counter

Невидимые убийцы, которых вы добровольно носите на себе и губите здоровье


Просмотров: 1069


Невидимые убийцы, которых вы добровольно носите на себе и губите здоровье

Вот предметы гардероба, с которыми следует быть повнимательнее.

1. Облегающие джинсы 

Слишком обтягивающие джинсы работают подобно жёсткому корсету: они стискивают ткани тела, снижают кровообращение, вызывают отёк и образование тромбов в сосудах ног — в общем, ничего хорошего. Одну женщину медикам пришлось спасать после того как она, проходив четыре дня в чрезмерно облегающих джинсах из нетянущейся ткани, почувствовала головокружение и затруднение дыхания. А исследование, опубликованное в Журнале неврологии, нейрохирургии и психиатрии, показало, что тесные джинсы могут повреждать мышечные и нервные волокна в ногах.

2. Высокие каблуки
Постоянное ношение обуви на высоком каблуке приводит к укорачиванию икроножной мышцы. Её приподнятое, неестественное положение приводит к деформации, которая в свою очередь вызывает боли при попытке хождения без каблука и заставляет женщину невольно приподниматься на цыпочки. Поскольку мышечное волокно не только укорачивается, но и становится толще и жёстче, это приводит к изменению фигуры и проблемам с выбором удобной обуви. В общем, каблуками лучше не злоупотреблять.

3. Токсичные ткани

Искусственные ткани — полиэстер, нейлон, вискоза, акрил — окрашивают потенциально токсичными красителями. При их разработке в них закладываются такие качества как: способность ткани к грязе- и водоотталкиванию, водонепроницаемость, стойкость к поту, антистатичность, стойкость к усадке, не-скользкость. Эти потребительские качества достигаются путём добавления в красители разнообразных веществ, которые способны вызывать раздражение, сыпь, аллергию, а также попадать в кровоток и отравлять организм. Например, диметилформамид, нередко используемый при производстве тренировочной одежды, связывают с риском повреждения печени. Старайтесь по возможности выбирать натуральные ткани, такие как хлопок, лён, шерсть и шёлк.

4. Женское нижнее бельё из синтетических тканей

Основная проблема синтетической ткани — её низкая гигроскопичность, то есть неспособность впитывать воду. Хлопковая ластовица не поможет: в синтетических трусах может быть жарко, некомфортно, зато бактерии отлично себя чувствуют в подобной среде. Чтобы поддерживать нормальную кислотность, следует носить бельё из натуральной ткани, а заодно убедиться, что теснота брюк не мешает воздухопроницаемости одежды.

5. Громоздкие сумки

Если вы каждый день носите на работу слишком большую и тяжёлую сумку, это отразится на состоянии вашей спины не лучшим образом. Такая практика вызывает поднятие одного плеча, чтобы компенсировать вес. Это нарушает баланс тела и влияет как на позвоночник и стопы, так и на положение внутренних органов. Подобное искривление способствует защемлению нервов и продолжительной боли в шее и руке, а также развитию артрита. Подумайте над тем, чтобы приобрести рюкзак и распределить вес груза по всей спине, если вам приходится носить с собой много вещей.

6. Сланцы
Сланцы, привычная и популярная обувь, совершенно не полезна для ног. Предназначение сланцев — ношение на пляже и у бассейна, но если ходить в них продолжительное время, может развиться ряд патологий. Ношение сланцев, объясняют биомеханики, заставляет вас постоянно поджимать пальцы, чтобы они не сваливались. Это приводит к укорачиванию пальцев ног и изменению походки и баланса тела. Неестественное положение пальцев вызывает постоянное давление веса тела на них, а это приводит к появлению сильных болей. Не злоупотребляйте ношением сланцев, особенно в возрасте старше сорока лет.

 

7. Компрессионная одежда
Компрессионная, то есть утягивающая, одежда используется с двумя основными целями: облегчить занятия спортом и скрыть физические недостатки. Однако злоупотребление утягиванием не полезно для тела и грозит целым ворохом проблем. Если вы утягиваете торс, будет страдать пищеварение — изжога, вздутие живота, газы, боль — весь спектр проблем обеспечен. Если же утягиванию подвергаются конечности, это повышает риск развития тромбов и варикозного расширения вен. И это ещё не всё: поскольку такая одежда делается из плотной синтетической ткани, не пропускающей воздух, к списку добавляются проблемы, вызываемые синтетикой.

8. Одежда секонд-хэнд

Бактерии, грибки и паразиты могут жить на одежде продолжительное время. Если вы не хотите подвергать себя риску заражения, обязательно постирайте купленную вещь в горячей воде, а ещё лучше — подержите её в сушилке не менее 45 минут, чтобы убить возможную заразу и платяных клещей, а потом уже стирайте. И не забудьте тщательно проутюжить! Надевать одежду из «сэконда», не обработав её предварительно, нельзя.

9. Немнущаяся одежда
Одежда, сделанная из немнущейся ткани, особенно дешёвая и произведённая в Китае, может быть обработана формальдегидом, известным канцерогеном, и это никак не проверяется. Если сомневаетесь — лучше постирайте вещь. Эта простая предосторожность предотвратит множество проблем.

10. Шарфы и шапки
Эти вещи не принято стирать чаще раза в сезон, а почему, собственно? На шарфах и шапках скапливается уличная грязь и пыль, их поливает дождь, на них чихают прохожие. Не забудьте тщательно просушивать всю верхнюю одежду, приходя домой, и постарайтесь стирать её почаще, хотя бы пару раз в месяц.


Читайте АСН в Google News






Новости партнеров





Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Известна поговорка: все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастная семья несчастна по–своему Но....
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Как сообщили на таблоиде Page Six со ссылкой на очевидца известного голливудского актера из "Крепкого орешка" ....
В Украину пришло резкое похолодание
В Украину пришло резкое похолодание
По сообщению пресс-центра Государственной службы по чрезвычайным ситуациям, со ссылкой на данные Укргидрометце....
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
В Украине с начала пандемии коронавируса зафиксировали более чем 2 тысячи случаев повторного заболевания COVID....
В Украину идет настоящая зима, ждать недолго. Синоптики предупреждают власть столицы
В Украину идет настоящая зима, ждать недолго. Синоптики предупреждают власть столицы
Погода в Украине в начале января 2021 больше похожа на весеннюю, но Крещение Господне вся страна уже будет вст....
больше материалов
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Нарочно не придумаешь. Невеста и вся ее семья за несколько часов до свадьбы погибли от коронавируса
Известна поговорка: все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастная семья несчастна по–своему Но....
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Брюса Уиллиса выгнали из аптеки за отказ надеть маску
Как сообщили на таблоиде Page Six со ссылкой на очевидца известного голливудского актера из "Крепкого орешка" ....
В Украину пришло резкое похолодание
В Украину пришло резкое похолодание
По сообщению пресс-центра Государственной службы по чрезвычайным ситуациям, со ссылкой на данные Укргидрометце....
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
Продолжает расти число повторно заболевших COVID
В Украине с начала пандемии коронавируса зафиксировали более чем 2 тысячи случаев повторного заболевания COVID....
В Украину идет настоящая зима, ждать недолго. Синоптики предупреждают власть столицы
В Украину идет настоящая зима, ждать недолго. Синоптики предупреждают власть столицы
Погода в Украине в начале января 2021 больше похожа на весеннюю, но Крещение Господне вся страна уже будет вст....
больше материалов
/-1,1234121322632-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top