Окупанти захопили ще одне село на Донеччині
Психолог розповіла, як пережити кризу середнього віку
Переглядів:
12
Принятие себя - важный аспект психологического здоровья. Правда, не всегда это получается.
Самое важное при кризисе - выявить его у себя, признать. А когда знаешь своего врага в лицо, уже легче встать на тропу войны с ним. Тогда человек способен что-то предпринять - почитать об этом, поговорить, обратиться за помощью к специалисту. Ведь что происходит в кризисе: жизнь человека, его окружение, задачи - все как-то незаметно поменялось, а понимания этого и каких-то новых умений и навыков для их решения пока нет.
По словам эксперта, выход из кризиса можно сравнить с инвентаризацией - мы осматриваемся, анализируем: что есть, что накоплено, чем обладаем. И решаем: что в наличии, что утрачено и чего не хватает, что мы берем с собой в дальнейшую свою жизнь, на ее новый виток, а что оставляем в прежней жизни.
И есть такое мнение, что только у тех, кто преодолел кризис середины жизни, есть шанс на интересную и плодотворную старость. Потому что ресурсы обновлены, и после кризиса - как после капремонта.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
Ще цікаве
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути день, коли ваша енергія та пристрасть будуть на піку Можл....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ви можете відчувати внутрішню потребу виявити свою незалежність і с....
Кішки завжди вважалися хранителями домашнього вогнища Кажуть, там, де є кішка, є добро та кохання
4 травня о 3:41 розпочнеться 26-й місячний день Фаза Місяця – спадна
Астролог Анжела Перл попередила, що 4 травня буде найбільш вдалим періодом, у багатьох сферах життя очікуються....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні може бути день, коли ваша енергія та пристрасть будуть на піку Можл....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ви можете відчувати внутрішню потребу виявити свою незалежність і с....
Кішки завжди вважалися хранителями домашнього вогнища Кажуть, там, де є кішка, є добро та кохання
4 травня о 3:41 розпочнеться 26-й місячний день Фаза Місяця – спадна
Астролог Анжела Перл попередила, що 4 травня буде найбільш вдалим періодом, у багатьох сферах життя очікуються....
/-1,1860949993134-/
/-pc-/
Top