне возможно, что эти люди по-прежнему живут своими симпатиями и антипатиями, которые приобрели ещё в детстве. Упрямое нежелание пробовать новые продукты – его называют «пищевой неофобией» – связано с такими специфическими особенностями, как тревожность, нервозность и неуравновешенность. 5. ПочеркГрафологи считают, что анализ почерка тоже определяет личность. Вот, например, несколько таких признаков: Размер букв и слов. Крупные буквы означают, что вы хотите чувствовать себя понятыми и замеченными. Мелкие буквы могут указывать на высокую концентрацию внимания и склонность к интроверсии.Наклон. Наклон вправо говорит, что вы дружелюбны, сентиментальны и немного импульсивны. Отсутствие наклона указывает на логичную и организованную личность. Наклон влево демонстрирует то, что вы не очень любите взаимодействовать с людьми.Давление. Сильный нажим – это мощные эмоции и склонность остро на всё реагировать. Более легкое давление – это энтузиазм, энергичность и потребность в приключениях.Связь букв. Если ваши буквы связаны между собой, вы логично, методично и осторожно принимаете решения. Буквы, которые написаны раздельно, указывают на высокий интеллект и интуитивный характер.
Общество Как уберечь брак от развода? Действенные советы Легко обвинять в своих неудачах партнера, который не смог оценить нас по достоинству. Ну а если причина лежит глубже? Соблазн топнуть ножкой и порвать все связи не оставляет шансов отыграть время назад — слишком много претензий накоплено, слишком много нервов потрачено. Но если семья вам дорога, если чувства не до конца угасли, почему не воспользоваться подсказками психологов, чтобы наладить отношения? Покажем бракоразводной статистике кузькину мать.   10 советов, как уберечь брак от развода 1. Откройте себя зановоПравда в том, что личное счастье – дело наших собственных рук. Партнер может идти рядом, помогать, разделять переживания, но наполнить нас изнутри ему не по силам. Мысли, настроение, самооценка – все это зависит от нас, и недовольство жизнью тоже тянется оттуда. Подумайте, как давно вы ухаживали за собой, выделяли время для души и отдыха? Как давно занимались любимым хобби? Когда внутренний ресурс исчерпан, то и окружающим дать нечего, мы пусты изнутри. Вот почему нужно высыпаться, выгуливать себя, красиво одевать, вкусно кормить и отстаивать свои желания. Вспомните о том, кто вы есть! 2. Поговорите с мужемЕсли держать все в себе и молча глотать слезы – ситуация не изменится, нужно делиться своими переживаниями и эмоциями. Что конкретно вас волнует, что не устраивает, чего вы хотите, чему сопротивляетесь? Вызовите супруга на разговор, обсудите проблемы, поищите решения, которые бы устроили всех. Важно делать это в спокойном настроении, без обвинений и претензий, сохраняя уважение. Не «достал меня своим футболом», но «я чувствую себя ненужной, когда ты все свободное время тратишь на футбол». Выходите из себя? Возьмите паузу, успокойтесь и вернитесь к проблеме. Только не отпускайте ничего на самотек. 3. Не пытайтесь его переделатьТрудно расстаться с вредными привычками и негативными чертами собственного характера, что уже говорить о попытке переделать других? Все мы неидеальны, каждый из нас имеет свой набор «чебурашек», важно уметь это принять и отпустить. Рамки мировоззрения, отношения с окружающими, уровень интеллекта, привычки, интересы – ищите то, что вас объединяет, чем вы можете восхищаться и гордиться, а затем просто делайте на этом акцент. Не давите на партнера, но поощряйте проявление его лучших качеств. Мягко и осторожно. 4. Откажитесь от ультиматумовНе пытайтесь ставить на чашу весов что-то действительно важное, угрожать, манипулировать, а то и давить на чувство вины. Будьте мудрее, ищите компромиссы, договаривайтесь. Не делайте из себя замену всему окружающему миру, это ограничивает, подавляет свободу, вынуждает человека отказываться от части себя. Любовью в такой игре и не пахнет. Угрожаете разводом? Будьте готовы собрать вещи и делить пожитки, потому что в какой-то момент струна терпения может оборваться: зачем держаться за человека, который тобой не дорожит? 5. Узнайте супруга с новой стороны Как давно вы просто общались по душам на самые разные темы? Знаете ли вы, чем живет ваш муж, о чем думает перед сном, какую последнюю книгу прочитал? Разделите с ним его хобби, попробуйте почувствовать его настроение, выяснить, как прошел день? Включайтесь в его мир, интересуйтесь делами, готовьте его любимые завтраки, вытягивайте на прогулку под звездным небом, осуществите маленькую мечту. Все эти мелочи важны, они заставляют нас многое открыть и переоценить друг в друге, помогают найти понимание и поддержку. А это так много значит… 6. Учитесь прощатьПоймите, в ваших конфликтах виноваты вы оба, нельзя перебросить всю ответственность на одного. Люди несовершенны, мы можем выходить из себя, делать обидные вещи. Но копить боль нельзя, иначе рискуете навсегда сломаться под этим грузом. Ищите практику прощения, медитируйте, пишите письма, на худой конец, пойдите к психологу и поработайте над ошибками прошлого. Только не застревайте там, не теряйте свою жизненную энергию! 7. Больше секса и романтикиИнтимная жизнь важна, без нее нет той близости, в которой так нуждаются оба партнера. Есть проблемы со здоровьем? Решайте их, лечитесь, но не запускайте сексуальную сферу, вам обоим нужна разрядка. Следите за фигурой, делайте себя сексуальной, учитесь расслабляться, экспериментировать с новыми ощущениями, только не останавливайтесь, возраст – просто цифра. Тяжело раскачаться на секс? Вводите романтику: делайте друг другу знаки внимания, устраивайте вечера для двоих, чаще держитесь за руки и просто говорите друг другу нежные слова. Это важная составляющая счастья. 8. Узнайте язык любви друг другаНе секрет, что каждый из нас настроен на свою волну восприятия: кто-то ориентирован на помощь в делах или ободряющие слова поддержки, другой ждет подарков, третий — прикосновений. Узнайте, на какой волне общается ваш партнер, и используйте это. Любит сюрпризы? Делайте что-то простенькое, но романтичное, оставляйте записки, покупайте шоколадки и сувениры. Ждет заботы? Спросите, чем вы можете быть полезны и поучаствуйте в его делах. Это просто и действенно! 9. Никогда не сравнивайтеПоймите, окружающие люди не до конца откровенны, они тоже играют роли, пытаясь казаться лучше. Истории в Instagram – только часть правды, никто не будет выкладывать свои слезы, обиды или реальную жизнь. Букет цветов, роскошная шубка, песочный берег на Гоа – лишь картинка, которая ничего не говорит о счастье. Не сравнивайте свою семью с чужими семьями! Личное на показ не выставляют. Быть может, букет был откупом за измену, а бриллиант купили в кредит? Оставайтесь реалисткой и меньше доверяйте картинкам в соцсетях. 10. Не делайте ребенка центром семьиБыть родителями – круто, если не приносить отношения в жертву воспитанию. Дети все равно не оценят такой самоотверженности, вырастут и уйдут строить свою собственную жизнь. Тогда с чем вы оба останетесь? Будьте друг для друга на первом месте, не забывайте о любви, которая вас связывает, поддерживайте огонь страсти. Вы должны стать примером, а не нянькой без личных границ. И когда гнездышко опустеет, будет несложно перестроить жизнь под вас двоих. Сохранить семью – не работа, но великое искусство! 
Здоровье Почему носить вьетнамки вредно? Вьетнамки, если уж вы их так любите, прекрасно подходят для пляжного отдыха, однако делать их повседневной летней обувью всё же не стоит, поскольку это может существенно навредить вашим ногам. Вы можете растянуть лодыжку Носить вьетнамки весь день категорически не рекомендуется. Они фактически не фиксируют свод стопы, что крайне вредно – так у вас больше шансов растянуть лодыжку. Оставьте эту открытую обувь исключительно для времяпровождения на пляже. Вы можете получить воспаление ступнейДаже если вы будете ходить медленно и осторожно, без правильной поддержки обуви ваша подошва будет травмироваться, что приведёт к воспалению тканей – это состояние называется подошвенным фасцитом. Когда вы пытаетесь наступить на ногу, то ощущаете мучительную боль в своде стопы. Проблемы с костямиВ результате подошвенного фасцита могут начать деформироваться кости и образовываться шпоры – и это очень болезненное состояние. Если методы лечения подошвенного фасцита не работают, вам может потребоваться операция, чтобы вернуться к нормальной жизни и движению. Травматизация ступнейВьетнамки – абсолютно открытая обувь, а значит вы легко можете поранить ступни любыми посторонними объектами, которые лежат на земле: стекло, камни, гвозди. Мало того, какой-нибудь крохотный камешек может буквально вонзиться в подошву вьетнамок и причинять вам неудобства при ходьбе. При ходьбе вы будете напрягать пальцы ногКогда вы носите вьетнамки, вам придется буквально выгибать и скручивать пальцы ног, чтобы не потерять обувь на ходу. Это деформирует пальцы и приводит к их постоянному напряжению. Вплоть до того, что пальцы могут остаться в этой изогнутой фиксированной позиции. В медицине это состояние называется молоткообразным искривлением. Образование мозолей Если у вас появилось это молоткообразное искривление пальцев, то в обычных ботинках вам уже будет очень некомфортно, а пальцы станут тереться о внутреннюю верхнюю часть обуви. Такое трение – это стопроцентный риск образования болезненных мозолей. Страдает пяткаВ нормальной закрытой обуви с фиксацией стопы вы делаете шаг от пятки к пальцам. Но во вьетнамках такой фиксации нет, потому вы просто сильно ударяетесь пяткой о поверхность. В результате вы ощущаете боль и даже отёчность от травмы под названием метатарзальгия. ЗанозыКонечно, вьетнамки на пляже удобны, но как только вы выходите на твердую поверхность, поменяйте обувь. Мало того, что ваши пальцы постоянно скручиваются, а стопа напрягается – вы еще и рискуете вогнать себе в ступни занозы. Изменение походкиКогда вы снимаете обычную обувь и влезаете во вьетнамки, ваше тело, естественно, начнет менять вашу походку, чтобы поддерживать баланс и равновесие. Как вы сами понимаете, походка изменяется совсем не в лучшую сторону. Вы можете спровоцировать автомобильную авариюВождение во вьетнамках – это повышенный риск несчастного случая. Такие шлепанцы могут порваться, соскользнуть с вашей ноги, застрять под педалью газа и привести к непоправимым последствиям. Вы можете остаться босымиМало того, что резиновая подошва вьетнамок быстро стирается, но и ремешок между пальцами тоже достаточно легко рвётся или выскакивает. Представьте себе, что это может случиться прямо посреди дороги, и вы фактически останетесь босиком. 
Здоровье Не забудьте взять с собой отпуск эти 9 предметов дорожной аптечки Когда вы наслаждаетесь долгожданным отдыхом, последнее, о чем вы хотите думать, – это травма или болезнь, способные испортить всё удовольствие. Вдали от дома небольшие неудобства превращаются в серьезную головную боль, поэтому наличие укомплектованной дорожной аптечки может спасти ваш отпуск. Перед тем как отправиться в путь, если у вас есть проблемы со здоровьем, посетите своего врача за несколько недель до поездки и получите его рекомендации. Он даст вам четкую и конкретную информацию по поводу лекарств. Итак, в вашей аптечке должно быть следующее: Прописанные препараты Прежде всего, это рецептурные препараты в оригинальных контейнерах, чтобы люди могли сразу увидеть, что вы носите с собой и принимаете. Возьмите их с запасом на несколько дополнительных дней, если вы вдруг задержитесь. Также рекомендуется иметь при себе список своих лекарств с дозой и временем их приёма, именем врача и контактной информацией. Носите этот список в кошельке или сумке. Лекарства для проблем с пищеварениемПроблемы с пищеварением являются одними из самых распространенных расстройств здоровья в поездках. Непривычная еда и напитки в других странах легко провоцируют такие состояния. Обязательно положите в свою дорожную аптечку лекарства от расстройства желудка, изжоги, диареи и средства для регидратации (восстановления водного баланса). Солнцезащитный кремСолнечный ожог – это еще один распространенный, но потенциально серьезный риск для здоровья во время вашего отпуска. Не забудьте про крем с солнцезащитным фактором не меньше 15 SPF. Вам также помогут солнцезащитные очки и широкополая шляпа для дополнительной защиты. Успокаивающий лосьон после загара тоже может пригодиться. Болеутоляющие средстваНезначительные боли можно успокоить безрецептурными болеутоляющими средствами. Посмотрите, чтобы в их составе не было кодеина, поскольку в некоторых странах они являются незаконными. Не покупайтесь на брендовые лекарства, а приобретайте те, которые подходят именно вам, и вы уверены в том, что они сработают в случае вашего недомогания. Перевязочные материалыНезначительные порезы и ссадины необходимо закрывать повязкой или пластырем, пока они не заживут. Особенно это актуально в тропическом климате, когда даже небольшая царапина может затягиваться очень долго или даже загноиться. Возьмите с собой бактерицидные пластыри, а также стерильные повязки или марлю. И, конечно, не забудьте маленькие ножницы. Антисептические средства Антисептические средства будут полезны для профилактики инфекции в случае небольших порезов или ссадин. Используйте салфетки для очистки и стерилизации поврежденного участка кожи, а также мазь для обработки раны. Если вы обеспокоены тем, что рана не заживает, обратитесь за медицинской помощью. Антигистаминные препаратыКто знает, какие насекомые и растения могут вызвать у вас аллергическую реакцию, потому возьмите с собой антигистаминные безрецептурные препараты для экстренной помощи в случае непредвиденных реакций вашего организма. Некоторые лекарства вызывают вялость и сонливость, о чём необходимо помнить, тем более, если вы планируете садиться за руль или пробовать местные спиртные напитки. Средства от мошек и комаровВ лучшем случае, комары – это просто неприятность; в худшем случае они переносят такие болезни, как лихорадка денге, энцефалит Западного Нила, вирус Зика или малярия. Помимо приема противомалярийных препаратов, если вы путешествуете в страны, где эта болезнь распространена, всегда используйте подходящий репеллент. Лучший способ избежать неприятностей – не быть укушенным. Таблетки для очистки водыЕсли вы посещаете страну, где вы не уверены в качестве воды, возьмите с собой очищающие таблетки или даже специальное очищающее устройство. Таблетки могут очищать один литр воды за раз, хотя процедура займёт около 30 минут. Тем не менее, это убережет вас как от незначительных недомоганий, так и от серьезных проблем со здоровьем. 
Здоровье 5 полезных веществ, которые облегчают симптомы депрессии Расстройства настроения включают в себя различные состояния, включая депрессию. Они могут быть спровоцированы (или усугублены) разными факторами, такими как некачественный рацион питания, вредные привычки, окружающая среда, генетика, личные проблемы, химический дисбаланс в мозге или комбинацию этих факторов. Если вы оглядитесь вокруг, вы можете заметить, что у человечества полномасштабный кризис психического здоровья, но только недавно ученые определили роль, которую играет в этом питание. Нездоровое питание фактически удваивает риск депрессии, в то время как потребление здоровых продуктов заметно этот риск снижает. Некоторые исследователи даже рассматривают кишечник как наш «второй мозг». Давайте рассмотрим несколько питательных веществ, которые могут помочь устранить депрессию естественным путём.   1. ЦинкЕсли вы страдаете от депрессии, вам следует подумать об увеличении количества цинка в вашем рационе. Оказывается, что у страдающих депрессией на 14 % меньше цинка в крови, чем у обычного человека. Более того, люди с тяжелой депрессией имеют самые низкие уровни цинка. Рекомендуемая ежедневная доза этого вещества составляет 9 мг для женщин и 11 мг для мужчин. Начните есть побольше устриц, красного мяса, птицы и бобовых. 2. Омега-3 жирные кислотыНи один список питательных веществ, которые помогают облегчить депрессию, не был бы полным без упоминания этого питательного вещества. Омега-3 не только помогает в выработке серотонина в мозге, но также укрепляет иммунную и эндокринную системы, легкие, сердце, кровеносные сосуды, мозг и, конечно же, улучшает настроение. Омега-3 жирные кислоты также являются противовоспалительным средством, что важно, так как депрессия частично провоцируется воспалением в головном мозге. Женщинам необходимо потреблять 1,1 г в день, а мужчинам – 1,6 г. Мощными источниками Омега-3 являются тунец, лосось, семена чиа, льняное семя и грецкие орехи. 3. Витамин DОн играет важную роль в предотвращении депрессии. Организм человека поглощает витамин D из солнечного света, но если вы живете в регионах с малым количеством солнечных дней, вы можете принимать добавки или даже попробовать светотерапию. Для детей в возрасте до года рекомендуется доза в 400 МЕ. Взрослым в возрасте от 19 до 70 лет рекомендуется потреблять 600 МЕ ежедневно. 4. Витамин В12Эффективность B12 при лечении депрессии уже научно доказана. У людей с самым высоким уровнем этого витамина в крови было наименьшее количество депрессивных симптомов. Хорошими источниками витамина B12 являются говяжья печень, съедобные моллюски, рыба, птица, яйца и молочные продукты. Рекомендуемые суточные количества варьируются в зависимости от возраста. Младенцам до 6 месяцев требуется 0,4 мкг, тогда как взрослым – 2,4 мкг. 5. ФолатДефицит фолата запросто может спровоцировать депрессию. Исследования показывают, что у пациентов с депрессией уровень фолата на четверть ниже, нежели у здорового человека. Хорошими источниками фолата являются брюссельская капуста, темные листовые овощи, спаржа, арахис, горох, фасоль, апельсины и цельные зерна. Младенцы до полугода должны получать 65 мкг в день, а взрослые в возрасте 19-70 лет – 400 мкг. Хотя изменения в рационе питания в пользу здоровых продуктов сами по себе не могут полностью вылечить депрессию, они, безусловно, способны существенно облегчить симптоматику. Если вы страдаете от депрессивного состояния, начните с основ: правильного питания, физических упражнений и поднятия собственной самооценки.
Здоровье Как спасти того, кто подавился шашлыком Большинство людей связывают понятие шашлык с Кавказом. Однако мясо, обжаренное на вертеле, впервые было приготовлено славянами. Конечно, это была не баранина, а кабаны, кролики, утки, перепела. Но есть то, что однозначно объединяет нас с народами Кавказа, равно, как и с многими другими народностями - это любовь к шашлыку, который традиционно готовится на природе на майские праздники, когда мы собираемся вместе с друзьями. Что делать, если вдруг кусочек долгожданного шашлычка пошел как говорится не в то горло? Есть безупречный прием Геймлиха (имя американского доктора, который первым применил его): нужно встать за подавившимся человеком, схватить его за руки, соединить их ниже пупка (одна рука сжимается в кулак, другая кладется сверху). Затем, резким движением необходимо нажать на брюшную стенку. "Застрявшая часть вылетит и дыхание наладится, - говорит эксперт по неотложной медицине Анатолий Вершигора. - Известно, что сам Геймлих в возрасте 88 лет, находясь в доме престарелых, с помощью своего метода спас женщину, которая задыхалась от чего-то".
Общество оформление ленты  Почему у африканских детей большие животы, если они живут впроголодь Впервые необычное явление заметил английский врач на побережье Гвинейского залива в Западной Африке. Но тогда в 1929 году он не мог объяснить, почему у местных детей большие животы, несмотря на их постоянное недоедание. Сейчас же есть научно обоснованное объяснение этого феномена. В современном мире большой живот является признаком хорошего аппетита. Люди, которые потребляют чрезмерное количество пищи, отличаются «пышными формами». У обладателей определенных типов фигуры лишние сантиметры образуются исключительно на талии. Можно подумать, что у африканских детей ожирение по верхнему («мужскому») типу (когда жир скапливается в районе живота), если не знать, что в большинстве племен даже сейчас царит нищета и голод. Так откуда же берутся животы внушительных размеров? Ответ на этот вопрос был найден только в 1944 году. Тогда удалось выяснить, что большой живот образуется не от избытка пищи в рационе, а от дефицита белка. Эту разновидность тяжелой дистрофии называют квашиоркор. Впервые болезнь была подробно описана педиатром с Ямайки Сисели Уильямс в медицинском журнале Lancet. Недостаток белка разрушает лимфатическую систему. Она отвечает за восстановление жидкостей в организме, иммунную систему и абсорбцию липидов. Под восстановлением жидкости подразумевается процесс выталкивания воды из тканей в кровоток. Необходимое для этого давление создается белками, которые из-за их большего размера застревают и не могут пройти через щели в стенках капилляров. Давление белков преодолевает гидростатическое давление, что способствует «вытягиванию» воды из кишечника посредством осмоса. Однако при недостатке белка в рационе необходимое давление не создается, что приводит к накоплению жидкости в кишечнике и тканях. Вопрос точной взаимосвязи белка и вздутия живота до сих пор остается спорным. Официальная медицина признает, что белковая недостаточность в сочетании с нехваткой питательных микроэлементов является важным фактором в развитии дистрофии, но она не может быть ключевым условием для развития заболевания. Вздутый живот у африканских детей является отеком. Выведение жидкостей из организма при квашиоркоре не происходит в достаточной степени, поэтому кишечник переполняется водой. Жидкость задерживается и в тканях. Печень заполняется жировыми инфильтратами и увеличивается в размерах. Чтобы вернуть живот в нормальное состояние, достаточно соблюдать диету с необходимым балансом белков, жиров и углеводов, а также достаточным количеством витаминов и минералов.

Вспышки гнева, ревности и обид: Любовный гороскоп на сегодня 16 октября
Вспышки гнева, ревности и обид: Любовный гороскоп на сегодня 16 октября
Говорят, что труднее всего исцелить ту любовь, которая вспыхнула с первого взгляда 16 октября вам может предст....
16 октября: Денис Позимний. Народные приметы на сегодняшний день
16 октября: Денис Позимний. Народные приметы на сегодняшний день
16 октября православная церковь чтит память Дионисия Ареопагита, ученика апостола Павла, первого епископа Афин....
3 самых крепких пары среди знаках зодиака и как это у них получается
3 самых крепких пары среди знаках зодиака и как это у них получается
Телец-Дева Отношения между этими 2 знаками складываются не сразу, а поэтапно, но в дальнейшем такой союз стан....
Знаки Зодиака: что может погубить вашу любовь
Знаки Зодиака: что может погубить вашу любовь
Что вы можете делать не так, что будет раздражать вашу вторую половину и даже приводить в бешенство? Проверьте....
Никакого геройства и подвигов: самые трусливые знаки Зодиака
Никакого геройства и подвигов: самые трусливые знаки Зодиака
РакВ форс-мажорных ситуациях Рак не любит рисковать, а тем более объявлять открытую войну сопернику Для Рака л....
больше материалов




/-0,46698904037476-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top