Знищений Ту-22М3. Що відомо на даний момент
Гороскопи на 19 квітня 2024 року від Павла та Тамари Глоби, а також прогноз від Анжели Перл.
Синдром чоловічого клімаксу: як з цим боротися
Переглядів:
2913
У нашому суспільстві прийнято вважати, що старіння позбавляє привабливості лише жінок. Зрілий чоловік - асоціація з успішним і мудрим чоловіком. Зріла жінка асоціюється з в'янучою квіткою. Однак не тільки жінки старіють: після 40-45 років у чоловіків також починається активний процес старіння, який характеризується великою кількістю змін в організмі. Цей процес ще називають чоловічим клімаксом.
Стандартна схема старіння чоловічого організму починається зі зниження рівня чоловічого гормону в крові - тестостерону. Це природний процес, але, якщо він відбувається занадто швидко - більше 3% в рік, це серйозно позначається на чоловічому здоров'ї. Це впливає на, в першу чергу, статевий потяг і силу ерекції, а також посередньо на інші системи.
Ось які зміни чекають організм під час клімаксу:
-Як вже було сказано, погіршується сексуальне життя: проблеми і з бажанням, і з можливістю.
-Вплив на психічний стан. «Чоловічий ПМС» виражається в підвищенні дратівливості і агресії. Настрій стає дуже мінливим.
Читайте також:
Названо головні вороги чоловічої потенції
-У такому віці починають проявлятися захворювання, про які ви навіть не підозрювали. Можливо, вони весь цей час розвивалися в безсимптомній стадії. Найбільш часто виходять назовні проблеми з серцево-судинною системою. У тому числі чоловіків часто турбує гіпертонія.
-Зовнішні зміни. Чоловічий клімакс, як і жіночий, може супроводжуватися набором вагою, інтенсивною втратою волосся і іншими неприємними змінами.
-Важливо розуміти, що ознаки клімаксу при інтенсивному розвитку підвищують ризик серйозних захворювань, в тому числі онкологічних. У період чоловічого клімаксу необхідно особливо уважно ставиться до свого здоров'я і при щонайменших тривожних змінах звертатися до лікаря, який за допомогою спеціальних препаратів (в тому числі і гормональних) допоможе мінімізувати неприємні симптоми цього перехідного віку.
Але при цьому хороший фахівець обов'язково скаже, що ліки мають лише тимчасовий ефект, а підтримувати своє здоров'я зможете тільки ви самі.
Ось деякі поради по боротьбі з віковими змінами в чоловічому організмі:
-Харчуйтесь регулярно і правильно, скоротіть до мінімуму споживання напівфабрикатів і жирної смаженої їжі.
-Відмовтеся від шкідливих звичок
-Більше рухайтеся, знайдіть собі активне хобі
-Не нехтуйте здоровим сном
-Відновити сексуальне життя. Цей пункт піде на користь подружжю, чоловічому фізичному і психічному здоров'ю.
Новини партнерів
Інші важливі новини і публікації
.
.
.
Ще цікаве
Негативне мислення здатне зіпсувати будь-яке спілкування та якісно отруїти життя Порятунок від нього - найважл....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні вам слід проявити помірність у своїх діях та рішеннях Намагайтеся н....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваша енергія та пристрасть будуть на найвищому рівні, що зробить ва....
Павло Глоба закликає 19 квітня приділити увагу здоров'ю та провести профілактичні процедури, які зміцнюють орг....
Анжела Перл повідомила, що 19 квітня 2024 року надається можливість дізнатися про цінну інформацію, яка може с....
Негативне мислення здатне зіпсувати будь-яке спілкування та якісно отруїти життя Порятунок від нього - найважл....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні вам слід проявити помірність у своїх діях та рішеннях Намагайтеся н....
♈️ Овен (21 березня - 19 квітня)
Сьогодні ваша енергія та пристрасть будуть на найвищому рівні, що зробить ва....
Павло Глоба закликає 19 квітня приділити увагу здоров'ю та провести профілактичні процедури, які зміцнюють орг....
Анжела Перл повідомила, що 19 квітня 2024 року надається можливість дізнатися про цінну інформацію, яка може с....
/-1,286936044693-/
/-pc-/
Top