Отруйний чоловік: як розпізнати токсичного коханця

Якщо після сексу ви відчуваєте себе страшною, товстою і фригідною, а самооцінка бовтається десь на рівні Маріанської западини, то, швидше за все, ви впустили у своє ліжко токсичного партнера. За якими ознаками його можна розпізнати і що з ним робити.

Він звинувачує партнерку в своїх сексуальних невдачах
Причому так, що ви цього навіть не помічаєте. Вся справа в тому, що токсики - кращі в світі маніпулятори. Вони ніколи не будуть ображати або звинувачувати вас безпосередньо, вони просто акуратно підведуть вас до почуття провини і занурять в нього з головою. Наприклад, токсичний коханець ніколи не скаже «це ти винна, що у мене не стоїть», він сумно і задумливо скаже «дивно, з іншими жінками у мене такого не відбувалося». І вуаля - ви вже біля дзеркала роздумуєте про те, наскільки ви взагалі сексуально привабливі і чи не час зробити ліпосакцію.

Розпізнати «обвинувача» можна за наступними фразами-маркерами: «ти не винна» приреченим тоном (насправді саме ви в цей момент, на його думку, і є головною винуватицею всіх його «нещасть»), «у мене раніше ніколи такого не було», «у мене перший раз таке», «я напевно, не дуже сильно збудився» (на додаток може бути - «швидше за все, це через твої груди, мені подобаються більші»). Головна його мета в цій ситуації - змусити вас думати, що це ви неправильна, несексуальна, негарна і товста. Тому у нього «впав». А не тому що у нього проблеми з ерекцією. Токсичний коханець, принижуючи вас, рятує своє его. Важливо це пам'ятати, щоб не попастися на маніпуляцію і не заробити зайвих комплексів в скарбничку.

Він висміює ваші принципи і сексуальність
Наприклад, ви відмовляєтеся від сексу втрьох або не згодні на анальне проникнення (і маєте на це повне право), а може, попросили його скористатися презервативом, а йому це не сподобалося. Він не буде наполягати або влаштовувати скандал, принцип його дій - прихована агресія і маніпуляція. Швидше за все, він скаже «фу, яка ти відстала» або «господи, може тобі ще довідку показати». Він розраховує, що вам стане ніяково і соромно за свої переконання, і ви дасте йому «продавити» свої кордони.

Він ігнорує ваші потреби і бажання в ліжку
Причому будь-які, навіть самі базові (наприклад, оргазм). Якщо ви просите його зробити щось, що вимагає від нього хоч будь-яких проблем (наприклад, масаж або куніллінгус), він почне всіма способами намагатися «відсунути» небажане дію, при цьому в черговий раз намагаючись викликати у вас почуття провини за допомогою маніпуляцій - «перевертнів». Вони зазвичай складаються з формули: спроба викликати співчуття («я так втомився», «у мене болить спина») + обвинувачення («ти не хочеш зробити мені приємно», «я працюю цілодобово, щоб тебе забезпечити» і т.д.) . Причому неважливо, чи можна назвати цю інформацію правдивою: маніпулятор грає на комплексах і страхах партнера, який в стані емоційної напруги починає відчувати себе «тираном», навіть якщо він в цій ситуації - жертва. Завдяки цьому фокусу, партнер переживає почуття провини і намагається догодити токсико, в черговий раз забуваючи про свої потреби.

Він вас ображає
І ніколи - безпосередньо. Саме тому такі чоловіки - самі «руйнівні» партнери: вони провокують у вас «психологічну сліпоту»: ви підсвідомо відчуваєте, що ваші стосунки нездорові, але фактично не можете знайти цьому доказів. Наприклад, якщо ваш сексуальний партнер говорить, що ви робите огидний мінет, то шанси вилетіти з вашого ліжка у нього перевалюють за відмітку в 1000 відсотків. А якщо він сяде дивитися з вами порно і, наприклад, задумливо протягне «ось це мінет, як же я заздрю ​​цьому хлопцю, тобі б теж було б класно так навчитися». Відчуйте різницю. Тут немає прямої образи, але підтекст вже відправився роздирати вашу самооцінку на шматки.

Як же відрізнити здорову критику і пропозиція від токсичного впливу? Здоровий партнер скаже: «давай спробуємо щось новеньке, я з тобою хочу відчути все, до речі, я оплатив тобі тренінг по глибокому горлового, буду чекати і представляти тебе голою на колінах» і викличе у партнерки зовсім інші почуття: збудження, драйв, передчуття. А не образу, провину і сумніви, як у першому випадку.

Він постійно порівнює вас з іншими жінками
Мета, звичайно, як і у всіх токсико, одна - зашкодити вашій самооцінці і «підростити» свою за ваш рахунок. Якщо йому не вдалося «опустити» партнерку за рахунок зовнішніх або інтимних комплексів, він буде тиснути на саму болючу тему для кожної жінки - «конкурентоспроможність». Варіанти можуть бути різними від «моя колишня ходила на курси і робила самий шикарний мінет в моєму житті» до «ти якось дивно виглядаєш в цій позі, видно, що тобі не вистачає досвіду, прости, всі мої колишні були секс-бомбами, я не звик до таких затиснутим, як ти». Звичайно, це, швидше за все, не так, а один із способів продавити ваші «постільні» принципи і змусити виконувати його бажання в гонитві за статусом «кращої коханки в його житті».

Що робити з отруйним чоловіком
Якщо хоч один з перерахованих ознак стосується вашого чоловіка, то варіант один - бігти. Навіть якщо ви його сильно любите, він мрія всього вашого життя, і ви взяли кредит на весілля. Біжіть без оглядки, цю людину виправить тільки хороший психотерапевт і то не за один рік. А так як токсико дуже рідко бачать проблему в собі, то швидше за все до психотерапевта він не дійде. Залишаючись поруч з токсико, у вищевказаного фахівця ризикуєте опинитися ви самі, і не одна, а з невротичним розладом і вбитою самооцінкою.

Читайте АСН в Google News