counter
Архів Повернутись назад 26 Квітня 2018
26 Квітня
Наука і технології Вчені нарахували в нашій Галактиці понад мільярд зірок Сьогодні Європейське космічне агентство повідомило на своєму веб-сайті: експерти випустили найбагатший в історії зоряний каталог, який включає майже 1,7 мільярда зірок, які існують у нашій Галактиці. «У 1990-х роках був створений каталог з спостереженнями за двома мільйонами світил. Зараз мова йде про майже 2 мільярди», - сказав Анатолій Ведьмаченко, завідувач одним із відділів Головної астрономічної обсерваторії НАНУ. Він зазначив, що це результат великомасштабної роботи місії Gaia, яка триватиме і в майбутньому. Такі дослідження необхідні, щоб мати більше уявлення про нашу Галактику і її так званому зоряному наповненні. Вчений зазначив, що, вивчаючи зірки, учені вивчають і динаміку їх рухів. Тому, маючи точні дані зараз, вже через кілька років ми зможемо дізнатися, як змінилися позиції зоряних світил. «Що стосується кількості зірок в Галактиці, можна сказати, що їх налічується сотні мільярдів», - сказав Ведьмаченко.
Політика В Україні затримано двох чехів - дипломата і екс-поліцейського Українські спецслужби затримали колишнього слідчого Управління з виявлення організованої злочинності чеської поліції Людека Вокалу. Він був затриманий українською стороною за незаконне використання технічних засобів. «Чеське посольство в Києві приймає рішення про консульську справу заарештованого громадянина Чехії, який був затриманий, ми спілкуємося із зацікавленими особами і його сім'єю», - сказала речник чеського Міністерства закордонних справ Ірена Валентова. Відзначається, що Вокала підозрюють в справі бізнесмена Альбіна Аріфовіча, якому слідчий нібито видавав інформацію. Також він підозрюється в наданні інформації третім особам, які беруть участь в кримінальних справах. Сам Вокал стверджує, що він був жертвою змови і просто працював в правоохоронних структурах. Разом з колишнім детективом, українські спецслужби нібито також заарештували чеського дипломата. Однак він був пізніше звільнений, з огляду на його дипломатичний паспорт.
Політика Вторгнення в консульство РФ - США пояснили свої дії Державний департамент США відповів на «істерику» Москви щодо закриття російського консульства в американському місті Сіетл, а також не заперечував того факту, що його співробітники перевірили цю установу, щоб переконатися, що всі покинули будівлю. Про це говорить співробітниця Державного департаменту США Хізер Науерт. «Згідно з Віденською конвенцією про консульські відносини Сполучені Штати відкликали свою згоду на створення і функціонування консульської установи в Сіетлі, і ми це зробили у відповідь на використання російською владою нервово-паралітичних агентів на британській землі», - сказала чиновниця. "Ніяких "вторгнень", а тільки солідна і логічна відповідь на обурливу поведінку з боку Росії - сьогодні працівники Держдепартаменту пройшлися по нерухомості в Сіетлі, щоб переконатися, що її звільнили", - писав Науерт.
Дозвілля Найточніший гороскоп на 26 квітня 2018 року Овен Овнам день обіцяє хорошу віддачу при посиленій працездатності, допомоги вишколених підлеглих. Не найкращий день для старту з нуля, зате відмінний момент для розвитку вже запущених процесів, включаючи складні і ризиковані. Чим краще налаштовані ваші справи, тим ширше вдасться розвернутися і більше зробити. Вдала доба для тренувань, вдосконалення корисних навичок. При необхідності можна трохи вийти за рамки правил. Телець Тельцям зірки радять не зупинятися на досягнутому, сьогодні є можливість зробити щось більш звичайної норми. Перший успіх додасть вам впевненості і стане хорошим приводом для подальших успіхів. Діючи планомірно і послідовно, можна підвищити спортивні результати, поліпшити ситуацію в бізнесі, наростити майстерність в професійній сфері або в будь-якому занятті. Не варто розраховувати тільки на себе, якщо є можливість спертися на плече партнера. Близнюки Сьогодні зірки радять Близнюкам не лінуватися і вкласти максимум енергії в певні справи. Налаштувавшись на інтенсивну роботу, можна багато чого зробити в будинку, на робочому місці, на дачній ділянці, на виробничому майданчику. Цей день налаштовує на мобільний графік, доведеться все робити на бігу. Рак Ракам варто зробити акцент на практичних справах. Події цього дня здатні захопити вас і змусити зробити більше, ніж ви планували. Можливо, в цьому вам допоможе щасливий випадок. Не виключено, що ви подужаєте додатковий фронт робіт, або до вашого звичайного графіку додасться ще один корисний маршрут. Щоб згаяти свій час з максимальною користю, не варто вступати в безглузді суперечки. Також, сьогодні краще не займатися оформленням та підписанням документів. Лев Львів день закликає до хазяйновитості. Це вдалий момент для використання і перерозподілу наявних ресурсів. Можливий прибуток завдяки додатковим заробіткам або допомоги від сім'ї. Бажано з толком витрачати зекономлені або додаткові кошти, направляючи їх не на хвилинні примхи, а на щось більш корисне. Актуальний продаж і купівля дорогих речей. Добре займатися ремонтом і перестановкою. Діва День дасть Дівам простір для маневру, підкаже додаткові або альтернативні шляхи. Ви зможете дозволити собі невеликі поблажки і задоволення. Це не кращий момент для переговорів, роздумів, пасивності і покірності долі. День дозволяє діяти впевнено, не боятися складної і неприємної роботи. Терези Сьогодні зірки радять Терезам не хвалитися проміжними результатами своїх робіт. Варто посвячувати в них тільки тих, хто безпосередньо в них залучений. Краще не висвітлювати широко свої поточні фінансові операції і загальне матеріальне становище, не допускати сторонніх до службового кабінету, будинку і в приватне життя. День підходить для відокремленої кропіткої роботи, пов'язаної з виправленням недоліків, ремонтом, компенсацією збитків. Скорпіон Скорпіонам варто використовувати будь-яку можливість зробити своє майбутнє краще. Сьогодні це цілком реально за рахунок свідомих зусиль, неробства і почивання на лаврах не на часі. У цей день навіть дрібні досягнення принесуть вам задоволення, одні удачі потягнуть за собою інші. Не варто ставити собі жорсткі рамки. Це хороший день для практичних експериментів, випробувань, науково-прикладної діяльності, застосування нетрадиційних методів роботи. Стрілець У Стрільців сьогодні є можливість розширити зону свого впливу, але робити це треба обережно. Невеликі зсуви краще стрімкого злету. У деяких ситуаціях краще залишитися в тіні, діючи через посередника або залишаючись за лаштунками. Зірки підказують, що свою професійну спроможність доводити виключно конкретними справами. Не найпродуктивніший день, якщо ви звикли більше міркувати, ніж діяти. Козеріг Козероги сьогодні можуть розраховувати на успіх в бізнесі, лікуванні, свідомо обраному роді діяльності. День дозволяє розширити зону впливу, наочно продемонструвати досягнення, наростити майстерність. Також, це відповідний момент для пошуку працюючих корисних методик, зарубіжного співробітництва. У ситуації, яка здається тупиковою через відсутність розуміння або через дефіцит інформації, краще тактикою буде принцип «справа майстра боїться»: варто вам взятися за роботу, і успіх неминучий. Водолій Сьогодні успіхи Водоліїв безпосередньо залежать від виявленої старанності і бажання «копнути вглиб». Допитливих і прискіпливих Водоліїв чекає нагорода за працездатність і наполегливість. Можна розраховувати на успіх складної операції, закритого експерименту. Результатами краще ділитися у вузькому колі людей, залучених в ситуацію, сторонні сьогодні навряд чи зрозуміють до кінця. Якщо ви переживаєте професійну кризу, підсумки будуть сприяти відновленню. Риби У Риб сьогодні хороші перспективи в діловому партнерстві, особливо, якщо до нього додано ідеологічну єдність. Також, цей день вдалий для участі в колективних справах. Можна непогано зарекомендувати себе в співтоваристві однодумців, колег. Шлюбний союз стане міцнішим, якщо вас і близьку людину пов'язує одна справа, плани на віддалене майбутнє. Зірки радять не соромитися відстоювати свої права, а й нагадують про необхідність виконувати зобов'язання.
Суспільство Погода на 26 квітня: На Заході країни очікуються грози Сьогодні, 26 квітня, на території України в основному буде сонячно і тепло. Лише на Заході синоптики обіцяють грози і дощі. ЦентрЦентральну частину країни очікує мінлива хмарність, переважно без опадів. Стовпчик термометра вдень покаже від +22 до +24 С°, вночі - від +11 до +13 градусів тепла. ПівнічНа північній частині України також буде тепло і сухо. Температура вдень від +19 до +21 С°, вночі - від +11 до +13 С°. СхідУ містах східної України теж буде тепло і сонячно. Температура вночі - від +9 до +11 С°, вдень від +22 до +24 С°. ПівденьУ південних областях буде тепло і сонячно. Температура вдень від +25 до +27 С°, вночі від +11 до +13 С°. ЗахідУ західних областях країни дощі з грозами. Вночі температура повітря тут коливатиметься від +11 до +13 С°. Вдень стовпчик термометра підніметься до позначки в 19-21 градус тепла. КиївУ столиці в цей четвер також без опадів, температура повітря вдень складе від +20 до +22 С° і від +13 до +15 С° вночі. Вітер північно-східного напрямку 7-12 м/с.
Політика Кремль міг готувати ще один «Солсбері» в США Представники російських спецслужб, які працювали під дипломатичним прикриттям і виселені в минулому місяці з території Сполучених Штатів, стежили за колишніми співвітчизниками, і, швидше за все, дісталися б до них, як це було в Солсбері. Про це повідомляє CNN з посиланням на джерела в адміністрації Сполучених Штатів. «З десятків російських дипломатів, висланих минулого місяця зі Сполучених Штатів, були люди, підозрювані в шпигунстві. Вони, за даними правоохоронних органів США і спецслужб, контролювали іммігрантів з Росії, а також членів їх сімей, які переїхали до Сполучених Штатів», - наголошується в публікації. У той же час підкреслюється, що в одному з випадків російські шпигуни спостерігали за особою, яка перебувала під програмою захисту ЦРУ і проживала в країні під зміненими паспортними даними. Цей та інші епізоди викликали заклопотаність у американської розвідки тим, що Кремль міг вести підготовку до нападу на людей, ідентифікованих російською владою як зрадників або ворогів. Тим часом в ЦРУ і Білому домі офіційні коментарі з цього питання давати відмовилися. Посольство Росії в США також утрималося від будь-яких висловлювань і не відповіло на запит.
Здоров`я Скільки чашок кави в день можна пити вагітним Всім відомо, що кава має як позитивні, так і негативні сторони. І це особистий вибір кожного, як пити цей напій і в якій кількості, проте в ситуації з майбутніми мамами все виглядає трохи складніше. Просто тому, що вони відповідальні не тільки за себе, але і за дітей, яких виношують. А значить, будь-які дії, які теоретично можуть завдати шкоди вагітній, м'яко кажучи, не корисні і її майбутньому потомству. Тому ми знаходимо питання: «Чи припустимо вживання кави вагітними?» доречним і актуальним. У Норвегії, протягом декількох років проводилися серйозні дослідження, які були спрямовані на вивчення параметрів залежності новонароджених і дітей старшого віку від звичок їхніх матерів. У ньому брали участь більш ніж 51 тисяч молодих мам або жінки, які перебували на ранній стадії вагітності. Виявилося, що існує прямий зв'язок між вживанням кави і надмірною вагою у дитини. Це, зокрема, збільшення маси тіла без прискорення зростання, а також додаткові параметри, які свідчать про пасивне ожиріння. Ризики появи подібних відхилень у дітей прямо пропорційні кількості кави, яку випивали їх мами протягом періоду дослідження. Висновок простий - якщо ви не хочете, щоб ваша дитина зіткнулася з підвищеним ризиком отримання зайвої ваги і всіх наслідків, пов'язаних з ним, - виключайте каву зі свого раціону під час вагітності. Будьте здорові і всіх вам благ!
Економіка Понад сто тисяч українців отримали громадянство в ЄС за останні десять років - експерт Громадянами Євросоюзу стали понад сто тисяч українців тільки за останні десять років. Таку думку висловила економіст Центру економічної стратегії Юлія Руда на прес-конференції, передав кореспондент АСН."З 2007 року понад 100 тисяч українців отримали громадянство в країнах ЄС, приблизно 140 тисяч - у США", - зазначила експерт. За її словами, ще десятки тисяч українців отримали угорські паспорти.У той же час Ю. Руда не уточнила, скільки українців живе за кордоном на підставі дозволу на проживання або інших документів. При цьому вона додала, що отримання українцями іноземного громадянства ніяк не відображається в офіційній статистиці України, тому що від свого рідного громадянства вони не відмовилися.Нагадаємо, близько трьох мільйонів українців зараз проживають на території Росії. Таку заяву зробив міністр закордонних справ Павло Клімкін під час спілкування з активом української громади в Торонто.
Події Україна молиться за жертв Чорнобильської катастрофи До 32-ї річниці Чорнобильської катастрофи в столиці в ніч на 26 квітня відбулося покладання квітів до меморіального кургану «Героям Чорнобиля» та поминальний молебень за загиблими та померлими в результаті аварії, повідомляє УНН. Захід розпочався о 00:55 траурною ходою до меморіального кургану. О 01:00 розпочався поминальний молебень на честь загиблих. Після його завершення прозвучали удари дзвону, встановленого на вершині кургану, а біля меморіалу запалили свічки. До річниці гіркою дати в країні заплановано багато траурних заходів, а також - багато акцій для учасників ліквідації аварії на Чорнобильській АЕС. Будівництво Чорнобильської атомної станції було розпочато в 1970 році за затвердженим Радою міністрів СРСР планом. Нова станція з проектною генерованою потужністю 6000 МВт мала компенсувати дефіцит електроенергії в Центральному районі Об'єднаної енергосистеми півдня СРСР. Пуск першого енергоблоку ЧАЕС відбувся в 1975 році, через три роки був добудований другий енергоблок, в 1981 році - пройшов запуск 3-го енергоблоку, а до кінці 1983 року вже було розпочато введення в роботу 4-го енергоблоку АЕС.
Здоров`я 10 звичок, які гарантують вам хороший день Не існує чарівної формули для вироблення хороших звичок. Немає ні еліксиру, ні таблетки, щоб витіснити усвідомлені, але несприятливі дії. Якщо вам дійсно хочеться зламати якусь свою звичку в три етапи, спробуйте це зробити в такий спосіб: -Запішіте одну звичку, яку ви хочете змінити (і чому!), в блокноті. Тримайте блокнот постійно під рукою.-Зробіть необхідні приготування (наприклад, планування, організація самого себе, внутрішня настройка і т.д.).-Коли виникає опір, використовуйте усвідомлене мислення для його подолання і перечитуйте те, що записано в блокноті. Люди помилково асоціюють цей процес з позбавленням себе чогось і вважають формування послідовної поведінки занадто складним завданням. Не обманюйте себе - це не так. Давайте розглянемо десять звичок, які роблять ваш день однозначно кращим. 1. Визначте свої цілі і завданняЩо ви хочете зробити сьогодні і чому? Ось вам банальний приклад для орієнтиру: - Зупинитися біля магазину на шляху додому і купити овочі- Зателефонувати батькам- Вимити ванну кімнату- Прочитати дві наукові статті 2. Прокидайтеся ранішеНавіть якщо ви сова, доведеться відкоригувати графік. Адже якщо у вас є прагнення і мрії, важливо максимізувати всі свої 24 години в добі. Якщо ви станете прокидатися раніше, незабаром ви помітите у себе прилив енергії, кращу продуктивність і менше стресу. 3. Пийте водуПані та панове, вода - це чарівний еліксир. Звучить нудно і без смаку? Може бути. Однак розгляньте її плюси: вода усуває токсини, полегшує травлення, підвищує обмін речовин, збільшує енергію, сприяє здоров'ю шкіри і так далі. 4. Відмовтеся від багатозадачностіДля тих, хто не знає, багатозадачність - або виконання декількох завдань одночасно - неодноразово піддавалися критиці з боку неврологів і психологів. Мозок легко може вас обдурити. Перескакуючи від завдання до завдання, ви думаєте, що робите все одночасно. Але насправді ні - ви просто дуже швидко переключаєтеся між ними, а це не призводить до поліпшення якості або продуктивності. 5. Зробіть прибиранняПрямо зараз навколо вас присутній безлад або сміття? Подивіться на свій стіл, загляньте в шафу і на полиці. Вам потрібно все те, що там лежить? Якщо ні, то позбудьтеся від цього без жалю. Зовнішній безлад = розумовий безлад. 6. Відкладіть гаджетиДля людей, які сходять з розуму від новітніх гаджетів, це звучить по-блюзнірськи. Однак найбільший викрадач часу - це, ймовірно, інтернет. Ось чому багато роботодавців блокують зовнішні сайти. Пам'ятайте, що витрачений даремно час - це втрачені можливості. Отримуйте задоволення від своїх іграшок і соціальних медіа, але намагайтеся тримати себе під контролем. 7. Складіть щоденний розкладЯкщо ви ненавидите ідею планування, то це тільки тому, що поки ви ще не усвідомили ту ступінь свободи, яка приходить разом з ним. Люди не люблять графіки, тому що вважають їх нудними і обмежуючими. Це не так. Правильно складений розпорядок дня може забезпечити вам більш незалежний спосіб життя. 8. Приберіть своє ліжкоВас напевно привчали до цього ще в дитинстві, але ви виросли і час від часу ігноруєте цю дію. А даремно, і ось чому. Обгрунтування досить просте: коли ми виконуємо одну продуктивну дію, ми відчуваємо себе добре і легко, тому ми продовжуємо робити продуктивні дії, щоб відчувати себе ще краще. 9. Виділяйте час, щоб подуматиНаше суспільство побудоване на ідеї продуктивності - це факт життя. Таким чином, ми постійно кудись мчимо і весь час щось робимо - і так кожен день. У вас є звичка просто зупинитися, присісти і поміркувати? Мріяти, візуалізувати, медитувати або «виходити в космос»? Якщо це так, то у вас гарна компанія. Білл Гейтс і Джефф Безос, незважаючи на свої божевільні графіки, завжди виділяють час, щоб зробити паузу і вдатися до роздумів - ця звичка, як кажуть, сприяла їхньому успіху. 10. Не забувайте про відпочинокЖиття занадто коротке, щоб все сприймати надто серйозно. Що б ви не вважали відпочинком, дозвіллям, веселощами - будь то ігри, читання, ведення щоденника або зустрічі з друзями - виділяйте якийсь час на таке проведення часу. Веселощі - це не розкіш, це необхідність.
Економіка Шанс на нове життя і кар'єра: що змушує українців шукати роботу за кордоном Українці прагнуть знайти роботу за кордоном через бажання отримати цікавий досвід і зробити кар'єру. Таку думку висловила керівник Експертно-аналітичного центру Міжнародного кадрового порталу HeadHunter Україна Катерина Криворученко на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Можливість заробити гроші – кажуть про це 37% опитаних, шанс залишитися на постійне місце проживання – 34%, цікавий досвід – 18%. Як правило, про цікавий досвід говорить, в основному, молодь", - зазначила експерт. За її словами, традиційно, українці прагнуть виїхати на роботу за кордон через можливість заробляти більше (так вважають 58% опитаних). Крім того, до трудової міграції підштовхує відсутність гідної роботи за місцем проживання (37%). Ще 18% їдуть за кордон за сімейними обставинами, а 10% респондентів вважають, що тільки за кордоном можливий їх подальший професійний розвиток. При цьому вона додала, що з іншого боку, все більше українських роботодавців заявляють про брак кваліфікованих кадрів в Україні. Нагадаємо, близько трьох мільйонів українців зараз проживають на території Росії. Таку заяву зробив міністр закордонних справ Павло Клімкін під час спілкування з активом української громади в Торонто.
Події На Прикарпатті дитина впала в річку з п'ятиметрового моста У Надвірнянському районі Івано-Франківської області в результаті падіння з моста загинула дитина. Про це повідомляє управління з надзвичайних ситуацій Івано-Франківської ОДА. Трагедія трапилася в селі Зелена Надвірнянського району на Прикарпатті 25 квітня. З п'ятиметрового моста  над річкою Бистриця-Надвірнянська впала 10-річна дитина. Працівники пожежно-рятувальної служби МПК с. Бистриця тіло дитини витягли на берег і передали працівникам поліції. Причина та обставини смерті встановлюються. Нагадаємо, раніше АСН розповідала про іншу трагедію - батько не врятував дитину, яка тонула, через невміння плавати. На Львівщини 24 квітня поліція і рятувальники знайшли тіло чотирирічної дівчинки, яка потонула в озері. Маленьку шукали добу, але знайшли мертвою. Дівчинку звали Вікторія Плотнікова. Напередодні вона, зі слів батька, - безслідно зникла в селищі Добротвір, Кам'янка-Бузького району.
Культура Народні прикмети на 26 квітня - Заячі іменини, Фомаїда, Медуниця У народі говорили, що 26 квітня починають літати джмелі. Вшановували зайців, говорили, що в цей день вони відзначають свої іменини. Також до кінця квітня починає співати зозуля. Вважалося, що саме 26 квітня трава медунка має цілющі властивості, і можна заготовлювати її на різні відвари і зілля. Медуниця росла на узліссях, галявинах листяних та змішаних лісів. Її також використовували в приготуванні їжі, додаючи в салати. Що стосується медунки, то основна її відмінність від інших рослин полягає в тому, що в залежності від стадії цвітіння забарвлення пелюсток стає різним. Спочатку з'являються рожеві бутони, потім квіти набувають фіолетового або синього відтінку. Як правило, розквітає медунка одночасно з пролісками. Існувала дуже цікава легенда про медунці. Одного разу Бог захотів перевірити, наскільки йому віддана бджола, адже вона вважалася найпрацелюбнішою істотою в світі. І Бог вирішив запитати у бджоли, які квіти дають віск, а які - мед. Бджола облетіла всю землю і знайшла велику кількість квітів. Найбільше їй сподобалася саме медунка, а також черемха і конюшина. І вона вирішила приховати їх від Бога, оскільки злякалася, що він все це візьме собі. Однак Бог все дізнався, і коли бджола почала перераховувати квіти, сказав, що вона може брати нектар з усіх квітів крім медунки, конюшини і черемхи. Зазвичай медунку збирала найдосвідченіша жінка в сім'ї, оскільки для цього доводилося йти в ліс, що було досить небезпечним. До речі, жінки 26 квітня одягалися в чоловічий кожух щоб убезпечити себе і від звірів, і від випадкових розбійників. У православній церкві 26 квітня шанували і молилися святій Фомаїді, яка, як вважалося, допомагала позбутися від блудних пристрастей. Народні прикмети: Якщо зозуля кричить голосно і протяжно, то це обіцяє наближення теплих днівЗоряна ніч - прикмета того, що рік буде врожайнимДуб розпустився - літо буде теплим і ясним. Якщо на дубі 26 квітня багато жолудів залишилося, то урожай буде багатимЗолотисто-жовті первоцвіти розпустилися - ознака того, що незабаром почнеться справжня весна з теплими днями
Дозвілля оформление ленты  Ми його втратили: актор Джон Траволта змінився до невпізнання Американський актор Джон Траволта змінився до невпізнання. Актор значно набрав у вазі, через що втратив знайомі мільйонам глядачів риси обличчя. Виявилося, що на такі жертви Траволта пішов заради ролі у фільмі «Лось». Фотографія зі знімального майданчика з'явилася в Twitter. Актора ще й коротко обстригли і одягли на нього круглі окуляри. У фільмі він грає сталкера. Багато передплатники навіть не повірили в реальність фото. Деяким таке перетворення колись одного з найкрасивіших акторів Голлівуду не сподобалося. Користувачі Twitter вже відреагували на перетворення актора. Деякі не відразу повірили, що на знімку зображений Траволта, а деякі згадали схожу стрижку героя комедії «Тупий і ще тупіший». «Це як якщо схрестити Джима Керрі і Аарона Пола», - написав один із користувачів. Раніше АСН розповідала, що Шарліз Терон розтовстіла до невпізнання і впала в депресію.
Економіка Не все погано: експерт описав користь від трудової міграції Заробітчани везуть в Україну валюту і скорочують безробіття. Таку думку висловив заступник виконавчого директора Центру економічної стратегії Дмитро Яблоновський на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Короткострокова міграція – це вплив на курс, оскільки вони надсилають великий обсяг грошових переказів, це зменшення бідності та скорочення безробіття", - зазначив експерт. За його словами, з іншого боку, з початком зростання економіки внутрішній ринок починає відчувати проблеми в зв'язку з великим потоком трудових кадрів за кордон. Так, з'являються в Україні підприємства відчувають гостру нестачу робочої сили, особливо кваліфікованої. При цьому він додав, що довгострокова міграція ж скорочує людський капітал і негативно впливає на демографічні показники. Також істотно знижується і потік грошових переказів в Україну. Нагадаємо, близько трьох мільйонів українців зараз проживають на території Росії. Таку заяву зробив міністр закордонних справ Павло Клімкін під час спілкування з активом української громади в Торонто.
Дозвілля 6 найскладніших знаків Зодіаку Ці знаки відрізняються своєю схильністю перебільшувати, надумувати зайве і робити неправильні висновки з неповної інформації, використовуючи свою уяву, щоб заповнити відсутні частини. Це означає, що люди створюють у своїх думках ситуації, яких не існує, і проектують вигадані сценарії. Такі складні й заплутані думки і емоції призводять до внутрішнього хаосу і ніяк не сприяють оптимізму і впевненості в собі, пишут Flytothesky. 1. ОвенЗанадто багато, занадто багато і занадто багато. Саме так працює мозок Овна. Ці люди глибокі і чутливі, що часто призводить до надмірних хвилювань і тривожності. Овен - це складна людина-мислитель, що любить проектувати несприятливі результати на майбутнє. Овни здатні надумати собі жахливі речі, що зазвичай закінчується їхнім божевільним занепокоєнням і невпевненістю в завтрашньому дні. 2. ТелецьХарактерна впертість не означає легковажності і поверховості. Ні і ще раз ні. Цей знак відрізняється глибокими емоціями, але любить відчайдушно кидатися в складності. Телець ніколи не приймає речі як даність, а починає прискіпливо аналізувати, що відбувається насправді. Він розмірковує найскладнішими і витіюватими способами і так заплутує самого себе, що вже не пам'ятає з чого почав, куди далі рухатися і де, власне, вихід. 3. БлизнюкиЦей двоїстий від природи знак відрізняють дуже глибокі почуття. Насправді Близнюки потужно страждають від того, що періодично вони бувають занадто чутливими і багато переживають. Близнюки часто псують своє власне задоволення, починаючи відшукувати в ньому якийсь негатив. Гарна ситуація може порадувати їх кілька миттєвостей, але в кінцевому підсумку Близнюки надумають собі такого, що ситуація вже буде здаватися їм сумною і сумною. Цей знак просто бачить речі «з обох сторін». 4. ДіваПри всій своїй холоднокровність Діва шалено прискіплива до себе, навіть більше, ніж до інших. Вона здатна морально довести себе до депресії, длубаючись у своїх недоліках і звинувачуючи себе у всіх смертних гріхах. Назвемо цей знак фахівцем із роздумів, оскільки схильність Діви багато думати призводить її до тривалих розумових боів, які завжди закінчуються особистими потрясіннями і пригніченим станом. 5. СтрілецьМислити, як Стрілець, - завдання непросте. Він дуже складний за своєю натурою, а надмірне мислення - це олімпійський вид спорту для цього знака. Стрілець багато думає, намагається зробити якісь висновки, потім він ними не задоволений, і все починається спочатку. Він постійно шукає істину, яка чомусь все ніяк не знаходиться, і це заводить Стрільця у глухий кут, а потім він знову виходить на новий рівень роздумів. 6. РибиЦей сумний і меланхолійний знак, звичайно ж, у списку. Риби настільки часто оплакують свою долю з приводу і без приводу, що виглядають постійно песимістичними і незадоволеними. Їхній приголомшливий талант до занадто глибоких почуттів і схильність до вічного переосмислення речей приносить Рибам не користь, а суцільну моральну шкоду. До речі, їхній песимізм нерідко зачіпає і оточуючих. Відповідно до світосприйняття Риб, усе в житті завжди йде не так, а щастя на світі не буває.
Події оформление ленты  "Тримається на соплях". У Росії тріснув стадіон ЧС-2018 Жителі Волгограда забили тривогу в мережі через стан щойно збудованого стадіону до ЧС-2018 з футболу. Відвідувачі «Арени-Волгоград» виклали в соцмережу знімок однієї з конструкцій, на якій видно тріщину, що йде через усю опорну балку. «Спасибі автору поста. Скину фотку своїм знайомим, щоб туди ні ногою»,« Весь стадіон побудований на соплях», - пишуть обурені користувачі. Водночас у компанії «Стройтрансгаз», яка будувала стадіон, заявили, що на фотографії зображений деформаційний шов, виконаний згідно з проектом будівництва стадіону. Такі шви потрібні, щоб компенсувати навантаження, які виникають, наприклад, при температурних коливаннях. Такі шви розташовані в кількох місцях стадіону, - заявили в компанії, додавши, що стадіон надійний і міцний. Що ж до звивистих тріщин, які зліва на фото, то в компанії заявили, що розлом іде тільки на оздоблювальних матеріалах, а не всередині балки.
Здоров`я Учені знайшли простий і вірний засіб від депресії Фізична активність - запорука позбавлення від депресії. Вчені проаналізували дані 49 когортних досліджень, в яких взяли участь 266 939 психічно здорових пацієнтів. Сорок сім відсотків анкет належало чоловікам. Середній термін моніторингу склав 7,4 року. В ході спостереження враховувалися такі фактори, як маса тіла, наявність шкідливих звичок і загальні фізичні показники, повідомляє портал EurekAlert. Вчені виявили, що люди з більш високим рівнем фізичного навантаження менше схильні до ризику виникнення депресії. Отримані висновки застосовні до учасників дослідження незалежно від їх віку або географічного положення. "Це перший глобальний метааналіз, що доводить, що фізична активність сприяє захисту населення від розвитку депресії", - говорить провідний автор роботи професор Феліпе Баррето Шуч.
Здоров`я Календар щеплень істотно зміниться. Що потрібно знати батькам в Україні МОЗ має намір врегулювати використання комбінованих вакцин для вакцинації дітей першого року життя і скасувати деякі щеплення, повідомляється на сайті відомства. За інформацією міністерства, в календар профілактичних щеплень внесені зміни і опубліковані на сайті відомства для обговорення громадянами. Проект розроблений для оптимізації чинного календаря профілактичних щеплень та підвищення охоплення вакцинацією проти вакцинокерованих інфекцій, зокрема гепатиту В. Так, оптимізація календаря щеплень передбачає: перенести вакцинації другої дози щеплення проти гепатиту В з першого на другий місяць життя дитини, а також використовувати комбіновану вакцину з компонентами проти дифтерії, коклюшу, правця, гемофільної інфекції типу b та гепатиту В. Як відзначають автори проекту наказу, використання комбінованих вакцин доцільно з економічної та медичної точки зору, оскільки істотно зменшує кількість відвідувань установ охорони здоров'я, завантаженість кабінетів щеплень та медичного персоналу, збільшує кількість дітей, щеплених своєчасно, а також зменшує парентеральні навантаження і стрес від щеплення у дитини . Разом з тим проект наказу передбачає припинення ревакцинації вакциною проти туберкульозу в сім років відповідно до рекомендацій ВООЗ і схваленої Кабміном концепції Загальнодержавної цільової соціальної програми протидії захворюванню на туберкульоз на 2018-2021 роки, проект якої був також узгоджений Національною академією медичних наук. Відомо, що проект наказу координується з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) по оптимізації календарів профілактичних щеплень.
Суспільство Як до Майдану: політичний курс влади не підтримує три чверті населення - опитування Політичний курс нинішньої влади не підтримує 75% громадян України - такий же показник був до Революції Гідності. Таку думку висловив засновник Соціологічної групи «Рейтинг» Ігор Тищенко на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Сьогодні ми бачимо, 14% вважає, що країна рухається в правильному напрямі, 75% - у неправильному", - зазначив експерт. За його словами, примітно, що приблизно така ж ситуація спостерігалася напередодні "майдану" 2013-214 рр. Відразу після Революції Гідності правильним напрямок руху країни вважало 34% громадян, а неправильним - 48%. Більше того, ці показники не змінювалися навіть із початком бойових дій на Донбасі. Однак до 2015 року підтримка впала до 11% (проти 76% незгодних із напрямом розвитку). При цьому він додав, що лібералізація візового режиму та підвищення пенсій минулого року посилили підтримку громадянами вектора розвитку України до 23% (при 62% незгодних). Також експерт уточнив, що протягом кількох років стабільно 10% населення не хочуть радикальних змін у країні, а близько 16% хочуть повернути все, як було раніше. Інша значна частина населення вважає необхідними радикальні зміни. Нагадаємо, членство України в Європейському Союзі є питанням кількох років, а не десятиліть. Про це 17 березня в інтерв'ю німецькій медіагрупі Funke заявив глава України Петро Порошенко.
Суспільство Зупинити війну і подолати корупцію: чого очікують українці від нового президента - опитування Згідно з соціологічним опитуванням, більшість громадян України очікують від майбутнього президента припинення бойових дій на Донбасі і боротьби з корупцією. Таку думку висловив засновник Соціологічної групи «Рейтинг» Ігор Тищенко на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Припинення бойових дій на Донбасі і посилення боротьби з корупцією. Третя складова - це відродження промисловості", - зазначив експерт. За його словами, крім того, українці очікують підвищення соціальних стандартів і поліпшення медицини, а також зменшення впливу олігархів на політику. При цьому він додав, що за поліпшення соціальних стандартів, відродження села та припинення війни виступають громадяни старшої вікової групи, тоді як вплив олігархів на політику, стимулювання бізнесу і реформування сфери освіти більше хвилюють молодь. Водночас жителі східних і південних областей більше підтримують відродження промисловості, питання розвитку бізнесу переважно зачіпають інтереси жителів Харківської, Київської та Закарпатської областей. Зміцнення обороноздатності країни очікують у Львівській та Волинській областях, а питання АПК більше цікавлять жителів центральної частини України. Нагадаємо, на думку секретаря РНБО Олександра Турчинова, заміна АТО на операцію Об'єднаних сил не виключає проведення точкових антитерористичних операцій на Донбасі.
Спорт Українські клуби заробили у єврокубках 35 млн євро Київське "Динамо" і донецький "Шахтар" синхронно завершили виступи в єврокубках, поступившись римським "Лаціо" і "Ромі" в плей-офф Ліги Європи і Ліги чемпіонів. Сайт  Sportstavki.online повідомляє, скільки призових заробили всі українські клуби в Європі в цьому сезоні. "Шахтар": 24,7 мільйона євро Краще за всіх виступив у Європі "Шахтар", якому по праву чемпіона України не потрібно було грати в кваліфікації Ліги чемпіонів. У груповому раунді гірники змогли обіграти на стадіоні "Металіст" у Харкові, який став для "Шахтаря" домашнім, всіх своїх супротивників - "Фейєноорд", "Наполі" і "Манчестер Сіті". За рахунок того, що вийшло виграти і в Роттердамі у "Фейєноорда" і набрати 12 очок, донецький клуб фінішував на другому місці в своїй групі і отримав разом із путівкою в плей-офф 12 мільйонів євро (6 - за 4 перемоги і 6 - за вихід в 1\8 фіналу). Також "Шахтар" автоматично отримав 12,7 млн ​​євро за потрапляння до групового раунду Ліги чемпіонів. Разом доходи гірників в єврокубках цього сезону склали 24,7 млн ​​євро. Також "Шахтар" більше всіх приніс очок у скарбничку України в таблиці коефіцієнтів, але це не допомогло залишитися на восьмому місці - тепер, згідно з рейтингом асоціацій УЄФА, українська ліга стала дев'ятою. Зараз "Шахтар" знаходиться на межі великої реконструкції - потихеньку закінчуються запаси бразильців, так як Фред збирається в "Ман Сіті", Бернард не бажає продовжувати контракт, а Тайсон і Марлос не стають молодшими. Велика ймовірність, що покине "Шахтар" за підсумками сезону головний тренер - португалець Фонсека, якого сватають у ряд англійських клубів. У такій ситуації "Шахтар" навряд чи зможе знову вийти в плей-офф Ліги чемпіонів, хоч і знову отримає пряму путівку в групу, якщо зможе виграти чемпіонат України. "Динамо": 6 млн євро Київське "Динамо" не зуміло пройти кваліфікацію Ліги чемпіонів, поступившись у ній швейцарському "Янг Бойз", але це, напевно, було й на краще - команда Олександра Хацкевича була не готова до конкурентної гри в головному єврокубковому турнірі, а ось у Лізі Європи змогла проявити себе і гідно виступити, поповнивши скарбничку єврокубкового рейтингу. "Динамо" вдалося пройти в кваліфікації Ліги Європи португальський "Марітіму", а потім зайняти перше місце в групі з албанським "Шкендербеу", сербським "Партизаном" і все тим же "Янг Бойз", якому вдалося помститися за виліт із Ліги чемпіонів уже дуже скоро. У плей-офф Ліги Європи команда Хацкевича змогла пройти АЕК після двох нічиїх, але потім поступилася "Лаціо". У підсумку "Динамо" отримало 420 тисяч євро за гру в третьому кваліфікаційному раунді Ліги чемпіонів, 260 тисяч - компенсації за непопадання в груповий раунд, 2,6 млн євро - призові за набрані очки в групі Ліги Європи і нарешті 1,25 млн - призові за гру в плей-офф ЛЄ. Разом вийшла сума, що перевищує 6 мільйонів євро - як бачимо, навіть саме потрапляння в груповий раунд Ліги чемпіонів оцінюється вище успішного виступу в ЛЄ, але молода команда "Динамо" змогла набратися досвіду, який стане в пригоді їй в наступному сезоні. "Зоря": 3,32 млн євро Луганська "Зоря" цього разу потрапила у груповий раунд Ліги Європи без відбору і була дуже близька до того, щоб уперше пробратися в плей-офф. Луганчани почали свої виступи з несподіваної домашньої поразки від шведського "Естерсунда", але виявилося, що ця команда буде не аутсайдером групи, а лідером. Потім "Зоря" не менше несподівано, але вже зі знаком плюс, виграла у "Атлетика" в Більбао і здолала вдома "Герту", піднявшись на друге місце в таблиці після першого кола. На жаль, але друге коло "Зоря" провалила - їй не вдалося взяти очки в Берліні і в Швеції, а у вирішальному матчі з "Атлетиком" на своєму полі "Зоря" поступилася 0:2, коли їй потрібно було вигравати. У підсумку - 3 місце в групі і 3,32 млн євро як призові за гру в Лізі Європи. "Олександрія": 480 тисяч євро "Олександрія" була дуже близька до того, щоб приєднатися до "Зорі" і "Динамо" в груповому раунді Ліги Європи - їй вдалося в кваліфікації пройти неабияку румунську "Астру" завдяки домашній перемозі 1:0, а потім українська команда грала з досвідченим у Європі білоруським БАТЕ. Гра в Борисові завершилася внічию 1:1, а в Олександрії українцям навіть вдалося повести в рахунку, після реалізованого пенальті, але дубль Іванича після перерви перекреслив надії "Олександрії" пробитися далі, після чого клуб отримав 480 тисяч євро призових і покинув Лігу Європи. "Олімпік": 235 тисяч євро Донецький "Олімпік" зіграв лише два матчі у кваліфікації Ліги Європи з ПАОКом. На своєму полі в Києві донецькій команді вдалося зіграти внічию 1:1, а ось у Салоніках "Олімпік" програв 0:2 і не зміг пройти сильну грецьку команду, яка зараз бореться за чемпіонський титул у себе в чемпіонаті з АЕКом і "Олімпіакосом". Єврокубкові змагання тривають вже без українських команд. Фаворитом Ліги чемпіонів за версією Вінлайн є іспанська "Барселона" (3.5), а ось у Лізі Європи вище всіх оцінюються шанс іншого іспанського клубу - "Атлетико" (2.33).
Політика Рейтинг довіри українців очолили Вакарчук і Зеленський Рейтинг довіри українців очолили співак Святослав Вакарчук і шоумен Володимир Зеленський, тоді як президент Петро Порошенко і колишній прем'єр-міністр Арсеній Яценюк виявилися в кінці списку довіри громадян. Таку думку висловив заступник директора Соціологічної групи «Рейтинг» Любомир Мисів на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Два кандидати - Володимир Зеленський і Святослав Вакарчук - очолюють рейтинг довіри серед українців. Приблизно їм довіряє до третини респондентів серед усіх опитаних", - зазначив експерт. За його словами, на третьому місці - умовно новий політик Анатолій Гриценко. Далі йдуть вже досить досвідчені і відомі гравці. Так, згідно із соцопитуванням, лідеру "Батьківщини" Юлії Тимошенко довіряють 20% українців, главі РПЛ Олегу Ляшку - 17%. До 18% - рівень довіри голови фракції Опоблок Юрія Бойка. При цьому він додав, що чинному прем'єру Володимиру Гройсману довіряють 17%, як і лідеру "Самопомочі" Андрію Садовому, а Вадиму Рабиновичу, як і Валентину Наливайченку - 14%. Нинішньому президенту довіряє тільки 13%, а найнижчий рейтинг - у колишнього прем'єра Арсенія Яценюка (11%). Нагадаємо, ЗМІ назвали найбагатших депутатів Верховної Ради. Лідером став Олександр Урбанський від БПП із задекларованими 2,48 млрд грн. Лише трохи йому поступився Дмитро Голубов (фракція БПП). У нього - 2,07 млрд грн. На третьому місці - Ігор Котвицький ( "Народний фронт") - з 770 млн грн. На четвертому місці Віталій Хомутинник ("Відродження") - 550 млн грн. На п'ятому місці опинився В'ячеслав Богуслаєв (фракція "Воля народу") - 520 млн грн.
Кримінал оформление ленты  Суд поновив на посаді голову ДСНС, театрально арештованого на засіданні Кабміну Суд відновив арештованого просто на засіданні Кабінету міністрів у 2015 році Сергія Бочковського на посаді голови Державної служби з надзвичайних ситуацій, передає кореспондент АСН. Також, за рішенням суду, Бочковському ДСНС повинна виплатити середній заробіток за час вимушеного прогулу з 25 березня 2015 року та до цього часу. Рішення ухвалив 26 квітня Окружний адміністративний суд Києва. Колегія задовольнила частково позов Бочковського до Кабінету міністрів, ДСНС і МВС. Суд постановив негайно скасувати розпорядження Кабінету міністрів про звільнення Бочковського з посади голови ДСНС , відновити його на посаді, виплатити йому середню зарплату за весь період (по 14115 на місяць). Нагадаємо, Бочковського і його заступника - Василя Стоєцького - затримали 25 березня 2015  року на засіданні Кабінету міністрів і того ж дня його звільнили. Їх звинувачували в організації злочинних схем із закупівлі пального за завищеними цінами. На той момент Кабінетом міністрів керував Арсеній Яценюк.  У листопаді 2015 року Міністерство внутрішніх справ передало до суду обвинувальний акт проти колишнього голови Державної служби з надзвичайних ситуацій Сергія Бочковського і його заступника, підозрюваних у вимаганні.
Закон і Право На тиск СБУ скаржиться кожен п'ятий бізнесмен в Україні На тиск з боку Служби безпеки України (СБУ) скаржиться кожен п'ятий бізнесмен в Україні. Таку думку висловив виконавчий директор Transparency International Ukraine Ярослав Юрчишин на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "З минулого року вперше в переліку відповідей бізнесу на запитання, що заважає підприємницькій діяльності в Україні, з'явився такий компонент, як Служба безпеки України. І більше 20% бізнесменів як українського, так і міжнародного бізнесу заявили, що це та структура, яка заважає працювати", - зазначив експерт. За його словами, прикладом втручання працівників СБУ у діяльність бізнесу є дії відомства щодо блокування поставок скрапленого газу минулої зими, що фактично блокувало цілу галузь бізнесу, завдало величезних збитків на користь одного з гравців ринку. При цьому він додав, що СБУ - це контррозвідувальний орган, ключове завдання якого - забезпечувати безпеку країни і зміцнювати національну оборону. Однак в українських реаліях такий орган може суміщати функції захисту нацбезпеки з можливістю "кошмарити" бізнес. Нагадаємо, 24 квітня працівники Національного антикорупційного бюро в Києві затримали співробітника Служби безпеки України, який в той момент отримував хабар.
Дозвілля 5 типів жінок, з якими краще не заводити дружбу Жіноча дружба - складний предмет. Таємницю жіночої дружби не може осягнути жоден психолог або мудрець. Це настільки тонка матерія, в ній стільки підводних каменів. Здається, жіноча дружба - міф, прихована форма пристосування. Справді, дуже складно одній жінці приймати іншу. У жіночій дружбі кожна жінка відіграє роль першої скрипки. Хоча б для себе. Але деякі жінки дружать роками, десятиліттями. Вони підтримують один одного, підбадьорюють, приходять на допомогу. І справді, яка різниця, що думають вчені з приводу жіночої дружби. У тебе просто є та людина, якій ти можеш довірити всі свої таємниці, розповісти про хлопця, який подобається. І, звичайно, разом вирушити на шопінг. Але є такі подруги, яких час назвати заклятими. Від них потрібно триматися якнайдалі. Такі жінки просто не створені для дружби. У найвідповідальніший момент вони неодмінно всадять ніж у спину. Отже, ось типи подруг, від яких варто триматися подалі. 1. ПліткаркаВона все про всіх знає. І готова використовувати свої знання в корисливих цілях. Подруга-пліткарка випитує у вас якомога більше інформації. Але рідко ділиться секретами свого життя. У неї одна задумка - зібрати якомога більше компромату. Пліткарка рознесе ваші секрети по всьому місту. Від такої жінки потрібно триматися подалі, інакше вона неодмінно поділиться з оточуючими подробицями вашого особистого життя. 2. ТусовщицяПрямої загрози тусовщиця не несе. Але побічно вона негативно впливає на ваше життя. Сенс існування тусовщиці - вечірки, нові знайомства, приємне проведення часу. Вона завсідник всіх нічних клубів, знає в обличчя кожного бармена в місті. З тусовщицею не нудно, але й користі така дружба не несе. З тусовщицею можна потрапити в якусь халепу або навіть підсісти на алкоголь. Тусовщиця не врятує вас у важкій ситуації. Вона краще вирушить у клуб за черговим коктейлем. 3. ЗаздрісницяВона весь час дивиться на вас з ледь прихованою заздрістю. У такий дівчата очі палають злобою, коли ви розповідаєте про нову покупку, подарунок коханого або надбавку до зарплати. Заздрісниця ніколи за вас не буде радіти. Вона щиро бажає, щоб ви пішли на дно. Але ось що дивно: заздрісні жінки не залишають об'єкт своєї заздрості. Вони роками дружать з більш успішною подругою, підживлюються злістю. 4. Скиглійка Завжди всім незадоволена, плаче з будь-якого приводу. Всі чоловіки для неї не годяться, всі начальники виродки, погода завжди погана, а нова сукня повнить. Поряд із такою подругою і самій можна стати скиглійкою. Поганий настрій заразний. Згодом ви теж станете песимістом, якого нічого не влаштовує в житті. Вам доведеться постійно втішати не тільки свою слабохарактерну подружку, але і себе. 5. Королева балуДівчина весь час прагне бути в центрі уваги. З такою подругою важко перебувати морально. Вона любить придушувати своєю зверхністю, розхвалює себе. Може навіть ненароком принизити. Її мета - бути завжди в центрі, блищати і не звертати уваги на інших. Якщо у вас є такі подруги, варто бути уважними. Справа в тому, що справжній друг повинен підтримувати, дарувати душевний затишок, стимулювати. А такі закляті подруги тільки тягнуть ваші душевні сили. Вони схожі на енергетичних вампірів, які харчуються вашою енергією. Чи дружити з такими жінками - ваш вибір. Але пам'ятайте, що хороша подруга не доставляє вам відчуття дискомфорту. Вона готова прийти на допомогу, з нею легко спілкуватися. Саме таку подругу потрібно шукати.
Суспільство Зірка "Вороніних" прокоментував чутки про його хворобу Актор Борис Клюєв відкидає повідомлення про те, що він тяжко хворий. Нагадаємо, російське агентство ТАСС 26 квітня повідомило, що у актора виявлена ​​важка хвороба легенів і він має пройти тривале лікування. «Щось мене зранку сьогодні всі дістали. Ні, все нормально», - заявив актор виданню «Лента.ру». Нагадаємо, Борису Клюєву 73 роки. Слава прийшла до нього після виконання ролі графа Рошфорра в радянському фільмі "Д'Артаньян і три мушкетери". Сучасному глядачеві він відомий за роллю Миколи Петровича в серіалі «Вороніни». Особисте життя самого артиста - суцільне випробування. Він був тричі одружений і їх пов'язує не лише багаторічна любов - але і біда. У 24 роки помер їхній єдиний син Олексій. Смерть була раптовою і безпричинною. Він заснув і не прокинувся. У березні 2014 Клюєв підписав звернення діячів культури Росії на підтримку політики президента Володимира Путіна в Україні і Криму. Так що Клюєву заборонено в'їзд в Україну.
Закон і Право Бізнес через силовиків щомісяця виводить з України по 300 мільйонів доларів Щомісяця бізнесмени виводять з України по 300 мільйонів доларів дивідендів, оскільки не відчувають захисту з боку правоохоронної системи. Таку думку висловив президент Європейської Бізнес Асоціації Томаш Фіала на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Кількість скарг на правоохоронні органи постійно збільшується. У минулому році вона зросла вдвічі", - зазначив експерт. За його словами, підприємці побоюються того, що правоохоронці можуть відібрати кошти або бізнес на свою користь або закрити їхні справа на прохання конкурентів або політичних сил. У минулому році прямі іноземні інвестиції склали 2 млрд доларів, проте приблизно на таку ж суми з країни було виведено дивідендів. У поточному році же приплив інвестицій сповільнився - менше 100 млн доларів на місяць, тоді як відтік дивідендів, навпаки, прискорився - до 300 млн доларів щомісяця. При цьому він додав, що відсутність верховенства права призводить до недоотримання інвестицій. На сьогодні співвідношення інвестицій до ВВП складається 15%, тоді як, на думку Т. Фіали, цей показник повинен складати мінімум 25%. Це означає, що корупція в судах і в правоохоронних органах "величезна", і потенційний інвестор не відчуває впевненості в тому, що його капітал буде захищений. Нагадаємо, 24 квітня працівники Національного антикорупційного бюро в Києві затримали співробітника Служби безпеки України, який у той момент отримував хабар.
Політика оформление ленты  "Зателефонуйте у ФСБ": за час окупації в Криму викрали 46 осіб Біля російського посольства сьогодні громадські активісти провели акцію «Зателефонуйте у ФСБ», щоб підтримати насильно зниклих людей в окупованому Криму і нагадати в черговий раз про кричущі факти порушення прав людини там. За інформацією правозахисників, з початку окупації і анексії Криму на півострові було викрадено 46 осіб, 18 з яких досі не знайдені. Про останній гучний випадок - справу громадянина України Олександра Стешенка - розповідає координатор громадської ініціативи «КримSOS» Таміла Ташева. «11 квітня Олександр в'їжджав на територію окупованого півострова, де був затриманий прикордонною службою ФСБ Росії. Потім не було інформації про його місцезнаходження. Тільки 14-го числа адвокати нам дали інформацію, що він утримується там, і 16 квітня нам ще підтверджували, що він перебуває у прикордонному управлінні ФСБ. Пізніше в управлінні почали це спростовувати, аж до того, що нібито Стешенко взагалі не в'їжджав на територію Криму». Мати Олександра Сешенко Дія Михайлівна постійно телефонує на гарячу лінію ФСБ Криму, щоб хоч щось дізнатися про свого сина, але кожен раз стикається з автовідповідачем. Два дні тому адвокату сім'ї Стешенка Семедляєву вдалося відвідати Центр з утримання адмінзасужденних у Сімферополі. Там він побачив Стешенка у відносно нормальному стані, але зауважив, що Олександр був дуже втомленим. «О 22:00 два дні тому Олександра повинні були звільнити, але не зрозуміло, звільнили чи ні, тому що приїхала машина, швидше за все ФСБ, у яку запхнули людину, схожу на Стешенка, і вона поїхала в невідомому напрямі, - продовжує Ташева. - Вчора адвокат Айдер Азаматов об'їхав абсолютно всі центри, де він міг перебувати. Був і в ФСБ, і в поліції місцевій, і в двох судах міста Сімферополя. Там говорили, що ніяких справ щодо Стешенка не розглядали, хоча в спецприймальнику до цього говорили, що у нього є якась адмінстаття і тому його затримали на десять діб. Зараз, ось уже два дні, нам невідомо, де він перебуває, тому нічим іншим як насильницьким викраденням ми назвати це не можемо, бо ніяких офіційних даних родині Стешенка не повідомляли».
Закон і Право Кожне четверте провадження СБУ не стосується її повноважень - експерт Кожне четверте провадження Служби безпеки України (СБУ) не стосується її повноважень. Таку думку висловив глава правління Центру протидії корупції Віталій Шабунін на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Кожне четверте провадження СБУ не стосується її підслідності", - зазначив експерт. За його словами, в той же час відомство, прикриваючись державною таємницею, не розкриває подробиці статей КПК, за якими проводять слідчі дії. Також працівники відомства відмовляються оприлюднити свої декларації. За даними експерта, у працівників СБУ, які складають силовий блок відомства, немає проблем із оприлюдненням декларацій, оскільки їм "нічого приховувати". Однак економічний відділ і відділ "К" наполягають на приховуванні цієї інформації, оскільки вона нібито може загрожувати їхньому життю. При цьому Шабунін додав, що СБУ є найбільшою спецслужбою в Європі. Так, штат українського відомства налічує 31 тис. співробітників, тоді як у спецслужбі Великої Британії працює всього 11 тисяч осіб. Нагадаємо, 24 квітня працівники Національного антикорупційного бюро в Києві затримали співробітника Служби безпеки України, який у той момент отримував хабар.
Економіка Пшениці буде багато, а ячменю і сої - не вистачить. Експерт дає прогноз врожаю У нинішньому році аграрії зберуть багато пшениці, однак врожай ячменю і сої буде значно нижче торішніх показників. Таку думку висловила заступник директора ПроАгро Груп Марина Колесник на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "До того, що у нас є складнощі з погодними умовами, додалося повернення/неповернення ПДВ на олійні культури. Аграрії були обурені і сказали, що будуть скорочувати площі під соєю та ріпаком", - зазначила експерт. При цьому вона додала, що в результаті пізнього початку посівної площі під ярим ячменем складуть в нинішньому році приблизно 1,5 млн га, а вся решта площ буде віддана під більш пізні культури. Відповідно, урожай ячменю складе приблизно 7-8 млн т, що буде менше показника минулого року і утримає ціни на високому рівні. У той же час, за словами експерта, стан озимих посівів у нинішньому році краще за останні 10 років, що дозволяє очікувати хороший урожай пшениці. "За нашими оцінками, поточний урожай пшениці буде краще торішнього, і він може досягти навіть 28 млн т", - уточнила Колесник. Нагадаємо, у зв'язку з погодними умовами посівна кампанія в 2018 році почалася майже на місяць пізніше, ніж зазвичай.
Події оформление ленты  Зірка серіалу "Секс і місто" обдурила відомого ювеліра Зірку серіалу "Секс і місто" Сару Джесіку Паркер звинувачують e невиконанні умов контракту і недостатній підтримці спільної лінії прикрас "Sarah Jessica Parker D-Flawless Diamond". Колекція була створена спільно з британським ювеліром Кет Флоренс e 2016 році. Згідно з умовами контракту, Паркер повинна була носити прикраси з колекції на зйомках, під час інтерв'ю та інших публічних заходів. А також регулярно постити з ними фото в соціальних мережах. На початку рекламної кампанії актриса так і робила, але потім її запал згас. Під час кампанії якраз проходили зйомки серіалу "Розлучення", в якому Паркер виконала головну роль. Так що актриса була повністю поглинута ними. Проте лінія прикрас принесла їй куди більший дохід - 7,5 мільйона доларів. Однак, якщо суд стане на бік ювелірів, актрисі доведеться повернути частину цієї суми.
Політика Собчак зібралася прориватися до Криму через Київ Телеведуча Ксенія Собчак збирається взяти участь у бізнес-тренінгу в окупованому Росією Криму. Про це з посиланням на близьку до організаторів тренінгу людину повідомляє "Кримінформ". "Ксенія Собчак підтвердила свою участь у конференції. За планом, 27-28 квітня вона з Москви прилетить до Києва, після цього на автомобілі доїде до Херсона, а звідти вирушить на кордон із Кримом", - повідомляє джерело. Також, за даними джерела, у Собчак з українською владою є негласні домовленості і правоохоронні органи російській телеведучій і політику перешкоджати не будуть. Представник ДПСУ Олег Слободян у коментарі "Українській правді" повідомив, що в разі появи Собчак на кордоні українські прикордонники діятимуть у межах законодавства - перевірять її право відвідувати Крим і ухвалять рішення.
Політика Завершення АТО затвердить повний контроль Порошенка над війною на Донбасі Завершення антитерористичної операції (АТО) встановить повний контроль президента Петра Порошенка над конфліктом і контрабандою на Донбасі. Таку думку висловив політолог Руслан Бортник на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "У президента з'являється щонайменше два інструменти - по-перше, це пряме управління конфліктом і громадською думкою. І друге - це фінансовий аспект, контрабандні потоки теж змінюють напрями", - зазначив експерт. За його словами, сьогодні в зоні проведення АТО працюють представники всіх силових відомств України - включно з СБУ, військовою прокуратурою, підрозділами МВС, прикордонною службою та митною службою. Кожне з цих відомств встановлює свої правила порядку на підконтрольній їй ділянці кордону, що заважало порядку, безпеці та взаємодії частин між собою. "Така рихла структура створювала суттєві політичні ризики, і за останні три роки було багато моментів, коли, незважаючи на всі зусилля президента, не вдавалося зупинити ескалацію конфлікту на тій чи іншій ділянці фронту. І вона створювала економічну незручність, бо фінансові потоки теж розповзалися різними каналами", - пояснив Бортник. При цьому він додав, що тепер влада створює об'єднаний оперативний штаб, який очолить людина, яку особисто призначить президент. Цьому ж штабу будуть підкорятися всі підрозділи, що знаходяться в зоні АТО. Нагадаємо, міністр оборони Степан Полторак розповів подробиці підготовки до завершення АТО на Донбасі. Він підтвердив, що в кінці квітня розпочнеться новий формат під керівництвом Об'єднаних сил, вже здійснюється передислокація органів військового управління. "30 квітня ми завершуємо АТО і переходимо до проведення операції Об'єднаними силами на чолі з командувачем і Об'єднаним штабом", - повідомив міністр.
Дозвілля 10 порад, як зібратися з силами і покінчити з бідністю Дістало безгрошів'я, хочеться вирватися з порочного кола? Всі хочуть бути самодостатніми і забезпеченими. Але чомусь до одних людей гроші буквально пливуть рікою, а інші змушені дотягувати до зарплати. Хтось сидить на мішках з грошима, а хтось рахує копійки, щоб купити собі «хліб і воду». Ось кілька порад, які допоможуть вам нарешті покінчити з бідністю. Головне - поставити собі мету і змусити діяти. 1. Гроші люблять активність. Не можна сидіти склавши руки і сподіватися на грошовий дощ. Для збагачення варто шукати всі можливі шляхи. Активні люди завжди можуть знайти джерело доходу. 2. Потрібно вибудовувати зв'язки. Не секрет, що хороший дохід можна знайти по знайомству. Можливо, знайомий запропонує вигідну роботу, надасть хорошу рекомендацію потенційному роботодавцю. Уміння спілкуватися з людьми - козир багатої людини. 3. Робота по душі - запорука успіху. Багатство не приходить до людини, яка  займається нелюбою справою. Це проста істина. Тільки робота, перетворена на хобі, може принести багатство. 4. Лінь заважає збагаченню. Спати до полудня, звичайно, приємно. Ось тільки невигідно. Не можна лінуватися. Потрібно весь час підвищувати свою кваліфікацію, займатися саморозвитком. А любителі полежати на дивані нехай живуть за копійки. 5. Багаті люди весь час планують. Вони починають свій день зі складання плану. Кожна їхня дія розписана буквально по хвилинах. Інакше можна відволіктися на другорядні справи і втратити дорогоцінний час. 6. Але відпочивати теж потрібно. Постійна концентрація на зароблянні грошей сильно вимотує. Потрібно давати собі відпочинок. Краще активний, щоб підтримувати свою фізичну форму. Наприклад, бігати, ходити в походи. Про культурний відпочинок також не варто забувати. 7. Здоровий сон збереже нерви. Для того, щоб бути успішним і багатим, потрібно давати своєму мозку відпочинок, знімати напругу. Найкраще для цього підходить повноцінний сон. Його кількість визначається суворо індивідуально. 8. Багата людина весь час вдосконалюється. Вона вивчає спеціалізовану літературу, ходить на семінари, підвищує кваліфікацію. Якщо потрібно, отримує другу вищу освіту. Вона ніколи не зупиняється, росте над собою. 9. Не потрібно задовольнятися малим. Деякі все життя задовольняються мінімалкою. Запевняють, що їм вистачає. Нісенітниця! На первинні потреби, може, і вистачає. Але потрібно завжди прагнути більшого. Поставити собі високу планку доходу і не опускатися нижче. 10. Варто вибирати правильні інвестиції. Вкладені з розумом гроші приносять пристойні дивіденди. Наприклад, можна накопичити на квартиру і здавати її в оренду. Або вкласти у власну освіту, що дозволить отримати високооплачувану роботу. Стати багатим можна тільки тоді, коли людина поставила собі таку мету. Можна роками валятися на дивані і мріяти про золоті умивальники і білосніжні яхти. Але потрібно діяти.
Політика Миротворці зайдуть на Донбас до кінця 2018 року Миротворчий контингент зайде на Донбас до кінця поточного року, в результаті чого конфлікт може бути або заморожений, або завершений інтеграцією нині окупованих територій. Таку думку висловив політичний експерт Дмитро Корнійчук на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "У будь-якому випадку миротворці на лінію розмежування між двома воюючими сторонами будуть введені, тому що це вигідно і Вашингтону, і Москві. І це залишає люфт: або заморозити в результаті військовий конфлікт, перетворивши Донбас на друге Придністров'я, або проводити подальшу реінтеграцію Донбасу до складу Україна", - зазначив експерт. За його словами, миротворчий контингент може зайти на Донбас до кінця нинішнього року, що дозволить зупинити бойові дії і кровопролиття. При цьому він додав, що США і Росія досягли домовленостей щодо врегулювання конфлікту на Донбасі, і президент України Петро Порошенко строго дотримується цих домовленостей, оскільки розуміє, що не зможе піти на другий президентський термін і готує для себе безпечний відхідний шлях. Нагадаємо, міністр оборони Степан Полторак розповів подробиці підготовки до завершення АТО на Донбасі. Він підтвердив, що в кінці квітня розпочнеться новий формат під керівництвом Об'єднаних сил, вже здійснюється передислокація органів військового управління. "30 квітня ми завершуємо АТО і переходимо до проведення операції Об'єднаними силами на чолі з командувачем і Об'єднаним штабом", - повідомив міністр.
Політика Ніколи! У Росії відмовилися виконувати резолюцію ПАРЄ щодо України Росія не виконуватиме резолюції Парламентської асамблеї Ради Європи щодо України, заявив глава комітету невизнаної в Україні Держдуми РФ з міжнародних справ Леонід Слуцький. Одіозного політика перед засіданням ad hoc комітету ПАРЄ в Страсбурзі застали в коридорі журналісти 112 телеканалу. "Ніколи", - посміхаючись відповів Слуцький на запитання про те, коли Росія буде виконувати резолюції ПАРЄ щодо України. Примітно, що російська делегація відсутня в складі Асамблеї, оскільки не подала до Страсбурга свій персональний склад на знак протесту проти санкцій. Однак російських делегатів запрошують до участі у спеціальному комітеті, який розглядає можливість зняття санкцій із РФ, а також її повернення до роботи в ПАРЄ. Ігор Слуцький зазначив, що на засіданні комітету ПАРЄ він буде відстоювати позицію конструктивної співпраці Росії і Ради Європи. Ще в грудні 2017 делегати ПАРЄ від 20 країн підписали декларацію із закликом зупинити спроби повернути делегацію РФ без виконання Москвою резолюцій Асамблеї.
Суспільство Помилки, які жінки роблять у спілкуванні з чоловіками Чоловік - дуже полохливий. Він кинеться щодуху від жінки, яка сказала зайве слово, нагородила необережним поглядом чи смерть злякала своїм високим інтелектом. Часто жінки не можуть налагодити особисте життя через те, що не вміють правильно спілкуватися з чоловіками. Вони роблять прикрі помилки, які відлякують сильну стать. Ось 5 помилок, які здійснюють жінки в спілкуванні з чоловіками. Якщо усунути ці помилки, можна швидко завести відносини з гідним чоловіком. 1. Зацикленность на собі. Під час спілкування з чоловіком категорично заборонено говорити тільки про себе кохану. Досвідчені спокусниці взагалі радять огорнути себе ореолом таємниці. Чим менше чоловік знає про жінку, тим пікантні і бажанішим вона йому здається. Краще цікавитися самим чоловіком, його захопленнями. Варто говорити про щось відсторонене. Наприклад, про улюблений фільм, виконавця, пісні. Коротше, не вантажити розмову собою, а проявляти інтерес до обранця. 2. Надмірна жестикуляція. Непристойно розмахувати руками під час вечері в ресторані або під час розмови. Справа в тому, що занадто інтенсивні паси руками негативно характеризують дівчину. Вони говорять про її нестриманості, надмірну емоційність. А не кожному чоловікові такі якості до душі. На побаченні варто вести себе спокійно (але, природно, не як мумія). Надмірна жестикуляція дратує, відволікає від теми розмови. І вона не дуже красиво виглядає з боку. 3. Одержимість дітьми. Народжувати чи не народжувати - питання особисте. Але часом жінки так відчайдушно хочуть завести діточок, що готові про них говорити буквально з першої хвилини знайомства з чоловіком. І роблять фатальну помилку. Піднімати питання про дітей потрібно тільки тоді, коли ви вже з упевненістю дивіться в спільне майбутнє. І тільки тоді, коли впевнені в тому, що чоловік теж хоче дітей. Якщо ж заговорити про дітей занадто рано, обранець може зникнути, немов сніг навесні. 4. Критиканство. Цей грішок водиться за багатьма дамами. Їх хлібом не годуй, дай покритикувати чоловіка. То він не таку краватку вдягнув, то занадто голосно плямкає, то ненароком подивився на довгоногу красуню. Привід для зауважень знайдеться завжди і всюди. Тільки дай зачіпку, тут же потече ціла річка доган. Критика може бути доброю лише тоді, коли ви з чоловіком чисто друзі. Та й критикувати потрібно з розумом, а то розлучитеся ворогами. Чоловіки на дух не переносять критиканство. Вони краще зовсім припинять спілкування з дівчиною, яка робить уїдливі зауваження. Тому корисніше чоловіків хвалити, вони від цього мліють і тануть. 5. Вузький словниковий запас. Якщо дівчина завчила кілька фраз на всі випадки життя, то нічого потім дивуватися, чому це її з таким «багатим» словниковим запасом ніхто не сприймає серйозно. Чоловік відразу бачить, що перед ним дурна особа, з якою нема про що поговорити. З ними добре ходити в ресторан, подарувати букетик ромашок. А потім кинути. Для серйозних стосунків чоловіка вибирають дам хоча б із мінімальними зачатками розуму. Вони-то розуміють, що жіноча краса з роками блякне, а розум залишається назавжди.
Закон і Право Реформування СБУ затягнеться на роки. Відсутній навіть проект закону Закон щодо реформування Служби безпеки України (СБУ) може з'явиться не раніше кінця поточного року. Таку думку висловила голова підкомітету з питань безпеки державних інформаційних систем комітету Верховної Ради з питань національної безпеки і оборони народний депутат з фракції "Блоку Петра Порошенко" Ірина Фриз на прес-конференції, передав кореспондент АСН. "Закон повинен бути внесений протягом шести місяців після прийняття закону про нацбезпеку. Якщо будуть зберігатися всі терміни, то не виключена ситуація, що навіть в цьому році ми зможемо отримати проект закону, в якому буде відзначений формат і напрямки реформування СБУ", - зазначила експерт. За її словами, концепція реформування СБУ була розроблена ще три роки тому, в 2015 році. Вона передбачає демілітаризацію відомства і позбавлення його невластивих йому функцій, а саме розслідування економічних і корупційних злочинів. При цьому вона додала, що Служба безпеки повинна зосередиться на боротьбі з тероризмом і з загрозами державному суверенітету. Причому така концепція, на думку народного депутата, досить добре виписана. Нагадаємо, 24 квітня співробітники Національного антикорупційного бюро в Києві затримали співробітника Служби безпеки України, який у той момент отримував хабар.
Політика Люди Януковича мають намір повернутися до Києва Українські політики, що ховаються в Росії, - Микола Азаров, Віталій Захарченко, Андрій Клюєв та Станіслав Шуляк, сказали, що повернуться в Україну і «пожвавлять» її. Про це вони повідомили на прес-конференції в Москві в четвер, 26 квітня. «Ми обов'язково повернемося до нашої країни, ви можете це записати, а я можу підписати. Ми є представниками тієї самої України, яку нинішній режим не хоче бачити. Ми обов'язково повернемося і обов'язково пожвавимо Україну, змінивши її політичний курс. Я глибоко переконаний у цьому», - сказав Азаров. Віталій Захарченко, колишній міністр МВС України, також запевнив, що повернеться в Україну. «Я дуже тісно пов'язаний з Україною, і, звичайно ж, я пов'язую своє майбутнє, зокрема і політичне, з цією країною», - сказав Захарченко. Обіцяв повернутися і колишній командувач внутрішніми військами МВС України Станіслав Шуляк. "Я повернуся. Я хочу повернутися в Україну, де червоний прапор перемоги і георгіївська стрічка будуть гордістю і честю країни, а дивізія СС Галичина стане серйозним ганьбою. Я хочу повернутися в свою країну, і я зроблю все можливе, щоб це відбулося», - сказав Шуляк. Прес-конференція в Москві тривала трохи більше години, в ній взяли участь близько двох десятків журналістів, з яких тільки один був із України.
Культура Макаревич порадив жителям РФ «бігти дрова збирати» і «стрибати в грубки» Легенда радянської та російської музики Андрій Макаревич вважає, що громадяни Росії підуть і на самоспалення, якщо влада ухвалить відповідний закон. Нещодавно віце-президент Державної Думи Петро Толстой рекомендував жителям країни відмовитися від лікування наркотиками зі Сполучених Штатів і запропонував перейти на «кору дуба, глід, марганець». З точки зору Макаревича, це твердження вказує на дурість людей. На його думку, чиновники постійно проводять експерименти над своїм населенням: список заборон поступово розширюється, але це не викликає ніякої реакції з боку громадян. В результаті, в умовах вседозволеності, у чиновників просто «знесло дах». "Завтра придумають закон, щоб всім через одного самим в печі стрибати - побіжимо дрова збирати", - сказав Макаревич. Це аж ніяк не перше негативне висловлювання Макаревича на користь співвітчизників, не так давно він заявив, що влада робить людей «злісними дебілами».
Здоров`я Мало не втратила руку: Китаянка довела, що спати за столом шкідливо 28-річна Сурнамед Чжан, яка працювала в офісі в китайському місті Харбіні, спала на робочому місці, схиливши на нього голову і використовуючи свою руку замість подушки. Вона робила це під час обідньої перерви по годині, кожен день протягом декількох місяців. Коли вона прокидалася, то неодноразово помічала, як її пальці терпнуть і болять, але значення цьому особливо не надавала. Після чергового післяобіднього відпочинку дівчина зрозуміла, що просто не відчуває свою ліву руку. Дискомфорт з часом не пройшов, хоча Чжан на це дуже сподівалася. В результаті дівчина не могла взяти в руку навіть звичайну річ. Лікарі здивували її заявою, що їй потрібна операція, і причиною її проблем виявилася банальна звичка спати на столі протягом тривалого часу, в результаті чого нерв, який контролює руху її руки, був пошкоджений. Зазвичай на ранній стадії подібна проблема може бути виправлена ​​за допомогою фізичних вправ. Але оскільки Чжан довго ігнорувала її, довелося вдатися до хірургічного втручання.
Події оформление ленты  Нам забороняли одягати респіратори. Був присмак металу в роті. Спогади про катастрофу на ЧАЕС Чи буває доля легкою? Мабуть, ні. Та ці люди пережили таке, про що важко згадувати навіть через третину століття. Цьогоріч минає 32 роки з аварії на Чорнобильській АЕС. Люди, які з вікон власної квартири бачили заграву над 4 енергоблоком, люди, які з перших хвилин бачили, розуміли, іноді намагались врятувати інших і ставали героями. Власне, героїзм – це майже завжди ціна недбальства інших. Їхній героїзм також у тому, що переживши аварію на ЧАЕС, розуміючи ціну помилки у атомній енергетиці, вони не сховались, не відгородились, не закрили очі на все, а присвятили життя ядерній та радіаційній безпеці України, та мабуть, не лише України, але й світу, адже радіація не знає кордонів. Зараз вони - працівники Державного науково-технічного центру з ядерної та радіаційної безпеки і ми публікуємо їх спогади 32-річної давності. Будівництво ЧАЕС: «Це було щось неймовірне!»Як тільки ми приїхали на станцію, її будівництво ще велось. Це було щось неймовірне. Будівельний майданчик розритий, увесь в канавах, безліч транспорту, бетоновози. Словом – йшла будова на повну. Це був такий підйом! Я писала своїм подругам: "Ви не уявляєте, ви там у Мінську чи в Бресті живете, по асфальту ходите, а я у джинсовому костюмі і кирзових чоботях». А потім, коли вже пустили блоки, все змінилось, містечко наше, таке красиве, росло: будувались будинки, магазини, великий торговий центр щойно відкрили. А природа яка! Річка Прип’ять поряд, ліс, ми ягоди збирали, гриби возили просто цілими багажниками. Пізніше Четвертий енергоблок уже запустили і почали будувати на острові П’ятий та Шостий енергоблоки. Набирали людей на роботу. У нас колектив був дуже хороший. Всі здружились, ходили в гості один до одного, відзначали свята разом – писали вірші, пісні співали під гітару, на Новий рік переодягались, йшли по квартирах до всіх співробітників, бо що там того містечка –лише 5 кілометрів усього. Гарно дуже було... і коли все це трапилось, то дуже переживали, сподівались все таки, що повернемось, але, на жаль цього не сталось…Консультант інформаційно-технічного відділуЗахарова Віра Іванівна Природа і місто: «Ідеальне місце для молодих сімей»Я усі ті добре місця знаю, я дуже ліс люблю, гриби збирати люблю. Там такі мальовничі, дуже гарні місця. Колись, іще до аварії, мама розбудить нас в школу йти, і поки вона сніданок готує, я побіжу і за півгодини несу грибів: наша хата була недалеко від лісу. В кінці городу річка текла – Уж. Мабуть, і зараз тече, тільки замулилася. На лузі вона була велика, розливна, а в нас в кінці городу – невеличка. Місто наше було дуже миле: проспекти були такі гарні, центр такий чистий, доглянутий, річка поруч… Місто молоде і молодіжне – середній вік мешканців – 28 років. Дуже мені там подобалось, хоча і жила я в гуртожитку. Не мала ще власного житла, але на чергу всіх ставили, чекали. Так як дуже багато було людей, то за один день чи за рік було неможливо отримати житло. Ну і я сподівалась, бо думала, що десь у 27-28 років і у мене була б там своя квартира. Мальовниче місто було».Начальник сектору обліку необоротних активів запасів розрахунківІриневич Тамара Петрівна А взагалі місто Прип’ять – то було ідеальне місце для молодих сімей з дітьми. Все було продумано, багато було гуртків, секцій. Було чим зайнятись після школи. Я теж навчалась у дитинстві в музичній школі на віолончелі, плавання любила. То було моє улюблене заняття. У нас був спортивний клас і ми займались по особливій програмі – вставали о п’ятій ранку, йшли на половину шостої на тренування. Потім 2-3 уроки, далі – наступне тренування, потім знову навчались і йшли на третє тренування. Зараз, коли своїй дочці розповідаю, що в нас було по три тренування на день і що вставали ми о п’ятій ранку, вона дивується тому, що ми, діти, могли так багато займатись.Старший науковий співробітник лабораторії аналізу досвіду експлуатації та поточного рівня безпеки АЕСНедбай Світлана Володимирівна ЧАЕС: «Ми всі були – одна дружна компанія»Ми приїхали з чоловіком у 1977 році перед пуском першого енергоблока, він працював у реакторному цеху, а мене взяли в електроцех, бо я щойно закінчила інститут за спеціальністю електрозв’язок. Спочатку працювала на АТС, а коли пустили Перший енергоблок, мене перевели черговим електромонтером засобів зв’язку на діючий енергоблок. У моїй зміні були такі відомі люди, як Штейнберг Микола Олександрович, Смишляєв Олександр Євгенійович. Взагалі ми всі були – одна дружна компанія. Ми обслуговували різносторонній зв’язок, це була і міні-АТС координатна для адміністрації, і оперативний зв’язок – пульти у начальників зміни, директора, головного інженера, заступників головного інженера, також у нас було промислове телебачення – стояли камери у тих приміщеннях, які були напівобслуговувані і за обладнанням треба було стежити, був голосний зв’язок, лінійний зв’язок і СВЧ зв’язок на Київ. Потім я працювала майстром, далі– старшим майстром. А за два роки народила доньку Тетяну і тільки вийшла з декрету в березні, як у квітні трапилось це лихо.Консультант інформаційно-технічного відділуЗахарова Віра Іванівна Ніч проти 27 квітня 1986 року: «…мовби тисячі прожекторів його освітлювали!»Так трапилось, що нашого керівництва зв’язку не було тієї ночі вдома, бо були на дачах у Буряківці. Мені зателефонував черговий і сказав, що не може знайти начальника зв’язку і попросив приїхати, бо на Четвертому блоку зовсім нема зв’язку. Я швиденько, це була перша година ночі, прийшла в центр містечка на автобусну зупинку. Там, не зважаючи на пізню пору, було дуже багато людей, машин, автобусів. Всі їхали на ЧАЕС. Усі якісь були розгублені, сказали, Четвертий блок закритий, там були вже пожежники. Почав діяти медпункт, надавали допомогу постраждалим, швидкі з мигалками усю ніч їздили... Словом, коли я приїхала, на Четвертий блок нас уже ніхто не пускав, нічого там вже зробити не могли.Ми спустились у Штаб громадянської оборони, отримали йодні таблетки і о десятій ранку приїхав уже наш начальник, а я поїхала додому.У першу ніч було видно пожежу, тління, але наступної ночі стояла заграва над цим енергоблоком, мовби тисячі прожекторів його освітлювали. У нас ще вікна виходили на нього, тож видимість така була, навіть не описати, що це було за видовище.Консультант інформаційно-технічного відділуЗахарова Віра Іванівна Мені на той час було 13 років. Я займалась плаванням, а в день аварії мала їхати на змагання у Бровари. О п’ятій ранку ми зустрілись на автостанції, але виїзди із міста вже було перекрито, тобто ми не потрапили на автобус, пішли на річковий вокзал, думали спробувати добратися до Броварів на «ракеті», але не вийшло, бо Прип’ять була перекрита теж. Вночі, коли трапилась аварія, я не спала, складала сумку і раптом почула вибух такої сили, що задрижали шибки, і буквально за якийсь дуже короткий час почали «швидкі» їздити, пожежні, міліція. До ранку дороги та місто вже мили дезактиваційними машинами, ходили люди з дозиметрами, щось заміряли. Ми якось не розуміли тоді масштабів аварії. Може, думали, викид, якийсь незначний. Якось не відчувалось такої біди...Ну отже, оскільки ми не поїхали на змагання, то пішли до школи. У школі нам давали вже таблетки йоду, а між учнями ширились чутки, що, мовляв, чийсь тато прохопився, що трапилась якась серйозна аварія. Мій тато працював у турбінному цеху на ЧАЕС, але в той час, на щастя, був у відпустці, тому в перші дні не потрапив туди. Над містом уже літали вертольоти, кажуть, тоді вже намагались скидати пісок на палаючий реактор. Брат мій, на три роки старший за мене, вилазив на шістнадцятиповерхівку, аби подивитись як горить реактор. Тоді все це здавалось цікавим, ніхто не розумів, що прийшла біда…Діти спокійно собі грались на вулиці, жодних попереджень не було про те, що треба не відкривати вікна, сидіти вдома.Старший науковий співробітник лабораторії аналізу досвіду експлуатації та поточного рівня безпеки АЕСНедбай Світлана Володимирівна 27 квітня 1986 року: «На станцію вже додзвонитись не можна було, а те, що передавалось із уст в уста, було зловісне, страшне…»Яка реакція була ? Ніхто нічого не знав. Викиди ж були часто. Ми бачили це все по тому, як мились вулиці. Що ніч – їздять вулицями і поливають із миючим засобом, от і все…То це значить уже щось було.Начальник сектору обліку необоротних активів запасів розрахунківІриневич Тамара Петрівна Аварія трапилась в кінці квітня, з п’ятниці на суботу. Того дня ми планували поїздку до Києва у Печерську лавру. Чоловік рано вийшов з дому, але дуже скоро повернувся, сказав, що з Прип’яті автобуси не випускають і щось трапилось на ЧАЕС, докладно ніхто нічого пояснити не може, але веліли всім іти додому. А стан був такий...Ви знаєте, просто якесь неприйняття того всього, що трапилось. Здавалось, що чогось страшного просто не може бути. І якийсь чи то ступор, чи то що. Того дня у нього був вихідний день, погода була чудова, літня, а у нас маленькі діти віком 3 і 6 років, вдома сидіти не будеш. Ми зібрались із дітьми, погуляли. На той час я працювала в підсобному господарстві ЧАЕС інженером-теплотехніком у тепличному комбінаті, ми жили недалеко від тепличного комбінату, сходили з дітьми на екскурсію, якраз перший гектар ввели у експлуатацію, показали їм помідори як ростуть зелені. Потім, я приїздила туди в тепличний комбінат по документацію, помідори червоні вже лежали на сонці, але, на жаль, все це було вже загубленим. Погода була чудова, людей так багато гуляло, єдине – було видно, що ближче до центру їздили машини, поливали дороги, ходили вулицями дозиметристи, але ніхто нікого не попереджав про те, що гуляти не варто, краще піти додому. Ми на шістнадцятому поверсі жили, з нашого вікна було видно реактор, виходили якраз на ту сторону вікна, балкон…Щось таке чорне і зловісне було видно...А в той же час подивишся трошки лівіше – річка, люди грають волейбол, відпочивають… Увечері, годині об одинадцятій, до нас постукали у двері і принесли таблетки йоду для всієї сім’ї. А вранці наступного дня було оповіщення по місцевому радіо, щоб ніхто не хвилювався, ніхто не намагався нікуди поїхати, а чекали повідомлення по радіо о тринадцятій годині. В першій годині ополудні було повідомлення про те, що буде евакуація. От не пригадую, чи вжили вони це слово, чи ні. Сказали, що найближчим часом нас вивезуть усіх із міста, і що можливо перебуватимемо десь у лісі, тому потрібно взяти з собою теплий одяг, документи і їжу на три доби. Мовляв, будуть підходити до кожного будинку уповноважені особи і скеровуватимуть процес евакуації. Незабаром до нас прийшли, чоловік саме збирався на роботу у другу зміну, він працював начальником цеху на ЧАЕС, ми попрощались. Знаєте, було таке відчуття, наче на війну чоловіка відпроваджуєш, бо на станцію вже додзвонитись не можна було, а те, що передавалось із уст в уста, було зловісне, страшне…Науковий співробітник лабораторії аналізу безпеки систем контролю, управління та діагностикиЛукашина Людмила Григорівна Евакуація: «Ми вас не чекали, ви ж не писали, не телефонували...»Коли почалась евакуація, ми виїхали спочатку у Чернігівську область. Моя подруга везла туди дітей і ми вирішили, що теж своїх туди відвеземо та залишимо. Ми ж думали, що це все триватиме кілька днів, а потім можна буде повернутись додому! Але коли дізнались, що евакуація надовго, чоловік забрав дітей і відвіз нас до Білорусі до батьків. Ми приїхали, а батьки дивуються: «Ми вас не чекали, ви ж не писали, не телефонували...» А ми ж мовчали, що щось трапилось. Та вони бачили, що щось не те: ми якісь налякані, невеселі, стривожені. А потім батько увімкнув «Голос Америки» чи «Німецьку хвилю», виходить до нас і каже: «Так це у вас таке трапилось?» У нас же по радіо та телебаченню у перші дні мовчали. А я кажу: «У нас, у нас...»Консультант інформаційно-технічного відділуЗахарова Віра Іванівна Нас евакуювали десь близько п’ятої години у Іванківський район. Було дуже страшно. Ходили різні чутки, що на реакторі були ще й ще вибухи…Нас поселили в приватний дім до літньої пари. Ставились до нас дуже тепло, зі співчуттям. Та я хвилювалась, бо що з чоловіком – невідомо. Я залишала дітей, їздила до Іванкова, щоб хоч когось побачити зі станції, щоб хоч щось дізнатись. Отак-от бачила когось у білому одязі зі станції і питала: «Знаєте такого-то і такого?» Словом, поговорила з одним чоловіком, який сказав, що бачив його, мовляв, не хвилюйтесь. І я написала записку та передавала ним, що, можливо, п’ятого травня ми з дітьми поїдемо до батьків у Курахове, написала де ми знаходимось…Але якраз на початку травня було прийнято рішення про вахтову роботу і мій чоловік ще на п’ятнадцять днів залишався на ЧАЕС, але ми таки побачились із ним перед від’їздом. Ми були евакуйовані із однією родиною, жінка там працювала на телеграфі, і вона казала, що коли там по телефону говорили про аварію, то розмову глушили і моментально переривали. Як було повідомити батьків, аби не хвилювались? Я зателефонувала їм перед від’їздом і просто сказала, що у нас все добре, привітала з Першотравнем. Сказала, щоб лише почули мій голос.Науковий співробітник лабораторії аналізу безпеки систем контролю, управління та діагностикиЛукашина Людмила Григорівна У суботу я була чергова, з вікна нам було видно і вогонь, і все що відбувалось, але ніхто нам нічого не говорив. День ми відпрацювали, на другий день почалась евакуація, і я поїхала до себе додому, в село. Я виїздила окремою машиною, адже працювала тоді у нововідкритому торговому центрі, і ми ще формували сухі пайки для людей. Туди входили консерви, молоко згущене, якась ковбаса. Роздавали тим, хто відряджені були, і місцевим. Але я пайки не роздавала, лише формувала. Щодо евакуації, то напарниця моя, яка в кімнаті зі мною жила, казала, що бачила, як стояли в ряд дуже багато автобусів і грузили всіх жінок з дітьми, бувало що і сім’ї, але в основному чоловіки залишалися. Я приїхала додому вночі, мама моя дуже переживала, насварила…Якось тоді не думалося про це. Треба лишитись – значить треба.Начальник сектору обліку необоротних активів запасів розрахунківІриневич Тамара Петрівна Київ: «Стійки радіоактивного контролю захлинались, уловлювали випромінювання».Двадцять дев’ятого чи тридцятого числа їхали на роботу попри дослідницький реактор, то вже там стійки радіоактивного контролю захлинались, уловлювали випромінювання.Привезли людей із Прип’яті, важко вже згадати, з якою метою, на санобробку чи для чого, і тоді теж відразу сильно спрацювали стійки, такий в них брудний одяг був. А тридцятого числа стійки просто відключили, бо вони дзвеніли вже самі по собі. У Києві упродовж кількох годин була дуже погана ситуація. Якраз йод ішов –десяток годин може…Я наказав своїм закрити всі кватирки і нікуди не ходити. Сину тоді 9 років було. Вчителька змусила дітей мити вікна, я як дізнався, прийшов, сказав терміново закрити вікна, вона каже: «Що ви паніку сієте!» А я кажу: «Терміново! Бо у вас будуть великі неприємності». Попередили дітей, батьків, аби всі сиділи вдома. Ніхто нічого не афішував, говорили, що не треба нікому нічого повідомляти, але ми нікого не слухали, а робили те, що повинні були робити.Самопочуття нормальне було. Дози не такі великі, це не ті дози, які отримували пожежники, чи ті, хто безпосередньо контактував зі шматочками палива, а захисту ніякого не було, там сотнями мілірентген міряється. Пожежа була, все горіло. Що з цим робити? З тим, що горить, виходить аеродинамічна труба, викиди йдуть, в атмосферу... Довго не могли пожежу погасити, бо туди близько важко було підійти через радіацію.Провідний науковий співробітник лабораторії нейтронно-фізичних розрахунків і перехідних та аварійних режимів реакторних установокХалімончук Володимир Адамович; Начальник лабораторії нейтронно-фізичних розрахунків і перехідних та аварійних режимів.реакторних установокКучин Олександр Вікторович Ліквідація: «…на ранок він помер, а я упродовж трьох днів просто лежала на підлозі ниць»Потім у нас в районі зорганізували у Поліському штаб нашої організації (ОРС при управлінні будівництва АЕС), я поїхала туди з наміром розрахуватись, але на прохання колег залишилась, і працювала бухгалтером. Розраховувала всіх відряджених по ліквідації аварії на ЧАЕС. І у той же час двічі-тричі на тиждень ми їздили, аби вивезти із Прип’яті документи для звітів, на ліквідацію продуктів харчування, аби знати, які саме збитки понесла організація. Одного разу, це було вже в червні, ми поїхали у наш великий торговий центр по документи, з нами обов’язково їздив дозиметрист, і, мабуть, тоді ми отримали дуже велику дозу опромінення, тому що на ранок він помер, а я упродовж трьох днів просто лежала на підлозі ниць. Швидка приїздила, щось мені кололи, а я знову і знову без пам’яті сповзала на підлогу і нічого не пам’ятала... Начальник сектору обліку необоротних активів запасів розрахунківІриневич Тамара Петрівна …Я був зв’язківцем, кадровим військовим, наша задача полягала у організації зв'язку. Трохи згодом приїхали тилові частини, лазнево-пральні комбінати, склади продовольства і одягу. І ми теж для них забезпечували зв'язок. Спочатку ми були там упродовж семи днів...А потім я туди поїхав вже першого липня і був до першого серпня в районі Чорнобиля черговим по зв’язку Другого сектора. Тоді військові розбились по зв’язку на три сектора. Перший сектор – Білоруський округ, Другий – Макіївський, Третій – сектор ставки Західного правління на чолі з командуючим Герасимовим. Нема вже його… Ми стояли в районі Дитяток і Миколаївки. У Дитятках стояли наші основні сили, туди приїхала Харківська бригада хімзахисту з Дніпропетровська, багато було молодих резервістів. Вони милися в нас, дехто в Поліське їздив, перевдягалися. Хто там по п’ятнадцять хвилин був, хто довше… Кому як випадало. Ми як вперше туди приїхали, то не було навіть дозиметрів. Потім вже стали нам давати засоби перевірки – схожі на ручки, якісь папірці, а вже потім і лабораторії були… Першого травня, коли в Києві був парад, то місцевих вивозили з-під Чорнобиля. І ті міліціонери, які стояли на блокпостах і водії, які вивозили людей, їх вже практично нікого нема, вони дуже велику дозу опромінення отримали… Ну нам теж перепало трошки. Страшно не було, бо ніхто нічого не знав. Ніхто нічого ж не бачив. Навпаки, був якийсь підйом такий, чи то від радіації, чи то від чого… І був якийсь присмак заліза ніби в роті. І то він був якось не завжди, і не заважав він, цей присмак. У нас поруч був вертолітний майданчик. Командування туди-сюди літало… І весь час піднімався пил. Якби знали та розуміли чим це закінчиться, то може інше ставлення було б. А так – чого його боятись – не болить же нічого, нормально все, здоровий… Держава тоді якось швидко так зорієнтувалась. Помогли всі. Працевлаштували, житлом забезпечили. Матеріально теж. Але от здоров’я... Ті села, на які вітер тоді дув, вимирали вулицями. У нас в Гостомелі якраз із Поліського виселені… Там на сьогоднішній день тих, кого виселили, практично вже нікого нема. Тільки їхні діти. Може, чоловік із десяток на всю вулицю… Онкологія.Завідувач господарства ДНТЦ ЯРБ, Білінський Анатолій Володимирович «Нам заборонили одягати респіратори, щоб не лякати людей»Коли ми поїхали на Чорнобильську станцію приблизно одинадцятого травня. Прийшли на роботу в Інститут ядерних випробувань, нас покликав директор Вишневський і сказав, що треба поїхати на АЕС, бо там, ймовірно, буде потрібна допомога виїзній комісії. І що здивувало коли їхали: у нас із собою був прибор для вимірювання рівня іонізуючого випромінювання, і коли проїжджали "міксери-бетоновози" зі сторони Чорнобиля, то відразу у нас прибор зашкалював і ми розуміли, що щось трапилось неймовірне.Вже до Іванкова як їхали, то бачили, що потужність дози була підвищена порівняно зі звичною ситуацією. І як бетоновоз проїжджа в– стрілка раз – вжух! Він проїздить – і назад... А коли Іванків проїхали, стрілка відразу у тому діапазоні, в якому ми міряли, почала зашкалювати і ми переключили на інший діапазон. І коли чуєш розмови про те, що аварія на ЧАЕС була зроблена спеціально – неправда. Скільки там тоді було людей!. Дуже багато людей було. Переживання про аварію було у всіх, не залежно від національності чи чину. Проте складалось враження, що ніхто не знав, що робити, така атмосфера гнітюча була... Того дня ми відразу повернулись назад, бо у комісії сказали, що наша допомога поки що не потрібна. І ми зайнялись своєю роботою – розробкою тривимірних програм для розрахунку реактора РБМК. У нас вже були якісь напрацювання і по стаціонарним, і по перехідним програмам і їх можна було використовувати для дослідження причин аварії, і тоді нас залучили для виконання робіт у Москві у Держатомнагляді. І ми туди прилітали. Була така робота, що вранці сиділи в інституті, складали дані, що треба порахувати, машин для розрахунків не було, нам надавали машину у Інституті досліджень на площі Лесі Українки, їхали туди, вночі рахували, машина була повністю у нашому розпорядженні. Ту машину не можна зрівняти з цими комп’ютерами, що ми зараз користуємось, вона була в сотні разів потужніша. Всіх користувачів просили піти, залишались тільки нас двоє-троє і виконували розрахунки по тому, що сказали в Москві члени комісії з розслідування причин аварії на ЧАЕС. Вночі рахували, а вранці приїздить наш начальник відділу Токаревський, ззаду в авто згорнулась калачиком і спить його дружина, ми їдемо в Бориспіль, звідки відправлявся спецрейс ЯК-40, і ми по цьому спецрейсу літали в Москву, а дружина відганяла машину. У Москві– нарада, далі – в Курчатовський інститут до колег, з якими ми довго працювали раніше і назад, додому. Одного разу ледь не заарештували. Я передавав пропуск, зігнувся за ним, а стійка була радіометрична, і спрацювала. Мені порадили змінити куртку. В такому режимі працювали два тижні, а далі вже наша робота полягала у втіленні розроблених нами програм щодо розрахунків завантаження повторного пуску енергоблоків: Першого, Другого, Третього. Потрібно було виконувати розрахунки щодо оцінки заходів, наскільки вони підвищують безпечність. Потім на реакторі був ще такий негативний ефект реактивності – зневоднення – вода ішла із активної зони, реактор переходив у стан, коли ставав дуже-дуже надкритичним.Які враження чисто такі людські?.. Дуже багато було молодих хлопців віком по 18-19 років і які перебували у зоні сильного радіаційного випромінювання, ми це бачили, коли працювали у обчислювальному центрі, який знаходився між Третім і Четвертим блоками. Там десь було близько 4 міліренгенів на годину. Щоб ви розуміли що це таке, – це в тисячу разів більше норми! Там ставок-охолоджувач є, то забруднення в ньому було 10-8 Кюрі на літр (Ки/л), а може й вище. Тобто у нас рахувалось в ядерних дослідженнях – це радіоактивні відходи, а там...Далі ми брали участь у розрахункових обґрунтуваннях безпосередньо на станції. Жили в Чорнобилі в готелі на вулиці Богдана Хмельницького і працювали в Інституті ядерних досліджень. Щодня їздили в Чорнобиль, в Прип’ять їздили. І, треба сказати, їздили чітко визначеним маршрутом, не відхиляючись в сторону. Там шлях був, де найменше було забруднення, от по ньому і їхали. На в’їзді в Прип’ять зліва був рудий ліс – радіація вбила все живе, його весь спиляли і захоронили. Ще, пригадую, нам з товаришем із Курчатовського інституту треба було потрапити до П’ятого блоку, там уже корпуси, градирні вже стояли і треба було перейти через залізничний міст на острів отой, де водосховище. Дивимось– рибалка сидить і ловить рибу. Ми зупинились – якраз клювало. Отакенного ляща піймав! Витягнув, взяв за голову, подивився, зняв з гачка і знову вкинув у воду. Чисто заради того, аби витягти рибу, сидів чоловік... Що ще розповісти? Жили в готелі, то був приватний будиночок на один чи два поверхи, довкола – сад, а в саду такі яблука гарні. І ми їх їли. Середину тільки вирізали.  Щодо заходів захисту, то коли їхали – просто переодягались в інший одяг. Це на станції, а в Чорнобилі – ні. Медикаментів ніяких не приймали. Я ще, коли це все трапилось, відразу і дітям дав по кілька крапельок йоду на воду, щоб випили кілька разів. Це відомий факт, що щитоподібна залоза накопичує йод, то цей захід – аби вона не набирала радіоактивного йоду, який після аварії був. Провідний науковий співробітник лабораторії нейтронно-фізичних розрахунків і перехідних та аварійних режимів реакторних установокХалімончук Володимир Адамович; Начальник лабораторії нейтронно-фізичних розрахунків і перехідних та аварійних режимів реакторних установокКучин Олександр Вікторович Я за фахом – математик, і у 1979 році мене запросили в Інститут ядерних досліджень. Працював я у відділі безпеки АЕС, у цьому відділі була лабораторія радіоекології. Я там займався радіопрограмуванням, а потім мене почали підключати вже до інших задач. Керівником лабораторії був відомий на той час Віталій Костянтинович Чумак. Ми займались тим, що готувались до ймовірної майбутньої аварії на АЕС. Наша лабораторія сіяла в районі АЕС різні городи, де вирощували овочі і поливали їх водою з першого контура, також ми вивчали рибу, яка водилась у охолоджуючому ставку. Упродовж 5 років ми складали математичні моделі та рахували коефіцієнти переходу. Так вийшло, що ми, власне кажучи, готувались до аварії на ЧАЕС. Треба сказати, що до цього в нас було ще дві аварії, в дослідженні яких брала участь наша лабораторія. Перша – на РАЕС, чи то у 1981, чи то у 1982 році, я вже точно і не пригадаю, то була якраз проектна аварія, що полягала у відриві кришки колектора парогенератора з втратою першого контура, і друга аварія– на Першому блоці ЧАЕС, коли «вистрілила» збірка, внаслідок чого відбувся досить серйозний викид радіонуклідів у навколишнє середовище. Його відразу ж засекретили скрізь, де тільки можна. Та ми все ж поїхали на місце, зібрали пісок із дитячих майданчиків, і в цих пробах виявили осколки палива. Хоч усе робилось потайки, хтось десь все-таки прохопився словом, із Чумаком провели «бесіду». Ми розуміли, що реактор Четвертого енергоблоку досить непередбачуваний. Але того ,що трапилось у квітні 1986 року, навіть уявити собі не могли. Увечері 26 квітня, це була п’ятниця, всі наші співробітники пішли додому, моя дружина з тещею поїхали до Ленінграда на весілля до родичів, я був сам з двома дітьми вдома, і мені ввечері зателефонувала одна моя знайома і спитала, чи я не знаю, що трапилось на ЧАЕС. Вона товаришувала з міліціонером і його екстрено викликали до Чорнобиля. Я її заспокоїв: «Не хвилюйся, нічого там поганого трапитись не могло». Я набрав Чумака, і він сказав, аби в Суботу вранці вийти на роботу, мовляв, будемо розбиратись. Коли наступного ранку приїхав на роботу, виявилось, що Чумак уже намагався добратися до ЧАЕС, але в районі Іванкова його завернули. І коли він приїхав на роботу, – а в нас же лабораторія, стояли стійки радіаційного контролю, – то вони почали дзвеніти. Усі зрозуміли, що трапилось щось дуже погане. Напруження було неймовірне, але ми нічого не могли зробити, тому нас відпустили до понеділка додому. У понеділок стійки уже відключили: вони дзвеніли самі по собі. Я подивився на потужність дози. Цифри доходили вже до мілірентгенів. Пригадую, що я, подивившись на все це, зрозумів, що треба блокувати щитоподібну залозу. Поїхав у дитячий садочок до дочки, звелів вихователям негайно закрити усі вікна, забрав дитину з садочка, обдзвонив усіх друзів і знайомих, сказав, що справи погані, порадив робити інгаляції з йодом: у посудину наливати воду з йодом, ставити на плиту і кип’ятити, хоч нам сказали мовчати і нікому нічого не казати, та все одно, мене це не спинило: до 1 травня всіх моїх знайомих мені вдалось «вигнати» з Києва. 28 числа повернулись дружина з тещею із Ленінграда, і я відразу відіслав їх до матері.Начальник відділу радіаційного захистуБогорад Володимир Іванович Я на той час працював в Інституті ядерних досліджень. Києву ще, можна сказати, пощастило, бо в перші дні вітер не дув у сторону Києва, але за кілька днів він змінився і радіонукліди понесло і на столицю. Та ще чому ми розуміли, що щось відбувається не дуже хороше, бо коли деякі співробітники проходили повз стійки радіаційного контролю у нас в Інституті, вони дзвеніли. Як виявилось, для евакуації людей із Прип’яті до Києва брали звичайні міські автобуси, і коли їх, ці автобуси, повертали назад, вони були брудні. Сіла десь людина після евакуйованого із Прип’яті на сидіння, от стійка потім і дзвенить. Потім кілька разів до нас возили в Інститут цих евакуйованих, вирішили перевірити, наскільки вони забруднені. І от як вони йшли територією Інституту, там, де вони йшли залишався просто слід… Місця ці спочатку просто крейдою обмальовували, щоб ми туди не ставали, а потім до цього всі звикли, а вже десь на початку травня – наприкінці квітня наші стійки вже самі по собі дзвеніли, і їх взяли виключили та й все. Перше що відчувалось – йод. Горло у всіх пекло, бо радіоактивний йод осідав на щитоподібній залозі. Я працював у відділі ядерної спектроскопії, у нас були відповідні прилади і знання, тому нас підключили до пробовідбору і вимірюванню проб. Ми їздили в «зону», відбирали проби, а потім у себе в лабораторії їх вимірювали.Провідний науковий співробітник лабораторії безпечного поводження з радіоактивними відходамиБорозенець Григорій Петрович 30 числа ми виїхали в Чорнобиль, у нас був припис зібрати проби продуктів харчування, аби зрозуміти наскільки те, що трапилось, небезпечно для людей. Спочатку це видавалось навіть цікавим, але коли їдеш туди, а в нас з собою був тільки ДП-5, і бачиш, як росте потужність дози при під’їзді до Чорнобиля, і бачиш, як ростуть ці мілірентгени: уже і 10, і 20, і 150 мілірентген... А нам заборонили одягати респіратори, щоб не лякати людей. У машині ми їхали в респіраторах, а при в’їзді в села знімали їх і робили вигляд, що все нормально. Люди несли яйця, молоко, всі гуділи, шуміли, бо всі розуміли, що щось відбувається, а що – ніхто не знав докладно. Солдати скрізь ходять, ніхто нікого нікуди не випускає, але всі на вулиці, розчервонілі, гарячі – тоді ж спекотно було. І скрізь нам: «Молочка попийте, молочка попийте», а ми ж не можемо… Хоча деколи доводилось і попивати, бо ж відразу: «Не п'єте, щось більше знаєте, ніж ми». Одного разу підійшов до мене чоловік і каже: «От скажіть мені, хлопці, було сьогодні «120», чи ні?» – «Чого 120, діду?» – «А я не знаю чого. Але сьогодні були солдати і сказали, що у нас «120». От ви скажіть, було сьогодні «120», чи ні?». А це – «120 мілірентген на годину». І це далекувато ще від блока!.. Потім ми поїхали у напрямку Янова і коли проїжджали повз блок, я вже не пам’ятаю, яка там потужність дози була, але якби машина б у тому місці заглухла, ми б там і залишились назавжди. Доїхали до Янова, взяли проби, об’їздили цілу зону відчуження, скрізь стояли загорожі, БТРи, солдатики бігали хто в чім, можете мені повірити... І коли ми приїхали, в реакторі дезактивація повна, і всі на вимірювання, всі спектрометри зашкалюють, нічого поміряти не можна, – йод «забиває» все. А коли проїздили повз блок, його видно не було – стояла просто парова хмара. А в Прип’яті ще люди. А в селах скрізь люди. А 1 травня демонстрація – з велосипедним пробігом… І тоді хтось подав ідею, що для того, аби пил не піднявся, треба все поливати. Їм потрібен був дозиметрист, мене призначили дозиметристом. Взяли «кукурудзник», який поливає поля, мене посадили в «кукурудзник», я сидів на приставному стільці з дозиметром, найняли льотчика, льотчик теж нервував, бардак повний… Ми літали, я з дозиметром дивився, куди не летіти, де доза «росте». Розвертались і поливали... Ну це було, як кажуть, що мертвому припарка. А тоді в Києві почалась паніка. То було страшне, як під час війни: люди рвались у поїзди, білетів нема. Десь до числа 10-го Київ спорожнів. Отак ціле літо минуло у різних комісіях щодо ліквідації наслідків аварії, потім мене з Марком Залізняком включили до комісії по захисту Дніпра. Треба було думати, що робити з Дніпром, бо радіонукліди мали змитись, а тоді потрапити по каскаду в Дніпрові води. Та розрахунки показали, що на той час реактор був вже у такому стані, що нічого особливого не трапиться. Всі, звичайно, тоді отримали дозу... До осені, та й, практично увесь рік, ми займались відстеженням зони відчуження. Та це вже було не так страшно. Начальник відділу радіаційного захистуБогорад Володимир Іванович Якась така створювалась імітація роботи бурхливої, постійно засідала урядова група, приймали рішення, інколи дурні. Але люди просто шукали вихід із ситуації. Нічого ж такого подібного раніше не було. Хтось щось хотів зробити корисне... Не знаю. Головне –інформації не було. Якби була інформація, звичайно, менше б і втрат, і всього... А так... Багато людей з часом все ж таки загинули. Я знаю кількох людей, які померли. То з часом воно трошки в землю пішло, десь корінням проросло, змилось водою… А тоді ж воно все було в повітрі. Захист може трошки кращий був хіба в тих, хто на самому блоці, а так – марлева пов’язка і все. Та й люди не розуміли навіщо вона. Радіація ж не пече, вона не кисла, не гірка, багато хто носив цю пов’язку під підборіддям, дихав забрудненим повітрям, і фактично гарячими частинками – це шматочки палива. Активність велика – альфа-частинка ж важка і просто зупиняється при найменшій перешкоді і всю енергію віддає, а це призводить відразу до онкології, уражаються легені, шлунок... Не знали цього люди. Щоб хоч трошки зробити пилозахист у самому Чорнобилі, постійно поливали центральні вулиці поливальною машиною, і все.Провідний науковий співробітник лабораторії безпечного поводження з радіоактивними відходамиБорозенець Григорій Петрович  Помилки мають здатність повторюватись, як тільки про них забувають. Чорнобильську трагедію мало згадувати лише один раз на рік, про неї треба знати, потрібно розповідати дітям, потрібно зробити все від нас залежне, аби це ніколи більше не повторилось.
Спорт В Іспанії суддя-клептоман обкрадав роздягальні під час матчів Іспанський суддя-клептоман Хосе Альберто, який працює в аматорській Лізі ветеранів Галісії, був притягнутий до суду. Хосе був звинувачений в тому, що він грабував роздягальні гравців. Відбувалося це прямо під час матчів. Цікаво, що в той же час головним місцем роботи у Альберто була Цивільна гвардія (поліцейське напіввійськове формування, яке підпорядковується Міністерству внутрішніх справ). Як з'ясувалося, в період з травня по жовтень 2015 року цей суддя-шахрай зробив не менше дев'яти крадіжок на суму в 1795 євро. За цей час його зловили на гарячому двічі, після чого він і був притягнутий до кримінальної відповідальності. Чоловікові загрожувало до півроку в'язниці, проте суд взяв до уваги каяття і співпрацю зі слідством і присудив злочинцеві 2160 євро штрафу плюс відшкодування збитків постраждалим.
Культура оформление ленты  Бекхем отримала величезний спадок від клієнта стриптиз-клубу Американська стриптизерка Вероніка Бекхем отримала величезний спадок від свого клієнта. Мільйонер на ім'я Мікі Ліу, який заповідав їй своє багатство, був директором з інформаційних технологій каналу HBO. Всього дівчина отримала 223 тисячі доларів. Жінка познайомилася зі своїм спонсором в липні 2014 року. Зустріч відбулася в стрип-клубі Атлантик-Сіті, де вона працювала. Відомо, що чоловік страждав від діабету, ожиріння і хронічного алкоголізму. Помер він, перебуваючи у себе вдома. У заповіті Бекхем була вказана бенефіціаром його пенсійних рахунків і страхового поліса. Сестра Ліу подала в суд на спадкоємицю, зазначивши, що не вірить в подібного роду дружбу і звинуватила її в маніпулюванні чоловіками. Суддя заявив, що позов не може бути задоволений, оскільки оскаржувати право на спадщину може лише спадкоємець першої черги, тобто колишня дружина або дитина померлого.
Суспільство 8 типів чоловіків, від яких рано чи пізно втікають жінки Ага, жінки від чоловіків теж тікають. І теж часто швидко і без пояснень. Але насправді пояснення є: ці чоловіки нестерпні. Як і чому - зрозумієте, якщо впізнаєте себе в одному з наступних типажів. 1. Чоловік-романтик У самій по собі романтиці немає нічого поганого, більш того, часто ми, жінки, скаржимося на її відсутність у відносинах. Але іноді романтики буває багато, приторно багато. Ти відчуваєш себе як в пастці в цьому липкому, цукровому сиропі так, що хочеться вирватися. Чоловік-романтик закидає тебе віршами власного і чужого авторства. Він посилає тобі смайлики в вигляді сердечок, листівки з букетами, багатозначно дивиться в очі. І годинами вигулює в парку. Спочатку це заворожує, навіть якщо тобі не 20. А потім ти думаєш: «Краще б картоплю почистив» або «Поміняв би лампочку в коридорі», «Досить гуляти, я їсти вже хочу», «Вірші. Знову вірші ?! Запитав би мене, як справи на роботі, так я з ніг падаю». 2. Мамин синок Відштовхує всіх жінок зі здоровим материнським інстинктом. З нездоровим - приваблює. Тому що вони включаються в конкуренцію, хто буде кращою «мамою» для «синочка». Шанс перемогти приходить тільки із смертю мами. Поки ж мама жива, вона постійно присутня у відносинах. Така людина живе з мамою. Робить все, що скаже мама, як в старому анекдоті: «Мама, я голодний?» - «Ні, ти замерз». Якщо ж і зустрічається з жінкою, то тільки з тією, яку схвалить мама. І постійно порівнює обраницю з мамою. 3. Бог фітнесу Весь такий накачаний, рельєфний, там у нього кубики, тут трицепси, тут косий м'яз. Спортивне харчування. Тренування кожен день. Не важливо, скільки йому років - 25 або 45, на всіх фото бог фітнесу зображений з голим торсом. Спочатку це здається прикольним, кому не подобаються спортивні чоловіки? Потім ти починаєш відчувати прискіпливий погляд «бога» на собі, далі йдуть поради, як тобі харчуватися і підкачатися. Незабаром ти розумієш, що тобі доведеться жити в спортзалі. Тому що бог фітнесу живе, а в світ виходить тільки для того, щоб показати простим смертним своє неземне тіло. 4. Містер Бест На відміну від бога фітнесу в Містера Беста ідеально все, не тільки тіло. Та й сам він кращий у всьому. У нього найкраща робота, краща машина, кращий стиль і найкраща жінка. Якщо ти примудрилася потрапити в стосунки з Містером Бестом - пощади не чекай. Вибилося пасмо з зачіски - «Жах, ти розпатлана». Поправилася на 2 кг - «Кошмар, як можна було так розтовстіти». Не хочеш писати дисертацію - «Але як же я буду представляти тебе колегам, я доктор наук». Загалом, Містер Бест - той ще нарцис. І ідеальну пару йому складе таке ж холодне і зациклене на собі чудовисько. І нехай живуть вони довго і щасливо в своєму ідеальному і холодному замку, а ми переходимо до наступного типажу. 5. Трудоголік Звичайно, людина, яка не просто працює, а захоплена своєю справою, - дуже сексуальна. Але ось біда - трудоголік не захоплений нічим іншим, крім своєї роботи. Перебуваючи у відносинах з ним, ти його навіть не помітиш: він йде на роботу, коли ти спиш, і приходить з неї, коли ти спиш. Про те, що ти живеш не одна, тобі будуть нагадувати його сорочки в шафі і чергові меседжі: «Люблю тебе, ось закінчу проект, і тоді я весь твій». Втім, проекти будуть змінювати один одного з завидною постійністю, а ти втомишся пояснювати подругам, чому в черговий раз ти приходиш на вечірку одна. А ще ти постійно будеш відчувати себе ледаркою поруч з такою людиною. Хоча і працювати можеш не менше за нього. Просто робота займає тільки частину твого життя, а для трудоголіка вона і є життя. 6. Колекціонер Не важливо, що він колекціонує - жінок або монети. Але скоро ти завиєш - весь свій час і гроші він буде витрачати на своє захоплення. Тобі, втім, про це може так само захоплено розповідати. Як він ганяється за рублем 1921-го або як йому пощастило купити 2 копійки 1925 року. На відміну від трудоголіка колекціонер буде фізично бути присутнім поруч, але думки його повністю поглинені колекцією. 7. Егоїст На перший погляд він здається ідеальним партнером - доглянутий, забезпечений, вільний. Навколо нього може витися багато жінок, кожна з яких думає, що заволодіє його серцем. Але ця людина любить себе, і тільки себе. І категорично не здатна на будь-яке «ми». Він зробить сніданок собі. Він з'їсть останній шматок торта, навіть не подумавши поділитися. Він залишить тебе посеред вулиці в 11 вечора, якщо підійде його тролейбус, і навіть не передзвонить дізнатися, як ти добралася. У парі з таким чоловіком ти постійно відчуваєш себе одинокою. 8. Калькулятор Рахує і прораховує все. Так, він знає: щоб привабити жінку, потрібно станцювати ритуальні танці - букет, кіно, морозиво, кава. Але будь-які витрати для нього болючі. Тому завжди обходиться мінімумом якщо в кіно, то за пільговим квитком, якщо в транспорті, то не платити за проїзд, якщо букет, то найдешевший або взагалі краще самому нарвати.  Як тільки вважає жінку своєю, перестає витрачатися зовсім. «Я не скупий, я економний і ощадливий», - говорить він про себе. Але жінки говорять просто - жмот.
Політика Офіційно: Американці звинуватили українську владу в підтримці нацизму У Сполучених Штатах 56 конгресменів написали лист до Державного департаменту країни, в якій висловлюється стурбованість з приводу зростання антисемітизму, що фінансується державою, і заперечення Голокосту в Європі, зокрема в Україні та Польщі. Текст відповідної апеляції публікується на офіційному сайті конгресмена Ро Ханни. Слід зазначити, що, хоча заклик стосується ситуації в Україні та Польщі, велика частина його присвячена саме українській проблемі. «Ми пишемо, щоб висловити нашу стурбованість у зв'язку з недавніми повідомленнями про заперечення Голокосту, які спонсорують держави Європи. Це, зокрема, стосується Польщі і України. Такі події є неприйнятними, особливо з урахуванням нинішнього глобального спалаху антисемітизму», - значиться в заяві. Конгресмени закликали Держдепартамент приєднатися до них і до правозахисних організацій «в боротьбі проти антисемітизму та всіх форм нетерпимості, і закликали уряди Польщі та України беззастережно відмовитися від спотворень Голокосту і вшанування нацистських колабораціоністів».
Культура оформление ленты  Його вбили перфекціонізм і важка робота: Стала відома причина смерті ді-джея Avicii Сім'я покійного шведського діджея Avicii (Тіма Берглінга) в новій заяві повідомила, що музикант «не міг так продовжувати» і «хотів знайти мир». «Його дійсно турбували думки про сенс життя, щастя. Він не міг продовжувати цей шлях, він хотів знайти мир», - йдеться в заяві. Хоча сім'я не уточнює деталі, в повідомленні також зазначено, що музикант відчував «сильний стрес», до якого його привели «перфекціонізм» і постійна напружена робота. За словами джерел видання Мirror, в сім'ї не говорять про причини смерті, але "оригінальна формулювання заяви на шведською мовою сильно схожа на те, що він убив себе". Сьогодні вранці видання опублікувало кадри з документального фільму про Avicii. На багатьох кадрах ді-джей виглядає виснаженим, нещасними пригніченим. Він ледь може відкривати очі і говорити, хоча явно не п'яний. Видання стверджує, що зірка страждала від недосипання, він навіть погано харчувався - міг цілодобово жити, харчуючись дешевою їжею і напоями в аеропортах. 20 квітня ввечері стало відомо, що артист помер в Омані в місті Маскат, де він був у зв'язку з приватною поїздкою. У суботу поліція Оману повідомила шведським ЗМІ, що ніяких слідів злочину не виявлено і підозрюваних немає.
Суспільство Знаки Зодіаку, які ненавидять людей. Чому так Мізантропи - саме так називають тих, хто не дуже любить своїх людських побратимів. Ми нерідко стикаємося з такими людьми протягом життя. Мало того, ми самі часом може відчувати мізантропічні почуття. Хоча, якщо хтось здається вам похмурим і недружнім, спробуйте бути добродушніше до нього. По-перше - цей настрій може бути тимчасовим, а по-друге - якщо це стиль життя людини, його спосіб виживання - то може є сенс його зрозуміти? 1. Телець На внутрішньому рівні Телець ненавидить занадто впевнених, самодостатніх і успішних людей. Висока самооцінка і любов до себе - прекрасні якості, поки ви не зачіпаєте цим Тельця. Якщо хтось постійно хвалиться і демонструє цьому знаку свої досягнення, то він всередині буде тремтіти від злості. Телець не любить відчувати себе відстаючим в чому-небудь, і, якщо ви процвітаєте, значить явно перевершує бідного Тельця. Він не скаже вам ні слова, але тихо ненавидітиме. Так що тримайте свої успіхи при собі. 2. РакВони потай ненавидять всіх, коли відчувають, що їх не слухають і ігнорують. Якщо від почуттів Рака відмахуються, і Рак знає, що людині наплювати на його переживання, то він дуже сильно розлютиться. А особливо Рак не любить, коли йому не вірять на слово і сумніваються в його здібностях. Всі представники цього знака мають проблеми з упевненістю в собі, тому якщо ви їх зачепите, то наживете собі таємного ворога. Якщо Рак думає, що ви його недооцінюєте, він це запам'ятає надовго. 3. ДіваДіви дуже не люблять людей, які діють не так, як хоче вона. І ще вона не виносить несерйозних, легковажних і ледачих людей. А якщо ви ще й забудете брудний посуд в раковині або покладете щось не на своє місце, то надовго (якщо не назавжди) втратите прихильність і повагу Діви. Крім того, Діви - особистості дуже розумні, і вони, як правило, відчувають спустошення, втому і роздратування, коли люди перебувають не на одному з ними рівні інтелекту. Коли Діви вражені чиїмось незнанням або невіглаством, вони починають тихо ненавидіти все людство. 4. СкорпіонСкорпіони схильні бути надмірно підозрілими і не виключають, що всі просто жадають їх обдурити і підвести. Ви повинні довести Скорпіону, що заслуговуєте довіри і переконати його в тому, що ви ніколи-ніколи-ніколи його не зрадите. Процес це досить довгий і важкий, треба визнати. Якщо ж Скорпіона все ж хтось свідомо чи мимоволі образив, то чекайте вишуканої, але вельми жорстокої помсти. Якщо представників цього знака дуже сильно розлютити, то вони можуть зненавидіти мало не всіх навколо них скопом. 5. КозерігВони можуть ненавидіти людей в двох випадках: (а) коли люди їм суперечать і висловлюють незгоду, і (б) коли люди озвучують сумніви в їх досвіді. Всі Козероги знають, що вони роблять, і не виносять, коли хтось спостерігає за кожним їхнім кроком. Цей знак найнадійніший і працьовитий, тому всі порадники і напрямні тільки смертельно його дратують. Козероги не потребують оцінок або радах і не виносять фразу «а я б на вашому місці зробив це так ...». Спробуйте покритикувати Козерога або вказати на його недоліки, і недоброзичливець на довгий час вам гарантований. 6. ВодолійВодолії сприймають людей такими, якими вони є, і їм подобаються щирі і непідробні особистості. Цей знак абсолютно не виносить тих, хто носить маску і намагається справити на всіх враження своїм фальшивим іміджем. Якщо ви не можете бути самим собою поряд з Водолієм, він просто зціпивши зуби буде вас терпіти. Цей знак також погано реагує на людей, які роблять спроби його змінити. Причіпки, пропозиція альтернативи або просто «цінні» поради і вказівки виводять Водолія з себе. Мало того, що Водолій не зміниться так, як ви цього хочете, він ще і потай вас буде недолюблювати і уникати.
Здоров`я Не їжте це: продукти, які не дадуть вам поспати Ви добре знаєте, що безпосередньо перед сном їсти не рекомендують, але що робити, якщо саме до пізнього вечора починає смоктати під ложечкою і вам хочеться чимось трохи перекусити. Здорові закуски багато шкоди не принесуть, а ось ці вісім продуктів напевно не дадуть вам спокійно заснути, і ви будете довго крутитися в ліжку в марних спробах якісно виспатися до ранку. Смажена їжаНе варто заглушати свій вечірній голод смаженою картоплею. Жирні продукти перетравлюються в організмі трохи повільніше, ніж білок і вуглеводи, тому на той час, коли ви втомитеся, захочете спати і будете всіма силами намагатися заснути, ваше тіло, а точніше травна система як і раніше буде напружено працювати. Гостра їжаЄ щонайменше дві причини, чому потрібно уникати гострої їжі перед сном. Перш за все, вона може дратувати шлунок і викликати печію, що ніяк не сприяє нормальному сну. І ще вона прискорює вироблення гістаміну в організмі. В результаті, антигістаміни «говорять» вам, що прийшов час спати, а з іншого боку, гістаміни сприяють активному дню. М'ясоМ'ясо в прямому сенсі може змусити вас прокинутися. Білок сигналізує мозку про виробництво дофаміну, «молекули мотивації», яка дає вам енергію, отже, порцій м'яса в будь-якому його вигляді потрібно уникати. В крайньому випадку, якщо ваш організм так потребує білок, то ви можете з'їсти трохи лосося, в філе якого присутній мелатонін, що сприяє хорошому сну. АлкогольЗакінчення дня склянкою (або двома) червоного вина може допомогти швидше заснути, але якісним ваш сон навряд чи назвеш. Коли ваша голова вже лежить на подушці, ваша печінка все ще наполегливо трудиться, намагаючись вивести алкоголь з організму. Ваше серце б'ється швидше, і це не дає вам нормально, міцно і спокійно спати. ШоколадЙмовірно, ви добре знаєте, що не варто пити каву перед сном, але це не єдине джерело кофеїну. Всього лише 30 г шоколаду містить близько 23 мг кофеїну, що становить чверть від його кількості в чашці кави. ВодаВелику частину часу додаткова гідратація - це величезний плюс. Однак споживання води перед сном призведе до того, що ви будете банально бігати в туалет, а тому не зможете спокійно заснути. Пийте достатню кількість води протягом дня, щоб поповнити її запаси в організмі, але тільки не перед сном. КаваЦе, як ви розумієте, цілком розумно не пити каву на ніч, але варто відзначити, за скільки годин перед сном ви повинні скоротити її споживання. Фахівці вважають, що цей напій рекомендується пити тільки в першій половині дня, але якщо ви невиправний кавоман, то в другій половині дня вже краще перейти на каву без кофеїну. Кавове (шоколадне) морозивоЯкщо для післяобіднього десерту ви хочете вибрати кавове або шоколадне морозиво, згадайте про вміст у ньому кофеїну. У деяких варіантах кавового морозива навіть присутні крихітні шматочки зерен кави. Відмовтеся від такого морозива в другій половині дня, якщо ви хочете спокійно заснути до вечора.
Суспільство оформление ленты  Мільйонний суперкар і кругленька сума грошей - співробітниця столичного ЖЕКу здивувала своїми доходами Тетяна Шуберт, співробітниця житлоуправління Дарницького району міста Києва, подала декларацію про доходи і внесла в неї автомобіль Тесла. Купити його в Україні офіційно не можна. Мільйонний суперкар комунальниця оцінила всього в 50 тисяч гривень. Як правило такого роду авто привозять сірі дилери, і хочуть вони за нього не менше мільйона гривень, але, судячи із заяви господині електромобіля, при бажанні такий суперкар можна купити за меншу суму. Те, що Тетяна вказала в декларації насправді є подарунком її сина. Журналісти знайшли Шуберт в її кабінеті, вона сперечалася по телефону з одним з жителів району, у якого протікав дах. Побачивши камеру, 53-річна чиновниця спробувала піти від розмови, але потім все-таки пішла на контакт і пояснила, звідки взялася зазначена нею ціна на елітний електромобіль. "Я написала в декларацію все, що у мене є. Моя особиста справа – вирішила так написати. Так оформлені документи – в декларації вказано так, як оформлено в документах", - повідомила працівниця ЖЕКу. Дочка комунальницы Анна Шуберт в 2014 році також стала володаркою Range Rover Sport 2012 року. 
Суспільство оформление ленты  «Арка»: В центрі Києва дивилися фільм про катастрофу і думали про майбутнє ЧАЕС У день 32-ї річниці Чорнобильської трагедії, 26 квітня, на Поштовій площі в Києві відбувся концерт. На сцені виступали рок-музикант Микита Рубченко і Національний академічний оркестр народних інструментів. «Ми в центрі квітучого Києва зібралися, щоб говорити не про те, що було, а про те, що буде, - каже ведучий зі сцени. Ми будемо говорити не як завжди про розпач, а про натхнення, яке знайшли художники». Зокрема, мова йде про короткометражноий фільм «Арка» і саундтрек до нього у виконанні ONUKA. Стрічку знято в 2016 році в Чорнобилі під час будівництва захисної арки для зруйнованого 4-го енергоблоку ЧАЕС. Деякі зйомки проводилися в трьохстах метрах від нього. Крім того, в стрічку увійшли архівні кадри, які раніше ще не були показані. «Я якось приїхав до Чорнобиля і побачив, як Микита сидів і писав музику. Це мене надихнуло, - каже міністр екології Остап Семерак. - Падав дощ, а він писав. Дуже добре, що сьогодні можна побачити чорнобильську землю по-іншому. Не тільки як територію катастрофи, а як територію змін, інновацій, розвитку».

Голий, з вологими кубиками. У Мережу потрапило пікантне відео з Зеленським
Голий, з вологими "кубиками". У Мережу потрапило пікантне відео з Зеленським
У Мережу потрапило досить пікантне відео з президентом Володимиром Зеленським Очевидно, що його зняв за силови....
У Києві переселенцю з голови видалили пухлину розміром із м'яч
У Києві переселенцю з голови видалили пухлину розміром із м'яч
У Києві провели унікальну операцію з видалення гігантської пухлини Її довжина - 16 см, ширина - 14 см
Найбільш люблячі чоловіки за знаком Зодіаку
Найбільш люблячі чоловіки за знаком Зодіаку
Нерідко доводиться чути такі питання: «Чоловіки яких знаків Зодіаку найбільш люблячі?», «Хто найбільш холодний....
Як розпочати перестати жерти. Чоловік Пугачової перейнявся зайвою вагою
"Як розпочати перестати жерти". Чоловік Пугачової перейнявся зайвою вагою
Чоловік російської Примадонни Алли Пугачової, телеведучий Максим Галкін поділився зі своїми шанувальниками деп....
Повели в гримерку під руки. Бузовій стало погано на концерті
"Повели в гримерку під руки". Бузовій стало погано на концерті
Концерт колишньої учасниці реаліті-шоу "Дом-2" Ольги Бузової, яка в останні два роки посилено намагається спів....
більше матеріалів




/-1,4223611354828-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top