counter
Архів Повернутись назад 24 Червня 2018
24 Червня
Суспільство оформление ленты  ЧС-2018. Росіяни розганяють фейк про вдячних уболівальників з України У соціальних мережах росіяни розганяють фейк про футбольний Чемпіонат світу-2018 з гучною назвою, - «це не покажуть в Україні», де опубліковано фото, на якому видно, як уболівальники з України розгорнули на стадіоні банер із вдячністю Росії. Однак, як встановив журналіст Олександр Рудоманов, ця фотографія була зроблена ще в 2013 році на чемпіонаті світу з легкої атлетики. Український політолог Тарас Березовець, який раніше опублікував це фото, видалив свій пост і подякував тим, хто вніс ясність у це питання. «Я видалив свій пост з фото нібито з ЧС-2018. Спасибі всім тим, хто звернув увагу, що ця фотографія датується 2013 роком. Однак я вважаю, що Кремлем будуть зроблені спроби зіграти в «миротворчу» риторику в дусі «воюють не народи, а політики». Для цього у влади РФ є передумови, з огляду на наявність в Росії більше шести тисяч українських уболівальників», - написав Тарас Березовець.
Події оформление ленты  У Києві водій кафе «Арго» застрелив відвідувача і поранив ще одного У ніч на неділю, 24 червня, в Києві власник кафе «Арго», розташованого за адресою Оболонська набережна, 3, з пістолета ПМ застрелив відвідувача і поранив ще одного. Про це повідомили в прес-службі столичної поліції. Як повідомляється, компанія з декількох чоловік відпочивала в кафе «Арго». У якийсь момент між відпочиваючими та власником кафе стався конфлікт, в результаті чого 60-річний бізнесмен почав стріляти з пістолета. На місці загинув 29-річний уродженець Запорізької області. До лікарні було госпіталізовано 31-річний уродженець Донецька. На місці події співробітники поліції виявили і вилучили бойовий пістолет Макарова зі спиляними номерами і стріляні гільзи. Затриманому бізнесменові за умисне вбивство загрожує від 15 років до довічного ув'язнення.
Суспільство Прихильниця «русского мира» скаржиться на злидні в Донецьку Жителі тимчасово окупованого бойовиками Донецька стали жити набагато біднішими, ніж раніше. Про це на своїй сторінці у Facebook написала блогер і велика прихильниця так званого «русского мира» Ірина Пучкова, яка вирішила виїхати з окупованого міста. «Коли ти весь час перебуваєш тут, то цього і не видно, а коли довго не зустрічав своїх знайомих, а потім різко зануришся в їхнє життя, то прямо приголомшують деякі речі. Наприклад те, що тепер вони не можуть дозволити купити дітям цукерок або не виїжджають зайвий раз в місто через те, що дитина просить морозиво або на батуті пострибати, а грошей немає. І це не бідняки або безробітні! Це ті, хто раніше їздив до Єгипту, Туреччини та Болгарії, або міг спокійно пообідати з родиною в ресторані. До цього ще додається озлоблена безвихідь. Люди так втомилися від очікування всякої хріні, що сил немає. Однак, крім цієї хріні, вже ніхто більше нічого і не очікує. Тому про майбутнє говорити в Донецьку - це поганий тон, це як пліткувати. Це моє враження від спілкування зі знайомими, колишніми колегами і сусідами, і від цього дуже гірко», - написала Ірина Пучкова.
Політика У Туреччині проходять президентські і парламентські вибори У неділю, 24 червня, в Туреччині проходять президентські і парламентські вибори. Виборчі дільниці відкрилися о 08:00 і працюватимуть до 17:00. На виборах повинні проголосувати більше 56 мільйонів виборців. Про це повідомляє агентство «Анадолу». Як повідомляється, кандидатури на пост турецького президента висунули шість чоловік, серед них діючий президент Туреччини Реджеп Тайіп Ердоган. Його головного опонента - кандидата від Республіканської народної партії Мухаррема Індже, за даними опитувань, підтримують більше 30% виборців. Відзначимо, що після цих виборів Туреччина перейде до президентської форми правління. Президент Туреччини отримає розширені повноваження і зможе самостійно призначати високопоставлених чиновників, видаючи укази без затвердження парламентом.
Спорт ЧС-2018. Німеччина в меншості вириває перемогу над Швецією У другому матчі другого туру групи F Чемпіонату світу-2018 збірна Німеччини у важкому матчі перемогла Швецію - 2: 1, і зберегла шанси на вихід у 1/8 фіналу турніру. Матч почався з масованих атак німців, проте шведи непогано оборонялися і контратакували. Одна з таких контратак на 32-й хвилині завершилася голом. Классон подав з флангу в штрафну, де Тойвонен перекинув м'яч через голкіпера німців Нойєра. На початку другого тайму німці відновили рівновагу, автором голу став Марко Ройс. Однак шведи продовжували тиснути, створюючи небезпеку біля воріт збірної Німеччини. В одному з таких моментів Боатенг грубо зіграв проти Берга і отримав другу жовту картку, Німеччина залишилася догравати матч у меншості. Суддя додав до матчу п'ять хвилин, і збірна Німеччини показала свій чемпіонський характер, за кілька секунд до закінчення доданого часу Кроос обвідним ударом зі шрафного відправив м'яч у дальню дев'ятку воріт шведів. Німеччина - Швеція 2:1. Гол: Ройс, 49, Кроос, 90 + 5 - Тойвонен, 32
Політика Генсек Європейської ради 25 червня офіційно попросить Путіна звільнити Сенцова Генсек Ради Європи Турбйорн Ягланд 25 червня подасть офіційне прохання до російського президента Володимира Путіна про помилування українського політв'язня Олега Сенцова, якого утримують у колонії РФ. Про це 24 червня повідомив заступник генерального секретаря Ради Європи Даніель Гольтген, повідомляє DW. «У понеділок, 25 червня, Турбйорн Ягланд подасть офіційне прохання президенту РФ Володимиру Путіну про помилування українського режисера Олега Сенцова. Керівник Ради Європи має право це зробити відповідно до Європейської конвенції з прав людини», - сказав Даніель Гольтген. Відзначимо, що 20 червня Турбйорн Ягланд у Москві зустрівся з Володимиром Путіним, міністром закордонних справ Росії Сергієм Лавровим і російським омбудсменом Тетяною Москальковою. В ході переговорів генсек РЄ не піднімав питання про звільнення всіх українських політв'язнів, але закликав російську сторону звільнити режисера Олега Сенцова з гуманітарних міркувань. Однак в РФ із цього приводу не висловили ні підтримки, ні заперечень.
Дозвілля 27 щасливих днів і заряджена склянка: 7 перевірених способів здійснення мрій Навряд чи на землі існує така людина, яка абсолютно ні про що не мріє. У кожного з нас є, щонайменше, одна заповітна мрія, яка сьогодні здається нам чимось неймовірним і недосяжним. А повірити в те, що її здійснення цілком реально і можливо, досить складно. Але давайте все ж спробуємо. 1. Карта бажань Однією з найбільш поширених технік виконання бажань є відома карта бажань. Вже не один раз доведено, що з її допомогою можна повернути своє життя в правильне русло і змусити мрії збуватися. Як цього добитися? Дуже просто. На великий картонний аркуш наклейте вирізки з журналів або листівок, які асоціюються у вас зі своїми мріями. Це можуть бути діти, любов, бажана робота, подорожі або міцне здоров'я. Краще клеїти вирізки відповідно до секторами фен-шуй, тобто гаманець в зоні багатства, а дитячі пінетки в зоні сім'ї і так далі. 2. 27 щасливих днівЦя маловідома техніка не тільки допомагає виконати бажання, але і сприяє поліпшенню настрою і самопочуття. Секрет техніки полягає в тому, щоб радувати і балувати себе протягом 27 днів. На перший погляд, здається, що це неймовірно складно. Але не бійтеся. Ви швидко втягнетеся. Почніть балувати себе з дрібниць: манікюр, педикюр, макіяж яскравіший, улюблене смачна страва на вечерю і закінчуйте більш значними приємними радощами: покупка одягу, косметики і прикрас, ремонт або перестановка будинку, а може, навіть зміна іміджу. Чому саме 27 днів? 27 - число чарівне і містичне. Про це багато писати, але можна знайти інформацію про кількість в інтернеті. 3. ВізуалізаціяЦя також відома техніка добре зарекомендувала себе серед людей різного віку і націй. Виконується вона досить просто. Вам лише необхідно буде знайти картину із зображенням вашої мрії і помістити її у будинку. Краще над ліжком або робочим столом. Дивіться на картину в будь-яку вільну хвилину і уявляйте себе володарем вашої мрії. Для більшої ефективності можна поставити картинку-мрію на головну сторінку в телефоні, планшеті або комп'ютері. 4. Лист подякиНаступна техніка виконання бажань здійснюється за допомогою листка і ручки. Сядьте зручніше, розслабтеся і почніть послідовно викладати свої думки і мрії на папері. Не потрібно писати лист в стилі «хочу, щоб у мене з'явився мішок з доларами і євро» або «мрію бути переможцем по життю і подобатися всім навколо». Будьте конкретніше і описувати мрії, як ніби вони вже присутні у вашому житті. Наприклад, «Я виношу подяку Всесвіту і свого життя за те, що у мене є хобі, улюблена прибуткова робота, дружна сім'я і чарівні діти» і так далі. 5. Заряджена склянка водиЦя техніка, як виявилося, була запропонована сучасним письменником Зеландом. Вона знайшла широку популярність в масах і неодноразово підтверджувала свою ефективність у виконанні бажань. Виконувати ритуал матеріалізації бажання краще вранці після пробудження або, навпаки, перед сном. Візьміть склянку чистої проточної води і покладіть під нього заздалегідь записане на листку паперу бажання. З'єднайте руки над склянкою і постарайтеся на хвилинку уявити, що між ними циркулює енергія. Вийшло? Не поспішайте. Чим чіткіше ви будете відчувати клубок енергії в руках, тим швидше задумане здійсниться. Коли енергії буде більше, ніж достатньо, випийте склянку води з думками, що ви вже стали володарем того, про що мріяли. 6. Місячна енергія У всіх періодично настають моменти «байдикування» і «ні про що не мріяння». У такі періоди хочеться валятися на дивані, їсти і спати. Якщо у вас зараз саме такий період, то вам в обов'язковому порядку необхідно зарядитися місячної енергією. Для цього напередодні повного місяця напишіть на листку паперу, чого конкретно вам не вистачає в цьому, наприклад, енергії, сил або натхнення. До цього переліку можна додати і свої заповітні мрії. В повний місяць покладіть листок із записами на підвіконня і, стоячи біля вікна, уявіть себе володарем всього того, про що мрієте. Далі розпорядитеся листком так, як підказує вам інтуїція. 7. Талісман, що виконує бажанняВтілити задумане в реальність також можна за допомогою створеного своїми руками талісмана. Чому своїми руками? Тому що під час створення талісмана, він наповнюється вашою енергією і позитивними думками. Кожен день погладжуйте свій талісман і «спілкуйтеся» з ним. Говоріть, який він хороший помічник і як ви хочете, щоб він виконав вашу блакитну мрію. Важливо, щоб у вас було одне бажання для конкретного талісмана, інакше енергія буде витрачатися не за призначенням.
Події Бабченко поскаржився на життя після «вбивства» Опозиційний російський журналіст Аркадій Бабченко стверджує, що після проведення спецоперації Службою безпеки України з його участю, для нього ще нічого не закінчилося, і зараз він продовжує співпрацю зі спецслужбою. Вся його сім'я перебуває під держохороною, а він сам залишився без роботи і не може залишати будинок. Про це Аркадій Бабченко написав на своїй сторінці в соцмережі. «Мені не можна нічого, я не можу вийти на вулицю, не можу зустрітися з ким хочу або поїхати куди хочу. Я поки що навіть не можу не те, що піти в кафе посидіти з друзями - я не можу сам вийти в магазин, їжу мені привозять додому. Кожен вихід у місто - це спецоперація, а кожна зустріч проходить в добре охоронюваному і заздалегідь обумовленому місці. Такі зустрічі можливі лише з невеликою кількістю людей. Ще нічого не закінчилося. Розумієте?» - написав Аркадій Бабченко. Нагадаємо, в організації замаху на журналіста Аркадія Бабченка СБУ підозрює бізнесмена Бориса Германа, який, за версією слідства, діяв за завданням спецслужб Росії. У Кремлі ці звинувачення назвали провокацією.
Дозвілля Підводні камені: що найбільше дратує різні знаки Зодіаку Як прекрасно, коли все у нас в житті добре! Але ніщо людське нам не чуже, і іноді нас хтось або щось злить і виводить із себе. Що ж дратує нас у відповідності зі знаком зодіаку під яким ми народилися? 1. Овен Овни відрізняються нестриманістю, а їхній ентузіазм схожий на сірник, який спалахнувши, швидко згоряє. Якщо вони вирішили виконати будь-яке надзвичайно важливе завдання або місію і вже увійшли в раж у цій благородній справі, а ви ненароком скасуєте їх, то вам не позаздриш: немає для Овнів більшого злочину! На вас негайно впаде водопад сказу і люті. А ще Овнів виводить з себе відсутність можливості отримати те, чого вони бажають. 2. ТелецьТельцям багато чого не потрібно - дайте їм тільки почуття стабільності та спокою. Але якщо в їхньому житті раптом щось змінюється, вони реагують на зміни нервово і з тремтінням у голосі. Ніколи і ні за яких обставин не втручайтеся в життя Тельця і ​​не уривайтеся в нього з будь-якими змінами. Вони зовсім не люблять подібних сюрпризів і, більше того, не виносять тиску. 3. БлизнюкиНайбільше представників цього знака лякає те, що вони можуть надовго «зависнути» в будь-якій ситуації або будуть змушені животіти на нудній, одноманітній і стомлюючій роботі. Близнюки дуже цікаві і їм цікавий весь світ. Якщо захочете подіяти їм на нерви, поставте їм завдання, виконуючи яке, вони і світу білого не бачитимуть. 4. РакВони по-справжньому чутливі та емоційні, і для них особливо важливі відносини з іншими людьми. Раки свято вірять у справжню дружбу і безмежно довіряють своїм рідним і близьким. Однак будьте обережні! Якщо вони дізнаються, що їх зраджують, вони стають втіленням люті. 5. ЛевЛеви бажають довести іншим, що вони краще за всіх. Їм подобається, коли всі навколо їх цінують і ними захоплюються. Бережіться, якщо ви ненароком проігноруєте їх і не звернете на них уваги! Леви тоді перетворюються на справжніх звірів. Вони буквально підуть на все що завгодно, аби б помститися кривдникові. 6. Діва Характерними рисами Дев є свідомість і хороша організованість. Вони не розраховують на інших, а вважають за краще діяти самі. Як тільки вони отримують завдання, можна не сумніватися: вони обов'язково доведуть його до кінця. Їх украй дратує той факт, що хто-небудь може втрутитися в цей процес або взагалі відібрати їх роботу. 7. ТерезиУ них сильно розвинене почуття справедливості, і вони прекрасні посередники у врегулюванні сварок і конфліктів. Однак ситуація трошки змінюється, коли Терези самі стають стороною конфлікту. Якщо ви до них несправедливі, засуджуєте їх або інших людей, вам слід замислитися про наслідки. У такому випадку, вони, зазвичай, починають помітно злитися. 8. СкорпіонВони зазвичай дуже розумні і вміють маніпулювати іншими. Вони самі  знають усі на світі правила, які проектують на всіх інших. Їх найбільше дратує брехня і зрада. Будьте обережні, тому що, коли Скорпіон починає приходити в сказ, стає небезпечним. Він придумує витончені плани помсти і вміє чекати не один рік, щоб втілити ці плани в життя. 9. СтрілецьВони - душа компанії, і де б вони не з'являлися, навколо них завжди збираються люди. Представники цього знака часто приходять на вечірки з кимось не дуже привабливим, але потребують допомоги і підтримки. Все йде добре, поки Стрільцям не стає нудно, і їм більше не потрібно цей супутник. В результаті, вони дратуються і наговорюють такого, про що згодом шкодують. 10. КозерігЦе зрілі і послідовні люди, з дуже зваженим підходом до себе і до життя. Однак їм не подобаються жарти на тему їхньої стриманості і серйозності, і час від часу вони не витримують і починають злитися з цього приводу. Найгірше для Козерога - це коли хтось починає насміхатися над ним. Можна не сумніватися: в такому випадку, він прийде в крайнє роздратування. 11. ВодолійЇхня уява не знає кордонів, і їм страшенно подобається збирати знання, фактично вони є знавцями в багатьох сферах життя. Особливо вправні Водолії в майстерності ведення бесід. Все йде добре, поки їхній співрозмовник уважно слухає. Однак, якщо у нього виявляються кращі аргументи, більше інформації, і зовсім інша думка, це миттєво виведе Водолія з рівноваги. 12. РибиВони дуже ніжні, чутливі і мрійливі, а також вважають, що всі повинні бути ввічливі й добрі до них. На жаль, час від часу поведінка Риб стає діаметрально протилежним такої їхньої точки зору. Ніщо не виводить з себе Риб так сильно, як грубе і неввічливо поведінку інших людей. Їх це так сильно засмучує, що вони стають не здатні себе контролювати
Політика Пенсійна реформа в РФ. Рейтинг Путіна впав до значень 2013 року Рейтинг російського президента Володимира Путіна на тлі заяв про пенсійну реформу в Росії тільки з 10 по 17 червня знизився з 62% до 54%, таких значень не було з 2013 року. Про це свідчать дані  фонду «Громадська думка». Згідно з опублікованою інформацією, за сім днів схвалення росіянами діяльності Володимира Путіна впало з 77% до 72%. Також зафіксовано зниження рівня схвалення роботи прем'єр-міністра Дмитра Медведєва і всього російського уряду. За словами представника Всеросійського центру вивчення громадської думки Михайла Мамонова, на зниження рейтингу влади Російської Федерації сильно вплинули два фактори - зростання цін на автомобільне паливо і оголошення про пенсійну реформу. Нагадаємо, 14 червня уряд РФ виступило з пропозицією збільшити пенсійний вік в Росії для чоловіків з 60 до 65 років, а для жінок з 55 до 63 років.
Економіка Два трильйони. Укравтодор назвав суму ремонту всіх доріг На капітальний ремонт усіх доріг в Україні необхідно витратити два трильйони гривень. При цьому вартість одного кілометра дороги доходить до 15 мільйонів гривень. Про це розповів радник голови «Укравтодору» Олександр Кава, передає «112 Україна». «Дороги в Україні, де проводиться так званий ямковий ремонт, це вимушений захід. Нам необхідно забезпечити хоч якийсь проїзд на дорогах, які потребують капітального ремонту. А для того щоб відремонтувати всі дороги в Україні, необхідно витратити два трильйони гривень. Ремонт одного кілометра дороги залежить від обсягу земельних робіт. Дорога другої або третьої категорії - це від 10 до 15 мільйонів гривень за один кілометр», - заявив Олександр Кава. За словами чиновника, в Україні 9 тисяч мостів із 17 тисяч перебувають в аварійному стані і потребують капітального ремонту. Ще 4,5 тисячі мостів необхідно терміново закривати і ремонтувати.
Політика Політолог: Путін готовий обміняти Сенцова на Вишинського Російський президент Володимир Путін готовий обміняти незаконно засудженого українського режисера Олега Сенцова на затриманого главу РІА  "Новости-Украина" Кирила Вишинського. Про це розповів глава правління Центру прикладних політичних досліджень «Пента» Володимир Фесенко. «Володимир Путін хоче обміняти Олега Сенцова на «журналіста» Вишинського, щоб показати всім, що «ми своїх не кидаємо». При цьому російський президент публічно називає Олега Сенцова терористом. З ініціативи України в світі розкручується кампанія зі звільнення Сенцова, а Росія в цей час розкручує тему «незаконно» затриманого «журналіста» Вишинського», - розповів політолог. За словами Володимира Фесенка, про зацікавленість російського президента в цьому обміні свідчать дві телефонні розмови з президентом України Петром Порошенком у цьому місяці. Якби президент РФ не хотів би обговорювати цю тему, то цих розмов не було б взагалі.
Наука і технології Водійські звички, які вбивають ваше авто Багато водійських звичок завдають серйозної шкоди автомобілю. Ось список шкідливих звичок водіїв, від яких значно худне їхній гаманець. Не можна тримати ногу на педалі гальма під час затяжного спуску: багато водіїв роблять так, щоб швидко зупинитися. Однак через таку звичку диски і гальмівні колодки сильно нагріваються і гальмівна система може вийти з ладу. Краще переключиться на знижену передачу і гальмувати двигуном. Не можна різко або часто гальмувати. Якщо вам подобається різка манера їзди з різким гальмуванням, ви наносите серйозні пошкодження гальмівним дискам і колодкам. Необхідно використовувати гальмо стоянки. Коли ви паркуєте свій автомобіль його на місці утримує непрацюючий мотор. Щоб зняти навантаження з двигуна, необхідно вибрати нейтральну передачу і скористатися стоянковим гальмом. Це запобіжить знос двигуна. Не можна тримати руку на ручці перемикання передач. У цей момент ваша рука створює додатковий тиск на шестерні в коробці передач. Це викликає знос шестерень, а ремонт коробки передач обійдеться дорого. Не можна «газувати» при холодному двигуні. Більшість сучасних двигунів не потребують прогрівання. Однак поки індикатор на панелі приладів не покаже оптимальну температуру двигуна, намагайтеся не перевищувати двох тисяч обертів. Не можна заправлятися тільки тоді, коли бак вашого автомобіля абсолютно порожній. Коли ви їздите майже на порожньому бензобаку, на його стінках утворюється осад. Потім шматочки бруду потрапляють в паливний насос, забиваючи поступово всю паливну систему, що призводить до нерівномірної роботи двигуна.
Політика У Держдумі розповіли, до складу якої держави може увійти Білорусь Олександр Лукашенко 22 червня заявив, що Білорусь може втратити незалежність у зв'язку з економічною кризою і приєднатися до якоїсь «іншої держави». На думку глави комітету Державної думи Росії у справах СНД Костянтина Затуліна, Лукашенко мав на увазі Росію. Про це повідомляє «Нардеп». «У цьому випадку, що стосується заяви Лукашенка про «одну державу», в цьому портреті вгадується РФ. Він лякає своїх чиновників Росією. Він лякає їх тим, що прийде Росія, як вона прийшла в Україну, і створить для них загрозу благополуччю. Лукашенко постійно говорить нам, що до останнього захищатиме Білорусію в окопі, якщо ми захочемо щось на зразок того, що сталося в Криму, але у нас таких планів немає», - розповів Костянтин Затулін. Нагадаємо, 23 червня Олександр Лукашенко в ході наради в Шкловському районі мотивував чиновників словами про можливу втрату незалежності Білорусі. «Зараз ми на фронті. Не витримаємо, провалимося, значить, треба буде йти до складу якоїсь держави або об нас витруть ноги», - заявив Олександр Лукашенко.
Здоров`я Прокидатися кілька разів - це нормально: Що потрібно знати про якісний сон У вас, напевно, є загальна інформація про те, що можна вважати хорошим і якісним сном, але, можливо, ви не знаєте, які дії можуть допомогти вам швидше заснути і встати вранці бадьорою і активною людиною, незалежно від того, сова ви чи жайворонок. Знайомі і приємні запахи допомагають вам заснути. - Будь-який новий запах, навіть пов'язаний з релаксацією, такий як лаванда, може вас підсвідомо насторожити, в результаті чого сон випарується. Найкраще засипати зі звичним ароматом, який змушує вас почувати себе комфортно і в безпеці. Прокидатися кілька разів за ніч - це нормально. - Ми чітко знаємо про вісім годин обов'язкового сну, але насправді у кожного свої індивідуальні потреби. Крім того, люди можуть прокидатися двічі або тричі за ніч, і це не повинно сприйматися як проблема. Підніміть голову. - Якщо ви погано спите, у вас може бути рефлюкс, навіть якщо ви не відчуваєте печії. Спробуйте підняти голову вище за допомогою подушки і спите на лівому боці. Обзаведіться двома односпальними ліжками. - Якщо вам подобається жорсткий матрац, а вашому партнерові м'якший, вам не потрібно йти на компроміс. Купіть два односпальні ліжка і зсуньте їх. При такій конструкції тепер ви ще й вільні у виборі індивідуального постільної білизни. Простирадла і ковдри можуть порушувати сон. - Коли ви постійно підтягуєте, перетягує і розправляє простирадла і ковдри, про хороший сон можна забути. У кожного партнера має бути своя ковдра і своє простирадло на власний смак. Не користуйтеся комп'ютером пізно ввечері. - Сюди ж відносяться планшети і смартфони. Більш холодне біле і синє світло від екрану або монітора стимулюють активність мозку і ускладнюють засинання. Почитайте книгу перед сном. - Перегляд телевізора перед сном може здатися розслаблюючим заняттям, але насправді світло від екрану подає потужний «сигнал тривоги» в мозок. Замість цього краще почитайте перед сном книгу. Використовуйте штори. - Щоб ваша кімната була темною, використовуйте саме штори, а не жалюзі, тому що вони ніколи повністю не блокують світло. Чим менше світла в приміщенні, тим швидше і спокійніше ви заснете. Прийняття ванни теж сприяє хорошому сну. - Гаряча ванна підвищить температуру вашої шкіри, що в кінцевому підсумку знизить вашу внутрішню температуру тіла. Заспокойтеся і розслабтеся перед сном, прийнявши ванну за півгодини до вашого часу відбою. Деякі болезаспокійливі засоби містять кофеїн. - Багато людей приймають перед сном знеболюючі засоби, що містять кофеїн, і навіть не усвідомлюють цього. А адже в парі таблеток може бути така доза кофеїну, як у чашці кави. Перевірте етикетку, чи зазначений в ліках кофеїн як активний інгредієнт. Нічні світильники повинні випромінювати світло-блакитне світло. - Насичений синій або зелене світло може знизити вироблення мелатоніну, а це дуже ускладнить вам процес засинання. Якщо ви не можете відмовитися від нічного освітлення, тоді виберіть м'який і приглушений блакитне світло. Не спіть на двох подушках. - Якщо ви любите спати на спині, не зловживайте подушками. Навіть дві подушки під головою викривляють хребет, а також напружують м'язи шиї і спини. Отже, не дивуйтеся, якщо до ранку ці частини тіла будуть у вас боліти і болісно нити.
Дозвілля Топ ідеальних чоловіків за Знаком Зодіаку Як поводяться чоловіки різних Знаків Зодіаку в стосунках?Кожен чоловік по-своєму проявляє себе у відносинах, тому не можна виділити когось кращого з усіх. Але зате можна сказати точно, в чому чоловіки різних Знаків Зодіаку просто ідеальні. Топ ідеальних чоловіків за Знаком Зодіаку. ОвенОвен — це в першу чергу захисник і годувальник. Чоловік під цим Знаком Зодіаку відрізняється великою темпераменістю і цілеспрямованістю. З ним ніколи не стане нудно, а сімейне життя не перетвориться в звичайну рутину. З Овном можна відчути себе як за кам'яною стіною, оскільки це наймужніший з усіх Знаків Зодіаку. ТелецьТелець володіє великою внутрішньою силою і стійкістю, що контрастує з його зовнішнім спокоєм і незворушністю. Чоловік цього Знака Зодіаку схожий на кам'яну стіну, біля якої жінка відчуває себе комфортно і безпечно. Крім того, Тельці дуже романтичні та чуттєві натури. БлизнюкиБлизнюки стають кращим другом для своєї другої половинки. Цей Знак Зодіаку прагне до інтелектуального та духовного розвитку, тому з ним ніколи не буде нудно. Близнюки дуже мінливі натури, які люблять особисту свободу і цінують свободу своєї коханої людини. РакРак — це найромантичніший і чуттєвий Знак Зодіаку. Чоловік Рак поринає в свою любов немов у вир з головою, він завжди готовий підтримати душевну розмову, крім того, це дуже сімейний Знак Зодіаку. Рак вміє з усіх боків оточити кохану своєю турботою, це дуже емоційна, сприйнятлива людина. ЛевЧоловік Лев — це дуже романтичний і пристрасний залицяльник. Цей Знак Зодіаку виділяється з натовпу, він яскравий і цікавий. Але коли у Льва з'являється кохана жінка, він намагається виділяти не тільки себе, але і її. Лев завжди піклується про свою другу половинку, проявляє щедрість і доброту по відношенню до неї, обдаровує її всіма благами. ДіваЧоловік Діва довго не показує свої почуття, але з часом він проявляє себе як турботливий, пристрасний, відданий партнер. Жінка біля такого чоловіка буде відчувати себе спокійною, щасливою, задоволеною життям. Чоловік Діва не любить сварок або з'ясувань з будь-якого приводу, тому з ним завжди буде легко і приємно. ТерезиТерези вміють красиво залицятися і створювати романтику для своєї обраниці. Чоловіки цього Знака Зодіаку дуже цікаві, веселі, товариські, життєрадісні. З Терезами легко і приємно. Представники цього Знака Зодіаку прагнуть до гармонії і рівноправності у відносинах. СкорпіонЧоловік Скорпіон — це полум'я пристрасті і чуттєвості. Цей Знак Зодіаку найскладніший і одночасно найпривабливіший з усіх. Почуття Скорпіона завжди дуже сильні і інтенсивні, він вміє отримувати бажане і поводиться як справжній завойовник. Скорпіон приваблює своєю таємничістю і незалежністю. СтрілецьСтрілець — це дуже життєрадісний, легкий і цікавий чоловік, який може стати кращим другом для своєї другої половинки. Крім того, Стрілець завжди захищає тих, хто слабкіший за нього, тому до ніжної тендітної особі він буде відчувати особливі почуття. Стрілець любить різноманітність в житті, з ним точно не доведеться нудьгувати. КозерігЧоловік Козеріг має прекрасні чоловічі якості, такі як стриманість, серйозність і відповідальність. Жінка біля нього відчуває спокій, стабільність, упевненість в завтрашньому дні. З таким чоловіком відчуваєш себе як за кам'яною стіною, оскільки це дуже приземлена і надійна людина. ВодолійЧоловік Водолій може стати другом для своєї обраниці. Цей Знак Зодіаку поважає свободу і незалежність своєї другої половинки, він не ревнивий і не стає власником. З Водолієм дуже легко і просто спілкуватися, це соціально активний Знак Зодіаку, який не любить постійно сидіти вдома. РибиЧоловік Риби — це дуже романтична, чуттєва і мрійлива людина. Він може знаходитися на одній хвилі зі своєю другою половинкою, з ним можна відчути душевний зв'язок. Це неконфліктна, вдумлива, м'яка людина, який підтримує ініціативу своєї коханої.
Дозвілля Любовний гороскоп на 25 червня 2018 для всіх Знаків Зодіаку День обіцяє бути суперечливим, тому любовний гороскоп на 25 червня 2018 обіцяє Знакам Зодіаку непростий період.Венера в квадратурі з Юпітером — це час розбіжностей з коханою людиною, тому в союзах, у яких є якісь невирішені проблеми, можуть бути конфлікти і непорозуміння. Неміцні пари переживуть непростий час випробувань. Єдиним виходом з непростих ситуацій буде бажання поступатися і йти на компроміс. ОвенОвен в цей день зможе внести щось нове в свої відносини, якось урізноманітнити спільне дозвілля, створити романтику для коханої людини. Саме новизни, романтики і різноманітності буде не вистачати цьому Знаку Зодіаку. Любовний гороскоп на 25 червня 2018 віщує Овнам вдалий день для подорожей і навчання разом з партнером. ТелецьТелець може піддатися якимось неприємним почуттям і емоціям в цей день, тому представники цього Знака Зодіаку ризикують вступити в конфлікт з коханою людиною. Для Тельця це буде непростий день, тому мудрість і витримка йому знадобляться. Любовний гороскоп на 25 червня 2018 рекомендує Тельцям бути більш стриманими в цей день. БлизнюкиБлизнюки будуть зосереджені на якихось партнерських відносинах в цей день, і це цілком можуть бути любовні стосунки. Близнюки стануть більш життєрадісними, уважними і доброзичливими в цей день, будуть прагнути до гармонії і взаєморозуміння, але їх надмірна вимогливість і примхливість може все зіпсувати. Любовний гороскоп на 25 червня 2018 рекомендує Близнюкам бути уважними в цей день. РакРак може відчути себе трохи обмеженим і ураженим в цей день. Цей Знак Зодіаку стане більш приземленим, уважним до дрібниць, скрупульозним. Це буде вдалий час для роботи, наведення порядків. В особистих стосунках можуть виникати непорозуміння, тому важливо підтримувати в собі оптимізм і не звертати увагу на дрібниці життя. ЛевЛев буде дуже романтичним, життєрадісним і пристрасним в цей день. Для цього Знака Зодіаку настав період відпочинку, веселощів, побачень, приємного проведення часу з коханою людиною. Лев із задоволенням відвідав би разом з партнером якийсь захід. Любовний гороскоп на 25 червня 2018 пророкує, що Лев потребуватиме уваги і компліментів в цей день. ДіваДіва стане більш спокійною і одночасно сприйнятливою і чутливою ​​в цей день. Представники цього Знака Зодіаку потребуватимуть душевного розуміння і тепла, багато Дів і зовсім захочуть усамітнитися в цей день. Любовний гороскоп на 25 червня 2018 обіцяє Дівам хороший день для побачень вдома або в затишній звичній обстановці. ТерезиТерези потребуватимуть розмов в цей день. Люди цього Знака Зодіаку стануть більш відкритими, товариськими, рухливими, тому в коханій людині вони будуть шукати друга, гарного співрозмовника, розуміючу особистість. Любовний гороскоп на 25 червня 2018 віщує Терезам вдалий день для спільних з партнером прогулянок, розмов про все на світі, невеликих поїздок. СкорпіонСкорпіон стане більш приземленим і спокійним в цей день. Люди цього Знака Зодіаку будуть більше зосереджені на буденних справах, стануть більш практичними у всьому. Цей Знак Зодіаку зможе зайнятися покупками разом з коханою людиною, присвятити час приземленим питань. Любовний гороскоп на 25 червня 2018 віщує Скорпіонам хороший день для спільного задоволення дрібницями життя. СтрілецьСтрілець буде більш сприйнятливим і чутливим в цей день. Представникам цього Знака Зодіаку потрібно пам'ятати, що в цей день вони стануть більш привабливими в очах своїх партнерів. Стрільцям не варто піддаватися під вплив негативних емоцій і затівати конфлікти в цей день. Любовний гороскоп на 25 червня 2018 обіцяє цьому Знаку Зодіаку гарний час для того, щоб розслабитися і насолодитися відносинами. КозерігКозеріг буде сприймати все в цей день через призму своїх внутрішніх почуттів. Цей Знак Зодіаку може піддатися своїм ілюзорним страхам і сумнівам, а може, навпаки, стати більш люблячим, уважним і розуміючим по відношенню до свого партнера. Любовний гороскоп на 25 червня 2018 віщує Козерогам дуже душевний час. ВодолійВодолій стане більш незалежним і волелюбним в цей день. Тому друга половинка цього Знака Зодіаку може відчувати брак уваги. Водолій буде бажати бачити в партнері в першу чергу друга і розумючу особистість. Представники цього Знака Зодіаку зможуть поділитися своїм натхненням зі своєю коханою людиною. РибиРиби стануть більш серйозними, замкнутими і відповідальними в цей день. Цей Знак Зодіаку буде зосереджений на роботі і важливих справах, а в спілкуванні з коханою людиною може проявляти себе як лідер. Любовний гороскоп на 25 червня 2018 обіцяє Рибам не найромантичніший період, але зате гарний час для спільного вирішення важливих питань.
Дозвілля Найточніший гороскоп на тиждень з 25 червня по 1 липня 2018: всі знаки зодіаку Нас чекає дуже гармонійний і приємний тиждень, перемежається лише короткими викидами негативу і легкими емоційними спалахами. Причин у нервового збудження буде кілька — Сонце в Знаку Рака (що неминуче призведе до зростання підозрілості і емоційності) і Марс, який готується перейти в ретроградний рух.Дані астрологічні тенденції будуть схиляти в сторону нервозності і роздратування, однак вплив інших планет пом'якшить негативний вплив Сонця і Марса. Проте, деяким Знакам Зодіаку все ж доведеться зіткнутися з несприятливими обставинами. Овен На цьому тижні вам краще утриматися від брехні і маніпуляцій — навіть на благо. Справа не в тому, що брехня здасться людям непереконливою, навпаки, вплив посиленого Марса у Водолії нагородить вас артистичністю, харизмою і красномовством. Просто будь-які брехливі слова виявляться дуже значущими для інших, що принесе вам багато проблем в майбутньому. Особливо важко буде не брехати самим собі. У період з 25 червня по 1 липня вам доведеться навчитися визнавати свої помилки, слабкості і пороки, тому що плести павутину з брехні і облуди зараз вкрай небезпечно. Розчарування і усвідомлення своїх помилок виявляться болючими. В іншому ці сім днів можна вважати вдалими: зараз найкращий час для взяття або погашення кредитів, для розширення бізнесу, нових проектів і зміни місця роботи. Але лише в тому випадку, якщо ви будете діяти максимально чесно і відкрито. ТелецьЦей тиждень особливо сприятливий для придбань. Великі покупки можуть виявитися вдалими. Крім того, «ефект придбань» буде впливати і на нематеріальні речі: початок тижня буде сприятливим для нових романів, для пошуку ділових партнерів та найму робітників. А ось допомагати людям і дарувати щось на цьому тижні вам варто трохи менше — це може притягнути фінансові невдачі. Тиждень пройде під заступництвом Сатурна в Козерозі — звідси і грошова удача. Ці сім днів можуть здатися вам дивними: всі проблеми матеріального характеру будуть вирішуватися самі собою, немов за помахом чарівної палички. Тому, чим більше справ ви почнете робити і чим ефективніше будете працювати, тим більше встигнете і більше отримаєте — причому без особливих зусиль. Ловіть момент. Близнюки Якщо ви належите до числа тих, хто звик оцінювати людей за зовнішнім виглядом, прийшов час відмовитися від цієї згубної пристрасті, особливо в період з 29 червня по 1 липня. Коли Меркурій покине сузір'я Рака і перейде в Знак Лева, у вас може прокинутися завищена зарозумілість і марнославство. Однак в ці три дні навіть найбідніша і неприємна зовні людина може послужити вам хорошу службу. Не судіть книгу по обкладинці. В іншому заключний тиждень червня порадує вас. Вплив помірного Меркурія обіцяє енергетичний підйом і внутрішнє спонукання до творчості і ділової активності. Разом з тим надмірно емоційних Близнюків можуть почати мучити неспокійні думки — не обов'язково нав'язливі, але вкрай неприємні і лякаючі. Фахівці сайту dailyhoro.ru не рекомендують загострювати на цьому підвищену увагу. Практикуйте техніки розвитку позитивного мислення. РакРаки на цьому тижні ризикують стати жертвою шахрайства і зазнати серйозних фінансових втрат. Справа в тому, що в вашому Знаку будуть перебувати одночасно кілька планет — Сонце і Меркурій. Ця комбінація провокує розгубленість, емоційність і довірливість. Астрологи рекомендують ретельно перевіряти всі, що так чи інакше стосується грошей — банківські перекази, договори, великі чи дрібні покупки. На цьому тижні краще уславитися недовірливою занудою, ніж залишитися без грошей. Якщо ваша робота пов'язана з мистецтвом, у вас буде можливість заявити про себе. У цю семиденку вас відвідає муза, що допоможе створити щось по-справжньому вартісне, головне — розкрийте свої приховані таланти. Вихідні — ідеальний час для подорожей і довгих поїздок. В дорозі, особливо в колі близьких і коханих людей, ви будете почувати себе дуже радісно і комфортно. ЛевНа цьому тижні Леви будуть захоплені кар'єрою і діловими відносинами. Зірки повідомляють: вас чекають напружені стосунки з підлеглими і колегами і прекрасні — з людьми, які займають керівні посади. Однак робота і прагнення домогтися успіху за будь-яку ціну будуть нещадно винищувати ваш час і внутрішні ресурси. Астрологи радять знайти час для енергетичного підживлення. Венера затишно розташується в вашому Знаку, що може трохи збити приціл в сторону романтики і любові. На цьому тижні ви всерйоз можете загрузнути в постійних скандалах, плітках і інтригах. Що дивно, такий стан справ доставить вам певне задоволення — життя буде кипіти, а емоції — вирувати. Зняти стрес і нервове збудження допоможе шопінг, робота і заняття спортом. Діва Незважаючи на бажання усамітнитися і побути в тиші, в прийдешні сім днів навіть найнетовариським Дівам доведеться вийти зі своєї зони комфорту і загрузнути в життєвих реаліях. Вашої дороговказною зіркою на цьому тижні стане Марс, посилений в Знаку Водолія. У зв'язку з цим вас чекає активне соціальне життя: нові знайомства, вечірки, велика кількість нових і незрозумілих емоцій, вражень та сюрпризів. На жаль, кінець червня одночасно несприятливий для початку романтичних відносин: найкраще почекати з цим до липня. ТерезиОбурення тим, що відбувається і неприязнь до оточуючих неабияк зіпсує вам настрій на цьому тижні. Крім негативного впливу Марса, вам доведеться битися поперемінно то з занепокоєнням, то з сонливістю, і це не поліпшить настрій. Виправити ситуацію можна духовними практиками, йогою, спортом і відпусткою — нові враження відвернуть вас від отруйної критики і пошуків ворогів серед близьких людей. Астрологи повідомляють, що, навіть керуючи своїми емоціями, можна несподівано наговорити оточуючим купу неприємних речей. У ці сім днів вам було б розумніше уникати нових знайомств і активного соціального життя — вам буде важко налаштувати і себе, і людей до спокійного спілкування. Зате в матеріальній сфері очікуються приємні новини — збільшення достатку примирить вас з усіма недосконалостями цього світу. СкорпіонЗнаходження ретроградного Юпітера в вашому Знаку приносить вам не тільки удачу, а й багато енергії — ви будете переповнені натхненням і азартом, мотивацією і нетерпінням, роздратуванням і спрагою досягти успіху. Щоб не розплескати цей вибухонебезпечний коктейль на дрібниці, астрологи радять позначити важливі цілі і сфокусуватися саме на них. У період з 25 червня по 1 липня у вас як ніколи великий шанс досягти бажаного в будь-яких аспектах життя. На цьому тижні будуть і складності, які можуть виникнути несподівано. У критичних ситуаціях розумніше шукати допомоги у близьких людей. Будьте обережні і не перенапружуйтеся занадто сильно, інакше ваше здоров'я опиниться під загрозою. На цьому тижні найкраще відмовитися від виснажливої ​​роботи і дієт — вам буде потрібно багато сил і енергії, щоб тиждень пройшов повноцінно. СтрілецьСонце в сузір'ї Рака завжди провокує вас на невдоволення собою, розчарування в житті, нав'язливі думки і хвилеподібний настрій. Дана астрологічна комбінація може змусити багатьох Стрільців засумувати. Однак внутрішній дискомфорт буде лише однією з ознак того, що ваше життя скоро зміниться. Тому не варто різко щось міняти в собі, в своєму зовнішньому вигляді і поведінці — не квапте події, нехай все йде своєю чергою. Астрологи радять бути уважними і пильно стежити за розвитком подій: будь-яка проблема на цьому тижні може наростати як снігова куля, що призведе до негативних змін у житті. Вчасно взятий штурвал допоможе вам направити ситуацію в правильне русло. Слухайте свій внутрішній голос, але більше — поради перевірених часом друзів. КозерігНеспокійний Місяць, який готується перейти в ваш Знак, може привести до різких стрибків настрою 28 і 29 червня. Постарайтеся уважно прислухатися до своїх бажань і разом з тим уникати надто егоїстичних дій. На цьому тижні вам небажано миритися з будь-якими незручностями: спекою, сковуючим одягом, втомою. Навіть спрагу бажано втамовувати на перший поклик організму. Що стосується егоїзму, то постарайтеся чутливо ставитися до оточуючих — їх злість, заздрість, смуток можуть нашкодити вам. Крім того, не поспішайте приймати за правду раптові висновки. Місячний вплив нагородить вас пильністю, підозрілістю і гнівом, тому не варто приписувати ці почуття поведінки оточуючих. Навмисно шкодити вам і обманювати вас ніхто не буде. Постарайтеся більше гуляти, веселитися і жартувати — це допоможе впоратися з неприємними і неконструктивними думками. ВодолійЦе відмінний тиждень для перетворень в роботі, особистому житті і творчості. Астрологи зазначають для вас дуже сприятливі фінансові перспективи — доходи можуть зрости в кілька разів, особливо якщо початок тижня ви проведете на роботі. Вплив посиленого в Козерозі Сатурна допоможе вам досягти поставлених цілей. Пригнічений настрій і апатію, які можуть спіткати вас ближче до вихідних, можна буде розсіяти спілкуванням з людьми. Не обов'язково кидатися в саму гущу подій або привертати до себе підвищену увагу — досить буде зміцнити відносини з партнером або відновити втрачені зв'язки. РибиСильні почуття, містика, духовні переживання — ось тріада, яка очікує вас на цьому тижні. Причиною тому стане вплив Венери у Львові. Ілюзорний світ стане превалювати над реальним, у зв'язку з чим ви можете тимчасово поринути в солодку млість мрій. Для оточуючих ваша поведінка стане дивною і незрозумілою. Не намагайтеся нічого пояснювати — пливіть туди, куди кличе вас внутрішній голос і цікавість. Астрологи рекомендують не ображатися на близьких людей, якщо ті не розуміють вас: на цьому тижні в цьому немає їхньої провини. Нехтуйте тими справами, до яких втратили інтерес, і активно починайте те, що вам подобається. Тільки не чекайте миттєвих результатів — вони прийдуть пізніше. Підтримуйте гарний настрій і будьте ласкаві до оточуючих.

Голий, з вологими кубиками. У Мережу потрапило пікантне відео з Зеленським
Голий, з вологими "кубиками". У Мережу потрапило пікантне відео з Зеленським
У Мережу потрапило досить пікантне відео з президентом Володимиром Зеленським Очевидно, що його зняв за силови....
У Києві переселенцю з голови видалили пухлину розміром із м'яч
У Києві переселенцю з голови видалили пухлину розміром із м'яч
У Києві провели унікальну операцію з видалення гігантської пухлини Її довжина - 16 см, ширина - 14 см
Найбільш люблячі чоловіки за знаком Зодіаку
Найбільш люблячі чоловіки за знаком Зодіаку
Нерідко доводиться чути такі питання: «Чоловіки яких знаків Зодіаку найбільш люблячі?», «Хто....
Як розпочати перестати жерти. Чоловік Пугачової перейнявся зайвою вагою
"Як розпочати перестати жерти". Чоловік Пугачової перейнявся зайвою вагою
Чоловік російської Примадонни Алли Пугачової, телеведучий Максим Галкін поділився зі своїми шанувальниками деп....
Повели в гримерку під руки. Бузовій стало погано на концерті
"Повели в гримерку під руки". Бузовій стало погано на концерті
Концерт колишньої учасниці реаліті-шоу "Дом-2" Ольги Бузової, яка в останні два роки посилено намагається спів....
більше матеріалів




/-1,0486669540405-/ /-pc-/
x
Вітаємо!

Ми помітили, що ви використовуєте блокувальник реклами.

Дуже просимо відключити його для ASN.IN.UA!

Реклама - основне джерело прибутку для нас. Без неї ми не зможемо оплатити роботу журналістів і їхні відрядження.

Не позбавляйте себе хороших матеріалів!

Top