counter
Лента новостей
Выбрать все
9 Декабря
Все новости...

Синдром мужского климакса: как с этим бороться

Синдром мужского климакса: как с этим бороться

В нашем обществе принято считать, что старение лишает привлекательности лишь женщин. Зрелый мужчина - ассоциация с успешным и мудрым мужчиной. Зрелая женщина ассоциируется с увядающим цветком. Однако не только женщины стареют: после 40-45 лет у мужчин также начинается активный процесс старения, который характеризуется множеством изменений в организме. Этот процесс еще называют мужским климаксом.

Стандартная схема старения мужского организма начинается с понижения уровня мужского гормона в крови - тестостерона. Это естественный процесс, но, если он происходит слишком быстро - больше 3 % в год, это серьезно сказывается на мужском здоровье. Это влияет на, в первую очередь, половое влечение и силу эрекции, а также посредственно на другие системы.

Вот какие изменения ждут организм во время климакса:

-Как уже было сказано, ухудшается сексуальная жизнь: проблемы и с желанием, и с возможностью.

-Влияние на психическое состояние. «Мужской ПМС» выражается в повышении раздражительности и агрессии. Настроение становится очень переменчивым.

-В таком возрасте начинают проявляться заболевания, о которых вы даже не подозревали. Возможно, они всё это время развивались в бессимптомной стадии. Наиболее часто выходят наружу проблемы с сердечно-сосудистой системой. В том числе мужчин часто беспокоит гипертония.

-Внешние изменения. Мужской климакс, как и женский, может сопровождаться набором весом, интенсивной потерей волос и другими неприятными изменениями.

-Важно понимать, что признаки климакса при интенсивном развитии повышают риск серьезных заболеваний, в том числе онкологических. В период мужского климакса необходимо особенно внимательно относится ко своему здоровью и при малейших тревожных изменениях обращаться ко врачу, который с помощью специальных препаратов (в том числе и гормональных) поможет минимизировать неприятные симптомы этого переходного возраста.

Но при этом хороший специалист обязательно скажет, что лекарства имеют лишь временный эффект, а поддерживать свое здоровье сможете только вы сами.

Вот некоторые советы по борьбе с возрастными изменениями в мужском организме:

-Питайтесь регулярно и правильно, сократите до минимума потребление полуфабрикатов и жирной жареной пищи.

-Откажитесь от вредных привычек

-Больше двигайтесь, найдите себе активное хобби

-Не пренебрегайте здоровым сном

-Восстановите сексуальную жизнь. Этот пункт пойдет на пользу обоим супругам, мужскому физическому и психическому здоровью. 





Новости партнеров
Загрузка...



Другие важные новости и публикации

Еще интересное
Как увеличить шансы на удачу. Гороскоп на неделю с 10 до 17 декабря
Как увеличить шансы на удачу. Гороскоп на неделю с 10 до 17 декабря
Зима уже идет полным ходом Кого-то это воодушевило, а кого-то, наоборот, заставило усомниться в себе
Красавица Белла Хадид превратилась в скелет
Красавица Белла Хадид превратилась в скелет
Одна из самых дорогих моделей мира, ангел Victoria`s Secret, Белла Хадид поразила поклонников переменами во вн....
Российского певца Льва Лещенко экстренно госпитализировали
Российского певца Льва Лещенко экстренно госпитализировали
В Москве  перед концертом госпитализирован певец Лев Лещенко Как сообщается, Лещенко должен был выступить в ко....
Пианист Майдана представит новый альбом
Пианист Майдана представит новый альбом
15 декабря в Полтаве пианист Майдана представит первый альбом "Защита Свободных Сердец" Piano Extremist - музы....
Известная телеведущая вернулась к работе на третий день после родов
Известная телеведущая вернулась к работе на третий день после родов
Телеведущая  "Сніданок з 1 + 1" Валентина Хамайко ошеломила поклонников После ее родов прошло всего 3 дня, а о....
больше материалов
/-0,59566307067871-/ /-pc-/
x
Здравствуйте!

Мы заметили, что вы используете блокировщик рекламы.

Очень просим отключить его для ASN.IN.UA!

Реклама — основной источник дохода для нас. Без нее мы не сможем оплатить работу журналистов и их командировки.

Не лишайте себя хороших материалов!

Top