рус.
укр.
Головна
Докладно
Новини
Не пропустіть
Iнтерв`ю
Блоги
Думки
Фото/Відео
Прогноз погоди
Карта повітряних тривог
Архів
Докладно
Новини
Блоги
Фото/Відео
Прогноз погоди
Погода
Карта повітряних тривог
Повітряна тривога
рус
укр
Архів
Докладно
Новини
Iнтерв`ю
Блоги
Думки
Фото/Відео
Прогноз погоди
Архів
Повернутись назад
05
Вересня
2024
5 Вересня
Публікації
05:04
Гороскоп
Гороскоп на 5 вересня 2024 року від Тамари Глоби для всіх знаків Зодіаку
Овен (21 березня — 20 квітня) Сьогодні зірки благоволять вам, Овни. Ваші зусилля у професійній сфері можуть бути гідно оцінені. Можливі нові можливості для зростання та розвитку. Однак не забувайте приділяти час своїм близьким — їм може знадобитись ваша підтримка. Вечір краще провести у спокійній обстановці, щоб відновити сили. Телець (21 квітня — 21 травня) Тельці, сьогодні ваше терпіння та завзятість принесуть результати. У професійній сфері можливі важливі пропозиції, які перед вами відкриють нові горизонти. Особисті стосунки вимагатимуть уваги, постарайтеся бути чуйними до почуттів партнера. Важливо зберегти баланс між роботою та особистим життям. Близнюки (22 травня — 21 червня) Сьогодні Близнюкам варто зосередитися на зміцненні зв'язків із оточуючими. День сприятливий для спілкування та обговорення важливих питань. Можливі нові знайомства, які можуть зіграти значну роль майбутньому. Увечері постарайтеся приділити увагу своєму внутрішньому стану — медитація чи розслаблюючі практики допоможуть відновити гармонію. Рак (22 червня — 22 липня) Раки, день буде насичений подіями, що вимагають від вас гнучкості та вміння адаптуватися. Можливі несподівані зміни у планах, але не варто переживати — все, що відбувається, йде на благо. В особистому житті постарайтеся уникати конфліктів, виявіть терпимість до думки інших. Вечір краще провести із близькими. Лев (23 липня — 23 серпня) Сьогодні Леви можуть відчути приплив натхнення. Це вдалий час для реалізації творчих задумів та просування у кар'єрних справах. Зірки радять не боятися брати на себе ініціативу та виявляти свої таланти. Особисті стосунки також будуть на підйомі, можливі приємні сюрпризи з боку партнера. Діва (24 серпня — 23 вересня) Діви, сьогодні на вас чекають важливі зміни в особистому житті. Можливо, вам належить прийняти важливе рішення щодо вашого майбутнього. У професійній сфері постарайтеся зосередитись на довгострокових завданнях та не відволікатися на дрібниці. День сприятливий для зміцнення відносин із колегами та партнерами. Терези (24 вересня — 23 жовтня) Сьогодні Терези можуть зіткнутися з необхідністю робити вибір. Будьте уважні та не поспішайте з рішеннями — важливо ретельно зважити всі "за" та "проти". В особистому житті можливі емоційні сплески, але вміння слухати та підтримувати близьких допоможе уникнути конфліктів. Вечір буде вдалим для спілкування з друзями. Скорпіон (24 жовтня — 22 листопада) Скорпіони, сьогодні принесе вам багато енергії та можливостей для досягнення ваших цілей. Зірки радять зосередитися на своїх пріоритетах і не розпорошуватися на другорядні завдання. У особистому житті можливі нові знайомства чи зміцнення існуючих відносин. Намагайтеся бути відкритими до нових вражень. Стрілець (23 листопада — 21 грудня) Стрільці, сьогодні ви можете відчути бажання змін. Це слушний час для того, щоб розпочати новий проект або розглянути можливість зміни курсу в роботі. В особистому житті можливі приємні сюрпризи, але будьте уважні до почуттів інших. Зірки сприяють подорожам та новим відкриттям. Козеріг (22 грудня – 20 січня) Сьогодні Козерогам варто зосередитись на своїх професійних обов'язках. Зірки вказують на те, що ваша працелюбність та організованість принесуть вам успіх. В особистому житті будьте уважні до своїх близьких — прояв турботи та уваги допоможе зміцнити відносини. Вечір можна присвятити плануванню майбутніх справ. Водолій (21 січня — 19 лютого) Сьогодні Водоліям зірки радять приділити увагу своїм мріям та цілям. День сприятливий для того, щоб намітити довгострокові плани та знайти підтримку у їх реалізації. В особистому житті можливі несподівані повороти, але не бійтеся змін — вони приведуть на краще. Увечері займіться тим, що приносить вам задоволення. Риби (20 лютого — 20 березня) Риби, що сьогодні принесе вам можливості для самореалізації. Можливо, ви отримаєте важливі новини або пропозиції, які відкриють нові горизонти. Зірки радять не боятися ризикувати та пробувати нові напрямки. В особистому житті можливі теплі моменти з близькими, які допоможуть вам відчути себе впевнено.
Публікації
05:22
Гороскоп
Гороскоп від Анжели Перл на 5 вересня 2024 року для всіх знаків Зодіаку
Овен (21 березня — 20 квітня) Сьогоднішній день принесе вам нові можливості, Овно! Ви відчуєте приплив енергії, який допоможе вам легко впоратися із будь-якими завданнями. Зірки радять зосередитися на планах та проектах, які давно відкладалися. Вечір сприятливий для зустрічей із друзями чи романтичних побачень — ваші особисті стосунки на підйомі! Телець (21 квітня — 21 травня) Тельці, це день, коли ви можете навести лад у своїх фінансах та матеріальних справах. Можливо, прийде хороша новина, пов'язана із грошима чи кар'єрою. Не бійтеся приймати рішення, які можуть змінити ваше життя на краще. Вечір буде ідеальним для відпочинку та релаксації, дайте собі час відновитися. Близнюки (22 травня — 21 червня) Сьогодні Близнюки будуть у центрі уваги! Ваші ідеї та пропозиції будуть сприйняті з ентузіазмом, і ви зможете справити враження на колег та близьких. День сприятливий для спілкування, нових знайомств та зміцнення існуючих зв'язків. Увечері зірки рекомендують приділити час улюбленій справі або хобі — це принесе вам радість та задоволення. Рак (22 червня — 22 липня) Раки, сьогодні зірки підказують, що вам варто зробити паузу та приділити увагу своєму внутрішньому світу. Можливо вам потрібно відновити емоційний баланс. Займіться медитацією чи творчістю, щоб зняти напругу. У відносинах намагайтеся бути відкритими, не приховуйте свої почуття — це допоможе зміцнити зв'язок із партнером. Лев (23 липня — 23 серпня) Сьогодні Леви почуватимуться на висоті! Ваша чарівність та впевненість привернуть до вас увагу оточуючих, а зірки сприяють новим починанням. Це вдалий час у тому, щоб реалізувати давно задумані плани. Особисті стосунки також будуть на підйомі — можливо, на вас чекають приємні сюрпризи від партнера. Діва (24 серпня — 23 вересня) Діви, сьогодні ви будете схильні до перфекціонізму, але не забувайте про важливість відпочинку та турботи про себе. Постарайтеся не перевтомлюватися та приділити увагу своєму здоров'ю. День вдалий для вирішення робочих питань та планування. У особистому житті уникайте критики, виявіть більше терпіння та розуміння до своїх близьких. Терези (24 вересня — 23 жовтня) Ваги, зірки сьогодні на вашому боці! День буде насичений позитивними емоціями та новими можливостями. Це чудовий час для творчої роботи, переговорів та зміцнення особистих відносин. Вечір краще провести в колі сім'ї чи друзів, щоб зарядитися енергією та позитивом. Скорпіон (24 жовтня — 22 листопада) Скорпіони, сьогодні вам варто звернути увагу на ваші фінансові справи. Можливо, з'являться несподівані витрати, але не варто панікувати — ви зможете знайти рішення. У професійній сфері можливі важливі зміни, будьте готові до нових пропозицій. В особистому житті постарайтеся приділити більше часу своїм близьким, вони оцінять вашу турботу. Стрілець (23 листопада — 21 грудня) Сьогодні зірки благоволять Стрільцям, особливо у сфері спілкування та нових починань. Ваш оптимізм та ентузіазм допоможуть вам завоювати серця оточуючих та знайти підтримку у будь-яких починаннях. День сприятливий для подорожей, навчання та знайомств з новими людьми. Увечері приділіть час собі — це допоможе відновити сили. Козеріг (22 грудня – 20 січня) Козероги, сьогоднішній день принесе вам ясність та впевненість у ваших рішеннях. Це гарний час для планування та аналізу своїх подальших дій. У кар'єрі можливі важливі переговори чи обговорення, які відкриють нові перспективи. В особистому житті виявіть терпіння та увагу до своїх близьких. Водолій (21 січня — 19 лютого) Водолії, сьогодні зірки обіцяють вам день, повний натхнення та яскравих ідей! Це чудовий час для творчості, розробки нових проектів та спілкування з однодумцями. Ваша енергія буде заразлива, і люди потягнуться до вас за підтримкою та порадами. Вечір краще провести у компанії друзів чи сім'ї. Риби (20 лютого — 20 березня) Риби, сьогоднішній день обіцяє вам спокій та гармонію. Використовуйте цей день для того, щоб відновити сили та приділити собі увагу. Можливо, вам захочеться поміркувати над своїми планами. В особистому житті все буде складно благополучно, якщо ви виявите більше турботи та уваги до партнера.
Публікації
05:36
Гороскоп
Гороскоп на 5 вересня 2024 року від Павла Глоби для всіх знаків Зодіаку
Овен (21 березня — 20 квітня) Сьогодні у Овнів день буде напруженим, особливо у сфері кар'єри. Можливо, вам доведеться вирішувати завдання, що вимагають швидкої реакції та гнучкості. Зберігайте самовладання та уникайте конфліктів із колегами. В особистому житті можливі несподівані зміни — постарайтеся прислухатися до партнера та виявити толерантність. Телець (21 квітня — 21 травня) Тельці, день сприятливий для того, щоб переглянути свої фінансові плани та стратегію. Можливо, вам доведеться зробити вибір щодо великих покупок або інвестицій. Будьте уважні до деталей та не поспішайте з рішеннями. Вечір краще провести з близькими, щоб відновити сили та душевну рівновагу. Близнюки (22 травня — 21 червня) Сьогодні у Близнюків активний та продуктивний день. Можливі важливі ділові зустрічі, які відкриють нові перспективи. Однак зірки радять не перенапружуватись і приділити час відпочинку, щоб уникнути перевтоми. Особисті стосунки можуть вийти на новий рівень — довіряйте своїй інтуїції. Рак (22 червня — 22 липня) Раки, сьогодні ваші емоційні потреби вийдуть на перший план. Можливо, вам захочеться усамітнитися та проаналізувати свій внутрішній стан. У професійній сфері зірки радять зберігати спокій, незважаючи на можливі труднощі. Особисті стосунки вимагатимуть уваги — будьте чуйними до потреб партнера. Лев (23 липня — 23 серпня) Сьогодні Леви можуть відчути бажання діяти рішуче та сміливо. Зірки сприяють новим починанням, особливо у сфері творчості та бізнесу. Однак уникайте надмірної імпульсивності — планування та зважені рішення допоможуть вам досягти успіху. В особистому житті можливі нові романтичні зустрічі чи зміцнення існуючих відносин. Діва (24 серпня — 23 вересня) Дівам зірки рекомендують зосередитись на довгострокових цілях. Сьогодні вдалий час для того, щоб зайнятися плануванням та стратегією як у кар'єрі, так і у фінансових питаннях. Не виключені важливі пропозиції, які можуть вплинути на ваше професійне життя. В особистій сфері виявите більше тепла та уваги до близьких. Терези (24 вересня — 23 жовтня) Терези, сьогоднішній день принесе вам масу можливостей для спілкування та обміну ідеями. Ваша дипломатичність та вміння знаходити компроміси будуть особливо корисними у переговорах. В особистому житті намагайтеся не придушувати свої емоції, а ділитися своїми почуттями із близькими. Увечері присвятіть час відпочинку та відновленню сил. Скорпіон (24 жовтня — 22 листопада) Скорпіони, сьогодні вам доведеться зіткнутися з важливими рішеннями щодо фінансів або роботи. Зірки радять не поспішати та ретельно аналізувати ситуацію перед тим, як діяти. Можливі зміни у планах, які принесуть нові можливості. В особистому житті варто бути уважнішими до почуттів партнера. Стрілець (23 листопада — 21 грудня) Стрільці сьогодні принесе вам бажання розширювати горизонти і шукати нові знання. Можливо, ви замислитеся про зміну роботи чи навчання, що в перспективі відкриє нові можливості. В особистому житті зірки радять виявити гнучкість та розуміння до партнера. Увечері постарайтеся приділити час саморозвитку. Козеріг (22 грудня – 20 січня) Козероги, сьогодні ви відчуєте приплив енергії та рішучості. Зірки сприяють виконанню складних завдань і вирішенню накопичених питань. У професійній сфері можливі значні успіхи, особливо якщо ви виявите стратегічний підхід. В особистому житті будьте уважні до партнера і не забувайте про важливість спілкування. Водолій (21 січня — 19 лютого) Водоліям сьогодні принесе важливі зміни у діловій сфері. Можливо, ви повинні взяти участь у великому проекті або змінити свою стратегію в роботі. Будьте відкриті для нових ідей та можливостей. В особистому житті можливі несподівані зустрічі, які можуть виявитися доленосними. Риби (20 лютого — 20 березня) Риби, зірки радять вам сьогодні зосередитися на своєму внутрішньому стані та гармонії. Можливі несподівані події, які можуть вибити вас зі звичної колії, але не варто переживати — всі зміни призведуть до кращого. У роботі постарайтеся не поспішати та уважно аналізуйте всі пропозиції. Вечір краще присвятити відпочинку та медитації.
05 Вересня
06:27
Зведення з фронту від Генштабу ЗСУ на ранок 925-го дня війни 5 вересня 2024 року
Оперативна інформація станом на 22.00 04.09.2024 щодо російського вторгнення. На даний час відбулося 164 бойових зіткнень. Найгарячішою сьогодні залишалася ситуація на Покровському та Курахівському напрямку, також ворог активний на Куп’янському, Лиманському та Торецькому напрямках. За сьогодні противник завдав по території України одного ракетного удару із застосуванням 13 ракет, 57 авіаційних ударів (задіяв, зокрема 71 КАБ), використав для ураження 334 дрони-камікадзе. Здійснив більше 2500 обстрілів позицій наших військ і населених пунктів. Харківський напрямок ворог один раз атакував неподалік Вовчанська. Бойове зіткнення триває. За попередніми підрахунками на даний час втрати агресора за сьогодні складають 57 військових вбитими та пораненими, також наші воїни знищили дві одиниці автомобільної техніки та 32 БпЛА, окрім того пошкоджено чотири артилерійських системи і два автомобіля. Куп'янський напрямок ворог протягом дня 15 разів намагався просунутися вперед неподалік Синьківки, Глушківки, Лозової, Берестового та Мясожарівки. Чотирнадцять атак противника відбито Силами оборони. Бій продовжується в районі Лозової. Лиманський напрямок ворог атакував 11 разів в районах Дружелюбівки, Греківки, Макіївки, Новосадового, Невського та Торського. Досі точиться п’ять боєзіткнень, решту - наші воїни зупинили. Сіверський напрямок ворог два рази в продовж дня безуспішно намагався прорвати нашу оборону в районах Верхньокам’янського та Івано-Дар’ївки. Краматорський напрямок активність ворога вилилась в чотири бойових зіткнення. Дві атаки поблизу Часового Яру та Калинівки захлинулись. Два боєзіткнення триває. Загарбники зазнають втрат. Торецький напрямок наші війська відбивали 12 атак противника поблизу Неліпівки, Торецька та Нью-Йорка. Вісім атак відбито, тривають бої у чотирьох локаціях. Ситуація контрольована. Покровський напрямок Ворог 49 разів намагався вклинитися в нашу оборону на напрямку. Від початку доби, окупанти в районах населених пунктів Воздвиженки, Зеленого Поля, Новогродівки, Гродівки, Селідового, Миколаївки та Миролюбівки 47 раз отримали жорстку відсіч від наших захисників. Дві атаки тривають. Противник зазнає значних втрат - за попередньою інформацією сьогодні наші воїни знешкодили на цьому напрямку більше 200 окупантів, 98 з них - безповоротно. Знищено чотири, пошкоджено стільки ж автомобілів окупантів та одна артилерійська система. Курахівський напрямок ворог 46 разів атакував наші позиції. Найбільшу активність проявляв у районі Георгіївки, Костянтинівки та Красногорівки, де укранські воїни відбивали 42 атаки, чотири боєзіткнення триває. Времівський напрямок наші війська відбивали три атаки противника, поблизу Костянтинівки та Водяного – дві атаки зупинено, ще одна триває. Оріхівський напрямок Два рази окупанти безуспішно штурмували наші позиції поблизу Роботиного та в напрямку Новоандріївки. Придніпровський напрямок противник не полишає спроб вибити наші підрозділи із займаних позицій. П’ять невдалих спроб штурмувати позиції українських воїнів було здійснено агресором протягом дня. Сьогодні за ефективну та професійну бойову роботу слід відзначити воїнів 79-тої окремої десантно-штурмової Таврійської бригади ДШВ ЗСУ, які ефективно знищують ворога, завдають йому непоправних втрат в живій силі та техніці. Слава українським воїнам! Слава Україні!
05 Вересня
06:42
Нічна атака шахедів в Україну 5 вересня. Безпілотники-камікадзе атакують Житомир
Нічний наліт дронів-камікадзе, запущених російськими військами, продовжується. Повітряні сили ЗСУ та моніторингові канали повідомляють, що кілька «шахедів» прямують до Житомира. Місцеві джерела повідомляють про вибухи у районі міста. Проте поки що неясно, чи це попадання дронів, чи результатом роботи ППО, чи комбінацією обох факторів. Українські моніторингові телеграм-канали також інформують, що близько двох із половиною десятків «шахедів» маневрують над Чернігівською, Київською, Харківською, Черкаською, Полтавською та Кіровоградською областями. Повітряна тривога оголошена по всій Україні, за винятком західних регіонів та Одеської області, де нещодавно було дано відбій після загрози ракетного удару. У Києві повітряна тривога триває з вечора попереднього дня із попередженнями служб про загрозу для цивільних осіб. Вранці у КЬВА повідомили про звуки вибухів у Києві, повідомивши про роботу ППО. Раніше "Миколаївський Ванек" повідомив, що 1 "шахед" пролітає Вишгород у бік столиці
05 Вересня
06:44
Суспільство
Головне до цієї години. Починається 925 день війни. Обстріли, перестановки в уряді України та успіхи на Паралімпіаді
Росія завдала удару по Львову, зруйнувавши житлові будинки неподалік центру міста. Внаслідок ракетного удару «Кинжал» по Львову постраждали понад 50 будівель, загинула мати з трьома дочками, поранено 64 особи. Україна здобула десяте золото на Паралімпіаді. Перемогу приніс Ярослав Денисенко, а Максим Веракса отримав 18 срібло для країни. Верховна Рада відправила у відставку чотирьох міністрів. Міністр закордонних справ України Дмитро Кулеба подав у відставку, приєднавшись до інших міністрів. Число загиблих внаслідок удару по військовому навчальному закладу в Полтаві зросло до 53, постраждалих - 271. МВФ розпочав переговори з Україною щодо розширеного фінансування. Президент Володимир Зеленський заявив, що всі цілі операції у Курській області успішно виконуються. Троє мирних жителів загинули під час обстрілу села Нова Таволжанка у Білгородській області. Ще двоє постраждали. Самопроголошений президент Білорусі Олександр Лукашенко помилував 30 політв'язнів, серед них батьки малолітніх дітей. У штаті Джорджія, США, сталася стрілянина у школі. Загинуло четверо людей, дев'ять поранено. Кремлівський карлик путін анонсував новий нацпроект із продовження життя росіян та боротьби зі старінням
Публікації
07:52
Дозвілля
Мантра спокою та гармонії
На щастя веде багато шляхів, і знайти свій — найважливіше завдання. Людина легко зробить це, якщо живе у коханні та гармонії зі світом. Досягти спокою та внутрішньої рівноваги можна за допомогою особливої мантри. Якщо ви спокійні і живете в гармонії зі світом, будь-яка справа буде вам під силу. Саме тому варто берегти себе та піклуватися про душевну рівновагу. У цьому можуть допомогти медитативні практики, але не варто забувати і про мантри. Мантри — це поєднання кількох складів, мелодія спокою, яка позитивно впливає на енергетику. Як вважають практикуючі майстри, читання мантр може змінити психологічний стан і допомогти у пошуках свого призначення. Основні правила роботи з мантрами Важливо дотримуватись правил, щоб отримати ефект від виголошення священних слів. Процес співу мантр — різновид медитації. Експерти радять сконцентруватися на звучанні, відмовитися від думок та проблем, що оточують нас у повсякденності. Мантра читається в оригіналі, без перекладу та спотворень. Звичайно, ви можете ознайомитися з перекладом священної пісні, щоб дізнатися, які якості вона має, але вимовляється мантра завжди в оригіналі. Кількість повторень — 108 разів за сеанс. Це число вибрано невипадково: 1 — уособлення окремого божества; прояв вищої енергії; 0 — символізує досконалість творення; 8 — символ нескінченності. Спростити процес оспівування можуть чіткі. По-перше, кількість намистин на вервицях дорівнює 108, що допоможе не збитися за рахунку. По-друге, перебираючи чотки, людина автоматично заспокоюється та концентрується на медитації. По-третє, чотки, що використовуються для читання мантр, наповнюються світлою енергією і в майбутньому можуть бути талісманом. Якщо ви хочете отримати результат, не забувайте про регулярність повторення мантри. Важливо вибрати для себе найбільш вдалий час, щоб практикувати техніку з однаковою періодичністю. Найкраще повторювати мантру за один сеанс. Але якщо такої можливості немає, можна розбити кількість повторень на 2-3 цикли. Мантри для досягнення спокою та душевної рівноваги Гармонія із собою та світом навколо — необмежене джерело життєвих сил. Ті, хто не зміг досягти балансу, оточені турботами та витрачають величезну кількість енергії, щоб вирішувати злободенні проблеми: забезпечувати сім'ю, працювати, спілкуватися з негативними людьми. Для них буде особливо корисною мантра спокою та гармонії, яка допоможе налаштуватися на правильну хвилю та позбутися хвилювання. Мантра вселенського спокою: «АУМ ШРІ СААТЧЕ МААХА ПРААБХУ КИ ДЖЕЄЙ ПААРААМА ТМАА КІІ ДЖЕЄЮ АУМ ШААНТІ ШААНТІ ШААНТІ АУМ».. Для здорового функціонування нам потрібні не лише їжа, вода та кисень, а й життєва сила. Ця мантра допоможе вам наповнитися силою, умиротворенням та щастям, підвищити стійкість психіки до зовнішніх подразників та підтримати енергію на належному рівні. Мантра щастя та гармонії: «ТУМІ ПХАЙЯ РЕ МАНА ТУМІ ДЖЯПА РЕ МАНА ОМ ШРІ РАМ ДЖЯВА РАМ ДЖЯПА РЕ МАНА». Унікальність цієї мантри полягає в тому, що кожен, хто звернувся до її допомоги, отримає саме те, чого йому не вистачає для досягнення гармонії та щастя. Регулярна практика позбавить хвилювань, марних страхів та сумнівів. Ці дві мантри можна читати разом, доповнюючи їх потім дихальними вправами.
Публікації
08:15
Здоров`я
7 корисних звичок на кожен день: змінюємо своє життя на краще
Змінити своє життя на краще може кожен. Для цього необхідно дотримуватися простих правил і починати боротьбу з лінню. Пам'ятайте, що ви вкладаєтеся у власний розвиток і йдете шляхом успіху та самовдосконалення. Щоб успіх і благополуччя не оминули вас, починайте змінюватися. Не відкладайте своїх задумів і тренуйте силу волі, щоб кожен день був наповнений змістом і прагненнями. За допомогою нехитрих рекомендацій ви допоможете собі стати кращими і досягнете значних результатів у житті. Експерти сайту dailyhoro.ru рекомендують кожному почати зміни з щоденного прочитання позитивних установок. Вони допоможуть зберегти бадьорість духу і налаштують вас на найкращі результати. 7 корисних звичок на кожен день 1. Дотримуйтесь порядку дня. Щоденні пробудження і відходи до сну в певні години допоможуть вам стати зібранішими, сприятливо відіб'ються на енергетиці і дадуть можливість виконати набагато більше справ. 2. Використовуйте практики медитації. Вони допоможуть вам сконцентруватися на внутрішньому світі, зарядитись енергією, знайти відповіді на важливі питання. За допомогою медитацій ви зможете контролювати свої емоції і легко долати перешкоди на життєвому шляху. 3. Ведіть щоденник. Ви можете записувати все, що відбувається з вами протягом дня, а у вільний час аналізувати вчинки та дії, щоб виявити закономірність успіху та не повертатися до помилок. 4. Змініть раціон харчування. Щоб почуватися здоровим та енергійним, організму потрібен збалансований вміст вітамінів та мінералів. Виключіть із меню занадто важку та жирну їжу, привчіть себе до сніданків. Це дозволить вам підтримувати гарний настрій і встигати набагато більше. До того ж, правильне харчування позбавить вас багатьох хвороб. 5. Використовуйте афірмації. Життєствердні фрази, сказані перед дзеркалом, допоможуть вам повірити в себе та налаштуватися на успіх. До афірмацій варто вдаватися щодня, особливо якщо вам належить серйозна зустріч. З їх допомогою ви програмуєте себе на успіх. 6. Займайтеся спортом. Щоденні фізичні навантаження допомагають позбутися стресу, підвищують енергетику та виробляють силу волі. Тренуючись, ви змінюєте себе на краще, стаєте витривалішими і впевненішими в собі. 7. Використовуйте цілющі трави, щоб позбутися безсоння, стресів і тривог. Багато ліків можна сміливо замінити смачними та корисними настоями трав, які діють м'якше і не завдають шкоди організму. З їх допомогою ви підвищите імунітет, енергетику, а в холодну пору року насолодитеся чашкою такого чаю, згадуючи про прекрасні літні дні.
Не пропустіть
Кошеня в будинку: що потрібно знати про маленьких мурликів
Коли в будинку з'являється маленьке кошеня, власнику необхідно забезпечити належний догляд Що потрібно придба....
Відкриття чакр: як досягти внутрішньої гармонії
Чакри — це енергетичні рівні розвитку Це наші внутрішні центри сили, якими протікає енергія
Як створити місце сили у своїй квартирі
Будинок може не тільки захищати нас від зовнішніх факторів, але й надавати сили Такий куточок можна створити у....
Життя без стресу: як дійти згоди із собою та зі світом
Стрес є невід'ємною частиною життя сучасної людини Незважаючи на те, що в житті кожного з нас бувають складні ....
Як боротися з негативними енергетичними впливами
Кожна людина зазнає негативного впливу: втома, дратівливість та раптові болі – ознаки енергетичної атаки Борот....
більше матеріалів
Фото
Переглянути всі фото
04.01.2018 | 17:16
Як готувати кутю і що за 12 страв повинні бути на столі на Святвечір
28.12.2017 | 14:17
Повернення на Батьківщину. Найбільш зворушливі кадри зустрічі звільнених заручників
22.12.2017 | 11:01
Фестиваль на Співочому полі: спуститися з гірки в "Льодовиковий період"
20.12.2017 | 13:13
Атовці змагалися на чергових «Іграх Героїв» у Києві
31.10.2017 | 14:12
Чим зараз живе наметове містечко під Радою
11.10.2017 | 16:22
Часи Русі: як виглядають декорації до фільму "Сторожова застава"
22.12.2016 | 22:23
За кордоном
22.12.2016 | 22:23
У Вільнюсі запалили різдвяну ялинку з 50 тисяч вогників
14.12.2016 | 09:10
Суспільство
14.12.2016 | 09:10
Конструктори показали концепт літака, здатного літати на орбіті
07.12.2016 | 16:52
За кордоном
07.12.2016 | 16:52
Американські вояки, відтискаючись від землі, віддають шану загиблим товаришам
07.12.2016 | 16:28
За кордоном
07.12.2016 | 16:28
Хворому на лейкемію хлопчикові дозволили взяти участь у справжніх навчаннях поліцейських
06.12.2016 | 12:34
За кордоном
06.12.2016 | 12:34
У Монреалі через ожеледицю на дорогах стався комічний хаос
22.11.2016 | 21:21
За кордоном
22.11.2016 | 21:21
MannequinChallenge. Мережу захопив новий флешмоб
/-0,083041191101074-/ /-pc-/
Top