Ученые открыли удивительно простой секрет крепкого детского сна

Дети должны продолжать спать в манеже до тех пор, пока им не исполнится три года. Исследование показало, что они лучше спят, если переселяются на обычную кровать позднее, чем это принято. В ходе исследования родителей и их малышей в 5 странах было установлено, что задержка с переходом из манежа в постель приводит к тому, что дети реже демонстрируют нежелание спать, меньше просыпаются по ночам, их продолжительность сна бывает, в целом, более длительной, чем у детей, которых переводят в постель раньше. 

Спящие в манеже дети, как показали наблюдения, засыпают раньше и быстрее, они реже просыпаются по ночам и будят тем самым своих родителей.  

Исследователи подчеркивают, что дети любят тесные пространства, где они чувствуют себя очень комфортно и безопасно. Возможно, это связано с неосознанной памятью о пребывании в утробе мамы. 

Читайте АСН в Google News