Точные нумерологические гадания, которые помогут вам узнать будущее
Гороскопы на 19 апреля 2024 года от Павла и Тамары Глобы, а так же прогноз от Анжелы Перл
7 чудес, которые произойдут с телом, если есть мед каждый день
Просмотров:
4071
Мы всегда ищем «волшебную таблетку от всего», которая могла бы разом улучшить наше здоровье. Но нам не нужна чудо-таблетка. Часто то, что мы ищем, уже можно найти в природе. Мед — прекрасный пример. Вот 7 вещей, которые случаются с вашим телом, если вы начинаете есть мед каждый день. Само собой, это касается только людей, которым можно употреблять мед.
1 Улучшается состояние кожи.
Читайте также:
Дыня или арбуз: что полезней?
Мед содержит антиоксиданты, витамины и белки, которые при регулярном потреблении могут очищать организм от различных токсинов. Кроме этого, антибактериальные свойства меда помогают улучшить состояние кожи. Например, многие используют «медовые маски», которые действительно работают. Медовая маска — успокаивающий и восхитительный вариант.
2 Сжигается лишний вес.
Если у вас есть несколько лишних килограммов, большинство врачей и экспертов рекомендуют снизить потребление сахара. Мед — отличный альтернативный подсластитель, поскольку он поддерживает уровень сахара в крови, но при этом поможет вам сбросить вес. Мед содержит витамин B6, фолиевую кислоту, витамин C, железо, кальций, натрий, цинк, калий, фосфор и минералы, которые, как известно, ускоряют метаболизм. Исследования также показали, что замена сахара медом также может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей с ожирением.
3 Понижается уровень холестерина.
Мед, само собой, не приводит к накоплению холестерина, но это еще не все. BBC пишет, что согласно исследованиям в Университете штата Иллинойс и других, витамины и минералы в меде могут помочь снизить уровень «плохого»холестерина. Суточная доза меда оказывает благотворное влияние на уровень антиоксидантных соединений в организме, что также является частью борьбы с холестерином.
Читайте также:
«Новости хорошие»: Королева рассказала о здоровье Заворотнюк
4 Укрепляется сердце.
Исследования показывают, что антиоксиданты в меде могут предотвратить создание бляшек и суживание артерий, помогая бороться с рядом сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании приняло участие 25 мужчин в возрасте от 8 до 68 лет. Они выпивали смесь из 4 столовых ложек меда и стакана воды. Оказалось, что это повышает уровень антиоксидантов в крови, сообщает Daily Mail.
Читайте также:
Яйца для вагины и леденцы для похудения. Бесполезные вещи, моду на которые нам навязали звезды
5 Улучшается память.
Мед снимает стресс — но знаете ли вы, что он может улучшить память? По словам исследователя Мэтью Бреннеке, мед также обладает способностью помочь организму абсорбировать кальций, который благотворно влияет на функцию мозга.
6. Уходит бессонница.
Мед может помочь людям, у которых проблемы со сном. Как сахар, мед вызывает повышение инсулина и высвобождение серотонина — гормона, который улучшает наше настроение и приносить ощущение счастья. «Тело преобразует серотонин в мелатонин, химическое соединение, которое регулирует длину и качество сна», — говорит Рене Фицек, специалист по здоровому питанию в Сиэтле.
7 Улучшается пищеварение.
Мед обладает антибактериальными свойствами, поэтому многие рекомендуют есть ложку меда (например, меда Манука) натощак. Этот простой трюк может помочь предотвратить различные заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, согласно нескольким исследованиям. Исследователи полагают, что когда мед проходит через желудок, он может противодействовать бактериям и залечить небольшие раны в слизистой оболочке. Источник.
Новости партнеров
Другие важные новости и публикации
.
.
.
Еще интересное
20 апреля 2024 года представляет собой подходящий момент для установления порядка как на работе, так и в лично....
Деньги нужны всем и всегда, но если хочется получить их быстро, ознакомьтесь с простым обрядом на быстрые день....
Шепотки — это простые и быстрые заговоры, но при этом очень действенные, если воспользоваться ими правильно Уз....
Чтобы достичь финансового благополучия, простой работы и экономии недостаточно — необходимо хорошо постараться....
Наша жизнь неразрывно связана с лунными циклами Чтобы непростой период убывающей Луны прошел гладко и не прине....
20 апреля 2024 года представляет собой подходящий момент для установления порядка как на работе, так и в лично....
Деньги нужны всем и всегда, но если хочется получить их быстро, ознакомьтесь с простым обрядом на быстрые день....
Шепотки — это простые и быстрые заговоры, но при этом очень действенные, если воспользоваться ими правильно Уз....
Чтобы достичь финансового благополучия, простой работы и экономии недостаточно — необходимо хорошо постараться....
Наша жизнь неразрывно связана с лунными циклами Чтобы непростой период убывающей Луны прошел гладко и не прине....
/-1,2628879547119-/
/-pc-/
Top