Как не заболеть онкологией: Супрун дала ряд советов

И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун назвала несколько советов, которые помогают снизить риск заболевания онкологией.

В своем Facebook она уточнила, что следует избегать солнечных ожогов, загара и соляриев. Также необходимо использовать солнцезащитный крем постоянно, не только в жаркий период года.

Также необходимо вовремя делать прививки. Так, вакцинация от вируса гепатита В может предотвратить рак печени. Вакцинация от вируса папилломы может защитить от рака шейки майки. Не следует забывать об отказе от вредных привычек. Алкоголь, к примеру, повышает вероятность развития рака молочной железы, печени, поджелудочной, прямой кишки. Не способствует поддержанию здоровья и курение. 

Также необходимо помнить об овощах и фруктах, которые защищают организм от токсинов и свободных радикалов, способствующих развитию рака. В рацион нужно включить морковь, помидоры, малину, ежевику, орехи, синий виноград, все виды капусты и яблоки.

Ранее и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун посоветовала родителям лепетать с детьми во время общения.

Читайте АСН в Google News